治咳嗽有哪些食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“治咳嗽有哪些食療方”，希望能為您提供更多的參考。
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為咳嗽是指肺氣上逆作聲，咯吐痰液而言，為肺系疾病主要的證候之一。
(1)銀耳橘羹取水發(fā)銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。先將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時，加入白糖和清水，待銀耳質(zhì)地預(yù)想軟時加入罐頭橘瓣，稍煮，當(dāng)點心食用。具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽，肺燥干咳，痰中帶血等。
(2)蘋果羹取蘋果1個，雪梨1個，陳皮3克，白糖30克，淀粉適量。撫將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗凈切碎，一同放入鍋內(nèi)，加入適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。具有補中益氣、清熱化痰的功效。適用于咳嗽有痰。
(3)百合參耳湯取百合15克，銀耳 12克，太子參15克，冰糖適量。先將銀耳用清水泡發(fā)，去雜質(zhì)洗凈，與洗凈的百合、太子參一同放入砂鍋內(nèi)，加水適量，先用武火煮沸，再轉(zhuǎn)用文火燉至銀耳熟爛，加冰糖調(diào)味，分2次溫服，日服1劑。具有滋陰益氣的功效。適用于肺胃氣陰不足所致的咳嗽、少氣、口干等。
(4)蜂蜜雞蛋湯取蜂蜜35克，雞蛋1個。先將蜂蜜加水300亳升煮開，打入雞蛋，煮至微沸，頓服，早晚空腹服用。具有潤肺止咳的功效。適用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡蘿卜紅棗湯取胡蘿卜120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時，胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內(nèi)，加入清水，煮約1小時左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。具有養(yǎng)陰益氣、利氣止咳的功效。適用于氣陰不足，肺氣上逆所致的嗆咳陳作、口干自汗、精神疲乏等癥。
(6)百合雞蛋湯取百合60克，雞蛋2個。先將百合洗凈，與洗凈的雞蛋一同入鍋內(nèi)，加入適量，煮至蛋熟，去蛋殼，日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。具有補肺和營養(yǎng)的功效。適用于肺虛久咳。
(7)沙參百合鴨湯取北沙參30克，百合30克，肥鴨肉150克。將北沙參、百合、鴨肉分別洗凈，一同入鍋，加入適量。先用武火燒沸，再用文火燉至鴨肉熟爛，飲湯吃鴨肉。具有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰的功效。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰，口燥咽干，肺結(jié)核咳嗽等。
(8)百合枇杷羹取鮮百合30克，鮮枇杷30克，鮮藕30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時加入適量的淀粉調(diào)勻成羹，食用時加白糖和桂花各少許，不拘時食用。具有滋陰潤肺、清熱止咳的功效。適用于燥熱傷肺，肺陰不足，虛熱擾胸所致的干咳不止。
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痰濕蘊肺證
[臨床表現(xiàn)]咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，痰多。因痰而嗽，痰出則咳乎，痰粘膩或稠厚成塊，痰色白，每于早晨或進(jìn)食后痰更多，進(jìn)甘甜油膩之物則加重，胸聞，骯痞，惡心欲嘔，納食減少，體倦乏力”，大便濾薄，舌苔白膩，脈孺滑。
[治療方法]健脾燥濕，化痰止咳。
[方劑藥物]二陳場合三子養(yǎng)親湯加減。
陳皮、半夏、蘇子、白芥子、杏仁、萊蔽子、厚樸各10克，獲薈、白術(shù)各15克，甘草6克。
[方藥解釋]方中半夏燥濕化痰；獲苔、白術(shù)健脾燥濕，以杜生痰之源；厚樸、萊服子加強燥濕化痰之功；陳皮、甘草理氣和中；蘇子、白芥子、杏仁理氣化痰止咳。
[應(yīng)用加減]脾氣虛者，加黨參l 5克；寒痰較甚，怕冷者，加于姜5克，細(xì)辛3克；兼外感者，加荊芥10克，蘇葉6克。
[服用方法I每日1劑，納諸藥同煎，頭煎加水500毫升，煎取200毫升，二煎加水200毫升，煎取100毫升，合并2次煎掖，分2次飯后溫服。
[注意事項I注意保溫，防止感冒。忌生冷、辛熱之品。
痰熱蘊肺證
[臨床表現(xiàn)]咳嗽氣粗息促，或喉中有痰聲，痰多質(zhì)粘厚或稠黃，咯吐不爽，或有熱腥味，或吐血痰，腦肋脹滿，咳時引癰，面赤，或有身熱，口干而粘，欲飲水，舌質(zhì)紅，舌苔薄黃膩，脈滑數(shù)。
[治療方法]清熱肅肺，豁痰止咳。
[方劑藥物]清金化痰場加減。
黃蘋、桅子、知母、瓜萎、桔梗、陳皮各10克，桑白皮、獲薈各15克，甘草6克。
[方藥解釋]方中黃蘋、桅子、知母、桑白皮清泄肺熱；花芬、瓜萎、桔梗、陳皮、甘草化痰止咳，調(diào)和藥性。
[應(yīng)用加減]痰熱郁蒸，痰黃如膿或有熱腥味者，加魚腥草30克，金養(yǎng)麥根15克，川貝母6克，冬瓜仁15克；胸滿咳逆，痰涌，便秘者加革茁子9克，大黃4克(后下)，痰熱傷律，口干舌紅少津者，加北沙參、天冬、天花粉各10克。
[服用方法]每日l劑，納諸藥同煎，頭煎加水500毫升，煎取200毫升，二煎加水200毫升，煎取l00毫升，合并2次煎液，分2次飯后溫服。
[注意事項]注意防止感冒，忌辛熱之品。
肺陰虧耗證
[臨床表現(xiàn)]干咳無痰或少痰，或痰中帶血絲，咳聲短促，口燥咽干，低熱以午后為重，額紅，五心煩熱，盜汗，舌質(zhì)紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
[治療方法]滋陰潤肺，化痰止咳。
[方劑藥物]沙參麥冬湯。 。
北沙參、麥冬各15克，玉竹、天花粉、桑葉各lo克，扁豆12克，甘草6克。
[方藥解釋]方中以沙參、麥冬甘寒生津，清養(yǎng)肺胃；玉竹養(yǎng)陰潤燥，養(yǎng)胃生津；扁豆甘平，培土生金。
[應(yīng)用加減]肺中燥熱甚者，加地骨皮10克以瀉肺清熱；咳而氣促者，加五味子12克以斂肺氣；低熱，酌加功勞葉15克，銀柴胡、胡黃連各10克，青苗30克以清虛熱；盜汗，加烏梅9克，浮小麥30克以斂汗；咳劇，加川貝母6克，百部10克潤肺止咳；痰中帶血，加白及10克，藕節(jié)15克，丹皮12克清熱涼血止血。
[服用方法]每日1劑，納諸藥同煎，頭煎加水500毫升，煎取200毫升，二煎加水200毫升，煎取100毫升，合并2次煎液，分2次飯后溫服。
[注意事項]注意防止感冒，多飲水，忌食辛辣之品。
治療咳嗽有痰的食療方
1、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
2、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
4、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
5、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。
7、蘿卜蜂蜜飲
用料:白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
溫?zé)岱?。每?～2次。
功效主治:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。
治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。
注意事項:體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用。但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用。
8、荸薺百合羹
用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。
制法服法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者
混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
溫?zé)崾秤谩?/p>
功效主治:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。
治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者。
注意事項:脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的嬰兒忌用。
咳嗽有痰怎么辦
1、背部熱敷
對于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽,在抗感染治療的同時,背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,血液循環(huán)加速,增強新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力等作用,止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號的熱水袋,內(nèi)裝60℃—70℃的熱水,外包一毛巾,放在患者背部熱敷,每日2次,每次20分鐘,持續(xù)3—5天。熱敷時,喝足溫開水,有助于痰液稀釋排出。值得注意的是,對老年、體弱、嬰幼兒,熱水袋中的水溫不宜超過50℃。熱敷過程中,如發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅,應(yīng)立即停止熱敷。有發(fā)燒者忌熱敷。
2、足心貼膏止咳法
將大蒜搗爛成泥,捏成餅狀,敷于雙足底涌泉穴,外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次,7天為一療程。對風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽,有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰,是由于大蒜刺激性強的緣故,可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調(diào)糊代替大蒜泥。這種經(jīng)皮膚給藥的療法,可提高藥物利用度。另外,腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應(yīng)關(guān)系,雙腳一受涼,上呼吸道粘膜溫度便急劇下降,感冒咳嗽即起,用藥物膠布貼治后,可加強調(diào)節(jié)機制,從而收到止咳效果。
3、蒸氣吸入止咳法
用一個帶嘴的燒開水壺,內(nèi)裝少量水,置于火爐上,待水燒至冒出蒸氣時,用口對著壺嘴冒出的蒸氣,一口一口地吸入,每次持續(xù)20—30分鐘,一日2—3次,對咳嗽有顯著療效,特別是對外感風(fēng)寒引起的急性氣管炎及支氣管炎療效更佳。吸入時應(yīng)注意,口離壺嘴的距離要適當(dāng),太近易燙著,太遠(yuǎn)溫度不夠,以能忍耐的溫度為宜。
咳嗽咳痰自診
1、很多原因會引起咳嗽,如呼吸道的急,慢性咽炎,喉炎,急,慢性支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,百日咳等;呼吸道黏膜接觸過敏源等;自發(fā)性氣胸,干性胸膜炎與某些心臟,胃病均會引起咳嗽。
2、咳嗽有痰,痰液白色或者無色透明,不容易咯出者,常見于急性支氣管炎,早期肺結(jié)核,病毒性肺炎等。
3、咳嗽伴痰中有血絲或者大量咳血者,如果血色為鮮紅以肺結(jié)核,支氣管擴張與肺癌為多見;血色為鐵銹色,痰液黏滯并且有膿性分泌物量不多時,多見于肺炎,雙球菌肺炎。
4、突然發(fā)生的急性咳嗽,伴有發(fā)熱,也許為上呼吸道的感染。
5、咳嗽以晨起為明顯的,多為上呼吸道的慢性炎癥或者有煙癮嗜好者。
6、咳嗽伴有黏性淺白色大量泡沫痰者,常見于慢性支氣管炎,支氣管哮喘與肺氣腫等。
7、若是慢性咳嗽,輕咳并且經(jīng)常感覺咽喉部有異物者,多為慢性咽炎。
咳嗽是一種癥狀，這種癥狀和很多疾病都有關(guān)系。咳嗽初期一定要盡快治療，避免加重。飲食是輔助治療中效果最好的?？人缘娜丝梢酝ㄟ^食療緩解，見效快?？人缘氖朝煼揭灿泻芏?，比如蘿卜水。
1、川貝雪梨湯
功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
材料：川貝、雪梨、冰糖。
做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）。把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可。
2、煮蘿卜水
功效：治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。
材料：白蘿卜。
做法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可，等水稍涼后喝。
3、姜汁沖蜜糖
取姜汁半匙，蜜糖一匙，用溫開水沖調(diào)之后，早晚各一次。生姜，性味辛溫，入肺、脾、胃三經(jīng)，具有發(fā)表散寒、溫中止嘔、消痰行水及解毒等作用；蜂蜜有補虛潤肺、滋養(yǎng)強身之功效。姜汁沖蜜糖常用于治療老人慢性咳嗽、燥咳寒咳等。
4、百合款冬花飲
材料包括百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖適量。所有材料加入適量的清水一起熬煮成糖水，晚飯后臨睡之前可以食用。百合有潤肺止咳的功效，款冬花有潤肺下氣、止咳化痰的作用。
感冒是一種高發(fā)疾病，很多人會因為各種原因感冒，而且各個年齡階段的人都可能感冒。輕微的感冒是不建議用藥的，可以采用最簡單的食療方，見效很快，而且沒什么副作用，用于輔助治療。
1、蔥鼓湯
蔥有解毒的功效，而豆豉有發(fā)汗的作用。喝完蔥鼓湯后，會使人體出大量的汗，加快排毒的進(jìn)程。如果是因為勞累等原因引起的感冒的話，就吃些涼性食物，比如說冰糖和梨熬水服用。
做法：500ML水加熱后加入10g豆豉，煮沸后加入蔥白就行了。
2、山藥粥
山藥是一種“不燥不膩”的食物，是平補的最好的選擇，如果體弱的人來說，在病愈期喝些山藥粥是一個不錯的選擇。
做法：把60g山藥切成小塊，和100g梗米一起放到水里煮熟后食用。
3、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
5、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
川貝母的藥用價值
川貝母簡稱川貝，因主產(chǎn)四川所以得“川貝”之名，別名卷葉貝母，為百合科多年生草本植物的地下球形鱗莖，以鱗莖入藥。川貝母含貝母堿，其總生物堿及非生物堿部分，均有鎮(zhèn)咳作用。此外，川貝母堿還有祛痰、降壓作用。
川貝母的食用方法
1.豬肺貝母湯：豬肺150克，川貝15克，白糖60克，百合30克，淮山30克，薏苡仁20克。水煎湯服食。主要治療肺結(jié)核陰陽兩虛型，表現(xiàn)為咳嗆咯血、骨蒸癆熱、盜汗遺精、形體羸弱、氣短自汗、面浮肢腫、食欲減少、大便溏，舌質(zhì)紅、少津或舌淡體胖有齒痕，脈微細(xì)。
2.雪梨貝母粥：粳米100克，梨500克。把川貝用冷水浸泡1小時后取出；圓糯米用冷水浸泡1 小時后瀝干水備用。雪梨洗凈，削去外皮剖開去心，切片備用。粥鍋內(nèi)加清水，用大火煮開，加入川貝及圓糯米轉(zhuǎn)小火煮開后繼續(xù)煮40 分鐘，再加入雪梨片煮20 分鐘，最后用冰糖調(diào)味即可。該粥甜爽可口，清涼潤肺，可用于久咳難愈者。
2.丹參川貝燉雞：川貝母10克，丹參10克，雞肉200克，冬菇20克，紹酒10克，鹽5克，蔥10克，姜5克。把雞肉洗凈，切4厘米見方塊，冬菇潤透，洗凈，切成兩瓣，丹參潤透切3厘米長的段。姜拍松，蔥切段。把雞肉、丹參、川貝母、冬菇、紹酒、鹽、姜、蔥放入鍋內(nèi)，加上湯400毫升，用武火燒沸，文火煮1小時即成。該湯活血通陽，止咳祛淤。主要適合于痰淤型冠心病患者食用。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1、調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1.1、川貝雪梨治療咳嗽有痰
我們把雪梨切開,去掉梨核后放進(jìn)2、3個冰糖和5、6個川貝,川貝要搞成末,然后再把梨對拼好,放到里上鍋蒸上半小時左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
1.2、蘿卜湯治療咳嗽有痰
我們首先把紅蘿卜洗干凈了,切成片狀,要切厚一點,放到鍋中,加入水,燒開,再調(diào)成小火煮上5分鐘,等湯涼了點就可以食用了。
功效:此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
1.3、馬蹄水治療咳嗽有痰
3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃?？汕宸螣?有生津潤肺化痰作用。
2、什么粥可調(diào)理小兒咳嗽有痰
2.1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2.2、百合粥:健脾補肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
3、小兒咳嗽有痰的病因
肺熱是由風(fēng)熱襲肺,或風(fēng)寒郁而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點講,孩子是一個純陽之體,即陽常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重,就是老百姓說的“火大”。當(dāng)孩子感受外界病邪后,很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱,引起肺火上行,引發(fā)肺熱,出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。
預(yù)防小兒咳嗽有痰的方法
1、多吃水果:水果中含有大量的維生素C,有利于感冒的恢復(fù),從而也會減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強寶寶的抵抗力,寶寶抵抗力增強,自然也就能抵御感冒病毒的侵襲,所以多吃水果很有好處。
2、保暖工作:穿衣要適當(dāng),晚上睡覺蓋被子要適當(dāng)。不少的家長會因為怕孩子著涼感冒,總是給寶寶穿很多的衣服。小孩好動,穿太多不僅影響小孩運動,而且小孩一運動就容易出汗,一出汗就更容易導(dǎo)致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱小孩往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。
3、環(huán)境:冬天,小孩不宜長期待在室內(nèi)。不僅因為需要適當(dāng)?shù)倪\動來增強自身體抗力,還因為室內(nèi)不通風(fēng)更容易導(dǎo)致感冒病毒傳播。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的其他注意事項
首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間,如果活動多,出汗后咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺的時候咳,多半是寒咳。
第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較復(fù)雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的癥狀再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。如果是寒咳,以驅(qū)寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強驅(qū)寒的效果,同時飲用紅糖姜水。
睡前還可以用鹽包敷背包的肺腧穴;以達(dá)到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當(dāng)?shù)倪\動使身體出汗也是驅(qū)寒的好方法,但是要注意及時把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤肺為主。
百合的食療價值中最好的就是治療咳嗽，很多人感冒咳嗽很長時間不能緩解，試了一些百合止咳偏方就有很好的療效，特別是百合蜂蜜水對于治療咳嗽有明顯的效果。
1、治咳嗽不巳，或痰中有血：款冬花、百合（焙，蒸）等分。上為細(xì)末，煉蜜為丸，如龍眼大。每服-丸，食后臨臥細(xì)嚼，姜湯咽下，噙化尤佳。（《濟生方》百花膏）
2、治背心前胸肺慕間熱，咳嗽咽痛，咯血，惡寒，手大拇指循白肉際間上肩背至胸前如火烙：熟地、生地、歸身各三錢，白芍、甘草各一錢，桔梗、元參備八分，貝母、麥冬、百合各錢半。如咳嗽，初一、二服，加五味子二十粒。（《慎齋遺書》百合固金湯）
3、百合、蓮藕節(jié)各20克，水煎，湯水沖入白芨粉10克服下，可治肺陰虛有熱引起的咳血。
4、百花煎：百合30克，冬花15克，水煎服，可治肺熱咳嗽，咽干口渴。
5、百合15克，麥冬10克，五味子10克，冬蟲夏草10克，川貝6克，水煎服，每日一劑，可治咳喘，痰少，咽干，氣短乏力等癥。
6、百合30克，北沙參15克（亦可加冬花10克），冰糖15克，水煎服，每日一劑，可治干咳痰少，口干咽燥。
食料雖然慢但是可以調(diào)理我們的身體內(nèi)部環(huán)境，今天了解百合的功效希望大家能日常用到，感冒或其他引起的咳嗽都能起到很好作用噢！
一般來說兒童咳嗽的治療方法有很多，但是一些兒科的專家介紹，兒童咳嗽最好還是通過食物進(jìn)行治療，除了減少藥物的副作用，而且也能幫助增強兒童的抵抗力，下面介紹一些方法。
寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯
白蘿卜1個，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。
寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶
廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。
寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥
絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。
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