女性外陰瘙癢飲食禁忌
女性外陰養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的女性外陰瘙癢飲食禁忌，供您參考，希望能夠幫助到大家。
本文導(dǎo)讀：外陰瘙癢是常見的婦科疾病的表現(xiàn)癥狀，有的女性比較輕微，而有的則會嚴(yán)重得讓她們坐立不安，甚至飲食到生活和工作。導(dǎo)致外陰瘙癢的因素很多，除了要配合醫(yī)生治療，平時飲食也要注意。
1、宜食蛋白質(zhì)食物
患有外陰炎的女性在平時生活中應(yīng)該多注意日常飲食的調(diào)理，這對炎癥具有很好的控制以及治療作用。而導(dǎo)致外陰瘙癢的原因與炎癥密切相關(guān)之外，飲食不合理同樣是原因之一，因此對日常飲食必須要進(jìn)行積極的調(diào)理。比如在平時生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃些富含有蛋白質(zhì)以及糖類的食物，這類食物可以有效的增強(qiáng)皮膚抵抗力，從而控制炎癥。
富含有蛋白質(zhì)的食物有很多，最常見的有牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。同時專家還特別提醒，在平時生活中應(yīng)該盡量少吃些過甜的食物，以免導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重。
2、宜多喝水
可以說大部分人群都沒有主動喝水的習(xí)慣，不管是男性還是女性，經(jīng)常要等到口非?？实臅r候才會想到喝水。然而專家指出，如果長時間不喝水或者是喝水量不夠的話，都會導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，這個時候各種細(xì)菌以及病菌都有可能會侵害人體健康?？梢哉f，女性外陰瘙癢與體內(nèi)缺水也有著很大的關(guān)系，因此在平時生活中必須要養(yǎng)成經(jīng)常性多喝水的習(xí)慣。
除此之外在平時生活中還要特別注意，那就是盡量多吃些新鮮的蔬菜以及水果，其中不僅含水量豐富，同時還含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，女性健康更加有幫助。
3、忌發(fā)物
經(jīng)常有外陰瘙癢等癥狀的人群在平時生活中還要特別注意，那就是盡量少吃些發(fā)物，這類食物對各種炎癥都非常不利。而且發(fā)物還容易導(dǎo)致上火，一旦上火就會導(dǎo)致炎癥發(fā)作更加嚴(yán)重。生活中常見的發(fā)物有很多，比如像魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這些食物如果過量食用的話就會加重陰部的瘙癢和炎癥。
除了這些發(fā)物之外，生活中對于各種辛辣刺激性的食物都應(yīng)該盡量少吃，比如像洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香，少吃對炎癥可以起到很好的控制作用。
女性不管有沒有陰道瘙癢以及陰道炎癥，在平時生活中都應(yīng)該盡量避免食用各種油膩的食物，這類食物對健康都非常不利。常見的有油條、奶油、黃油、巧克力等，中醫(yī)指出這些食物具有助濕增熱的作用，進(jìn)場食用的話很有可能會增加白帶的分泌量，因此非常不利于婦科健康。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，一旦患上外陰瘙癢，一定要積極到醫(yī)院進(jìn)行檢查，除了飲食注意外，一定要做到每天用清水清洗外陰，而且還要每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲單獨(dú)清洗，洗完之后要在太陽之下曬。
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現(xiàn)在女性外陰瘙癢掉皮越來越常見，成為困擾女性的一大難題。外陰，顧名思義指的是女性生殖器官的外露部分，它包括陰阜、陰蒂、尿道口、陰道口和處女膜等組織結(jié)構(gòu)。外陰是女性保護(hù)自己健康的重要門戶。那么外陰瘙癢是由什么引起的呢？女性外陰瘙癢掉皮又是怎么回事？
外陰瘙癢的原因有很多種，外陰瘙癢有可能是外陰不潔凈引起的，也有可能是穿緊身褲引起的，要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，盡量選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，不要穿化纖制品的內(nèi)褲，否則會加重外陰瘙癢的癥狀，平時最好每天晚上用溫開水清洗外陰部位，外陰瘙癢的患者要做好護(hù)理工作，下面我們具體來了解一下，外陰瘙癢起皮是咋回事?
第一，外陰瘙癢起皮有可能是慢性炎癥刺激引起的，外陰炎或者宮頸炎患者會出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀，要做好局部的清潔工作，患者要合理的服用藥物，能夠加快炎癥的吸收消退，可以有效緩解外陰瘙癢的癥狀，炎癥感染是導(dǎo)致外陰瘙癢起皮的主要原因，患者要及時的采取相應(yīng)的治療措施。
第二，外陰不清潔也會引起外陰瘙癢起皮，平時要注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，尤其是分泌物比較多時，最好每天晚上用溫開水清洗外陰，這樣可以有效緩解外陰瘙癢的癥狀，最好選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，不要穿化纖制品的內(nèi)褲，不宜穿深顏色的內(nèi)褲，應(yīng)該要選擇舒適寬松的內(nèi)褲。
第三，外陰瘙癢有可能是外陰濕疹引起的，外陰濕疹主要是外陰局部不透氣造成的，需要保持局部的清潔衛(wèi)生，并且要注意局部通風(fēng)，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，要了解外陰瘙癢的具體原因，如果是外陰濕疹引起的，可以外用止癢的藥膏涂抹治療，能有效緩解外陰瘙癢起皮的癥狀。
本文導(dǎo)讀：外陰瘙癢是女性婦科病常見的一種癥狀，也可發(fā)生于陰道完全正常者，當(dāng)瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。在治療方面，也不是一概而論的，需要辯證治療。
一、自我檢查
1、用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。
正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經(jīng)血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
2、用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現(xiàn)了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現(xiàn)了問題。
3、先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的 指腹 (俗稱 指肚 )，從 陰阜 部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
正常觸摸外陰的時候，感覺應(yīng)是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當(dāng)然，正常的情況下也不應(yīng)當(dāng)摸到有小的結(jié)節(jié)或腫塊。反之，則可能有病。
二、外陰瘙癢如何治療?
1、一般治療
注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，切忌搔抓。不要用熱水洗，忌用肥皂。感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴(yán)禁局部擦洗。特別是內(nèi)衣適合通風(fēng)寬。避免飲酒和辛辣或食物過敏。
2、病因治療
消除引起瘙癢的局部或全身性因素，如滴蟲，霉菌感染或糖尿病等。
3、中醫(yī)治療
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，濕熱，陰虛血燥是女性外陰瘙癢的主要原因，從整體施治的角度看，外陰瘙癢之發(fā)病與體內(nèi)肝、脾、腎等臟腑器官同樣密切相關(guān)，并涉及任督二脈。有因肝經(jīng)濕熱下注、帶下浸漬陰部引起者;有因肝腎陰虛、精血虧損、外陰失養(yǎng)引起者。陰癢常與帶下病交錯互見，嚴(yán)重者還可并發(fā)陰痛等。
本文導(dǎo)讀：外陰瘙癢對女性來說是件很尷尬和難堪的事情，并且外陰瘙癢常伴隨著白帶異常，有些女性還羞于治療，自行買藥處理，有時反而延誤病情的治療。
1、平時穿的衣服盡量寬松透氣、舒服柔軟，還能吸濕，最好穿那種全棉的內(nèi)衣褲、或是腈綸等化纖制品的內(nèi)衣褲。
2、女性的外陰有自潔作用，每周只洗兩三次就行，平時用溫水清洗就可以。清洗時最好不要用肥皂、鹽水或任何洗滌劑，因?yàn)樗巹┲泻袎A性成分，過份地清洗消毒，反而會使外陰的菌群失調(diào)，導(dǎo)致局部發(fā)炎，使瘙癢的程度更為嚴(yán)重。
3、在家里可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每隔3分鐘就把毛巾清洗一次，不要使它變熱。持續(xù)冷敷，直到陰部不再發(fā)癢為止。
4、使用衛(wèi)生紙要注意方法正確，盡量保持干爽。
5、注意月經(jīng)期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。
6、避免用手搔抓、熱水燙洗等刺激，防止繼發(fā)感染，以免加重局部癥狀。
7、不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比較奇怪的內(nèi)褲，要多穿寬松透氣的褲、裙，避免穿著緊身兜襠褲、連褲襪。避免食用辛辣刺激食物，多吃蔬菜，保持大便通暢。
8、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
9、化學(xué)晶刺激肥皂、避孕套、紅汞等物質(zhì)可因直接刺激或過敏而引起接觸性皮炎、外陰神經(jīng)性皮炎、外陰皮膚脂溢性皮炎，一旦出現(xiàn)有這些過敏的現(xiàn)象就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)外陰瘙癢的情況，所以要少用。
10、注意外陰的清潔工作，皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道內(nèi)分泌物、尿漬、糞漬等物質(zhì)很容易導(dǎo)致細(xì)菌的感染以及繁殖，如果不及時清潔的話就會刺激外陰從而導(dǎo)致瘙癢等情況出現(xiàn)。
11、皮膚病變、擦傷，尋常疣、皰疹、濕疹、外陰濕疹、外陰銀屑病、間質(zhì)性膀胱炎等都是外陰瘙癢的常見因素，要及時治療。
12、對一時不能確診的外陰痛癢，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷鎖辛溶液濕敷，40%氧化鋅油、爐甘石洗劑及2%苯海拉明軟膏等，必要時可口服撲爾敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之類。
13、滴蟲引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，口服滅滴靈，同時陰道塞入滴維凈片或滅滴靈片，如能配合陰道沖洗，效果更好。已婚者須對男性配偶檢查，一并進(jìn)行治療。
14、霉菌引起的外陰痛癢，在醫(yī)師指導(dǎo)下，用2%～4%蘇打水沖洗陰道，每晚1次，同時陰道內(nèi)塞入克拉霉素1片，10次為一療程。也可陰道內(nèi)法擦龍膽紫或冰硼糊劑。
15、許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。
16、當(dāng)相對濕度低于20%時，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。所以將室內(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對濕度為30%～40，在地上灑水，啟用加濕器，都可以減少塵土感染。
17、避免吃油炸、油膩的食物，如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。
18、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
99熱心醫(yī)生溫馨提示，患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī)，不可 有病亂投醫(yī) 或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
不管是女性選擇的順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，在產(chǎn)后都要注意自己的身體恢復(fù)，而且在產(chǎn)后下陰都會有惡露排出，在惡露中含有大量的細(xì)菌，對女性的身體健康是十分不利的。而順產(chǎn)女性也應(yīng)當(dāng)注意自己的身體，可是有些順產(chǎn)女性在生產(chǎn)完之后發(fā)現(xiàn)自己的外陰瘙癢，這個情況會是怎么回事呢?
女性在順產(chǎn)后坐月子是非常重要的，同時在做月子的時候有很多細(xì)節(jié)也是需要注意的。否則就會對女性恢復(fù)身體造成了影響，比如如果是在分娩后，坐月子的時候在陰部不夠注意清潔衛(wèi)生的話，就會非常容易引起各種婦科疾病的發(fā)生。在生活中比較常見的就有外陰瘙癢，外陰瘙癢一般是由于局部刺激所導(dǎo)致的，患上外陰瘙癢對于女性的生活造成很大的影響及不便。
1、
通常是在順產(chǎn)后坐月子出現(xiàn)外陰瘙癢的情況，一般可能是由于女性在分娩后，就會出現(xiàn)惡露，通常惡露的時間一般會比月經(jīng)的周期要長，甚至有些女士來惡露的時間長達(dá)一個月之久。2、
如果女性在坐月子來惡露的時候，陰道口是張開的，細(xì)菌非常容易的就會趁虛而入。不注意個人的清潔衛(wèi)生方面，就很容易的引起細(xì)菌方面的感染，從來就很容易的就會引起了外陰騷癢的癥狀出現(xiàn)。3、
因此，在坐月子時應(yīng)當(dāng)要買一些比較透氣而且質(zhì)量好一點(diǎn)的產(chǎn)婦衛(wèi)生棉，同時內(nèi)褲也應(yīng)當(dāng)要穿一些比較寬松棉質(zhì)的，還有應(yīng)該要勤換洗內(nèi)褲以及勤換衛(wèi)生棉，這樣就會有效的避免細(xì)菌方面的感染。注意事項(xiàng)：
當(dāng)然，你生活上飲食也應(yīng)當(dāng)要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，還要用清水清潔陰部。同時，如果外陰瘙癢的癥狀是比較嚴(yán)重的，那要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查清楚原因。外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發(fā)生于外陰完全正常者，當(dāng)瘙癢加重時，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。外陰瘙癢多位于陰蒂、小陰唇.也可波及大陰唇、會陰甚至肛周等皮損區(qū).長期搔抓可出現(xiàn)抓痕、血痂或繼發(fā)毛囊炎。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
海帶綠豆粥
【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。
【制作方法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時加入白糖調(diào)味即成。
【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。
【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用于陰部瘙癢。
偏方2
薏仁紅棗粥：薏仁30g，紅棗10枚，大米50g.
洗凈，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。
偏方3
首烏桑葚芝麻粥：何首烏30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
洗凈，共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。
偏方4
蒸豬肝：豬肝60g，馬鞭草30g.
將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻，裝在有蓋的碗中，放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。
偏方5
牛奶荷包蛋
【原料】雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。
【制作方法】將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。
【用法】每日早晚各1次。
【功效】對防治外陰瘙癢有益。
以上食療偏方僅僅是對病情的緩解和加速恢復(fù)。生活中要注意一下幾點(diǎn)來預(yù)防此病的發(fā)生：
1. 注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤清洗。
2.私處也要進(jìn)行日常護(hù)理，每天用pH4弱酸配方的女性護(hù)理液清洗外陰。
3.忌亂用、爛用藥物，忌抓搔及局部摩擦。
4.忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
5、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。
6.就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。
7.久治不愈者應(yīng)作血糖檢查。
8.保持外陰清潔干燥，尤其在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期，每天用女性護(hù)理液清洗外陰更換內(nèi)褲。
9.不穿化纖內(nèi)褲、緊身褲，著棉織內(nèi)衣褲。局部坐浴時注意溶液濃度、溫度及時間、注意事項(xiàng)。
10.外陰瘙癢者應(yīng)勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮膚，以防破潰感染從而繼發(fā)細(xì)菌性感染。
一般婦科疾病只在中年女性身上的發(fā)病幾率很高，而在老年女性身上的發(fā)病幾率很低，因?yàn)槔夏昱陨砩系年幍酪呀?jīng)開始出現(xiàn)退化趨勢，發(fā)生婦科疾病的幾率也會大大降低。老年女性發(fā)生婦科疾病幾率雖然大大降低，可是也有一些老年女性發(fā)現(xiàn)自己的外陰時常出現(xiàn)瘙癢癥狀這會是怎么回事呢?
老年婦女出現(xiàn)外陰癢痛現(xiàn)象，多是由于老年性外陰炎引起的，也叫老年性外陰萎縮。其發(fā)病主要是由于皮膚營養(yǎng)障礙而導(dǎo)致外陰皮膚黏膜出現(xiàn)萎縮性變化。誘因有很多，如衰老、內(nèi)分泌障礙或營養(yǎng)不良、慢性感染等都有關(guān)，也有可能是長期的機(jī)械性壓迫、牽引或物理性因素刺激而引起。
當(dāng)患上老年性外陰炎而引起癢痛時，及時治療很關(guān)鍵，療法有多種，如：
1
、
中醫(yī)治療：玄參、麥冬、益母草、首烏、枸杞子、菟絲子、女貞子、丹皮、覆盆子、桑椹子，各適量，加水煎后分兩次服，一天一劑。2、
西醫(yī)治療：可選擇內(nèi)服藥物治療，如補(bǔ)充多種維生素，因瘙癢失眠的，可內(nèi)服鎮(zhèn)靜、催眠和脫敏類藥物治療，還可選擇局部用藥，如可選擇止癢殺菌劑治療，以改善陰道酸堿度。每晚可放陰道坐藥，也可在局部撒布涂抹粉劑或軟膏。3、
物理治療：激光治療可取得一定的效果，如可選擇二氧化碳激光或氦氖激光治療。4、
手術(shù)治療：外陰萎縮嚴(yán)重藥物治療無效的，可考慮手術(shù)治療。5、
飲食治療：蓮苡煮蚌肉：蓮子、薏苡仁、蚌肉，各適量，把所有材料備好后一起入砂鍋中，加適量的清水用文火煮1小時后即可食用，有燥濕止帶作用，對于脾虛夾濕、外陰瘙癢的老年外陰炎患者適宜。上面是關(guān)于老年婦女外陰癢痛的原因及治療方法，可見這主要是由于老年性外陰炎引起的，患者要注意根據(jù)自己的癥狀來選擇合適的療法治療，并注意飲食調(diào)理，忌煙酒及辛辣刺激之物，還有肥膩，油煎、霉變之的也要避免，對于瘙癢嚴(yán)重的要忌海鮮及致敏食物，如因撓抓而導(dǎo)致局部潰瘍、出血疼痛的，忌溫?zé)嶂铮苑兰又匕Y狀。
外陰瘙癢是一種比較常見的病癥。這種婦科疾病一定要及時的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個外陰瘙癢的治療偏方以及這個外陰瘙癢的病因，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
治外陰瘙癢方
取蛇床子、苦參、黃柏、百部各15克，花椒、白礬各10克。
加水煎煮后先趁熱熏外陰，待水溫適宜后洗患處。
每日2次，7天為1個療程，一般用藥1-2個療程即可。
牛奶荷包蛋
原料：雞蛋2個，蘋果半個，白糖20克，牛奶150毫升。
制法：將雞蛋液磕入沸水鍋內(nèi)煮熟，撈出放置碗內(nèi)。
將蘋果去皮、核，切成小丁，與白糖、牛奶同放入鍋中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。每日早晚各一次。
綠豆海帶粳米粥
原料：綠豆、海帶各30克，白糖適量，粳米100克。
制法：先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，一起下鍋熬成稀粥。
在快要熟的時候，加入白糖就可以了。每天早晚服用一次，連續(xù)食用7～10天。由于綠豆海帶粳米粥具有清熱解毒、利水泄熱的功效，所以，長期服用效果更加理想。
外陰瘙癢的病因
1.慢性局部刺激，外陰、陰道、宮頸炎癥的異常分泌物的刺激;
2.外陰不清潔及緊身化纖內(nèi)褲、衛(wèi)生巾等致通透不良;
3.外陰寄生蟲病，如陰虱、蟯蟲、疥瘡等;
4.各種外陰皮膚病和外陰腫瘤等;
5.全身性疾病的外陰局部癥狀，如糖尿病、尿毒癥、維生素缺乏等。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效治療外陰瘙癢的偏方以及這個外陰瘙癢的病因，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
