懷孕可以吃西瓜嗎 吃西瓜要注意哪方面問題
懷孕可以吃西瓜嗎。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。養(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免走入有關養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“懷孕可以吃西瓜嗎 吃西瓜要注意哪方面問題”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
夏日來了，酷暑難耐，西瓜當然少不了啦，但西瓜時候適合孕婦呢?懷孕可以吃西瓜嗎?我們知道西瓜高糖寒涼食物，這些是否對孕婦有影響呢?一起來了解下。
懷孕可以吃西瓜嗎?
女性懷孕不是生病，西瓜不是藥，懷孕當然是可以吃西瓜的。
孕婦夏季吃西瓜可以預防上火、中暑等問題，吃西瓜反而是有好處的，孕婦也不用擔心吃西瓜會引起什么問題，比如滑胎什么的，并不會，不過冰鎮(zhèn)西瓜不易多吃，容易引起拉肚子，要注意。www.cndadi.net
孕婦吃西瓜要注意哪方面問題?
雖然孕婦可以吃西瓜，但吃的時候一定要注意的問題：
1、如果孕婦體質本身對西瓜敏感，沒懷孕時就是一吃就拉肚子，那么這類孕婦還是避免吃西瓜吧，可以用其它降火水果代替。
2、糖尿病孕婦不吃或者少吃西瓜。糖尿病是孕期最易得的疾病之一，吃了西瓜之后血糖升得會比較快，所以孕婦為了維持血壓血糖的穩(wěn)定，像西瓜這類高糖食物盡量少吃。
3、不要吃隔夜的西瓜。一般大西瓜吃不完會方冰箱冷藏，不過這類食物不適合孕婦吃，很容易拉肚子的。
4、剛從冰箱拿出的西瓜別馬上吃。冷藏的西瓜一般是4度左右，如果孕婦立馬吃冷藏瓜，牙齒和肚子都受不了刺激，最好是隔一會再吃。
孕婦吃西瓜要注意以上問題，希望大家平時注意。
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西瓜我們每個人都吃過，這是一種水分非常多的水果，在夏季基本上每天都會吃，西瓜的也是很高的。那么西瓜子能吃嗎？吃西瓜子要注意什么呢？
我們吃西瓜的時候萬一不小心將西瓜子吃下去的話會不會對我們的身體有不好的影響??？西瓜子到底能不能吃?。看蠹乙欢ㄓ泻芤苫?，下面我們一起來了解下吧。
西瓜子能吃嗎？
要看你怎么吃，如果是成人的話，吃西瓜不吐籽一般沒有什么問題，但嚼碎了吃比較好。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅韌的紅肉類也差不多，因此咽下對于腸胃的影響大概不大。好像從一本時尚雜志上看到過，西瓜籽屬寒性，清火，好像維生素的含量也較豐富。西瓜子有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。
吃西瓜子要注意什么？
如果是小孩子的話，吃西瓜最好還是要吐籽，網上有過報道說有小孩子因為吃西瓜的原因住院，西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當大量進食西瓜籽時，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。
成分作用：
西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分名Cucurbocitrin，有降壓作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀。
結語：所以說，西瓜子是能夠吃的，有些地方還是專門種植西瓜取西瓜子加工成美味的零食的。而且，西瓜子中的營養(yǎng)物質也是非常的多的，作用也是很大的。
糖尿病人都怕高糖類食物，尤其是一些水果，糖分含量高，糖尿病人避之不及。西瓜是吃起來比較甜的水果，那糖尿病人能吃西瓜嗎?一般吃西瓜要注意什么?這些小常識你應該了解。
糖尿病人可以吃西瓜嗎?
糖尿病人可以吃西瓜。糖尿病人并非不能吃甜的食物，但要選擇含糖量較低、升糖指數低的水果(一般指含糖量低于14%的水果)，而西瓜約含糖類5%，所以可以吃。
但要注意的是，糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制，西瓜不能多吃。
糖尿病人吃西瓜要注意什么?
不能大量吃西瓜。血糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可以的。食用量最好每次小于100克，這樣不會引起血糖太大的變化。在吃西瓜后，就應減少主食的量，以免加重病情。
少吃冰鎮(zhèn)西瓜。糖尿病人本身消化就不怎么好，在炎熱天氣直接食用冰鎮(zhèn)西瓜會刺激腸胃，導致消化不良。吃西瓜最好選擇常溫的。
吃西瓜的時間應避開飯前或飯后，不然容易導致餐后血糖升高。西瓜中大量的水分還會沖淡胃中的消化液，影響糖尿病人消化能力，所以除了餐前和餐后的時間，其它時間吃西瓜較好。
選擇吃西瓜的種類也很重要，可以選在含糖低一點的，市面上有些西瓜含糖量超過14%了，應注意不要購買此類西瓜給糖尿病人吃。
經期是女性比較特殊時期，這個時候女性身體抵抗力比較弱，最好別感冒什么的，不然容易引發(fā)其它問題。在月經期間飲食調理比較重要，那么有人就問了，月經期間可以吃西瓜嗎?我們都知道西瓜是寒涼食物，是否會對經期女性造負面影響呢?一起來了解下。
月經期間可以吃西瓜嗎?
月經期間可以吃西瓜，不過不宜吃太多冰鎮(zhèn)西瓜，小心拉肚子或者腹痛的情況。
很多人覺得月經期間應禁食生冷性寒的食物，其實沒有特被的禁忌，只要不吃太多都OK。經期適當的吃水果，對于身體健康來說是有好處的，而且西瓜水分含量高，利尿潤腸，月經期間吃可以預防便秘等問題，還是挺有好處的。如果女性月經期間痛經的話，那么不建議吃西瓜更甚者冰西瓜，可能會加重痛經的情況哦。
【經期吃西瓜注意事項】
女人雖然在經期可以吃西瓜，但還是需要注意到以下問題：
1、不要吃太多
夏季如果實在想吃，可以適當吃常溫的習慣，并且不要吃太多，很多人就是控制不住，引起拉肚子就麻煩了。
2、別吃吃冰鎮(zhèn)西瓜
尤其是剛從冰箱拿出來的，經期女性還是忌口一下。
3、過夜西瓜不要吃
切開過后沒吃完，放到第二天，其實口感和質感都變了，最后不要吃，怕拉肚子。
夏季是個非常炎熱的季節(jié)，好多人都想方設法的解暑。要數夏季必備的消暑佳品肯定是西瓜，但是西瓜并不是人人都能吃，以下8點就是吃西瓜的注意事項！
一、糖尿病人
西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數量，以免加重病情。
二、腎功能不全者
腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
三、感冒初期
祖國醫(yī)學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
四、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易愈合。
五、產婦
產婦的體質比較虛弱，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
六、不宜在飯前及飯后吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。
七、西瓜不宜吃得太多
因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。
八、少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。
對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
天氣炎熱，哺乳期的媽媽也該吃點東西消消暑了。西瓜被列為首選消暑食品，但是因為西瓜性寒，會不會傷害到哺乳期媽媽的腸胃呢?那哺乳期可以吃西瓜嗎?下面我們一起來看看。
哺乳期可以吃西瓜嗎?
在產后一周內，新媽媽不能吃西瓜。因為西瓜是一種涼性水果，而產后不能特別寒涼的水果如梨、西瓜等。但過了一周后，月子和哺乳期間新媽媽是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否則容易導致寶寶腹瀉，而且還會傷害到乳媽媽的身體。
而西瓜又是一種營養(yǎng)豐富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根據寶寶腸胃情況決定哺乳期是否可以吃西瓜。
哺乳期吃西瓜有哪些注意事項?
1、不要吃冰西瓜
冰箱內冷藏的西瓜溫度過低，可能會影響母乳質量，進而影響寶寶健康，所以為了自身和寶寶的健康，產婦要選擇新鮮的、熟透的西瓜，在室溫下食用。
2、感冒初期不宜吃瓜
西瓜性寒，無論是風熱感冒還是風寒感冒，在初期吃西瓜就相當于服用了清內熱的藥物，可能會使感冒加重或延長病程。在正常吃藥的情況下，可適量的吃一些。
3、一次不宜吃太多
正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克，而普通的家小碗一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個8到10斤的西瓜就相當于吃了五六碗飯。
有些媽媽認為哺乳期吃西瓜容易讓寶寶腹瀉，其實寶寶腹瀉有很多因素，媽媽應仔細觀察分別，注意好就行了。但對于腸胃有問題的寶寶，媽媽還是少吃比較好。
所以，適當的吃西瓜，不僅可以解暑，還能補充一定的營養(yǎng)。
西瓜是十分常見的一種水果，它味道甘甜，價格也是比較便宜的，大家都很喜歡吃。在吃西瓜的時候我們也要注意，有些食物是不能和它一起吃的。那么，西瓜不能和什么一起吃呢?吃西瓜要注意什么?下面就一起來看看吧。
西瓜不能和什么一起吃
桃子
西瓜和桃子嚴格來說是可以一起吃的，但是不能過量，一起吃的時候可能會導致腹瀉。若是腸胃敏感的人要吃兩種水果，最好吃間隔一段時間再吃另一個。
另外，西瓜和桃子都是甜度極大的水果，一起吃味道不是很好，較甜膩，但在口味上也不建議一起吃。
羊肉
中醫(yī)認為，吃羊肉后進食西瓜容易傷元氣。因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷食品，進食后不僅降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。
對于患陽虛或脾虛的人來說，是很容易導致腸胃失調的。因此，在吃完羊肉之后不要大量吃西瓜等寒性的食物。
蝦
西瓜和蝦都是涼性食物，兩者同食可能會刺激胃腸道，有可能引起腹瀉、腹痛，不建議一起吃。
山竹
山竹屬寒性水果，尤其是體質虛寒者要少吃，正常體質的人每天吃三四個就可以了，注意最好不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些。西瓜性味寒涼，如吃得過多易傷脾胃，會引起腹痛或腹瀉。
綠豆
在夏季的時候，很多人都喜歡喝些綠豆湯。但是要注意綠豆和西瓜最好是不要一起吃。這兩種食物性寒，一起吃容易導致腸胃不適，可能會導致腹瀉。
油果子
西瓜和油果子一起吃，會引起嘔吐。油果子是一道漢族傳統(tǒng)面點小吃，屬于油炸食品。同時，西瓜也不建議和其他油炸物一起食用，容易導致拉肚子，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜。
在生活中，山楂是我們經常見的一種果類，而且它的營養(yǎng)價值也很高。但是不是所有食物只有好處沒有壞處的，那山楂的食用禁忌有哪些呢?吃山楂的好處有哪些呢?那山楂不能和什么一起吃呢?這些都是需要關注的話題，那下面我們一起來看看吧。
山楂的食用禁忌
1、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。
3、健康的人食用山楂也應有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙哦，以防損害了牙齒。
4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
5、胃酸過多的人及胃病患者不宜吃山楂。
6、孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的時候，孕婦難免會有嘔吐等反應，喜歡吃酸的東西，也不要選擇山楂，因為其有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，極易引發(fā)流產。產后吃可以修復子宮，可以食用。
吃山楂的好處
1、山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
吃西瓜要注意什么
西瓜必須洗干凈才可以吃
西瓜須洗凈后，用干凈刀切開食用，切忌不洗瓜和刀就切開，不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤，謹防病從口入。
少吃冰西瓜
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。
對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
不要吃打開過久的西瓜
氣溫高，西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。
中醫(yī)認為，表未解不可攻里，否則會使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物，會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間。
不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
總結：通過上文的介紹，相信大家對西瓜不能和什么一起吃都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了吃西瓜需要注意的事項，這些僅供大家參考。喜歡吃西瓜的朋友要
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