三類人不適宜中醫(yī)拔罐療法
中醫(yī)拔罐養(yǎng)生知識。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“三類人不適宜中醫(yī)拔罐療法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
本文導讀：當你感覺到疲勞的時候，你可以通過拔罐這種方式來緩解，但是有幾類人不適合拔罐，那么都是哪幾類人呢？
拔火罐，是一種中醫(yī)的拔罐療法，通過負壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法，現(xiàn)在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面，可是拔火罐到底有哪些好處呢?
1、 平衡陰陽。陽盛則熱，陰盛則寒。發(fā)熱是陽氣盛實的表現(xiàn)，而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實的癥狀，在大椎進行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病，而在關元進行則能治療寒性的疾病。
2、 調(diào)和臟腑。拔罐療法通過結(jié)經(jīng)絡、穴位局部產(chǎn)生負壓吸引作用使體表穴位產(chǎn)生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經(jīng)絡與內(nèi)在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。
3、 疏通經(jīng)絡。拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡，使營衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。
4、 協(xié)助診斷。通過觀察所有拔罐后體表的變化可以推斷疾病的性質(zhì)、部位及與內(nèi)臟的關系。
5、 祛除病邪。拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。
6、 雙向調(diào)節(jié)。在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調(diào)節(jié)作用。
哪些人不適宜拔罐
1、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。皮膚上如果有潰破，就絕對不能在破損處進行拔火罐治療，拔罐后也不能著急洗澡，避免皮膚破損、發(fā)炎，一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率，拔罐過程中，還要注意 火候 ，時間不要太長。一旦出現(xiàn)起水泡、燒傷等意外情況，則應及時到醫(yī)院就診。
2、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。
3、身體弱的人。拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調(diào)或風扇風口，以防風邪入侵。
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本文導讀：固元膏是一種保健品中藥保健品，它對補氣血有很好的效果，但是有些人并不適宜吃固元膏，下面我們來看看不適宜吃固元膏三類人群。
固元膏被人們當成是一種保健圣品，體虛、貧血的人有事沒事都拿來吃一吃，其實，固元膏并不是人人都適合吃的，吃不好會出現(xiàn)腹脹、胃口變差、大便粘稠活便秘等現(xiàn)象，下面我們來看看不適宜吃固元膏的三類人群。
什么是固元膏
固元膏原名胡桃阿膠膏，是慈禧晚年非常喜歡的一道養(yǎng)生藥膳，《清宮敘聞》有記載， 西太后愛食胡桃阿膠膏，故老年皮膚滑膩 。這個故事就記載在中國金盾出版社出版的《實用古代美容術》中。
固元膏 這個名詞是馬悅凌在《不生病的智慧》一書中初次提到。并且在以后她的另外兩本書《溫度決定生老病死》、《父母是孩子最好的醫(yī)生》中也多次提到，隨著馬悅凌的走紅，養(yǎng)生觀念的普及，固元膏也紅遍大江南北，成為補血養(yǎng)元的佳品。固元膏補氣血的功效非常明顯，適合血虛血少，病后體弱，年老體弱，臉色發(fā)黃，怕冷，容易感冒咳嗽，心煩失眠，頭痛眩暈的人群。
我們來看看固元膏的組成分析：
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
阿膠、紅棗、冰糖 這三樣每一種都是滋膩之品。
從上面的組成來看，固元膏是一種非常滋膩的食物，這滋膩的食物并不是人人都能消化的了的，下面介紹的三類人群就不適宜吃固元膏。
三類人不適宜吃固元膏
第一種：子宮寒的女性
如果本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸，發(fā)沉，兩條腿特別涼，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫(yī)師看病，往往都得到這樣的信息： 肝腎虛，血虛，氣血不足 之類的結(jié)論。看了 教母 的書之后，認為自己非常需要補氣血，就開始服用固元膏，結(jié)果事與愿違，出現(xiàn)以下情況： 月經(jīng)血塊增多（因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯，其他的紅棗，冰糖，黑芝麻，核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的女性服用之后，會導致氣滯血瘀，血塊增多），痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發(fā)脹，乃至于鼻子出血（丹田寒凝，虛火迫血妄行），口干，手腳繼續(xù)寒涼 ，所以，子宮寒的女性不適合食用固元膏。
第二種：脾胃不好的人
脾胃不好的人，本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服固元膏之后，出現(xiàn)下列癥狀： 胃口變得更差，肚子發(fā)脹，滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多，體質(zhì)下降，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛，面色萎黃 。
第三種：脾胃虛弱的小朋友
典型的脾胃不足的表現(xiàn)是：不愛吃飯，不長胖，不長個，體質(zhì)不好，容易感冒，小臉蠟黃，鼻子周圍發(fā)青。脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后，就會肚子發(fā)脹，大便難排，氣池部位發(fā)青，容易感冒，而且脾氣特別大（體內(nèi)有濕熱的孩子容易這樣），喜歡頂嘴，吃飯照樣不好，食欲也會更加變差。這全是因為固元膏太滋膩，不適合脾胃虛弱的人吃，臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。
固元膏是好東西，但畢竟不是食品，保健品勉強說的過去，因為其組成太過滋膩，性偏的比較厲害，一般人服用不多久就會出現(xiàn)胃口變差、肚子發(fā)脹、滿悶、大便粘稠稀溏等狀況，所以，好的保健品，一定是要在正確的指導下用的，這樣才會發(fā)揮其優(yōu)勢，而沒有副作用，這就好像人參一樣，用得對可以救人，用的不對則 殺人無形 。
從上面的文章我們知道，三類人群不適宜吃固元膏，任何疾病都要對癥治療，在吃固元膏前最好還是先咨詢下醫(yī)師的建議。
本文導讀：元宵節(jié)當然是要吃元宵的，但是有些人不適宜吃元宵，下面我們來看看元宵節(jié)8類人不適宜吃元宵，這8類人吃元宵最好淺嘗輒止。
今天是正月十五，正是傳統(tǒng)的元宵節(jié)，元宵節(jié)吃元宵，家家戶戶不可少，但是元宵并不是適合所有人吃，下面介紹的這8類人群吃元宵要謹慎。
這些人要慎食元宵
1、體重過重或高脂血癥、高血壓、糖尿病的患者都不宜過量攝取；元宵含糖量較高，糖尿病患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還會誘發(fā)酮癥酸中毒。
2、對于痛風患者，高油脂的食物會影響尿酸的排泄，增大痛風發(fā)生的可能。
3、潰瘍病患者：吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。
4、急性胃腸炎患者：患者的胃腸道正處于充血、水腫狀態(tài)，病人應吃些米湯、藕粉等易消化食物，吃元宵會加重胃腸道負擔。
5、高燒患者：發(fā)熱時患者的胃腸道處于相對抑制狀態(tài)，因此應吃些流食等容易消化的食物，不宜吃元宵，否則會加重病情。
6、久病初愈者；此時患者食欲雖有好轉(zhuǎn)，但消化功能仍然較弱，過量食用元宵不利于康復。
7、年老體弱者：這些人消化功能減退，牙齒脫落，特別是老人吞咽反射比較遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸困難，甚至窒息死亡。
8、嬰幼兒：小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發(fā)育完善，因此吃元宵時不能整個地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢咽，以防不測。
吃元宵注意事項
1、熱量
元宵含大量油脂及糖分，所以熱量很高，對于體重過重或高脂血癥、高血壓、糖尿病患者，都不宜過量攝取。對于痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排泄，增加痛風病發(fā)生的可能。四顆芝麻元宵的熱量相當于一碗飯的熱量，而無餡小湯圓大約四十顆才等于一碗飯的熱量，因此可以吃無餡湯圓減少熱量攝取，或是以快步走一小時等運動方式消耗這些熱量。
2、外皮
無論北方元宵或南方湯圓，其外皮均以糯米粉為食材。糯米含較多淀粉，黏性高，不易消化，腸胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用湯圓的時候應特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。
3、餡
元宵餡種類繁多，甜的、咸的應有盡有。無論甜、咸餡，其中油脂含量均很高，為求美味，常會使用豬油。另外甜餡常會使糖尿病患者血糖失控?；ㄉ?、芝麻、豆沙等含磷量高，會加重腎臟病患者病情，應特別注意。
4、湯
甜餡元宵本身已有甜味，所以湯里不需要再加糖，以減少熱量攝取。若是無餡小湯圓，甜湯可以桂圓紅棗湯或桂圓姜湯取代，除了可減少糖分外，也有補身驅(qū)寒的功效。咸湯圓則可放小蝦米及蔬菜，多一些鈣質(zhì)及纖維質(zhì)的補充。但需注意的是，湯中不要再放太多的油脂或調(diào)味料。
煮元宵也有竅門
開水下：水燒開后，把元宵放入鍋內(nèi)，用勺子輕輕推開，讓其旋轉(zhuǎn)幾周不粘鍋壁。
慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否則，元宵不斷翻滾，外熟內(nèi)硬不好吃。
點冷水：煮的過程中，每開一次鍋加少量冷水，使鍋內(nèi)的元宵保持似滾非滾狀態(tài)。水沸兩三次后，再煮一會兒，即可食之。這樣煮出的元宵質(zhì)軟不硬，甜粘好吃。
及時煮：生元宵的糯米粉含水量較多，久放會變質(zhì)，受凍易煮破。元宵最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，放置別超過3天，一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。現(xiàn)買的速凍元宵也要及時吃掉，最好不要存放一周以上。
另外，品嘗元宵時無論水煮，還是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵時最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而燙傷。
上面為大家介紹了吃元宵要注意的一些事項，不適合吃元宵的朋友最好淺嘗輒止，不要吃太多，特別是老人。
偏癱(腦中風后遺癥)是指急性腦血管疾病治療后脫離生命危險，但留下肢體功能障礙的病證。表現(xiàn)為意識清醒，但上下肢不能協(xié)調(diào)運動，口齒不清，吞咽不利，關節(jié)強直，半身(3)拔罐方法采用單純拔罐法。
(三)足內(nèi)翻
(1)配穴申脈。
圖 2-19-8 申脈
(2)定位申脈：在足外側(cè)部，外踝直下方凹陷中。
(3)拔罐方法采用單純拔罐法。
(四)足外翻
(1)配穴照海。
(2)定位照海：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處(見圖2-18-2)。
(3)拔罐方法采用單純拔罐法。
(五)口眼?斜
(1)配穴顴髎、地倉、下關、頰車、大迎。
(2)定位顴髎：在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處(見圖2-19-9)。
地倉：在面部口角外側(cè)，上直對瞳孔(正坐平視，瞳孔直下垂線與口角水平線相交點為取穴部位，見圖2-19-9)。
下關：在面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中 (閉口，由耳屏向前摸有一高骨，其下方有一凹陷，若張口則該凹陷閉合和突起，此凹陷為取穴部位，見圖2-19-10)。
圖 2-19-9 顴髎、地倉 圖 2-19-10 下關、頰車、大迎
頰車：在面頰部，下頜角前上方約一橫指(中指)，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處(見圖2-19-10)。
大迎：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣，當面動脈搏動處 (閉口鼓氣，下頜角前下方溝形凹陷處為取穴部位，見圖2-19-10)。
(3)拔罐方法采用閃罐法，局部穴位。
(六)大便秘結(jié)
(1)配穴支溝、天樞、豐隆。
(2)定位支溝：在前臂背側(cè)，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間(見圖2-4-6)。
天樞：在腹中部，距臍中2寸(見圖2-18-1)。
豐?。涸谛⊥惹巴鈧?cè)，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指(中指)(平腘橫紋與足腕橫紋連線之中點，在脛骨、腓骨之間，距脛骨前嵴約2橫指處為取穴部位，見圖2-3-2)。
(3)拔罐方法采用單純拔罐法。
四、注意事項
(1)本病治療第一需要的是早期的功能恢復鍛煉和及時的對癥藥物，此外調(diào)適情志，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)也是必要措施。
(2)拔罐、刮痧、按摩等中醫(yī)理療手段是中風后遺癥功能恢復的重要輔助治療方法，可有效地促進肢體正常功能的恢復，縮短康復時間。
五、病例
李某，男性，64歲。左側(cè)肢體活動不利半年余，既往曾有腦梗塞病史，現(xiàn)癥見左側(cè)肢體手足萎軟無力，不能行走，生活不能自理，言語不利，口舌歪斜，伴有精神疲倦，食欲不振，面色淡白。穴取肩髃、臂臑、手三里、合谷、大椎、膈俞、肝俞、脾俞、氣海、關元、腎俞、足三里、三陰交、懸鐘，采取灸罐法，先在大椎、膈俞、肝俞、脾俞、氣海、關元、腎俞、足三里各穴用艾條溫和灸5～10分鐘，以局部皮膚紅暈為度。然后各穴拔罐，留罐15分鐘，每日1次，10次1療程。治療1療程后，上述癥狀稍有好轉(zhuǎn)，能在旁人攙扶下站立，胃口有所改善。繼續(xù)上法治療3療程，能拄拐杖慢慢行走，生活基本自理，言語轉(zhuǎn)清。不遂，口眼?斜，口角流涎，手足麻木等。根據(jù)其特點的不同，一般分為實證和虛證2型。一、實證
(一)癥狀
半身不遂，肢體強痙，口舌歪斜，言語不利，伴有眩暈頭脹痛，面紅目赤，心煩易怒，口苦咽干，便秘尿黃；或伴有腹脹便秘，頭暈目眩，口黏痰多，午后面紅、煩熱等。
(二)治法
(1)選穴肩髃、曲池、合谷、居髎、環(huán)跳、風市、陽陵泉、承山、血海。
(2)定位肩髃：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。[上臂外展至水平位，在肩部高骨(鎖骨肩峰端)外，肩關節(jié)上出現(xiàn)兩個凹陷，前面的凹陷為取穴部位，見圖2-19-1]。
圖 2-19-1 肩髃
曲池：在肘橫紋的外側(cè)端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45，肘關節(jié)橈側(cè)，肘橫紋頭為取穴部位見圖2-1-5)。
合谷：第1、第2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處(以一手的拇指掌面指關節(jié)橫紋，放在另一手的拇、食指的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處為取穴部位，見圖2-l-3)。
居髎：在髖部，當髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點連線的中點處(見圖2-19-2)。
環(huán)跳：在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶骨裂孔連線的外1／3與中1／3交點處(側(cè)臥位，下面的腿伸直，以拇指指關節(jié)橫紋按在大轉(zhuǎn)子頭上，拇指指向尾骨尖端，當拇指尖所指處為取穴部位，見圖2-19-2)。
風市：在大腿外側(cè)部的中線上，當胭橫紋上7寸(或直立垂手時，中指尖處，見圖2-19-2)。
陽陵泉：在小腿外側(cè)，當腓骨頭前下方凹陷處(坐位，屈膝成90，膝關節(jié)外下方，腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷，為取穴部位，見圖2-19-2)。
承山：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處(腘橫紋中點至外踝尖平齊處連線的中點為取穴部位，見圖2-19-2)。
血海：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處(坐位，屈膝成90，醫(yī)者立于患者對面，用左手掌心對準右髕骨中央，手掌伏于其膝蓋上，拇指尖所指處為取穴部位，見圖2-19-3)。
圖 2-19-2 居髎、環(huán)跳、風市、陽陵泉、承山 圖 2-19-3 血海
(3)拔罐方法單純拔罐法，上述各穴拔罐，留罐15分鐘，每日1次，10次為1療程。
二、虛證
(一)癥狀
半身不遂，肢體癱軟，言語不利，口舌歪斜，伴有面色蒼白，氣短乏力，偏身麻木，心悸自汗出；或伴有手足心熱，肢體麻木，五心煩熱，失眠，眩暈耳鳴等。
(二)治法
(1)選穴肩髃、臂臑、手三里、合谷、大椎、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞、氣海、關元、足三里、三陰交、懸鐘。
(2)定位肩髃：見前。
臂臑：在臂外側(cè)，三角肌止點處，當曲池與肩髃連線上，曲池上7寸(屈肘，緊握拳，上肢用力令其緊張，三角肌下端偏內(nèi)側(cè)處為取穴部位，見圖2-19-4)。
手三里：在前臂背面橈側(cè)，當陽溪與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸。(橈側(cè)肘橫紋頭下2橫指，陽溪與曲池的連線上，見圖2-19-5)。
中醫(yī)的拔罐療法由來已久，拔罐對身體各個部位都有一定的作用，拔過之后可能會留下拔過的紫色印子，或許有些影響美觀，可是在拔的時候是會很舒服的。其實在家里，我們可以在家人的幫助下自己拔罐。當然我們自己需要有一套拔罐所用的器材。在我們感覺身體勞累的時候可以做一下。下面說一下怎么做的。
1.拔罐前準備：
(1)仔細檢查病人，以確定是否適應癥，有無禁忌。
(2)檢查應用的藥品、器材是否齊備。
(3)對患者說明施術過程，解除恐懼，增強信心。
2.患者體位：仰臥位，俯臥位，側(cè)臥位，俯伏坐位及坐位。
3.選罐：根據(jù)部位的面積大小，患者體質(zhì)強弱、以及病情而選 用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具等。
4.擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開水洗凈患部，再以干紗布擦干，為防止發(fā)生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛發(fā)的地方或毛發(fā)附近拔罐時，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應行剃毛。
5.溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預先將罐放在火上燎烤。
6.施術：首先將選好的部位顯露出來，術者靠近患者身邊，順手(或左或右手)執(zhí)罐按不同方法扣上。
7.詢問：火罐拔上后，詢問病人是否疼痛，如果罐吸力過大，產(chǎn)生疼痛即應放入少量空氣。拔罐后病人如感到吸著無力，可起下來再拔1次。
8.拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。
在拔罐的過程中，雖然可能會有些疼痛，但是拔過之后，感覺會很好呢。不過也不能天天都一直都拔。平常的時候多休息休息，不要一直工作，做事情，保持足夠的睡眠時間，讓身體得到足夠的放松。希望上面的做法能夠給你們一些幫助。讓你們的生活能夠更加的舒適。
泡腳是一種比較好的養(yǎng)生方式，經(jīng)常用熱水泡腳能促進血液循環(huán)，并且還能比較有助于睡眠，并且還能更好的保證個人衛(wèi)生，尤其是有腳氣的朋友在泡腳的時候加入一些中藥材還能起到殺菌的作用，但是泡腳雖然有很多好處，但是并且不是每個人都適合泡腳，下面一起了解下什么人不適宜泡腳。
什么人不適宜泡腳
? ?1、正在發(fā)育期的兒童。
處于發(fā)育期的兒童泡腳水溫不宜過高，經(jīng)常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足 。
2、空腹或過飽者。
空腹或過飽的人不宜泡腳，因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
泡腳雖好，但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳，泡腳的注意事項，做到正確泡腳，這樣才能養(yǎng)生保健。
4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。
腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化，所以這類人不宜泡腳。
5、處于妊娠及月經(jīng)期的女性。
處于妊娠及月經(jīng)期的女性不能泡腳，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū)，從而影響婦女及胎兒的健康。
6、糖尿病患者。
有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易并發(fā)周圍神經(jīng)病變 ，使末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
7、患有各種嚴重出血病患者。
患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，這類人在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內(nèi)出血。
養(yǎng)生雖然是一種身體保健的方法，能讓我們的身體變得更健康，但是并不是每個人都適合，上面就是對什么人不適宜泡腳的介紹，通過了解之后我們知道正處于成長的小孩和妊娠期的女性盡量不要泡腳。
刺絡(刺血)拔罐法
【取 穴】委中。
【操作法】在委中穴部位用手掌輕輕拍擊數(shù)次，便于紫脈浮絡充分暴露，再嚴格消毒，用三棱針對準穴位血絡，快速點疾出，不按其孔。放血量依病情而定，一般色濃紫者以轉(zhuǎn)紅為度。然后加拔火罐，出血量約5毫升，每日1次。
【適應癥】類中(中風先兆)
【注意】①治療中可配合太沖、合谷強刺，廉泉齊刺(齊刺，古刺法名。穴處直下一針，左右兩旁各下一針，三針齊下，故名)。②虛寒證忌用。⑧切勿傷及腘動脈或腘靜脈，以免引起血腫，招致感染。
附二：病毒性腦炎失語癥
刺絡(刺血)拔罐法
【取 穴】大椎。
【操作法】穴位常規(guī)消毒后，用梅花針叩打10分鐘使局部潮紅、微出血。然后局部拔火罐lO分鐘，見有血珠時起罐，每天1次，連續(xù)3～5次。 ' '
【適應癥】病毒性腦炎失語癥。病人意識半清醒或全清醒時，有語言障礙，能聽而不能言。舌體肥胖，舌尖翹上，不能伸出唇外或張口困難。舌質(zhì)紅絳，干燥無苔，脈數(shù)，大便秘結(jié)，小便失禁等溫熱病邪致陰虧竅閉，氣陰兩虧之癱。
拔罐療法是指拔火罐、水罐、藥罐的治療方法。臨床最常用的是拔火罐法，即運用特殊的玻璃罐或陶罐、竹罐，借助熱力，排除罐內(nèi)空氣，以使罐內(nèi)形成負壓，吸附在皮膚或穴位上，引起皮膚充血或瘀血的治療方法。具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、止痛消腫、拔毒排膿等功效。
1、物品準備 治療盤、火罐數(shù)個、95%酒精棉球、血管鉗1把、火柴、凡士林油膏。
2、操作方法
（1）暴露須拔罐部位（選擇肌肉較為豐滿、平整處），薄薄涂上凡士林油膏。
（2）用血管鉗夾取95%酒精棉球，點燃。
（3）左手持罐，罐口向下，右手持燃有酒精棉球之血管鉗，迅速伸入罐內(nèi)繞一圈，立即抽出，同時將罐叩按在所選部位上。
（4）待罐內(nèi)皮膚隆起并呈紅紫現(xiàn)象，留置10～15分鐘。
（5）起罐時，左手按住罐口皮膚，右手扶住罐體，空氣進入罐內(nèi)，火罐即可脫落。
（6）拔罐后除留罐外，尚可在火罐吸著后，立即拔下，再閃火再吸、再拔，反復多次稱閃罐；若待火罐吸著后，一手扶住罐體，用力上下左右慢慢來回推動，稱走罐，用于面積較大的部位；若患處皮膚消毒后，先用梅花針叩打或用三棱針淺刺出血，再行拔罐，留置10分鐘后，起罐消毒皮膚，稱刺血拔罐。
3、護理
（1）拔罐時應使病人保持舒適位置，拔罐部位須平整，肌肉較豐滿處。骨骼突出、毛發(fā)較多處不宜拔罐。
（2）拔罐前應仔細檢查罐口是否光滑，罐體有無裂痕，以免損傷皮膚，或中途罐體破裂、漏氣。
本文導讀：進入秋季，很多都開始進補，秋季進補藥材選擇很重要，下面為大家介紹秋季進補3種藥材。
秋季是進補好時節(jié)，食材的選擇對進補效果有很大影響，而有些情況下則不適宜進補，下面我們來看看秋季進補3種藥材及進補食譜。
一、玉竹
玉竹味甘、微寒、性平，歸肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效。適合于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴。適合干咳但少痰，或者口燥咽干的，以滋陰清熱生津止渴。玉竹多跟沙參、麥冬等藥材搭配。玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。而且玉竹中所含的維生素A，對改善干裂、粗糙的皮膚狀況有不錯的作用。
中醫(yī)食療方：百合玉竹粥
材料：百合、粳米、玉竹
做法：
1.百合洗凈，撕成瓣狀;
2.玉竹洗凈，切成4厘米長的段;
3.粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;
4.把粳米、百合、玉竹放入鍋內(nèi)，加入約1000毫升冷水，置旺火上燒沸，改用小火煮約45分鐘;
5.鍋內(nèi)加入白糖攪勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。
二、麥冬
甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。可以養(yǎng)陰生津，潤肺清心。常用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，腸燥便秘。但是由于麥冬性微寒，不宜用于脾虛引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的人群。
中醫(yī)食療方：麥門冬粥
取麥門冬，粳米100~200克。冰糖適量。先將麥門冬用水煎，去渣留汁，再將粳米放入汁中，煮成粥，加適量冰糖即可。此方能養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、清心除煩。適用于肺陰不足之干咳燥咳、勞嗽咯血、胃陰不足之口干、口渴，及心煩失眠、陰虛有熱、身熱夜甚等。
三、百合
百合在生活中比較常用，、百合味苦，性微寒，入心、肺經(jīng)。具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結(jié)核、口舌生瘡、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。另外，百合也有清心潤肺、安神定志的功效，失眠的人可以多吃一些。但由于百合偏涼性，胃寒的患者要少用，風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。
中醫(yī)食療方：百合蓮子湯
百合，蓮子，加水適量先煮酥爛，再加冰糖20克，繼續(xù)以文火煨至黏稠，于睡前服用，可服食數(shù)日。有滋養(yǎng)、安心寧神之效。
3種情況下不適宜進補
說到體虛，一般人都會想要補一補，但是 補虛 也是有講究的，以下三種情況就不宜大補或立即進補。
一、初感外邪
初感外邪最常見的是感冒，可出現(xiàn)發(fā)燒。有了外邪后，機體的正氣要和邪氣進行交戰(zhàn)，當務之急是把正氣調(diào)到體表以驅(qū)逐邪氣。如果此時只顧補正氣而不發(fā)布作戰(zhàn)命令，很可能貽誤戰(zhàn)機，使病程延長。因此感受外邪以后一般要用辛味藥來發(fā)散，即驅(qū)逐外邪。如體虛受了風寒，可以先喝一些生姜紅糖水驅(qū)寒，然后再進行補益。
二、體內(nèi)濕熱
1、上焦有濕熱，如出現(xiàn)頭部發(fā)熱、咳嗽痰多、口中黏膩等癥，此時進補會使補益藥不能順利下降，不僅下面得不到營養(yǎng)，還會助長上面的濕熱，一補就上火。這種情況需要先開上焦，宣肺氣，可食用杏仁等宣肺止咳的藥物。
2、中焦有濕熱，如出現(xiàn)胃脘疼痛、灼熱，口干卻不想喝水，饑餓卻不想吃飯，小便色黃，大便不暢等癥。此時若給予補益藥，會加重脾胃負擔，運化不開，出現(xiàn)腹部脹滿、惡心等癥狀。因此需要先化開中焦?jié)駸幔墒秤酶山?、茯苓等健脾祛濕之品?/p>
3、下焦有濕熱，如出現(xiàn)下肢浮腫、小便短赤、渾濁等癥，進補同樣會加重癥狀，可以先服用薏米等食物以利濕。
人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身，才能發(fā)揮效用。當身體極度虛弱時，氣血流通也變得緩慢，把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上，一來會導致貨物堆積，二來會使傳送帶運行得更慢，形成惡性循環(huán)。但身體極虛必須要補，怎么解決這個矛盾呢？一是要減少藥量，循序漸進；二是暫時不用太滋膩的藥物，可以先服用些山藥、薏米、麥冬、百合、蓮子等甘淡藥物，由淺入深。
上面為大家介紹了秋季進補的3種藥材及食譜，秋季進補要遵循循序漸進的規(guī)則，不要盲目的進補。
本文導讀：豆?jié){是很多中國人早餐的必備食物之一，豆?jié){屬于一種豆制品，其中含有大量的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)和微量元素，對于人體是非常有好處的。但是你知道嗎，并不是所有的人都是適合喝豆?jié){的。今天，小編就來和大家說說那些人不適宜喝豆?jié){。
豆?jié){其實就是將大豆浸泡之后研磨所獲得的飲料，可以直接飲用。豆?jié){之中的營養(yǎng)物質(zhì)都是來自于大豆，所以含有將近一半的蛋白質(zhì)含量，是目前含量最高的已知食物之一。除此之外，還含有大量的鈣質(zhì)、鐵質(zhì)以及各種微量元素和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等等，這些物質(zhì)都能夠有效的促進人體之中的膽固醇濃度下降，并且直接預防各種心腦血管疾病等的出現(xiàn)。
哪些人不適宜喝豆?jié){
一般情況來說，喝豆?jié){對于大多數(shù)人來說都是非常有好處的，但是仍舊有一部分人最好別喝。豆?jié){之中雖然營養(yǎng)元素含量非常的豐富，但是如果不適宜的人多喝了，不僅不利于身體健康，反而有可能危害身體發(fā)育，特別是一些腸胃功能比較不好或者是患有腎臟方面疾病的患者，最好應該少喝或者是不喝。
第一：腸胃功能不好的人
從中醫(yī)方面來看，豆?jié){屬于偏寒性的食物，所以一些腸胃功能不好或者是經(jīng)常出現(xiàn)消化不良的患者，最好應該少喝豆?jié){。除此之外，豆?jié){在身體消化的過程之中會產(chǎn)生氣體，所以一些容易出現(xiàn)腹脹或者是腹瀉的患者應該少喝或者不喝。另外，一些患有胃炎的患者也要少吃一些豆?jié){以及豆制品，否則會導致出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，這樣也會引起脹氣，加重疾病。
第二：痛風病人
痛風主要就是由于身體之中的嘌呤代謝出現(xiàn)障礙所引起的，而黃豆之中含有大量的嘌呤這種取值。并且嘌呤是可溶于水的，所以在黃豆研磨成為豆?jié){之后，嘌呤的含量則是直線上升。所以說，患有痛風病的人最好少喝豆?jié){。并不是說一定不能夠碰豆?jié){，而是應該控制量，這樣才能夠有效的防治痛風的情況。并且如果想要有效的緩解痛苦，控制服用葷腥類的食物更加重要。
第三：手術或者是大病初愈的患者
一般在手術之后或者是大病初愈的患者身體的抵抗力都是比較差的，這就導致身體之中的腸胃功能并不是很好。所以，在身體正在恢復健康的時候，最好不要直接喝豆?jié){，否則非常容易出現(xiàn)惡性以及拉肚子的情況。專家建議，大病初愈之后最好服用酸奶，這樣能夠有效的促進腸胃蠕動和食物消化，對于保護腸胃效果非常好。
第四：腎病患者
專家建議，一些腎功能衰竭的患者最好不要服用高蛋白的食物，否則這些食物在代謝的過程中會增加腎臟的負擔，而豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，所以說患有腎病的人群最好少吃。豆類食物之中寒含有比較多的草酸鹽，這種物質(zhì)會和腎臟之中的鈣質(zhì)向結(jié)合，非常容易形成結(jié)石，這也會加重腎結(jié)石的情況，所以說患有腎結(jié)石的患者也應該少吃。
第五：缺鋅的人群
缺鋅的人群也應該少喝豆?jié){，這是因為豆類食物之中含有抑制劑、皂角素等等，這些物質(zhì)對于身體的運轉(zhuǎn)并沒有好處。想要消除這些物質(zhì)對于身體的傷害，那么最好的方法就是將豆?jié){煮開之后服用。所以專家建議，長期都有喝豆?jié){習慣的人群，一定不要忘記補充鋅元素，這樣身體才能夠更加的健康。
如果說正在服用抗生素，那么最好不要喝豆?jié){。這是因為豆?jié){一定不能夠和紅霉素等等這些抗生素一起服用，兩者在混合之后會出現(xiàn)一系列的化學反應，這對于身體的危害相當?shù)拇?。所以說，喝豆?jié){的時間咬合服用抗生素的時間間隔開來，最好中間能夠有一個小時以上的時間差。
通過以上的介紹之后，相信大家對哪些人不適宜喝豆?jié){這個問題都具有一定的了解了。事實上，豆?jié){對于人體還是非常有好處的，但是一定不能夠讓那些患有腸胃疾病以及正在服用抗生素的人群飲用，否則不僅不能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，反而有可能危害身體的健康。另外需要特別注意的是，在喝豆?jié){的時候，最好煮開之后再服用，避免出現(xiàn)惡心想吐等等一系列的胃腸道疾病。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
1、長期糖尿病患者泡腳易燙傷
長期糖尿病患者往往已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，并且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現(xiàn)為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。
另外，水溫高易引發(fā)足部感染，加速糖尿病患者足病情的惡化。因此，建議糖尿病患者泡腳時先試好水溫，再把腳放進水里，溫度以37℃為宜。
2、心腦血管患者不適宜
高水溫使神經(jīng)受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內(nèi)增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險，因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。
3、凍腳不能燙
有些人一到冬天就習慣性凍腳，就想用熱水暖暖腳，這樣做不可取。腳被凍了，說明受到極冷風寒的侵襲，溫度低過身體正常耐受程度，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)。此時若突然用熱水燙腳，會使溫度從冷到驟熱，皮膚、肌肉經(jīng)受不起幾十攝氏度巨大的溫差，從而加重了凍腳的病情，嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。
本文導讀：蜂蜜最簡單的食用方法就是泡水喝，蜂蜜泡水喝能排毒養(yǎng)顏、滋陰潤燥，但是要注意下面介紹的3類人不適宜喝蜂蜜水。
蜂蜜，是一味良藥，可潤腸通便、緩疲勞、滋陰壯陽，還能治療各臟腑疾病，也是天然的美容劑，可潤膚，排毒養(yǎng)顏。
蜂蜜是營養(yǎng)豐富的天然堿性食品，更是理想的天然美容劑，常服可使臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽，內(nèi)服可治心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治燙傷、凍傷以及滋潤皮膚?！侗静菥V目》記載有 洋槐花蜂蜜入藥之功有五：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。
因蜂蜜有養(yǎng)陰作用，能補養(yǎng)脾氣，故用于虛熱者為宜。古代醫(yī)書指出，長時間服用能明耳目、強志輕身、面如花色、不饑不老，適宜于虛弱體質(zhì)及病后調(diào)養(yǎng)。另外飲酒后飲蜂蜜水，既解酒，又能及時補充消耗肝糖原，保護肝臟。
每天和一杯蜂蜜水，既可潤腸通便，又可預防感冒，還可以清除體內(nèi)毒素。但有3類人不適合喝蜂蜜。
1、糖尿病者
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道后無需消化便可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜升血糖作用較明顯。
2、一歲以內(nèi)嬰幼兒
蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌污染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱，肝臟解毒功能又差，尤其是小于6個月的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素。1歲以上的嬰幼兒也要慎重喝蜂蜜，食用的量與大人相比要適當減少。
3、肝硬化者
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
除了以上人群不適宜喝蜂蜜外，痰濕較盛、脘腹脹滿和腸弱泄瀉的人群，也要慎飲。
可見，蜂蜜雖好，并非人人適宜。關于蜂蜜的吃法有很多種，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、粥類、豆?jié){等食物搭配食用。
喝蜂蜜其他注意事項
1、蜂蜜忌炸魚
2、蜂蜜忌豆腐 會耳聾
3、蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛
4、蜂蜜和韭菜同食引起心病
5、蜂蜜和大米同食會胃痛
6、蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒
7、豆?jié){蜂蜜不宜沖食
8、蜂蜜不宜開水沖飲
11、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，那樣營養(yǎng)物質(zhì)會被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。
