孕婦奶粉有必要喝嗎 孕婦奶粉有什么作用
孕婦吃什么奶粉最好。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“孕婦奶粉有必要喝嗎 孕婦奶粉有什么作用”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
孕婦奶粉和普通的奶粉存在的差異在于孕婦奶粉中含有孕婦所必須的營養(yǎng)元素比較多。比如存在葉酸和鐵元素以及DHA等等。這些都是適合準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)需求。因此該奶粉是針對(duì)于孕婦營養(yǎng)需求所設(shè)計(jì)的奶粉。就算如此，孕婦奶粉有必要喝嗎?既然這么多人喝孕婦奶粉，那孕婦奶粉有什么作用呢?一起來了解下。
孕婦奶粉有必要喝嗎?
許多準(zhǔn)媽們一直在質(zhì)疑孕婦奶粉有必要喝嗎?其實(shí)，有沒有必要也是相對(duì)說法，要看個(gè)人實(shí)際需要，但總體而言，準(zhǔn)媽們?nèi)绻趯?duì)的時(shí)間喝孕婦奶粉，對(duì)自己和寶寶都是有利而無害的。
一般，準(zhǔn)媽們因?yàn)閼言?，在孕期?huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況，所以比較容易被細(xì)菌感染，也容易生病，這樣就可能影響肚子里的寶寶正常的生長(zhǎng)。相反，正確地喝孕婦奶粉可以幫助準(zhǔn)媽們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，也可以更好地養(yǎng)胎。
孕婦奶粉有什么作用?
1、減少孕期反應(yīng)。女性備孕成功之后，在懷孕初期會(huì)比較痛苦一些，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽有孕期的反應(yīng)，一直出現(xiàn)嘔吐反胃或者是頭暈等問題。
2、葉酸的補(bǔ)充。女性在備孕期間就要開始補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)于胎兒的腦部神經(jīng)發(fā)育有很大的影響。當(dāng)女性處于養(yǎng)胎階段，仍舊需要葉酸的補(bǔ)充。
3、胎兒發(fā)育更好。孕婦們食用孕婦奶粉，那么我們就不必?fù)?dān)心胎兒的營養(yǎng)需求。
4、利于胎兒腦部發(fā)育。我們了解到孕婦奶粉中存在多種營養(yǎng)成分，比如有利于胎兒腦部發(fā)育的DHA。這種營養(yǎng)元素能夠讓未來的寶寶更為聰明。
5、有利于生產(chǎn)。對(duì)于新手準(zhǔn)媽媽來說，對(duì)于生產(chǎn)還是存在一些恐懼的。其實(shí)想要讓生產(chǎn)更為順利，也是需要鋅元素的參與，鋅元素能夠利于人體平滑肌的收縮，更利于產(chǎn)婦的生產(chǎn)。
6、提高奶水質(zhì)量。在孕后期，產(chǎn)婦們要開始選擇通乳的食物，這樣在生產(chǎn)之后，盡量讓奶水的分泌量更為充足一些。
【溫馨提示】大家選擇孕婦奶粉還應(yīng)看價(jià)格是否合理、辨別優(yōu)劣、保存期限和生產(chǎn)許可證編號(hào)等。
編輯推薦
孕婦補(bǔ)鈣工作是非常重要的一件事情，因?yàn)檫@也是為了肚子里面的胎兒健康發(fā)育，孕婦喝奶粉有一定的補(bǔ)鈣效果，那么孕婦喝什么奶粉補(bǔ)鈣呢?至于奶粉的選擇，其實(shí)要根據(jù)孕婦自身的身體情況來決定。下面我們一起了解孕婦補(bǔ)鈣奶粉相關(guān)知識(shí)。
孕婦喝什么奶粉補(bǔ)鈣？
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素，計(jì)劃懷孕和哺乳期婦女同樣實(shí)用。蘊(yùn)含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長(zhǎng)要素;鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼;多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。
目前市面上的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DHA等營養(yǎng)素，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護(hù)腸黏膜，維持腸道健內(nèi)有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必須脂肪酸，a-亞麻酸和亞麻酸，并富含DHA、鈣，鐵，鋅和葉酸。
孕婦補(bǔ)鈣奶粉怎么選？
孕婦補(bǔ)鈣奶粉怎么選呢?很多準(zhǔn)媽媽對(duì)挑選孕婦補(bǔ)鈣奶粉都只有一個(gè)概念，那就是越貴越好，其實(shí)并非如此，準(zhǔn)媽媽要結(jié)合自身的體質(zhì)來選擇。
首先，要看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。
其次，要檢查是否為正品。正規(guī)廠家的包裝完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高;清楚地標(biāo)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號(hào)、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等。
再者，優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置幾分鐘后水與奶粉就會(huì)溶在一起，沒有沉淀。
這是一個(gè)難題，很多孕婦或其家人常在各種孕婦奶粉前躊躇不定。其實(shí)，選購哪種品牌完全取決于孕婦。首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，各大醫(yī)院都設(shè)有營養(yǎng)門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫(yī)生對(duì)自身的營養(yǎng)狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請(qǐng)醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對(duì)味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，所以應(yīng)該根據(jù)孕婦口味來選購孕婦奶粉。
懷孕前一年就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉?
孕婦奶粉，顧名思義就是懷孕婦女喝的奶粉，但實(shí)際上懷孕前一年時(shí)間里準(zhǔn)備懷孕的婦女就應(yīng)該開始喝孕婦奶粉。
孕育生命是個(gè)很長(zhǎng)的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長(zhǎng)一段時(shí)間里，夫妻雙方就應(yīng)該做準(zhǔn)備，身體、心理的健康，飲食營養(yǎng)的調(diào)理，都很重要。而更重要的是準(zhǔn)備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養(yǎng)全面、充足，并為孕育胎兒補(bǔ)充必需的營養(yǎng)素，比如胎兒發(fā)育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內(nèi)就開始喝孕婦奶粉，這樣對(duì)孩子和孕婦都有好處。
最新研究結(jié)果表明，懷孕婦女如果每天服用400微克的葉酸，就能避免85％的嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。因此，目前我國有關(guān)部門要求懷孕婦女在孕前一個(gè)月開始服用葉酸制劑，服用半年，以防止嬰兒神經(jīng)管畸形癥的發(fā)生。如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營養(yǎng)也能保證全面、均衡。
許多人還意識(shí)不到孕前期喝孕婦奶粉，補(bǔ)充營養(yǎng)的重要性，而且計(jì)劃外懷孕還很多，實(shí)際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說未來孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說孕前期的營養(yǎng)不重要嗎？
不必吃兩個(gè)人的飯，只需為孩子加兩杯奶?
許多孕婦，可以說70％到80％的孕婦懷孕初期都出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，而且國內(nèi)外直至目前還沒有有效的方法抑制孕期反應(yīng)。反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，不利于胎兒的發(fā)育。有些人可能以為，懷孕反應(yīng)強(qiáng)烈的孕早期（也就是頭3個(gè)月），胎兒還很小，發(fā)育上不需要什么營養(yǎng)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的觀點(diǎn)。懷孕的頭3個(gè)月里，胎兒從一個(gè)受精卵開始分裂、增殖，3個(gè)月內(nèi)胎兒全部器官基本都形成雛形，胎兒有無神經(jīng)管畸形、有無心臟疾病都決定在前3個(gè)月內(nèi)。所以，前3個(gè)月孕婦的營養(yǎng)雖然量少，但一定得質(zhì)高。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)營養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。?
所以孕早期每天保證2—3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據(jù)孕婦的情況自行調(diào)節(jié)。?
到了懷孕中、晚期，好多人認(rèn)為強(qiáng)烈的孕早期反應(yīng)過去了，孕婦要多吃點(diǎn)，一個(gè)人吃兩個(gè)人的飯，這又錯(cuò)了。胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)，不可 能從孕婦日常吃的飯中都吸收到，而且吃得過多會(huì)直接造成孕婦體重過重，出現(xiàn)妊娠高壓癥等多種疾病，也容易出現(xiàn)巨大兒，給孕婦生產(chǎn)帶來困難。所以，科學(xué)、健康的孕婦飲食是在保持孕前飯量的基礎(chǔ)上，每天外加兩杯奶，孕婦既不會(huì)體重過重，也能保證胎兒既營養(yǎng)充足又不會(huì)過大。
孕婦只喝鮮奶不夠?
有些孕婦懷孕前習(xí)慣了喝鮮奶，懷孕后仍喝鮮奶，但鮮奶提供的營養(yǎng)是遠(yuǎn)不夠的。鮮奶中的鈣含量雖然很高，但吸收率很低；鐵含量就更少，鮮奶中的蛋白也不易被人體吸收，而葉酸在鮮奶中幾乎就沒有。國外人們?nèi)粘ｏ嬘玫呐Ｄ潭际桥浞侥?，配方奶添加了各種人體所必需的營養(yǎng)素，成分齊全，營養(yǎng)更全面。孕婦奶粉是根據(jù)人孕期特殊的生理需要而特別配制的，能全面滿足孕期的營養(yǎng)需求，比鮮奶更適合孕婦飲用。如果不愿放棄鮮牛奶，也可以每次喝鮮奶時(shí)在里面加幾勺孕婦奶粉，這樣營養(yǎng)也能比較全面。
非孕婦喝孕婦奶粉沒必要?
有些年輕女性認(rèn)為孕婦奶粉各種營養(yǎng)素齊全，配方肯定比普通奶粉好，就偏愛喝孕婦奶粉，其實(shí)沒有必要。不同的生理期對(duì)營養(yǎng)的需求不同，孕婦奶粉是為特殊的生理期特別配制的，平常人沒必要常喝。比如，孕婦奶粉中許多微量元素和礦物質(zhì)是特別添加的，平常人不需從中額外攝入。像碘，平時(shí)吃的碘鹽基本能滿足平常人對(duì)碘的需求，不需要從孕婦奶粉中再攝入。如果長(zhǎng)時(shí)間過多攝入，對(duì)健康并沒有好處。平常人喝一般的成人奶粉就夠了。
孕婦專喝高鈣奶粉不好?
中國育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，懷孕中后期的女性尤其如此，差不多要人人補(bǔ)鈣。所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補(bǔ)鈣人群配制的，其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求；二是過量補(bǔ)鈣沒有好處。鈣對(duì)孕婦來講也并不是越多越好，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒有必要額外補(bǔ)鈣。
孕婦奶粉基本指標(biāo)測(cè)試情況?
1.奶粉的感官評(píng)價(jià)?
奶粉的氣味和滋味、色澤，是否有異味和是否有異物、是否有結(jié)塊等，是其重要的感官指標(biāo)。從奶粉的氣味和滋味、色澤、潔度等感官指標(biāo)，可以發(fā)現(xiàn)奶粉是否正常，是否為偽劣產(chǎn)品，是否有雜質(zhì)和異物，是否變質(zhì)等不正常情況。
從所測(cè)情況看，所測(cè)試的奶粉都符合制品自身色澤要求，氣味和滋味也較為正常，樣品中沒發(fā)現(xiàn)異物、變質(zhì)等異常現(xiàn)象。
2.標(biāo)簽?
食品標(biāo)簽是產(chǎn)品包裝的一個(gè)重要指標(biāo)，標(biāo)簽中注明產(chǎn)品的情況，會(huì)使消費(fèi)者能對(duì)所購產(chǎn)品有所了解，也便于消費(fèi)者監(jiān)督產(chǎn)品的質(zhì)量。所測(cè)孕婦奶粉屬特殊營養(yǎng)品，也應(yīng)符合特殊營養(yǎng)食品標(biāo)簽。
所測(cè)樣品標(biāo)簽均符合食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)和特殊營養(yǎng)品標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)。
3.進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志?
進(jìn)口食品應(yīng)有進(jìn)出口檢疫標(biāo)志。抽檢的7個(gè)樣品中，4個(gè)是進(jìn)口奶粉，其中安滿孕婦奶粉沒有發(fā)現(xiàn)進(jìn)出口衛(wèi)生檢疫標(biāo)志。
4.外包裝?
產(chǎn)品的外包裝質(zhì)量，直接關(guān)系到產(chǎn)品的質(zhì)量，對(duì)于食品更是如此。如果奶粉的外包裝不嚴(yán)密，或有破損，就會(huì)影響奶粉的質(zhì)量和保質(zhì)期，給消費(fèi)者食用造成影響。
7個(gè)樣品外包裝都完好無損沒發(fā)現(xiàn)破損、漏氣等現(xiàn)象。
眾口難調(diào)品味道，七種孕婦奶粉口味比較?
孕婦懷孕早期的口味是最“刁”的，有的簡(jiǎn)直到了“不可理喻”的地步，如果是不喜歡的口味，就是再有營養(yǎng)價(jià)值的東西她也很難堅(jiān)持吃。有位朋友懷孕時(shí)孕吐非常嚴(yán)重，幾乎什么飯都吃不下，營養(yǎng)狀況很差，醫(yī)生建議她飲用某個(gè)知名品牌的孕婦奶粉，可她說什么也喝不下，“受不了那種味兒。”生下孩子以后，再接觸那種奶粉的味道，“很好喝的嘛，當(dāng)初我怎么就受不了呢？”?
飲食本來就“眾口難調(diào)”，孕婦的“口”就更難調(diào)了。
陳皮既可以作為一種藥材，也可以作為食材，在日常生活中應(yīng)用非常多，可以用來泡水喝，也可以作為調(diào)料，那么陳皮是否適合特殊體質(zhì)的孕婦呢?孕婦能吃陳皮嗎?下面一起來了解下。
孕婦能吃陳皮嗎?
孕婦是能吃陳皮的。陳皮同時(shí)具有藥用價(jià)值和營養(yǎng)功效，這里面的功效對(duì)孕婦并沒有壞處，反而大有益處，孕婦吃陳皮并沒有禁忌，日常飲食可以適當(dāng)吃陳皮，還可以提高食欲，緩解妊娠孕吐等情況。
但如果孕婦本身就屬于陰虛體質(zhì)，陳皮不宜多吃，尤其是長(zhǎng)期愛喝陳皮的水的人，應(yīng)注意。
陳皮對(duì)孕婦有什么作用?
1、促消化、增加食欲
孕婦也常有胃口不好的時(shí)候，但孕婦不能餓肚子呀，自己不吃，肚子的寶寶也要營養(yǎng)，所以孕婦的飲食很關(guān)鍵。因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨?，這種物質(zhì)有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而達(dá)到促消化，提高食欲的效果。另外，陳皮含有揮發(fā)油、維生素B、C、橙皮甙等成分，對(duì)腸胃有溫和刺激作用，排除積氣，增加食欲。
2、陳皮具有祛痰止咳。
陳皮也算是一種中藥，味辛苦、性溫，但它跟其它中藥不同的是，可以用來食療。陳皮可以用來緩解孕期咳嗽有痰等癥狀，可以避免吃藥。具有通氣的健脾、燥濕化痰、降逆止嘔的功效。
3、去腥、消除腸道積氣。
孕婦的飲食中其實(shí)很適合加點(diǎn)陳皮，因?yàn)殛惼げ粌H可去腥且可增加菜肴的美味，可以讓孕婦吃起來更舒服，很多懷孕初期的女性最怕葷腥類食物，一聞到就容易反胃，而陳皮不但辟去魚肉的膻腥味，提高菜肴的口感。另外陳皮具有消除腸道積氣的功效。
不少備孕和懷孕的媽媽都是選擇吃燕窩來補(bǔ)充營養(yǎng)，使自己的小孩子可以更加的健康的成長(zhǎng)。備孕懷孕有必要吃燕窩嗎？如果在經(jīng)濟(jì)條件允許的前提下，在懷孕前三個(gè)月時(shí)，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)燕窩。
大家常說的燕窩就是金絲燕的窩，不僅僅是普通燕子的窩，而是雨燕科動(dòng)物金絲燕及多種同屬燕類，用唾液絨羽等凝結(jié)所做成的窩。大家常說的燕窩并不是直接采摘下來就能吃的，大多數(shù)的燕窩是需要經(jīng)過深加工后才可以供人食用的。燕窩外圍整齊，內(nèi)部較為粗糙，有絲瓜網(wǎng)絡(luò)形狀。大多數(shù)的燕窩是潔白晶瑩，富有彈性的。
燕窩對(duì)孕婦起到什么作用？
1、幫助產(chǎn)后復(fù)原
燕窩的主要成分有水溶性蛋白質(zhì)，碳水化合物和微量元素及包含一些對(duì)人體活力起重要作用的氨基酸等物質(zhì)，燕窩中含的蛋白質(zhì)較高，燕窩中獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分，可以有助于人體組織的生長(zhǎng)發(fā)育及病后復(fù)原，這些都是孕婦在懷孕期間所需要的。
燕窩中富含的碳水化合物是人體熱量的主要來源，燕窩中特有的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)人體脂肪的代謝，燕窩中所含有的表皮生長(zhǎng)因子和水溶性物質(zhì)，可以有效的滋補(bǔ)人體，刺激人體細(xì)胞的再生，組織重建對(duì)孕婦的產(chǎn)后復(fù)原起到了很大的作用。
2、減少妊娠紋的產(chǎn)生
大多數(shù)孕婦都會(huì)在懷孕時(shí)出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋產(chǎn)生的原因是因?yàn)槿梭w的真皮層中的膠原蛋白不足以負(fù)荷孕婦肚皮短時(shí)間被撐大而引起的纖維斷裂，而在皮膚表面所產(chǎn)生的傷痕性的條紋。而燕窩中所富含的生物因子，可以有效的刺激人體膠原蛋白的產(chǎn)生，可以一定程度上減少人體皮膚纖維的斷裂，可以有效的減少妊娠紋的產(chǎn)生。
燕窩中富含多種氨基酸，嬰幼兒或者兒童長(zhǎng)期食用可以增長(zhǎng)智慧，增加思維能力。而孕婦在妊娠期間選擇在產(chǎn)后產(chǎn)前進(jìn)食燕窩，則有安胎補(bǔ)胎的功效。
雖然燕窩一直以來被大家認(rèn)為是滋補(bǔ)圣品，但是產(chǎn)婦在孕育一個(gè)新生命的時(shí)，不僅僅應(yīng)該把目光集中在燕窩身上，而更需要注意避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持適度的舒緩型運(yùn)動(dòng)可以更有利于生產(chǎn)，均衡健康的飲食更是為寶寶的成長(zhǎng)帶來有效的好處，孕婦保持一個(gè)愉快的心情，保持較為合理的體重，可以選擇補(bǔ)充葉酸，一定要盡量避免煙酒和服用藥物等。
一般來說，奶粉喂食的寶寶都可能會(huì)呈現(xiàn)上火表象，這可怎么辦呢?有不上火的奶粉嗎?什么奶粉不上火呢?下面就教大家怎么選購不上火的奶粉。
選購不上火奶粉注意事項(xiàng)
一、“溶解度好”的奶粉不上火
通常情況下，喝奶粉的寶寶要比母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易上火，而且溶解度差的奶粉更容易導(dǎo)致寶寶上火，所以爸爸媽媽在選購奶粉的時(shí)候應(yīng)該選擇溶解度比較好的奶粉，這樣可以減少寶寶的上火。
一般品質(zhì)不好的奶粉，溶解度就會(huì)不好，會(huì)產(chǎn)生沉淀，掛壁，接團(tuán)等現(xiàn)象，甚至有奶塊產(chǎn)生，而這些是導(dǎo)致寶寶吸收不佳、上火甚至便秘的主要原因之一。
奶粉溶解的好壞可以通過測(cè)試得到，一般來說，用40~60度的溫水，在奶瓶中加入一定的水，盛幾勺奶粉進(jìn)去溶解，搖勻，然后再加點(diǎn)水，再搖勻，直到奶完全溶解為止。
吸收好的奶粉表現(xiàn)在沖調(diào)性狀上，應(yīng)該是能非常迅速的表現(xiàn)良好的擴(kuò)散性(即能迅速徹底溶解)因此，溶解度的高低，基本反映了乳粉生產(chǎn)過程中蛋白質(zhì)變性的程度，變性的蛋白質(zhì)會(huì)使溶解度降低(出現(xiàn)沖調(diào)掛壁等現(xiàn)象)，較不利于寶寶吸收，原因主要有原料乳方面、加工熱處理、設(shè)備等技術(shù)問題、噴霧干燥時(shí)霧化效果欠佳顆粒過大干燥困難、及乳粉運(yùn)輸儲(chǔ)藏問題等。
二、“植物油配方”的奶粉不上火
便秘、上火很多見，這與吃的食物成分有密切關(guān)系。寶寶便秘是因?yàn)榧S便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長(zhǎng)鏈飽和脂肪酸)，排便便會(huì)較硬。
因此，為寶寶挑選配方奶粉要盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，大便稀軟，鈣質(zhì)和脂肪吸收好，有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。應(yīng)當(dāng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉，否則易使大便變硬、次數(shù)減少，甚至上火便秘。還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。
【導(dǎo)讀】同是國外原裝進(jìn)口的洋奶粉，在消費(fèi)者心里都能有如此差別，那些國內(nèi)分裝或者在國內(nèi)生產(chǎn)的洋奶粉豈非區(qū)別更大？
洋奶粉有巨大區(qū)別
1.奶粉品牌不同
如牛欄、固力果等奶粉雖然在中國沒有代理商，但在荷蘭、日本都是知名品牌奶粉，這種洋奶粉現(xiàn)在在國內(nèi)非常暢銷；反之，有一些國內(nèi)銷售的洋奶粉,在國外及其他地區(qū)既無同一品牌，也無由該公司生產(chǎn)的任何產(chǎn)品銷售，這也是很多號(hào)稱原裝進(jìn)口奶粉被批假洋鬼子的一大原因。
2.生產(chǎn)工廠不同
有些洋奶粉是在國內(nèi)工廠生產(chǎn)的，有些是在國外工廠生產(chǎn)的，還有一些并非出自奶粉公司旗下的原廠，還有可能是委托別的公司代工生產(chǎn)的，要小心辨別。
3.奶粉原料不同
在國外生產(chǎn)和銷售的純洋奶粉無論在奶源上，還是奶粉的配料上，使用的原材料都有可能與非原裝進(jìn)口的有些不一樣。有廠商也曾承認(rèn)，奶源地不同、生產(chǎn)季節(jié)及奶牛品種不同，的確會(huì)造成不同批次的奶粉在性狀上有明顯區(qū)別。
4.執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不同
據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，在日本本國銷售的奶粉遵循的標(biāo)準(zhǔn)，與銷往中國市場(chǎng)實(shí)行的標(biāo)準(zhǔn)就很不一樣。對(duì)此，記者采訪的7大知名奶粉生產(chǎn)商均表態(tài)稱，確實(shí)如此，他們各品牌奶粉在不同國家銷售的產(chǎn)品配方，都會(huì)遵循當(dāng)?shù)貥?biāo)準(zhǔn)略有微調(diào)。
專家提醒
同是國外原裝進(jìn)口的洋奶粉，在消費(fèi)者心里都能有如此差別，那些國內(nèi)分裝或者在國內(nèi)生產(chǎn)的洋奶粉豈非區(qū)別更大？廣東省知名乳業(yè)專家王丁棉告訴記者，的確如此！國外原裝進(jìn)口的洋奶粉，的確與在國內(nèi)分裝、生產(chǎn)的洋奶粉有4點(diǎn)很不一樣，但至于哪個(gè)更安全更好，就要靠消費(fèi)者自己去分辨了。
進(jìn)口奶源不等于原裝進(jìn)口
在國外進(jìn)口，在國內(nèi)分裝，雖然沒有添加任何成分，在嚴(yán)格意義上來說，這種也不能稱之為原裝進(jìn)口，只能說是國際進(jìn)口。
如今，乳制品行業(yè)大體分為三類，第一類就是嚴(yán)格意義上的原裝進(jìn)口；第二類是在國外進(jìn)口大包裝產(chǎn)品，在國內(nèi)分裝；第三類是在國外進(jìn)口原料，按照功能、成分、規(guī)格的不同，在國內(nèi)混裝，稱之為配方粉。農(nóng)業(yè)部乳業(yè)專家陳渝稱，現(xiàn)在市場(chǎng)上基本上是配方粉。
到底什么樣的奶粉才是真正的原裝進(jìn)口？
陳渝稱，所謂的原裝進(jìn)口，就是在國內(nèi)零包裝，不能再添加任何物質(zhì)，不能與其他產(chǎn)品混裝，同時(shí)包裝也不能改變。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識(shí)頻道《孕婦奶粉有必要喝嗎 孕婦奶粉有什么作用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“孕婦吃什么奶粉最好”專題供您欣賞！
