壓力大可以導(dǎo)致多種疾病
導(dǎo)致瘙癢疾病。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“壓力大可以導(dǎo)致多種疾病”，相信能對(duì)大家有所幫助。
壓力，雖然是一種無(wú)形的東西，但是卻可以對(duì)人體造成傷害，而且這種傷害是全方位的，有人將壓力比作是二手煙，可以影響人體的每一個(gè)細(xì)胞。經(jīng)過(guò)專家研究發(fā)現(xiàn)：壓力大可以導(dǎo)致多種疾病。人體60%~90%的疾病與壓力有關(guān)。請(qǐng)跟小編看看下面關(guān)于壓力大可以導(dǎo)致多種疾病的介紹。
損傷記憶。法國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期生活在壓力下會(huì)導(dǎo)致大腦前額葉皮層容量減小，進(jìn)而損傷記憶和學(xué)習(xí)能力。
胃腸變?nèi)酢毫ψ饔孟?，腹部肌肉?huì)不自覺(jué)地持續(xù)緊縮造成腹痛。長(zhǎng)期壓力還與許多消化系統(tǒng)疾病相關(guān)，比如腸易激綜合征、胃潰瘍等。
免疫力降低。巴西研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)處于壓力、焦慮狀態(tài)下，會(huì)降低免疫力，讓人容易患病。
容易癡呆。瑞典研究發(fā)現(xiàn)，如果中年時(shí)期經(jīng)歷很多壓力事件，日后患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高。
精子質(zhì)量差。高壓生活會(huì)影響男性生殖系統(tǒng)的正常功能，時(shí)間長(zhǎng)了可能降低精子質(zhì)量，甚至引起陽(yáng)痿。
嚴(yán)重脫發(fā)。加拿大西安大略大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)是壓力水平的晴雨表,長(zhǎng)期承擔(dān)高壓可能抑制頭發(fā)的生長(zhǎng)，出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)。
皮膚生病。粉刺等皮膚問(wèn)題通常與激素失調(diào)有關(guān)，而壓力正是造成激素紊亂的重要因素。長(zhǎng)期壓力大還會(huì)引起牛皮癬、麻疹以及各類皮炎。
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門牙大可以磨小嗎
1、門牙大可以磨小嗎
門牙大如果進(jìn)行磨牙的話,那么就是要磨掉牙齒表面的釉質(zhì),這種情況對(duì)牙齒的損害是很大的,以后這個(gè)被磨過(guò)的牙齒,很容易被腐蝕,形成蛀牙等等情況,以后很容易壞掉的,所以還是不要磨牙的比較好。門牙大雖然說(shuō)是可以磨小，但對(duì)牙齒會(huì)帶來(lái)很大損傷。
2、平時(shí)如何保護(hù)門牙
2.1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘?jiān)脱烂婢?按摩牙齦。
2.2、正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動(dòng)和旋轉(zhuǎn)。
2.3、每天刷3次牙,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘。
2.4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
2.5、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
2.6、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷較好,最多不超過(guò)3個(gè)月。
2.7、刷牙以溫水為佳,水溫以35℃～37℃為宜。
3、保護(hù)門牙可以多吃這些食物
3.1、橙子:這種水果中有檸檬酸對(duì)牙齒好還能起到美白的作用呢,但過(guò)量食用會(huì)磨損掉牙齒表面的琺瑯質(zhì);所以只能適量食用。
3.2、芹菜:芹菜是粗纖維的蔬菜,就想掃把一樣能去除牙齒上的一些食物殘?jiān)?還有就是越嚼越費(fèi)勁能起到刺激分泌唾液的作用,可以平衡口腔里的酸堿值自然就達(dá)到抗菌的效果。
3.3、蘋果:蘋果的脆勁可以增強(qiáng)牙齦的力量,里面含水量較高可以增加唾液的分泌量,對(duì)口腔沒(méi)的牙菌斑口臭起到分散和中和的作用。
哪些不良習(xí)慣會(huì)傷害門牙
1、用嘴呼吸。專家表示,鼻子不通氣或鍛煉時(shí)習(xí)慣用嘴呼吸的人,會(huì)損失更多唾液,增加患齲齒的幾率。
2、常喝瓶裝水。和自來(lái)水不同的是,大部分瓶裝水沒(méi)有經(jīng)過(guò)氟化處理。氟是構(gòu)筑牙齒和骨骼的重要成分,適量的氟可增強(qiáng)琺瑯質(zhì)的抗酸本領(lǐng),防止齲齒。
3、咬指甲。這種壞習(xí)慣不僅傷指甲,更傷牙。首先,它會(huì)影響牙齒美觀,使上頷牙外突。另?yè)?jù)紐約市大眾牙科協(xié)會(huì)的研究,咬指甲者患磨牙癥的風(fēng)險(xiǎn)也較高。
4、不用吸管喝飲料。飲料中含有果汁、蘇打等酸性物質(zhì),長(zhǎng)時(shí)間和牙齒直接觸碰會(huì)提高齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。大眾牙科協(xié)會(huì)的專家建議,喝飲料時(shí)最好用個(gè)吸管,直接將飲料送到喉嚨部位,使其最大程度地減少和牙齒接觸。
5、橫著刷牙。刷牙時(shí)若只讓牙刷做單調(diào)的水平運(yùn)動(dòng),會(huì)磨損琺瑯質(zhì)。專家建議,最好讓牙刷做輕柔的圓圈運(yùn)動(dòng)。如果刷牙用力過(guò)猛,可能導(dǎo)致牙齦萎縮,暴露牙根,牙齒因此對(duì)冷熱更敏感。
哪些食物對(duì)門牙不好
1、糖果
這個(gè)大家都知道,糖果里的糖分是各種口腔細(xì)菌的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);糖分氧化后會(huì)生成有機(jī)酸,也會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)。牙不好的人往往是吃糖多的人。
2、軟飲料
有些人認(rèn)為無(wú)糖的軟飲料對(duì)牙齒是無(wú)害的,這是個(gè)誤解。這些飲料里雖然無(wú)糖,但含有大量的碳酸和磷酸,對(duì)牙釉質(zhì)的損傷不次于那些含糖的飲料。
3、泡菜
泡菜腌制過(guò)程中,也會(huì)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),雖然很開(kāi)胃,但對(duì)牙釉質(zhì)的損害卻是很大的。
4、檸檬和葡萄柚
因?yàn)檫@些水果里酸性物質(zhì)較多,吃多了會(huì)損傷牙釉質(zhì)。
5、茶
茶水,屬于鞣酸類食物,在溫度較高的情況之下,尤其是濃茶,更容易使牙齒著色。
6、咖啡
咖啡最大的外觀特征就是“黑”。可見(jiàn),咖啡的色素含量很高,而且咖啡屬于酸性飲料,著色的能力強(qiáng),會(huì)嚴(yán)重?fù)p害潔白的牙齒。
寶寶剛出生之后，營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自于母乳，母乳中是含有鈣元素的，寶寶稍微長(zhǎng)大一點(diǎn)，就會(huì)開(kāi)始添加奶粉，現(xiàn)在市場(chǎng)上大部分的奶粉也都含有鈣元素，所以小寶寶一般不會(huì)缺鈣，不過(guò)寶寶缺鈣的危害會(huì)非常大，比如會(huì)導(dǎo)致寶寶睡不好覺(jué)，還會(huì)嚴(yán)重影響身體發(fā)育等等，那么寶寶多大需要吃鈣片呢？
寶寶多大可以吃鈣片？
小孩2歲以后可以吃鈣片，如缺鈣小孩在醫(yī)生指導(dǎo)下滿月即可補(bǔ)充鈣片。
小孩從出生開(kāi)始就需要鈣，但一般母乳中含有的鈣已經(jīng)足夠滿足小孩的需求，不需額外補(bǔ)充鈣片，小孩補(bǔ)鈣過(guò)多反而會(huì)導(dǎo)致小孩發(fā)育遲緩，增加小孩腎臟負(fù)擔(dān)等，因此，小孩2歲以后方可食用鈣片。
小孩吃鈣片還要注意促進(jìn)吸收，可以給寶寶吃點(diǎn)魚肝油，或讓小孩多曬太陽(yáng)等。
小孩吃鈣片注意事項(xiàng)
1、小孩吃鈣片一般一天一粒，不要多吃。
2、正常小孩一般不需要補(bǔ)充鈣片，建議在補(bǔ)充鈣片前咨詢醫(yī)生，否則補(bǔ)鈣過(guò)量反而會(huì)影響小孩身體健康。
3、不要讓小孩吃飯的時(shí)候吃鈣片，建議在餐后2小時(shí)候再食用，鈣混在食物中吃吸收率只有20%。
4、小孩最好是在晚上吃鈣片，補(bǔ)鈣效果最好。
5、服用鈣片后，不能食用含有草酸的食物，會(huì)影響鈣的吸收。
6、小孩吃鈣片后還可以吃點(diǎn)維生素D（例如魚肝油），或多曬太陽(yáng)，以便促進(jìn)鈣的吸收。
7、吃鈣片時(shí)不可與鐵、鋅劑一起服用，否則會(huì)影響鈣吸收效果。
乳鈣相對(duì)來(lái)說(shuō)好吸收，是不少寶寶補(bǔ)鈣的首選。牛乳中的總無(wú)機(jī)鹽量約0.7%，鈣約0.1%。與其他食品中的鈣相比，是最優(yōu)質(zhì)的鈣源，這是因?yàn)榕Ｈ橹械拟}約有70%呈酪蛋白膠粒狀態(tài)，其中包括膠體狀的磷酸鈣約40%，與干酪素結(jié)合鈣約30%。牛乳中的鈣約有30%為可溶性鈣，在可溶性鈣中約有30%屬離子性鈣，60%為檸檬酸鈣，余下的10%為磷酸鈣。乳鈣是從牛奶中提取出來(lái)的純天然活性高乳蛋白鈣，含有牛奶的營(yíng)養(yǎng)元素，富含鈣質(zhì)，而且可以促進(jìn)鈣的吸收。
女人們的宮頸會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的疾病，這其中就包括宮頸肥大，實(shí)際上，宮頸肥大的本質(zhì)是一種慢性的宮頸炎，出現(xiàn)宮頸肥大的患者，平時(shí)一定要注意多休息，千萬(wàn)不能過(guò)度勞累，尤其性生活不能過(guò)度，還要特別注意個(gè)人衛(wèi)生等等，在此基礎(chǔ)上，可以通過(guò)陰道塞藥的方式幫助治療宮頸肥大。
宮頸肥大可以塞什么藥？
宮頸肥大這個(gè)疾病在生活中常常聽(tīng)到，這種疾病會(huì)嚴(yán)重困擾女性的生活。所以要提早治療。宮頸肥大在用藥上面的選擇有很多，口服藥、外用擦劑、陰道塞劑、洗液等。由于宮頸肥大在前期的危害不是太大，所以需要及早治療的，避免不良后果的發(fā)生。在這里會(huì)給大家介紹以下相關(guān)的藥物。
很多女性使用塞劑，認(rèn)為塞劑可以直接接觸陰道，效果比較直接。其實(shí)用藥內(nèi)服外用沒(méi)有很大的區(qū)別，各有利弊。在這里給大家一一介紹常見(jiàn)的塞劑有：
1、治糜靈栓。睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部，然后用手將栓劑放入陰道頂端。
2、復(fù)方沙棘籽油栓。清熱燥濕，消腫止痛、殺蟲止癢、活血生肌。
3、康婦消炎栓。濕熱、濕毒所致的帶下病，陰癢，陰蝕，癥見(jiàn)下腹脹痛或腰骶脹痛，帶下量多，色黃，陰部瘙癢等婦科炎癥，對(duì)于宮頸肥大也很有效果。
除了栓劑還有其他的藥物，常見(jiàn)的口服藥有：
1、婦科千金片。里面含有多種中草藥，可以很好的殺菌。
2、抗宮炎片。可以很好的殺菌消炎。
3、遠(yuǎn)程抗婦炎膠囊：活血化瘀，清熱燥濕。用于濕熱下注型盆腔炎、陰道炎、慢性宮頸炎。
4、千金婦科千金膠囊：清熱除濕，益氣化瘀。
洗液有：1、復(fù)方苦參洗劑。清熱解毒，燥濕止癢，殺蟲滅菌。2、婦炎潔?？梢郧宄怅幍母鞣N細(xì)菌。3、潔爾陰。效果和婦炎潔差不多。4、稀釋的高錳酸鉀。
宮頸肥大除了上述的藥物還有很多藥?；颊咭谝粫r(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服藥?；颊咂綍r(shí)的飲食也要格外注意不要吃辛辣的食物，不要吃羊肉、牛肉等發(fā)物，避免疾病的加重。平時(shí)配合鍛煉可以更好的恢復(fù)健康。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，有些女性雖然不能正常的排卵，但通過(guò)做試管嬰兒的方式也同樣可以擁有自己的孩子，而且試管嬰兒的成功率也越來(lái)越高。做試管也需要女性有較優(yōu)質(zhì)的卵子才行，但是做卵泡多大可以取呢？取卵泡一定是要在成熟的前提下，而超過(guò)10mm直徑的卵泡就可以取了。
卵泡是維持女性生理功能的基本單位。卵泡分泌性激素，以維持女性體態(tài)、性功能以及心血管和骨骼系統(tǒng)健康。卵泡的正常生長(zhǎng)受卵巢自身功能和下丘腦-垂體-卵巢軸以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的復(fù)雜影響。
醫(yī)學(xué)上，當(dāng)卵泡直徑10mm時(shí)，稱優(yōu)勢(shì)卵泡;卵泡直徑18mm時(shí)，稱成熟卵泡，成熟卵泡的直徑區(qū)間一般在18～20mm之間。
自然排卵過(guò)程
自然排卵是這樣一個(gè)過(guò)程：成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內(nèi)壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來(lái)愈薄，最后破裂，次級(jí)卵母細(xì)胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢。
試管嬰兒排卵過(guò)程
試管嬰兒促排卵環(huán)節(jié)中，患者需要用藥來(lái)促進(jìn)卵泡的成長(zhǎng)，等到卵泡生長(zhǎng)到一定的階段，就需要打夜針(一般是絨促性素(HCG)或短效促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑(GnRH-a))促進(jìn)卵母細(xì)胞的最終成熟，讓成熟卵泡最終破裂排出成熟卵子。
雖然自然排卵和試管促排卵過(guò)程有些區(qū)別，但是兩者排卵或者取卵的時(shí)候，卵子必須是成熟的卵泡。因此，試管嬰兒取卵的時(shí)候，卵泡尺寸應(yīng)該差不多在18~28mm之間。
試管須知
不過(guò)，在試管嬰兒的治療環(huán)節(jié)，我們?nèi)÷堰€要參考打夜針的時(shí)間，一般在打夜針36個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行取卵。假設(shè)您是在10號(hào)晚上9:00注射夜針，經(jīng)過(guò)36個(gè)小時(shí)，最佳的取卵時(shí)間就在12號(hào)上午的9:00左右，前后不超過(guò)一小時(shí)。
在這里，我們建議患者朋友放輕松，這樣也有利于改善內(nèi)分泌狀態(tài)，有利于卵泡的發(fā)育。促排卵環(huán)節(jié)盡量配合醫(yī)生的治療，準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，聽(tīng)從醫(yī)囑，等到適合的時(shí)機(jī)打夜針等待取卵即可。
出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大往往會(huì)引起疼痛，尤其是頸部下頜部位的淋巴結(jié)腫大，常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)吞咽困難，吃東西出現(xiàn)疼痛等現(xiàn)象，這時(shí)候也可以采用熱敷的方法，雖然不能得到徹底的根治，但是有緩解的作用，能夠緩解疼痛，當(dāng)然出現(xiàn)這種淋巴結(jié)腫大，還需要及時(shí)進(jìn)行抗炎治療，平時(shí)生活要加強(qiáng)調(diào)理。
淋巴結(jié)腫大怎么辦
第一類病人手術(shù)后要避免患側(cè)肢體皮膚的損傷，不要在患側(cè)肢體上打針，注意皮膚的清潔衛(wèi)生，此外，有過(guò)絲蟲感染的病人也是易感人群，一旦發(fā)現(xiàn)水腫應(yīng)立即就醫(yī)。第二類病人應(yīng)積極治療導(dǎo)致感染的始發(fā)因素，如足癬，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，如發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱或身體有類似感冒等不適時(shí)，應(yīng)立即使用抗菌素，及時(shí)控制炎癥的發(fā)展，如果發(fā)現(xiàn)足背腫脹，應(yīng)引起重視，及早就醫(yī)。
急性期淋巴水腫以非手術(shù)治療為主。（1）體位引流 肢下下垂?fàn)顟B(tài)使組織間隙中淋巴液滯留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促進(jìn)淋巴液回流，減輕水腫。此未能簡(jiǎn)單有效，但作用不持久，患肢下垂水腫再度加重。（2）加壓包扎 在體位引流基礎(chǔ)上，在患肢抬高時(shí)用彈力襪或彈力繃帶加壓包扎，擠壓組織間隙，協(xié)助淋巴回流。彈力繃帶松緊應(yīng)適宜。也可用間隙加壓器多次和長(zhǎng)時(shí)間使用，對(duì)改善水腫有一定療效。（3）限制鈉鹽攝入和使用利尿劑 急性期適當(dāng)限制氯化鈉攝入，一般1～2克/天，以減少組織鈉、水潴留。同時(shí)使用適量利尿劑、加快水鈉排出。可用雙氫克尿噻，每日3次，并適當(dāng)補(bǔ)鉀，待病情穩(wěn)定后停服。（4）預(yù)防感染 選用抗真菌的油膏、撲粉，保持足趾干燥是預(yù)防和控制真菌感染最為有效的方法；足趾甲床下細(xì)菌感染也較為多見(jiàn)，應(yīng)勤剪指趾甲，清除污垢，減少細(xì)菌入侵途徑。當(dāng)鏈球菌感染全身性癥狀時(shí)，應(yīng)選用青霉素等藥物，配合臥床休息，積極控制感染。晚期淋巴水腫并發(fā)皮膚皸裂可采用油膏外敷保護(hù)并潤(rùn)滑皮膚。
腦癱這是人體比較常見(jiàn)的腦部疾病的一種，人體出現(xiàn)有這種疾病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)有許多的不良影響，比如運(yùn)動(dòng)障礙、語(yǔ)言障礙等等情況嚴(yán)重的基本上不能生活自理等等。腦癱是很容易出現(xiàn)在小孩子身上的，而其在生長(zhǎng)到一定程度的才能夠被人們所看出來(lái)，那么下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下腦癱多大可以看出來(lái)。
小兒腦癱的癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙，姿勢(shì)障礙，語(yǔ)言障礙，視聽(tīng)覺(jué)障礙，生長(zhǎng)發(fā)育障礙，牙齒發(fā)育障礙，口面功能障礙，情緒和行為障礙，癲癇。腦癱的患兒多是出生時(shí)因?yàn)楦鞣N原因使大腦缺氧導(dǎo)致腦細(xì)胞損傷而引起的一系列癥狀，治療越早后遺癥越少，可以針灸，推拿，還要用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物等綜合性治療。
家長(zhǎng)要關(guān)注小兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)育。如3個(gè)月到4個(gè)月大的小兒俯臥位不能豎頭或抬頭不穩(wěn)，專家提出，4個(gè)月仍不能用前臂支撐負(fù)重，扶站時(shí)以足尖著地或兩下肢過(guò)于挺直、交叉等癥狀，可能是因腦癱引起的，需要及時(shí)診治。6個(gè)月是發(fā)現(xiàn)腦癱的關(guān)鍵月齡，如果發(fā)現(xiàn)孩子身體存在異常姿勢(shì)，如左右手不對(duì)稱運(yùn)動(dòng)，手總是握拳，不會(huì)抓東西等時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子到專業(yè)醫(yī)院檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有腦癱的早期表現(xiàn)，請(qǐng)務(wù)必及早進(jìn)行康復(fù)治療。
想必大家看了以上內(nèi)容，已經(jīng)對(duì)腦攤兒多大能看出來(lái)這個(gè)問(wèn)題，有了一定的了解，腦殘兒多大能看出來(lái)這個(gè)問(wèn)題要因人而異，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有智力遲緩的癥狀的話，要及時(shí)的帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
