兒童冬季嘴唇干裂怎么回事
秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對四季養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供兒童冬季嘴唇干裂怎么回事，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
兒童冬季嘴唇干裂怎么回事
1、兒童冬季嘴唇干裂怎么回事之嘴唇組織結(jié)構(gòu)層薄
其實(shí)寶寶的嘴唇組織結(jié)構(gòu)層很薄,只有身體的三分之一,而且由于寶寶本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,不具備保護(hù)功能的黑色素,所以對于冬季日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境特別的敏感。
2、兒童冬季嘴唇干裂怎么回事之受干燥冷空氣影響
冬天的氣候會令嘴唇變得非常干燥,寶寶嘴唇,保護(hù)系統(tǒng)薄弱,容易受干燥冷空氣影響,導(dǎo)致嘴唇干裂。
3、兒童冬季嘴唇干裂怎么回事之環(huán)境原因
寶寶冬季嘴唇苷類最常見的因素就是環(huán)境原因?qū)е隆１确秸f,爸媽睡前忘記關(guān)窗,寶寶嘴唇在沒有受到保護(hù)情況下長久處于強(qiáng)風(fēng)之中,就很容易引起開裂。長時(shí)間處于干燥環(huán)境下也可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。如果早上起床,你發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇干燥撕裂,排除環(huán)境影響,那極可能是因?yàn)閷殞毸X時(shí)候多數(shù)時(shí)間張嘴呼吸。其機(jī)制為,空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失。媽媽可以試一下,改變寶寶睡姿以這種情況。
4、兒童冬季嘴唇干裂怎么回事之舔唇
冬天的氣候會令嘴唇變得非常干燥,然而很多小寶寶并不會出現(xiàn)嘴唇干裂出血的現(xiàn)象,但一些稍大的寶寶卻容易出現(xiàn)此類現(xiàn)象,其中一個重要的原因就是大孩子們會更有意識地去舔嘴唇。
由于嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節(jié)里,嘴唇會容易發(fā)干,這個時(shí)候很多孩子就會下意識地舔嘴唇或咬嘴唇,雖然唾液能夠令嘴唇暫時(shí)濕潤,但是很快就會蒸發(fā)掉,同時(shí)唾液中的淀粉酶等蛋白物質(zhì)會粘在唇上,引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重,造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
兒童冬季嘴唇干裂怎么辦
1、及時(shí)補(bǔ)充水分
天氣干燥,寶寶機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分,而充足的水分,對于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。
2、調(diào)節(jié)飲食
合理膳食平衡 新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補(bǔ)兒童秋季嘴唇干裂 充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí),新鮮的蔬菜中還含有大量的水分,在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分,可謂一舉兩得。
3、掌握喂奶時(shí)間
寶寶嘴唇起皮除了天氣寒冷水分不足原因之外,長期性被奶水浸泡也是一大原因,寶寶由于吸允的力量不夠,每次吃奶都要很長的時(shí)間。 媽媽就嚴(yán)格控制寶寶吃奶時(shí)間,每次吃奶時(shí)間不要超過10分鐘,每天的喂奶次數(shù)最好不要超過8次,不要含著奶頭入睡,每次喂奶后都要清潔寶寶嘴唇。
4、選擇潤唇膏
涂抹潤唇膏時(shí),要選擇適合孩子使用的不含香料和色素的潤唇膏,每天不限次數(shù),隨干隨抹。沒有合適潤唇膏的話,也可以用香油或金霉素眼膏代替。
兒童冬季嘴唇干裂吃什么好
1、蔬菜
新鮮蔬菜,從而增加B族維生素的攝取,所以寶寶嘴唇干裂需要多補(bǔ)充新鮮蔬菜。
推薦食物:如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
2、水果
除了蔬菜外,很多水果也是防治寶寶嘴唇干裂的最佳食物。水果富含維生素,除此之外還能幫助寶寶有效除燥清肺熱。選擇水果時(shí),要避免溫性的水果,多給寶寶吃一些清熱的水果。
推薦食物:甘蔗、香蕉、甜瓜、枇杷、芒果、梨、菠蘿。
3、肉
能夠幫助寶寶防止嘴唇干裂。當(dāng)然,媽咪也要盡量避免給寶寶吃太多溫?zé)岬氖澄?如羊肉、狗肉、蝦等,以免寶寶上火。
推薦食物:烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、奶類。
4、粗糧
寶寶多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西可促進(jìn)排便。為什么排便與預(yù)防嘴唇干裂有關(guān)呢?因?yàn)殚L期便秘,“火”發(fā)不出去,自然就會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)上火了。
推薦食物:芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥等。
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1、冬季兒童嘴唇干裂怎么辦
1.1、經(jīng)常按摩嘴唇 媽媽可以在有空的時(shí)候經(jīng)常給寶寶做嘴唇按摩。 每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,輕輕涂在寶寶嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
1.2、睡前涂抹橄欖油 在寶寶睡前將橄欖油涂在他的嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。或者還可以將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。這樣就可以讓寶寶的唇部得到充足的滋潤。
1.3、唇皮要及早幫寶寶剪掉 如果發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇有需要處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地幫寶寶剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”。
2、兒童嘴唇干裂是什么原因
2.1、經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣
很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí),唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2.2、沒有養(yǎng)成涂潤唇膏的習(xí)慣
潤唇膏可為嘴唇提供保護(hù),可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
2.3、選擇了不正確的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等,冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。
2.4、身體脫水
飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。
3、兒童嘴唇干裂吃哪些水果好
3.1、蘋果
蘋果水份營養(yǎng)都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有祛痘的作用。
3.2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚都是很有好處。
兒童嘴唇干裂吃什么蔬菜好
1、竹筍
竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng),具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。竹筍對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品。白蘿卜生吃可促進(jìn)消化,除了助消化外,還有很強(qiáng)的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸 機(jī)能。另外,白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中,放一個晚上就可以有白蘿卜汁。
怎么預(yù)防兒童嘴唇干裂
1、保證充足的飲水量
預(yù)防寶寶嘴唇干裂,首先要保證孩子的飲食均衡,多喝水。皮膚整體的水合度跟飲水有著密切聯(lián)系,飲水多少則需因人而異。但要注意的是,時(shí)不時(shí)地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補(bǔ)水功效。
2、擁有充足的睡眠
睡眠關(guān)系到一個人的精神狀況和免疫情況,睡眠狀況不佳則會導(dǎo)致唇部皮膚免疫力下降,對外界刺激反應(yīng)能力也隨之下降。
兒童冬季嘴唇干裂怎么辦
1、兒童冬季嘴唇干裂怎么辦
可以選有消炎止癢作用的軟膏如金霉素眼膏,每日多次涂布于皮損處,約1周左右可痊愈。另外還可內(nèi)服一些清熱解毒的小中藥,如小兒清熱解毒口服液及導(dǎo)滯丸(丹)等。多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃油炸和刺激性食物,以免體內(nèi)生熱導(dǎo)致嘴唇干裂。
要避免孩子舔吮口唇的動作。吃完飯以后和入睡之前,可多次給孩子口周涂上一層潤膚油,嘴唇涂兒童專用的潤唇膏,以保持嘴唇濕潤,減少口周的不適感。還可以在口周皮膚上涂點(diǎn)苦味的中藥,如黃連、黃柏油劑,不僅有殺菌、消炎的作用,還有助于糾正孩子吐舌舔唇的不良習(xí)慣。
2、兒童冬季嘴唇干裂的原因
中醫(yī)學(xué)以為,燥為春夏、冬季主氣,燥邪干澀、易耗津液。人的嘴唇上沒有汗腺,不能分泌汗液補(bǔ)充表面水分的散失。嘴唇的潤滑是依靠皮脂腺分泌的皮脂來維持的,在正常情況下,嘴唇一般不會干裂。而在天氣干燥、寒冷的春夏、冬季,皮脂腺分泌減少,就輕易發(fā)生嘴唇干裂和疼痛。另外,由于春夏、冬季新奇蔬菜較之夏季為少,有些小兒偏食、挑食,就輕易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)核黃素?cái)z入量不足,這也是春夏、冬季小兒易發(fā)生嘴唇、口角干裂的一個原因。
3、兒童冬季嘴唇干裂注意事項(xiàng)
3.1、不要過多使用唇膏
唇膏畢竟屬于化工產(chǎn)品,且會隨著口腔進(jìn)入身體,不建議過多使用。一般建議一天使用3次左右即可,最好在清潔寶寶嘴唇后使用,比如洗澡后或是飯后,先用清水清洗嘴唇,尤其是洗掉沾在嘴唇上的唾液,然后再涂抹上潤唇膏即可。
3.2、嘴唇干裂可先熱敷再涂唇膏
如果寶寶的嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)干裂,那么直接涂抹唇膏不一定有效果,最好是先進(jìn)行熱敷在寶寶的嘴唇用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分然后涂抹潤唇膏。
兒童冬季嘴唇干裂的飲食
1、嘴唇干裂多吃水產(chǎn)品
如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
2、嘴唇干裂多吃新鮮的蔬菜類
如菠菜、蘿卜、芥菜、莧菜、竹筍、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘑菇、銀耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃糧食及硬果類
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麥、大麥。
4、嘴唇干裂多吃瓜果類還有其它的
如西瓜、甘蔗、梨、羅漢果、香蕉、芒果、柿子、椰子、蓮藕菠蘿、、百合、薏苡仁、蓮子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋類
如豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、烏骨雞、豬肺、奶類。
兒童冬季如何預(yù)防嘴唇干裂
1、按摩嘴唇
經(jīng)常按摩嘴唇,有助于促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng),這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難,每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩就行了。
2、使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤唇膏,其實(shí)潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了,如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮,就要停止使用。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起,就會用手去撕,但這樣做并不正確,而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翹起的時(shí)候,要用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。
4、提高空氣濕度
嘴唇干燥起皮是因?yàn)闅夂蚩諝飧稍镏饕驅(qū)е?居家的可以在晴天的時(shí)候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法,提高室內(nèi)的空氣濕度,以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環(huán)境,避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。
冬季兒童嘴唇干裂的原因
1、冬季兒童嘴唇干裂跟舔唇有關(guān)
冬天的氣候會令嘴唇變得非常干燥,然而很多小寶寶并不會出現(xiàn)嘴唇干裂出血的現(xiàn)象,但一些稍大的寶寶卻容易出現(xiàn)此類現(xiàn)象,其中一個重要的原因就是大孩子們會更有意識地去舔嘴唇。
由于嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節(jié)里,嘴唇會容易發(fā)干,這個時(shí)候很多孩子就會下意識地舔嘴唇或咬嘴唇,雖然唾液能夠令嘴唇暫時(shí)濕潤,但是很快就會蒸發(fā)掉,同時(shí)唾液中的淀粉酶等蛋白物質(zhì)會粘在唇上,引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重,造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
2、冬季兒童嘴唇干裂是因?yàn)樽齑浇M織結(jié)構(gòu)層薄
其實(shí)寶寶的嘴唇組織結(jié)構(gòu)層很薄,只有身體的三分之一,而且由于寶寶本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,不具備保護(hù)功能的黑色素,所以對于冬季日趨干燥的空氣、低溫等環(huán)境特別的敏感。
3、冬季兒童嘴唇干裂是因?yàn)槭芨稍锢淇諝庥绊?
冬天的氣候會令嘴唇變得非常干燥,寶寶嘴唇,保護(hù)系統(tǒng)薄弱,容易受干燥冷空氣影響,導(dǎo)致嘴唇干裂。由于嘴唇部位是粘膜,沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,所以在干燥的季節(jié)里,嘴唇會容易發(fā)干。
4、冬季兒童嘴唇干裂是因?yàn)榄h(huán)境原因
寶寶冬季嘴唇苷類最常見的因素就是環(huán)境原因?qū)е隆１确秸f,爸媽睡前忘記關(guān)窗,寶寶嘴唇在沒有受到保護(hù)情況下長久處于強(qiáng)風(fēng)之中,就很容易引起開裂。長時(shí)間處于干燥環(huán)境下也可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。如果早上起床,你發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇干燥撕裂,排除環(huán)境影響,那極可能是因?yàn)閷殞毸X時(shí)候多數(shù)時(shí)間張嘴呼吸。其機(jī)制為,空氣通過口腔流動會使嘴唇水分流失。媽媽可以試一下,改變寶寶睡姿以這種情況。
冬季兒童嘴唇干裂吃什么好
1、水產(chǎn)品
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
2、蔬菜類
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
3、糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
4、禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
5、水果類及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
冬季兒童嘴唇干裂要注意什么
1、孩子嘴唇起皮時(shí),千萬不要隨意用手去撕,可以用干凈的紗布或手絹蘸上溫水,給孩子濕敷嘴唇,等脫皮處的皮膚完全軟化后再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉。
2、飲食上還應(yīng)注意要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西,飲食以清淡為主。少給寶寶喝甜味飲料。
3、寶寶嘴唇干裂不要去舔嘴唇用口水濕潤,雖然唾液能夠令嘴唇暫時(shí)濕潤,但是很快就會蒸發(fā)掉,同時(shí)唾液中的淀粉酶等蛋白物質(zhì)會粘在唇上,引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,導(dǎo)致嘴唇干燥更加嚴(yán)重,造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
4、寶寶如果患有舌舔皮炎時(shí),皮損局部可以外用1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等副作用比較小的糖皮質(zhì)激素。如果擔(dān)心激素有副作用的話,2歲以上的孩子也可以用0.03%他克莫司霜或1%吡美莫司乳膏,每天2次,直致皮損完全消退。
1、2020冬季兒童嘴唇干裂怎么辦
1.1、經(jīng)常按摩嘴唇 媽媽可以在有空的時(shí)候經(jīng)常給寶寶做嘴唇按摩。 每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,輕輕涂在寶寶嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
1.2、睡前涂抹橄欖油 在寶寶睡前將橄欖油涂在他的嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈?；蛘哌€可以將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。這樣就可以讓寶寶的唇部得到充足的滋潤。
1.3、唇皮要及早幫寶寶剪掉 如果發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇有需要處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地幫寶寶剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”。
2、兒童嘴唇干裂是什么原因
2.1、經(jīng)常舔嘴唇的壞習(xí)慣
很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí),唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2.2、沒有養(yǎng)成涂潤唇膏的習(xí)慣
潤唇膏可為嘴唇提供保護(hù),可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
2.3、選擇了不正確的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等,冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。
2.4、身體脫水
飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會導(dǎo)致嘴唇干裂。
3、兒童嘴唇干裂吃哪些水果好
3.1、蘋果
蘋果水份營養(yǎng)都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有祛痘的作用。
3.2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚都是很有好處。
兒童嘴唇干裂吃什么蔬菜好
1、竹筍
竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng),具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。竹筍對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品。白蘿卜生吃可促進(jìn)消化,除了助消化外,還有很強(qiáng)的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸 機(jī)能。另外,白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中,放一個晚上就可以有白蘿卜汁。
怎么預(yù)防兒童嘴唇干裂
1、保證充足的飲水量
預(yù)防寶寶嘴唇干裂,首先要保證孩子的飲食均衡,多喝水。皮膚整體的水合度跟飲水有著密切聯(lián)系,飲水多少則需因人而異。但要注意的是,時(shí)不時(shí)地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補(bǔ)水功效。
2、擁有充足的睡眠
睡眠關(guān)系到一個人的精神狀況和免疫情況,睡眠狀況不佳則會導(dǎo)致唇部皮膚免疫力下降,對外界刺激反應(yīng)能力也隨之下降。
1、兒童2020冬季嘴唇干裂怎么辦
可以選有消炎止癢作用的軟膏如金霉素眼膏,每日多次涂布于皮損處,約1周左右可痊愈。另外還可內(nèi)服一些清熱解毒的小中藥,如小兒清熱解毒口服液及導(dǎo)滯丸(丹)等。多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃油炸和刺激性食物,以免體內(nèi)生熱導(dǎo)致嘴唇干裂。
要避免孩子舔吮口唇的動作。吃完飯以后和入睡之前,可多次給孩子口周涂上一層潤膚油,嘴唇涂兒童專用的潤唇膏,以保持嘴唇濕潤,減少口周的不適感。還可以在口周皮膚上涂點(diǎn)苦味的中藥,如黃連、黃柏油劑,不僅有殺菌、消炎的作用,還有助于糾正孩子吐舌舔唇的不良習(xí)慣。
2、兒童2020冬季嘴唇干裂的原因
中醫(yī)學(xué)以為,燥為春夏、2020冬季主氣,燥邪干澀、易耗津液。人的嘴唇上沒有汗腺,不能分泌汗液補(bǔ)充表面水分的散失。嘴唇的潤滑是依靠皮脂腺分泌的皮脂來維持的,在正常情況下,嘴唇一般不會干裂。而在天氣干燥、寒冷的春夏、2020冬季,皮脂腺分泌減少,就輕易發(fā)生嘴唇干裂和疼痛。另外,由于春夏、2020冬季新奇蔬菜較之2020夏季為少,有些小兒偏食、挑食,就輕易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)核黃素?cái)z入量不足,這也是春夏、2020冬季小兒易發(fā)生嘴唇、口角干裂的一個原因。
3、兒童2020冬季嘴唇干裂注意事項(xiàng)
3.1、不要過多使用唇膏
唇膏畢竟屬于化工產(chǎn)品,且會隨著口腔進(jìn)入身體,不建議過多使用。一般建議一天使用3次左右即可,最好在清潔寶寶嘴唇后使用,比如洗澡后或是飯后,先用清水清洗嘴唇,尤其是洗掉沾在嘴唇上的唾液,然后再涂抹上潤唇膏即可。
3.2、嘴唇干裂可先熱敷再涂唇膏
如果寶寶的嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)干裂,那么直接涂抹唇膏不一定有效果,最好是先進(jìn)行熱敷在寶寶的嘴唇用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分然后涂抹潤唇膏。
兒童2020冬季嘴唇干裂的飲食
1、嘴唇干裂多吃水產(chǎn)品
如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
2、嘴唇干裂多吃新鮮的蔬菜類
如菠菜、蘿卜、芥菜、莧菜、竹筍、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘑菇、銀耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃糧食及硬果類
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麥、大麥。
4、嘴唇干裂多吃瓜果類還有其它的
如西瓜、甘蔗、梨、羅漢果、香蕉、芒果、柿子、椰子、蓮藕菠蘿、、百合、薏苡仁、蓮子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋類
如豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、烏骨雞、豬肺、奶類。
兒童2020冬季如何預(yù)防嘴唇干裂
1、按摩嘴唇
經(jīng)常按摩嘴唇,有助于促進(jìn)血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng),這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難,每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩就行了。
2、使用潤唇膏
很多人都是等到嘴唇開始干裂的時(shí)候才使用潤唇膏,其實(shí)潤唇膏應(yīng)該在嘴唇健康的時(shí)候就開始用了,如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮,就要停止使用。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翹起,就會用手去撕,但這樣做并不正確,而且還有可能導(dǎo)致嘴唇出血,甚至感染……唇皮翹起的時(shí)候,要用小剪細(xì)心地對著鏡子剪掉。
4、提高空氣濕度
嘴唇干燥起皮是因?yàn)闅夂蚩諝飧稍镏饕驅(qū)е?居家的可以在晴天的時(shí)候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法,提高室內(nèi)的空氣濕度,以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環(huán)境,避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。
