5款美食輕松對(duì)付關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“5款美食輕松對(duì)付關(guān)節(jié)炎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
現(xiàn)如今關(guān)節(jié)炎患者越來(lái)越多，而且趨于年輕化，這跟我們不良生活習(xí)慣有很大的聯(lián)系，尤其是工作壓力大，很多人忽略了身體發(fā)出的求救信號(hào)，飲食也不注意調(diào)理，今天小編就給大家介紹幾款應(yīng)對(duì)關(guān)節(jié)炎的藥膳方……
關(guān)節(jié)炎有哪些表現(xiàn)？
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病，是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一。多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病，典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱，游走性多關(guān)節(jié)炎，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié)，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎起病較急，受累關(guān)節(jié)以大關(guān)節(jié)為主。開(kāi)始侵及下肢關(guān)節(jié)者占85%，膝和踝關(guān)節(jié)最為常見(jiàn)。其次為肩、肘和腕、手和足的小關(guān)節(jié)少見(jiàn)。關(guān)節(jié)病變呈多發(fā)性和游走性，關(guān)節(jié)局部炎癥明顯，表現(xiàn)有紅、腫、熱、痛、壓痛及活動(dòng)受限，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，常在數(shù)日內(nèi)自行消退。關(guān)節(jié)炎癥消退后不留殘疾，復(fù)發(fā)者少見(jiàn)。
在關(guān)節(jié)炎急性期患者可伴發(fā)熱、咽痛，心慌、血沉增快及C-反應(yīng)蛋白增高等表鋇，病情好轉(zhuǎn)后可恢復(fù)至正常。
5款美食輕松對(duì)付關(guān)節(jié)炎
1、土茯苓烏蛇湯
原料：烏梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，紅棗8枚，食鹽、調(diào)味料適量。
烹制方法：將烏梢蛇剝皮，去掉內(nèi)臟，放入開(kāi)水中煮熟，拆肉去骨；土茯苓、赤小豆、紅棗（去核）、生姜洗凈。將全部用料放入清水鍋內(nèi)，用武火煮沸，改用文火煲3小時(shí)，湯成調(diào)味即可。
食用方法：喝湯食肉，每周2次。
2、車(chē)前子薏苡仁粥
原料：車(chē)前子15克，蠶沙9克，薏苡仁30克，適量白糖。
烹制方法：將車(chē)前子和蠶沙分別裝入棉布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮沸半小時(shí)。取出布袋，在汁液中加入薏苡仁煮成粥，再加入適量白糖，調(diào)勻即可食用。
食用方法：每日1次，10天為1個(gè)療程。
3、忍冬藤薏苡仁粥
原料：忍冬藤（鮮）60克，通草9克，防風(fēng)9克，薏苡仁90克，粳米100克。
烹制方法：將全部用料洗凈，煎湯，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米于瓦鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮2小時(shí)即可。
食用方法：每日1次。
4、防已桑枝煨母雞
原料：防己12克，桑枝30克，意茵仁60克，赤小豆60克，老母雞1只。
烹制方法：將全部材料洗凈，放入藥袋。老母雞殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，將藥袋塞火雞膛，放入沙鍋中，加適量水，文火煨爛。去藥袋，調(diào)味后即可食用。
食用方法：食肉喝湯，3天食1只。
5、石膏薏苡仁粥
原料：粳米100克，生石膏30克，薏苡仁50克，桂枝9克。
烹制方法：將石膏用紗布包好，先煎20分鐘，將薏苡仁、桂枝同放入鍋內(nèi)，再煎20分鐘，去藥留汁，加粳米和適量清水，文火煮成粥即可。
食用方法：佐餐食用，隨量服食。
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春天到了，溫度不斷升高，也迎來(lái)了細(xì)雨時(shí)節(jié)，因地區(qū)差異，一些寒冷潮濕的城市大部分人群很容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，尤其在下雨天。關(guān)節(jié)炎困擾著人們的生活，侵襲著人們的意志，關(guān)節(jié)炎經(jīng)常復(fù)發(fā)，嚴(yán)重威脅到人們的生活和健康。關(guān)節(jié)炎怎樣治療?小編給大家分享十款調(diào)理關(guān)節(jié)炎的藥膳，一起來(lái)看看吧!
1、生姜紅糖茶：生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時(shí)飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥：生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò)，除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
4、防風(fēng)苡米飲：薏仁米30克，防風(fēng)10克，生姜3片。將薏米、防風(fēng)、生姜共煎汁，飲用時(shí)棄渣留汁飲用。每日1劑，連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關(guān)節(jié)不利、伸屈不直、風(fēng)寒濕邪等癥。
5、鱔魚(yú)湯：鱔魚(yú)200克，生姜3片，蔥白2段，黃酒2匙。將鱔魚(yú)洗凈后取肉切絲，和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中，加水適量燉湯，調(diào)味佐膳服用。每日1劑，連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。
6、烏雞酒：烏雄雞1只，白酒2500克。將烏雄雞洗凈后用白酒煮燉，至酒熬去一半即可。每次飲20～30毫升，每日1次，同時(shí)佐餐食用。此藥酒宜治濕痹，肢體關(guān)節(jié)疼痛或腫脹、痛有定處、手.足沉重等癥。
7、稀薟煨羊肉：稀薟草50克，羊肉200克，生姜15克，蔥白25克，精鹽、味精、料酒各適量，花椒10粒。酒制稀薟草入砂鍋中水煎，去渣取汁。羊肉洗凈后入沸水中煮5分鐘，撈出切成小條，生姜洗凈切片，蔥白切段。取鍋置旺火上，加清水適量，入羊肉煮沸，再人姜、蔥、花椒及料酒2匙。使中火煮30分鐘，加入藥汁，再小火慢煨至肉爛，放入精鹽、味精少許即成。吃肉喝湯。此藥膳祛風(fēng)濕、活絡(luò)止痛。主治風(fēng)濕痹痛、四肢酸麻、腰膝無(wú)力等癥。
8、鱔魚(yú)粉：大鱔魚(yú)5條(每條500克以上)，黃酒適量。鱔魚(yú)剖內(nèi)臟，陰干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每日服2次，每次15克，用黃酒2-3匙調(diào)勻用開(kāi)水沖服。連用2個(gè)月為1療程。此藥膳活經(jīng)散寒、祛風(fēng)利濕、通絡(luò)。用于風(fēng)濕痹癥。
9、鱔魚(yú)酒：小活鱔魚(yú)500克，白酒1000克。將小活鱔魚(yú)洗凈放入白酒中，加蓋封固，1月后飲用。每日2小盅，連用2個(gè)月為1療程。此藥酒可舒筋活血、驅(qū)風(fēng)除濕、補(bǔ)虛助力、通利筋骨。對(duì)風(fēng)寒引起慢性關(guān)節(jié)炎有療效。
10、扁豆苡仁藿香湯：扁豆、薏苡仁各10克，藿香6克。扁豆、苡仁、藿香放一起，加清水煎湯，煎30分鐘后，去渣取汁。每日2次，飲湯。此藥膳湯適用于初秋多濕所至脾虛濕熱，風(fēng)濕痹痛等癥。
本文分享了十款調(diào)理關(guān)節(jié)炎的藥膳，希望可以幫助關(guān)注關(guān)節(jié)炎患者，我們都知道很多老年人都受到風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的困擾，這些屬中醫(yī)的風(fēng)寒濕痹癥。希望通過(guò)這些藥膳調(diào)理，可以讓大家早日告別關(guān)節(jié)炎的困擾。
運(yùn)動(dòng)休閑風(fēng)氣盛行，路跑、登山、自行車(chē)等挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，蔚為風(fēng)潮!雖然適度活動(dòng)對(duì)人體好處多多，但是，如果運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、忽略日常保養(yǎng)的重要性，容易增加膝關(guān)節(jié)的壓力，甚至增加罹患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，不可不慎!
關(guān)節(jié)炎年輕化?缺乏保養(yǎng)是關(guān)鍵
除了不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，潛藏誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的危機(jī)外，生活中還有一些NG行為也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，例如，長(zhǎng)時(shí)間久坐的上班族、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)承受力較大者，都是關(guān)節(jié)提早退化的高危險(xiǎn)族群之一。再加上，長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、肌肉長(zhǎng)期僵硬、巨大生活壓力等因素影響下，關(guān)節(jié)炎發(fā)生年齡更有逐漸下修、年輕化的趨勢(shì)。
一旦漠視上述問(wèn)題的嚴(yán)重性，輕忽關(guān)節(jié)保養(yǎng)的重要，讓膝關(guān)節(jié)與軟骨交界持續(xù)處于缺乏足夠膠原蛋白、不斷摩擦的狀態(tài)下，不但磨損部位容易引發(fā)紅腫、發(fā)炎、熱痛等不適癥狀，長(zhǎng)期下來(lái)，更可能使關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等找上門(mén)，造成行走疼痛、困難，甚至關(guān)節(jié)變形僵直等并發(fā)癥，影響日常生活。
推薦4款藥膳方治療關(guān)節(jié)炎
鹿茸豹骨灑
原料：鹿茸5g，豹骨20g，枸杞子30g，白酒1000mL。
制法：將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈后，放入裝白酒的瓶中，密封，浸泡1周后即可飲用，待白酒飲盡后，可再加白酒1000mL，重新浸泡一次。每天1次，每次飲酒25~40mL，半個(gè)月為l療程。
功效：本方具有溫陽(yáng)散寒，舒筋活絡(luò)的作用，可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老年骨質(zhì)增生癥，肥大性脊柱炎，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛，遇風(fēng)寒加重，局部無(wú)紅腫等。
山藥烏蛇湯
原料：烏稍蛇肉500g，山藥15g，茯苓 lOg，薏米lOg，生姜5片，食鹽、豬油適量。
制法：將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋，加入適量水，煮沸，添加豬油、鹽、生姜、味精等調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方祛風(fēng)濕，烏稍蛇具有除風(fēng)濕，解毒功能，與薏米、茯苓等祛濕藥物配用，更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用，故此方對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
黃燜鱔魚(yú)
原料：黃瓜150g，紫蘇lOg，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。
制法：黃鱔去除鱔骨及腹內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開(kāi)水去除血水、粘液，切成小塊。鍋內(nèi)倒油，燒至八成熱，倒人黃鱔煸炒，放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放人精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。
功效：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋。《隨息居·飲食譜》謂“鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈，利筋骨”。紫蘇葉有善解魚(yú)蟹之毒的特性，還有芳香健脾，調(diào)味的作用。
西洋參燉烏蛇
原料：西洋參5g，烏蛇1條，豬腿肉250g，調(diào)味品適量。
制法：將西洋參切片，烏蛇去皮、雜，洗凈，剁塊。取大燉盅一個(gè)，把蛇盤(pán)放在盅里，然后把豬腿肉、生姜和陳皮放下，加入紹酒、米醋、食鹽適量納入?yún)⑵芭菅髤⒌乃偌忧逅m量，蓋上盅蓋，用條濕水紗紙將盅蓋縫口封密，隔水燉四小時(shí)即成。
功效：益氣養(yǎng)陰，祛風(fēng)除濕。
關(guān)節(jié)炎在在生活中一種比較常見(jiàn)的疾病，主要在一些老人家身上出現(xiàn)，個(gè)別的年輕人也會(huì)有這種疾病，主要是沒(méi)有注意生活的習(xí)慣導(dǎo)致的。關(guān)節(jié)炎對(duì)身體和生活的影響是很大的，發(fā)病是會(huì)有隱隱作痛的感覺(jué)，讓患者非常難受，那么，有治療關(guān)節(jié)炎的偏方么?一些偏方治療關(guān)節(jié)炎是很有效的。
關(guān)節(jié)炎的偏方在中國(guó)很久之前就已經(jīng)存在了，對(duì)很多關(guān)節(jié)炎患者都有著很大的幫助，因?yàn)樵S多偏方里面是包含著古代人們的智慧結(jié)晶。那么具體的關(guān)節(jié)炎偏方是怎樣的呢?
1.取新鮮的桑葉，用水洗凈，放籠內(nèi)蒸熟，晾干，平時(shí)用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。 2.桑樹(shù)枝、楊樹(shù)枝、松樹(shù)枝、柳樹(shù)枝、國(guó)槐枝各100克，加適量水煎煮，即成“五枝湯”。每日1劑，分2~3次服，連服3劑。
3.雞屎白、麥麩各250克，共入鍋內(nèi)慢火炒熱，加入適量白酒，混勻后用布包好，趁熱敷患處，熱散后取下。次日可再炒熱后加酒使用，連用4~5次后棄之。每日1次，7~10天為一個(gè)療程。
4.將青蒿籽放在鍋里炒熱，裝在袋內(nèi)敷于患處，每日1次，直至痊愈。
5.蒼術(shù)50克，黃柏40克，薏苡仁30克，甘草10克，水煎服，每日早晚各1次。用于關(guān)節(jié)炎紅腫疼痛，或膝關(guān)節(jié)滑囊炎。
6.生姜60克，柳樹(shù)根1000克。水煎，先熏后洗，每日1次。主治慢性關(guān)節(jié)炎。 7.虎杖根莖300克，搗爛，泡于1000毫升白酒中，放置15天后可用。每次服15毫升，每日2次。
8.桂枝、透骨草、伸筋草、蘇木各30克，加適量醋、水，煎湯趁熱洗患部。 9.鳳仙花根120克(搗爛)，投入150毫升白酒中，將酒點(diǎn)燃，熱后涂抹患部。數(shù)次后有效。
10.土豆適量，去皮搗爛，加等量面粉，再加入濃度為10%的生姜汁，共拌勻，紗布包敷患處。每6小時(shí)更換1次，數(shù)日見(jiàn)效。
以上就是向大家介紹了關(guān)于關(guān)節(jié)炎偏方，以上的十種偏方僅僅供患者參考，因?yàn)槠經(jīng)]有得到權(quán)威的認(rèn)證，所以有一定的風(fēng)險(xiǎn)。如果有關(guān)節(jié)炎患者想試一試這些偏方的話(huà)，最好先咨詢(xún)正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生，這樣才是最好的方法。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種比較常見(jiàn)的記性或慢性性結(jié)締組織炎癥，如果不及時(shí)治療且反復(fù)發(fā)作會(huì)累及心臟。那么，如何治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者適宜食用高蛋白、高維生素、低脂肪食物，應(yīng)多吃堿性食品，少吃酸性食品，可適當(dāng)多吃些蛇肉、羊肉、狗肉、鱔魚(yú)、薏米、木瓜、櫻桃、生姜、豬蹄、烏飯樹(shù)葉等。若能輔以祛風(fēng)除濕的藥膳，效果則會(huì)更好。下面就推薦幾款治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥膳方。
鹿茸豹骨酒
原料：鹿茸5g，豹骨20g，枸杞子30g，白酒1000mL。
制法：將鹿茸、豹骨、枸杞子分別洗凈后，放入裝白酒的瓶中，密封，浸泡1周后即可飲用，待白酒飲盡后，可再加白酒1000mL，重新浸泡一次。每天1次，每次飲酒25~40mL，半個(gè)月為l療程。
功效：本方具有溫陽(yáng)散寒，舒筋活絡(luò)的作用，可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，老年骨質(zhì)增生癥，肥大性脊柱炎，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)酸痛，遇風(fēng)寒加重，局部無(wú)紅腫等。
山藥烏蛇湯
原料：烏稍蛇肉500g，山藥15g，茯苓 lOg，薏米lOg，生姜5片，食鹽、豬油適量。
制法：將烏稍蛇肉洗凈切成小段與山藥、茯苓、薏米一同放入砂鍋，加入適量水，煮沸，
添加豬油、鹽、生姜、味精等調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方祛風(fēng)濕，烏稍蛇具有除風(fēng)濕，解毒功能，與薏米、茯苓等祛濕藥物配用，更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用，故此方對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
黃燜鱔魚(yú)
原料：黃瓜150g，紫蘇lOg，黃鱔500g，精鹽、味精等適量。
制法：黃鱔去除鱔骨及腹內(nèi)雜物，用鹽擦洗干凈，用滾開(kāi)水去除血水、粘液，切成小塊。鍋內(nèi)倒油，燒至八成熱，倒人黃鱔煸炒，放紫蘇、黃瓜，加入適量清水，武火煮沸，放人精鹽、味精等調(diào)味品，攪勻即可食用。
功效：補(bǔ)氣益血，祛濕強(qiáng)筋?！峨S息居·飲食譜》謂“鱔甘熱，補(bǔ)虛助力，善去風(fēng)寒濕痹，通血脈，利筋骨”。紫蘇葉有善解魚(yú)蟹之毒的特性，還有芳香健脾，調(diào)味的作用。
西洋參燉烏蛇
原料：西洋參5g，烏蛇1條，豬腿肉250g，調(diào)味品適量。
制法：將西洋參切片，烏蛇去皮、雜，洗凈，剁塊。取大燉盅一個(gè)，把蛇盤(pán)放在盅里，然后把豬腿肉、生姜和陳皮放下，加入紹酒、米醋、食鹽適量納入?yún)⑵芭菅髤⒌乃?，再加清水適量，蓋上盅蓋，用條濕水紗紙將盅蓋縫口封密，隔水燉四小時(shí)即成。
功效：益氣養(yǎng)陰，祛風(fēng)除濕。
三烏灑
原料：制川烏、制草烏、烏稍蛇、防風(fēng)、川芎、紅花、生甘草各30g，雞血藤、木瓜、白芍、全當(dāng)歸、生黃芪各50g，白酒1500go
制法：將上藥置白酒中密封浸泡15-20天后，飲服。每次15mL,每日2次,30天為1療程。
功效：疏風(fēng)散寒，通利關(guān)節(jié)，活血化瘀。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕腰腿疼痛等。
當(dāng)我們步入中年之后，往往伴隨而來(lái)的是身體各個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛，有很大的原因都是年輕的時(shí)候不注意保暖和保護(hù)關(guān)節(jié)，很大可能是得了關(guān)節(jié)炎。由于這是一種比較常見(jiàn)的慢性疾病，可能不能夠引起人們的足夠重視，但是如果不及早就醫(yī)治療，隨著時(shí)間的增加，很可能引發(fā)一系列的并發(fā)癥。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。
病因
關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜，主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
1.疼痛
是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。
2.腫脹
腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見(jiàn)表現(xiàn)，與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。
3.功能障礙
關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周?chē)M織水腫，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
4.體征
不同類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎體征也不同，可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無(wú)力、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。
關(guān)節(jié)炎的病因、病程、個(gè)體差異及治療方法不同，其預(yù)后也各異。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎大多數(shù)患者的病程呈自限性，多在3～5個(gè)月消退。近十年來(lái)，隨著慢作用抗風(fēng)濕藥的早期聯(lián)合應(yīng)用，對(duì)關(guān)節(jié)外病變的治療以及新療法的不斷出現(xiàn)，使類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)后已有明顯改善。大多數(shù)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的病情可得到很好的控制，甚至完全緩解。
關(guān)節(jié)炎按摩穴位
1、關(guān)節(jié)炎按摩穴位
此手法適合后期的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者,臨床表現(xiàn)為晨僵、腫脹、關(guān)節(jié)屈伸障礙、膝軟、畸形,X片示關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生,腔隙狹窄,退行性改變。
推拿手法:點(diǎn)揉膝部后側(cè)的委中、委陽(yáng)、承山穴。疏理膝部前側(cè)的髕腱,后側(cè)股二頭肌與韌帶。然后以雙手拇指擠壓住髕骨外側(cè)緣,其余四指按壓住膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),制動(dòng)住患者膝關(guān)節(jié),給一定的阻力,讓患者屈膝關(guān)節(jié),進(jìn)行阻抗運(yùn)動(dòng)。屈到最大限度時(shí),在制動(dòng)關(guān)節(jié)的情況下,做屈伸運(yùn)動(dòng)。反復(fù)3～5次,以能忍受為限度,可達(dá)到松解粘連的目的。
2、什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一,多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)炎,受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘、腕等大關(guān)節(jié),常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛,部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2～4周消退,不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變。
3、什么是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
該病是慢性關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的類(lèi)型之一。與遺傳、細(xì)菌及病毒感染、環(huán)境因素包括吸煙有關(guān)?？砂l(fā)生在任何年齡,但40～60歲女性更多見(jiàn)。
如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎
1、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節(jié)處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉(zhuǎn)涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。
2、加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體就強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。
3、避免勞累
把握好作息時(shí)間。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立及走遠(yuǎn)路,因?yàn)檫@會(huì)增加關(guān)節(jié)承受力及加速關(guān)節(jié)退變,所以一定要注意別太過(guò)勞累。
4、預(yù)防和控制感染
有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以,預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。
5、保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激,過(guò)度悲傷,心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后,情緒的波動(dòng)又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對(duì)本病有一定的影響。因此,保持正常的心理狀態(tài),對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的。
關(guān)節(jié)炎食療方
1、瘦豬肉200克,辣椒根150克,共煮湯,調(diào)味后服用,每日分2次服?？梢跃徑鈩×姨弁窗Y狀。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具有健脾利濕的功效,可用于緩解腫脹癥狀。
3、蛇類(lèi)、蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用,因此是作用較強(qiáng)的食物。
4、剛開(kāi)叫的公雞,配150克生姜(切成片),在鍋中燜燉,不放油鹽,可放少量白酒,1天內(nèi)吃完。隔1周再服1次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無(wú)力。
5、童子鱔魚(yú)0。5干克,陰干,泡入1千克白酒中,1個(gè)月后即可飲用。每次飲酒50毫升,每天2次。童子鱔魚(yú)性溫善竄,有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕等功能,可緩解局部紅腫熱痛,防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄,并對(duì)肩肘關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙效佳。
人體疾病的種類(lèi)比較多，在對(duì)人體疾病治療上，方法選擇也是很關(guān)鍵的，不同的疾病在癥狀、病因、治療方法，都是有著很大不同，因此治療的時(shí)候也是需要選擇適當(dāng)方式，對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)炎是很多人都不太了解的疾病，這類(lèi)疾病對(duì)人體健康的危害很大，在治療的時(shí)候也是需要很好方法。
很多人對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)炎并不是很了解，治療這類(lèi)疾病前，需要對(duì)它的各方面進(jìn)行很好認(rèn)識(shí)，不過(guò)要注意的是，治療顳下頜關(guān)節(jié)炎過(guò)程中，在飲食上也是要合理安排。
顳下頜關(guān)節(jié)炎：
顳下頜關(guān)節(jié)炎，這是下頜與耳連接處的關(guān)節(jié)的病癥，也是常見(jiàn)的疼痛源。將手指放在兩邊的耳道前，張大嘴，就能聽(tīng)到類(lèi)似裂開(kāi)的聲音。顳下頜關(guān)節(jié)炎的癥狀是很常見(jiàn)的。包括局部關(guān)節(jié)疼痛、耳部疼痛、頭痛、噪聲和咀嚼時(shí)的疼痛，而且伴隨各種肌肉的疼痛。張開(kāi)嘴的程度有限，有時(shí)吞咽食物也有困難。
治療方法
蛋白水解酶藥糖
從番木瓜中提取的番木瓜酶和從菠蘿中提取的菠蘿蛋白酶就是兩種可使用的蛋白水解酶，將其在嘴中面頰和牙齦之間含化有消腫的作用。如Clearease糖，每天含化服用三到四次會(huì)起到一定效果。
消炎藥
萘普生鈉、阿斯匹林和其它非類(lèi)固醇類(lèi)藥物都有療效。
類(lèi)固醇
這類(lèi)藥物無(wú)論是直接向關(guān)節(jié)注射還是口服，都應(yīng)當(dāng)遵從醫(yī)生或牙醫(yī)的意見(jiàn)使用，MRI(核磁共振)檢查能提供關(guān)節(jié)情況的最詳細(xì)信息，可做為治療的參考。
讓下頜休息
使用絲巾或帽帶來(lái)支撐下頜，減輕下頜關(guān)節(jié)承擔(dān)的重量。
以上就是對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)炎治療方法詳細(xì)介紹，在對(duì)它治療的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，但是這類(lèi)疾病治療，也是需要長(zhǎng)時(shí)間，所以治療的時(shí)候，患者和家屬也是需要耐心進(jìn)行，而且對(duì)治療過(guò)程中，對(duì)患者也是要全面的照顧。
關(guān)節(jié)炎艾灸哪里
1、關(guān)節(jié)炎艾灸哪里
膝眼
【定位】
屈膝,在髕韌帶兩側(cè)凹陷處,在內(nèi)側(cè)的稱(chēng)內(nèi)膝眼,在外側(cè)的稱(chēng)外膝眼。
【艾灸參數(shù)】
艾條懸灸時(shí)間:10-20分鐘。
陽(yáng)陵泉
【定位】
在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。
【艾灸參數(shù)】
艾條懸灸時(shí)間:10-20分鐘;
艾炷灸時(shí)間:5-7壯。
陰陵泉
【定位】
在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
【艾灸參數(shù)】
艾條懸灸時(shí)間:10-20分鐘;
艾炷灸時(shí)間:5-9壯。
2、關(guān)節(jié)炎的病因
關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜,主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。根據(jù)病因可將關(guān)節(jié)炎分為風(fēng)濕性、類(lèi)風(fēng)濕性、外傷性、骨性及化膿性。
3、關(guān)節(jié)炎怎么檢查
一般檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、血沉、C反應(yīng)蛋白、生化(肝、腎功能,A/G)、免疫球蛋白、蛋白電泳、補(bǔ)體等。血常規(guī)、蛋白電泳、免疫復(fù)合物及血清補(bǔ)體等指標(biāo)一般在正常范圍。伴有滑膜炎的患者可出現(xiàn)C反應(yīng)蛋白(CRp)輕度升高和血細(xì)胞沉降率(ESR)輕度增快。繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎患者可出現(xiàn)原發(fā)病的實(shí)驗(yàn)室有關(guān)檢查異常。
自身抗體類(lèi)風(fēng)濕因子、抗環(huán)狀瓜氨酸抗體、類(lèi)風(fēng)濕因子IgG及IgA、抗核周因子、抗角蛋白抗體,以及抗核抗體、抗ENA抗體等。
關(guān)節(jié)炎吃什么食物
1、甜椒
一個(gè)綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來(lái)源,這些維生素可以有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛。
2、蝦
蝦是最受歡迎的水產(chǎn)類(lèi)食品,也是維生素D的主要飲食來(lái)源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%,高于一杯牛奶的維生素D含量。
3、奶酪
奶酪中含有非常豐富的鈣質(zhì),對(duì)骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)組織有很好的保護(hù)作用。此外,奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來(lái)源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或用軟奶酪來(lái)拌沙拉都是不錯(cuò)的選擇。
4、三文魚(yú)
三文魚(yú)是健康脂肪的重要來(lái)源,含有豐富的歐米咖3脂肪酸,還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸,適合關(guān)節(jié)腫脹、疼痛者食用;此外,還可保護(hù)心血管系統(tǒng),減少血栓形成,修復(fù)受損動(dòng)脈,降低血壓。
5、綠茶
綠茶是對(duì)人體十分有益的飲品。這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑—茶多酚,可有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛等關(guān)節(jié)不適。
關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
應(yīng)注意的飲食飲食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意全面,不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量,但不是忌食。要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物,因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,可抑制T淋巴細(xì)胞功能,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。少食甜食,因其糖類(lèi)易致過(guò)敏,可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展,易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動(dòng)吸煙,因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化?？蛇m量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病是很讓人可怕的，因?yàn)檫@個(gè)疾病會(huì)隨著環(huán)境或者是氣候發(fā)病的，在發(fā)病的時(shí)候身體是非常難受的。比如說(shuō)在關(guān)節(jié)的位置里面會(huì)覺(jué)得很疼痛，但是又沒(méi)有一些有效的方法可以幫助止痛，所以患者只能忍受這些隱隱的疼痛。在冬季的時(shí)候，關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)就會(huì)更加頻繁了，大家需要做好預(yù)防的措施。
在冬季的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獾臏囟仁潜容^低的，如果空氣濕度也是比較大的話(huà)，關(guān)節(jié)炎是很容易發(fā)作的。在冬季中可以作出一些行為來(lái)幫助預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)作的，大家不妨來(lái)看看。
關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)期
寒冷冬季是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)，骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病機(jī)理非常復(fù)雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環(huán)境因素，是誘發(fā)和加劇骨性關(guān)節(jié)炎進(jìn)展的重要原因，因此，冬季往往是關(guān)節(jié)炎的高發(fā)季節(jié)。
許多關(guān)節(jié)炎患者尤其是老年人，在寒冷的冬季常常因?yàn)榕吕涠C在家里，由于活動(dòng)少，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)粘著感，稍微一動(dòng)就會(huì)疼痛;寒冷的天氣容易引起四肢血管收縮，血供減少，許多年輕女性在寒冷季節(jié)喜歡下身穿一條緊身薄褲，穿靴子、穿裙裝，外罩一件長(zhǎng)大衣。雖然大衣在表面看來(lái)能把膝蓋遮擋住，但是寒冷的空氣還是會(huì)順著腿滲進(jìn)關(guān)節(jié)處，造成腿部血管痙攣，使膝關(guān)節(jié)周?chē)┭獪p少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)抵抗力下降。年輕時(shí)可能因體質(zhì)好，暫時(shí)不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，等到中年后關(guān)節(jié)炎甚至其它疾病就會(huì)悄悄找上門(mén)來(lái)。
冬季更要保護(hù)好關(guān)節(jié)
保護(hù)關(guān)節(jié)要從日常生活做起，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，寒冷的冬季尤其要注意以下4點(diǎn)。
注意保暖
尤其是注意四肢末梢的保暖。這是因?yàn)樗闹┥已貉h(huán)差，對(duì)外界溫度變化敏感，因此在冬季外出時(shí)要戴上手套、帽子，穿保暖的棉鞋。有膝關(guān)節(jié)炎的患者最好戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。溫度的突然變化會(huì)刺激關(guān)節(jié)周?chē)纳窠?jīng)，因此，從溫度較高的環(huán)境到溫度較低的環(huán)境時(shí)要特別注意，如從火爐邊或有暖氣的室內(nèi)到寒冷的室外，要注意添加衣服保暖。
以上是和大家介紹了關(guān)于冬季慎防關(guān)節(jié)炎的一些知識(shí)，希望大家對(duì)這個(gè)關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)更加謹(jǐn)慎。關(guān)節(jié)炎不是大家想象的那么簡(jiǎn)單的，如果在生活中有一些不良的生活習(xí)慣一定要及時(shí)的糾正過(guò)來(lái)，還有就是需要一些必要的鍛煉才能幫助預(yù)防疾病的發(fā)生。
骨關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生了非炎癥性的退化，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畸形等，使人的活動(dòng)在火受限。雖然該疾病以老年人居多，但是軟骨的退化可能從20歲就開(kāi)始了，并且女性更容易患上此病。下面，我們就一起來(lái)了解一下骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)。
骨關(guān)節(jié)炎的病因
可能與患者自身易感性，以及導(dǎo)致特殊關(guān)節(jié)、部位的生物力學(xué)異常的環(huán)境因素，即機(jī)械因素有關(guān)。
1.易感因素包括高齡、肥胖、性激素、骨密度、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、存在其他疾病以及遺傳因素等。
2.機(jī)械因素如刨傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、長(zhǎng)期從事反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的職業(yè)、劇烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等。
骨關(guān)節(jié)炎的癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎主要有三大癥狀：關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)功能障礙。關(guān)節(jié)痛為隱匿發(fā)作、持續(xù)，多發(fā)生于關(guān)節(jié)活動(dòng)以后的鈍痛，休息可以緩解。睡眠時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)功能降低，患者可能痛醒。早上起床有骨骼僵硬感，活動(dòng)后可改善?；顒?dòng)時(shí)有摩擦音，以膝關(guān)節(jié)多見(jiàn)。隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、不穩(wěn)定、休息痛、負(fù)重時(shí)疼痛加重?？砂l(fā)生功能障礙。
起病隱匿，進(jìn)展緩慢，癥狀多見(jiàn)于40歲以后，隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)病增多，但也有青年發(fā)病者。女性患病率高于男性。
如何保健
1.患者教育
自我行為療法(減少不合理的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯)，減肥，有氧鍛煉(如游泳、自行車(chē)等)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度)，肌力訓(xùn)練(如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練)等。
2.物理治療
主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)等。
3.行動(dòng)支持
主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4.改變負(fù)重力線(xiàn)
根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。
結(jié)語(yǔ)：骨關(guān)節(jié)炎以中老年人群居多，特別是40歲以上的女性，常見(jiàn)癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、行動(dòng)不便等，給人的生活帶來(lái)了不小的困擾。本文介紹了該疾病的相關(guān)知識(shí)，大家都了解了嗎?希望大家在日常生活中都能愛(ài)護(hù)自己的關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離此疾病。
關(guān)節(jié)炎是中老年的常見(jiàn)病及多發(fā)病，會(huì)嚴(yán)重影響中老年患者的生活及健康。那么，關(guān)節(jié)炎如何治療呢？下面小編帶您去了解下中醫(yī)治療關(guān)節(jié)炎的方法，其中泡溫泉是近年來(lái)比較常見(jiàn)的選擇。有些關(guān)節(jié)炎患者泡了溫泉后會(huì)感到關(guān)節(jié)輕松、舒適，疼痛也有所緩解。
泡溫泉可緩解關(guān)節(jié)炎
1、溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。
2、溫泉水中的鈉離子在人體表面形成的覆膜具有保溫效果，溫?zé)岬逆?zhèn)痛作用可以持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間；溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)大的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎等均有一定效果。
3、在浮力的作用下，人的體重負(fù)荷大幅減輕，可緩解關(guān)節(jié)的壓力。加之溫泉周?chē)鷥?yōu)美的環(huán)境，清新的空氣使人體精神放松、心情愉悅，也可以轉(zhuǎn)移一部分患者的疼痛感受，所以泡溫泉可以緩解疼痛，保持肌力及關(guān)節(jié)功能，預(yù)防或延緩關(guān)節(jié)畸形的出現(xiàn)。
治療關(guān)節(jié)炎的方法
1、輔助治療
輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時(shí)，配合藥物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時(shí)我們說(shuō)的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列關(guān)節(jié)炎的治療方法。
2、藥物治療
一般情況下治療疾病時(shí)，在采用外科手術(shù)以前，藥物治療是醫(yī)生和患者多選用的一種治療關(guān)節(jié)炎較為有效的方法。
3、物理治療
骨關(guān)節(jié)炎屬于非細(xì)菌性炎癥，主要發(fā)病的病理特點(diǎn)是由于關(guān)節(jié)組織的血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致組織細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給不良，致使組織細(xì)胞發(fā)生病變，微波熱療是近些年國(guó)內(nèi)外開(kāi)展非常成功的理療手段，對(duì)細(xì)胞功能的康復(fù)和致炎物質(zhì)的清楚，有非常好的療效，這種關(guān)節(jié)炎的治療較也比較有效。
治療關(guān)節(jié)炎的偏方
1、地黃當(dāng)歸金甲湯
組方：將上藥切成薄片，加水800-1000毫升，煮約1小時(shí)，2次溫服，隔日1 劑。
制用法：干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條（即人角楓）須根5克 刺三甲5克
2、三白皂剌熏劑
組方：用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30-60分鐘。如疼痛劇烈，治療時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)
制用法：鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克
3.治風(fēng)濕方
取紅辣椒30個(gè)，老姜100克（切碎或打細(xì)），胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡（浸泡時(shí)間：臘月一個(gè)月，七八月份十天，其他時(shí)間二十天）。用布條蘸藥酒擦患處，每次只能擦一個(gè)部位，一般只需2-3天，嚴(yán)重的7-8天會(huì)有所緩解。涂抹后患處會(huì)發(fā)熱，只能用手輕拍退熱，決不能用手抓、摳。此方主治風(fēng)濕麻木、關(guān)節(jié)炎、涼痛；對(duì)肩周炎、類(lèi)風(fēng)濕、骨質(zhì)增生者禁用。
