秋冬喝梨汁的5大功效及做法
生姜養(yǎng)生三大功效。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。”社會的發(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“秋冬喝梨汁的5大功效及做法”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
本文導讀:梨子榨汁,方便無牙老人和小孩食用,喝熱梨汁可以促進消化、潤肺清燥,下面我們來看看秋冬喝梨汁的5大功效及做法。
梨子,是秋季最佳當季水果之一,它可以直接吃,也可以把梨子榨成汁,梨汁很適合老人、小兒食用,下面我們來看看秋冬喝熱梨子的5大好處及梨汁的做法。
秋冬季養(yǎng)生喝熱梨汁5大好處
好處一:有助腎臟排泄
梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕 病和關(guān)節(jié)炎。
好處二:促進食欲,助消化
梨能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
好處三:防癌
研究人員對吸煙者進行試驗,讓他們在四天內(nèi)連續(xù)吃750克梨子,然后測定吃梨前后尿液中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1-烴基芘含量。結(jié)果發(fā)現(xiàn),吸煙6小時后吃梨,人體血液內(nèi)1-烴基芘毒素會經(jīng)尿液大量排出;如果不吃梨子1-烴基芘毒素排出量很少。而且加熱后的梨汁含有大量的抗肺癌物質(zhì)多酚,給注謝過致癌物質(zhì)的小白鼠喝加熱梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素,從而可以預防癌癥。
好處四:潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
好處五:促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃 清潔工 。飯館里的飯菜大都以 味 取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出,避免便秘。
山楂梨汁的做法
原料:秋梨1個,山楂10個,白糖適量。
制作方法:
1、山楂去核洗凈,放入碗中待用。
2、秋梨去皮、去核并切成小塊,與山楂一起榨成汁倒入杯中。
3、將白糖放入山楂、秋梨汁中,攪拌均勻后即可飲用。
營養(yǎng)小秘密:
梨和山楂是秋冬季的時令水果。 如果咳嗽是干咳、無痰,并唇干舌燥,呼吸時熱氣逼人,可照此法制梨汁早晚服用,有潤喉生津的功效。配合山楂,一方面是山楂富含免疫促進劑 維生素C,另一方面它含有的酸性物質(zhì)能促進胃液分泌,消食和中,增進胃腸功能。
糯米梨汁的做法
原料:雪梨2個、糯米100克、冰糖適量
制作方法:
1、將雪梨去核搗碎,然后去渣留汁。
2、把洗凈的糯米和冰糖放進雪梨汁中同煮成粥即可。
適合人群:1歲以上的寶寶
營養(yǎng)成分:雪梨營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多種維生素和礦物質(zhì),生吃可以去火,煮著吃可以潤肺。這款梨汁糯米粥就具有清熱解毒、消食和胃的功效。
上面為大家介紹了喝熱梨汁的5大好處及梨汁的做法,但是要注意脾虛便溏、風寒咳嗽的人不適合喝梨汁,糖尿病者也不適合喝梨汁。
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本文導讀:燕窩是一種名貴食品,它對女性十分有益,女性吃燕窩可以讓皮膚變光滑、減少皺紋,下面我們來看看燕窩十大功效及吃法。
很多女人吃燕窩是為了潤膚、抗衰老,燕窩的確有很好的護膚功效,能讓你的額皮膚變光滑,但其實吃燕窩還有很多好處,下面我們來看看女性吃燕窩的十大好處。
吃燕窩的好處
1、使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。
2、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
3、孕婦在妊娠期間、產(chǎn)前產(chǎn)后進食,則有安胎、補胎之效。
4、補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
5、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
6、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥,配合燕窩作食,能滋陰調(diào)中。
7、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先后天之不足。
8、燕窩是天然增津液的食品,并含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經(jīng)電療、化療而引起的后遺癥,如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等,食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥,是有營養(yǎng)的有益食品,有保健食療之效,是大眾歡迎之健康食品。
女性吃燕窩的方法
1、燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鐘,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。
功效:滋陰,潤肺,養(yǎng)顏。 這個是最簡單最受MM歡迎的。
2、材料 燕窩半兩,雪梨一個,馬蹄十枚,川貝一錢,水四碗,冰糖適量。將以上材料 (除川貝外) 先燉一至三小時,最后加入川貝燉五分鐘即可。
功效:潤肺,止咳。
3、材料燕窩半兩,去皮雞半只,龍眼肉三錢,姜兩片,水四碗。將以上材料隔水燉三小時,食時加鹽。
功效:病后貧血,養(yǎng)陰補陽。上面這個是咸的。
4、燕窩半兩,蓮子,百合,龍眼肉各五錢,水四碗,冰糖適量。將以上材料燉一至三小時即成。
功效:養(yǎng)神,補血。
現(xiàn)代人注重健康,新鮮的水果是每天不可缺的食物,將水果和燕窩搭配,讓燕窩多了一份新鮮感。將新鮮的各種嶺南水果切好,鋪上燉好的燕窩攪拌食用即可,是春夏季節(jié)吃燕窩的最佳方法之一。各種水果配著燕窩,每一勺都讓你心滿意足,而且特別養(yǎng)胃
上面為大家介紹了女性吃燕窩的十大好處及燕窩的常見吃法,其實孕期準媽媽也可以吃燕窩,這樣既可以預防妊娠紋,又可以幫助寶寶補充營養(yǎng)。
1、促進女性生殖健康
雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強,月經(jīng)正常,還可推遲更年期,而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加,防止陰道粘膜干燥。
2、減輕經(jīng)期前的綜合癥
女性在月經(jīng)前的57天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區(qū),進入血液總循環(huán),而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。
3、有助于女性陰道的消毒
實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。
4、消除失眠
所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?,?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。提醒:失眠者要走出心理怪圈。失眠不要動不動就吃失眠藥,要知道:常吃失眠藥影響性功能而當經(jīng)歷一次和諧的性生活后,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿,事后也越容易入睡。
5、有效減少心臟病發(fā)生
性生活可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環(huán),增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發(fā)生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。
導讀:枸杞泡水喝的4大功效,枸杞子不含任何毒素,具有滋補肝腎,益精明目之功效。很多人喜歡用枸杞子泡水喝,下面就一起來看看枸杞泡水喝的4大功效。
枸杞一年四季皆可服用,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
枸杞泡水喝的4大功效
1、抗衰老
中醫(yī)很早就有枸杞養(yǎng)生的說法,認為常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑.所以,它常常被當作滋補調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。最佳答案枸杞子可提高非特異性免疫功能,促進細胞免疫和體液免疫,并對免疫功能有雙向調(diào)節(jié)功能
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。
2、滋補肝腎
枸杞的性味甘平,中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
滋補肝腎方:用于因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利,煩熱、盜汗等癥。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝500克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
3、養(yǎng)肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究,實驗結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積,并促進肝細胞新生。
養(yǎng)肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙干,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
4、美白養(yǎng)顏
對于女性而言,常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,能起到美白養(yǎng)顏作用。
枸杞泡水喝的副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于枸杞溫熱身體的效果十分強烈,患有高血壓、性情太過急躁的人,在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。
任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。
養(yǎng)生導讀:相信大家對枇杷都非常熟悉,枇杷主要產(chǎn)地是湖北以及四川等地,其藥用價值很高,其食補作用和營養(yǎng)價值同樣很高,例如潤肺止咳,治療胃陰不足等有很好的功效。其實枇杷的功效還有很多,今天就給大家介紹一下枇杷的功效有哪些?
枇杷的功效有哪些?
枇杷的功效一:潤肺止渴。中醫(yī)學中認為枇杷有很高的藥用價值,包括李時珍的《本草綱目》等多部中醫(yī)學著作都有對枇杷的藥用價值的記載。中醫(yī)學中主要認為枇杷對于治療肺熱而引起的咳喘有極佳的療效,對于人體的五臟同樣有利。但是,在中醫(yī)學著作中還記載了只要熟透了的枇杷才對人體有益,倘若食用沒有熟透的枇杷,不僅不會對人體有利,還會導致腹瀉等不良癥狀。另外,對于脾虛的人群,也不適合食用枇杷,多食枇杷同樣不利于身體健康。
枇杷的功效二:抑制病毒,預防流感。食用枇杷還可以有助于幫助人體抵御病毒的侵擾,預防四季流感。食用的方法也比較簡單,枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒,食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。
枇杷的功效三:補充營養(yǎng),強身健體。枇杷中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),食用枇杷可以增強人體抗病毒能力,減少被病毒侵擾的可能,還可以給人體補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
枇杷的功效四:
本文導讀:紅茶味甘性溫,能利尿、除水腫,生姜能驅(qū)寒,二者制成生姜紅茶對身體十分有益,下面我們來看看喝生姜紅茶的八大功效。
生姜紅茶的功效
生姜是烹飪時常用的輔助材料,生姜除了能夠去腥之外,還能驅(qū)寒,多喝姜茶好處多,要是覺得單用姜泡茶會太辣,可以加入適量紅茶,不僅美味,生姜紅茶對人體有很多好的功效,
紅茶是全發(fā)酵茶,特點是經(jīng)沖泡后呈紅色湯汁,味甘性溫,幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。冬季,北風凜冽,寒氣襲人,人體陽氣易損。此時,以選用味甘性溫的紅茶為好,以溫育人體的陽氣,尤其適用于女性與老人。同時,紅茶紅葉紅湯,給人以溫暖的感覺。
1、活血
生姜含多種活性成分,具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。
2、抑癌
科學證實,生姜還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素,還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。
3、生姜
含有一種含油樹脂,具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4、驅(qū)寒
姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5、祛斑
人到老年,面部常布滿 老年斑 ,現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,這種 體銹 是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn),生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)。
6、通便
如果你頻頻便秘,動不動疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
生姜紅茶的制作方法
材料:紅茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜適量
做法:把紅茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫后放入蜂蜜。
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生姜的用量一天飲用2至6杯就好。
適合人群
上面為大家介紹了生姜紅茶的功效,生姜紅茶能夠幫助我們祛寒、活血、祛斑,也是很好的減肥茶飲,但是生姜紅茶是熱性的,所以熱性體質(zhì)的人不適宜多喝,每天喝一兩杯就差不多了,如果你感覺肚子有灼熱的感覺,就要減少飲用。
秋冬季節(jié),很多女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳冰冷、畏寒的癥狀,其實這些都是可以通過吃阿膠來調(diào)理的,阿膠算的上是一種補血養(yǎng)顏的圣品了。那么你知道阿膠的功效與作用嗎?你知道阿膠的食用方法嗎?你知道阿膠膏的做法有哪些嗎?今天小編告訴大家秋冬吃阿膠的6大功效,一起來了解一下吧!
1、補血、養(yǎng)血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
3、可改善體內(nèi)鈣平衡
堅持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,并能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質(zhì)疏松癥。
4、增強體質(zhì)
經(jīng)常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì),屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益于吸收利用?!毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。
5、調(diào)經(jīng)安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
人參阿膠膏
材料:阿膠150克,黃酒350毫升
做法:
1、將阿膠浸泡在黃酒里,待呈海綿狀,略加水燉化。
2、加入適量人參或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。
3、冷卻成凍膏,放入冰箱冷藏。
用法:每天早晚各1至2匙服用。
功效:適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。
4款阿膠膏的制作方
阿膠核桃紅棗膏
材料:阿膠250克,黃酒250克,核桃250,冰糖220克,黑芝麻粉250克,紅棗500克。
做法:
1、將阿膠捶碎后,裝進容器里,倒入黃酒,蓋上蓋子放在冰箱里2~3天。
2、核桃切成碎粒,冰糖敲碎,紅棗去核絞碎。阿膠放大容器里,加100毫升熱水稍攪拌。
3、倒入黑熟芝麻粉,核桃碎、紅棗和冰糖。上蒸鍋蒸1小時到1個半小時,不斷攪拌。
4、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:放涼冷藏后切成小塊,每日服用1-2塊即可。
功效:補血、補腎。男人輔助治療痛風,女人美容養(yǎng)顏、減少皺紋,延緩衰老。
阿膠枸杞固元膏
材料:阿膠120克,黑芝麻125克,枸杞子60克,冰糖80克,蜂蜜8克,龜苓粉40克。
做法:
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入電磁爐不銹鋼鍋中,置電磁爐上用中火加熱,并不斷攪拌,使阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉,加水400毫升化勻,成糊狀,倒入不銹鋼鍋中,先用大火加熱至沸,改用中火加熱3~5分鐘,加入黑芝麻、枸杞子,調(diào)小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:每日服用兩次,每次60克,用干凈勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。
功效:具有補腎益精之功,能提人體高免疫力。
阿膠百合蓮子固元膏
材料:阿膠120克,蓮子100克,百合60克,蔗糖80克,蜂蜜8克,龜苓粉40克。
做法:
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入電磁爐不銹鋼鍋中,置電磁爐上用中火加熱,并不斷攪拌,阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉,加水400毫升化勻,成糊狀,倒入不銹鋼鍋中,先用大火加熱至沸,改用中火加熱3~5分鐘,加入蓮子、百合,調(diào)小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:每日服用兩次,每次60克,用干凈勺子挖取,剩余置冰箱冷藏。
功效:補血益氣、生津止渴、養(yǎng)陰清熱。
大家都知道中藥是很神奇的,每種藥材都有自己特定的屬性,當它們中的幾種融合在一起又會發(fā)生什么呢?接下來就為大家推薦梨汁餅子這種中藥方劑,為我們來揭曉答案。
【處方】朱砂(別研)2錢,粉霜(別研)2錢,馬牙消(別研)2錢,水銀2錢,硫黃2錢(與水銀結(jié)砂子),牛黃(別研)半錢,龍腦(別研)半錢,麝香(別研)半錢,鐵粉半兩(別研),天南星2兩(為末,牛膽汁和,卻入在膽內(nèi),線系于通風處掛,干用)。
【制法】上為細末,煮面糊為丸,如梧桐子大,捏作餅子。
【功能主治】小兒急驚壯熱,涎盛膈實,目睛上視,手足抽搐,一切驚熱,涎潮。
【用法用量】每服1餅子,梨汁化下,不拘時候。
【摘錄】《楊氏家藏方》卷十七
上面就是本文對梨汁餅子這種方劑的簡單介紹,梨汁餅子能夠傳承至今也在一定程度上說明了它是非常好的方劑,所以大家可以放心的服用。
中藥是目前毒副作用最少的藥物,梨汁煎是生活中常見的一種中藥方劑,那么它主治哪些病?注意事項有哪些?用量及成分需要多少?接下來就為大家一一解答。
【處方】鵝梨汁(搗,絞取汁)1大盞,古字錢2-7枚,胡黃連1兩(末),青鹽半兩,龍腦半錢。
【制法】上藥先將重重著鹽隔,每1重錢,著1重鹽,疊之填滿錢孔中,入火燒令誦赤.去灰塵,投入前梨汁中,浸1復時,去錢.將汁煎3-5沸,以新綿濾,入瓷瓶子內(nèi),以綿裹胡黃連末,浸7日,去黃連,納入龍腦末.攪令勻。
【功能主治】胎眼赤。
【用法用量】每用少許,以銅箸點兩目眥頭。
【摘錄】《圣惠》卷三十二
【處方】大鵝梨1枚(去皮核),黃連末2分,龍腦1分。
【制法】上先將梨爛研,絞取汁,綿裹黃連末,于梨汁內(nèi)浸半日,入龍腦令勻。
【功能主治】小兒熱毒沖眼,緣目生瘡,熱疼不止。
【用法用量】點眼,1日3-4次。
【摘錄】《圣惠》卷八十九
看完了上文關(guān)于梨汁煎的簡單介紹,相信大家對梨汁煎也有了一定的了解,需要提醒大家的是,在服用梨汁煎的時候,應該按照正確的方法,這樣才能更好地發(fā)揮梨汁煎的藥效 。
蜂蜜的功效
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等。
1、蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長;
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng);
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜的作用
(一)護膚美容
(二)抗菌消炎、促進組織再生
(三)促進消化
(四)提高免疫力
(五)促進長壽
(六)改善睡眠
(七)保肝作用
(八)抗疲勞
(九)促進兒童生長發(fā)育
(十)保護心血管
(十一)潤肺止咳
(十二)促進鈣吸收
梨汁的功效
梨汁不僅口感好 、益處多,還有諸多的好處哦,比如說都有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。吸煙的人和熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的人,飯后吃梨或喝梨汁可保健康。
經(jīng)常食用梨子不僅能預防便秘,而且能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出。
能維持身體細胞的健康狀態(tài),促進血液循環(huán)把血中的鈣質(zhì)運送至骨骼,增強骨鈣質(zhì)。
冬天喝熱的梨汁還能夠促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用;
冬天喝梨汁有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人。
止咳的蜂蜜梨汁怎么做
蜂蜜梨汁和冰糖梨汁一樣,把梨削皮去核,最好有一頭不要漏,如果弄不好的話直接切成兩瓣也行,把蜂蜜或者冰糖放在中間,開鍋10分鐘左右,其實是越爛越好,取出連梨帶糖水一起吃下。
記得蒸時要用盤子或者碗,那里出來的汁一定要喝了。
熬的放就把少量的水放入鍋內(nèi),沒過梨塊2厘米就行了,梨去皮去核切小塊入鍋,蓋上蓋子,煮到水稍低于梨時加蜂蜜,再煮2分鐘起鍋。
本文導讀:梨全身是寶,梨果肉、果皮、梨籽都有很好的保健功效,飯后吃梨還可以防癌,下面我們來盤點梨的功效及吃法。
秋季養(yǎng)生水果首選梨子,首選梨子是當季水果,其次吃梨有很多功效,比如清熱降火、化痰止咳、潤肺除燥等功效,梨全身是寶,梨果肉、果皮、梨籽都有很好的保健功效,梨的吃法也很多,不同的吃法也會有不同的功效,吃梨還可以防治疾病,下面我們來看看梨的功效與吃法。
梨的功效
1、梨果皮
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
2、梨果
生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
3、梨籽
梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨的吃法
1、生食
民間對其有 生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰 的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。
2、榨汁
將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。
3、冰糖蒸梨
冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補品??梢宰剃帩櫡危箍褥钐?,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
4、梨的飲料
梨膏糖 更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。
秋梨不同吃法不同的功效
1、飯后吃梨有效防癌
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每一百克梨中含有3克膳食纖維素,可以有效預防便秘及消化性疾病,還是凈化腎臟,清潔腸道的大好食材,故此,有助于預防結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)生。
吃飯過后再吃1個梨,有利于排出體內(nèi)的致癌物;把梨榨汁后加熱,所含的抗癌物質(zhì)也會隨之增多。所以,我們吃燒烤和快餐后,如果可以喝一杯熱梨汁是最理想的飲品。
2、想要解酒的朋友
可以將鮮梨搗出汁,喝下300~500毫升。
3、想要祛痰喘的朋友
可以把梨剜空,里面放上一些黑豆,用小火煨熟,每天適當吃一些即可。
4、想要降壓的朋友
可以取鴨梨、西紅柿各1個,剝?nèi)ザ叩耐馄?,再放到鍋中煮開5~10分鐘即可。每天吃1次,吃20天為一個療程,便可達到滋陰清熱降壓的功效。
5、想要保肝的朋友
可以取鴨梨1個清洗切片,再與柳枝3截用水煎煮。每天喝湯食梨1次,可以有效保肝。用兩個梨,去核后切片浸入醋中浸泡,每天吃1次,可以有效有清肝退黃疸。
6、想要止咳的朋友
生吃梨可以有效解除上呼吸道感染患者咽喉干、癢、痛、音啞及便秘、尿赤等癥狀。冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療方法,對于滋陰潤肺,止咳祛痰有著很好的功效,也可有效的保護嗓子。
但是,秋梨也不能吃的太多。 多食梨,易動脾 說的就是如果梨吃的太多,就會容易損傷到脾胃,讓人吃飯沒有了食欲。故此,碑胃虛弱、大便稀薄、腹部常有不適者、或老弱病人、孕婦、產(chǎn)婦以及體質(zhì)較弱的小孩,吃梨一定要適度。
上面為大家介紹了秋梨的功效及吃法,梨具有這么多的功效和吃法,買水果時別忘了買梨哦。