如何用絲瓜來預(yù)防治療常見小疾病
女性如何用艾絨養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“如何用絲瓜來預(yù)防治療常見小疾病”，相信能對大家有所幫助。
本文導(dǎo)讀：絲瓜是常見的瓜類蔬菜，絲瓜既是食物也是藥物。很多人可能不知道絲瓜還能當藥物使用，下面就來了解一下如何用絲瓜來預(yù)防治療常見小疾病。
風(fēng)寒咳嗽
絲瓜自焙干，研成細末，煉蜜為丸，每次9克，每天3次。
風(fēng)寒咳嗽，風(fēng)寒犯肺，肺失宣肅，則見咳嗽頻作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽癢聲重;風(fēng)寒外束，腠理閉塞，則惡寒無汗，頭身疼痛;舌淡紅，苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅為風(fēng)寒表證之征。
咽喉炎
嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁，加入適量白糖。每日1匙，每天3次。
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽炎常為病毒引起，其次為細菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。
過敏性哮喘
方法1：絲瓜藤洗凈搗爛擠汁，每次服1匙，每天3次。
方法2：生小絲瓜2條，切斷，放砂鍋內(nèi)煮爛，取濃汁150毫升服，每日3次。
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現(xiàn)象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，大人缺乏相關(guān)知識，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。
神經(jīng)痛
把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒?，用量根?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效。
神經(jīng)痛是神經(jīng)科常見癥狀之一，此種疼痛是指在沒有外界刺激的條件下而感到的疼痛，又稱為自發(fā)痛。病因不明者稱為原發(fā)性神經(jīng)痛，有明確病因者稱繼發(fā)性（或癥狀性）神經(jīng)痛。
痢疾
絲瓜根，莖，葉均可，洗凈后搗爛擠汁每次服2匙，每天3次。
細菌性痢疾簡稱菌痢。是志賀菌屬（痢疾桿菌）引起的腸道傳染病。臨床表現(xiàn)主要有發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、里急后重、排粘液膿血樣大便。中毒型菌痢起病急驟、突然高熱、反復(fù)驚厥、嗜睡、昏迷、迅速發(fā)生循環(huán)衰竭和呼吸衰竭，而腸道癥狀輕或缺如，病情兇險。菌痢常年散發(fā)，夏秋多見，是我國的常見病、多發(fā)病。本病有有效的抗菌藥治療，治愈率高。療效欠佳或慢性變多是因為未經(jīng)正規(guī)治療、未及時治療、使用藥物不當或耐藥菌株感染。
癤腫
癤腫是一種化膿性毛囊及毛囊深部周圍組織的感染。癤腫可能由細菌感染、空氣或食物過敏、生活壓力、衛(wèi)生不食、生病、抵抗力差、某些藥物、吃過多垃圾食物、傷口感染、血液中毒、或甲狀腺毛病等因素引起。它既痛且不雅觀，有時還會留下疤痕，偶爾甚至有危險性。
從小，我家里人就特別愛吃絲瓜，但是我就特別不愛吃，甚至是討厭，我也不知道是什么緣由，嘗都不愿意嘗的。直到有次陰差陽錯錯誤的吃了口，然后就喜歡上了?，F(xiàn)在我的食譜中又多了一道菜，而且是這么好的一道菜，據(jù)說，女性多吃些絲瓜，還有利于調(diào)經(jīng)。
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其實在現(xiàn)在的日常生活中，痔瘡是困擾很多人的一個問題，有的人由于患有痔瘡給生活造成了嚴重的不便，不論是在飲食以及工作方面都帶來了很大的困擾，有的痔瘡還帶有流血的情況，所以今天我們要來和大家一起看一下如何用艾灸來治療痔瘡？
外痔位于肛門的外部，為藍青色結(jié)節(jié)，呈豌豆大小或核桃大小。有些有莖，有些孤立，有些環(huán)狀排列在肛門周圍。腹壓亢進可致結(jié)節(jié)腫起，加上指壓則會縮小。外痔有時因為外部刺激或受壓而萎縮變薄，有時因紅斑或慢性炎癥而變肥厚，稱為纖維腫。
外痔患者一般自覺癥狀較少，可出現(xiàn)發(fā)熱，或有輕微的肛門瘙癢。一旦發(fā)生炎癥，便有可能成為靜脈周圍炎或血栓性靜脈炎，突然引起嚴重的疼痛，這就是痔瘡發(fā)作。有的患者只出現(xiàn)輕微發(fā)熱，有的患者出現(xiàn)高熱，有的患者站立或走路的時候比較痛苦，有的患者過了一周癥狀自然消失而痊愈，有的患者外痔自然破潰而排泄血栓。
外痔的治療方法，灸足三里、曲池、中脘、關(guān)元、大腸俞、百會，持續(xù)施灸，適合于未出現(xiàn)肛門疼痛或炎癥的情況。外痔出血時，灸百會或孔最，可立即止血。內(nèi)痔的治療方法。內(nèi)痔大量出血，可灸百會5壯，持續(xù)施灸2天，多能止血。長時間持續(xù)施灸，既能止血，又能緩解肛門疼痛。
通過上面的描述之后大家也發(fā)現(xiàn)到了，用艾灸來治療痔瘡是一個比較有效的方法，不論是對于外痔還是內(nèi)痔來說都有一定的效果，因此患有痔瘡的朋友們可以嘗試用艾灸來進行治療，不過最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。
感冒、胃病、氣管炎、關(guān)節(jié)炎等等都是秋季比較常見的疾病，那么如何防治秋季常見的疾病呢？跟隨我一起探討一下吧。
感冒
秋季氣候忽熱忽涼，是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。因此，要遵循耐寒鍛煉從初秋開始的規(guī)律，注意隨天氣變化及時增減衣服，運動鍛煉對增強體質(zhì)、減少感冒也很有幫助。
胃病復(fù)發(fā)
每到秋季，人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣性收縮，這是由于自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降所致。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類病人除了注意保暖之外，應(yīng)當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機 會，還要注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強胃腸的適應(yīng)力。
氣管炎
秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期，它 對氣候的變化較敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病，因此要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應(yīng)避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強機體免疫力和抵抗力，還要注意改善居室環(huán)境，空氣要流通，沒有煙塵污染。
關(guān)節(jié)炎
進入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。因此患者應(yīng)注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。有關(guān)節(jié)炎癥病史者，可選豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒等藥膳，以祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛，還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴，對防止關(guān)節(jié)痛發(fā)作有積極治療作用。
皮膚感染
秋季皮膚易被病源寄生蟲和蚊蟲叮咬，出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等。所以被蚊蟲叮咬之后切不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。
肺炎秋燥癥
入秋時節(jié)，因濕度降低而出現(xiàn)秋燥，而秋燥對人體危害最大的部位是肺部，表現(xiàn)為咽干口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此，應(yīng)積極加強鍛煉，增強肺功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。飲食方面調(diào)養(yǎng)也是一種積極的因素，應(yīng)少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等。
1、流產(chǎn)：
怎么辦？戒煙
吸煙有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產(chǎn)的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產(chǎn)、胎兒畸形都與長期的吸煙習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習(xí)慣吧。
2、子宮內(nèi)膜癌：
怎么辦？避孕藥
服用避孕藥可以減少子宮內(nèi)膜癌的患病幾率。雌性激素會加速子宮內(nèi)膜癌細胞的分裂，而避孕藥中的黃體酮恰恰能對雌性激素起到抑制作用。此外，避孕藥還可以預(yù)防許多疾病，如卵巢癌、骨質(zhì)疏松、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、卵巢腫瘤、青春痘等等。
但如果有高血壓或其他心血管疾病，就盡量不要服用避孕藥，因為在這些情況下，避孕藥可能會引起血管堵塞。
3、經(jīng)期乳房腫痛：
怎么辦？佩戴無鋼圈的胸衣
一項調(diào)查表明，在200位患有經(jīng)期乳房腫痛的婦女當中，有85%的人在佩戴無鋼圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的癥狀完全消失。鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經(jīng)期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。
4、卵巢癌：
怎么辦？服用維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無癥狀，一旦有臨床癥狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。
維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用一定量的維生素C和維生素E藥片或制劑。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半。
5、乳腺癌：
怎么辦？散散步
乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。
保持一定的活動量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌細胞增長的激素水平。每天若有5個小時以上的時間來活動筋骨，你患上乳腺癌的幾率
就會降低31%到41%.喜歡家里的小狗狗嗎？那么帶它出去走走看看吧，在跑跑停停之間，你已經(jīng)輕易地將可怕的乳腺癌拒之門外。
6、陰部感染、過敏：
怎么辦？裸睡
你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴嚴實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機會吧。況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機會？
7、生育能力差：
怎么辦？曬太陽
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié)。
同時，多接受一些陽光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候，體內(nèi)維生素D的含量會激增，而維生素D被認為是抑制癌細胞生長的有效物質(zhì)。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的。
8、陰部疾?。?/p>
怎么辦？陰部自檢
每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。
黑斑可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。
腫塊可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時就診。
小白點、皮膚干枯如紙可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。
異味、瘙癢可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。
9、直腸癌：
怎么辦？觀察排氣量
如果你總是感覺腹脹，并且排氣量太大，就要注意了，也許你正面臨直腸癌或卵巢癌的威脅。雖然腹脹的狀況在40多歲的女性中并不少見，但如果年紀輕輕就有這種癥狀就不可輕視了?？纯茨闶欠襁€有以下癥狀：腹痛、便秘或腹瀉、食欲不振、疲勞、體重下降、直腸或陰道無故出血。如果排氣量大，又伴有以上癥狀，你就要提高警惕，及時就醫(yī)了。
10、膀胱炎：
怎么辦？勤上廁所
膀胱炎是一種常見的尿路感染性疾病。由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵人，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都知道那種難言的痛苦：尿頻、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出現(xiàn)血尿和膿尿。
趕走患膀胱炎的危險其實也很簡單，你只需做到勤上廁所即可。增加排尿的次數(shù)，可以減少尿道中的細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了。此外，性愛之后也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。
11、滴尿：
怎么辦？肌肉鍛煉操
30多歲的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，一旦恢復(fù)不好，就容易失去彈性。
產(chǎn)前的一種幫助生產(chǎn)的陰道肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產(chǎn)后肌肉功能的恢復(fù)。吸氣收縮肌肉持續(xù)放松，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4-6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復(fù)。
12、宮頸癌：
怎么辦？谷類早餐
宮頸癌也稱子宮內(nèi)膜癌或子宮內(nèi)膜腺癌。據(jù)調(diào)查，在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低于正常女性。同時，如果在懷孕期間攝入足量的葉酸，寶寶患上致命性神經(jīng)缺乏癥的幾率就會下降50%。
說起痘痘，特別是年輕一代，都基本深受其困擾，現(xiàn)在市面上防痘、祛痘、抗痘的產(chǎn)品也非常多，效果也參差不齊，今天我們介紹的是通過珍珠粉的外敷和內(nèi)服來雙層夾攻治療痘痘，而且據(jù)說在古書中都有記載珍珠粉在治療痘痘方面的例子，下面就分別從外用和內(nèi)服來跟大家分享。
去痘痘有兩種辦法，一個是內(nèi)服，一個是外用。珍珠粉是很溫和，服用后可以去除體內(nèi)的毒素，消除痘痘的內(nèi)因，要按時、定量、堅持服用，可以再飯前或飯后吃，都可以，但是胃寒的患，一定要在飯后口服。納米珍珠粉膠囊，每次一到二粒，每天 三次即可。
外敷珍珠粉去痘痘，首先要先控油，因為，生痘痘的原因最多的是皮脂分泌油分太多。取出適量的珍珠粉，加水調(diào)成珍珠糊糊，在臉上敷勻后輕輕按摩，這樣既可以控油，又可以清除毛 孔深處的油污。讓皮膚還原清爽。
控油之后，需要看看皮膚什么感覺再選擇外敷的辦法。如果感覺皮膚還是有些油性，就用珍珠粉加水調(diào)糊，輕輕按摩在皮膚直至完全吸收。如果覺得皮膚有些發(fā)干，就將珍珠粉摻上保濕乳調(diào)勻，在皮膚上涂勻。滋潤皮膚。如果痘痘比較頑固，可以在上面涂上少量的珍珠粉，可以消除痘痘。
如果痘痘已經(jīng)消失，留下痘印，用珍珠粉也會祛除。先用溫水清洗皮膚，然后用珍珠粉和護膚品調(diào)勻，然后在皮膚上抹勻，并且要在有痘印的位置輕輕按摩。這樣可以在面部形成一個保護層，起到滋潤的作用，為皮膚提供營養(yǎng)，這樣可以對痘印色素起到瓦解的作用，并且可以隔絕外界環(huán)境對皮膚的刺激。
從以上說明我們了解了珍珠粉的溫和性，是可以適合內(nèi)服，當然珍珠粉的品質(zhì)非常關(guān)鍵，現(xiàn)在也有納米珍珠粉膠囊的中成藥或保健品，都是可以供大家選擇，另外，外敷對于控油和清潔毛孔方面，珍珠粉也是功效顯著，而且痘痘消除后留下的印痕也可以繼續(xù)外敷珍珠粉來消除。
相信大家對于中藥肯定是不會陌生的吧，中藥的功效是非常的全面，我們不但可以采用中藥來起到預(yù)防疾病和治療疾病的功效，而且還可以采用中藥來起到養(yǎng)生保健和減肥瘦身等效用呢，此外中藥還能起到美容養(yǎng)顏等效用，中藥在清熱解毒上面的作用也很明顯，下文我們介紹一下如何用中藥來清熱解毒。
白蘚皮【性味】 苦、寒。【功用】 清熱解毒，祛風(fēng)勝濕：用于風(fēng)熱濕毒所致的皮膚病，配蒼術(shù)、銀花、苦參治皮膚瘡瘍或皮膚瘙癢;配防風(fēng)、白蒺藜、烏梢蛇等，治慢性濕疹、蕁麻疹;也可用于黃疸，常配茵陳;用于風(fēng)濕熱痹，常配銀花藤、威靈仙等?！居梅ā?5～10克。外用適量。
紅藤【性味】 苦、微寒?！竟τ谩?清熱解毒：用于腸癰腹痛(急性闌尾炎)，常配丹皮、大黃、桃仁、元明粉、瓜蔞仁、赤芍;用于乳癰，常配銀花、貝母、蒲公英、夏枯草、連翹、花粉?！居梅ā?10～15克。
半枝蓮【性味】 微苦、寒。【功用】 清熱解毒，利尿消腫：用于肝炎、肝腫大，肝硬化腹水;瘡癰腫毒;蛇蟲咬傷。【用法】 10～30克。
土茯苓【性味】 甘、淡、平。【功用】 清熱利濕解毒：用于瘡癰，尤其是反復(fù)發(fā)作的慢性瘡瘍、濕疹，常配銀花、連翹、蒲公英等;前人多用于梅毒。【用法】 15～60克。
山豆根【性味】 苦、寒?！竟τ谩?清熱解毒，利咽消腫：本品為喉科常用藥。用于肺胃熱盛或熱毒壅盛的咽喉腫痛或牙齦腫痛，常單味含服，或配射干、板藍根水煎服。【用法】 6～10克。
蚤休(草河車、七葉一枝花)【性味】 苦、微寒、有小毒?！竟τ谩?清熱解毒，熄風(fēng)定驚：用于瘡瘍癰毒、各種膿毒敗血癥以及小兒高熱驚風(fēng)等。亦可用于肺熱咳喘，如急慢性支氣管炎之咳嗽痰黃?！居梅ā?5～10克。
在上面的文章里面我們介紹了什么是中藥，我們知道中藥的功效非常的全面，我們可以采用中藥來起到保教和美容等好處，上文為我們詳細介紹了如何用中藥來清熱解毒，相信大家都學(xué)會了吧。
導(dǎo)讀：你知道我們的口腔中有7種口氣是怎么回事嗎?下面小編給大家逐一解析，并且告訴你科學(xué)的口腔保健法，一起去看看!
口腔出現(xiàn)7種口氣 小心疾病來襲
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫(yī)專家的解釋是嘴里五味雜陳可能是疾病造成的。
1、口苦
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
應(yīng)對策略：菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
2、口甜
表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
應(yīng)對策略：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。
由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。
3、口酸
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
應(yīng)對策略：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。
4、口咸
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅;舌紅少津，脈細弱。
原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
應(yīng)對策略：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯;相火妄動，可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
5、口淡
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應(yīng)對策略：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
6、口臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
應(yīng)對策略：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。
同時，出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)?？跉馐怯煽谇磺鍧嵅划?、不良的飲食習(xí)慣或者其他口腔問題(牙齦炎、牙周炎等)引起的，口腔護理噴液可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙、喝酒、牙齦炎、牙周炎等導(dǎo)致的口氣。
口腔潰瘍是由口腔不潔受病毒或細菌感染、人體內(nèi)環(huán)境紊亂、精神壓力大等因素引起的，預(yù)防和及早處理是關(guān)鍵，口腔護理產(chǎn)品，可以有效的保持口腔清潔、振奮精神，預(yù)防和解決口腔潰瘍煩惱。
牙周炎(牙齦炎)是菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復(fù)體，咬創(chuàng)傷等引起的，這時日常的口腔清潔不能滿足口腔護理的需要，口腔護理產(chǎn)品，可以有效的預(yù)防和解決菌斑、牙石、食物嵌塞等引起的牙周炎(牙齦炎)問題。
7、口辣
表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。
原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
應(yīng)對策略：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯，每日2-3次。
