婦科痛經(jīng) 臨床辯證后再調(diào)理
痛經(jīng)運動養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《婦科痛經(jīng) 臨床辯證后再調(diào)理》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
本文導(dǎo)讀：痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。很多女性在那幾天里都不好，痛經(jīng)有時會伴隨著整個經(jīng)期，讓女性非常害怕那幾天的到來。
從中醫(yī)學(xué)的角度來說，痛經(jīng)主要由于情志不舒、經(jīng)期感寒、素體虛弱或產(chǎn)妊過多等導(dǎo)致沖任不調(diào)，氣血運行不暢所致。臨床常見氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。針對不同的證型，還需有不同的調(diào)理方法。
氣滯血瘀型
臨床表現(xiàn)：
經(jīng)前或行經(jīng)時小腹脹痛拒按，經(jīng)量少或行而不暢，經(jīng)色紫黯有血塊，血塊排出后則痛減或消失，伴有經(jīng)前胸脅脹痛，舌質(zhì)紫暗或有瘀點，脈沉弦。
藥膳食療方：
黑豆紅花飲
配方： 黑豆30克，紅花6克，紅糖30克。
制法： 將黑豆、紅花加清水適量，用武火煮沸4分鐘后，再用文火煮至黑豆?fàn)€熟，去黑豆、紅花，加紅糖調(diào)味即成。
功效： 活血化瘀，緩急止痛。
用法： 每次服2杯，每日2次。
川芎煮雞蛋
配方： 雞蛋2個，川芎9克。
制法： 雞蛋、川芎加水適量，一起煮至蛋熟后，雞蛋去殼，再放回藥湯內(nèi)，用文火煮5分鐘，加黃酒適量。
功效： 行氣活血。Ys630.Com
用法： 吃蛋飲湯，日服1劑，5日為1個療程，每于行經(jīng)前3日開始食飲。
寒濕凝滯型
臨床表現(xiàn)：
經(jīng)前或經(jīng)行中小腹疼痛，疼痛較劇，經(jīng)量初少逐漸增多，色暗紅帶有血塊，血塊排出后疼痛緩解，畏寒喜暖，得熱則舒，腰脊疼痛，便溏，舌苔白膩，脈沉緊。
藥膳食療方：
椒附燉豬肚
配方：豬肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克。
制法：將附子、川椒研末。豬肚洗凈，裝入藥末、粳米及適量的蔥，扎口入鍋中，加水適量，微火煮至豬肚爛熟。
功效：溫經(jīng)散寒止痛。
用法：佐餐食用。
姜艾雞蛋
配方： 生姜15克，艾葉9克，雞蛋2個。
制法： 將艾葉切斷，生姜拍碎，與雞蛋一起放入鍋中，加水300毫升同煮，蛋去殼，復(fù)入原汁中燒煮5分鐘。
功效： 溫經(jīng)散寒止痛。
用法： 趁熱飲湯吃蛋，每日1次，5日為1個療程。行經(jīng)前3日服用。
氣血虛弱型
臨床表現(xiàn)：
經(jīng)后小腹隱隱作痛，月經(jīng)量少，經(jīng)色淡，質(zhì)稀薄，面色蒼白，精神倦怠，舌質(zhì)淡紅，脈虛細。
藥膳食療方：
歸芪酒
配方： 當(dāng)歸、黃芪各150克，紅棗100克。
制法： 將黃芪、當(dāng)歸切片，與紅棗一起置紗布袋內(nèi)，投入盛酒容器，加酒500毫升，加蓋密封7日。
功效： 益氣養(yǎng)血，活血調(diào)經(jīng)。
用法： 每次飲10毫升，每日2次，7日為1個療程，行經(jīng)前5日開始飲服。以上劑量可用3個療程。
黃芪烏雞
配方： 黃芪100克，烏骨雞1只（約1000克）。
制法： 黃芪切段后放入雞腹內(nèi)，雞放砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后，改用文火，待雞熟爛，加鹽調(diào)味。
功效： 益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)。
用法： 以上為5日量。月經(jīng)前3日食用。
肝腎不足型
臨床表現(xiàn) ：
經(jīng)后小腹隱隱作痛，月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)量少色淡，兼有腰酸肢軟，頭暈耳鳴，舌質(zhì)淡紅，脈沉細。
藥膳食療方：
枸杞燉兔肉
配方： 枸杞子15克，兔肉250克。
制法： 將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調(diào)味。
功效： 滋補肝腎，補氣養(yǎng)血。
用法： 飲湯吃肉，每日1次。
鱉甲燉白鴿
配方： 鱉甲50克，白鴿1只。
制法： 將白鴿用水憋死，除去毛及內(nèi)臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內(nèi)。將白鴿放入碗內(nèi)，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內(nèi)隔水燉至鴿爛熟。
99藥劑師溫馨提示：女性朋友要消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉都有益于度過經(jīng)期所帶來的不適。
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引起痛經(jīng)的原因多種多樣，有輕微的，有很重的疼痛。一般中醫(yī)上習(xí)慣把痛經(jīng)者分為氣血虛弱者和腎虛者。不論是哪種都應(yīng)該及時的治療，喝中藥治療效果是最好的，除病一定要除根，切不可這時好了就又不治療了。還有經(jīng)期注意不要有性生活，一定要等月經(jīng)徹底干凈了之后才可以同房。
痛經(jīng)的女性通過中醫(yī)辨證分型方法治療能起到標(biāo)本兼治的作用，比如痛經(jīng)患者辨證屬于腎氣虧損型，在治療時應(yīng)采用補腎填精，養(yǎng)血止痛等作用的藥物，推薦患者使用的方劑是益腎調(diào)經(jīng)湯或調(diào)肝湯。屬于氣血虛弱型的痛經(jīng)患者，在治療時應(yīng)該采用具有和中止痛、補氣養(yǎng)血等作用的藥物。
痛經(jīng)指的是女性月經(jīng)期出現(xiàn)的不同程度的小腹疼痛癥狀，輕度痛經(jīng)患者可能只是在月經(jīng)第一天小腹隱痛，嚴(yán)重痛經(jīng)的女性在整個月經(jīng)期都被痛經(jīng)癥狀困擾，甚至因為小腹劇痛而嘔吐、昏厥，對于痛經(jīng)的女性來說，通過中醫(yī)辨證分型的方法治療能取得非常好的效果，下面就為大家介紹一下常用的痛經(jīng)中醫(yī)辨證論治分型方法：
1、中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)患者辨證屬于腎氣虧損型，在平時出現(xiàn)的主要癥狀表現(xiàn)是經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛，按揉后可以緩解，月經(jīng)量比較少、色淡質(zhì)稀，同時可伴隨著腰膝酸軟、面色晦暗、頭暈耳鳴、小便清長、舌淡、苔薄、脈沉細等癥狀。在治療時應(yīng)采用補腎填精，養(yǎng)血止痛等作用的藥物，推薦患者使用的方劑是益腎調(diào)經(jīng)湯或調(diào)肝湯。
(2)氣血虛弱型的痛經(jīng)患者，主要表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛，按揉后可以緩解，經(jīng)血量比較少、經(jīng)血顏色暗淡質(zhì)稀，同時可伴隨著失眠多夢、頭暈心悸、神疲乏力、面色蒼白、舌淡、苔薄、脈細弱等癥狀。在治療時應(yīng)該采用具有和中止痛、補氣養(yǎng)血等作用的藥物，具有這些作用的方劑為黃芪建中湯加黨參、當(dāng)歸。
(3)氣滯血瘀型的痛經(jīng)患者主要表現(xiàn)是經(jīng)前或經(jīng)期小腹出現(xiàn)脹痛癥狀，經(jīng)血顏色為暗紫色、夾雜著血塊，血塊流出或得熱后痛經(jīng)癥狀可緩解，伴隨著胸脅、乳房脹痛、舌紫暗、或有瘀點、脈弦等癥狀。在治療時應(yīng)該使用具有行氣活血、祛瘀止痛等作用的藥物，中醫(yī)推薦患者使用的方劑名為膈下逐瘀湯或痛經(jīng)方。
痛經(jīng)中醫(yī)辨證論治分型方法就介紹到這里了，希望女性朋友們看完后對痛經(jīng)的中醫(yī)治療方法有新的認(rèn)識，同時對此病的治療有所幫助。在具體治療時不僅要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，還應(yīng)該注意做好自我護理措施，才能幫助身體加快恢復(fù)的速度。
1、肝氣郁結(jié)
多見于年輕女性，或見于工作、學(xué)習(xí)壓力大、戀愛及家庭不和睦者，脾氣大者，常伴有胸脹，善嘆息，月經(jīng)夾有血塊，經(jīng)色暗紅，或平素偶有小腹脹痛，月經(jīng)周期不準(zhǔn)
進補食物：絲瓜(通經(jīng)活絡(luò))、桃仁(活血化瘀)、芹菜(有健胃、利尿、凈血調(diào)經(jīng))、荔枝(益肝養(yǎng)血，理氣止痛)、大蘿卜(順氣解郁)、山楂(活血化瘀)
2、寒濕凝滯
多見于帶下量多，或黃或粘稠，小腹絲絲作痛，或小腹冷痛，喜溫喜按，腳底怕涼，多見于平素喜吃涼食(尤其經(jīng)前服食雪糕、涼飲等)，常見于伴有婦科炎癥者
進補食物：生姜(溫中，回陽)，大蔥(散寒通陽)、茴香、花椒、扁豆(健脾化濕)、韭菜、鯉魚、
3、陽虛體質(zhì)
多見于素體陽虛，青春期女孩，小腹冷痛，手腳怕涼，或伴有腰酸，喜熱飲
進補食物：桂圓(有補益心脾、活血化瘀)、花生(滋養(yǎng)調(diào)氣)、羊肉(補腎、壯骨、生髓)、胡椒、牛肉、動物腎(腰子)、蝦、草魚、豆油、八角
4、濕熱體質(zhì)
多見于年輕女性伴有婦科炎癥者，帶下濃稠，量多色黃，平素小腹綿綿作痛，腰酸痛，或有小便黃
進補食物：苦瓜(清熱解毒)、黃瓜、冬瓜(清熱利濕)、茄子(散瘀血)、梨(清熱潤燥)、蘋果、綠豆(清熱解毒)、油菜、菠菜、茶葉
5、氣血虧虛
多見于貧血或低血壓的女性，面色白，體質(zhì)瘦弱者
進補食物：枸杞，香菇、黑豆、大棗、奶、葡萄、動物肝、黃花魚、墨魚(血虛性月經(jīng)失調(diào))、桃子(補益氣血、活血化瘀)
6、痰凝血瘀
多見于子宮內(nèi)膜異位癥，巧克力囊腫，子宮肌腺癥，子宮腺肌瘤，盆腔瘀血癥的女性，經(jīng)期腹痛持續(xù)加重
進補食物：紫菜(消散積塊)、黃花菜(止血、消炎)、海帶(軟解散解)、蜆、核桃(活血化瘀)、干貝、牛筋、山楂(活血化瘀)、荔枝、雞內(nèi)金(消瘀化癥)、橘子(通經(jīng)活絡(luò))
經(jīng)期前1周開始服用效果更好，并經(jīng)期前1周禁食涼性食物，也可經(jīng)期前1周開始泡腳或者盆熏洗私密處!
本文導(dǎo)讀：濕疹是寶寶時期最常見的皮膚病癥之一，好發(fā)于面頰、額部、頭部，有時候身上也會出現(xiàn)。開始的時候表現(xiàn)為紅斑，后來漸漸轉(zhuǎn)化為丘疹、皰疹，而且特別癢，針對濕疹，中醫(yī)如何來辯證調(diào)理。
小兒濕疹關(guān)鍵在于飲食調(diào)理
專家提醒，當(dāng)孩子出現(xiàn)了濕疹后，除到醫(yī)院就診外，家長應(yīng)該注意孩子的飲食調(diào)理，小兒中醫(yī)介紹，小兒濕疹多是因脾胃功能不好，運化不好，無法將濕氣排出體內(nèi)造成。因此，治濕疹，調(diào)理脾胃才是根本。
去濕疹的關(guān)鍵是飲食上為寶寶調(diào)理脾胃，家長可多為孩子準(zhǔn)備一些健脾祛濕的食物，如冬瓜、紅豆等，也可以用茯苓、山藥等煮粥給寶寶吃。
濕熱型
相當(dāng)于急性濕疹。皮疹潮紅、腫脹、滲液、結(jié)痂?；颊叱ｐW、煩躁不安，小便赤，大便干結(jié)或爛，舌紅、苔黃或膩。
治法：疏風(fēng)清熱利濕。
(1)綠豆海帶湯：綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。先洗凈海帶、魚腥草，將魚腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然后加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調(diào)味飲用，每天1劑，連服5～7劑。
(2)綠豆苡仁湯：綠豆、薏苡仁各30克，白糖適量。先煮綠豆、苡仁至爛熟，加入白糖調(diào)味，一天內(nèi)分幾次食完。每天1劑，連服5～7劑。
脾虛型
相當(dāng)于亞急性濕疹。皮損暗紅不鮮，時有少許水液滲出，部分干燥結(jié)痂，反復(fù)發(fā)作?；蛞娒妗⒆愀∧[，納差便溏。舌淡、苔白而滑。
治法：健脾除濕。
(1)茯苓燉烏龜：土茯苓30克，烏龜1只。洗凈土茯苓、烏龜，加適量水，共燉爛熟，喝湯食龜。每天1劑，連服7劑。
(2)苡仁荸薺湯：薏苡仁30克，荸薺10個。將荸薺去皮洗凈，加薏仁、適量清水，煮熟加適量白糖調(diào)味服食。每天1劑，連服5～7天。
血燥型
相當(dāng)于慢性濕疹。病程日久，皮損浸潤肥厚，干燥脫屑，色素沉著或呈苔蘚樣改變，患部劇烈瘙癢，常反復(fù)急性發(fā)作。舌淡、苔薄白或凈。
治法：養(yǎng)血祛風(fēng)。
(1)烏龜煮百合：烏龜1只，百合30克，紅糖少許。將烏龜、百合煮熟透，加入紅糖，食用，或熬膏服食。嬰幼兒減量。
(2)紅棗扁豆粥：紅棗10只，扁豆30克，紅糖適量。將前二味加水煮爛熟，加入紅糖，服食。嬰兒減量。
嬰兒濕疹注意事項
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關(guān)于忌口，也有不同說法， 也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)募煽谶€是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來看是利大于弊。
2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療，以免加重病情。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。 (對于此條扁桃體摘除，應(yīng)該慎重。)
3、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。
4、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。
5、在日常用藥中，抗瘧藥、 -受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。
7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。
8、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。
感冒后低熱的辯證施治
1、感冒后低熱的辯證施治
出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象一般是風(fēng)熱感冒的典型癥狀。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季,外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。
如果感冒癥狀不嚴(yán)重,一般持續(xù)低燒三天后便會退燒,可以用最傳統(tǒng)的方法。把毛巾用冷水浸濕,然后疊成一塊方形的放到額頭上,做冷敷,然后用其他的毛巾浸濕冷水擦拭身體去熱,或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身體周邊,用來降熱。
如果發(fā)熱癥狀持續(xù)三天依然沒有退燒,有可能體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了異常,或者感冒癥狀已經(jīng)導(dǎo)致肺炎的發(fā)生,一定要及時到醫(yī)院做詳細的檢查,判斷導(dǎo)致低燒持續(xù)不退的真正原因,再進行對癥的治療。
2、感冒后低熱如何降溫
2.1、泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。洗熱一點的水,其實這樣反而有助于降溫,就像多喝溫水,可以排毒,溫度就會降下來。一般來說體溫在38度左右是可以洗澡的,但水溫不宜大高,32-34℃較適宜,而且洗澡前應(yīng)該先吃點東西再洗,防止低血糖發(fā)生,洗好后擦干身體盡快穿上衣服避免著涼,這樣會加重病情。另外,隨時觀察水溫,如果水涼了,要及時況—些熱水進去。
2.2、用海綿擦拭全身,蒸發(fā)也有降溫作用。將海綿擠出過多的水 后,一次攝拭一個部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些 水分,有助于散熱。
注意:雖然酒精比水還容易蒸發(fā),但它對發(fā)燒的病人可能引起不適。不宜用酒精擦拭。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對病人不利。
2.3、低燒時溫水敷幫助散熱,比較合適。準(zhǔn)備好溫水,熱水溫度在30℃左右。將衣服解開,毛巾打濕,用溫水毛巾上下搓揉身體。10—15分鐘換一次毛巾。
3、如何預(yù)防感冒低熱
3.1、進行“冷”鍛煉:用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候,一定要開窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進入房間,以增強人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對預(yù)防也很有好處。
3.2、營養(yǎng)要均衡:人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營養(yǎng)價值較高,應(yīng)注意攝食,以加強蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防也有一定的作用。
3.3、補充適當(dāng)?shù)慕退?人體內(nèi)有很多細菌,既有有益菌也有有害菌,當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時,人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致感冒,在平時適當(dāng)?shù)难a充一定的長生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機理就是通過分解蛋白質(zhì),補充人體所需營養(yǎng),以增強人體應(yīng)對外界的適應(yīng)能力。
感冒低熱吃什么水果
1、西瓜:西瓜性寒味甘,有很好的清熱解毒,利尿的效果。在感冒發(fā)燒的時候吃一些西瓜可以緩解出現(xiàn)丹毒口渴、咽痛、尿黃等的癥狀。還有一方面發(fā)燒以后患者會大量的出汗,這個時候吃一些西瓜或者是西瓜汁可以補充體液,對治療來說是有一定幫助的。
2、梨:梨性涼味甘,有清熱化痰的效果,對治療風(fēng)熱感冒、咳嗽都很有效果。在出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的時候用冰糖燉梨會有很好的療效。
3、葡萄:感冒發(fā)燒的人吃葡萄可以補充水分和鉀元素,補充因為感冒發(fā)燒失去的水分和鉀。在吃葡萄的時候建議連皮一起吃。
4、蘋果:蘋果當(dāng)中含有很多維生素C,維生素C有很好的抗感冒增強抗病能力的作用,可以把蘋果榨汁服用。
感冒低熱喝什么好
1、鮮果汁:鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
2、甘蔗馬蹄飲:甘蔗主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮,飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴,用于發(fā)熱口渴舌干,或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅,煩躁不安等癥。
3、紫菜湯:紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定,李時珍在《本草綱目》一書中指出,紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”,它味甘、寒,能清熱、補胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒,還可以緩解咽喉疼痛。
大多被痛經(jīng)困擾的女性都會想自己要是再也不痛該有多好，但是事實是這只能是空想，治療痛經(jīng)的方法有很多種但是很多時候我們可能根本就不知道該怎么做才好。下面就跟小編一起來了解一下治療痛經(jīng)的藥膳有哪些吧?
治療婦科痛經(jīng)
桂漿粥
來源
《粥譜》。
原料
肉桂2～3克 粳米50～100克 紅糖適量
制作
將肉桂煎取濃汁去渣;粳米加水適量，煮沸后，調(diào)入桂汁及紅糖，同煮為粥。或用肉桂末1～2克調(diào)入粥內(nèi)同煮。
用法
每日2次。一般以3～5天為一療程。
功效
溫中補陽，散寒止痛。適用于虛寒性痛經(jīng)以及脾陽不振脘腹冷痛、飲食減少、消化不良、大便稀薄等。
其他相關(guān)食療方
1、當(dāng)歸雞汁
當(dāng)歸30-100克，水煎后去藥渣;母雞一只，宰殺去毛及內(nèi)臟，加適量油鹽、水，隔水蒸一小時，熟后將雞湯倒出與當(dāng)歸藥汁混合，雞肉送服，可分作2-3次食用。有補血調(diào)經(jīng)，保肝潤腸，益氣提神作用。適用于頭暈眼花，心悸，失眠，盜汗，耳鳴，四肢無力，面色萎黃;以及婦女月經(jīng)不調(diào)、血虛痛經(jīng)，老人血虛便秘等癥。健康人食用有益氣補血，提神醒腦，預(yù)防貧血，益壽延年之功效。
2、羊肉粥
羊肉100-150克，粳米100克，生姜3-5片共煮粥，加適量油鹽調(diào)味食用。有補虛損，益氣血，暖脾胃，祛寒壯陽作用。適用于體弱贏瘦，腰膝酸軟，腰背怕冷，男子陽氣不足、腎虧陽痿、遺精早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、血虛痛經(jīng)等癥。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對痛經(jīng)的藥膳食療方有了一定的了解，藥補不如食補，藥膳食療雖然需要堅持才能見效，但是它對人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
痛經(jīng)很多人都有這類的癥狀，我們對于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫(yī)的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來了解一下痛經(jīng)的食療藥膳方是怎么治療這類疾病的吧?
婦科痛經(jīng)藥膳方
黑豆蛋酒湯
來源
民間驗方。
原料
黑豆60克 雞蛋2個 米酒120克
制作
將黑豆、雞蛋用文火同煮，雞蛋煮熟后去殼再煮即成。
用法
每日2次，服時加米酒，吃蛋喝湯。
功效
調(diào)中，下氣，止痛。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。
其他相關(guān)食療方
1、北芪燉雞
雞肉500-750克，北芪30-60克，加適量油鹽水，隔水蒸熟后食用，有補脾益氣，養(yǎng)陰補血作用。適用于老年人身體虛弱，慢性支氣管炎，血虛頭痛，表虛自汗，經(jīng)常感冒，婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多、痛經(jīng)等癥。
2、生姜紅糖水
姜15克，紅糖30克，水煎服，治血虛痛經(jīng)，風(fēng)寒感冒初起，發(fā)熱惡寒、頭痛身痛，口不渴，無汗。
3、山楂酒
干山楂片適量，浸泡于60度白酒內(nèi)，七天后酌量飲用，可治勞動過度，身痛疲倦，婦女痛經(jīng)等癥。山楂食療方推薦。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對痛經(jīng)的相關(guān)藥膳食療方有了一定的了解，痛經(jīng)的藥膳食療方有很多種，我們要根據(jù)病癥選擇適合自己的方法治療。但是食療方我們一定要找專業(yè)人士確定好了是可用的哦，不能隨便的亂用。
心臟搭橋手術(shù)是比較常見的一種微創(chuàng)手術(shù)，如果出現(xiàn)血管堵塞，往往會導(dǎo)致比較嚴(yán)重的心臟病，如果沒有得到及時的治療，甚至?xí)颊叩纳踩斐珊艽蟮耐{，心臟搭橋手術(shù)以后并不是一勞永逸，有可能還會發(fā)生堵塞的情況，這時候也不要過于擔(dān)心，只要積極的進行治療，重新建立起微循環(huán)，就不會對患者造成更大的危害。
搭橋后血管再堵塞咋辦
即使發(fā)生了橋血管堵塞，也不必過于擔(dān)心，有的病人搭了4根橋，術(shù)后堵了3根，只有一根動脈橋通暢，也不一定能危及生命，甚至沒有任何癥狀，也不會影響生活質(zhì)量。那是因為心臟的三支主要血管之間是有側(cè)枝交通的，自身血管或者橋血管多數(shù)是慢性閉塞的過程，在這個過程中，更多的側(cè)枝循環(huán)建立起來了。
而且隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，即使心絞痛復(fù)發(fā)，目前也有相應(yīng)的治療措施應(yīng)對，比如橋血管內(nèi)放支架，或者再次手術(shù)等，都是可以的，而且在大的心臟中心，風(fēng)險跟第一次手術(shù)時相比并不增加很多。
術(shù)后護理
1.術(shù)后嚴(yán)密監(jiān)測心率、心律、血壓和體溫，需適當(dāng)使用硝酸酯類藥物，對患者冠狀動脈進行有效擴張，改善血供。2.對液體入量和出量進行記錄和控制，保證水、電解質(zhì)和酸堿平衡。適當(dāng)運用擴血管藥物，測量中心靜脈壓，指導(dǎo)補液量與速度。3.應(yīng)盡早拔除患者氣管插管，引導(dǎo)患者如何咳嗽排痰。若患者無法咳痰，應(yīng)給予輔助咳痰，并加強翻身和叩背，必要時給予機械吸痰。4.左心功能不全患者，可采用主動脈球囊反搏機輔助。5.患者清醒后要適當(dāng)抬伸肢體，利于血液回流，觀察足背動脈搏動及肢體末梢循環(huán)，用彈力繃帶扎緊術(shù)側(cè)肢體，防止血栓形成。指導(dǎo)患者早期床上活動。6.術(shù)后需抗凝治療6個月。
我們都知道生活中很多女性都獲得或少會有一些婦科疾病，而對于那些有婦科疾病的女性來說，她們會感覺到特別苦惱，因為他們很擔(dān)心自己的婦科疾病，如果嚴(yán)重的話會影響自己的生育功能，而在治療婦科疾病方向上很多醫(yī)生都會選擇給患者用中藥調(diào)理，那么都有哪些中藥可以調(diào)理婦科病呢？
1.枸杞
枸杞最早記載的一味婦科用藥，性味甘，平，歸肝、腎經(jīng)，滋補肝腎，益精明目，可用于肝腎陰虛證者食療調(diào)理，試驗表明，枸杞子、葉對宮頸癌細胞有明顯的抑制作用。
2.蘆薈
蘆薈是很多女性都非常熟悉的用品，它能美容養(yǎng)顏，同時，也是一種良好的藥材，可用于治療便秘，治療女性閉經(jīng)的病癥。
3.當(dāng)歸
當(dāng)歸自古就是一種補血活血珍品，它能補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便，生肌強體，非常適用于體質(zhì)虛弱的女性進補，在婦科方面起到了不可代替的作用。
4.黃芪
黃芪可以補中益氣，對一切一切氣衰血虛之癥都有明顯食療，同時，可以幫女性的皮膚增加抗菌能力，同時，要以防止脫發(fā)。
5.川芎
川芎味辛，性溫；歸肝、膽、心經(jīng)。具有活血行氣，祛風(fēng)止痛等等功效，主要用于治療痛經(jīng)，經(jīng)閉，難產(chǎn)，產(chǎn)后惡露腹痛，腫塊等等婦科之癥。
6.白芍
白芍是中藥中的補血藥材，性味苦，酸，微寒，歸肝，脾經(jīng)?？捎糜谘摻?jīng)行不調(diào)，痛經(jīng)，崩漏，伴頭昏乏力，心悸失眠等癥調(diào)理養(yǎng)生。
7.珍珠
珍珠也是一種名貴的中藥材，它能促進人體的細胞再生，防止衰老，保持肌膚的白皙與通透度，對皮膚有非常滋養(yǎng)的效果，在中醫(yī)方面，它能養(yǎng)陰安神、熄風(fēng)清熱，可用于改善頭痛、耳鳴、煩躁、失眠等癥。
婦科疾病怎么調(diào)理
1、婦科疾病怎么調(diào)理呢
1.1、注意飲食營養(yǎng)
想要擁有健康的身體,飲食是不可缺少的一部分,女性在日常飲食中要以高維生素、低糖、低脂、低鹽、適量蛋白為原則,少吃生冷、辛辣煎炸的食物,努力把體重控制在正常范圍內(nèi),不要太胖也不要太瘦。
1.2、精神調(diào)理
患有陰道炎的患者一定要時時刻刻的保持穩(wěn)定的情緒,怕養(yǎng)性情,同時可以根據(jù)患者的性格和發(fā)病的一些原因進行日常的心理治療,例如我們每天可以多多的加強鍛煉、增強體質(zhì)、提高自身的免疫功能。
1.3、生活調(diào)理
治療期間一定是不可以進行正常的性交的行為的,如果想的話我們最好的辦法就是采用避孕套以防止交叉感染。月經(jīng)期間我們還可以避免陰道用藥和坐浴。
2、婦科疾病吃什么中藥好
2.1、當(dāng)歸
李時珍認(rèn)為,當(dāng)歸是女人調(diào)血的要藥。從我國南北朝開始,當(dāng)歸就被視為補血活血珍品。補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面極其重要。
2.2、枸杞子
是我國最早記載的一味婦科用藥,可滋陰養(yǎng)血,益肝補腎,能明目潤膚,烏發(fā)養(yǎng)顏?！吨貞c堂隨筆》評價它:“專補心血,非他藥所能及。”《中藥大辭典》認(rèn)為它滋腎、潤肺,補肝,明目。
2.3、黃芪
能夠增強皮膚營養(yǎng)和皮膚的抗菌能力,防止皮膚老化,促進毛發(fā)生長,防止脫發(fā)。它含有多種氨基酸及人體必需微量元素和葉酸等,具有全面營養(yǎng)作用。中醫(yī)認(rèn)為,它能夠補中益氣,對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效。
2.4、白芍
《日華子本草》評價它:“治風(fēng)補澇,主女人一切病,并產(chǎn)后諸疾?！薄短票静荨氛f它“益女子血?！爆F(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為,它能夠養(yǎng)血柔肝、緩中止痛,對月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下有效果。
3、婦科疾病的食療偏方
3.1、藕汁半碗,紅雞冠花3朵,水煎,調(diào)入紅糖服,每日2次。
3.2、白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。適用于白帶過多。
3.3、韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。適用于白帶過多。
3.4、冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。適用于白帶過多。
3.5、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。適用于赤白帶下。
3.6、鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。適用于白帶過多。
婦科疾病要注意什么
1、伴侶同治
如果你感染了霉菌性陰道炎,需要治療的不僅是你,還有你的他,這樣才會有預(yù)期的療效。你平時日常使用女性護理液的同時也莫忙記準(zhǔn)備一支男士護理液給他使用。
2、控制血糖,正確清洗外陰
女性糖尿病人陰道糖原含量高,糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì),令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5,破壞了陰道的的自潔功能,易于被霉菌侵害。
3、內(nèi)褲衛(wèi)生很重要
內(nèi)褲與女性私密處直接接觸,如果內(nèi)褲不衛(wèi)生的話私處容易受感染,引起各種炎癥。新買的內(nèi)褲一定要清洗后再穿,內(nèi)褲最佳的清洗方法是手洗,不要使用太多的清潔功效物質(zhì)(建議使用專門的內(nèi)衣褲清潔用品),內(nèi)褲清洗后要放在通風(fēng)的地方晾曬,收內(nèi)褲時注意抖一抖,以清除粘黏的灰塵細菌。
4、安全規(guī)律的性生活
有一部分的婦科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情,但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時清洗或者亂性的話,婦科疾病很容易找上門,因此,預(yù)防婦科病要堅持專一、規(guī)律的性生活。
婦科疾病不能吃什么
1、甜膩食物
常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量,使體內(nèi)的異物無法完全排出,這將為病菌的滋生提供溫床,所以像果糖,巧克力,奶油蛋糕,雪糕等甜膩食物都不宜多吃。
2、發(fā)物
發(fā)物不利于婦科炎癥的治療,會加重炎癥病情。在中醫(yī)上,雞肉,甲魚,海帶,鯽魚等都屬于發(fā)物。
3、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品中帶有海水中的各種微量原素。而這些元素有可能加重敏感體質(zhì)者炎癥區(qū)域的瘙癢感,常見的海產(chǎn)品,如海帶,海蝦,螃蟹等都不宜吃。
4、辛辣食品
辛辣食品刺激性強,容易使內(nèi)循環(huán)紊亂免疫系統(tǒng)工作受阻,加重婦科炎癥的病情。常見的辛辣食物有生姜,白酒,芥末,大蔥,大蒜等。
5、激素類食品
激素類食品會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),刺激炎癥部位,導(dǎo)致病菌數(shù)量激增,加重婦科炎癥。常見的激素類食物有,紅棗、羊肉、激素飲料等。
痛經(jīng)的治療也相當(dāng)棘手，痛經(jīng)尤其是未婚女青年及月經(jīng)初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后，周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活的質(zhì)量。
許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，其中子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)?。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。
痛經(jīng)忍一忍就過去了，目前有不少女性認(rèn)為痛經(jīng)不是什么病，常抱著挺一挺就好的心態(tài)。而事實上，這種想法是很不負(fù)責(zé)任的。痛經(jīng)可能正是你的健康預(yù)警信號，如果不及時找到病因并加以治療，可能會釀成大患。
與痛經(jīng)相關(guān)的婦科疾病之一： 子宮肌瘤
子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜，且在宮腔內(nèi)占位，影響經(jīng)血排出，因此可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現(xiàn)壓迫癥狀，當(dāng)肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時，可發(fā)生劇烈腹痛。
與痛經(jīng)相關(guān)的婦科疾病之二： 子宮內(nèi)膜異位癥
許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，其中子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)?。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1～2天開始，經(jīng)期第1天最為劇烈，持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退，所以經(jīng)期時間較長者往往疼痛持續(xù)的時間也長，這在子宮內(nèi)膜異位癥患者中表現(xiàn)最為突出。
如何調(diào)理痛經(jīng)宮寒
1、如何調(diào)理痛經(jīng)宮寒呢
1.1、做運動
尤其在月經(jīng)來潮前夕,多走路或從事其他適度的運動,將使你在月經(jīng)期間較舒服。
1.2、多吃暖身食物
寒冷會影響人體的泌尿系統(tǒng),使排尿增多,大量鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)隨尿排出,因此也需要適當(dāng)補充。
1.3、服用維生素
很多痛經(jīng)病人每天在攝取適量的維生素及礦物質(zhì)以后,很少會發(fā)生經(jīng)痛。因此建議大家服用綜合維生素及礦物質(zhì),最好是那些含鈣并且劑量比較低的,一天可以服用數(shù)次。
1.4、補充礦物質(zhì)
鈣、鉀及鎂礦物質(zhì),也是能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn),服用鈣質(zhì)的女性,比未服用的少經(jīng)痛。鎂也很重要,因為它能幫助身體有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間,增加鈣及鎂的攝取量。
1.5、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,應(yīng)多喝熱水,也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋,一次數(shù)分鐘,或用艾條炙小腹,這個方法對緩解痛經(jīng)是相當(dāng)有效的。
2、痛經(jīng)宮寒吃什么食物
2.1、桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的,可用于貧血的食療中,一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬于溫?zé)崾澄?對于孕婦、兒童不適合。
2.2、紅豆
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火,也能補心血,同時又富含鐵質(zhì),能行氣補血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。
2.3、紅花
紅花性溫,味辛,活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、跌打損傷。紅花能活血通經(jīng),去瘀止痛。能作為活血通經(jīng)藥?；钛叙?利氣止痛。養(yǎng)血,活血。
2.4、桑葚干
桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧于水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。
3、痛經(jīng)宮寒的食療方
3.1、烏雞煮益母草:主治宮寒不孕。
食材:烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干),當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g。
做法:將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸、續(xù)斷、姜為末,煉蜜為丸。
用法:每日早、中、晚各服l丸。
3.2、紅花暖宮蛋:主治氣虛夾瘀不孕。
食材:雞蛋1只,藏紅花1.5g。
做法:取雞蛋打一個口,放入藏紅花,攪勻蒸熟即成。
用法:月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個,持續(xù)服3-4個月經(jīng)周期。
3.3、當(dāng)歸遠志酒:適用于婦女月經(jīng)不調(diào)或氣血不足者。
食材:全當(dāng)歸、遠志各150g,甜酒1500g。
做法:將當(dāng)歸與遠志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。
用法:每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。
痛經(jīng)宮寒怎么止痛
1、艾條溫灸
一般選取兩個穴位:肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。將艾條一端點燃,懸于施灸部位即可進行艾灸。每日熏烤30分鐘,長期堅持就可以有效。
2、隔姜灸
用艾條混合姜片溫?zé)嶙訉m外部。要注意的是,隔姜灸用的姜應(yīng)選用新鮮的老姜,宜現(xiàn)切現(xiàn)用,不可用干姜或嫩姜。這個療法需要每晚堅持,持續(xù)半年。
3、拔罐
在腰腹部正對著的背部進行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20-- 25分鐘,每天拔兩次,連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
4、泡腳
將艾葉、肉桂、花椒煮水,用以浸泡雙腳,具有溫腎散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之功。宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳。浸泡的時候,可以用雙手的勞宮穴,對按腳底的涌泉穴,采用心腎相交法驅(qū)寒。
痛經(jīng)宮寒不能吃什么
1、冷飲
寒性月經(jīng)病者忌飲。經(jīng)期飲食方面,要忌食生冷。女性更要注意自己的特殊時期,不要過早的成為疾病的俘虜,醫(yī)院的?？?。
2、酒
酒會消耗身體維他命B與礦物質(zhì),過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動情激素,刺激血管擴張,引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。
3、牛奶
乳酪類是痛經(jīng)的禍源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,這些食物會破壞鎂的吸收,從而導(dǎo)致女性痛經(jīng)更加嚴(yán)重,所以經(jīng)期盡量不要吃太甜的奶油食物或者含有牛奶的飲品。
4、含咖啡因的飲料
含咖啡因的飲料會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝。所以經(jīng)期應(yīng)盡量避免飲用咖啡等含有咖啡因的飲料。
本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。
中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮，氣血虛弱，濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。
痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應(yīng)避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴張血管，使平滑肌松馳，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。
痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
