經(jīng)常生氣憋悶容易患癌癥
養(yǎng)生氣功。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“經(jīng)常生氣憋悶容易患癌癥”，希望能為您提供更多的參考。
本文導(dǎo)讀：經(jīng)常生氣憋悶是導(dǎo)致癌癥腫瘤的一大原因，因此，經(jīng)常生氣憋悶容易患癌癥，為了我們的健康還是要放寬心態(tài)少生氣的好。
一個人的情緒跟身體健康息息相關(guān)，開朗的人往往比較長壽，而整日郁郁寡歡的人往往都是疾病纏身，因此，長期生氣憋悶對我們的身體是很不利的，甚至會導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)。
憋出來的大疙瘩
我在臨床中體會到，很多癌癥病人是因為心里面窩了一口氣，悶在身體里面出不來， 心結(jié)導(dǎo)致氣脈打結(jié)，氣脈打結(jié)導(dǎo)致腫瘤發(fā)生。 中醫(yī)認為，氣血經(jīng)絡(luò)不通，臟腑陰陽失調(diào)是疾病的根原，尤其是癌癥，其根本原因是整個氣脈不斷的打結(jié)，越結(jié)越多，最終形成一個大疙瘩 腫瘤。
因此， 生氣憋悶 是形成腫瘤的快捷方式。我昨天剛看了一個病人，是因為家里面的矛盾心里窩了一口氣無處傾訴，得了肺癌，而且是晚期，老太太才66歲，她告訴我，半年前體檢時還一點問題都沒有呢。還有一個病人，是一個政府部門的領(lǐng)導(dǎo)，退休后半年得了食道癌，查出來就是晚期了，原因是以前一頓飯參加好幾個飯局，忙的不可開交，退下來之后一整天半個飯局都沒有，對比太明顯，內(nèi)心太失落，無人傾訴，悶在心里，變成癌癥。
記?。罕锴氖虑橐_，否則最容易得癌癥！
生氣的毒素
美國生理學家愛爾馬不久前也做過實驗，他收集了人們在不同情況下的 氣水 ，即把有悲痛、悔恨、生氣和心平氣和時呼出的 氣水 做對比實驗。結(jié)果又一次證實，生氣對人體危害極大。他把心平氣和時呼出的 氣水 放入有關(guān)化驗水中沉淀后，則無雜無色，清澈透明，悲痛時呼出的 氣水 沉淀后呈白色，悔恨時呼出的 氣水 沉淀后則為蛋白色，而生氣時呼出的 生氣水 沉淀后為紫色。把 生氣水 注射在大白鼠身上，幾分鐘后，大白鼠死了。由此，愛爾馬分析：人生氣（10分鐘）會耗費大量人體精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑；生氣時的生理反應(yīng)十分劇烈，分泌物比任何情緒的都復(fù)雜，都更具毒性。
為了幫助很多 氣病 患者盡快痊愈，也為了提高中藥作用的療效（因為生氣導(dǎo)致氣脈緊張，中藥的作用不容易發(fā)揮），我經(jīng)常勸導(dǎo)我的患者要大肚量，寬容，并幫助他們算一筆賬：
當您生氣時：
通常不能解決問題 賠時間
氣出病來自己還要掏錢醫(yī)治 賠錢
給別人造成傷害很難彌補 賠人緣
生氣心情不好，生活質(zhì)量降低 賠心情
總之生氣是賠本的買賣，希望您在生氣前仔細算算帳。
愛心、感恩、行善幫助病愈
七情之中，只有 喜則氣緩 ，使氣脈緩和，平時我們之所以感覺身上緊緊的，好象被什么東西捆住一樣，不輕松，胸口也感覺悶悶的，為什么？心結(jié)太多，直接影響氣脈，使之緊張不放松，身體感覺沉重。喜就是喜悅、祥和，古人造 藥 字，上面草字頭，底下一個 樂 ，認為就是治病，就是喜樂，真樂的意思，可以愈病，是世間最好的藥。喜樂的來源是什么，古人說： 助人最樂 ，幫助他人所得到的喜悅是最為珍貴的，這種愛心里面爆發(fā)的喜悅是所有情緒里面最良性的信息。他所構(gòu)成的氣脈波動是最為有益的。
美國科學家的試驗 善心使人長壽
俗話說： 善有善報，惡有惡報 。這句話在最近的科學發(fā)現(xiàn)中已被證實。據(jù)美國《科學》雜志2003年7月25日報道，人們很早就認識到社會交往有助于身體健康?，F(xiàn)在密歇根大學（TheUniversityofMichigan）的心理學家發(fā)現(xiàn)了其中的奧秘：這就是給予。這項研究成果發(fā)表在7月號的《心理科學》這一學術(shù)期刊上。
在長達五年的研究中，科學家們調(diào)查了423對上了年紀的夫婦。在一開頭，對每一位測試對象都會進行兩項調(diào)查。一項是 物質(zhì)上 的幫助，比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子。另一項是配偶間精神上的支持。在這項持續(xù)幾年的研究過程中，有134名測試對象過世。研究人員發(fā)現(xiàn)，從別人那兒獲得幫助對本人的過世率所產(chǎn)生的改變微乎其微。而令人吃驚的是，給予別人幫助則對自己實則大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經(jīng)濟條件外，研究人員發(fā)現(xiàn)，給予別人 物質(zhì)上 的幫助能使致死率降低42%，而給予他人精神上的支持也能使致死率降低30%。密歇根大學的心理學家ToniAntonucci對這一發(fā)現(xiàn)評論說，顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一StephanieL.Brown則表示說，看來我們要想增進壽命的話，不妨去試一下關(guān)心和幫助他人。
江本勝博士水試驗
著名的 水結(jié)晶試驗 是在1994年由江本勝先生在他的IHM研究所產(chǎn)生的，他們讓水在瞬間低溫下結(jié)成象冰一樣的固態(tài)，在冷房中用高速攝影機拍攝下來水的結(jié)晶過程。
首先他們以蒸餾水為對照樣本，然后對它播放不同的音樂，結(jié)果，聽過優(yōu)美音樂的水樣本，都形成了以六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶；相反的，現(xiàn)代重金屬音樂使得水的結(jié)晶產(chǎn)生了解體的效果。他們又在同樣的水上，分別貼了天照大神和惡魔字樣的標簽，結(jié)果發(fā)現(xiàn)貼有天照大神的水形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶，而貼有惡魔字樣的水沒有形成晶體，形狀雜亂、樣子怪惡。后來他們又做了一個有趣的實驗，在同樣的水上，分別貼上了希特勒的照片和一個5、6歲非常天真爛漫的小女孩的照片，結(jié)果發(fā)現(xiàn)拍下晶體的照片差異非常之大，貼上希特勒照片的水，不但沒有形成晶體，而且形狀非常丑惡，貼有小女孩照片的水，長出的晶體非常漂亮，形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶。Ys630.com
后來，他們又用非常純凈的水和被污染過的水做對比試驗，結(jié)果長出的晶體也是截然相反的。他們又請來了某和尚讓他們對著被污染過的水念經(jīng)，其結(jié)果令人驚訝，被污染過的水被該和尚念完經(jīng)后長出的晶體又形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶。經(jīng)過一系列的實驗結(jié)果表明，凡是加上好的信息和意念的水都形成了六角形結(jié)構(gòu)的燦爛結(jié)晶，而加上不好的信息和意念的水都使得水的結(jié)晶產(chǎn)生了解體的效果，形狀雜亂，形態(tài)非常的丑惡。
江本勝博士在水試驗中發(fā)現(xiàn)，凡是貼著 我愛你 謝謝你 的標簽的水結(jié)晶最為美麗，因此他感悟到：愛與感恩是的宇宙的核心。人體70%是由水構(gòu)成的， 愛 和 感恩 能夠凈化我們體內(nèi)的水分子。不僅如此，按 相由心生 的基本原理，內(nèi)心中充滿的 愛 和 感恩 ，會導(dǎo)致整個身體能量場發(fā)生變化，全身的基本粒子、細胞、組織、器官、整體發(fā)生重新組合，疾病得到痊愈，全身細胞得到滋養(yǎng)，身體重新恢復(fù)生命力。
微笑療法
據(jù)去過印度的人介紹，在印度首都新德里的一個公園內(nèi)，聽見一陣朗朗笑聲，只見十幾個身穿白襯衣的中年男子，在草坪上圍坐一圈而仰天大笑。原來，這些人是 笑一笑俱樂部 的成員，他們每天清晨5時半到這里聚會，用笑聲開始新的一天。每當東方破曉之時，他們便在老師的帶領(lǐng)下，伸展雙臂，把手高高舉過頭頂，然后開始微笑；稍后，則從微笑轉(zhuǎn)為 咯咯 的笑；5分鐘之后，雙手放下，自然垂立身體兩側(cè)，手指微曲，開始低聲暗笑；幾分鐘過后，便仰天放聲大笑。整個過程約為一個小時。
據(jù)說， 笑一笑俱樂部 風靡了印度全國，感染了全世界。印度有句諺語： 你對生活笑，生活也對你笑；你整天哭喪著臉，生活也對你哭喪著臉。 故而印度人大多愛笑。而 笑一笑俱樂部 的創(chuàng)始人、印度醫(yī)生卡特利亞經(jīng)過大量研究之后發(fā)現(xiàn)：只要是笑，大腦就會發(fā)出指令，讓身體分泌 快樂 的化學元素。所以他經(jīng)常對學員說，你只要笑，不要問為什么笑。笑過之后，你就會身心健康，活力四射。據(jù)聞，近幾年全球有5000多家 笑一笑俱樂部 相繼成立（見2006年5月19日的《人民日報》）。
西方也有句諺語： 一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生 ?？茖W證明，笑能使人的肺部擴張，胸部肌肉得到舒展，人在笑聲中如同做了深呼吸運動，并清除了呼吸道的廢物；笑能使消化液的分泌增加，消化道的活動增強，促進食欲；笑還能使思想放松，心情舒暢，有助于睡眠。西方科學家經(jīng)過研究后認為，笑能促進內(nèi)臟器官活動，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高機體的抗病能力和緩解病痛，還可以增強人體的免疫功能，從而減少疾病的發(fā)生。
美國哈佛大學的哈勃特博士和查爾斯博士曾對 笑 做出如下的定義：笑是一種緩解緊張，進入一種美妙狀態(tài)的客觀實在。而且真心地微笑，無論是對于笑者還是對于他人都會收到一種奇妙的效果：人的心理得到充分放松．人體整個神經(jīng)系統(tǒng)可從緊張狀態(tài)下解放出來，人在這種狀態(tài)下是最幸福甜美的。當然，只有發(fā)自內(nèi)心的、真誠的微笑才能有利于健康，如果強顏歡笑而內(nèi)心苦楚的話，依舊沒有效果。比如香港著名主持人沈殿霞（肥肥），在別人眼里她是 開心果 ，然而卻得了肝癌而撒手人寰，年僅62歲。
無獨有偶，法國一位名叫亨利 理班斯坦的醫(yī)學博士也說： 笑，是一種類似于原地跑步的鍛煉方式，它可以使肌肉強壯，加強心律，加快脈搏，擴張支氣管。加速肺部換氣；不僅等于給內(nèi)臟按摩，而且也等于給小腹和胸大肌推拿，由于吸收了更多的氧，因而也凈化了血液。另外，笑能提高工作效率，驅(qū)除勞動的疲勞，對神經(jīng)過敏或容易暴躁發(fā)怒的人來說，是一劑良藥。人在笑的時候，腦子里會產(chǎn)生兒茶酚氨和其他荷爾蒙，這些物質(zhì)能使體內(nèi)自行產(chǎn)生嗎啡，有利于鎮(zhèn)靜 。故而根據(jù)笑的生理效應(yīng)，這位亨利博士發(fā)出忠告說： 為了你的健康，不應(yīng)當放棄任何開懷大笑 。
因此，科學家認為，鼓勵人們盡可能地發(fā)揮人生的光明面，用行善、助人、歡樂、愛護與情感來充實生活，以積極的態(tài)度來對等人生，乃為有助于健康、并消除 愁眉打百結(jié) 和減少疾病的有效之舉。一個情緒開朗的人，應(yīng)是嘴邊常掛三分笑的樂者，盡管生活中不免有煩惱和挫折，但卻能有效地調(diào)控自己的情緒。正如清代人石成金在其《傳家寶》一書中所言： 天下快樂之事，隨時隨地俱有，惜人不能知耳 。他還舉例說，一年快樂，年年歲歲花相似；心上快樂，比上不足時，比下可有余；身上快樂，飲食起居任我俯仰自如；春天快樂，春江水暖鴨先知；夏天快樂，映日荷花別樣紅；秋天快樂，八月桂花香飄過；每夜快樂，星星知我心；每日快樂，日日是好日。
中醫(yī)認為，七情當中，唯有 喜則氣緩 ，適度的喜悅，可以使氣脈緩和通暢。心結(jié)打開，氣結(jié)就打開，腫瘤多數(shù)是因為氣結(jié)所致，經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的微笑，就會使神經(jīng)肌肉放松，氣血就會流行通暢，腫瘤化為無形?？拱┟餍峭饝c余的抗癌心語： 積極樂觀的心態(tài)，能大大提高人身體的免疫力，很多時候比藥物治療更重要。
看了上面的文章，大家應(yīng)該知道保持樂觀情緒的重要性了吧，生活中要注意少生氣，有問題提出來解決，不要自己憋悶，小心憋出病。
yS630.Com相關(guān)推薦
情緒是人類特有的感情表達方式，情緒又分很多種，有的人情緒容易開心，生活過的非常幸福，而有的女人情緒低落，生活過的非常的悲傷，還有的情緒是生氣，這種情緒和低落的一樣會對自己的健康產(chǎn)生一定影響，特別是生氣的影響最大，甚至會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，那么，女人經(jīng)常生氣會得什么病呢？
生氣傷肝，傷心，又由于五臟是互生互養(yǎng)，所以經(jīng)常生氣，百病叢生。
容易得心臟病、胃病等，甚至腫瘤。
生氣至少有以下9大害處：
○傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血。
○傷神 生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
○傷膚 經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。○傷內(nèi)分泌 生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
○傷肺 生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
○傷肝 人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
○傷腎 經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
○傷胃 氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
從以上的講解來看，女人經(jīng)常生氣會得什么病這個問題是顯而易見的，生氣會導(dǎo)致身體出現(xiàn)大量的疾病，雖然不是立即就發(fā)作的疾病，但是會隨著時間的流逝而加劇，因此，人們在生活中應(yīng)該保持樂觀開朗的情緒，不能動不動就激動生氣等等。
缺乏蛋白質(zhì)：動物實驗表明，飼料中蛋白質(zhì)含量高或補充某些氨基酸，可以抑制動物腫瘤的發(fā)生。
如以甲基芐基亞硝胺誘發(fā)大鼠食管癌，高蛋白組動物食管癌發(fā)生的潛伏期延長。癌細胞分化較好。據(jù)研究，在食管癌高發(fā)地區(qū)，人們飲食中蛋白質(zhì)的缺乏就十分明顯，給腫瘤病人多吃高蛋白質(zhì)食物，可使其提高免疫力，改善營養(yǎng)狀態(tài)，有利于病人的康復(fù)。
攝入維生素不足：臨床實踐證明，局部使用維生素A酸可治療光化性角化病，基底細胞癌；口服維生素A酸可治膀胱乳頭病。
健康成人每天應(yīng)攝取維生素A3500~5000國際單位。據(jù)調(diào)查，癌癥病人血液中維生素C含量只有食管癌低發(fā)區(qū)居民的1/9~1/8。維生素C可以抑制甲基芐胺與亞硝酸鈉在體內(nèi)合成亞硝胺，減少胃癌的發(fā)生。國外有人用大劑量維生素C（每日30~50克）來治療癌癥晚期病人。8%~10%的病人出現(xiàn)腫瘤消退現(xiàn)象，存活期亦見延長。這就要求我們平時應(yīng)多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。據(jù)觀察，皮膚、黏膜腫瘤的發(fā)生可能與缺乏維生素B2有密切關(guān)系。
缺乏微量元素：碘、鋅、銅缺乏可引起地方性甲狀腺腫疾病的流行，甲狀腺癌的發(fā)生率較高。低碘飲食還會促進與雌激素有關(guān)的乳腺癌，子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的發(fā)生。
在飲食中應(yīng)增加含碘豐富的海帶，海參、紫菜、蛤、海蜇等。鋅缺乏可能與食管癌發(fā)生有關(guān)，據(jù)調(diào)查，食管癌患者血中鋅的含量較低，頭發(fā)中鋅的含量也低。銅缺乏與缺鋅引起的情況相似，食管癌高發(fā)區(qū)的土壤、糧食及人血清中銅含量偏低。含鋅量多的食品有谷類、豆類、魚、蛤、牡蠣等；含銅多的食品有扁豆、蘿卜纓、黃豆、大白菜等。實踐證明，硒有抗癌作用。有人曾作硒阻斷黃曲霉素B1誘發(fā)大白鼠原發(fā)性肝癌實驗，結(jié)果表明服硒組肝癌發(fā)生率為23.5%，不服硒組為64.7%。提示了硒具有較明顯的抗肝癌作用。
纖維素缺乏：隨著人們生活水平的提高，講究飲食的精細，導(dǎo)致纖維素攝入過少，纖維素雖是不能利用的碳水化合物，但膳食中纖維素偏低，會促進大腸癌的發(fā)生。大腸癌的發(fā)生是由于某些刺激物（或毒物）在腸道停留時間過長所致，多食含纖維素食物會縮短食物通過腸道的時間。促進致癌物質(zhì)的及早排出。
高脂肪飲食：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，過量攝入高脂肪、高膽固醇飲食可以促進結(jié)腸癌及乳腺癌的發(fā)生。流行病學調(diào)查證明，高脂肪飲食地區(qū)，如北美洲、西歐地區(qū)結(jié)腸癌的發(fā)病率就高；而在脂肪飲食較低的亞洲和非洲，結(jié)腸癌的發(fā)病率明顯較低。還有調(diào)查證明，乳腺癌的發(fā)病與動物性脂肪攝入量有關(guān)，而與植物性脂肪攝入量無明顯關(guān)系。
對于以食為天的人們來說，牙齒出了問題無疑是最痛苦的折磨之一。牙周炎病作為常見的口腔疾病之一，已經(jīng)困擾了無數(shù)的人，尤其是男性。有研究指出：相對于女性而言，男性更易患牙周病。《健康周報》美國馬里蘭牙科學院表示，男性體內(nèi)的性激素可能影響身體免疫系統(tǒng)，讓男性比女性更容易罹患破壞性牙周炎，牙周承受更多感染風險。
研究人員首次發(fā)現(xiàn)，性別會影響破壞性牙周病的病程、病情嚴重程度。根據(jù)臨床觀察，男性一旦罹患口腔疾病，病情往往比女性更嚴重。流行病學數(shù)據(jù)也顯示，全球男性罹患牙周病的比率的確比女性高。
牙周病會影響牙齦的健康，造成牙齦萎縮、牙齒松動和脫落。牙齦按摩可以促進牙齦角化、使上皮增厚，促進局部血液循環(huán)、改善組織代謝，從而提高牙齦對外界刺激的抵抗力，減少牙齦萎縮，防止牙周病發(fā)展、牙齒松動，使口腔更健康。
1、正確刷牙
刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙齦上，反復(fù)按摩?；蛘邔⒀浪⒎旁谘栏浚磸?fù)上下短距離地顫動，對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
2、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙齦組織產(chǎn)生適當?shù)拇碳?，起到良好的按摩作用?/p>
3、口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，有利于改善局部的血液循環(huán)。
4、口內(nèi)按摩
洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬頜面滑動。反復(fù)動作數(shù)次，按摩后漱口。
上述幾種方法，大家可以根據(jù)個人習慣選擇其中一種即可。每日進行23次，每次35分鐘為宜。
溫馨提示：按摩牙齦時，用力要適當，不然會對牙齦造成壓迫性損傷；用牙刷按摩時，盡可能選擇軟毛牙刷，而且刷頭要小，既能避免f刺傷牙齦，又可保證各個部位的牙齦都能被按摩到。
本文導(dǎo)讀：貧血是很多女性都會的，那么什么樣的女性比較容易患貧血呢？下面我們就來了解一下容易患貧血的女性有哪些？
1．長期喝咖啡、濃茶的女性?？Х瓤梢砸种畦F的吸收，濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合形成難溶解的物質(zhì)，隨糞便排出。
2．不愛吃水果的女性。水果中的維生素C可以促進鐵的吸收。
3．月經(jīng)過多的女性。一次月經(jīng)將失去20~30毫克的鐵，身體內(nèi)鐵的含量供不應(yīng)求，很容易導(dǎo)致貧血。每次月經(jīng)的失血總量在50-80毫升左右，經(jīng)量多達100毫升以上則為異常。
4．妊娠女性。由于生理的變化，血容量會隨著生理的需要而增加，孕婦的血液被稀釋丁，懷孕一次母親要消耗1000毫克的鐵，而現(xiàn)在的女性，由于月經(jīng)、偏食等原因，懷孕前大多已有貧血傾向，一旦懷孕，體內(nèi)鐵的消耗量急速增加，引起貧血。
5．失血過多的女性。產(chǎn)后或手術(shù)后失血量多，也非常容易導(dǎo)致貧血。
6．使用劣質(zhì)化妝晶的女性。劣質(zhì)化妝品和染發(fā)劑中含鉛量高，阻礙血紅蛋白的生成。
7．過分減肥的女性。許多女性為了減肥而不吃早飯，或每天拒吃主食，或只吃那些不能使營養(yǎng)得以平衡的食品，這些不良的飲食習慣也容易引起貧血。
8．有痔瘡的女性。由痔瘡而引起的長期慢性。失血，正如同女性月經(jīng)一樣，甚至更嚴重。
9.反復(fù)鼻出血的女性。有的女性有鼻中隔彎曲，或鼻腔黏膜糜爛，每遇天氣干燥，鼻腔持續(xù)小量出血。
10．飲食有偏好的女性。有些女性拒吃動物肝臟、海帶、紫菜、香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物，易導(dǎo)致貧血。
生活中無處不在的化學品與癌癥聯(lián)系起來時，立即在社會上產(chǎn)生爆炸效應(yīng)。
那么，還有哪些能夠致癌的化學物質(zhì)潛伏在你的生活中呢？美國癌癥學會和三家美國聯(lián)邦政府機構(gòu)日前發(fā)布了一份致癌物的名單，包括鉛、甲醛等在內(nèi)的19種常見化學品上了黑榜。
生活污染
速戰(zhàn)速決洗澡時間太長會致癌
洗澡可別洗太久，可能因此增加接觸氯仿的機會，每百萬人有12人因此致癌！
生活中的各種污染物不僅在蠶食著人們的健康，也有致命的危險。甲醛、柴油機排出的廢氣等七種生活中的很難逃避的污染物，成了整個19種可能致癌物的大頭。
抽煙和熬夜過多會致癌，這聽起來或許有些普通，但你可能想不到，連洗澡時間過長都有可能得上癌癥！
日前，臺灣高雄大學邀請美、加等國學者探討新形態(tài)污染及除污技術(shù)，學者點名自來水產(chǎn)生的氯仿是新形態(tài)生態(tài)殺手，更危害人體。美國加利福尼亞大學洛杉磯分校教授指出，自來水中加入氯氣，是很好的殺菌消毒劑，伴隨產(chǎn)生的氯仿卻是致癌物。
他提醒，在密閉空間中洗澡愈久，經(jīng)由呼吸和皮膚吸入的氯仿量愈多，每百萬人會有12人因此致癌！
此外，可以算得上生活污染的化學物質(zhì)中，還包括一些人們比較熟悉的，比如甲醛，它的用途非常廣泛，如塑料工業(yè)、醫(yī)藥業(yè)等。35%至40%的甲醛水溶液稱為福爾馬林，具有防腐、消毒和漂白作用。而研究表明，殯儀業(yè)從業(yè)者可能更容易患白血病等癌癥。
家居生活中，裝修材料及新的組合家具也是造成甲醛污染的主要來源。用作室內(nèi)裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材中含有甲醛。水產(chǎn)品和洗發(fā)水及沐浴露中也都可能含有甲醛。
去年，美國安全化妝品運動組織CSC發(fā)布報告稱，強生公司的多款嬰兒沐浴產(chǎn)品含有甲醛和二惡烷。而今年6月，四川有19個批次的兒童服裝被檢出含甲醛成分。
日常用品
鉛毒兇猛藏于生活防不勝防
鉛毒兇猛，但我們?nèi)粘Ｉ钪袇s處處有鉛，防不勝防。專家指出，除了大家熟知的鉛筆、廢舊電池、皮蛋等含鉛外，我們的家庭居室、生活用品、化妝品中都可能含鉛。美國消費者權(quán)益機構(gòu)此前進行的一項試驗顯示，一半以上的口紅中含有鉛。
鉛這只伸入人們生活的毒手，會對人體神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)產(chǎn)生終身傷害。隨著鉛毒加深可能引發(fā)癌癥。
鉛能致癌，你可能早有耳聞。但另外四個潛藏著的殺手大家就沒那么熟悉了。
四氯乙烯是一種干洗制劑;二氧化鈦和鄰苯二甲酸二（2-乙基己基）酯（DEHp），廣泛存在于化妝品中;二氯甲烷，用于去油污、油漆以及氣溶膠類產(chǎn)品的常見溶劑。這四種化學品同樣可能誘發(fā)癌癥。
工業(yè)生產(chǎn)
工作毒蟲可能引起職業(yè)性腫瘤
焊接產(chǎn)生的煙和氣體，可能包括錳和鐵，而研究表明，焊接工患癌幾率較高，除上述潛伏在生活中的致癌物外，報告還描述了工業(yè)生產(chǎn)中的7大害蟲，這些化學品可能引發(fā)職業(yè)性腫瘤。
曾有報道選擇了這樣一個故事，27歲的小王前年大學畢業(yè)，在一家外資企業(yè)工作。這家企業(yè)的主要產(chǎn)品是有機玻璃，而小王的工作則是對產(chǎn)品進行質(zhì)量檢驗。
雖然早就知道這些有機玻璃里含有少量放射性物質(zhì)，但小王并沒有在意，他每天夜以繼日地工作。
但當小王經(jīng)常感到腹痛腹脹后，醫(yī)生的診斷結(jié)果讓小王和家人大吃一驚，小王患的是腹膜惡性間皮瘤，與他長期密切接觸放射性物質(zhì)有關(guān)，屬職業(yè)性腫瘤。若能及早預(yù)防，這個病本來是完全可以避免的。
職業(yè)性腫瘤是由接觸職業(yè)性致癌因素而引起的腫瘤，雖然僅占人類常見腫瘤的很小一部分，但隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，職業(yè)性腫瘤的發(fā)病率正呈逐年上升的趨勢。
目前發(fā)現(xiàn)的可以引起職業(yè)性腫瘤的物質(zhì)越來越多，如放射性物質(zhì)、電離輻射、紫外線、矽塵等。
報告就指出這樣一種物質(zhì)--黑煙末，即炭黑，用作墨水、顏料、炭筆以及上光劑等的原料。工人在生產(chǎn)過程中如吸入微小顆粒，將有致癌的危險。
蚊香包含4種致癌物質(zhì)點燃后應(yīng)放在通風處
很多人使用蚊香滅蚊時，認為將房門緊閉點上蚊香才能徹底殺死蚊蟲，其實這樣做是不科學的。
