急性宮頸炎食療有方
食療。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“急性宮頸炎食療有方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
急性子宮頸炎是婦科常見的疾病，但是預防調(diào)護也起得很重要的作用，下面就介紹幾種食療的方法。
1。 蒲公英瘦肉湯：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲1-2小時，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。
2。 雞冠花瘦肉湯：雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗（去核）、豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調(diào)味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶；紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按癥候不同選用。
3。 三妙鵪鶉湯：肥嫩鵪鶉1只（重約100g），薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈；薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用；黃柏、蒼術洗凈。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸 后，小火煲約2小時，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。
4。 黃瓜土茯苓烏蛇湯：黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生姜30克，紅棗8個。將烏蛇剝皮，去內(nèi)臟，放入開水鍋內(nèi)煮沸，取肉去骨；鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲3小時，調(diào)味后即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用于急性子宮頸炎。
5。 馬齒莧瘦肉湯：豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲2小時，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。
6。 魚腥草豬肺湯：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。具有清熱解毒的功效，適用于急性子宮頸炎。
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女性朋友們大概最怕的就是子宮內(nèi)出現(xiàn)的一些疾病，因為子宮和女性的生育息息相關，如果出現(xiàn)疾病問題的話很可能導致女性不能生育的這種情況出現(xiàn)。但是由于子宮和陰道相連，所以也經(jīng)常被細菌感染，而宮頸炎就是常見的宮頸疾病，那么吃薏米對宮頸炎好嗎？
1、 宮頸炎患者在飲食方面患者應該禁食辛辣、刺激、油膩、溫熱和甜膩厚味的食物，禁止喝酒吸煙，海鮮河鮮等發(fā)物也不要吃，這些食物都不利于炎癥的消退，甚至還會導致疾病的加重。
2、 1、宮頸炎患者少食辛辣油膩的食物。脾虛宮頸炎患者應多吃紅豆、綠豆、扁豆、薏米。2、細菌易在含糖的環(huán)境中繁殖，故宮頸炎患者應少吃糖、巧克力及其他甜食，以防止感染。3、宮頸炎患者補充B族維生素，可減少白帶。富含B族維生素的食物有動物肝臟、牛奶、花生、蛋類、綠葉蔬菜等。
3、 清淡飲食，多吃蛋白質(zhì)。科學飲食，養(yǎng)成健康的飲食習慣對于宮頸炎的調(diào)養(yǎng)十分有益?；颊呖啥嗍掣缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃新鮮蔬菜水果。 多吃帶抗菌功能的食物，如紅豆、綠豆、扁豆、薏米、馬齒莧 、魚腥草、馬蘭頭、菊花腦等?？蛇m當進食一些有補益作用的食物，如粳米、糯米、山藥、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋類等，以補充身體所需營養(yǎng)。 忌食辛辣、油炸、溫熱性食物：例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因為這些食物多為熱性，大量進食的話可能會導致上火，不利于病情康復。 4 忌食海鮮等發(fā)物：常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產(chǎn)品都屬于發(fā)物，如果在治療期間食用，不利于炎癥的消退。
宮頸炎是常見的婦科炎癥之一，它給女性的健康安全帶來很大的威脅，嚴重影響人們的正常生活和學習。宮頸炎患者要及時治療，除了看病吃藥外，在飲食方面也要下功夫，那宮頸炎患者吃什么好呢?下面給大家推薦適合宮頸炎患者的4大食療方法。
推薦宮頸炎的4大食療方法
1、蒲公英瘦肉湯
【材料】瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。
【做法】蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，清水適量，大火煮沸后，改小火煲1-2小時，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。
2、雞冠花瘦肉湯
【材料】雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。
【做法】將雞冠花、紅棗去核、豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調(diào)味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶;紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按癥候不同選用。
3、三妙鵪鶉湯
【材料】肥嫩鵪鶉1只重約100g，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克。
【做法】肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內(nèi)臟，洗凈;薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用;黃柏、蒼術洗凈。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲約2小時，調(diào)味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。
4、黃瓜土茯苓烏蛇湯
【材料】黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生姜30克，紅棗8個。
【做法】將烏蛇剝皮，去內(nèi)臟，放入開水鍋內(nèi)煮沸，取肉去骨;鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲3小時，調(diào)味后即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用于子宮頸炎。
結(jié)語：以上就是為大家介紹宮頸炎食療方法的全部內(nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了宮頸炎食療方法有哪些了吧，上文介紹的這些滋補食物對治療宮頸炎都有很好的效果，患者可以參考參考。
宮頸炎常表現(xiàn)為白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲。宮頸炎嚴重影響著女性的健康和生活。但患有宮頸炎的女性在日常生活過程中應該注意飲食的合理性。宮頸炎患者應該對以下飲食有所禁忌。
宮頸炎適宜飲食
1、在每天要少食多餐，以及注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。
2、多食瘦肉。
3、適當吃一些滋陰的食物。
4、攝入足夠的蛋白質(zhì)。
宮頸炎患者飲食注意事項
1、忌食辛辣、油炸、溫熱性食物。例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因為這些食物多為熱性，患者如果食用，可能發(fā)生熱上火，導致病情加重。
2、忌食海鮮等發(fā)物。常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產(chǎn)品都屬于發(fā)物，如果在治療期間食用，不利于炎癥的消退。
3、忌甜膩厚味食物。如果患有宮頸炎，患者不要食用過于甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因為這些食物有助濕的作用，會降低宮頸炎的治療效果，是病情難以痊愈。
4、忌飲酒。煙酒刺激性較大，屬溫熱刺激食物，如果在治療期間不禁煙酒，不僅難以取得治療效果，還有可能加重病情。
溫馨提醒：如果患有宮頸炎，除正常使用婦科用藥外患者可多補充維生素，多食用水果以及蔬菜有利于恢復健康，患者在治療期間不可勞累過度，一定要注意多休息，如果出現(xiàn)不適，要及時到醫(yī)院就診。
宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內(nèi)膜炎或急性陰道炎同時存在，但以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶增多，呈粘稠的黏液或膿性黏液，有時可伴有血絲或夾有血絲。那么宮頸炎患者在飲食方面要注意什么問題呢?吃什么食物好?
慢性宮頸炎吃哪些食物好?
1、宮頸炎患者適合吃避免感染、潰瘍的食物，比如薺菜、螺螄、針魚、泥鰍等等。
2、宮頸炎如果瘙癢就適合吃莧菜、白菜、芥菜等等。
3、作為患者多適合吃滋陰養(yǎng)液的食物，比如西瓜、香蕉、葡萄等等。
4、患者還適合吃涼血解毒食物，比如綠豆、粳米、黃瓜等。
宮頸炎的日常飲食偏方
1、烏骨雞1只，燉服，常食。適用于各類宮頸糜爛，特別是由陰道流血。
2、人參5克，在雞煮熟時加入，略沸幾下?；蛴命h參30克，在煮雞時同時放入，至雞熟，喝湯食雞。適用于各類宮頸糜爛。
3、羊肉500克，當歸50克，生姜3克，用文火燉熟，飲湯食羊肉。適用于宮頸糜爛惡寒，舌淡，貧血。
4、烏賊魚500克，任意制作，服食。適用于各類宮頸糜爛伴有赤白帶下。
5、烏賊50克，茜草30克，水煮，飲湯食烏賊。適用于宮頸糜爛并伴有陰道流血。
6、瘦豬肉500克，金針菜30克，當歸30克，同燒食。適用于宮頸糜爛體虛乏力，陰道時時出血。
7、鮑魚50克，生山楂10個，煨至鮑魚爛，飲湯食魚。適用于宮頸糜爛并有陰道流血。
8、黃芪50克，當歸15克，水煎取汁煮粥，常食。適用于宮頸糜爛體虛乏力。亦適用于宮頸糜爛各類物理治療之后的體虛乏力。
9、黃瓜500克，香菜100克，大蒜半個，切小丁，拌合，時時食。適用于各類宮頸糜爛。
10、番茄2個，切片，打算2瓣，切末，拌合，時時食。適用于各類宮頸糜爛患者。
11、馬鞭草蒸豬肝。鮮馬鞭草60克(干品3D克)，豬肝60-100克，將馬鞭草洗凈切成小段，豬肝切片，混勻后用瓦碟載之，隔水蒸熟服食。每日1次。
12、魚腥草煲豬肺。鮮魚腥草60克，豬肺約200克，將豬肺切成塊狀。用于擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用食鹽少許調(diào)味，飲場食豬肺。
慢性盆腔炎是婦女常見病，多發(fā)病。多由急性盆腔炎治療不徹底，迂延而成。由于長期炎癥剌激，造成盆腔器官周圍組織增厚粘連，抗炎藥物不易有效，故病情頑固，反復發(fā)作，導致患者體質(zhì)日虛，恢復緩慢。本病屬中醫(yī)婦科的帶下病，啯瘕痛經(jīng)等范圍。認為是久病正氣虧虛，邪毒滯留形成正虛邪實的病證。中醫(yī)采取全身與局部相結(jié)合的綜合治療，往往能收到較好的效果，達到縮短病程，防止宿疾復發(fā)的目的。
此病主要表現(xiàn)為下腹墜脹疼痛，腰骶酸痛，伴有白帶增多，月經(jīng)不調(diào)、不孕、頭暈倦怠等。婦科檢查盆腔有炎癥病灶，或包塊壓痛，或輸卵管積液等。遇勞累或月經(jīng)前后加重。如患本病應平素注意休息，禁止經(jīng)期房事，保持陰部衛(wèi)生。積極治療陰道炎，宮頸炎防致此病?；颊咭⒅貭I養(yǎng)，忌食辛辣刺激性食物，以防炎癥擴散加重。針對此病中醫(yī)除予分型辨證治療外，可試予以下食療方以治療：
材料：土茯苓50克、芡實30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。
制作：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方功效健脾補腎，解毒祛濕。適應慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。
土茯苓為百合科植物塊狀根莖，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利濕。芡實，又名雞頭實，性味甘、澀平。歸脾、腎經(jīng)。功效補脾祛濕，益腎固精，澀能收斂，可治白帶過多?！侗静菥V目》：“止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下?！苯饳炎有晕端崞?，功能固精補益。上兩味組方芡實與金櫻子，又名水陸二仙丹，乃古代治遺精白濁，婦女腎氣不攝白帶妙方。石菖蒲味辛氣溫，善“舒心氣，暢心神，怡心情，益心志妙藥也”，清芬之氣，利氣化濁，祛邪療帶。故以上4種藥組成的食療方，性味平和，不寒不燥，對防治慢性盆腔炎頗這恰當。
急性支氣管炎是由細菌感染或物理、化學刺激所引起的支氣管炎癥。以咳嗽發(fā)熱為主要癥狀，起病較急，初起伴有惡寒疲倦、頭痛身痛、喉干鼻干、胸悶等癥?？人猿鯙楦煽龋?—2天后轉(zhuǎn)咳少量的白色稀痰，有時可帶少量血絲，以后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榭赛S色粘液膿性痰，發(fā)熱高低不等，一般在38℃左右，偶達39℃以上，多于3--5天后熱退，而咳嗽則往往延續(xù)2--3周方愈。
X線胸部檢查，一般無異常發(fā)現(xiàn)，胸部聽診可有呼吸音粗糙或稍減低，偶爾聽到干、濕性羅音及哮鳴音，部分患者血中的白細胞計數(shù)增多。
中醫(yī)辨證治療
風寒束肺形
[臨床表現(xiàn)]咳嗽、痰白而稀，或見惡寒發(fā)熱、無汗、頭痛、身痛、鼻塞流清涕，苔薄白，脈浮緊。
[食療藥膳]
1．紫蘇粥：白術30克，粳米100克，如常法煮粥，趁熱時加紫蘇葉10--15克，熱服。
2．醋豆腐方：醋50毫升，豆腐300克，植物油30克，蔥花少許。將油燒熟后倒入蔥花，加少許鹽，而后倒入豆腐，將豆腐壓成泥狀后翻炒，加醋，再加少許水繼續(xù)翻炒，起鍋趁熱當菜吃。
3．雞蛋生姜方：雞蛋1枚，生姜12克。將雞蛋打碎，生姜切碎，然后兩味攪勻，炒熟吃，每日2次。
風熱犯肺型
[臨床表現(xiàn)]咳嗽、咯痰黃稠，或見發(fā)熱、微惡風寒、口干咽痛、鼻塞流黃濁涕，舌尖紅，苔藻白干或薄黃，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]
1．橄欖煲蘿卜：青橄欖250克，白蘿卜500-1000克，煎湯代茶，分多次飲用。
2．蘿卜汁燉麥芽糖：用新鮮白蘿卜適量，洗凈搗爛，榨汁l碗，加入麥芽糖，置蒸鍋內(nèi)隔水燉15--20分鐘。每日分數(shù)次，隨量熱飲，連用3—5日。
3．雞蛋魚腥草方：雞蛋1枚，魚腥草30克，將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁沖雞蛋1枚，溫服，每日1次。
4．苡仁蘆根粥：生苡仁60克，鮮蘆根30克，白米60克，煮粥服食。
燥熱傷肺型
[臨床表現(xiàn)]干咳無痰或咳嗽痰少難咯，鼻咽干燥，咳甚則胸痛，或見惡寒、身熱，舌尖紅，苔薄干或黃或白，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]
1．羅漢果豬肺湯：羅漢果1個，豬肺200克，豬肺洗凈切塊，煮湯，調(diào)味服食。
2．冰糖燉雪梨：雪梨1個(或香蕉2只)，去皮，加冰糖(或蜜糖)適量，燉服。
3．西洋菜蜜棗生魚湯：西洋菜250克。蜜棗5個，生魚500克，豬瘦肉50克，生魚去鱗，去腸臟，洗凈，干水，生油起鍋，稍煎；豬瘦肉洗凈；西洋菜洗凈，摘短度。把上料放入開水鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲2小時，調(diào)味食，每日1—2次。
4．菜干鴨腎蜜棗湯：臘鴨腎4個，豬瘦肉100克，白菜干150克，蜜棗5個，用清水浸軟，洗凈并切細塊；白菜干切段；臘鴨腎洗凈，用溫水稍浸，切塊；豬瘦肉洗凈并切細塊。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2小時，調(diào)味食用，每日1次。
結(jié)石是導管腔中或者器官腔中形成的固體塊狀物。泌尿系結(jié)石多數(shù)原發(fā)性腎臟和膀胱。尿石癥可造成尿路梗阻，出現(xiàn)疼痛、出血或感染，對腎功能損害較大，嚴重者可危及生命。
飲食調(diào)養(yǎng)原則
1、多吃膳食纖維含量豐富的食物，比如芹菜、香菜、蘋果、梨等。
2、多喝白開水，盡量少喝茶及其他功能性飲料。
3、不吃或少吃動物內(nèi)臟、蛋黃、咸鴨蛋、魚子等食物。
推薦食譜
蒜蓉蒸絲瓜
材料
絲瓜200克，大蒜50克，紅辣椒1個，鹽、白糖、雞精各適量，香油1小勺
做法
1、絲瓜去皮洗凈，切成厚塊，用小刀在絲瓜塊挖個淺坑。
2、大蒜去皮，剁成蒜蓉；紅辣椒洗凈，去蒂和籽，剁成末。
3、炒鍋加油燒至八成熟，倒入蒜蓉翻炒幾下，加入鹽、白糖和雞精拌勻后熄火，再將蒜蓉釀入絲瓜里。
4、蒸鍋燒水，放入盛絲瓜的盤子，隔水蒸5分鐘后，加紅椒末，淋上香油即可。
功效
絲瓜可以涼血解毒、除熱利腸，此菜適合腎結(jié)石患者食用。
女性性欲是受多方面因素影響的。中醫(yī)認為，女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結(jié)，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣聚于陰部所引起。此病的治療，主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡情緒，正確了解性生活知識和有關的生理解剖知識，并且要互相諒解彼此配合。女性性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當?shù)氖朝煼?，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。
（1）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆豉、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。
（2）鮮蝦燉豆腐：鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽，燉熟食用。
（3）蝦肉炒韭菜：蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。
（4）枸杞燉乳鴿：枸杞子30克，鴿子1只（去毛及內(nèi)臟），放燉盅內(nèi)加水適量，燉熟吃肉飲湯。
（5）黑豆燉狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。
（6）米酒蒸仔雞：仔雞1只去內(nèi)臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之。
（7）枸杞子仔雞：枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛，內(nèi)臟洗凈。用50度以上的白酒50～100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯。
（8）醉蝦：取活對蝦1對，用清水洗干凈，放入白酒內(nèi)將其醉死，撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調(diào)成的汁蘸吃。
肝，按中醫(yī)理論，主疏泄和主藏血，屬五行之木，春木旺，肝主春，因此春季護肝尤為重要。在養(yǎng)肝護肝諸法中，藥膳食療具有良好的功效。
以藥膳食療養(yǎng)肝護肝，原則有三：一者，辨證施食。春季雖肝氣旺盛，但仍有盈虧虛實之分，因此，當“虛者補之”，“實者瀉之”。若盲目施食，實補虛瀉，則損肝傷氣，效果其反。二者，辨味施補。五味所偏，必然導致臟腑功能失調(diào)?！按喝找耸∷?，增甘，以養(yǎng)脾氣”(唐·孫思邈語)。春為肝氣當令，肝屬木，脾屬土，木克土。酸味入肝，會加強肝的功能，使本來就偏亢的肝氣更旺，會傷害脾胃之氣，導致肝脾不和。故春天宜少食酸味食物，適當多食甘(甜)味食物。再者，食療養(yǎng)肝亦有個協(xié)調(diào)陰陽的問題，如肝陰虛若補陰太過，反而阻遏陽氣，會導致肝之疏泄不利。所以，不論補瀉，應適可而止。
哪些膳食對于養(yǎng)肝護肝效果較佳?下面就根據(jù)不同的功效，向您推薦幾種：
補益肝血類適用于肝血虧虛之面黃、貧血、視物昏花或夜盲癥等。
1、豬肝羹
豬肝100克，雞蛋2個，淡豆豉10克，蔥白少許，鹽等調(diào)味品適量。豬肝切片與雞蛋、淡豆豉、淀粉少許加少許鹽攪拌腌好。鍋中放適量水，水開后，一齊入鍋，煮開后放入蔥白及調(diào)味品。
2、玄參燉豬肝
玄參15克，豬肝500克，生姜、鹽適量。將豬肝切薄片，用淀粉、姜、鹽拌腌一下。玄參先下鍋水煮半小時，然后與腌好的豬肝同燉，玄參、肝、湯同食。
3、何首烏粥
何首烏30克，粳米100~200克，大棗3~5枚，冰糖適量。先將何首烏放入鍋內(nèi)，水煮30分鐘后，去渣留濃汁。再將粳米、大棗、冰糖放入鍋內(nèi)，先用武火煮開后，改用文火慢熬成粥。
補肝益腎類適用于肝腎不足而致的腰膝酸軟、兩眼昏花、頭暈、頭痛、陽痿、遺精等。
1、雞肝粥
雞肝30克，大米100克，姜、鹽等調(diào)味品適量。大米加水煮粥，將熟時，將雞肝切片放入，肝熟即可。
2、豬肝枸杞雞蛋湯
豬肝100克，枸杞子15~20克，雞蛋1個，鹽等調(diào)味品適量。將豬肝切薄片，用淀粉、姜、鹽拌腌一下，將枸杞子洗凈。鍋中加水煮開后，放入枸杞子和腌好的豬肝，大火煮熟后即可。
3、山萸肉粥
山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同放沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。
平肝熄風，清熱明目類適用于肝陽上亢、肝經(jīng)風火上炎引起之目赤腫痛、眩暈、頭脹、頭痛、小便短赤等。
1、菊花粥
菊花20~30克，粳米100~200克。先將菊花用水煮20分鐘后，去渣留濃汁，再將粳米放入熬成粥。
2、草決明海帶湯
草決明10克，水發(fā)海帶50克。將草決明與海帶加水同煮，先用大火，煮開后改用文火慢煮1小時左右即可。
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