夏季6大常見(jiàn)病 拔罐治療效果贊
夏季養(yǎng)生拔罐。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供夏季6大常見(jiàn)病 拔罐治療效果贊，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
夏季6大常見(jiàn)病 拔罐治療效果贊
對(duì)于拔罐這種中醫(yī)療法，我們并不陌生，這是我們經(jīng)常見(jiàn)到的養(yǎng)生方法，很多人有時(shí)間也會(huì)拔罐。拔罐的好處是非常多的，對(duì)于夏季常見(jiàn)的六大疾病，拔罐治療的效果非常贊哦。下面我們就來(lái)具體了解下吧。拔罐是非常古老的中醫(yī)養(yǎng)生方法中的一種，而且還很受人們的追捧呢，那么為什么拔罐那么好呢，能夠治療哪些疾病呢?
夏季是一年四季當(dāng)中拔火罐的旺季，很多人也都會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候拔罐治病多種疾病，夏季是陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)節(jié)，也是人體氣血充盈的時(shí)候，在此時(shí)拔罐乃是最佳時(shí)機(jī)。拔罐的好處有很多，它具有溫補(bǔ)陽(yáng)氣、增強(qiáng)體質(zhì)，散寒祛濕、通絡(luò)行氣、活血化瘀等養(yǎng)生治病作用。所以對(duì)于夏季的一些常見(jiàn)病，不妨試一試家庭拔罐療法，一拔就靈，讓治病也變得如此簡(jiǎn)單!
一、夏季暑濕感冒
由于夏季天氣比較悶熱，濕度較大，此時(shí)為了降溫大家比較宜貪涼，比如吹空調(diào)、洗涼水澡等，這樣極易引發(fā)夏季感冒。夏季感冒中醫(yī)上又稱(chēng)為暑濕感冒，同時(shí)又被老百姓稱(chēng)為“熱傷風(fēng)”。夏季多見(jiàn)暑濕感冒，以發(fā)熱、汗出但熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。
拔罐療法：可在肺俞、至陽(yáng)、陰陵泉、足三里、曲澤、委中等穴拔罐，留罐15～20分鐘。每日1次，病愈即止。也可沿背部膀胱經(jīng)穴走罐，走罐處可以涂搽姜汁作為潤(rùn)滑劑，來(lái)回走罐以皮膚呈紫紅色為度，最后將罐留在大椎、肺俞穴20分鐘。
注意：但是這里需要提醒大家的是，如果是發(fā)高熱的話(huà)，那么久不要再拔罐了哦。
二、中暑
夏季時(shí)節(jié)氣溫較高，且濕度較大，在這樣的高溫濕熱環(huán)境中待久了，由于體內(nèi)的熱量不能及時(shí)的散發(fā)出去，致使機(jī)體體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙而引發(fā)中暑的癥狀。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。對(duì)于先兆中暑和輕癥中暑來(lái)說(shuō)，其主要表現(xiàn)為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，惡心及嘔吐，心悸、臉色干紅或蒼白，注意力渙散、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，體溫正?；蛏叩取６匕Y中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。
拔罐療法：可以選用大椎、委中、外關(guān)，配合中沖、十宣、脊椎兩側(cè)、關(guān)沖，采用單純拔罐或刺絡(luò)拔罐，留罐5分鐘。脊柱兩側(cè)用梅花針重叩刺3～5次后走罐;中沖、關(guān)沖、十宣用三棱針點(diǎn)刺放血，不拔罐。
三、頭痛
夏季是頭痛的多發(fā)季節(jié)，由于變幻不定的夏季氣候會(huì)在一定程度上加重頭痛的癥狀。那么，面對(duì)夏季多發(fā)的頭痛癥，我們?cè)撛趺崔k呢?
拔罐療法：如果頭痛的部位在頭側(cè)面，疼痛為脹痛、跳痛，伴隨頭暈、眼干等癥狀，可選擇風(fēng)池、肩井、陽(yáng)陵泉等足少陽(yáng)膽經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的穴位進(jìn)行拔罐;頭頂痛常和情志有關(guān)，可選擇足厥陰肝經(jīng)的穴位，如肝俞、腎俞進(jìn)行拔罐;如果頭痛的部位在前額，要選擇胃俞、足三里等足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位進(jìn)行拔罐，配合刮痧效果更好。
四、腸胃病
夏季還有一個(gè)高發(fā)病那就是腸胃病，每年到夏天的時(shí)候，來(lái)醫(yī)院看腸胃病的人就非常的多，這是為什么呢，拔罐又是如何治療腸胃病的呢?夏季時(shí)節(jié)，氣溫較高，很多人便喜歡吃一些生冷的食物來(lái)給自己的身體降溫，比如那些水靈靈的瓜果梨桃，清涼爽口的啤酒、雪糕等，殊不知，這樣很容易引發(fā)腸胃病。
拔罐療法：常選肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10～15分鐘，每日治療1次，10日為一個(gè)療程。
五、頸肩腰腿痛
現(xiàn)在很多人都在面臨著頸肩腰腿痛的苦惱，尤其是在發(fā)作的時(shí)候更是讓人痛苦不堪。雖然頸肩腰腿痛為冬季多發(fā)病，但是中醫(yī)上素有“冬病夏治”之說(shuō)，而夏季也正是治病頸肩腰腿痛的最佳時(shí)節(jié)。
拔罐療法：在家里用火罐治療頸肩腰腿痛時(shí)，可以遵循“哪痛拔哪”的原則。
六、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
相信很多人都會(huì)認(rèn)為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎只會(huì)在寒冷、潮濕的天氣里犯病，其實(shí)不然，在夏季的時(shí)候依舊可以讓人痛苦不已。由于夏季天氣較為炎熱，有不少的人喜歡吹空調(diào)，吹風(fēng)扇，讓自己身體的各個(gè)關(guān)節(jié)暴露在冷風(fēng)之下，這樣同樣會(huì)患上風(fēng)濕病。
拔罐療法：腰上部位及上肢部關(guān)節(jié)炎取大椎、身柱、風(fēng)門(mén)、心俞、膈俞;腰下部及下肢部關(guān)節(jié)炎取脾俞、三焦俞、大腸俞。每個(gè)部位拔4～8罐，留罐時(shí)間約15～20分鐘，每日或隔日1次，兩周為一個(gè)療程，療程間休息5～6天。
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腹瀉試試大蒜銀花茶
天熱導(dǎo)致人體大量出汗，如果飲水不足，體內(nèi)消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都會(huì)減少，從而影響食欲和消化功能，如果還常吃冷飲、西瓜等食物，極容易腹瀉。
大蒜銀花茶有清熱解毒、止痢的作用。將大蒜15克，金銀花9克，甘草3克配合白砂糖15克沖水喝，適用于急性細(xì)菌性痢疾，如果是吃冷飲導(dǎo)致的腹瀉，可以用附子理中丸進(jìn)行治療。
中暑用點(diǎn)薄荷、荷葉、藿香呼吸是人體自身散熱的重要方式，呼氣時(shí)可將肺中的熱氣排出體外。但如果環(huán)境的溫度高過(guò)體溫，吸入的是熱空氣，則會(huì)使體溫上升，容易發(fā)生暑熱傷害。
薄荷、荷葉、藿香等中草藥有解暑的功效，煎煮后飲用，可緩解中暑癥狀。
風(fēng)熱感冒辨別體質(zhì)選中藥
夏天容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，表現(xiàn)為口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白、煩躁不安。
患者可根據(jù)體質(zhì)選擇中藥進(jìn)行調(diào)理，如體質(zhì)虛弱者，可用黃芪15克，防風(fēng)5克，白術(shù)10克，大棗5克；體質(zhì)偏熱者，可用蒲公英10克，板藍(lán)根10克，荊芥 5克，大棗5克，甘草5克；體質(zhì)偏寒者，平素咳嗽多痰，感冒后咳嗽加劇，久不痊愈者，可用法半夏10克，陳皮5克，紫蘇葉10克、紫菀10克、甘草5克， 每日1劑，保溫杯內(nèi)，開(kāi)水沖泡服用。
按摩使我們生活照很常見(jiàn)的保健方式之一，隨著人們的生活水平的提高，很多人都很注重保養(yǎng)與養(yǎng)生，俗話(huà)說(shuō)，是藥三分毒，對(duì)于一些常見(jiàn)疾病，當(dāng)然是盡可能的是免于用藥自我調(diào)理了。按摩屬于比較穩(wěn)健的方法，恰當(dāng)?shù)陌茨梢允婢徣藗兊纳窠?jīng)，緩解病痛是很有益處的。
女性朋友來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)有痛經(jīng)，胸悶嘔吐的情況出現(xiàn)，有時(shí)嚴(yán)重到讓人難以忍受，引起這些癥狀的原因很多，如果用止痛藥的話(huà)，是治標(biāo)不治本的。下面來(lái)看下按摩給我們的幫助。
以下按摩方法簡(jiǎn)單易學(xué),恰當(dāng)?shù)陌茨?，能增?qiáng)人體免疫力。
月經(jīng)不調(diào)
用手掌旋轉(zhuǎn)按摩兩膝關(guān)節(jié)外側(cè)及踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，稍用力，以有酸脹感為宜。
偏頭痛
用雙手同時(shí)用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可。
胸悶
用手掌順著前胸肋骨方向，從里向外，兩手交替進(jìn)行按摩。同時(shí)應(yīng)配合呼吸動(dòng)作，用鼻緩緩深吸氣，用嘴徐徐吐氣
痛經(jīng)
按摩部位在臍下至恥骨間小腹部，用手掌上下、左右來(lái)回按摩，輕重快慢以自己能忍受為度。
便秘
圍繞臍周，用手掌沿順時(shí)針及逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨?00次。然后從右側(cè)腹部自下向上推壓，再在中上腹自右向左推壓，最后在左側(cè)腹部自上向下推壓。
乳脹
乳脹多見(jiàn)于經(jīng)期來(lái)潮前。按摩部位為兩側(cè)乳房，從外向乳頭方向上下、左右來(lái)回用手掌輕輕按摩。
希望大家可以在了解了上面的一些按摩方法之后，盡可能的嘗試按摩病痛部位，在日常的生活上可以更加游刃有余的解決這類(lèi)問(wèn)題，尤其是女性，在平日的生活上要注重身體，增強(qiáng)體育鍛煉，才能夠更好的避免這些病痛的折磨。
拔罐6個(gè)注意，睡前拔罐效果好。拔罐一直是人們用來(lái)養(yǎng)生祛病的療法之一。拔罐療法，副作用小，而且可以在家操作，簡(jiǎn)單易行。專(zhuān)家指出，睡前拔罐效果較好。另外，拔罐時(shí)需注意幾個(gè)事項(xiàng)。
1.拔罐應(yīng)選用專(zhuān)用的拔罐器。
很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用，由于玻璃材質(zhì)不同，受熱后易爆裂傷人，因此，要選擇醫(yī)療專(zhuān)用的拔罐器，以保安全。
2.要懂得基本的穴位。
認(rèn)準(zhǔn)穴位，才能起到防病治病的功效。
3.準(zhǔn)備充分，防止燒傷。
拔火罐時(shí)要注意的是，點(diǎn)火時(shí)罐內(nèi)受熱要均勻，火不要過(guò)大，防止火苗躥出罐外，以免燒傷。另外，如果怕火罐燒傷身體，可選用真空拔罐器。
4.起罐時(shí)，不可強(qiáng)力硬拔。
起罐時(shí)，應(yīng)一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。
5.注意保暖。
起罐后，應(yīng)及時(shí)穿好衣服，做好保暖。另外，拔罐多屬泄法易傷陽(yáng)，天冷盡量少拔罐，拔罐一定要注意保暖。
6.睡前拔火罐效果最佳。
進(jìn)入夏季，中暑、感冒和腸胃不適三種常見(jiàn)病總是困擾著人們。專(zhuān)家提醒：今年春季時(shí)間較短，春夏交替快速，人們對(duì)這三種夏季常見(jiàn)病應(yīng)格外重視。
中暑要時(shí)刻警惕
在夏季，無(wú)論是干熱天氣還是濕熱天氣都可能會(huì)中暑。中暑后輕則出現(xiàn)多汗、頭昏、胸悶、心悸、惡心、嘔吐等癥狀；嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)昏厥或痙攣，威脅生命。藿香正氣散有解表化濕、理氣和中的功效，是防治中暑的經(jīng)典名藥，療效確切，安全無(wú)毒副作用。應(yīng)家庭常備，時(shí)刻警惕夏季中暑。
感冒要對(duì)癥下藥
夏季經(jīng)常吹空調(diào)、喝冰飲料等，都容易造成夏季感冒。夏季感冒與其他季節(jié)感冒不同，如果治療時(shí)藥不對(duì)癥，會(huì)使病情更加嚴(yán)重。另外，夏季感冒還常伴有暑濕，表現(xiàn)為頭昏腦漲、胸悶心煩、口淡無(wú)味、大便不爽、小便赤、舌苔厚膩等癥狀。藿香正氣散以藿香芳香化濕、醒脾為主藥，配合健脾藥，具有散風(fēng)寒、化濕濁、理氣和胃的功效，治療夏季感冒最為對(duì)癥。
腸胃不適要因時(shí)制宜
夏季因?yàn)闅夂蜃兓?、?jīng)常吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、暈車(chē)暈船、水土不服等帶來(lái)的腸胃不適，造成腹瀉嘔吐，中醫(yī)認(rèn)為這是內(nèi)傷濕滯，屬于非細(xì)菌性腸胃不適。此時(shí)，用抗生素不僅無(wú)效，反而會(huì)造成腸道菌群失調(diào)，加重腹瀉。藿香正氣散具有理氣化濕、和胃健脾的功效，治療非細(xì)菌性腸胃不適療效顯著，是調(diào)理夏季腸胃不適的首選。
女性朋友經(jīng)常會(huì)受到婦科病的困擾，下面就介紹幾個(gè)小方法，幫你解決煩惱。
1、婦女白帶(白帶多、有異味)：生雞蛋一只，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內(nèi)，用紙封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，連吃一星期，忌吃豬血、綠豆。
2、月經(jīng)不調(diào)(來(lái)經(jīng)提前或推遲均在7天以上)：干藕節(jié)半斤，炒黃研成粉，白酒送服，一日三次，一次2錢(qián)，服完即可每月來(lái)經(jīng)。血崩(月經(jīng)量太多)：黑木耳3兩，炒干研成粉，紅塘水送服，一次3錢(qián)，一日二次。
3、閉經(jīng)(少女18歲后和非懷孕婦女二月以上不來(lái)月經(jīng))：茄子切片曬干，炒黃研成粉。黃酒送服，一日二次，一次5錢(qián)，十天可愈。
4、通經(jīng)(來(lái)經(jīng)時(shí)腹痛)：用絲瓜筋一次一兩，燒一碗湯服，一日二次，7天痊愈。
5、外陰癢：蔥白連根一兩，花椒10粒，一起煎水一碗，洗陰部，每天二次，共洗3天。
6、產(chǎn)后缺乳：萵苣籽5錢(qián)，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
7、產(chǎn)前知男女：將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫(yī)用酒精，變紅者為男，無(wú)變化為女。
8、女不孕：生雞蛋一只開(kāi)一小孔，放入紅花0。5錢(qián)左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，連吃一個(gè)月，(要在月經(jīng)干凈后開(kāi)始吃)。
9、子宮、卵巢腫瘤：紅花6克、黑豆30克，水煎服，去紅花食黑豆與湯，日2次。
如果你有以上困擾，不妨試試吧。
家長(zhǎng)們都希望孩子可以無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(zhǎng)，但是在生活當(dāng)中卻有很多的疾病會(huì)影響到他們的身體健康，所以說(shuō)就需要做好預(yù)防還有治療工作，那么你知道在幼兒時(shí)期孩子們最經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些疾病有哪些嗎?下面我們就一起去了解一下，希望每一個(gè)家長(zhǎng)朋友都可以重視。
只有我們了解孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些疾病，才可以更好的做好預(yù)防工作，從而有效地降低這種疾病給他們帶來(lái)的傷害，希望每一個(gè)家長(zhǎng)朋友們都可以注重這些疾病的治療和預(yù)防，保證孩子的健康。
1、咳嗽
小兒咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作?？人缘漠a(chǎn)生，是由于當(dāng)異物、刺激性氣體、呼吸道內(nèi)分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器時(shí)，沖動(dòng)通過(guò)傳入神經(jīng)纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。
2、偏食
幼兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，營(yíng)養(yǎng)狀況如何將直接影響到孩子的成長(zhǎng)，如果幼兒偏食，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。偏食是指兒童對(duì)飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物。偏食是一種不好的飲食習(xí)慣，既不利營(yíng)養(yǎng)的攝入又不利健康的發(fā)育。由于兒童對(duì)食物不感興趣吃的少，或只挑自己喜歡的的食物，會(huì)造成體重下降、面黃肌瘦、皮膚干臊，甚至出現(xiàn)貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營(yíng)養(yǎng)不良。
3、齲齒
齲齒俗稱(chēng)蟲(chóng)牙，發(fā)病開(kāi)始在牙冠，如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會(huì)自行愈合的，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。
其實(shí)幼兒在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中身體的免疫能力還比較低，所以說(shuō)如果不注意的話(huà)，就很容易受到這種疾病的影響,
給他們的身體健康帶來(lái)很大的傷害，所以希望大家可以更加關(guān)注幼兒的一個(gè)身體健康問(wèn)題，做好各種疾病的預(yù)防工作。
身體發(fā)育還未成熟的兒童，在炎夏健康會(huì)受到更多考驗(yàn)：厭食、腹瀉、感冒、中暑等，都是夏季比較常見(jiàn)的兒童健康問(wèn)題。該如何預(yù)防這些健康問(wèn)題？出現(xiàn)了這些健康問(wèn)題家長(zhǎng)該怎么辦？對(duì)此，中醫(yī)藥有妙招
厭食
應(yīng)對(duì)方法：綠豆湯消暑開(kāi)胃
因?yàn)橄募臼且荒曛袧駳庾钪氐募竟?jié)，北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李建指出，兒童厭食在夏季更加明顯，這和幾個(gè)因素有關(guān)：一是到了夏季人體胃腸道氣血減少，消化功能會(huì)有所減弱；二是由于夏季高溫，人體出汗比較多，喝水多，這也會(huì)沖淡胃液，導(dǎo)致胃腸功能減弱；第三，夏季人們尤其是兒童更喜歡吃冷飲等寒涼食物，這也會(huì)傷脾胃、影響食欲、加重厭食；第四，很多兒童往往喜歡吹空調(diào)、風(fēng)扇，這種來(lái)自外界的寒涼之氣同樣也會(huì)影響人的胃腸功能。
要改善兒童夏季厭食的情況，李建提醒家長(zhǎng)，夏季莫讓孩子太貪涼，少吃冷飲等寒涼食物，空調(diào)溫度不宜調(diào)得過(guò)低。如果孩子出汗比較多，可以給孩子喝淡鹽水，如口服補(bǔ)液鹽。家長(zhǎng)還可以給孩子熬綠豆湯來(lái)消暑開(kāi)胃。如果孩子厭食明顯，家長(zhǎng)還可以給孩子按摩足三里、豐隆穴位，可以健脾祛濕，改善厭食狀況。
腹瀉
應(yīng)對(duì)方法：中藥研粉敷肚臍
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科陳自佳醫(yī)生指出，腹瀉是嬰幼兒高發(fā)的急性胃腸道疾病，特別在炎熱的夏季，小兒的消化系統(tǒng)功能還未發(fā)育成熟，如果家長(zhǎng)給他們喂食過(guò)量、添加輔食太快、驟然斷奶或改變食物品種，都可能會(huì)導(dǎo)致孩子腹瀉。另外，夏季氣溫高、濕度大，適宜各種病菌生長(zhǎng)繁殖，加上兒童夏季愛(ài)吃生冷食物又往往忽視衛(wèi)生，因而發(fā)生腹瀉的兒童比較多。陳自佳提醒，家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑把中藥研成粉，用黃酒調(diào)勻后敷于患兒臍部，療效比較顯著。
夏天如何讓孩子遠(yuǎn)離腹瀉折磨呢？李建提醒家長(zhǎng)，少讓孩子吃冷飲等，同時(shí)要讓孩子注意飲食衛(wèi)生，外出歸來(lái)無(wú)論是否要吃東西，進(jìn)門(mén)都一定要先洗手。夏季高溫容易使食物變質(zhì)，而人的口腔感覺(jué)又變差，有時(shí)會(huì)感覺(jué)不到食物變質(zhì)，導(dǎo)致腸炎、痢疾、消化不良的發(fā)生，因此要注意食物的保存。
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉，可以服用藿香正氣水，把馬齒莧等野菜拌著吃。飲食要清淡為主，可以多喝粥。家長(zhǎng)還可以給患兒摩腹、推上七節(jié)骨，摩腹是繞著肚臍逆時(shí)針按摩50到100次，推上七節(jié)骨是用食指和中指指腹，從屁股處尾椎、骶椎沿脊椎往腰部提。這種方法對(duì)兒童腹瀉比較有效，對(duì)于成人則用處不大。李建提醒，這兩種保健手法要在腹瀉兒童腹瀉干凈后再使用，或是針對(duì)慢性腹瀉、消化不良的患兒。
