中藥為什么不能煮太濃
春季為什么養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《中藥為什么不能煮太濃》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
本文導(dǎo)讀：中藥煎煮，煎煮中藥要注意哪些呢？中藥煎煮越濃越好嗎？還是中藥不能煎煮太濃呢？下面就來了解一下。
有的人在煎服中藥時，覺得中藥苦澀難咽，就把中藥長時間煎煮，藥液煎得很濃，藥液僅剩一點(diǎn)點(diǎn)，這樣做是不可取的。煎藥時藥物有效成分由藥物內(nèi)向藥液滲出，當(dāng)煎煮到一定時間，藥液達(dá)到一定濃度時，有效成分便停止析出，再繼續(xù)煎煮，藥物濃度也不會提高。
其次，有些藥物長時間煎煮，有效成分會不斷揮發(fā)減少，如解表藥物，有效成分會隨水蒸氣揮發(fā)，煎煮時間越長，揮發(fā)的越多，藥效越低。
因此，為了更好地發(fā)揮中藥的療效，煎煮時不要把藥煎得太濃，一般每次煎煮藥液量不能少于200毫升，兒童藥量低，每次藥液量也不能低于120毫升。
溫馨提示：蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的腸胃吸收，且營養(yǎng)豐富，具有潤肺、潤腸等藥用價值。但也要注意的是蜂蜜中的多種微量元素有可能改變藥效，因此需遵醫(yī)囑。
Ys630.com相關(guān)知識
血太濃，其實(shí)說的就是血液的粘度。因?yàn)槲覀儾涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致血液的粘度的增加。尤其是人們現(xiàn)在的飲食習(xí)慣，過多的攝取大量的脂肪和熱量，但是每天運(yùn)動所消耗的能量很少，更是容易出現(xiàn)血太濃的情況。那么，大家知道血太濃會引起什么癥狀嗎？
血液的粘度是形成血流阻力的重要因素之一。當(dāng)某些疾病使微循環(huán)處的血流速度顯著減慢時，血細(xì)胞可發(fā)生疊連和聚集，血液粘度升高使血流阻力明顯增大，總而影響微循環(huán)的正常灌注。
危害
若是血液變得粘稠，就會傷害到毛細(xì)血管，甚至堵塞毛細(xì)血管。如此一來，就不僅僅是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)無法運(yùn)送的問題了，連周邊的細(xì)胞都會死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發(fā)難以通過。放置不管的話，輕則可能引起頭痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水腫，長斑，長皺紋，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，脫發(fā)，失眠，體寒等問題；還可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
癥狀
1.晨起頭暈，不清醒，思維遲鈍
2.蹲著干活氣喘
3.陣發(fā)性視力模糊
來源
血液粘稠高也可以說是血液粘稠度高，液體的粘度來源于液體內(nèi)部分子或顆粒間的摩擦，即內(nèi)摩擦。如果以水的粘度為1，則全血的相對粘度為4~5，血漿的相對粘度為1.6~2.4（溫度為37℃時）。當(dāng)溫度不變時，全血的粘度主要取決于血細(xì)胞比容的高低，血漿的粘度主要取決于血漿蛋白的含量。全血的粘度還受血流切率的影響。
有益蔬果
苦瓜
苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用，苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質(zhì)的含量都比較豐富，能調(diào)節(jié)血脂、提高機(jī)體免疫力的作用，又有“植物胰島素”的美稱。
提示：慢性腸炎患者不宜多食苦瓜，食用時宜急火快炒，不宜長時間的燉煮。
芹菜
中醫(yī)認(rèn)為芹菜性涼。芹菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)胃腸蠕動，有很好的通便作用，能幫助排除腸道中多余的脂肪。國外已有研究證實(shí)，經(jīng)常食用芹菜的人，體內(nèi)膽固醇的含量顯著下降，而且還能明顯的降低血壓。
提示：消化道不好的老年人不宜多食用芹菜。
辣椒
辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機(jī)體微循環(huán)，減低毛細(xì)血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種天然的降脂食物。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)，辣椒素調(diào)味能促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪的積存，因而有降脂和減肥的功效。
提示：過量食用辣椒會刺激胃腸道粘膜，容易引發(fā)胃痛、胃潰瘍等疾病。此外，辣椒屬于大熱之品，故中醫(yī)認(rèn)為高血壓患者應(yīng)慎用辣椒。
大蒜
大蒜具有明顯的降血脂和預(yù)防動脈硬化的作用，并能有效防止血栓形成。經(jīng)常食用大蒜，能夠?qū)π难墚a(chǎn)生顯著的保護(hù)作用。大蒜又被稱為“藥用植物中的黃金”。
提示：腌制大蒜時間不宜過長，以免有效成分遭到破壞?；加邢兰膊?、肝病及眼病的患者不宜過多食用。
菜花
菜花有白、綠兩種，綠色的也叫西蘭花。兩者的營養(yǎng)價值基本相同，菜花熱量低，食物纖維含量很高，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此它又被稱為“天賜的良藥”。菜花含類黃酮較多。而類黃酮是一種良好的血管清理劑，能有效的清除血管上沉積的膽固醇，還能防止血小板的凝集，減少心臟病的發(fā)生。
提示：蒸食是食用菜花的最佳方式。將菜花在鹽水中浸泡幾分鐘，菜蟲就會從其中跑出來，而且還可以祛除殘留的農(nóng)藥
茄子
茄子皮內(nèi)含有豐富的維生素p，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能。維生素p還可以增加毛細(xì)血管的彈性，改善微循環(huán)，具有明顯的活血、通脈功能。此外，茄子中還含有大量的皂草甙，也能降低血液中的膽固醇。因此，茄子對于高血壓、動脈硬化的患者來說是理想的食物。
提示：油炸茄子會使維生素p大量丟失，因此應(yīng)減少油炸，或在其表面掛糊上漿后再炸。
山楂
山楂、核桃肉、蜂蜜各30克。核桃肉加水浸泡30分鐘，然后研磨成漿，備用。山楂加水煮熟過濾，去渣取汁，再緩緩倒入核桃漿，煮開，放溫后加入洋槐花蜂蜜攪拌即可。每日一劑，有補(bǔ)腎健腦、調(diào)節(jié)血液粘稠度、助消化之功效。（蜂蜜有凈化血液垃圾之功效）
如今有一種疾病叫茶葉型氟中毒，即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉制品而導(dǎo)致的慢性氟中毒。氟中毒可導(dǎo)致疲乏無力、食欲不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等癥狀。濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。
因?yàn)椋I臟是氟的主要排泄器官，當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，腎臟含氟量會明顯增多。實(shí)驗(yàn)表明，滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
不少人總以為喝濃茶可解酒。其實(shí)，濃茶非但不解酒，還更會傷腎。原因是濃茶中的茶堿能迅速地通過腎臟產(chǎn)生利尿作用，這樣就會促使尚未氧化的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛對腎臟有較強(qiáng)毒性，可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損，給腎功能帶來危害。所以，喝濃茶解酒是不足取的。
多喝濃茶易傷骨。國外一項(xiàng)對美國3170名50歲以上老人進(jìn)行飲茶習(xí)慣與骨折危險的研究分析表明：每天飲濃茶5杯的人，骨折的危險較不飲濃茶者高70%。據(jù)國內(nèi)流行病學(xué)家對4659名內(nèi)蒙古牧民的調(diào)查。
因他們長期喝濃茶，骨質(zhì)疏松程度比不飲濃茶的漢民高17%。因?yàn)闈獠柚械目Х葔A含量較多，而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失，天長日久，便易引起骨質(zhì)疏松癥。
所以，每次泡茶不宜超過5克，每天不超過兩道茶。此外，磚茶、普洱茶含氟較多，也不宜多喝。
? ?自古以來，很多人都喜歡用中藥來治病，中藥雖然效果比較慢，但是相比較西藥，它可以治病還可以起到滋補(bǔ)身體的作用，而熬中藥要用砂鍋才可以更好地發(fā)揮它的藥效，那為什么不選用其他的鍋呢，下面就讓我們來了解一下為什么熬中藥用砂鍋呢？
? ?不銹鋼鍋傳熱太快，煎藥時要經(jīng)常攪拌，否則藥材黏在鍋壁，稍不留神就容易煳鍋。不過，除了這個缺點(diǎn)，不銹鋼鍋還是不錯的備選對象。用鋁鍋、鐵鍋煎藥的問題可就多了，因?yàn)殇X、鐵是活潑元素，容易與中藥里的多種化學(xué)成分發(fā)生反應(yīng)，降低藥效，甚至還可能產(chǎn)生毒副作用。
例如:鋁、鐵可以與中藥中的鞣質(zhì)起反應(yīng)，生成鞣酸鋁、鞣酸鐵，產(chǎn)生黑綠色沉淀，服用后引起惡心、嘔吐;會產(chǎn)生程度不同的毒副作用;鋁、鐵還會與朱砂等含重金屬的中藥發(fā)生置換反應(yīng)，生成有毒的游離汞。每種中藥里都含有幾十種乃至上百種化合物，用鋁鍋、鐵鍋熬藥時可能發(fā)生無法計數(shù)的化學(xué)反應(yīng)。
而沙鍋的主要成分是硅酸鹽，化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發(fā)，是煎藥的首選。需要注意的是，沙鍋驟然受熱或受冷會形成裂紋。因此，剛煎過藥的沙鍋不要立即用涼水清洗，可在干木片或架子上放涼后再把藥垢清洗干凈;沙鍋上的油污不能用洗潔精浸泡，以防污水滲入細(xì)孔中，可用喝剩的茶葉渣擦拭，也可用淘米水浸泡烘熱，再用刷子刷洗。
? ?以上就是熬中藥用砂鍋的原因，既然中藥可以滋養(yǎng)身體，就不要讓那些化學(xué)成分破壞它的藥效，而且有的化學(xué)成分還能與藥本身產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，不僅看不到本來的效果，還可能中毒，造成不可估量的影響，所以熬中藥的鍋?zhàn)右欢ㄒ?jīng)過慎重的考慮和挑選啊。
肚臍為什么不能摳，對于這個問題很多人可能不是很了解。胎兒出生后就需要剪斷臍帶 ，就形成了肚臍，肚臍是腸的末端，如果摳這個部位容易引起腹痛等癥狀，如果細(xì)菌從肚臍進(jìn)入體內(nèi)，還會造成感染，引起多種疾病，所以肚臍不能摳，可以用水來清洗。下面我具體來了解一下肚臍為什么不能摳。
肚臍眼是腸的末端所在地，由于人體每天的新陳代謝有一定的廢物沒有即時排出去，在腸上的末端日積月累的原因，所以才形成臟東西，我建議洗澡的時侯，用清水沖洗就行了，不要摳洗，這樣對身體不好，很容易將臟東西進(jìn)入體內(nèi)，形成感染，造成很多疾病。
1、向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2、向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3、圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好；男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。
4、海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意。
5、滿月形：看起來結(jié)實(shí)豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。
6、肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
7、肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
8、肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。
9、肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。
10、肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。
1、注意臍部衛(wèi)生：夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。
2、要注意防“風(fēng)”：臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝；電扇、空調(diào)的涼風(fēng)不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。
3、防止臍部意外受損傷：臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。
4、盡量不要進(jìn)行紋飾：貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來，會造成一定的健康隱患。因?yàn)橘N飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚?。患y飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學(xué)成分，如在營業(yè)場所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。
1、清潔肚臍周圍皮膚。
2、進(jìn)行精油按摩。
3、將艾條切一半備用（一次約用半條）
4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中（根據(jù)使用說明決定用量）。
5、點(diǎn)燃艾條，點(diǎn)燃那頭往下，塞入艾筒中。當(dāng)精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元?dú)猓偻ㄟ^經(jīng)絡(luò)把元?dú)馐嫔⑷?，從而促進(jìn)新陳代謝、排毒減肥。
6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾墊在艾筒把手下方。
7、開始薰臍，時間約1小時，應(yīng)根據(jù)個人情況選擇。
8、完成后，擦試肚臍周圍的精油。
功效：美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、舒經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)氣行脈、調(diào)節(jié)荷爾蒙激素水平、調(diào)整脾腎，可改善女性痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮下垂、氣喘、手腳冰冷、過敏性鼻炎等。
適宜人群：睡眠不好，過度疲勞、肥胖、手腳冰涼、內(nèi)分泌失調(diào)、便秘、脹氣、需要細(xì)腰塑身的人
女人的一生有兩個特殊階段，一個是懷孕期間，在懷孕期間有很多事情都不可以做，另外一個就是月經(jīng)期間。女性在月經(jīng)期間除了要注意飲食，還有很多事情一樣不能做，比如說拔牙，不過很多女性朋友都表示不理解，不知道經(jīng)期為什么不能拔牙，針對這種現(xiàn)象，本文為您做出分析。
一般認(rèn)為經(jīng)期為什么不能拔牙的原因，是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間本身是排血階段，如果是在這個是拔牙的話，很容易會導(dǎo)致出血量增加，如果是這樣的話會給導(dǎo)致女性的身體虛弱，影響凝血機(jī)制。
經(jīng)期拔牙為何會造成出血過多呢?月經(jīng)期間，人體子宮內(nèi)膜可釋放出較多的組織激活物質(zhì)，能將血液中的纖維蛋白溶酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶，使人體的出血傾向加大。所以在月經(jīng)期手術(shù)或拔牙有可能造成出血量較多。
另外，女性在月經(jīng)期間，內(nèi)分泌平衡受到一定程度的影響，體內(nèi)也會出現(xiàn)一些微妙的變化，這個時候的血管脆性增加，血管的收縮能力下降，破裂后容易出血不止。另外拔牙之后可能會出現(xiàn)諸如疼痛、出血等并發(fā)癥狀，而月經(jīng)期間拔牙患者痛感比較敏感，特別容易發(fā)生感染。所以對于女性，醫(yī)生尤其要詢問一下拔牙的時間以及是否處于月經(jīng)期。
牙齒的疾病并非是一種期限手術(shù)，即一般來說沒有必要非得在制定的時間里拔除。門診上出現(xiàn)月經(jīng)期間拔牙的情況大多是沒有詢問病史造成的。一些男大夫遇到需要拔牙的女性病號時，如果不好意思詢問月經(jīng)使，或者忘記詢問，而患者對于月經(jīng)期間拔牙出血認(rèn)識不足，就會造成了一些女性在月經(jīng)期間拔牙。
知道了經(jīng)期為什么不能拔牙，希望各位想要拔牙的女性，一定不要在月經(jīng)期間去拔牙，避免給自己的身體健康帶來什么不良的影響，如果是實(shí)在牙痛的比較厲害的話，則建議您先服用止痛藥的，等月經(jīng)過去之后再去拔牙，這樣是最好的方法。
眾所周知艾灸是如今非常流行的一種健康養(yǎng)生治療方式，不論是男性還是女性，都可以做艾灸，只不過一定要到正規(guī)的機(jī)構(gòu)。有的人認(rèn)為，艾灸也是有一定禁忌部位的，比如腋下，由于腋下的血管比較多，而且還有很多淋巴結(jié)，并不適合做艾灸，這到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢?
艾灸的禁忌
面部，頭部，頸部，腋窩，腘窩，肘窩，腹股溝及會陰區(qū)，不宜進(jìn)行施灸。
肢體下有明顯血管及神經(jīng)纖維干分布的部位禁止應(yīng)用損傷性艾灸。
孕婦的腹部，腰骶部不宜灸，禁制任何損傷灸，無特殊情況下最好不要進(jìn)行艾灸。
灸后若起小水泡，不宜擦破，應(yīng)任其吸收，若起大水泡，則用消毒針頭刺破，放出水液后，涂以龍膽紫。
體虛，患有嚴(yán)重的糖尿病及傳染病者，均不宜進(jìn)行施灸!
若是要進(jìn)行化膿灸，必須事先征得被施術(shù)者的同意。
艾灸能治乳腺病
艾灸取穴： 選取阿是穴，也是(乳房結(jié)節(jié)、增生、腫塊處)、肩井、天突、肝俞、三陰交。經(jīng)前癥重加太沖;經(jīng)后癥重加太溪。
也可以配合消瘀散結(jié)的中藥，可行血中之氣，因而治乳疾中藥和艾灸一起治療效果較好。
每天艾灸一次，每次每穴15-30分鐘。10天為一個療程。療程間，可以休息3-5天。
使用器戒：可以手持艾條用艾條懸灸，也可以使用單眼艾灸盒和雙眼艾灸盒艾灸。如果圖方便，可以使用艾灸罐艾灸。
如果您在艾灸的同時加上拔罐和刮痧等治療方式，疾病會好的更快一些。
刮痧，可以在患處和患處的對應(yīng)部位，就是背部，或肩頸部位等。自己用刮痧板，刮痧油刮痧。這種刮痧，不等于，一定要刮出痧來。您艾灸后，用刮痧板刮也是促進(jìn)患處的增生，結(jié)節(jié)或囊腫盡快軟化、吸收。
刮痧也是活血化瘀的一種治療方式，應(yīng)該和艾灸同屬于綜合治療的一種治療方法。艾灸后刮痧，還可以減少上火癥狀的發(fā)生。
為什么不能經(jīng)常刮痧
1、為什么不能經(jīng)常刮痧
刮痧是中醫(yī)常見保健療法,去刮痧的人常常認(rèn)為刮痧時間越長效果越好,其實(shí),這種想法是錯誤的,每個部位刮痧時間最好是3-5分鐘,最長不能超過20分鐘。因?yàn)樯眢w的新陳代謝需要時間，最好不要經(jīng)常刮痧。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
每次治療刮痧不應(yīng)超過30-40分鐘(指用速度緩慢的平補(bǔ)平瀉法刮拭)。初次治療刮痧時間應(yīng)適當(dāng)縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時間應(yīng)間隔5-7天,原側(cè)是皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進(jìn)行第二次治療刮痧。
2、刮痧時要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油
因?yàn)閷Ｓ霉勿鸢宓男螤钍歉鶕?jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計的,適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭,達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護(hù)皮膚,預(yù)防感染,提高療效。
3、刮痧時選取刮拭部位要正確
哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位,刮痧的效果才會顯著。
4、刮痧時充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是最好的防病治病方法。
不能隨便刮痧
刮痧是一種醫(yī)療項(xiàng)目,嚴(yán)格來說,應(yīng)該是持有醫(yī)師資格證的人才能操作,不是那么容易掌握的。而刮痧所針對的人群,也是有病痛,尤其是有局部疼痛的患者,如背痛、四肢關(guān)節(jié)游走性疼痛,或是感冒、發(fā)燒、腹瀉者。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情辨證施治,給出具體的刮痧方法。
如果隨隨便便去刮痧,很可能造成加重病情的后果。因?yàn)槿魏吾t(yī)療項(xiàng)目都是有風(fēng)險的,刮痧也不例外,如果在一些洗浴中心、美容院等場所發(fā)生意外,而那里的工作人員又沒有應(yīng)急處理能力,后果將很危險。
據(jù)了解,洗浴中心、美容院刮痧普遍存在問題:刮痧的牛角材料不消毒,刮完一人馬上再刮另一人。這時如果皮膚出現(xiàn)破損,或有粉刺等,極易造成感染,發(fā)生炎癥;隨便涂抹一些油膏作為刮痧油。趙焰認(rèn)為,如果作為單純的潤滑作用,那么各種植物油,如橄欖油、香油等都是安全的,而如果作為治療作用,則要根據(jù)病情需要。像紅花油,本是用來活血的,如果用于一些軟組織損傷的患者,就會增加他的出血量。
刮痧療法有什么治病作用
1、筋通絡(luò)
肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號,通過神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙。
2、血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
艾灸是一種源于中醫(yī)學(xué)的治療方法，它目前來說在中老年人群當(dāng)中十分流行。而且它可以輔助治療很多疾病，每次艾灸之后都會給人一種神清氣爽的感覺，全身的經(jīng)絡(luò)就好像重新被打通了一般。不過艾灸不能過于頻繁，否則也會給身體帶來一定的危害。那么，嬰兒為什么不能艾灸呢?
寶寶艾灸
一般情況下，寶寶是否可以艾灸要看具體情況，最好咨詢相關(guān)醫(yī)師，不要隨便進(jìn)行艾灸，以免對寶寶身體產(chǎn)生不良的影響，危害寶寶健康。寶寶或者兒童灸，一不注意，容易被燙傷
寶寶多大可以艾灸?
一般可在出生后3至6個月開始施灸。但也要根據(jù)兒童具體體質(zhì)決定，而有的寶寶是出生就可以艾灸的。體質(zhì)較差的，可早灸，多灸，體質(zhì)強(qiáng)健、營養(yǎng)又好的，可晚灸、少灸。
其實(shí)，寶寶的生理特點(diǎn)是：機(jī)體柔嫩，氣血不足，脾胃薄弱，氣血不足，脾胃薄弱，腎氣未充，筋骨未堅，腠理疏通，對疾病抵抗力較差。因此，在古代有：“小兒每日灸身柱，天樞可保無病”的說法。
哪些孩子出生就可以艾灸
1、 臍疝、拉稀
臍疝，寶寶用艾灸會有很好的效果。還有寶寶的拉稀，用艾灸也是很好的。
2、先天不足
有些寶寶，先天不足，比如媽媽體質(zhì)不好，媽媽常常愛生病，寶寶就容易遺傳媽媽的體質(zhì)。所以對于先天不足的還有愛生病的寶寶，艾灸也是可以的，但是要掌握艾灸的量和艾灸的時間，應(yīng)該以循序漸進(jìn)為主。
寶寶艾灸的原則
1、小孩艾灸穴位在于精，不在于多，小孩陽氣相對比較足，隨意灸有可能擾亂小孩原本氣血狀況，選取主要穴位點(diǎn)艾灸即可。
2、把握好小孩每個穴位艾灸時間，手工灸的話3至5分鐘即可，年齡越小，時間越不宜長，若用好好艾溫和灸的話，建議保持在15分鐘左右。
3、掌握小孩艾灸常用穴位，常用穴位有身柱、大椎、中脘、神闕和足三里。當(dāng)然，根據(jù)兒童不同的體質(zhì)和情況，還可以加上不同的輔穴。
小孩的肺為嬌臟，容易出現(xiàn)肺炎、咳嗽、感冒等癥;小孩的脾胃功能也比較弱，常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等問題。
小孩艾灸保健可以側(cè)重肺和脾胃的調(diào)理。小孩艾灸常用穴位可以調(diào)高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
4、小孩好動，不容易施灸，手工直接灸建議在孩子睡著的時間進(jìn)行，避免燒傷燙傷。也可以選擇比較方便的艾灸貼，比如好好艾。它具有使用簡單，安全便攜等特點(diǎn)，這樣的話可以選擇最佳艾灸時間。
寶寶艾灸的注意事項(xiàng)
1、給寶寶艾灸，一定要選對艾灸!選用上等艾草制成的艾，不要用劣質(zhì)艾，以免從各個方面給寶寶帶來傷害。
2、要掌握艾灸的量和艾灸的時間，應(yīng)該以循序漸進(jìn)為主。
3、艾灸很好，也不是萬能的。所以也不可把希望全部寄托在艾灸身上，對癥就醫(yī)還是很有必要的。
痘痘為什么不能擠，很多人對這個問題可能不是很了解，痘痘在青春期比較常見，人們習(xí)慣叫它“青春美麗痘”。這種痘痘學(xué)名叫痤瘡，有青春期腺體分泌比較旺盛，有時導(dǎo)管堵塞而形成的，痘痘不能擠，如果擠容易形成疤痕，長在三角區(qū)的痘痘如果感染后，還容易引起顱內(nèi)感染。下面我們具體了解一下痘痘為什么不能擠。
三角區(qū)的痘痘不能擠，會產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥。后果相當(dāng)嚴(yán)重.
如果用手或工具去擠壓青春痘，非但于事無補(bǔ)，反而會因手上的細(xì)菌而造成二次感染，因?yàn)槭稚系募?xì)菌你是無法預(yù)知的，感染極易造成炎癥，情況會更嚴(yán)重.
如果我們用手壓的力道無法控制，過大會造成皮下瘀血，留下很長時間才會消失的瘢痕，在臉上留下瑕疵，適得其反.
手上帶有很多細(xì)菌，用手?jǐn)D痘痘，痘痘不但不會很快消失，反而會越擠越多，越擠越大，這樣會加重病情，不利于痘痘的治療。
鼻唇溝附近及口周區(qū)域的痘痘不可擠，因?yàn)樵撎幍难髋c顱內(nèi)相通，一旦感染，情況可能會嚴(yán)重很多。
用手?jǐn)D破痘痘后細(xì)菌感染使得炎癥加重，由小痘痘變成大膿包，最后還留下永久的疤痕。
防止面部出現(xiàn)小痘痘、小膿皰，主要是平時要注意面部衛(wèi)生，勤洗手，不能有愛挖鼻擠臉的壞習(xí)慣，同時也要注意少吃辛辣、油膩等刺激性強(qiáng)的食物，多運(yùn)動，多喝水，常洗澡，保持皮膚毛孔暢通，也可選用一些無刺激性的護(hù)膚品。這樣你的皮膚一定會清潔靚麗。
1.做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。
2.做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。
3.選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激。
4.及時應(yīng)對并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時應(yīng)對 ，平時需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問題并發(fā)也可以使用精油來護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
雄性激素分泌過多 ；
油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、螨蟲等阻塞皮脂腺口；
局部炎癥；
細(xì)菌感染、交叉感染，病原微生物－痤瘡桿菌的作用；
免疫抗體作用；
遺傳因素；
微量元素缺乏，導(dǎo)致角化過度；
礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用；
多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙；
心理狀態(tài)不平和 ，精神緊張，煩躁易怒，睡眠不足；
水土不服、濕熱氣候等；
社會的飛速發(fā)展， 伴隨著環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重，空氣中的化學(xué)物質(zhì)越來越多；
頭發(fā)過長，雖然可以遮掩痤瘡的癥狀，但是頭發(fā)上沾滿油脂和灰塵，再碰到面部就很容易造成細(xì)菌感染，給痤瘡提供了溫床；
很多人都鐘愛油炸食品，過量的食用油炸食品，油脂分泌過多，使毛孔受阻還容易感染細(xì)菌，形成痤瘡；
吸煙、喝酒也是誘發(fā)痤瘡的原因，這種生活習(xí)慣會加速血液的循環(huán)，給痤瘡的生成創(chuàng)造了條件；
含碘量比較高的食物會使痤瘡的癥狀加重，所以要少吃海帶、紫菜等。
物質(zhì)，由于這常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”第一，溫水潔面。對于長痘痘的朋友，潔面宜用溫水。溫水潔面可以舒張毛孔，促進(jìn)面部污垢排除，可以說，這是祛痘的第一步,也是最基礎(chǔ)的，這里要說的是定期毛孔的清潔，因?yàn)槊椎亩氯纬闪爽F(xiàn)在的痘痘，所以清潔毛孔很重要，可以選用的是潔面儀，因?yàn)闃O微小的刷毛還是可以的，因?yàn)樗鼈儽任覀兊拿走€要小，我用的是一款凈顏祛痘潔面儀，網(wǎng)上Tao的，杜邦的毛刷大牌子還可以，聲波震動避免了旋轉(zhuǎn)震動造成的肌膚損害，還有就是藍(lán)光殺菌用起來還放心一些吧，一個星期用一次，深度清潔，總起來還可以，減少痘痘。第二，每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。第三，選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品，可以使用植物祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激。"
