男人保養(yǎng)秘訣 走貓步可強(qiáng)腎防前列腺炎
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供男人保養(yǎng)秘訣 走貓步可強(qiáng)腎防前列腺炎，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
本文導(dǎo)讀：男人也需要保養(yǎng)，做好保養(yǎng)工作可以延緩衰老、防疾病，下面我們來(lái)看看男人保養(yǎng)秘訣。
保養(yǎng)不是女人的專利，每類人群都需要保養(yǎng)，當(dāng)然也包括男性，而現(xiàn)代男性工作應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少，更要注意保養(yǎng)，下面我們來(lái)看看關(guān)于男性保養(yǎng)的一些方法。
男人保養(yǎng)秘訣
1、補(bǔ)腎益精從飲食開(kāi)始
人到中年就要注意補(bǔ)腎益精，使身體處于旺盛的狀態(tài)。
2、少吃肉護(hù)陽(yáng)氣
美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)研究表明，少吃肉可以減少癌癥和心臟病危險(xiǎn)，有助于保持男性陽(yáng)剛之氣。
3、每天吃蘋果預(yù)防腸癌
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國(guó)慈善組織 抗擊腸癌會(huì) 建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個(gè)蘋果（帶皮）含纖維素4克，是最方便的選擇。
4、多走貓步可強(qiáng)腎增強(qiáng)性功能
一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。有研究發(fā)現(xiàn)，時(shí)裝模特專利的 貓步 ，有強(qiáng)腎增強(qiáng)性功能的作用。模特在T型臺(tái)上的 貓步 ，其特點(diǎn)是雙腳腳掌呈 1 字形走在一條線上。中醫(yī)專家指出，走 貓步 的時(shí)候，除了能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解心理壓力外，由于姿勢(shì)上形成了一定幅度的扭胯，這對(duì)人體私密處能起到一定程度的擠壓和按摩的作用，可達(dá)到強(qiáng)腎增強(qiáng)性功能的作用。另外，扭胯不但可以使陰部肌肉保持張力，還能改善盆腔的血液循環(huán)，預(yù)防和減輕前列腺炎的癥狀。
5、要睡好，最好是每天夜里十點(diǎn)前入睡
子時(shí)前入睡，按子午注流的觀點(diǎn)，子時(shí)氣行至?xí)幯ǎ藭r(shí)一陽(yáng)生，如果此時(shí)前不入睡，不但一身之陽(yáng)氣受損，主要是會(huì)致使腎陽(yáng)日虧。睡好子時(shí)覺(jué)，腎陽(yáng)必漸旺。人的睡眠充足就可以解除疲勞，產(chǎn)生活力，還能夠增強(qiáng)身體免疫力。當(dāng)睡眠不足時(shí)，機(jī)體抵抗力和免疫
6、不坐軟沙發(fā)保護(hù)陰囊
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)?yán)重傷害。因?yàn)檎５淖耸且耘韫亲髦c(diǎn)，而陰囊就 安穩(wěn)地 呆在兩腿之間，但是當(dāng)你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點(diǎn)就會(huì)向下沉，這樣雙腿就不自覺(jué)地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動(dòng)。這樣睪丸所釋放的有毒物質(zhì)就會(huì)積聚于體內(nèi)，因而對(duì)睪丸健康造成極大影響。此外養(yǎng)分供應(yīng)也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱，精蟲(chóng)又如何能 有效生產(chǎn) 呢？所以，切記軟沙發(fā)千萬(wàn)不能久坐。
7、少喝酒遠(yuǎn)離前列腺疾病
飲酒的習(xí)慣不好，喜歡長(zhǎng)期大量的飲酒，這樣的男人易得前列腺疾病。過(guò)量飲酒卻會(huì)給男人帶來(lái)不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一個(gè)重要因素，因?yàn)榫剖且环N有血管擴(kuò)張作用的飲品，它擴(kuò)張血管會(huì)引起臟器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壯年人若長(zhǎng)期飲酒甚至有酗酒的習(xí)慣，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶爾喝酒也容易造成復(fù)發(fā)或加重。因此，應(yīng)該做到少喝酒，最好不喝，絕對(duì)不能酗酒。
8、憋尿是保護(hù)前列腺的大忌
小小的前列腺是男人的 多事之地 。資料表明，約50％的男性會(huì)在一生中某個(gè)時(shí)期受到前列腺炎的干擾。近年來(lái)，我國(guó)前列腺癌發(fā)病呈高發(fā)趨勢(shì)。2010年，北京市前列腺癌發(fā)病率2010年為16.62/10萬(wàn)，10年間增長(zhǎng)3倍以上。脂肪攝入超標(biāo)、久坐不動(dòng)、經(jīng)常憋尿、不注意私處衛(wèi)生等都是誘因。姜輝說(shuō)，多喝水是保護(hù)前列腺最好的方法，每天建議喝2~2.5升，不憋尿，飲食清淡、心情愉快、適度性生活、勤換內(nèi)衣褲。西紅柿、葡萄柚等紅色果蔬，富含豐富的番茄紅素可降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
9、減掉你的啤酒肚
現(xiàn)在人們的生活水平好了，再加上運(yùn)動(dòng)量的減少，導(dǎo)致很多男人的肚子就像懷孕女人肚子似的一天天變大，殊不知這會(huì)影響到男人的性欲，因?yàn)檠康闹具^(guò)多，會(huì)分解男性體內(nèi)的雄性激素，導(dǎo)致體內(nèi)雄性激素缺乏，進(jìn)而影響性能力。腰圍每減少1厘米，雄激素水平就會(huì)得到提高，男人才能 性致勃勃 。
10、要健康多健身
男人到40歲時(shí)，男性荷爾蒙丟失速度非?？?，一發(fā)胖，體內(nèi)荷爾蒙立刻會(huì)降低。男性雌激素多，就會(huì)表現(xiàn)出打呼嚕、胡子變少，聲音變細(xì)，小心眼、性能力下降等。而健身則是保養(yǎng)身體，有目的有意識(shí)有規(guī)律地鍛煉肌肉。40歲的男人可以針對(duì)不同部位采取不同的鍛煉方式。健身要像維護(hù)土地一樣，按時(shí)休耕、換耕。今年種小麥，明年換種其他植物，因?yàn)椴煌闹参锛橙〔煌臓I(yíng)養(yǎng)。不同的運(yùn)動(dòng)方式能讓40歲的男人獲得不同的收獲。慢跑、爬山、游泳、騎車等，都是利用活動(dòng)肌肉的方式，達(dá)到改善人體代謝模式，提高心血管的能力，緩解壓力等作用。需要指出的是，力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)必須混合起來(lái)使用。
11、護(hù)牙能防禿頭癥
西班牙格拉那達(dá)大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外，與牙病也關(guān)系密切，因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。日常生活中保護(hù)口腔健康，要牢記 三三制 ，即每天早中晚刷牙3次，每次3分鐘。即使中午不方便做到，也要用淡鹽水漱口。
12、一年一次的全身體檢
如果想要了解身體的狀態(tài)，最好一年一次體檢。對(duì)于男性而言，側(cè)重檢查的項(xiàng)目有血壓、膽固醇和睪丸激素含量水平。如果這三項(xiàng)檢查的數(shù)值不在正常范圍內(nèi)，一定要引起高度重視和警惕，及時(shí)采取有效的醫(yī)學(xué)治療和體育鍛煉，否則就會(huì)影響到你的性欲，進(jìn)而會(huì)讓你的性生活質(zhì)量大大折扣。
13、拒絕香煙提高性欲
吸煙危害健康 ，對(duì)性欲同樣有負(fù)面影響。吸煙導(dǎo)致性欲下降原因，在于煙中含有有害物質(zhì)會(huì)令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現(xiàn)不舉情況。就算好運(yùn)沒(méi)這樣的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)研究同時(shí)也指出，吸煙對(duì)陰莖也有影響，會(huì)令它伸不直變曲，影響正常行房。
沒(méi)錯(cuò)，一項(xiàng)刊登在《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》的研究指出，一個(gè)月少于一次性愛(ài)的男性，是每星期至少兩次性愛(ài)的人兩倍的死亡率。杜克大學(xué)一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，男性的性行為會(huì)降低死亡率，這對(duì)每個(gè)人都是好消息，但必須確定這個(gè)性，是安全的性。澳大利亞最新的研究表明，男性在女性排卵期前一個(gè)星期，如果可以每天都有正常的幸福生活的話，這對(duì)改善精子的質(zhì)量以及提高老婆的受孕率都是有很多的幫助的。
上面為大家介紹了男性保養(yǎng)的14個(gè)秘訣，廣大男性同胞們不要再認(rèn)為保養(yǎng)是女人的事情了，為了自己的健康，日常做好保養(yǎng)工作很重要。
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在日常生活中，前列腺炎患者需要知道的飲食營(yíng)養(yǎng)原則有哪些呢?主要注意以下三點(diǎn)：
1、限制脂肪的攝入：
據(jù)多國(guó)的科學(xué)家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對(duì)人體有許多害處，因此限制其攝取量是必要的。建議應(yīng)盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率。
2、多飲水，促進(jìn)排尿：
尿液對(duì)尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時(shí)，在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘。
3、注意硒與鋅：
在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細(xì)胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)于男性尤其需要，因男性全身的能量供應(yīng)幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)?？茖W(xué)家認(rèn)為它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作極為重要。
前列腺疾病的原因有很多，而前列腺炎是前列腺疾病中最容易患病之一，而且久治復(fù)發(fā)的可能性極高。所以，日常生活中預(yù)防也很重要，那么，下面我們來(lái)說(shuō)下前列腺炎的飲食禁忌。
一、禁辛辣食品：
其實(shí)，一般來(lái)說(shuō)，不論是對(duì)于前列腺炎還是其他炎癥，辛辣食品是一定不能吃的，下面我來(lái)解釋一下，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣飲食的習(xí)慣，他們常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
二、要忌酒忌煙：
隨著社會(huì)的發(fā)展，就成了我們談天說(shuō)地，談工作的必需品，但是，對(duì)于前列腺炎患者，就是禁品。酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)常看到的有人一喝酒就臉紅的現(xiàn)象，就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。酒精同樣可以引起內(nèi)臟器官充血，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。
煙也是前列腺炎患者的禁品，我們常說(shuō)，吸煙有害健康，但是，生活中，還有那么多的人吸煙。雖然人們對(duì)吸煙的很多危害有所了解，但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少。其實(shí)，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
前列腺雖小，但是對(duì)我們身體有很大的作用。所以我們一定要重視自己的疾病。減少上面的那些飲食，給自己的健康做保證，疾病重在預(yù)防，得了前列腺炎就要去及時(shí)醫(yī)治。
三、限制脂肪：
大部分男性在平時(shí)生活中都有大口吃肉以及大口喝酒的習(xí)慣，尤其部分男性在三餐飲食中更是無(wú)肉不歡，甚至還經(jīng)常性的大量吃肥肉。這是都是非常不科學(xué)的飲食習(xí)慣，之所以近幾年來(lái)前列腺增生發(fā)病率會(huì)逐漸上升，與生活質(zhì)量提高有著很大的關(guān)系。并且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，前列腺疾病主要與男性雄激素水平的異常有關(guān)，而各種肉類食物是性類固醇合成的主要原料之一。如果大量吃肉的話就會(huì)導(dǎo)致脂肪過(guò)量攝入，因此而導(dǎo)致性類固醇合成增多，在這種情況下將會(huì)嚴(yán)重影響前列腺的生長(zhǎng)。如果能夠合理安排隱私做好葷素合理搭配的話，便可以降低前列腺疾病的發(fā)病幾率，從而保證男性健康。
大家都熟知“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法，可見(jiàn)蘋果不平常的功效，而最近，蘋果的好處又新增了一項(xiàng)，那就是長(zhǎng)期食用可治療男性的慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎是成年男子的常見(jiàn)疾病，由于臨床治療效果不佳，一直是困擾患者和醫(yī)生的一大難題，不過(guò)，醫(yī)生們近年來(lái)在臨床上發(fā)現(xiàn)，多吃蘋果可以起到有效的調(diào)理作用，能夠達(dá)到減輕慢性前列腺炎的癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。這主要是因?yàn)樘O果中鋅的含量非常高，而鋅是前列腺內(nèi)的重要抗病元素，并且能夠影響到抗炎細(xì)胞的功能。
慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，并且在治療的過(guò)程中很難提高，只有當(dāng)前列腺炎癥痊愈時(shí)，鋅含量才能夠恢復(fù)正常。以往醫(yī)生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長(zhǎng)期使用，藥物劑量也不容易把握。通過(guò)吃蘋果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用，比吃藥的效果更好。在臨床上使用后，受到大部分患者的歡迎，已經(jīng)成為有名的“蘋果療法”。
對(duì)于慢性前列腺炎患者來(lái)說(shuō)，每天吃2—3個(gè)蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達(dá)到協(xié)同治療前列腺炎、防止復(fù)發(fā)的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。另外，其他含鋅高的食物，如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根據(jù)個(gè)人口味選擇。
“疾病亂投醫(yī)”，“諱疾忌醫(yī)”這些成語(yǔ)都在告誡著我們對(duì)于任何疾病都應(yīng)該有及時(shí)治療的心態(tài)，只有這樣才能更好更快更有效的治療疾病。
冬麻冬瓜湯：冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水?dāng)嚢韬?，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。
獨(dú)味蜂王漿：用開(kāi)水將蜂王漿配制作1：100的溶液。每日口服2次，每次20~30毫升，長(zhǎng)期服用。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、前列腺疾病小便淋澀。
桃仁煲：墨魚(yú)200克，桃仁10克。將墨魚(yú)洗凈切片，與桃仁同入鍋內(nèi)，加水適量同煮，熟后食墨魚(yú)飲湯。具有活血化瘀，滋陰養(yǎng)血之功效，適用于瘀滯型前列腺炎患者。
專家指出：男性朋友患前列腺炎應(yīng)該受到重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己得了前列腺炎要及早治療?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療前列腺炎的方法非常多，針對(duì)不同的病因都能制定出非常好的治療方案，患者朋友只要堅(jiān)持治療就能徹底根治前列腺炎。“蘋果療法”也是目前國(guó)內(nèi)外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。
蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有時(shí)甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些癥狀就會(huì)消失的。同時(shí)，不妨多吃些蘋果，這樣有助于保護(hù)前列腺。
國(guó)內(nèi)很多地方開(kāi)始采用蘋果的食療來(lái)治療前列腺炎，這是因?yàn)樘O果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。
與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。
多吃蘋果可以提高男性的性能力。缺鋅時(shí)男性附屬性器官變化顯著，對(duì)精子的數(shù)量和質(zhì)量都有一些不良的影響。前列腺是精漿鋅的來(lái)源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。
一般來(lái)說(shuō)，有很多患者的癥狀并不明顯，只出現(xiàn)輕微的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，這個(gè)時(shí)候不需要急于看醫(yī)生，可以自行觀察一周，自查病因，改變不良的生活習(xí)慣，癥狀肯定就會(huì)減輕。
專家指出：丈夫的飲食習(xí)慣和生活方式對(duì)生育一個(gè)健康寶寶也起著至關(guān)重要的作用。寶寶聰不聰明，健不健康，丈夫的飲食可不能馬虎。男性營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞直接關(guān)系著家庭生育能力和質(zhì)量。
慢性前列腺炎是中老年男性的多發(fā)病、常見(jiàn)病，具有病程長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)。在疾病急性發(fā)作期需及時(shí)治療，病情相對(duì)穩(wěn)定后，除堅(jiān)持藥物治療等措施外，輔以飲食療法，往往具有增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體抵抗力，阻止疾病進(jìn)一步發(fā)展和緩解癥狀的良好效果。
馬齒莧車前草茶：
馬齒莧60克，車前草60克。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
綠豆車前子湯：
綠豆60克，車前子30克。將車前子用細(xì)紗布包好，綠豆淘洗干凈，同置鍋中加水燒開(kāi)，改用小火煮至豆?fàn)€，去車前子即可飲用。具有清熱利尿之功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
鮮豆芽汁：
鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。
冬麻冬瓜湯：
冬瓜500克、麻仁500克。將麻仁碾碎加水?dāng)嚢韬?，使其沉淀，去渣取汁放入鍋中，加切好洗凈的冬瓜片，煮爛熟，放作料調(diào)味。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者。
羊腎蓯蓉羹：
羊腎一對(duì)，肉蓯蓉30克。將羊腎洗凈切開(kāi)，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開(kāi)，加作料，燒開(kāi)后微火略煮即可。具有溫腎助陽(yáng)功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
補(bǔ)骨脂煲：
羊小肚補(bǔ)骨脂15克，羊小肚200克。將羊小肚切成小塊，與補(bǔ)骨脂同置鍋中，加水煲湯，調(diào)味，飲湯食羊小肚。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)暖丹田的功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
巴戟燉豬大腸：
巴戟30克，豬大腸200克。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)益下焦的功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
骨碎補(bǔ)煲：
豬腰豬腰1個(gè)，骨碎補(bǔ)10克。將豬腰洗凈切開(kāi)，剝?nèi)ブ虚g筋膜，把骨碎補(bǔ)研細(xì)納入豬腰內(nèi)，用線扎緊，加清水適量煮熟，飲湯吃肉。具有壯腎強(qiáng)腰功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺炎患者。
冬蟲(chóng)夏草燉老鴨：
老雄鴨1只，冬蟲(chóng)夏草15克。將冬蟲(chóng)夏草納入鴨腹中，加清水適量，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味服食。具有補(bǔ)虛損、益精氣的功效，適用于腎陽(yáng)虛型前列腺患者。
芡實(shí)煲老鴨：
老鴨1只，芡實(shí)100克。將芡實(shí)納入鴨腹中，置鍋內(nèi)加清水適量，文火煮2小時(shí)左右，調(diào)味服食。具有滋陰健脾利水功效，適用于腎陰虛、脾虛型前列腺炎患者。
桃仁煲墨魚(yú)：
墨魚(yú)200克，桃仁10克。將墨魚(yú)洗凈切片，與桃仁同入鍋內(nèi)，加水適量同煮，熟后食墨魚(yú)飲湯。具有活血化瘀，滋陰養(yǎng)血之功效，適用于瘀滯型前列腺炎患者。
前列腺炎是一種多發(fā)于中老年男性身上的一種常見(jiàn)的疾病。這種病治愈后容易復(fù)發(fā)。給很多的男性朋友的生活工作都造成了一定的影響。那么，這種病癥應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
前列腺炎偏方
加味完帶湯
組成，白術(shù)30克，山藥30克，人參6克，白芍15克，車前子9克，蒼術(shù)10克，甘草3克，陳皮1.5克，黑芥穗1.5克，柴胡1.8克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑。
導(dǎo)濕活血湯
組成，龍膽草5克，茯苓10克，車前子10克，木通10克，川芎10克，牛膝10克，王不留行10克，穿山甲10克，桃仁10克，紅花10克，滑石10克，丹參15克，甘草5克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑，15天為1療程。
金銀花
組成：金銀花60克，野菊花30克，生甘草20克。
用法：清水煎湯內(nèi)服，隨意代茶飲用(限當(dāng)天服完)服藥期間，禁煙、禁酒及辛辣食物。
生貫眾治前列腺炎
組成：生貫眾、石蓮子各90克。
用法：分別將其搗碎，混合后分為3份，取其1份放在大瓷茶缸內(nèi)，沸水沖泡后當(dāng)茶水飲。每日一劑，一日服三次。堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，直至全愈。用治前列腺炎。如嚴(yán)重難愈，再按上述方法堅(jiān)持飲用，必有良效。
化瘀解毒湯
組成，丹參9克，澤蘭9克，乳香9克，赤芍9克，王不留行9克，川楝子9克，桃仁6克，敗醬草15克，蒲公英30克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑，1月為1療程。
活血利濕湯
組成，龍膽草9克，通草6克，丹皮10克，赤芍10克，敗醬草30克，炒谷芽30克，萆薢15克，瞿麥15克，牛膝15克，玄胡15克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑。煎2次后中藥渣加水適量煎湯后坐浴。
清淋化濁湯
組成，白花蛇舌草20克，穿山甲20克，知母12克，菟絲子18克，茯苓18克，王不留行15克，萆薢15克，車前子15克，益智仁15克，澤瀉15克。
用法，水煎內(nèi)服，1日1劑。藥渣煎水熏洗會(huì)陰部。14天為1療程。
車前草糖水
組成：將車前草100克，竹葉心10克，生甘草10克,一同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，然后放入適量的黃糖，稍煮片刻即可，患者可以每天代茶飲用。
燈心花苦瓜湯
組成：每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。
用法：先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。對(duì)緩解病情也有不錯(cuò)的效果。
冬瓜海帶薏米湯
組成：每次用鮮冬瓜250克，生薏米50克，海帶100克。
用法：先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀，然后一同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們治療前列腺炎的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用效果更好哦!
隨著生活壓力的增加和工作壓力的增加很多慢性的前列腺炎阿就慢慢的顯現(xiàn)出來(lái)慢性的前列腺炎的，主要是，主要是一部分是由于細(xì)菌引起的還有一部分，有一些致病的因素同時(shí)能看清的藥物，就沒(méi)有用武之地了慢性的前列腺炎那主要是一些無(wú)菌線產(chǎn)生的這類主要是一些無(wú)菌性沒(méi)有細(xì)菌之類的，會(huì)成為無(wú)菌性的前列腺炎主要是以下的幾種表現(xiàn)。
慢性無(wú)菌無(wú)菌性的前列腺炎的癥狀的女性意識(shí)的前列腺炎癥的相好，主要是以及一些了下腹的疼痛同時(shí)那在日常生活中的發(fā)現(xiàn)前列腺炎的一定要及時(shí)的去就診，發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀的也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
1.無(wú)菌性前列腺炎的癥狀與細(xì)菌性前列腺炎相似，除前列腺疼痛，會(huì)陰、陰囊、腹股溝區(qū)以及下腰部脹痛不適外，多數(shù)患者以尿頻、尿道內(nèi)刺痛、癢痛、蟻行感、灼熱痛、尿急伴會(huì)陰部、雙側(cè)睪丸及腹股溝區(qū)脹痛或疼痛不適就診。
2.病程長(zhǎng)久者常會(huì)伴有性功能減退(早泄或類陽(yáng)痿改善)
3.由于精神上的緊張和恐懼，?？沙霈F(xiàn)頭昏、記憶力減退、思想不集中、精神不振、乏力、怕冷、出汗、失眠等一些神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。
4.一些病人可有尿初或尿終末或大便時(shí)尿道口排出少許乳白色粘稠液體，即前列腺溢濁比較顯著。有些患者還有不同程度的尿頻、尿急和尿道灼熱，患者誤認(rèn)為是身體虛弱引起的“滑精”或“淋病”。
5.腰背部鈍痛，背部有不同程度的壓迫感，與體位無(wú)關(guān)，性沖動(dòng)后加重，而前列腺按摩后會(huì)減輕。會(huì)陰、外生殖器和肛門脹痛，有時(shí)會(huì)延伸到腹股溝和恥骨上區(qū)、陰囊根部、下背骶骨區(qū)及股內(nèi)側(cè)區(qū)、并有墜脹感或酸困不適，特別是在性興奮而無(wú)射精時(shí)加重。
以上的這幾種癥狀，但是生活中的我們一定要注意慢性前列腺炎的預(yù)防，不要產(chǎn)生一些精神上的以及恐懼也不要有一些其對(duì)于前列腺有不變的行為，發(fā)現(xiàn)前列腺炎的一定要及時(shí)的在呃及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)在日常生活中養(yǎng)成健康有規(guī)律的起居，定時(shí)的按摩前列腺也是對(duì)于前列腺炎呢有很好的治療方法。
前列腺炎發(fā)病的重要誘因包括：吸煙、飲酒、嗜辛辣食品、不適當(dāng)性活動(dòng)、久坐引起前列腺長(zhǎng)期充血和盆底肌肉長(zhǎng)期慢性擠壓、受涼、疲勞等導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降或特異體質(zhì)等。那么得了前列腺炎吃什么好呢？
今天小編為大家推薦一些適合前列腺炎的食療藥方
1、荸薺150克（帶皮），洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開(kāi)水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
3、鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。
4、蜂王漿適量，加入適量溫開(kāi)水，每日口服2次，每次20-30毫升，長(zhǎng)期服用。
5、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。
6、老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆？、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。益氣健脾，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于前列腺肥大。癥見(jiàn)排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補(bǔ)中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。
7、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。
8、胡枝草煎：將胡枝子（牡荊）鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤(rùn)肺清熱，利水通淋。適用于前列腺炎，小便淋瀝。
怎么樣，現(xiàn)在知道了嗎？在日常生活飲食中，前列腺炎患者不妨試一試。祝愿患者朋友早日康復(fù)。
