冬季面癱如何預(yù)防
冬季養(yǎng)生如何預(yù)防感冒。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有效的四季養(yǎng)生是如何做的呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“冬季面癱如何預(yù)防”,希望能對您有所幫助,請收藏。
冬季面癱如何預(yù)防
1、冬季面癱如何預(yù)防
室內(nèi)溫度高時(shí),切勿將門窗開個(gè)小縫來降溫,可采取降低暖氣溫度、開門通風(fēng)等方式降溫;
注意保暖,出門盡量戴口罩,應(yīng)避開寒風(fēng)對面部的直接襲擊,盡可能不要迎風(fēng)走,尤其是清晨和夜晚應(yīng)防止面部遭遇強(qiáng)冷風(fēng)侵襲。
開車或坐車時(shí)最好不要搖下車窗,應(yīng)把窗戶關(guān)緊。
在疲勞之時(shí)或洗浴后,不能再受風(fēng)。
少吃或不吃冰凍飲料或食物等。年老體弱、過度勞累、酒后及患有高血壓病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等慢性疾病者,更要注意。
防面癱還要注意預(yù)防感冒,因?yàn)楦忻安《臼呛芏嗝姘c的誘因之一。
2、面癱的病因
引起面神經(jīng)炎的病因有多種,臨床上根據(jù)損害發(fā)生部位可分為中樞性面神經(jīng)炎和周圍性面神經(jīng)炎兩種。中樞性面神經(jīng)炎病變位于面神經(jīng)核以上至大腦皮層之間的皮質(zhì)延髓束,通常由腦血管病、顱內(nèi)腫瘤、腦外傷、炎癥等引起。周圍性面神經(jīng)炎病損發(fā)生于面神經(jīng)核和面神經(jīng)。
3、面癱臨床表現(xiàn)
多表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂。在微笑或露齒動(dòng)作時(shí),口角下墜及面部歪斜更為明顯。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。鼓腮和吹口哨時(shí),因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時(shí),食物殘?jiān)粲诓?cè)的齒頰間隙內(nèi),并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點(diǎn)隨下瞼外翻,使淚液不能按正常引流而外溢。
面神經(jīng)炎引起的面癱絕大多數(shù)為一側(cè)性,且右側(cè)多見,多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味覺障礙,聽覺過敏等。
冬季面癱吃什么食物
黃豆芽:黃豆蛋白質(zhì)含量雖高,但由于它含有胰蛋白酶抑制劑,所以其所含的蛋白質(zhì)不容易被人體吸收。而黃豆發(fā)芽后,它所含的胰蛋白酶就會(huì)消失,吃黃豆芽就能有效地吸收其中豐富的蛋白質(zhì)。此外,豆芽中還含有能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素的物質(zhì),食用后可以增強(qiáng)人體抗病毒、抗腫瘤的能力。對于預(yù)防面癱有著至關(guān)重要的作用。
菠菜:菠菜中含有大量的抗氧化物質(zhì)如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖的作用,既可以激活大腦功能,又能增強(qiáng)人的體力。此外,菠菜富含人體造血所必須的鐵元素,可以防治貧血。
胡蘿卜:胡蘿卜富含胡蘿卜素和多種氨基酸,具有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒、壯陽補(bǔ)腎、透疹、降氣止咳等功效,特別適合腸胃功能不好的人。這也是預(yù)防面癱所必不可少的問題。
菜花:菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,可以增強(qiáng)人體免疫力,促進(jìn)肝臟解毒,增強(qiáng)人的體質(zhì)。
冬季面癱怎么辦
1、藥物治療
一般采用營養(yǎng)神經(jīng)(B族維生素)等藥物治療,改善局部血液循環(huán)、減輕面部神經(jīng)水腫、促進(jìn)功能恢復(fù)。
2、中醫(yī)治療
對患者盡量不采用電針,電按摩過重、過頻刺激的治療方法,在采用針灸治療的同時(shí),可配合中藥熏蒸及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,有助于神經(jīng)的恢復(fù)。
3、A型肉毒毒素注射
當(dāng)面癱后遺癥表現(xiàn)為面肌痙攣時(shí)可在痙攣部位注射A型肉毒毒素,注射盡量在肌電圖引導(dǎo)下進(jìn)行,多數(shù)患者可取得滿意效果,但部分患者會(huì)在A型肉毒毒素注射后3~6個(gè)月后復(fù)發(fā),再次注射仍然有效。
4、手術(shù)治療
對于保守治療無效的面癱后遺癥患者可采用整形外科手術(shù)治療。目前國內(nèi)外最新應(yīng)用的方法是小肌肉游離移植,其優(yōu)點(diǎn)是無面部臃腫畸形及供區(qū)繼發(fā)障礙,損傷小,患者痛苦小,病程短,近期有靜態(tài)效果,遠(yuǎn)期有動(dòng)態(tài)效果。
5、按摩治療
點(diǎn)捻四白穴
該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指捻四白穴,邊捻邊漸施壓力,持續(xù)1~2分鐘。
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冬季面癱如何治療
1、冬季面癱如何治療
糖皮質(zhì)激素:這種方法對于早期的面癱的治療會(huì)有著很好的治療的效果??勺柚菇M織變性,防止面肌抽搐,降低連帶運(yùn)動(dòng)的發(fā)生,防止病情進(jìn)一步惡化。一般認(rèn)為輕度麻痹治愈率與給藥與否關(guān)系不大,而中度以上麻痹則用藥能使治愈時(shí)間縮短,提高治愈率。神經(jīng)的Wallerian變性在麻痹癥狀出現(xiàn)后2周完成,故應(yīng)在神經(jīng)變性前早期給藥,否則預(yù)后不良。
抗病毒藥物:對于神經(jīng)的面癱有一定的治療的作用,應(yīng)該配合藥物治療。由于面神經(jīng)管內(nèi)壓力增高壓迫神經(jīng),引起神經(jīng)缺血,導(dǎo)致面癱癥狀。因此用抗病毒藥物,藥物對多種RNA和DNA病毒有抑制作用,能阻礙病毒的復(fù)制,從而抑制病毒合成,顯示抗病毒效力。如利巴韋林每日100~200ml,靜脈點(diǎn)滴,共5~7日;無環(huán)鳥苷每次200mg,口服,每日5次,共5~7日,或400mg溶于葡萄糖注射液或生理鹽水內(nèi)靜脈滴注,每日1次,共5~7日;還有病毒唑、干擾素及中藥板藍(lán)根等等。
針灸治療:較為安全有效。但是對于針刺時(shí)機(jī)的選擇有爭議,目前最普遍的是早期循經(jīng)遠(yuǎn)取穴為主組方,不可以輕刺激或是直接刺激面部的面癱患側(cè)。
2、面癱病因
引起面神經(jīng)炎的病因有多種,臨床上根據(jù)損害發(fā)生部位可分為中樞性面神經(jīng)炎和周圍性面神經(jīng)炎兩種。中樞性面神經(jīng)炎病變位于面神經(jīng)核以上至大腦皮層之間的皮質(zhì)延髓束,通常由腦血管病、顱內(nèi)腫瘤、腦外傷、炎癥等引起。周圍性面神經(jīng)炎病損發(fā)生于面神經(jīng)核和面神經(jīng)。
3、面癱臨床表現(xiàn)
多表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂。在微笑或露齒動(dòng)作時(shí),口角下墜及面部歪斜更為明顯。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。鼓腮和吹口哨時(shí),因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時(shí),食物殘?jiān)粲诓?cè)的齒頰間隙內(nèi),并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點(diǎn)隨下瞼外翻,使淚液不能按正常引流而外溢。
面神經(jīng)炎引起的面癱絕大多數(shù)為一側(cè)性,且右側(cè)多見,多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味覺障礙,聽覺過敏等。
冬季面癱如何預(yù)防
1、注意防寒保暖、避免吹風(fēng)。面癱跟風(fēng)邪有關(guān),如果非要外出,可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護(hù)好,不要接觸冷風(fēng);平時(shí)洗完頭之后,也要趕緊把頭發(fā)吹干,不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。
2、飲食方面需按時(shí)進(jìn)餐,多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物,少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。
3、合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體自身的抵抗力,可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運(yùn)動(dòng)都是合理的冬季運(yùn)動(dòng)方式。
4、足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài),提高免疫力,減少疾病的發(fā)生。
5、心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一,因此,保持愉悅的心情不僅有利于身體健康,也是預(yù)防面癱的有效方法。
冬季面癱食療方
1、煎鰻魚
海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱、把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
2、胡椒干姜粉
細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時(shí),加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時(shí)用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
3、大棗紅礬粉
大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
冬季吃什么可以預(yù)防面癱
1、冬季吃什么可以預(yù)防面癱
1.1、煎鰻魚:海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱。把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
1.2、胡椒干姜粉:細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時(shí),加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時(shí)用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
1.3、大棗紅礬粉:大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
2、冬天預(yù)防面癱要減少面部不良刺激
減少面部不良刺激:面部有大量神經(jīng),若是面部神經(jīng)出現(xiàn)異常則會(huì)出現(xiàn)面癱的情況,所以說我們要做的包括較多方面,如出汗不直接用涼水洗臉(用溫水)、少看或不看電視或電腦、避免長時(shí)間站在強(qiáng)光下、不經(jīng)常揉搓患側(cè)面部、不使用刺激性化妝品等,這些措施均利于減少復(fù)發(fā)。
3、冬天預(yù)防面癱要面部保暖
面部保暖:面部的保暖也是要注意的,尤其是在一些體質(zhì)虛弱的人,若是風(fēng)吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側(cè)面部、用溫水洗臉、外出時(shí)戴好口罩或圍巾、不迎風(fēng)走路、不開窗睡覺等,做好相關(guān)保暖工作,可促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)通暢、血液循環(huán),從而降低面癱復(fù)發(fā)幾率。
面癱的癥狀有哪些
1、睫毛征:囑患者強(qiáng)力閉眼,正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí),睫毛多埋在上下眼瞼之中。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時(shí),則睫毛外露,尤其是在輕度麻痹的情況下,用力閉雙眼,開始睫毛不對稱現(xiàn)象并不明顯,但經(jīng)過短暫時(shí)間之后,輕度麻痹側(cè)的睫毛便慢慢顯露出來,稱為睫毛征陽性。
2、眼瞼震顫現(xiàn)象:強(qiáng)力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上瞼,此時(shí)感到一側(cè)上瞼有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動(dòng)現(xiàn)象,另一側(cè)則沒有。這種面癱的癥狀存在,說明有輕度面神經(jīng)麻痹,周圍性面神經(jīng)麻痹多見。
3、瞬目運(yùn)動(dòng):仔細(xì)觀察患者瞬目情況,可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動(dòng)不對稱,這種現(xiàn)象意義較大。如囑患者做瞬目運(yùn)動(dòng),則輕度麻痹側(cè),瞬目運(yùn)動(dòng)緩慢且不完全。
4、斜卵園口征:囑患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時(shí),患側(cè)口角下垂呈斜的卵園型口。與此三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支麻痹的斜卵園形口之不同點(diǎn),在于無下頜偏斜。中樞性面神經(jīng)麻痹時(shí),此征不明顯。
面癱的常見危害有哪些
1、多數(shù)面癱患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、嘴巴歪斜。面癱的病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂,露齒時(shí)口角向健側(cè)偏歪。面癱的病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。這些都是屬于患有了面癱的危害表現(xiàn)。
2、面癱的出現(xiàn)雖然令人顏面變形,但卻不是一種危險(xiǎn)疾病。面癱的危害主要是眼睛刺痛或受到損傷。由于眼睛無法閉合,所以灰塵容易進(jìn)入,而且可能會(huì)變得異常干燥。如果面癱患者對眼睛不加保護(hù),它也可能會(huì)發(fā)生潰瘍,眼內(nèi)感染,損害角膜。
3、患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便,進(jìn)食量減少,可造成面癱患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)。
1、2020冬季吃什么可以預(yù)防面癱
1.1、煎鰻魚:海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱。把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
1.2、胡椒干姜粉:細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時(shí),加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時(shí)用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
1.3、大棗紅礬粉:大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
2、冬天預(yù)防面癱要減少面部不良刺激
減少面部不良刺激:面部有大量神經(jīng),若是面部神經(jīng)出現(xiàn)異常則會(huì)出現(xiàn)面癱的情況,所以說我們要做的包括較多方面,如出汗不直接用涼水洗臉(用溫水)、少看或不看電視或電腦、避免長時(shí)間站在強(qiáng)光下、不經(jīng)常揉搓患側(cè)面部、不使用刺激性化妝品等,這些措施均利于減少復(fù)發(fā)。
3、冬天預(yù)防面癱要面部保暖
面部保暖:面部的保暖也是要注意的,尤其是在一些體質(zhì)虛弱的人,若是風(fēng)吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側(cè)面部、用溫水洗臉、外出時(shí)戴好口罩或圍巾、不迎風(fēng)走路、不開窗睡覺等,做好相關(guān)保暖工作,可促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)通暢、血液循環(huán),從而降低面癱復(fù)發(fā)幾率。
面癱的癥狀有哪些
1、睫毛征:囑患者強(qiáng)力閉眼,正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí),睫毛多埋在上下眼瞼之中。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時(shí),則睫毛外露,尤其是在輕度麻痹的情況下,用力閉雙眼,開始睫毛不對稱現(xiàn)象并不明顯,但經(jīng)過短暫時(shí)間之后,輕度麻痹側(cè)的睫毛便慢慢顯露出來,稱為睫毛征陽性。
2、眼瞼震顫現(xiàn)象:強(qiáng)力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上瞼,此時(shí)感到一側(cè)上瞼有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動(dòng)現(xiàn)象,另一側(cè)則沒有。這種面癱的癥狀存在,說明有輕度面神經(jīng)麻痹,周圍性面神經(jīng)麻痹多見。
3、瞬目運(yùn)動(dòng):仔細(xì)觀察患者瞬目情況,可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動(dòng)不對稱,這種現(xiàn)象意義較大。如囑患者做瞬目運(yùn)動(dòng),則輕度麻痹側(cè),瞬目運(yùn)動(dòng)緩慢且不完全。
4、斜卵園口征:囑患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時(shí),患側(cè)口角下垂呈斜的卵園型口。與此三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支麻痹的斜卵園形口之不同點(diǎn),在于無下頜偏斜。中樞性面神經(jīng)麻痹時(shí),此征不明顯。
面癱的常見危害有哪些
1、多數(shù)面癱患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、嘴巴歪斜。面癱的病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂,露齒時(shí)口角向健側(cè)偏歪。面癱的病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。這些都是屬于患有了面癱的危害表現(xiàn)。
2、面癱的出現(xiàn)雖然令人顏面變形,但卻不是一種危險(xiǎn)疾病。面癱的危害主要是眼睛刺痛或受到損傷。由于眼睛無法閉合,所以灰塵容易進(jìn)入,而且可能會(huì)變得異常干燥。如果面癱患者對眼睛不加保護(hù),它也可能會(huì)發(fā)生潰瘍,眼內(nèi)感染,損害角膜。
3、患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便,進(jìn)食量減少,可造成面癱患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)。
1、2020冬季面癱如何治療
糖皮質(zhì)激素:這種方法對于早期的面癱的治療會(huì)有著很好的治療的效果??勺柚菇M織變性,防止面肌抽搐,降低連帶運(yùn)動(dòng)的發(fā)生,防止病情進(jìn)一步惡化。一般認(rèn)為輕度麻痹治愈率與給藥與否關(guān)系不大,而中度以上麻痹則用藥能使治愈時(shí)間縮短,提高治愈率。神經(jīng)的Wallerian變性在麻痹癥狀出現(xiàn)后2周完成,故應(yīng)在神經(jīng)變性前早期給藥,否則預(yù)后不良。
抗病毒藥物:對于神經(jīng)的面癱有一定的治療的作用,應(yīng)該配合藥物治療。由于面神經(jīng)管內(nèi)壓力增高壓迫神經(jīng),引起神經(jīng)缺血,導(dǎo)致面癱癥狀。因此用抗病毒藥物,藥物對多種RNA和DNA病毒有抑制作用,能阻礙病毒的復(fù)制,從而抑制病毒合成,顯示抗病毒效力。如利巴韋林每日100~200ml,靜脈點(diǎn)滴,共5~7日;無環(huán)鳥苷每次200mg,口服,每日5次,共5~7日,或400mg溶于葡萄糖注射液或生理鹽水內(nèi)靜脈滴注,每日1次,共5~7日;還有病毒唑、干擾素及中藥板藍(lán)根等等。
針灸治療:較為安全有效。但是對于針刺時(shí)機(jī)的選擇有爭議,目前最普遍的是早期循經(jīng)遠(yuǎn)取穴為主組方,不可以輕刺激或是直接刺激面部的面癱患側(cè)。
2、面癱病因
引起面神經(jīng)炎的病因有多種,臨床上根據(jù)損害發(fā)生部位可分為中樞性面神經(jīng)炎和周圍性面神經(jīng)炎兩種。中樞性面神經(jīng)炎病變位于面神經(jīng)核以上至大腦皮層之間的皮質(zhì)延髓束,通常由腦血管病、顱內(nèi)腫瘤、腦外傷、炎癥等引起。周圍性面神經(jīng)炎病損發(fā)生于面神經(jīng)核和面神經(jīng)。
3、面癱臨床表現(xiàn)
多表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂。在微笑或露齒動(dòng)作時(shí),口角下墜及面部歪斜更為明顯。病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。鼓腮和吹口哨時(shí),因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時(shí),食物殘?jiān)粲诓?cè)的齒頰間隙內(nèi),并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點(diǎn)隨下瞼外翻,使淚液不能按正常引流而外溢。
面神經(jīng)炎引起的面癱絕大多數(shù)為一側(cè)性,且右側(cè)多見,多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味覺障礙,聽覺過敏等。
2020冬季面癱如何預(yù)防
1、注意防寒保暖、避免吹風(fēng)。面癱跟風(fēng)邪有關(guān),如果非要外出,可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護(hù)好,不要接觸冷風(fēng);平時(shí)洗完頭之后,也要趕緊把頭發(fā)吹干,不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。
2、飲食方面需按時(shí)進(jìn)餐,多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物,少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。
3、合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體自身的抵抗力,可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運(yùn)動(dòng)都是合理的2020冬季運(yùn)動(dòng)方式。
4、足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài),提高免疫力,減少疾病的發(fā)生。
5、心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一,因此,保持愉悅的心情不僅有利于身體健康,也是預(yù)防面癱的有效方法。
2020冬季面癱食療方
1、煎鰻魚
海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱、把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
2、胡椒干姜粉
細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時(shí),加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時(shí)用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
3、大棗紅礬粉
大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
冬季面癱的原因
1、冬季面癱的原因
受風(fēng)寒:睡覺時(shí)如果不注意保暖、酒后吹風(fēng)、在空調(diào)下或者是窗前吹風(fēng),容易引起面癱。調(diào)查顯示,有53%的面癱患者發(fā)病前患側(cè)受到過冷風(fēng)、冷水等刺激,這說明面神經(jīng)微循環(huán)障礙在面癱發(fā)病過程中占了主導(dǎo)地位。
病毒感染:即由病毒直接侵襲面神經(jīng)所致。這種病因引起的一般初起時(shí)耳上、耳后及面部疼痛,有的起帶狀皰疹。
外傷因素:有一部分患者因車禍等意外事故造成顱底骨折,顱底骨折或顳骨的骨折影響到了面神經(jīng),從而引發(fā)面癱,需要注意的是,外傷后往往注重?fù)尵壬鲆暶姘c癥狀。
神經(jīng)受損:由于面神經(jīng)莖乳孔以上部分病變,面神經(jīng)某部位受壓或發(fā)育不良也可能導(dǎo)致面癱。
先天性因素:在先天性面癱的原因中,其診斷包括心面等四種綜合癥及各種畸形,最長伴有的畸形是不同程度的小耳和外耳道閉鎖。這是新生兒面癱的發(fā)病原因之一。
2、面癱怎么檢查
莖乳突檢查莖乳突是否疼痛或一側(cè)顳部、面部是否疼痛。
額部檢查額部皮膚皺紋是否相同、變淺或消失,眉目外側(cè)是否對稱、下垂。
眼檢查眼裂的大小,兩側(cè)是否對稱、變小或變大,上眼瞼是否下垂,下眼瞼是否外翻,眼瞼是否抽搐、腫脹,眼結(jié)膜是否充血,是否有流淚、干澀、酸、脹的癥狀。
耳檢查是否有耳鳴、耳悶、聽力下降或過敏。
面頰檢查鼻唇溝是否變淺、消失或加深。面頰部是否對稱、平坦、增厚或抽搐。面部是否感覺發(fā)緊、僵硬、麻木或萎縮。
3、面癱怎么治療
非手術(shù)治療
原則:促進(jìn)局部炎癥、水腫及早消退,并促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。對于周圍性面神經(jīng)麻痹,如為病毒感染可用抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)、糖皮質(zhì)激素、B族維生素等藥物。保護(hù)暴露的角膜及預(yù)防結(jié)膜炎,可用眼罩,滴眼藥水、眼藥膏等;按摩,用手按摩面癱面肌,每日數(shù)次,每次5~10分鐘。物理療法,常用的有超短波、低中頻電療、激光、藥物導(dǎo)入等。
手術(shù)治療,在保守治療3個(gè)月后面神經(jīng)麻痹仍未恢復(fù),測定面神經(jīng)傳導(dǎo)速度及面肌肌電圖檢查均無反應(yīng)即無電位活動(dòng)者,可采用外科手術(shù)治療。
冬季面癱如何預(yù)防
1、減肥,不僅僅為了好身材。肥胖與心血管疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病等,成正比關(guān)系,尤其腹部肥胖更危險(xiǎn)。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。低鹽、低脂、低熱量為主,多食用富含鉀、鈣、不飽和脂肪酸、高纖維的食物,多食用蔬果、豆制品,遠(yuǎn)離高膽固醇食物。
3、運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)心肺功能、血液循環(huán),以及有利于控制體重,降低心血管疾病發(fā)病率。
4、戒煙酒。尼古丁會(huì)引起血壓升高、血液粘度增大,增加腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。大量飲酒增加身體脂肪、升高血壓,誘發(fā)中風(fēng)。
5、定期檢查。定期檢查血壓、血脂、血糖以及心電圖等,有助于控制心血管疾病,降低中風(fēng)發(fā)病率。
冬季面癱的危害
1、多數(shù)面癱患者往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、嘴巴歪斜。面癱的病側(cè)面部表情肌完全癱瘓者,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、鼻唇溝平坦、口角下垂,露齒時(shí)口角向健側(cè)偏歪。面癱的病側(cè)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。這些都是屬于患有了面癱的危害表現(xiàn)。
2、面癱的出現(xiàn)雖然令人顏面變形,但卻不是一種危險(xiǎn)疾病。面癱的危害主要是眼睛刺痛或受到損傷。由于眼睛無法閉合,所以灰塵容易進(jìn)入,而且可能會(huì)變得異常干燥。如果面癱患者對眼睛不加保護(hù),它也可能會(huì)發(fā)生潰瘍,眼內(nèi)感染,損害角膜。
3、患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便,進(jìn)食量減少,可造成面癱患者潛在的營養(yǎng)失調(diào)。