恐婚也是一種心理疾病
運動也是一種養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您是否正在關注中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“恐婚也是一種心理疾病”，希望能對您有所幫助，請收藏。
親子鑒定、婚姻合同、給私家車裝GpS定位系統(tǒng)監(jiān)控配偶以及婚姻偵探,導致婚姻的誠信度降低，而未婚同居等現(xiàn)象也使得青年人覺得婚姻沒有那么神秘。因此，在這種社會環(huán)境下，真正做好心理準備走進婚姻的人就變得少起來。
此外，在外界的壓力下，很多恐婚族最終還是會走進圍城,但是晚婚卻會導致很多社會問題，如后代質量、婚姻傳統(tǒng)、法律以及社會保險制度等等。 害怕婚姻的人群在中國都市中并不是少數，而且他們的態(tài)度也越來越堅決。他們不是沒有遇到愛情，而是對于圍城的恐懼讓他們在婚姻的殿堂外望而卻步.
他們被形象地稱為都市恐婚族.恐婚族恐懼婚姻的原因多種多樣，有的害怕圍城里面柴米油鹽醬醋茶式的平淡生活會消磨掉婚前的浪漫，有的 在面對日益高漲的房價和婚價時害怕不能保障對方的幸福，還有的則是對自己完全沒有信心，覺得沒有辦法維持一段長久的關系，結婚是害人害己。
恐婚族的出現(xiàn)不僅引起人們對于這群人自身心理健康的擔憂，更讓人們對于整個社會大環(huán)境產生了擔憂。恐婚族的共性就是多思多慮，想得比較多，提前預支了很多未來才會產生的焦慮。事實上，恐婚也是一種心理疾病?？只樯踔敛换椴粌H僅出現(xiàn)在中國。
美國《紐約時報》1月17日報道，根據人口統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，2005年美國婦女有51%獨自生活，沒有配偶。在更追求個體的歐洲，不結婚已經被稱為軟革 命.法國社會對于只要愛情不要婚姻,大多持寬容態(tài)度，因為結婚不會帶來任何東西，也不會拿走任何東西.在日本，已經因為結婚率迅速下降而嚴重影 響到人口增長。焦急的日本社會學家們奔走相告，呼吁年輕人的父母壓迫子女去尋找另一半。
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在我們現(xiàn)在壓力比較大的社會中很多的年輕人步入婚姻之前都會患上一些婚前恐懼癥，有了這樣癥狀的人，錢對于你走入婚姻，天堂一定會有影響當然這也是心理方面的一些疾病，不過豬還是要掌握一些好的預防方法，避免自己身體保健受到傷害。接下來小編就為大家詳細的來介紹一下生活中有，恐婚癥的具體表現(xiàn)有哪些呢？
恐婚癥”作為一種現(xiàn)代社會心理疾病，正流行于一部分適齡青年和離異者中。應該說結婚確實是人生中的一件大事，結婚使每個人在家庭甚至社會中的角色有所轉換，從而給一部分人的心理帶來壓力，當現(xiàn)實的婚姻生活與夢想中的浪漫完美產生巨大的落差時，一些人開始逃避、厭倦和恐懼也是可以理解的。
“恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病。現(xiàn)在的年輕人多是獨生子女，一直以來都是習慣接受別人的關懷，自己并不擅長照顧別人和承擔一些責任。當他們想到建立一個家庭需要夫妻共同承擔責任和義務，還要處理好與另一方家人的關系，面臨新環(huán)境和新關系，聽到周圍的人講一些婚姻生活負面的東西時，就會產生一種焦慮和緊張的情緒。這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。
對婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現(xiàn)形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧愿獨身，也不愿意“受罪”。擔心“婚姻是愛情的墳墓” 恐懼原因：人人都說“婚姻是愛情的墳墓”，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。要是不結婚就沒有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤…… 支招：走出婚前恐懼癥，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責任，盡自己做丈夫和妻子的責任。 須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的，是互相的奉獻，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為末來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點
看了上面的介紹我想你已經應該明白了，所謂的婚前恐懼癥的具體表現(xiàn)以及，緩解的方法都不應該掌握了。那么懂得了這些方法我們在生活中就有效的去預防盡量讓自己避免,得上這樣的心理病癥對你的婚姻生活也是有好處的。
女生和男生相比更容易感性，也是容易出現(xiàn)一定的心理問題的，女生出現(xiàn)心理疾病的種類也是比較多的，當然最常見的就是抑郁，或者是強迫癥，另外焦慮心理，分裂心理都是比較常見的，另外要針對女性的生理特點來看，比較容易出現(xiàn)懷孕憂郁癥，產后憂郁癥等等，我們來了解一下這方面的問題。
女生十大常見心理疾病
常見心理疾病一：抑郁心理
表現(xiàn)：對周圍的一切都失去興趣，明顯的表現(xiàn)：懶得理你對周圍的一切都失去興趣，就連最基本的“今天中午吃什么”這樣的話題都覺得很無聊，對工作、生活和戀愛等等都覺得沒意思
常見心理疾病二：強迫心理
表現(xiàn)：對無關緊要的小事必須以自己的原則或者習慣去做，否則覺得很難受強迫癥這個詞，一開始是用來黑處女座的， 后來大家不避諱的開始說這個詞，很多人都表示自己有強迫癥：顏色強迫，韓劇《沒關系，是愛情啊》里面的男主就有顏色強迫癥；物品強迫，所有的東西必須按照自己的方式放，用完之后得物歸原地；行為強迫，不能看見書本卷邊折角，不能看見衣服氣球，等等，表現(xiàn)形式比較多。
常見心理疾病三：焦慮心理
表現(xiàn)：對所有問題表現(xiàn)的焦急，緊張，不知道如何是好，遇到的問題也不知道如何下手解決
常見心理疾病四：分裂心理
表現(xiàn)：分裂可不只是大雙子座的特性，如今很多人都有這個情況。對身邊親近的人表現(xiàn)外向，大大咧咧，對陌生人表現(xiàn)內向，不愿意溝通；情緒反復，一會兒一個樣，上一分鐘開心，下一分鐘難過。
常見心理疾病五：恐婚心理
表現(xiàn)：未婚改為已婚，接受不了，寧愿愛情長跑，或者長期單身，都不愿意結婚
常見心理疾病六：適應障礙
表現(xiàn)：在明顯的生活改變或環(huán)境變化時所產生的短期和輕度的煩惱狀態(tài)和情緒失調
常見心理疾病七：社交恐懼癥
表現(xiàn)：懼怕和外界人和事務，內向的人覺得自己不合群，不會和別人說話；外向的人覺得自己的張揚讓人嫉妒，有人會暗中加害，猜不透別人的心，好像都是自己的錯
常見心理疾病八：選擇困難癥
表現(xiàn)：面對選擇時會異常艱難，無法正常做出自己滿意的選擇，在幾個選擇中必須做出決定的時候很恐慌，驚慌失措，甚至汗流浹背，最后還是無法選擇，導致對于選擇產生某程度上的恐懼。《天生購物狂》里面，劉青云扮演的就是典型的有選擇恐懼癥的人，明明會多種擒拿格斗術，卻在每次跟人打架的時候，都被別人打，因為不知道是要選擇跆拳道還是空手道~
常見心理疾病九：習慣性否定心理
表現(xiàn)：否定別人 ，否定自己，否定全世界，做錯事情不會承認，一味的找借口，對美好的人和事物視而不見，只看見不足的地方，一味的找不足，太過于要求完美
常見心理疾病十：應激性創(chuàng)傷心理
表現(xiàn)：面對天災人禍，離別失去，會將悲傷情緒放大，覺得一切不幸的事物離自己太近，每天的積極努力都沒有意義
在中醫(yī)藥理論中，“藥”與“食”本是同源的，許多食物本身也是藥物。所謂“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；無毒治病，十去其九?！笔澄餆o毒，有以療疾可達到最理想的療效。因此，雖然藥膳亦屬食療食養(yǎng)的范疇，也不是“藥＋食＝藥膳”這么簡單的概念，從作為膳食的一方面來說，首先應滿足食物應該具有的色、香、味、形、觸等基本要求；而從作為藥的一方面來說，則應盡量發(fā)揮食物本身的功效，并進行合理搭配，辨證用膳。即使需要加入藥物，藥物的性味也要求盡量甘、淡、平和、無異味，不能因用藥就丟了膳。
因此，正確的選配、烹調合適的膳食與享用者的身心特質相結合，食療與粗湛和美味緊密地結合在一起，是一項需要高度與高度藝術的工作，在古代，僅有帝王與貴族方可享用這般精致與靈明。
很多朋友都認為，為了更好的養(yǎng)護健康，就需要運動起來，其實，中醫(yī)專家認為，靜坐也是一種養(yǎng)生方法。究竟，什么是靜坐？靜坐對健康又有哪些好處呢？接下來，小編我就為你具體介紹一下，靜坐的好處。下面跟小編一起去看看
中醫(yī)認為，人在靜養(yǎng)的狀態(tài)下，神經緊張度放松，呼吸、心率、血壓、體溫均相應降低。這種低代謝的積累反應，自然使生命相對延長。所以說，靜養(yǎng)是一種精神上的健身運動.靜養(yǎng)的最佳方法就是靜坐。靜坐的力量可以讓我們平靜、祥和地面對壓力，讓心靈得到凈化和休息。
靜坐，其實是人類與生俱來的本能，簡便易學。靜坐首先要排除一切私心雜念，練習時需脫掉鞋子，找一個你認為舒服、無人干擾的地方，閉上雙眼，注意呼吸調節(jié)，感受空氣進入和離開你的身體。靜坐時先將注意力集中在腳上，試著感覺冷、熱、刺痛和其他的感覺。接著將注意力集中到臀部，先感覺坐墊，再感覺逐漸騰空。如覺得緊張就試著深呼吸，直到緊張感消失。再接著將注意力集中在背部，先感受脊椎、肌肉；后慢慢往下移到腹部、骨盆。在你一呼一吸的節(jié)奏中，注意你的腹部會跟著起伏；再把注意力移到胸腔，注意胸腔也會跟著呼吸而起伏；繼而把注意力集中于放在大腿上的手，注意每一根手指，手掌，手背；接下來把注意力集中在手臂、肩膀、脖子、臉，感受你的五官和整個頭部。
最后，慢慢地回到你的呼吸上來，感覺到你的身體坐在墊子上，感受你目前的狀態(tài)，以及能量提升和在靜坐中觀察自己，去聽圍繞你周圍的任何聲音和你所處的環(huán)境，體會到你整個人是環(huán)境中的一分子，不是獨立的個體。靜坐時盡可能地閉目坐著，不要做任何動作，僅僅感受著你和呼吸的存在。此時此刻沒有任何事物來干擾你，靜靜享受這一刻所帶給你的喜悅。結束時注意先深呼吸并從肺部緩緩吐出氣，然后再睜開雙目，伸一伸腰，拉直你的背，這樣，靜坐所帶來的能量和美好感受，就會貫穿你的全身。
以上就是關于靜坐好處的介紹了。在你忙碌一天后，靜坐一會，不僅能起到減輕壓力的功效，還能讓你的身體得到不錯的養(yǎng)生保健效果。靜坐的好處有很多，經常靜坐一會，會讓你身體更加健康。
近年來，剩男剩女越來越多，本應是快樂團圓的春節(jié)逐漸成為這些單身者的一種負擔，尤其是今年正月初一與情人節(jié)的雙節(jié)合一，更是讓單身男女們難以快樂。
日前，全國婦聯(lián)中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協(xié)會婚介行業(yè)委員會、百合網聯(lián)合發(fā)布的《2009中國人婚戀狀況調查報告》顯示，八成25～40歲的單身男女不快樂。百合網婚戀心理研究院首席專家王治國提醒剩男剩女不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的2月14日，成為單身們焦慮的高發(fā)期。
另一方面，多數大齡單身人士都曾擁有過不盡完美的戀愛經歷。王治國分析說，這些戀愛經歷，會留下一種破裂的戀愛關系情感挫折的感受，潛伏在人內心，一旦遭受刺激就會爆發(fā)出抑郁感。尤其是每逢過年過節(jié)，父母們趕緊再找個女（男）朋友的催促，會讓他們害怕回家。
網絡上單身人士對自己的調侃透著些許無奈，27~28歲的未婚人士叫剩斗士;29~30歲的叫必?？?31~35歲的叫斗戰(zhàn)剩佛;超過35歲的就被尊為齊天大剩。 王治國指出，隨著年齡的增大，他們的戀愛機會將越來越少。調查數據顯示，女性從30歲起，男性從34歲起，結婚機會就直線下降。
與此同時，春節(jié)是全家團聚的日子，來自家人和社會輿論的壓力，加劇了大齡單身人士的不快樂情緒，焦慮已經成為一種群體性心理。
全國婦聯(lián)中國婚姻家庭研究會秘書長樊愛田指出，許多人在擇偶中面臨的主要問題在于婚戀觀的模糊與浮躁，要解決剩男剩女的群體性焦慮癥，幫助他們樹立積極、陽光、自信的擇偶心態(tài)，增強對異性的親和力和吸引力是當務之急。此外，學會自我減壓，通過轉移注意力來緩解焦慮也是他們的必修課，春天已經到了，主動走進大自然，多運動，多接觸陽光，也可以使心情燦爛起來。
說到韭菜，更多人想到的是壯陽，其實韭菜除了壯陽，還能治療痔瘡，下面就跟小編一起了解下韭菜還有哪些功效？
韭菜治療痔瘡的方法
韭菜確實可以治療痔瘡，而且效果比較的明顯。具體的操作方法下面我們就來給大家做一個介紹。第一，將90℃的高溫水放入1。25升空飲料瓶中，取10克新鮮韭菜洗凈，瀝干后放于飲料瓶中，擰好瓶蓋悶2分鐘。打開瓶蓋，此時有水汽竄出?；颊邔⒏亻T對準瓶口先熏15～20分鐘，待水溫降至50～60℃時，倒入盆內，清洗肛門，數次即能見效。
韭菜的七大妙用
1、治鼻出血
韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗凈后搗爛堵鼻孔內。
2、治赤痢
韭菜一把去梢取汁，和酒1盅，名日“韭汁酒”，溫服。
3、治牛皮癬
可用生韭、蒜各30克，搗爛如泥，烘熱后用力擦患處，每日1次，連續(xù)數日。
4、治汗斑
韭菜搗汁，每日晨起外擦患部2次。連用4～5日。
5、治脫肛不縮
生韭一斤。細切，以酥拌炒令熟，分為兩處，以軟帛裹，更互熨之，冷即再易，以入為度。
6、治過敏性紫癜
鮮韭菜一斤，洗凈，搗爛絞汁，加健康健康兒童尿50毫升。日一劑，分二次服。
7、治盜汗、自汗
韭根適量煎汁內服，每日2次。
如今人們已經逐漸接受了中藥泡腳這一中醫(yī)養(yǎng)生理論，特別是中老年人更是中醫(yī)養(yǎng)生熱的推崇者。從秋天開始堅持整個冬天，既溫暖了表面肌膚，又調養(yǎng)了身體內在。但隨著天氣轉暖，很多人便停止了泡腳。專家強調，養(yǎng)生是要長期堅持的，春夏泡腳好處多多。
一種方劑 多種保健
從中醫(yī)理論上講，中藥泡腳可以促進血液循環(huán)、溫陽化濕，達到引濁下行和排毒的作用。姜存良主任為養(yǎng)生愛好者提供中藥泡腳處方一劑：桃仁15g，紅花15g，乳香10g，沒藥10g，伸筋草15g，透骨草15g，地龍30g，雞血藤30g，附子10g，細辛10g，威靈仙30。此方劑對高血壓、失眠、風濕、類風濕、頸腰椎病、脾胃疾病、亞健康、慢性虛弱性疾病以及以陽虛為主的各種病癥有很好的輔助治療作用。用此藥方一劑水煎煮30分鐘，待溫度稍降即可將腳放入盆中浸泡，藥水溫度一定不要過高以免燙傷，同時，腳時藥水一定要沒過人的踝關節(jié)。
中藥泡腳浸泡時間以全身出汗為宜，時間過長或過短均不適宜，寒涼患者如不出汗，可適當飲用一些溫水促進排汗。泡腳后一定要飲用150200mL的溫水，以促進人體代謝。
適當足療 功效顯著
現(xiàn)在市場上開了很多足療館，一些人便把其當成緩解疲勞的消費服務，只要工作一累就去按摩一番。人的腳比其他器官面積大，肌肉較厚，毛細血管密集，神經末梢豐富，是血液循環(huán)最弱的部位。全面按摩足部反射區(qū)，腳的溫度會升高，血液流速加快，人會感覺到全身輕松，精力充沛。所以足部反射區(qū)的刺激按摩可以改善血液循環(huán)，減輕心臟負擔，使新陳代謝功能提高。如果在洗泡腳后再進行一次足部按摩，養(yǎng)生保健的效果將更加顯著。
春夏泡腳足療注意事項
1.邊泡腳邊加水保持水溫，使藥物在恒溫狀態(tài)下發(fā)揮最大效果。
2.由于環(huán)境溫度升高，泡腳時的水溫也應有別與寒冷的冬季，以40℃～50℃為宜。
3.泡腳時會出汗，因此應關閉空調或將空調溫度調高，避免著涼感冒。同時應準備干凈毛巾，隨時擦干汗跡。
4.春夏泡腳時間不宜過長，每次浸泡時間為20分鐘左右，如身體健康只為保健的，每次泡腳10分鐘亦可。
是什么引起失眠多夢的？
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負離子會比較容易引發(fā)失眠多夢。
2、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如缺鐵、關節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化難過而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
3、心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、難過、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。
4、藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
5、年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高。
治療失眠的藥粥
百合紅棗粥：原料有百合20克，紅棗20枚，綠豆50克，大米50克。做法是先煮綠豆至半熟，放入百合、紅棗和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神，紅棗養(yǎng)胃健脾，綠豆清熱除煩。適于夏季失眠及婦女更年期失眠伴有心悸、心煩、潮熱、自汗者服食。
遠志棗仁粥：遠志15g、炒酸棗仁10g、粳米75g，粳米淘洗干凈，放入適量清水鍋中，加入洗凈的遠志、酸棗仁，用大火燒開用小火煮成粥食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效，可預防老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等癥。
鵪鶉枸杞粥：鵪鶉蛋10個、枸杞15g、核桃仁15g，將鵪鶉蛋蒸熟去殼，枸杞浸泡數分鐘，核桃仁炒熟碾碎，加適量大米慢火煮成粥。此粥有滋陰補血、養(yǎng)心安神之功效。適用心脾兩虛失眠癥。
龍膽草粥：原料有龍膽草10克，竹葉20克，粳米100克。做法是先加水煎煮龍膽草、竹葉，取汁代水加入粳米煮成粥，代早餐服食。粥中龍膽草瀉肝降火，竹葉清心除煩。適于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦、小便黃、大便秘結，屬于肝郁化火者服食。
生地黃粥：原料有生地黃30克，炒酸棗仁20克，粳米60克。做法是先水煎生地、酸棗仁，取汁去渣，以藥汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。生地黃清熱滋陰，酸棗仁寧心安神。適于失眠兼心煩、心悸、頭暈、耳鳴、腰酸夢遺、五心煩熱，屬于陰虛火旺者服用。
雙仁粥：酸棗仁10g、柏子仁10g、紅棗10枚，大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。有補脾養(yǎng)心、健胃益氣之功效。此粥適用心脾兩虛失眠癥。
失眠該怎么辦
最后，建議在日常生活中做到以下四點，盡量讓自己離失眠的負面狀態(tài)中脫離出來：
1、避免精神高度緊張，保持良好的心理狀態(tài)。每個人都根據自己的特點，安排工作，學習，不要太高的期望。通過這種方式，可能意想不到的效果。
2、適當的運動，防止失眠。在早上和晚上鍛煉，如散步、慢跑、太極、等等，這有利于精神放松，使人睡眠中心工作得很好，睡個好覺。
3、保持規(guī)律的生活。日常對人們的健康很重要，沒有好的休息，不能很好地工作。所以，如果你想能源來應對競爭，必須習慣，保證充足的睡眠。
4、盡量不要熬夜。由于社會競爭激烈，很多人每天都加班。晚上喝濃茶，咖啡，提神繼續(xù)工作。從長遠來看，打亂了人體的生物鐘，摧毀了睡眠和失眠。所以睡前不能喝濃茶，咖啡和其它飲料的興奮。
【導讀】億萬人群，可分九種，一種平和，八種偏頗。人們的體質都不盡相同，都有自己的體質特征。并且隨著時代的變遷，當代人和古人相比較，體質也有所差異。我們看看一種平和，八種偏頗這篇文章了解下吧。
一種平和 八種偏頗
在我國東、西、南、北、中共5個地域進行的21 948例的大樣本流行病學調查發(fā)現(xiàn)，當代中國人群體質可分為九種基本類型。其中，一種是陰陽氣血調和的最佳狀態(tài)，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征，我們稱其為平和質，在九種體質類型中僅占了32.75%,小于總人數的1/3;另外八種是陰陽氣血失衡，具有不同表現(xiàn)特征的偏頗體質，分別是氣虛質、陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、血瘀質和特稟質，總共占到了67.25%,比總人數的2/3還多。
其中，居于前4位的分別是：氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣郁體質。氣郁體質的人，像紅樓夢中的林妹妹一樣，見到落花，心生惆悵，會發(fā)出花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐的感慨。這種體質的人，都有一種多愁善感、憂郁脆弱的情感特征，這種體質在古代并不多見，而如今卻呈逐步上升的趨勢，這與社會高速發(fā)展、人們精神壓力逐漸增大密切相關。當今人們生活條件顯著改善，好食肥甘厚膩、喜炙烤，嗜煙酒、少運動，易釀濕生熱，因此濕熱體質的人也逐漸增多。陽虛體質的人呢，因為陽氣不足，會有怕冷、手腳發(fā)涼的特征，不但不喜歡吃涼東西，甚至夏天進了有空調的商場就會覺得肚子不舒服，這與現(xiàn)代社會空調盛行，便捷的制冷設備使人們肆意貪涼飲冷也有密切的關系。九種體質類型及其形成的概念系統(tǒng)，反應了不同人群的個體特征。
一種平和 八種偏頗
或許大家都還沒聽說過雙肺間質纖維化這種疾病，其實這是一種很常見的肺病，在臨床上也被稱為間質性肺炎，這種疾病不同于一般性的肺炎，它的發(fā)病往往是由于多種呼吸道疾病共同作用的情況下產生的，下面我們就來具體介紹一下這種肺病。
我們平時所說的間質性肺炎一般是指肺的間質組織發(fā)生炎癥，炎癥主要侵犯支氣管壁、肺泡壁，特別是支氣管周圍血管，周圍小葉間和肺泡間隔的結締組織，而且，多呈壞死性病變。
中醫(yī)認為該病是由于脾腎不足，外邪客肺后，肺虛邪留，久則氣陰受損，肺臟脈絡瘀阻，宣肅失司，痰濁留戀肺竅，或陰虛津涸而致干咳頻頻，成纏綿難愈的頑咳證。
西醫(yī)治療此病以應用糖皮質激素及免疫抑制劑為主，但副作用較大，患者痛苦。中醫(yī)古代文獻中無此病的記載，近年來一些研究報道中稱此病為“短氣”、“咳嗽”、“肺萎”、“肺脹”等。該病呈慢性進展，臨床表現(xiàn)出緩解期和急性發(fā)作期;感染常為急性發(fā)作的誘因又是病情加重的條件。緩解期癥狀表現(xiàn)為氣虛血瘀、絡脈不通、肺失宣降的特點;急性發(fā)作期以濕熱瘀阻、肺失宣降為特點。由于患者體質因素及病程長短，常伴有氣虛、陰虛等不同，此外該病還與人體的免疫功能紊亂狀態(tài)有關。中醫(yī)辨證治療主要分為濕熱內阻、肺絡不通型，氣虛血瘀、肺失宣降型，陰虧血瘀、肺氣閉郁型等，辨證治療常選擇現(xiàn)代藥理中具有明確的逆轉肺纖維化的藥物及具有調節(jié)免疫功能的藥物相結合。
通過介紹，想必大家已經對雙肺間質纖維化已經有了明確的了解，由于該病在發(fā)病期間會很容易導致患者出現(xiàn)哮喘的癥狀，所以建議患者朋友要盡快接受醫(yī)治，另外，建議患者在平時要多注意呼吸道衛(wèi)生健康，出門時最好戴上口罩，避免灰塵進入呼吸道。
對于生活在農村的人而言，野草真的是隨處可見的。但是極少有人知道，大部分野菜是能夠致病的，就比如下面介紹的這幾種野菜，每種都可以治愈一種不同的疾病。
1.玉竹養(yǎng)氣補血
玉竹是長白山上的一種野菜，根莖入藥，屬滋陰養(yǎng)氣補血之品，古人稱玉竹平補而潤，兼有除風熱之功，故能駐顏潤膚，祛病延年。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有"補益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補而潤，兼除風熱"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
2.刺嫩芽補氣活血
刺嫩芽又叫刺龍芽，主要生長在灌木叢中和林中空地。它不像其他野菜一樣屬于草本植物，而是木本植物。它的樹皮呈灰色，上面生滿了粗大堅硬的皮刺；花是淡黃白色；果子是漿果，球形、黑色。
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能夠起到補氣、活血、祛風、利濕、止痛等作用。
3.小根蒜防動脈硬化
小根蒜又名薤白﹑理蒜。它的莖葉長得很像蒜，也有蔥﹑蒜的味道。其作用是通陽化氣、開胸散結、行氣導滯，治療痢疾以及抑制高血脂病人血液中過氧化酯的升高，防止動脈粥樣硬化。主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬點小根蒜白木耳粥。
4.槐花清肝瀉火
槐花健脾安神，清心降火，止咳化痰，清熱利水，殺蟲消腫。主治失眠，食欲不振，帶下，小便不利，燙火傷等病癥。
5.榆錢助消化，防便秘
榆錢也是防病保健的良藥。榆錢具有通淋，消除濕熱等功效，主治婦女白帶多、小兒疳積羸瘦；外用可以治療瘡蘚等頑癥。中醫(yī)認為，多食榆錢可助消化，防便秘。
6.馬齒菜能治糖尿病
馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血。因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能促進胰島腺分泌胰島素，調節(jié)人體糖代謝過程、降低血糖濃度、保持血糖恒定，所以對糖尿病有一定的治療作用。此外，它還含有一種不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇和甘油三酸酯的生成，對心血管有保護作用。
包皮過長，包莖導致男性包皮分泌的油脂不能排出，形成包皮垢，包皮垢長期刺激包皮，就引起了包皮龜頭炎。包皮龜頭炎是現(xiàn)在一種很常見的疾病，這種疾病給患者的生活帶來的影響很大，那么，包皮龜頭炎患者吃什么好呢？
下面就為大家介紹一些食物，一起來看看吧！
1、冬瓜飲：嫩冬瓜（約500g）1個，洗凈帶綠皮切成片，加水適量，少許食鹽、調料，煮熟食用，有清熱利濕的功效。
2、紅豆粳米粥：赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。
3、燉豬蹄：豬蹄4只洗凈，加蔥50g，食鹽適量，放入鍋中文火燉煮至熟爛，分頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。
4、絲瓜粳米粥：絲瓜1條，粳米50g，白糖適量。先煮粥至半熟，入絲瓜待粥煮熟，去絲瓜加糖，食粥，可清熱解毒，涼血消癰。
5、綠豆粳米粥：綠豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清熱解毒，消水腫。
通過上面所介紹的內容，相信大家對于包皮龜頭炎吃什么好都有了一定的了解了吧！患上包皮龜頭炎一定要及時的進行治療，拖延病癥會加重病情。
