冬季哮喘的治療方法
冬季哮喘養(yǎng)生常識(shí)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的四季養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《冬季哮喘的治療方法》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
冬季哮喘的治療方法
1、冬季哮喘的治療方法
其實(shí)哮喘病需要服用一些治療哮喘的西藥,例如比酮替芬,沙丁胺醇?xì)忪F劑預(yù)防發(fā)作,都是西藥治標(biāo)不治本,副作用大,不建議長(zhǎng)期使用,癥狀得以緩解了就可以暫時(shí)停止服藥。
冬季的時(shí)候不管你冷不冷都必須穿上足夠衣服,讓自己的身體體溫保持在36.8左右,特別是需要外出的時(shí)候,只要身體感覺(jué)不到冷,再冷的冬天心率在不齊,哮喘也不會(huì)發(fā)作,所以在冬季一定要保持身體的一份溫度。
冬季氣溫忽冷忽熱也是哮喘發(fā)病的原因之一,還有就是情緒波動(dòng)大會(huì)引發(fā)呼吸道呼吸急促,從而使哮喘病情加重。所以在冬天到來(lái)的時(shí)候出了注意溫度的變化外,還要多吃一些蔬菜水果,多吃魚(yú)可以對(duì)治療哮喘有很明顯的效果,保持良好的心情,戒驕戒躁。
2、冬季易患哮喘的人群
出生時(shí)低體重、非母乳喂養(yǎng)、∞一3n旨肪酸和抗氧化維生索攝入量過(guò)少。
母體內(nèi)及出生后早期接觸環(huán)境中的香煙等煙霧。
對(duì)塵螨(HDM)抗原高度過(guò)敏。
氣道反應(yīng)性水平較高的兒童。
兒童時(shí)期即出現(xiàn)對(duì)多種常見(jiàn)過(guò)敏原過(guò)敏。
嬰幼兒時(shí)期反復(fù)發(fā)生病毒性呼吸道感染
父母患有支氣管哮喘或其他過(guò)敏性疾病家族史。
3、冬季如何防止哮喘發(fā)作
首先,如果感冒了,一定不要自行用抗生素。對(duì)于病毒性感染,抗生素不但無(wú)效,還可能導(dǎo)致體內(nèi)菌群紊亂,使后續(xù)治療更加困難。其次,可采取相應(yīng)措施預(yù)防上呼吸道感染:根據(jù)天氣變化增減衣服,夜間蓋好被子,防止受涼;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抗病能力;在氣候驟變時(shí)盡早使用一些預(yù)防性的藥物,如糖皮質(zhì)激素吸入劑等。此外,哮喘患者還要明確有無(wú)過(guò)敏性鼻炎等合并癥。鼻炎發(fā)作時(shí)則要使用相應(yīng)的局部藥物或抗過(guò)敏藥物。大部分患者在哮喘發(fā)作前有過(guò)敏性鼻炎癥狀,早期控制鼻炎也能有效控制哮喘發(fā)作。
為什么冬季高發(fā)哮喘
冬季天氣寒冷,氣候干燥,加上哮喘病人肺寒,支氣管敏感,極易讓哮喘復(fù)發(fā)。冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),同時(shí)也成為支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié),一是多數(shù)過(guò)敏性哮喘對(duì)冷空氣敏感,因此容易發(fā)病,二是一般支氣管哮喘復(fù)發(fā)多因上呼吸道感染并存,這也成為支氣管哮喘復(fù)發(fā)的主要原因,上呼吸道感染經(jīng)抗炎治療可好轉(zhuǎn),但誘發(fā)支氣管哮喘不好解決,最佳方法是在治療上呼吸道感染的同時(shí)加上抗過(guò)敏同時(shí)治療,癥狀緩解后不要馬上停用抗過(guò)敏藥,抗過(guò)敏藥物的治療不少于8周,如能在抗炎藥物停用后配合補(bǔ)充康敏元抗過(guò)敏益生菌清除血液中的過(guò)敏抗體,并改善過(guò)敏體質(zhì)將有利于康復(fù)并降低哮喘復(fù)發(fā)率。
治療哮喘偏方
南瓜500克,粳米100克。把南瓜去皮,切成小片跟米一起煮,先用大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)用小火煮成粥即可食用。3.茶葉蛋:綠茶15克,雞蛋2粒,加水一碗半同煮,蛋煮熟后去殼再煮至水干時(shí),取蛋吃。
豬肺1個(gè),洗凈切塊,半夏、陳皮、白芥子各3g,用細(xì)紗布包藥與豬肺一同加水煮爛熟。吃肉、喝湯可治哮喘。
霜桑葉、冰糖、花生仁各12g,共煮至花生仁爛熟,去桑葉食用。每日1劑,可治哮喘。
石葦20-60克,冰糖15克。將石葦加入水三碗先煎,煎成一碗半后去渣留汁,趁熱加入冰糖溶解溫服,每日一劑,分3次服完,每5天為一療程。
胡桃仁2枚、杏仁1小撮、瓜子仁60g、蒜頭梗10cm.水煎服,每日1劑,可治哮喘。
精選閱讀
冬季預(yù)防哮喘的方法
1、冬季預(yù)防哮喘的方法
寒冷干燥的天氣,是哮喘病高發(fā)期。提醒哮喘病人應(yīng)特別注意防寒保暖、飲食調(diào)養(yǎng)并適度運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力以防止哮喘反復(fù)發(fā)作。
冬春交替氣溫變化劇烈,室內(nèi)外溫度差異大,哮喘病人要特別注意防寒保暖,以免感冒引發(fā)哮喘。出行時(shí)應(yīng)佩戴口罩,可防塵保暖。盡量少去市場(chǎng)、影劇院等人群密集的地方,防止交叉感染。
調(diào)節(jié)穩(wěn)定情緒,穩(wěn)定好精神情緒,對(duì)哮喘有一定預(yù)防作用。因此,患者要增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心,消除緊張心理,避免不良精神刺激。參加文體活動(dòng)可調(diào)整緊張情緒,對(duì)哮喘也有良好的作用。
飲食方面以清淡為主,可以多吃青菜、西紅柿、小白菜、橘子、獼猴桃等富含維生素的果蔬,切忌食用肥甘厚味及海腥發(fā)物。
哮喘病人可進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增加機(jī)體免疫力,但不能過(guò)度,以慢跑、散步、太極拳等舒緩類(lèi)運(yùn)動(dòng)為宜。早上空氣干燥寒冷,懸浮顆粒多,盡量減少出行。平時(shí)生活中,建議多做深呼吸動(dòng)作,經(jīng)鼻腔緩慢吸氣,再用口腔呼盡,可以有效改善肺部通氣功能,達(dá)到吸氧換氣的目的。
2、哮喘的促發(fā)因素
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過(guò)性氣道反應(yīng)性增高并能增強(qiáng)對(duì)變應(yīng)原的反應(yīng)。
吸煙香煙煙霧(包括被動(dòng)吸煙)是戶(hù)內(nèi)促發(fā)因素的主要來(lái)源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對(duì)于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
冬季哮喘食療方
1、五味子腌蛋
材料:五味子25克,雞蛋7個(gè)。
做法:將五味子,加1000克水煎濃取汁,待涼,將生雞蛋浸沒(méi)在藥汁中,7日后,每天取一個(gè),入鍋蒸熟服食,連服7天有止喘療效,連續(xù)服用1個(gè)月,對(duì)腎虛哮喘療效顯著。
2、甘蔗山藥粥
材料:生山藥100克,甘蔗汁半小杯。
做法:將生山藥去皮、切片,搗爛;加入甘蔗汁,用文火燉熟,溫?zé)岱?分2次服完,1日服1次。服第2次時(shí),可用小瓷盆加入開(kāi)水,再將粥碗放入水中溫?zé)岷蠓场＿B服3日,可以止哮喘。
3、南瓜姜汁麥芽汁材料
南瓜500克,鮮姜汁60克,麥芽1500克。
做法南瓜去皮、籽。切塊,入鍋加水煮爛成糊,用紗布包扎絞汁,再將瓜汁煮剩一半,加入姜汁、麥芽,用文火熬成膏。每睌服150克,3日可見(jiàn)效,可繼續(xù)服,至痊愈止。
冬季哮喘的危害
1、下呼吸道和肺部感染。哮喘的發(fā)病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,當(dāng)病毒侵犯到上呼吸道引發(fā)哮喘時(shí),整個(gè)呼吸道的免疫功能都會(huì)受損,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所處的環(huán)境一定要保持清潔,嚴(yán)防細(xì)菌感染發(fā)生。
2、水電解質(zhì)失衡和酸堿失衡。哮喘發(fā)作時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)喘息和呼吸困難的癥狀,這種情況非常容易導(dǎo)致缺氧的發(fā)生,更危險(xiǎn)的是,患者的呼吸功能和腎功能也會(huì)受損,所以非常容易發(fā)生水電解質(zhì)和酸堿失衡。
3、氣胸和縱隔氣腫。哮喘患者發(fā)病時(shí),氣體因?yàn)闊o(wú)法呼出體內(nèi),會(huì)暫時(shí)潴留于肺泡當(dāng)中,當(dāng)肺泡中積聚了過(guò)多的氣體,肺內(nèi)壓會(huì)急劇上升,導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸。使用機(jī)械為患者通氣的時(shí)候如果操作不慎也會(huì)引發(fā)氣胸,有的患者甚至?xí)l(fā)生縱隔氣腫。
冬季哮喘的護(hù)理方法
1、冬季哮喘的護(hù)理方法
切忌著涼,外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻黏膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
切忌猛烈地運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)?shù)厣⒉?、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng),并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。
飲食切忌大魚(yú)大肉,應(yīng)以清淡,易消化為宜。此外,適當(dāng)?shù)囟喑阅填?lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、橘子等。
2、哮喘的促發(fā)因素
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過(guò)性氣道反應(yīng)性增高并能增強(qiáng)對(duì)變應(yīng)原的反應(yīng)。
吸煙香煙煙霧(包括被動(dòng)吸煙)是戶(hù)內(nèi)促發(fā)因素的主要來(lái)源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對(duì)于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
呼吸道病毒感染呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有密切關(guān)系。嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動(dòng)病因尤其受到關(guān)注。呼吸道感染常見(jiàn)病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒,以及某些腸道病毒。與成人哮喘有關(guān)的病毒以鼻病毒和流感病毒為主;呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒和鼻病毒則與兒童哮喘發(fā)作關(guān)系密切。合胞病毒是出生后第一年的主要病原,在2歲以下的感染性哮喘中占44%,在大兒童哮喘中也有10%以上與其感染有關(guān)。有人報(bào)道:RSV感染后的近100%的哮喘或毛細(xì)支氣管炎患者的上皮細(xì)胞有IgE附著。因急性RSV感染住院的兒童在10年后,有42%發(fā)生哮喘。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
冬季哮喘如何預(yù)防
首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。
其次,預(yù)防哮喘我們要避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲(chóng)過(guò)敏,那就要從改變生活方式開(kāi)始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話便會(huì)滋生出很多螨蟲(chóng)。
冬季哮喘偏方
1、治療哮喘可以用紫皮大蒜一頭(去皮),紅糖90克。將大蒜搗爛后與紅糖一起加水熬成膏,每日早晚各服一匙。
2、百合500克,枸杞120克,蜂蜜適量。將百合和枸杞共研細(xì)末,再用煉制后的蜂蜜將藥末制成丸劑,每丸重約9克。每次用溫開(kāi)水送服一丸,每日服2～3次對(duì)于哮喘治療有很大幫助。
3、五味子250克,雞蛋7個(gè)。將五味子濃煎取汁,待藥汁涼后再放入雞蛋浸泡7天。哮喘每天取出一枚雞蛋蒸食,可連續(xù)服用一個(gè)月。
4、白果仁6克,麻黃5克,甘草6克。白果仁洗凈,和麻黃、甘草同入鍋中,加水適量煮沸后即成。每日一劑,連用4～6日為一療程。連服2～3個(gè)療程。適用于支氣管哮喘急性期。
5、小葉杜鵑(干品)100克,陳皮50克,白酒500毫升。將上兩種藥用白酒浸泡7日后,去渣服用。每服15毫升,每日服兩次。適用于慢性氣管炎、哮喘。
1、冬季哮喘如何治療
堅(jiān)持用藥,無(wú)論長(zhǎng)效的還是短效的糖皮質(zhì)激素以及受體阻滯劑,都要堅(jiān)持使用,或者隨身攜帶霧化制劑。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不能因?yàn)榛加邢筒诲憻?鍛煉還是必要的,但是要適當(dāng),不可過(guò)于勞累。
2、哮喘的飲食調(diào)理方法
中醫(yī)養(yǎng)生理論體系中,中醫(yī)認(rèn)為哮喘跟肺、脾、腎等臟腑有關(guān)的,所以在治療哮喘的過(guò)程中,可以采用潤(rùn)燥、化痰、潤(rùn)肺的方式為主?；加邢娜似綍r(shí)飲食要注意食用一些比較清淡又有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。
現(xiàn)在患有哮喘病的人越來(lái)越多,所以我們平時(shí)就要做好防范的工作,要養(yǎng)成健身和均衡的飲食習(xí)慣,良好的飲食習(xí)慣是有助改善哮喘。有專(zhuān)家證實(shí),多吃含有維生素c的新鮮蔬菜水果是可以改善哮喘的癥狀的。因此,對(duì)于哪些哮喘的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)一定要注意飲食,新鮮的蔬菜水果是少不了。
3、哮喘患者的自我保護(hù)
心態(tài)是很重要的保健內(nèi)容。當(dāng)病發(fā)時(shí),保持樂(lè)觀的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒是很重要的。不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張,會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會(huì)隨之松弛下來(lái),呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會(huì)感到輕松舒服。
哮喘的癥狀
1、喘息及呼吸困難
喘息是哮喘發(fā)作比較常見(jiàn)的一個(gè)情況,病人在發(fā)生哮喘時(shí),會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性喘息,伴有哮鳴聲,呼吸時(shí)候會(huì)氣短。這種情況經(jīng)常是在夜晚或者是在凌晨出現(xiàn),時(shí)間短的僅僅只有幾分鐘,時(shí)間長(zhǎng)的可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)乃至幾天。緊隨著先兆癥狀后,會(huì)出現(xiàn)胸悶,胸部緊迫甚至窒息感,感覺(jué)胸部仿佛為重石所壓迫,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起,不能平臥躺下,發(fā)作可能會(huì)持續(xù)幾十分鐘到數(shù)個(gè)鐘頭。
2、咳嗽及咳痰
先兆期經(jīng)常會(huì)因?yàn)橹夤苷衬み^(guò)敏而引起咳嗽,剛開(kāi)始是干咳沒(méi)有痰,程度不一樣。等到發(fā)作期的時(shí)侯咳嗽通常會(huì)減輕,轉(zhuǎn)成以喘息為主。在發(fā)作將要結(jié)束的時(shí)侯,支氣管痙攣及粘膜水腫減輕,大量分泌物得以排出,此時(shí)咳嗽及咳痰癥狀再次加重。
3、胸悶及胸痛
當(dāng)哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時(shí),就意味著可能會(huì)有哮喘的發(fā)生。因?yàn)樵谙诨及l(fā)的時(shí)候,病人會(huì)感覺(jué)吸入的空氣不夠用,若哮喘發(fā)作較重、時(shí)間持續(xù)較久者可有胸痛,可能與呼吸肌過(guò)度疲勞有關(guān)。當(dāng)合并氣胸時(shí),可突然出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛。
預(yù)防哮喘的方法
1、糾正肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良
對(duì)于體型偏胖的哮喘患者應(yīng)盡量降低脂肪的攝入量,避免過(guò)度肥胖形成痰濕體質(zhì);對(duì)于哮喘病史長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良的患者應(yīng)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素及含糖量高的食物,加強(qiáng)全身的營(yíng)養(yǎng)。
2、避免食用產(chǎn)氣食物
日常生活中常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物有豆類(lèi)、瓜類(lèi)、面食、甜點(diǎn)等。注意盡量不要一邊走路一邊吃東西,另外松軟、半流質(zhì)的飲食有利于消化,又能避免嗆咳。
3、忌發(fā)物
忌發(fā)物也可以稱(chēng)為忌口,也可以理解為忌過(guò)敏原,哮喘患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇性地避免食用那些會(huì)引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物,這樣既有利于減少哮喘發(fā)作的幾率,又不會(huì)影響攝取全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、忌煙酒
哮喘患者應(yīng)時(shí)刻注意忌煙、酒,也要避免被動(dòng)吸煙,少食用辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷飲及含氣飲料
哮喘患者尤其是兒童患者,夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷飲,同時(shí)也要少喝人工配制的含氣的飲料。
6、多飲水
飲水的重要性?xún)H次于呼吸,多飲水能及時(shí)糾正失水,尤其對(duì)于發(fā)作期哮喘患者,還有利于稀釋痰液,促進(jìn)粘痰的排出。
1、冬季吃什么治療哮喘
1.1、多吃水果
冬季哮喘病人適合吃的水果有:梨、荔枝、橘子等。中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼,治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。荔枝性味甘,酸而溫,無(wú)毒,具有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補(bǔ)腎陰等作用。橘子性味甘,酸而濕、無(wú)毒,其有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
1.2、多吃豆制品和高蛋白食物
大豆及其制品,如豆?jié){,豆腐等對(duì)哮喘病人有益。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋,牛肉,瘦肉,雞,魚(yú)等,可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。
1.3、補(bǔ)充維生素A和胡蘿卜素
維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多,如肝,蛋黃,奶油,黃油等,忌優(yōu)質(zhì)過(guò)大,哮喘病人不能多吃。老年人還應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類(lèi),這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A。
2、哮喘的病因
2.1、遺傳因素
遺傳因素是一個(gè)不可否認(rèn)的哮喘的病因,支氣管哮喘是一種遺傳性的疾病,從免疫學(xué)角度看,外源性哮喘是因?yàn)檫z傳有過(guò)敏性體質(zhì)而引致的,并可能與神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)細(xì)胞受體的遺傳不穩(wěn)定性有關(guān)。
2.2、激發(fā)因素
哮喘的病因還有一些激發(fā)因素有關(guān)系,如有氣管過(guò)敏素質(zhì)的患者,當(dāng)過(guò)敏原的吸入時(shí)就會(huì)導(dǎo)致哮喘,某些食物會(huì)令一些有哮喘的病人疾病發(fā)作,反覆的呼吸道感染可導(dǎo)致哮喘發(fā)作,情緒緊張,精神煩躁,亦是誘發(fā)哮喘的原因。
3、哮喘的癥狀
3.1、咳嗽
對(duì)哮喘病人來(lái)說(shuō),咳嗽可能會(huì)是發(fā)作的前兆。哮喘發(fā)作前多為刺激性干咳,發(fā)作時(shí)咳嗽反而有所減輕,經(jīng)常喘息是此病的主要癥狀,發(fā)作趨于減輕時(shí)咳痰較多,若沒(méi)有合并感染,常為無(wú)色或白色半透明粘痰,質(zhì)韌,偶爾呈米飯粒狀或粘液柱狀。
3.2、喘息
這是哮喘發(fā)作比較常見(jiàn)的一個(gè)病癥,病人在哮喘發(fā)生時(shí),會(huì)發(fā)覺(jué)發(fā)作性喘息,伴哮鳴聲,呼吸氣短。這種癥狀多是在夜間,或是在凌晨發(fā)作,短者發(fā)現(xiàn)數(shù)分鐘,長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)小時(shí)乃至數(shù)天。
3.3、胸悶
當(dāng)哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時(shí),就意味著可能會(huì)有哮喘的發(fā)生。因?yàn)樵谙诨及l(fā)的時(shí)候,病人會(huì)感覺(jué)吸入的空氣不夠用,嚴(yán)重的會(huì)有窒息感。
哮喘病人怎么調(diào)理
1、杜絕吸煙
哮喘患者堅(jiān)決不能吸煙,大家必須要戒煙,這主要是因?yàn)槲鼰煏?huì)對(duì)支氣管產(chǎn)生很大影響,病情也會(huì)加重哮喘疾病,還有就是大家發(fā)現(xiàn)周?chē)谐闊熑说脑?自己需要避開(kāi)這種環(huán)境,千萬(wàn)不能被動(dòng)地吸煙。
2、多參加體育鍛煉
因?yàn)閰⒓芋w育鍛煉才可以提高身體的抵抗力,當(dāng)然具體要參加什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定,注意千萬(wàn)不能過(guò)多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@樣會(huì)使得自己更加疲憊,反而會(huì)降低身體的抵抗能力,最好是到空氣清新的環(huán)境下進(jìn)行散步慢跑打拳等。
3、冬季注意調(diào)節(jié)室溫
患者朋友也要合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度,特別是在冬季,人們最容易感冒,如果溫度合適的話,那么對(duì)病情的恢復(fù)也有幫助作用,在出門(mén)的時(shí)候,大家一定要根據(jù)溫度來(lái)增減衣服。與此同時(shí)盡量不要吃一些生冷的食物,因?yàn)樯涫澄镆灿锌赡軐?dǎo)致哮喘加重。
遇到突發(fā)哮喘怎么急救
1、換成便于呼吸的體位
坐位休息協(xié)助病人坐在床或椅子上,還可半臥位休息,或讓患者抱著枕頭跪坐在床上,上身向前傾,這樣有利于病人呼吸。
2、給予吸氧
給于吸氧若家中有氧氣袋(瓶),則以1—2升/分的流量通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩給病人吸氧。
3、使用氣喘噴霧劑
吸入氣喘噴霧劑向病人口中噴舒喘靈、沙丁胺醇(喘樂(lè)寧)等氣霧藥,按壓2～3噴;每天不宜超過(guò)6～8噴。
4、給病人保暖
要注意為病人保暖,保持環(huán)境安靜,家屬不要把病人圍起來(lái),要保持病人周?chē)諝庑迈r;保持室內(nèi)通風(fēng),避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。
5、病情嚴(yán)重盡快就醫(yī)
如果哮喘病人神志不清時(shí),應(yīng)立即向急救中心呼救。并讓患者平躺在平板上,快速送往醫(yī)院。
1、2020冬季哮喘的護(hù)理方法
切忌著涼,外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì)引起鼻黏膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
切忌猛烈地運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)?shù)厣⒉?、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
切忌吸煙。吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當(dāng)通風(fēng),并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。
飲食切忌大魚(yú)大肉,應(yīng)以清淡,易消化為宜。此外,適當(dāng)?shù)囟喑阅填?lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、橘子等。
2、哮喘的促發(fā)因素
大氣污染空氣污染(SO2、NO)可致支氣管收縮、一過(guò)性氣道反應(yīng)性增高并能增強(qiáng)對(duì)變應(yīng)原的反應(yīng)。
吸煙香煙煙霧(包括被動(dòng)吸煙)是戶(hù)內(nèi)促發(fā)因素的主要來(lái)源,是一種重要的哮喘促發(fā)因子,特別是對(duì)于那些父母抽煙的哮喘兒童,常因吸煙引起哮喘發(fā)作。
呼吸道病毒感染呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有密切關(guān)系。嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動(dòng)病因尤其受到關(guān)注。呼吸道感染常見(jiàn)病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒,以及某些腸道病毒。與成人哮喘有關(guān)的病毒以鼻病毒和流感病毒為主;呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒和鼻病毒則與兒童哮喘發(fā)作關(guān)系密切。合胞病毒是出生后第一年的主要病原,在2歲以下的感染性哮喘中占44%,在大兒童哮喘中也有10%以上與其感染有關(guān)。有人報(bào)道:RSV感染后的近100%的哮喘或毛細(xì)支氣管炎患者的上皮細(xì)胞有IgE附著。因急性RSV感染住院的兒童在10年后,有42%發(fā)生哮喘。
3、哮喘的臨床表現(xiàn)
哮喘表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分患者咳痰,多于發(fā)作趨于緩解時(shí)痰多,如無(wú)合并感染,常為白黏痰,質(zhì)韌,有時(shí)呈米粒狀或黏液柱狀。發(fā)作時(shí)的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間個(gè)體差異很大,輕者僅有胸部緊迫感,持續(xù)數(shù)分鐘,重者極度呼吸困難,持續(xù)數(shù)周或更長(zhǎng)時(shí)間。癥狀的特點(diǎn)是可逆性,即經(jīng)治療后可在較短時(shí)間內(nèi)緩解,部分自然緩解,當(dāng)然,少部分不緩解而呈持續(xù)狀態(tài)。
2020冬季哮喘如何預(yù)防
首先要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。
其次,預(yù)防哮喘我們要避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲(chóng)過(guò)敏,那就要從改變生活方式開(kāi)始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話便會(huì)滋生出很多螨蟲(chóng)。
2020冬季哮喘偏方
1、治療哮喘可以用紫皮大蒜一頭(去皮),紅糖90克。將大蒜搗爛后與紅糖一起加水熬成膏,每日早晚各服一匙。
2、百合500克,枸杞120克,蜂蜜適量。將百合和枸杞共研細(xì)末,再用煉制后的蜂蜜將藥末制成丸劑,每丸重約9克。每次用溫開(kāi)水送服一丸,每日服2～3次對(duì)于哮喘治療有很大幫助。
3、五味子250克,雞蛋7個(gè)。將五味子濃煎取汁,待藥汁涼后再放入雞蛋浸泡7天。哮喘每天取出一枚雞蛋蒸食,可連續(xù)服用一個(gè)月。
4、白果仁6克,麻黃5克,甘草6克。白果仁洗凈,和麻黃、甘草同入鍋中,加水適量煮沸后即成。每日一劑,連用4～6日為一療程。連服2～3個(gè)療程。適用于支氣管哮喘急性期。
5、小葉杜鵑(干品)100克,陳皮50克,白酒500毫升。將上兩種藥用白酒浸泡7日后,去渣服用。每服15毫升,每日服兩次。適用于慢性氣管炎、哮喘。
