土家醬香餅怎么做最有營養(yǎng)
養(yǎng)生怎么做。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。關于飲食養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“土家醬香餅怎么做最有營養(yǎng)”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
土家醬香餅簡介
土家醬香餅,又稱土家香醬餅,湖北醬香餅,恩施醬香餅,武漢醬香餅,簡稱醬香餅或香醬餅。土家醬香餅以高筋面粉,生豬肥肉末,大蔥做成,此餅以香、甜、辣、脆為主要特點,它香中有香,甜中帶綿,辣而不燥,外脆里軟。它是湖北恩施長陽土家族一種特有的小吃,又號稱“中國披薩”。
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
土家醬香餅圖片
土家醬香餅怎么做最有營養(yǎng)
原料:面粉、豬肉餡、蔥段、姜片、八角、花椒
調(diào)味料:郫縣豆瓣醬、蒜蓉辣醬、豆瓣醬、甜面醬、白糖、芝麻、番茄醬、雞精
做法:
1、香肉醬一:豬肉餡120克,郫縣豆瓣醬30克,番茄醬30克,豆瓣醬30克,蒜蓉辣醬30克,熟芝麻30克(黑白各15克),白糖20克,雞精適量
2、香肉醬二:豬肉餡150克,郫縣豆瓣醬30克,蒜蓉辣醬30克,豆瓣醬15克,甜面醬20克,白糖15克,芝麻30(黑白各15克)，雞精適量
3、鍋子燒熱,倒入足量的油,放入蔥段、姜片、八角、花椒,炸香,用濾網(wǎng)過濾掉渣滓即可。黑白芝麻,放烤箱烤180度,烤3分鐘左右。
4、鍋子燒熱,倒入炸好的花椒油,放入豬肉餡,煸炒。倒入四種醬料。煸炒出紅油。放入白糖。放入黑白芝麻。加入一碗清水,煮大約5分鐘,加入少許雞精,煮至粘稠,剩少許水分時,關火。稍晾,將其放入攪拌杯內(nèi)。用料理機絞碎成肉醬。將肉醬倒出,晾涼即可使用。
5、取花椒油100克,慢慢加入70克面粉,攪拌均勻,成為粘稠可流動的油面糊。太稀了刷的少,起酥效果差。太稠了放的多,起酥效果好,但吃多了會感覺膩。這個量,我做完6個餅,還剩了一小部分,可以冷藏保存,做蔥油餅用掉。蘸饅頭,卷餅,均可。
6、溫水200克,加入面粉300克。用筷子攪拌成絮狀。和成軟面團,靜置餳發(fā)20-30分鐘。取出餳好的面團,揉勻成為光滑的面團。均分成6個面劑。(我用30的平底鍋烙餅,如果比這個小,那就增加面劑數(shù)量)取一個面劑,揉勻,搟成圓餅。刷上油酥。自底部開始卷起。自左端開始,盤旋狀卷起,尾部藏在下面,按壓。
7、將六個全部做完,放一邊餳。取其中一個,用搟面杖搟成薄薄的餅。平底鍋燒熱,倒入適量花椒油,要比普通炒菜多些,半煎半炸的感覺(如果沒有炸那么多,可以放普通的油)。中小火,用搟面杖將餅掛起來,平底鍋用左手握住,稍微傾斜,順勢將餅放入。餅放入后,受熱,立即起鼓分層了,半煎半炸的火候,令其表皮酥脆。底面變金黃色,將其翻面,抹上炒好的肉醬。撒上小蔥碎。撒上熟芝麻。餅底金黃色,即可出鍋。用刀切小塊即可。
土家醬香餅怎么做營養(yǎng)會流失
土家醬香餅只有煎的做法，煎的東西營養(yǎng)價值不是很高。
土家醬香餅各食材的處理方法
1、肉末剁碎放鍋里加點料酒炒散開,煸炒出油。然后大蒜末,蔥花。醬,糖,芝麻。全部倒進來。加點水放點魚露提鮮,炒好后放涼備用。
2、面粉一邊攪拌一邊加溫開水。全部變雪花狀。把面粉揉成團,可以蓋保鮮膜讓它松弛半小時?；蛘吣阋恢比喟∷ぐ ＞鶆蚓涂梢粤?。
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金香餅簡介
豆渣餅又名金香餅,是江蘇常州市漢族傳統(tǒng)名點,蝦仁、冬筍末、馬蹄末、豬肉末等原料拌制,經(jīng)油炸而成,色呈金黃、形似金錢、表皮香脆、內(nèi)質(zhì)松軟,餡心鮮美,再輔以蕃茄醬、芥末醬、咖喱醬、籽麻醬等調(diào)料,客人按自己的嗜好蘸以食用,味道更為人勝。其主要原料為豆子,素餅可用作祭祀,已登入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
以大豆渣餅為主體,在其中夾入餡心。餡心采用用白雀豇豆制作的一種食品,如硬幣大小,常州地區(qū)用來作祭祖的素菜,故稱豆齋餅。
金香餅則形狀較大的的豆渣餅,中間可夾肉糜烹調(diào),香脆松軟,餡心鮮嫩,味美可口,蘸以甜醬、番茄醬食之,其味更佳,是常州傳統(tǒng)名菜。
金香餅怎么做最有營養(yǎng)
食材準備:
大豆齋餅20個;蝦仁75克;料酒4湯匙;食鹽2小湯匙;白砂糖2小湯匙;蔥花適量;芝麻油3湯匙;豬腿肉75克;雞蛋清2只;花椒鹽適量;生抽2湯匙;味精1小湯匙;干淀粉適量;食用油2斤
制作過程:
1、將大豆齋餅平放在砧板上,從餅邊中間逐個平批至2/3。豬肉切細剁成米粒狀,蝦仁剁成茸,一起放入碗中,加料酒、生抽、食鹽、白砂糖、味精、適量蔥花拌和成餡,均勻地鑲?cè)攵过S餅內(nèi)。雞蛋清放入盤中,用打蛋器打發(fā)成泡沫狀,加干淀粉,攪拌均勻成發(fā)蛋糊。
2、炒鍋置旺火上燒熱,放入食用油,燒至油冒熱氣時,在豆齋餅的合口處蘸上發(fā)蛋糊,逐個放入,用鐵勺翻動,炸至金黃色時,倒入漏勺。原鍋仍置旺火上,舀入芝麻油,放入適量蔥末炸香,再放入豆齋餅、花椒鹽,顛幾下鍋,起鍋裝盤即可。食用時另備甜醬、花椒鹽蘸食。
金香餅怎么做營養(yǎng)會流失
餅皮在攤制的過程中,一定要用小火,否則餅會受熱不均,薄厚不一致。煎餅翻面的時候要小心,一定等一面煎的微黃時再翻,否則容易破損。蔥花,根據(jù)個人喜好,不用也可以。醬料,可用甜面醬,辣醬,也可加上適量的豆腐乳。蛋糊的稠度很重要,太稀很難形成餅皮,太稠的話晃動鍋子時不流動,也沒辦法成形。
金香餅各食材的處理方法
豬肉跺細、蔥切成蔥花、蝦仁剁成茸待用。鍋中倒入油燒熱后煎豆齋餅,煎熟入盤備用。豆齋餅是常州地方特產(chǎn),是用白豇豆揚風去殼后,放入清水中浸泡1天左右,摻入白粳米,加清水,磨成厚糊,平底鍋加豆油,煎后再烤成的圓餅。
土家醬香餅簡介
土家醬香餅又稱土家香醬餅、湖北醬香餅、恩施醬香餅、武漢醬香餅,簡稱醬香餅或香醬餅,是湖北恩施長陽土家族一種特有的小吃,又號稱“中國披薩”。
做土家醬香餅放什么調(diào)料
1、面粉一分為二。一半將開水澆入面粉中,攪拌至水分消失,揉成團。另一半加入涼水,攪拌至水分消失,揉成團。將2種面團揉成一個大面團。放在一邊醒30分鐘。
2、準備炒醬的材料,其中郫縣豆瓣醬最好用刀剁得碎一點。
3、將炒鍋放入油,加入幾顆冰糖。當冰糖化掉的時,將三種醬放入鍋里的油中,小火炒出香味,放入小半碗水,燒開。放入適量的孜然粉、花椒粉,八角粉,然后中火加熱。煮到像稀粥的狀態(tài)就可以關火了。
4、這是炒好的醬。
5、將芝麻放入鍋中,小火炒香。一半用搟面杖碾成芝麻碎。一些用來備用。
6、將醒好的面團分成3份,取其中一份搟成大薄片先撒上花椒粉和熟芝麻碎
7、卷起后,收緊兩頭。向相反的方向旋轉(zhuǎn)成,壓成圓餅。
8、向相反的方向旋轉(zhuǎn)成,壓成圓餅。
9、搟成薄薄的圓餅。
10、放入預熱好的電餅鐺中,烙至兩面微黃。
11、用油刷刷上炒好的醬。
12、撒上蔥花或蒜苗碎。
13、撒上熟芝麻碎,蓋上蓋,再烙兩分鐘。
土家醬香餅的常見做法
土家醬香餅做法一
1、材料準備好。
2、肉末剁碎放鍋里加點料酒炒散開,煸炒出油。
3、然后大蒜末,蔥花。醬,糖,芝麻。全部倒進來。加點水放點魚露提鮮。
4、炒好后放涼備用。
5、面粉一邊攪拌一邊加溫開水。全部變雪花狀。
6、然后把面粉揉成團,可以蓋保鮮膜讓它松弛半小時?；蛘吣阋恢比喟∷ぐ?。均勻就可以了。
7、再著把面粉分成兩個小面團,取一個搟成大圓形。均勻的抹上食用油,要到處抹上邊邊角角。
8、然后再切成面皮,油面朝上,一塊一塊疊起來。
9、油面朝上面邊收起成一個包子形狀。
10、壓平重新?lián){成大餅型。
11、電餅鐺 或者平底鍋上刷一層油 ,然后把搟好的大餅覆在上面,整整型。
12、加熱至半熟時,抹上炒好的醬。蓋好蓋子煎至全熟。
土家醬香餅做法二
1、面粉里加入鹽、蔥花、酵母粉。
2、加入適量水,拌成較干的面糊。
3、蓋上蓋發(fā)酵。
4、豆瓣醬備用。
5、餅鐺刷油。
6、手上抹油,取一團面糊放在鍋里。
7、檊成薄薄的片,煎好。
8、翻個面,刷上醬汁。
9、切片即可食用。
土家醬香餅做法三
1、面粉,面料倒入和面機和面,色拉油分二次倒入和勻。
2、面揪劑子每個135---150克,搟皮抹一層滿薄薄的餡,包起來搟成餅,在餅的上面抹上一層勻稱的餡。在餡的上面在抹一層表面油。(注意餅的厚薄跟火候的關系,有需要自己查閱)。
3、在餅的上面撒上一些芝麻(生)蔥花。
4、餳三至五分鐘,放入烤箱,烤至表面金黃色即可。
土家醬香餅的食物相克知識
無
醬豬蹄簡介
醬豬蹄是一道漢族名菜，在各大菜系中大都有此菜。咸香，酥軟，色艷。屬于常見的家常菜，主料是豬蹄，以醬油、鹽、花椒等配料燉制而成。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可做食補用。中醫(yī)認為豬蹄性平，味甘咸，是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥”。豬蹄中的膠原蛋白質(zhì)在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老。
醬豬蹄圖片
醬豬蹄怎么做最有營養(yǎng)
醬豬蹄的做法一
材料：豬蹄
調(diào)料：料酒、姜片、蔥段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽
1、豬蹄買好后就讓商販斬件，拿回家沖洗干凈。入沸水煮盡血水后撈起。
2、飛水后的豬蹄用涼水再沖洗一遍，控干。(這一熱一涼，讓豬蹄口感更Q，更好吃～)
3、電壓力鍋(或者高壓鍋)內(nèi)倒入豬蹄，加水(以剛沒過豬蹄為宜)，放適量料酒、姜片、蔥段、少許花椒、2片八角，燉40分鐘左右。
4、將燉好的豬蹄撈起控干水分，并將燉豬蹄的湯汁留用。
5、炒鍋內(nèi)倒油，放尖椒、姜片、蒜瓣爆香，倒入豬蹄翻炒，調(diào)入適量鹽、生抽、老抽(稍多一些)，繼續(xù)翻炒。
6、將燉豬蹄剩下的湯汁分次加入鍋中，并不斷翻炒，加鍋蓋，大火煮開后小火燉;這樣操作2次，直到湯汁全部用完，豬蹄完全燉軟爛后，調(diào)入雞精，即可裝盤。
醬豬蹄的做法二
主料：豬蹄2000克
調(diào)料：鹽15克，醬油40克，糖色10克，大蔥10克，姜4克，八角4克，花椒3克，桂皮3克，丁香3克
制作流程
1、豬蹄用火燎好，放入溫水內(nèi)浸泡片刻，刮凈污穢，洗凈。
2、鍋內(nèi)放入清水3千克左右，用旺火將水燒開，下入豬蹄，湯開時撇出浮沫，煮一小時左右撈出豬蹄。
3、將湯汁盛出，以鐵箅子墊在鍋底，將豬蹄擺在鍋內(nèi)的四周，中間留一空心，從中間倒入原湯，加入精鹽，醬油，肉料袋(大蔥，鮮姜，大料，花椒，桂皮，丁香)。
4、用慢火煮2-3小時，加入糖色，再煮片刻撈出，即為成品。
醬豬蹄怎么做營養(yǎng)會流失
1、豬腳有豐富的膠質(zhì)，優(yōu)點是湯汁不必勾芡也有黏稠度，缺點是容易粘鍋，煮的時候一定要注意翻動，使受熱均衡。豬腳炸過再燒，皮比較筋道且不油膩，但一定要馬上沖冷水才能達到效果。醬豬蹄的香料和配料要多，尤其桂皮，花椒，老姜和大蔥的用量，比我們平時做其他肉類要多。另外，不要忘記放大蒜。
2、烹煮時，當放入豬蹄后，馬上烹入料酒，可以更有效的去除豬蹄的異味。在烹煮過程中放白糖，是在燉煮的過程中給豬蹄增香。記得燉豬蹄的時候一定要加熱水。烹調(diào)中還可加一點醋，可以使骨頭中的鈣更易溶解出來，也可以蛋白質(zhì)更易被人體吸收。
3、豬蹄需要燉煮的時間較長，豬皮變軟糯后很容易黏鍋底，如果用不粘鍋做的話，會比用鐵鍋做，更能保持豬蹄表皮的完整。
醬豬蹄各食材的處理方法
購買豬蹄時可以請攤主切成塊，這樣容易燉熟，而且也省力氣。整只的豬蹄通常很難切開，大刀闊斧的坎也很危險，如果整只燉則要延長時間。制作之前，一定要先焯燙豬蹄，焯燙豬蹄的水，不要再使用。先將豬蹄洗凈，然后鍋中倒入清水，大火煮開后放入豬蹄焯燙5分鐘，撈出沖凈后瀝干備用。如豬蹄上有毛，此時可以用火燒去豬蹄表面的豬毛。但通常在超市買的豬蹄，毛已經(jīng)被除去的很干凈。
過慣了依賴的生活，你是否已經(jīng)喪失了很多能力。至少對于大部分人來說，現(xiàn)在已經(jīng)喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現(xiàn)在就請跟我來學一下如何做好土家醬香餅。
2.制作醬料，四種醬等量
3.蔥姜八角下鍋詐糊后撈出不要
4.放郫縣豆瓣醬炒出紅油
5.放進蒜蓉辣醬和黃豆醬炒香
6.放番茄醬翻炒均勻，加一碗水
7.待汁液粘稠時，加一勺白糖
8.快好時加一勺孜然粉和芝麻粉
9.芝麻粉（熟芝麻用搟面杖壓碎），炒均后盛出備用
10.取一塊面團，搟成餅坯，撒上花椒粉和油，涂抹均勻，沾滿整張面皮
11.用刀把面皮切成井字
12.如圖折疊起來
13.包好
14.搟成比鍋稍大的餅皮，放入預熱的油鍋內(nèi)
15.餅基本熟時，刷上醬料
16.先撒上熟芝麻再撒蔥花，即可
有了土家醬香餅的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到時候，你肯定會為自己的“業(yè)績”而喜不勝收的。
虎皮醬鳳爪簡介
虎皮醬鳳爪是一道口味紅香酥軟，醬甘微辣的粵菜，主要食材是雞爪，配以玉米粉、生粉和面粉調(diào)料。這款虎皮醬鳳爪紅香酥軟，透著濃濃的醬香味，配著香滑的叉燒芡汁蒸到非常軟爛，入口輕輕一抿就能骨肉分離。鳳爪的營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。
虎皮醬鳳爪圖片
虎皮醬鳳爪怎么做最有營養(yǎng)
虎皮醬鳳爪的做法一
原料：雞爪一斤、花椒、桂皮、八角、少許鹽、胡椒粉、白糖等
1、煮好撈起篩干水份放油鍋里炸(油七八成熟時放進去)。
2、炸到變焦黃色時撈出晾干油份。
3、炸完后講爪子放冷水里泡一個小時后，加花椒，桂皮，八角，少許鹽，胡椒粉，白糖上籠蒸。
4、制作醬汁，玉米粉生粉面粉少許加冷水攪拌成漿，鍋內(nèi)加水半碗，生抽，老抽少許，白糖60克，蠔油40克。
5、醬汁燒開后加豆豉，蒜茸，紅椒圈，加蔥油，麻油即可把雞爪放入攪勻。
6、將攪拌后的雞爪放進蒸籠里蒸6分鐘后就好了。
虎皮醬鳳爪的做法二
原料：雞爪、青椒、紅椒、小蔥、豆豉、八角、花椒
調(diào)料：食鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油、淀粉;、麥芽糖、白醋、香葉、胡椒粉、麻油、白糖、植物油
1、將洗凈的雞爪切除雞指甲。用刀切開雞爪節(jié)雞拍斷雞關節(jié)，去除雞骨。將雞爪一切為二。處理好所有的雞爪，青椒紅椒切絲，蒜瓣切碎，豆豉洗凈。
2、鍋中加水，加入二勺麥芽糖二勺白醋，將水燒開。放入雞爪，燙至雞爪變色后撈出控干水份。 在鍋中倒入油，燒至7至8成熱時，將雞爪放入炸至金黃撈出(此步要小心操作，蓋上鍋蓋小火炸別燙到了)。將炸好的雞爪放入冷水中浸泡至少一個小時以上，泡了3個小時至表皮起皺時留適量水加入少許花椒，一片香葉，一顆八角，少許糖，鹽，胡椒粉拌勻。
3、趁蒸制的時間制作叉燒芡汁:鍋中入油，放入蔥段炸出香味后撈出蔥段不要，蔥油倒入小碗中。鍋中加入適量水，放入生抽，老抽，白糖，蠔油，鹽攪勻燒開。燒開后加入少許淀粉勾芡。
4、加入炸好的蔥油。加少許雞精，麻油調(diào)好就是香濃的叉燒芡汁。蒸碗中放入叉燒芡汁，蒜粒，豆豉拌勻。將蒸好的雞爪撈出放入蒸碗中，放入切好的青紅椒絲拌勻后上鍋至蒸10分鐘即可。
虎皮醬鳳爪怎么做營養(yǎng)會流失
1、雞爪最少要泡2小時以上，這樣表面才能形成虎皮。泡好的雞爪中含有水份，所以在炸雞爪的時候要蓋上蓋子，以免油傷人。
2、叉燒芡汁是這道菜美味的關鍵，老抽只為上色不要太多，其它按自已的喜好調(diào)整就好。
虎皮醬鳳爪各食材的處理方法
1、雞爪
雞爪去骨比較麻煩，但是去骨后會更加容易入味吃起來也方便，如果想省事不去也行。雞爪清洗時泡的時間越長起皺的效果越好，最好泡2-3個小時左右就會很酥軟。將雞爪洗干凈后放入加有麥芽糖，白醋的水中煮約十分鐘(水里加入麥芽糖及白醋可防止煮到皮爛)。
2、芡汁
將生粉、小蔥、生抽、老抽、白糖、蠔油、鹽、麻油等兌成芡汁備用。
醬燜鯽魚簡介
醬燜鯽魚是一道色香味俱全的特色傳統(tǒng)佳肴,主要食材是鯽魚,主要烹飪工藝是燜。做法簡單,鯽魚肉質(zhì)細嫩,肉味甜美,營養(yǎng)價值很高。
醬燜鯽魚怎么做最有營養(yǎng)
做法一、鯽魚挖鰓去鱗,拽出腥線,清洗干凈。加入約1大匙的料酒淋在魚身和魚腹中。腌制十分鐘。炒鍋燒熱,用姜片在鍋內(nèi)來回擦拭。(煎魚不破皮的妙招)用廚房紙擦去魚身上的水分。鍋內(nèi)放油,加入鯽魚。兩面煎至金黃撈出待用。用煎魚剩的油爆香姜絲、干辣椒段、和花椒八角。加入大醬翻炒。加入2碗水。加入煎好的鯽魚大火燒開。小火燉煮15分鐘左右。把燉好的魚撈出裝盤。把蒜末加入剩余的湯汁中。大火燒開。把湯汁淋到魚身上即可食用。
做法
醬燜鯽魚怎么做營養(yǎng)會流失
用姜擦鍋是為了防止煎魚的過程中魚破皮兒。魚下油鍋煎的時候,不要馬上翻動。魚煎到金黃時再翻動。由于醬已經(jīng)很咸了,所以不用額外加鹽了。燒汁的過程中,也可以加入適當?shù)乃矸?把湯汁收稠再淋入魚身上。
醬燜鯽魚各食材的處理方法
小鯽魚數(shù)條,收拾干凈瀝去水份,在兩側(cè)分別拉幾刀,姜蒜分別切片、蔥切段。炒鍋倒油,油要多一些。大火燒至待油溫七八成熱時,順著鍋邊輕輕放入鯽魚,一要做好保護措施,小心燙傷。
醬爆魷魚簡介
醬爆魷魚是一道美味可口的家常菜肴，主要是用魷魚和辣椒炒制而成。色澤棕黃，柔軟脆嫩，醬香撲鼻，佐酒下飯均宜。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。
醬爆魷魚圖片
醬爆魷魚怎么做最有營養(yǎng)
醬爆魷魚的做法一
食材：干魷魚，蔥，普寧豆醬，剁椒醬，姜蒜末，醬油，鹽，糖，淀粉，油。
1、泡好的魷魚要將它表面的那層紫色的膜和透明的殼去掉。下面是已經(jīng)處理過的魷魚了。其實魷魚是有分里面和外面的，如果在外面切花紋，魷魚炒的時候是不會卷起來的，只有切里面才會卷起來。左邊是外面，右邊是里面。所以要切花紋的話就是切右邊。
2、魷魚的里面切出一個個菱形的花紋。
3、將它切成一小塊一小塊的。
4、將所有的材料備齊。右面的碟子上面紅色的是剁椒醬，黃色的是普寧豆醬。這個是潮汕那邊很出名的調(diào)味料。
5、熱鍋下油，倒進姜蒜末，然后將魷魚也倒進去，翻炒兩下就開始變卷了。
6、一次放入普寧豆醬，剁椒醬，鹽，糖，醬油，蠔油，最后用淀粉勾芡，撒上蔥花就可以。
醬爆魷魚的做法二
材料：魷魚1條、小芹菜1小把、蔥絲適量、姜絲適量、豆瓣醬1湯匙、老抽1小勺、蠔油1小勺、胡椒粉適量
1、蔥，姜洗凈切絲，小芹菜洗凈切段。
2、魷魚掏去內(nèi)臟，洗凈，撕去表面的一層黑膜，切成長條，焯水備用。
3、鍋中燒油，溫熱時下入蔥絲和姜絲炒出香味。
4、轉(zhuǎn)為小火，放入豆瓣醬翻炒。
5、放入小芹菜和魷魚，翻炒均勻。
6、加入老抽，蠔油和少量胡椒粉炒勻出鍋，撒上蔥絲。
醬爆魷魚怎么做營養(yǎng)會流失
魷魚冷水下鍋，剛剛焯熟即可出鍋，因為后面要繼續(xù)炒，所以不要在水里煮舊，口感會老。在炒制醬料時必須小火，以免扒鍋。醬料是帶咸味的，最后加鹽根據(jù)自己口味加，不要咸了。
醬爆魷魚各食材的處理方法
魷魚洗凈，剝?nèi)ネ饷娴囊粚悠ぁｔ滛~處理干凈后切絲，過開水幾秒撈起。魷魚在焯水時應迅速，否則容易變老，口感不好。魷魚焯水后繼續(xù)泡一會清水，然后倒掉，這樣保持魷魚的口感魷魚切絲可以更好的入味，比魷魚切花刀更好吸收辣醬的香味。
醬雞胗簡介
醬雞胗是已雞胗為主要原料，添加老鹵、香辛料、蔥、姜，慢火醬制，醬熏酥爛后出鍋，香味濃郁，形狀美觀。醬雞胗色澤紅潤，口感酥爛而有筋性，此菜具有健脾和胃的作用，營養(yǎng)豐富，孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。
醬雞胗圖片
醬雞胗怎么做最有營養(yǎng)
醬雞胗的做法一
主料：雞胗500克
調(diào)料：食鹽適量、醬油適量、蔥5克、姜2克、八角半枚、桂皮2克、老抽適量、草果1顆、肉蔻1粒、山楂1個、香葉3片、高湯1碗。
1、將雞胗洗凈，從中間連接處剪開，剪成兩半。
2、放入涼水鍋中，加入蔥、姜，水開后煮2分鐘左右。
3、撈出后用溫水洗凈。
4、準備好香料(草果1顆、桂皮2克、肉寇1粒、大料半枚、山楂1個、香葉3片)，用紗布系成香料包。
5、另取一個干凈的煮鍋，鍋中放入少半鍋清水、老湯，煮開后放入香料包、醬油、老抽、雞胗，蓋上鍋蓋。
6、小火，煮30分鐘，放鹽，攪勻后關火，泡24小時以上即可撈出食用。
醬雞胗的做法二
主料：凈雞胗1000克。
調(diào)料：紅色老鹵1000克，蔥段20克，姜片10克，香油適量，五香料包1個（內(nèi)裝花椒、八角、桂皮、山奈、肉蔻、白芷、陳皮、丁香、草果、辛夷各適量）。
1、雞胗用溫水浸泡，刮洗干凈。
2、鍋內(nèi)放入清水燒熱，放入雞胗，加熱奎沸，待雞胗燙透撈串，再用清水沖涼。
3、鍋內(nèi)放入適量清水，加入紅色老鹵、蔥、姜、香料包，燒沸后放入燙好的雞胗，用慢火醬熟，取出后抹上香油即可。食用時切片裝盤即可。
醬雞胗怎么做營養(yǎng)會流失
醬制時宜用小火，醬熏酥爛即撈出。香料要根據(jù)材料的量來放，不可以放太多，那樣中藥的味道會太重。先把香料煮幾分鐘。再下雞胗。最后一定要拌炒到湯汁稠，這樣子醬出來的雞胗口感才好。烹煮時要小火燜煮。雞胗過一遍水是為了去除一下腥味，不要久煮。
醬雞胗各食材的處理方法
將雞胗割開，剝?nèi)?nèi)膜，用清水洗凈。雞胗先用清水浸泡十分鐘，再反復的清洗，倒進鍋中煮幾分鐘，最好是煮兩分鐘再換水接著煮。雞胗之所以要反復的浸泡，清洗和換水煮，是因為雞胗里面包含的雜質(zhì)異物比較多，如果是爆炒，高溫可以將沒有清洗干凈的雜質(zhì)分解殺死，但是這種醬雞胗則是保持的中小火燉煮，如果不清洗干凈，吃了之后很容易造成身體健康的危害。
醬爆茄子簡介
醬爆茄子是一道別具特色的漢族名菜。醬爆茄子以茄子為主料，此菜肴味道鮮美，咸甜適中，醬香茄軟，色澤光亮。茄子又名落蘇，古代便列為御宴，曾有“昆侖紫瓜”之稱。茄子種類很多，如白茄、紫茄、青茄等。紫茄除含有無機鹽外，所含維生素p也較為豐富，它能增強人體細胞間的粘著力，對防止微血管出血，保護心腦血管正常功能，起重要作用。因茄子所含脂肪、碳水化合物極少，所以是高血壓、動脈硬化病人、以及身體肥胖和超重者祛脂減重的理想菜肴。
醬爆茄子圖片
醬爆茄子怎么做最有營養(yǎng)
醬爆茄子的做法一
原料：茄子3根、五花肉1小塊
輔料：紅椒半個、蔥花5克、姜末5克、蒜末5克
調(diào)料：豆瓣醬1大匙、食鹽3克、白糖2克，生抽、淀粉、胡椒粉、食用油各適量
做法：
1、五花肉去皮剁成肉碎，加入鹽、胡椒粉、生粉和少許水，抓勻后腌制備用。
2、茄子洗凈之后切成滾刀塊，放進水中浸泡約5分鐘，再撈出瀝干水分。
3、紅椒切成片，姜、蒜分別切末，蔥切成蔥花。
4、鍋中燒熱油，放入茄子用大火炸至變軟，待表皮收緊后撈出備用。
5、鍋中留底油，燒熱之后，爆香姜末、蒜末。
6、加入豆瓣醬，放入紅椒和肉末翻炒均勻。
7、放入炸好的茄子，翻炒后加入鹽、生抽、白糖。
8、翻炒均勻后再撒上蔥花，即可關火出鍋。
醬爆茄子的做法二
食材：長茄子、肉末、植物油、姜、蒜、蔥、辣豆瓣醬、生抽、香醋、花雕酒、鹽、香菜、青辣椒
1、茄子洗凈、切成滾刀塊，浸于涼水中5-10分鐘(避免變黑)。
2、青辣椒1個洗凈，姜、蔥、蒜、青辣椒及香菜均切碎備用(蒜末分成兩分)。
3、調(diào)醬汁:30ml辣豆瓣醬、5ml香醋、10ml生抽、5ml花雕酒、糖適量(可多放些)、鹽少許(或根據(jù)口味)，調(diào)均備用。
4、茄子瀝水，并用廚房用紙拭干水份，備用。
5、油鍋用中火預熱，加適量油。
6、油6成熱，茄子分三次下鍋炸。
7、仍中火，依次炸至變軟、兩面金黃，均撈出備用。
8、鍋底留適量油。
9、放入蔥、姜、蒜(部分)，轉(zhuǎn)微火煸香。
10、加入肉餡，并加少許清水，快速將肉餡打散，至完全變色。
11、加醬汁，翻紗均勻至肉上色。
12、加青辣椒及另一半的蒜，翻炒至青椒稍軟。
13、最后下入茄子及香菜，翻炒入味，即關火。
醬爆茄子怎么做營養(yǎng)會流失
茄子切好后用水浸泡，油炸時既不會變黑，又能夠均勻受熱，還能減少油的吸入量。炸茄子前將茄子用廚房紙巾稍稍按壓擦干，防止油炸時爆油出來。醬本身是咸的，所以不用再放調(diào)料。香菜和味精一定要關火后再放。
醬爆茄子各食材的處理方法
茄子最好是選用南方的長茄，北方的長茄容易成泥。茄子洗凈后撕成條狀，平鋪在一個大盤子里面，均勻撒上鹽巴，靜置一段時間，就會有黑黑的茄子水出來，可以去掉茄子的澀味兒，而且炸的時候比較不容易吸油。用手撕茄子可以保證食材的天然肌理，更好地吸收調(diào)味料。如沒有甜面醬，黃醬、豆瓣醬亦可代用，愛食辣味者可選用四川辣醬。
醬香餅是特別好吃，而且特別有營養(yǎng)的一種食品，但是要想做好土家醬香餅，對于醬的制作，也是很重要的一個環(huán)節(jié)，只有把醬香餅的醬做得更完善，才能做出來的醬香餅，能口味更純正，所以很多想做醬香餅的人，想了解一下土家醬香餅醬的做法步驟，下面就做了介紹，你可以了解一下。
1 把開水倒入面盆中，攪拌至水分消失，然后倒入冷水攪拌成一團。
2 用手把面團揉光滑后覆蓋上保鮮膜，醒面30分鐘。熟芝麻一湯匙放入保鮮袋，搟成芝麻粉。
3 醒面30分鐘，我們就在這時間做醬料了。鍋里放油，油冷時把花椒、八角放入小火炸至變色并出香味，然后用漏勺取出不用，只留油
4 再放入一湯匙剁碎的郫縣豆瓣，炒出紅油。
5 之后再放入一湯匙甜面醬和一湯匙蒜蓉辣醬，炒出香味。
6 再到入鍋了半碗水，小火煮到沸騰，加入白糖、芝麻粉、孜然粉，攪拌均勻。
7 小火煮，放入適量水淀粉勾芡。
8 用勺子舀起緩緩流下即可，太干了不容易刷到餅上。
9 醒好的面搟成一張大薄餅。上面撒一層花椒面，倒上適量的油。
10 之后拎起四個角到中心沾油，薄餅上都沾到油即可
11 將薄餅橫豎各切4刀，不要切斷。然后一層層疊起。
12 將面片疊在一起后就直接搟開，也可以像我圖中那樣將疊在一起的面片的四周像包子一樣集合在中間，這樣能搟的圓一些
13 把餅搟薄，稍微比平底鍋大一點。平底鍋中倒入油，鍋底全沾上油，燒熱后放入餅坯，餅比較大，可以形成自然的褶皺。(直接搟成和鍋一樣大或者比鍋小的餅也可以，不用皺褶也沒關系，不影響味道)
14 中火將餅的兩面都烙成金黃色，烙餅如果用小火就必須要蓋上鍋蓋，不然餅就會又干又硬，如果餅不是太厚，最好用中火或者中大火烙制
15 將餅面刷上做好的香辣醬。然后撒上芝麻和蔥花關火，餅就做好了。醬挺咸的，先不要刷太多，可根據(jù)自己的口味調(diào)
16 用刀再切成小塊，放到盤子中用筷子夾著吃，賣的一般都是放到紙袋中用竹簽子扎著吃
喜歡吃土家醬香餅的朋友，要想做出來的醬香餅，真正能達到很正宗的口味，要對以上介紹的土家醬香餅醬的做法步驟，要充分的了解，看看都有哪些做法步驟，然后通過全面的了解，自己就能做出來的土家醬香餅醬，制作出來的醬香餅，能達到很好的口味和營養(yǎng)。
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