兩元一根的烤腸到底是什么肉 了解后你還敢吃嗎
養(yǎng)生到底是干什么的。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。面對養(yǎng)生常識紛繁的話題，我們如何正確認識呢？下面是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“兩元一根的烤腸到底是什么肉 了解后你還敢吃嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在生活中，注意飲食禁忌能促進健康。飲食禁忌遵循好了對身體調節(jié)、保健有幫助。食物不亂吃的，要學會科學飲食，對于不能吃的就要多注意。這里和大家說說烤腸。
在學校小賣鋪、超市的門口、街邊小超市門前，賣烤腸攤位不少。很多學生，放學后買一根，那油滋滋的味道很棒。即使父母知道后，不讓他們吃，他們還是會吃。甚至，還有一些成年人也會購買幾個解解饞。但是，看似好吃的烤腸其實并不健康，要是吃錯了可能有大麻煩。
烤腸里是什么肉
你覺得好吃烤腸，里面是什么肉?豬肉?雞肉?總不會是牛肉吧。其實，根據工坊不同，里面成分也不同。
正規(guī)一點廠家，會使用雞肉，以雞胸肉為主。同時，雞皮、鴨皮會放很多，然后，會加入香精、紅曲色素、防腐劑、淀粉等。
當然，要是你很不幸，吃了這些肉，那就糟糕了，一些黑心廠家，會生產狐貍肉、貂肉，千萬不要想很貴，這些都是免費的，養(yǎng)殖場里病死的，做成肉末，加入防腐劑，讓你吃的很開心。
為何我吃不出
不少人會很納悶，照你這么說，吃的是狐貍肉、貂肉，為什么吃不出呢?這就說到添加劑—豬肉香精了，即使你再敏感，也吃不出來。
這些烤腸不安全、不健康，那么在食用時，會有哪些危害呢
傷害腎臟
烤腸中，少不了添加劑、增色機、保色劑等，這些會傷害腎臟。很多時候不僅在烤腸中，我們吃的火腿中也有這些物質，隨著鹽分的攝入會造成血壓波動，影響腎臟健康。
造成中毒
這些食物添加劑畢竟會影響健康，對于身體代謝慢、不能代謝的人，這樣，超出食用范圍，造成拉肚子還好，要是造成中毒，那就更加糟糕了。
對于你一直認為可口的烤腸你還敢吃嗎?為了健康，你還是注意為妙。同時，也希望質檢機關對這些銷售烤腸的場所進行安全監(jiān)測，做到其食材來源、生產過程，都要合乎規(guī)定，不然的話受到傷害的只有老百姓。當然，更重要的就是杜絕食用，全民共努力塑造健康的環(huán)境。
早上忙忙碌碌，時間都擠在一起沒有時間做飯，那么這個時候很多人會選擇喝一杯牛奶當做早餐，很多人這個時候就想問了空腹可以喝牛奶嗎?哪些食物是可以在空腹的時候可以食用的呢?喝牛奶的正確方法是哪些呢?下面就讓我們一起去看看吧。
早上空腹喝牛奶好嗎
1、空腹喝牛奶有礙消化
其實我們在早上的時候是不適合空腹喝牛奶的，這是因為牛奶中含有很多的水分，空腹喝牛奶會稀釋我們的胃液，造成不好的反應，所以我們在空腹的時候盡量避免喝牛奶，另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。
2、空腹喝牛奶不利腸胃
很多人早上匆忙會選擇雞蛋和牛奶來進行搭配，在忙碌完之后會選擇喝一杯牛奶來進行解渴，空腹喝牛奶會使胃來不及消化，牛奶的營養(yǎng)也不會被胃吸收，甚至還會出現腸胃脹氣。同時，過多的胃酸導致蛋白質變性沉淀，營養(yǎng)不易被腸胃吸收，嚴重導致消化不良和腹瀉。所以盡量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，這樣有利于吸收和提高耐受性。
3、空腹喝牛奶會產生有害物質
很多人喜歡空腹喝牛奶，但是他不知道如果空腹喝牛奶，不但會被胃排擠出來，而且優(yōu)質蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質應有的作用。一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，增加了人體的負擔。
4、空腹喝牛奶會造成營養(yǎng)損失
之所以不能在早餐的時候空腹喝牛奶，是由于經過一個晚上睡眠休息之后我們的胃早已排空，并且已經充分做好吃飯消化食物的準備。因此這個時候胃的排空很快，而牛奶屬于流質的乳汁食品，飲用后在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中，因而極大程度上造成了營養(yǎng)成分的損失以及浪費。
正確喝牛奶的方法
1、與食物搭配喝，且盡量最后再喝
喝牛奶前最好先吃一些谷類食物或者邊吃邊飲用，使牛奶在胃中與其他食物混合，在胃腸中停留時間延長，有利于其營養(yǎng)成分的消化吸收。
2、喝牛奶要注意食物的搭配
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
3、注意牛奶飲用量
一般來說，成年人一天應喝400～500毫升，即兩瓶(兩袋)牛奶，至少要喝250毫升左右，即一瓶(一袋)牛奶，最好不超過1000毫升，否則其營養(yǎng)成分難以全部吸收利用。
4、忌與油炸食物搭配
我國居民的早餐主要以各種油炸食品為主，比如像油條、麻球、油餅等，這些都是日常生活中我國居民最常食用的食物。但是專家提醒，這類食物千萬不能與牛奶同時食用，否則的話不僅會導致牛奶中營養(yǎng)的丟失，甚至還有可能會因此而導致膽固醇升高。
牛奶是十分有營養(yǎng)的飲品，也有利于我們的身體健康，但是并不是誰都適合喝牛奶的，有些人就不太適合喝牛奶，那么喝牛奶禁忌有哪些呢?喝牛奶注意事項是什么呢?喝牛奶拉肚子怎么辦呢?下面大家就跟我一起來看看吧!
這幾類人千萬不要喝牛奶
1、乳糖不耐癥人群
有些人群體內嚴重缺乏乳糖酶，但牛奶中含有較高的乳糖，需要人體通過消化道把乳糖酸分解成半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。
患有乳糖不耐癥的朋友們如果喝牛奶的話，會刺激大腸蠕動加快，容易導致腹瀉、腹鳴等問題，對健康不利。
2、患有消化道疾病的人群
有研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸的分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病。由此可知，患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人群最好不要喝牛奶，否則會使病情加重。
3、對牛奶過敏的人群
食物過敏是由于對食物蛋白不恰當的免疫應答而引起的不良反應，牛奶過敏人群實際上是對牛奶中的蛋白過敏。
這類人千萬注意不要喝牛奶，嚴重的話會引起身體更方面的不適，如腹瀉、腹痛、哮喘等疾病，對蛋白過敏的人盡量遠離牛奶。
4、缺鐵性貧血患者
牛奶中含有大量的鈣，但人體攝入大量的鈣就會影響鐵的吸收，而缺鐵性貧血患者需要補充大量的鐵，因此在治療期間最好不要喝牛奶。
5、經常接觸鉛的人群
牛奶中的乳糖會促使鉛在人體內吸收和蓄積，很容易造成鉛中毒，引起腹痛、腹瀉、頭暈、失眠、易疲勞等不良反應。因此，經常接觸鉛的人群不妨以喝酸牛奶替代，由于酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸，不會導致鉛中毒。
喝牛奶注意事項
第一：不要空腹喝牛奶
很多人早上起來就直接空腹喝牛奶，甚至于將牛奶當作早餐不服用其他的食物，其實這是非常錯誤的一種飲用方法。因為空腹服用牛奶非常的浪費，人體處在一個饑餓的狀態(tài)中，那么對于能量的需求也是比較大的，這個時候服用的牛奶會直接轉變成為熱量消耗掉，這就導致牛奶在腸胃中的時間非常短，很快就通過腸道排泄出體外，非常的不利于營養(yǎng)吸收。
所以生活當中一定要注意不要空腹的時候喝牛奶，如果要喝牛奶，可以先吃一點食物再喝。
第二：喝牛奶最好別加糖
很多人習慣在喝牛奶的時候加入適量的方糖，認為這樣會令味道更加的美妙，專家告訴我們這種方法其實非常的不正確。特別是煮開之后的牛奶更不能夠加糖，因為牛奶中所含有的物質和糖分會在高溫中形成一種名字叫做果糖賴氨酸的物質，這種物質對于人體是有害的。除此之外，這牛奶中加糖還容易導致鈣質的大量丟失，不利于身體補充鈣質。所以說，科學的喝牛奶方式最好不要加糖。
第三：牛奶別生吃
牛奶生吃好不好?許多人認為生吃牛奶才是最天然的，對于身體也是最好的。專家告訴我們，牛奶最好別生吃，避免攝入一些其他的細菌等。
小編推薦
走在街邊，聞到美味的烤腸，你的味蕾被它打開，售價大開，這時要是吃上它，那種感覺妙不可言，因此問題來了，這么便宜的烤腸真是肉做的嗎？
一、2塊錢一根的烤腸到底是用什么肉做的？
2塊錢一根的烤腸有可能真的是肉腸，也有可能是像大豆蛋白這類素肉或其他原料做成的。
下面以火腿腸為例，國家標準《火腿腸》（GB/T 20712-2006）中規(guī)定，火腿腸是以鮮或凍畜肉、禽肉、魚肉為主要原料，經腌制、攪拌、斬拌（或乳化）、灌入塑料腸衣，經高溫殺菌制成的肉類灌腸制品。
街邊風味獨特的2元一根烤腸，真是用肉做的嗎？
也就是說，豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉等都可以作為火腿腸的主要原料。
此外，火腿腸中還可以加入淀粉等成分。國家標準《火腿腸》中就根據淀粉的含量，把火腿腸分為無淀粉、特級、優(yōu)級、普通級4類，這幾類火腿腸中淀粉的含量分別1%、6%、8%、10%.
只不過淀粉加得越多，肉的含量會相應減少，從而造成肉質彈性降低，口感偏面。從經濟的角度，適當使用淀粉，還助于降低火腿腸的原料成本。
有人說2塊錢一根的烤腸根本就不含肉，而是用植物蛋白和各種香精、色素做成的。這又是什么情況？其實，這種假的肉被稱為仿生肉,含有這種肉的火腿腸屬于仿生食品.
這種含仿生肉的火腿腸并非完全沒有營養(yǎng)，也不一定不安全。例如以大豆蛋白為主要原料做成的素火腿腸,同樣含有豐富的優(yōu)質蛋白質。而香精、色素的使用，只要是嚴格按照國家標準合理添加的，就都是安全的。
那么，2塊錢一根的烤腸太便宜，會不會是假的呢？
其實也不一定。市場上包裝的火腿腸價格不少都是每根1塊錢左右，如果是批發(fā)價，還會更便宜呢。
也就是說，2塊錢一根的烤腸有可能來自一些質量無保障的小作坊，也可能是正規(guī)廠家生產的合格產品。究竟哪一種，就要看商家良心了。
二、臺式烤腸香味誘人撲鼻，是香精放多了嗎？
有說法稱，街邊烤腸之所以香氣特別濃，是因為添加了人造香精、香料。
其實，看看市面上火腿腸的配料，就知道他們在制作中使用一些食用香精是正常的。
不過，這并不能說明火腿腸有害健康。因為只要是國家允許使用的香精，在安全性上都是有保證的。
街邊風味獨特的2元一根烤腸，真是用肉做的嗎？
而且，我們也不必擔心香精過量使用會危害人體健康。因為無論哪一種食用香精，當使用量超過一定范圍時，香味太濃都會讓人不舒服，生產者想多加都不行。
總之，只要是正規(guī)廠家生產的合格火腿腸，即便烤出來香味誘人撲鼻，一般也無需擔心它因為香精的問題而變得不安全。
三、經常吃這種臺式烤腸真的好嗎？
首先，烤腸本身屬于加工肉制品。加工肉制品在2015年被世界衛(wèi)生組織轄下的國際癌癥研究機構（IARC）歸為一類致癌物,表示已有令人信服的證據證明加工肉制品致癌。每天食用50克加工肉制品（相當于1-2根火腿腸），患結腸直腸癌的風險將增加18%.不過，這不代表吃了烤腸就一定會致癌。因為癌癥的發(fā)生是多因素長期作用的結果。當然，吃得越多，風險也會增大。
其次，有些烤腸的脂肪、鈉含量很高，又缺乏一些維生素等營養(yǎng)成分。如果有人特別喜歡吃烤腸，拿烤腸當飯吃（如當成早餐），同時也不注意其他食物的合理搭配，這樣長期吃不利于營養(yǎng)的均衡。
另外，如果這些烤腸是來源于一些黑作坊（如原料來源不明、環(huán)境臟亂差）或攤點的衛(wèi)生情況特別糟糕（如烤腸機常年不清洗、操作人員不注意衛(wèi)生等），食品安全衛(wèi)生方面也很難有保障，長期吃也是不利于健康的。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。面對養(yǎng)生常識紛繁的話題，我們如何正確認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經過搜集和處理，為您提供一根玉米須，堪稱二兩金，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
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玉米中藏著一寶, 可惜通常都被扔掉, 它就是玉米須!
在中藥里, 玉米須又稱“龍須”, 有廣泛的預防保健用途, 故有著“一根玉米須, 堪稱二兩金”之說。
1. 玉米須茶——輔助治結石
玉米須含有一種多糖成分, 有泄熱利尿的功效, 可輔助治療尿路或膀胱結石, 同時也對膽結石有一定的作用。
方法:膽結石、膽囊炎人群日常調理可飲用該茶?？砂蚜糁毜挠衩追胚M鍋內煮, 煎煮1小時, 把湯水倒出即可。入口有甜絲絲的感覺。
方法:尿路結石人群, 也可取玉米須50克, 加水煮開, 當茶水頻頻飲用, 堅持一個月。
2. 玉米須煮雞蛋——平肝利尿
玉米須煮雞蛋具有平肝清熱、利尿祛濕之功效, 適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。
方法:玉米須100克, 雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈, 加水同煮, 蛋熟后去皮, 復煮片刻, 吃蛋喝湯。
3. 石斛玉米須茶——清熱利尿
石斛玉米須茶有養(yǎng)陰清熱利尿之效, 適合一些尿少并且口干舌燥的人群, 同時雙目塌陷以及皮膚干燥的人群也可以服用。
方法:將適量石斛、玉米須、蘆根一起放入茶杯中, 然后沖入開水, 10分鐘之后揭蓋服用, 每天服用1次。
4. 玉米須紅糖茶——促進身體恢復
咳嗽、產后腹痛以及牙齦出血的患者服用玉米須紅糖茶, 能夠有效的促進身體健康。
方法:將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起, 然后小火熬煮10分鐘, 并且不斷的攪拌均勻, 放涼之后就可以服用了, 也可以根據自己的喜好加入冰塊。
5. 玉米須紅棗茶——消腫
玉米須有利尿、降壓等功效, 對各種病因引起的水腫效果較佳。
方法:用玉米須干品50克、大棗5枚, 以開水沖泡代茶飲, 每日1劑, 連飲服1個月, 不僅可預防水腫, 也有利消腫降壓。
香蕉屬于熱帶水果在熱帶地區(qū)種植區(qū)域廣泛，溫帶也有所種植，營養(yǎng)豐富，味香，香蕉可以說有大量的好處，現在我就在這里一一列舉。
每天吃一根香蕉有什么好處？
1、降低血壓，血壓中含有豐富的鉀元素，可以排除多余的鈉離子，從而使得血壓降低?？梢韵憬杜c牛奶一起食用，牛奶中富含的鈣元素，鈣元素也有一定的降血壓的作用，所以牛奶香蕉一起食用可以起到更好的降血壓作用。
2、提高免疫力，香蕉中富含蛋白質，蛋白質對免疫力的提高有一定的促進作用，而且大量的蛋白質可以抑制癌細胞的生長，可以起到抗癌的作用。
3、治療便秘，香蕉中包含大量纖維素，而纖維素可以促進腸壁蠕動，促進消化，潤腸通便，是治療便秘的良藥，收到便秘困擾的朋友們可以每天吃根香蕉，不出一周就會好轉許多。
4、緩解貧血，女性朋友們比較容易出現貧血，這個時候香蕉也可以發(fā)揮他的作用，香蕉中含有大量鐵元素和胡蘿卜素，這兩種元素對緩解貧血有著極大的作用。
5、維護皮膚健康，香蕉包含大量的維生素A,長期食用可以讓皮膚更加的光滑，但是香蕉屬于寒性食物，多食會破壞人體的陰陽平衡，所以最好不要多吃。
吃香蕉需要注意什么？
每天早上吃一根香蕉可以讓身體更加的健康，不過凡事都有兩面性，香蕉好處多多，但是有時候也有害處。比如香蕉含糖量極高，如果過多的食用，糖尿病患者可能會病情加重，香蕉含有的熱量高，容易飽腹可以起到減肥的作用，假如熱不住吃多了，可能減肥沒成功還會變得更胖，因為香蕉有極高的熱量，吃多了沒有通過鍛煉把熱量消耗掉的話這些熱量就會轉化成脂肪。
早上吃香蕉時，由于早上起來是空腹，切忌單獨食用香蕉，最好與其他食物一起混合同食，空腹時單一的食用香蕉可能不僅無法緩解貧血還有可能加重貧血。
處于經期的女性朋友最好在經期不要食用香蕉，可能香蕉的美容效果確實很誘人，但是香蕉屬于寒性水果，在經期的時候食用，可能會引發(fā)痛經，所以為了安穩(wěn)的度過那就好，還是先把香蕉放棄幾天吧。
香蕉每天一根為佳，不要一天吃太多，那樣消化功能弱的人可能會受不了，而且還會對胃造成一定傷害，在此再次提醒想減肥的朋友們，一定要健康安全的減肥，不能操之過急。
南瓜子，是生活中常見的營養(yǎng)零食，更是很好的一款中藥材，它富含豐富的營養(yǎng)成分，對人身體的功效與作用都很大，那么，你了解南瓜子的功效與作用及禁忌是怎么樣的嗎？南瓜子富含豐富的營養(yǎng)成分，對我們身體大有裨益，很多人都不了解南瓜子的功效與作用及禁忌到底是怎么樣的，下面小編為大家一一詳解。
南瓜子的功效與作用非常好，味道甘甜，品性溫和，對身體有滋補的功效，主要有五大功效與作用。
第一，促進人體生長發(fā)育。南瓜子含有的大量鋅元素對人體細胞合成有很大幫助，有利于身體的成長發(fā)育，小孩子可以適量吃一點。
第二，預防對抗癌癥。南瓜子有消除致癌物質、預防癌細胞生成、對抗突變因素的作用，能有效幫助人體對抗癌細胞，預防癌癥疾病。
第三，保護腸胃。南瓜子中含有的果膠成分能起到保護腸胃的功效，還能促進腸胃蠕動，幫助消化。
第四，解毒，南瓜子溶進胃中，有很好的吸附作用，能夠吸出和粘結體內有害細菌以及有害物質，并幫助腸胃順暢排出，起到很好的解毒效果。
第五，降血糖，抗糖尿。南瓜子含有大量微量元素，能促進人體新陳代謝功能，從而促進血液流暢，活躍造血功能，對高血糖、糖尿病等有很好的治療功效。
南瓜子的功效作用大，但它的三個禁忌你也要知道。
首先，南瓜子的脂肪含量高，吃多容易發(fā)胖，減肥的妹子們可得注意了。
其次，南瓜子帶有小毒，吃多了會影響肝臟功能，因此，食用南瓜子要適量，并且患有肝臟毛病的患者們不宜食用。
還有，南瓜子熱量高，胃熱的病人也不宜食用，吃多了會有脘腹脹悶的癥狀。
你有沒有過這種感覺，眼前莫名其妙的像有一堆小蟲子一樣飛來飛去。其實這是因為你的玻璃體老化了。眼睛對我們來說是非常重要的，所以我們要保護好我們的眼睛。下面小編就給大家說說飛蚊癥是什么，又要如何預防。
飛蚊癥是指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時癥狀更明顯，還可能伴有閃光感，一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現象，也即隨著年紀老化，玻璃體會“液化”，產生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。飛蚊癥是玻璃體內的不透明物體投影在視網膜上產生的。敏感的人甚至可以描繪出它們的各種不同形狀。
疾病預防
1、要有足夠的維生素。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。
2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
就飛蚊癥的發(fā)病機制而言，玻璃體退化與強光照射有關。專家稱，戴墨鏡對晶狀體、玻璃體、視網膜均有保護作用，但選擇墨鏡應該在醫(yī)生指導下使用。此外，預防近視是延緩玻璃體退化的另一個可能性因素。
飛蚊癥健康教育
1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素;維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降;B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應多吃。
2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。
4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、飲食上宜多配些能補肝益腎，補氣養(yǎng)血的食譜，對近視眼患者極有療效。就飛蚊癥的發(fā)病機制而言，玻璃體退化與強光照射有關。專家稱，戴墨鏡對晶狀體、玻璃體、視網膜均有保護作用，但選擇墨鏡應該在醫(yī)生指導下使用。此外，預防近視是延緩玻璃體退化的另一個可能性因素。
治療方式
飛蚊癥西醫(yī)治療：
1、物理治療
超短波、超聲波和中藥電離子透入法等。亦有用丹參、三七等藥行直流電局部離子導入治療者。
2、手術治療
對于中藥、內科療法不能吸收者，可行玻璃體切割術。
玻璃體出血后經保守治療3-6個月不吸收時，應作玻璃體切割。但一旦觀察到視網膜脫離時應及時手術。兒童為防止弱視，一般宜盡早手術。現代玻璃體手術使一些嚴重玻璃體出血的治療變得更加容易、安全和有效。
飛蚊癥中醫(yī)治療：
古代中醫(yī)療法
一、正虛失養(yǎng)者重在培本補益
《銀海精徽》認為，本病為肝腎虧損所致，治宜補益肝腎，方用補腎丸。《審視瑤函》認為，本病為腎虛不能濟肝木，可用羹仁丸治療?！稄埵厢t(yī)通》認為，黑影為膽腎自病，宜用補腎磁石丸。
也有將此癥之虛分肝腎虧損及氣血虧虛二型證治。前者用明目地黃丸、駐景九、石斛夜光丸等。后者用八珍湯、芎歸補血湯等。
二、濕濁不化、淤血內停者重在化濕去淤
《秘傳眼科龍木論》認為，濕濁不化、淤血內停者宜用秘方豬苓湯、苦鄉(xiāng)湯治之?！稄埵厢t(yī)通》認為，對“因痰火傷肺脾清純之氣”而致飛蚊“或白或黃”者宜用皂莢丸。
三、驗方
1、 神效睛明丸搭配
神效睛明丸搭配能調整臟腑及改善體質的處方，用于飛蚊癥療效顯著，短期內可使黑影變淡變無。
病患若見頭重胸悶、食少口苦、尿黃而短者搭配“三仁湯”加減治之;若見面黃無華、少氣無力、食少便溏者，搭配“蔘苓白術散”加減治之;若見心煩少寐、胸脅滿悶、口苦咽干者，搭配“加味逍遙散”加減治之;若見失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟者，搭配“杞菊地黃丸”加減治之。
2、四物湯加味
熟地12克，生白勺6克，當歸9克，川芎3克，炒蒲黃9克，藕節(jié)9克，龍牙草9克、鉤藤6克，同時加用維生素C、K，乳酸鈣片、安特諾新等。
此方治療玻璃體出血效果較好。
3、山枸聯用
山萸肉酸澀微溫，為補腎氣、養(yǎng)肝陰之要藥。枸杞子補肝腎，尤以養(yǎng)肝明目擅長。菊花、車前子均能清肝明目。諸藥合用，有補腎養(yǎng)肝、清熱明目之妙。適用于肝腎陰虧、虛火上炎而致的飛蚊癥。
4、六味地黃湯
肝腎虧損用六味地黃湯：黨參9克，生地24克，丹皮9克(或地骨皮9克)，麥冬、山藥各12克，澤瀉9克，五味子3克，茯苓、陳萸肉(或女貞子9克)各9克。
此方適用于肝腎虧損性飛蚊癥。
5、 歸脾湯
黨參9克，炙甘草3克，煨木香30克，炒白術9克，生黃芪12克，龍眼肉、茯苓、當歸各9克，紅棗4個，酸棗仁9克，陳皮3克。
此方適用于脾虛氣衰性飛蚊癥。
6、 黃芪八君子湯
黃芪4錢，枸杞子4錢，白參3錢，女貞子3錢，澤瀉4錢，決明子3錢，田七3錢，谷精草3錢。
此方適用于視網膜脫落的治療。
現代中醫(yī)療法
1、藥物治療
檢查病因，辨證治療：濕熱蘊蒸、濁邪上泛者，用清熱化濕的三仁湯加減；脾虛濕困、聚濕生痰者，用六君子合二陳湯加減；氣滯血淤者，用血府逐淤湯或除風益損湯等。
【方劑名稱】徐清宣堂阿膠桑麻膏。
【方劑組成】配方為阿膠、桑葉、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。
【性狀】本品為灰黑色的膏;味微甜。
【功能主治】滋養(yǎng)肝腎，祛風明目。用于肝腎不足，頭暈眼花，視物不清，迎風流淚。
【用法用量】口服，一次3-5塊，一日3次。
忌食辛辣刺激性食物。
2、針療
彭印高先生發(fā)現的全息共振經絡系統(tǒng)穴位針療法，為飛蚊癥的治療提供了快捷有效、經濟簡便的治療手段。
取穴：“眼明1號”，位于第二、三掌骨之間，平合谷高度?！把勖?號”，位于前臂掌側當曲澤與大陵的連線上，距腕橫紋上1.5寸。
針法：眼明1號直刺0.5—0.8寸，眼明2號直刺1-1.5寸，針后作較長時間捻轉，觀察有無循經感傳發(fā)生，如有則繼續(xù)行針直至針感入眼。
用本法一般都會立即產生效果，患者覺得眼前黑影變淺，縮小，同時光亮感增加，視力提高。
3、食療
金蟬花味甘、性寒、具有補肝明目的作用，適用于飛蚊癥、白內障、夜盲癥、視力模糊等。
材料：金蟬花1兩，淮山2兩，杞子1兩，羊肝1塊，蜜棗5粒。
煲法：清水十二碗煲兩小時
4、酒療
大蒜紅葡萄酒能有效改善飛蚊癥病情，可作為一種輔助治療手段。
5、按摩
此法首先必須排除視網膜破洞及剝離，按摩前需經眼科醫(yī)師詳加檢查。
方法：仰臥于床，閉雙眼，用拇指、食指分別在眼眶上下向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內外旋轉各50次。按摩時輕重以能忍受為好。
按摩完稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次。上述辦法既不用藥又簡單易行。在按摩治療期間忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，少看彩電。
刮痧法治療
1、敲膽經。刮心經，用砭石刮腎經。刮膀胱經腿的部位加強排毒。
2、刮眼眶上、中、下。刮頭部膽經從絲竹空開始饒而后醫(yī)風止。
3、刮視網神經線。從頭后枕骨頭旁開1寸出左右各一刮到肺俞止。
4、風池穴周圍因該有一個硬包。左右各一個這是淤滯的緊要地方。用砭石。刮.點。頂什么時候完全打開什么時候止(不是一天兩天可以的哦。這個地方比較頑固)最后用砭石加熱以后放到雙眼熱敷。
最后大家要早睡早起養(yǎng)成良好的生活習慣。平時可以吃些山藥薏米粥來提高后天的機理。
特別是使用電腦時間要控制。眼睛一旦疲勞應立即閉眼養(yǎng)神。拿出砭石隨時隨地刮。屋內空氣清新?？蛇m當看天遠眺。
平時的自我保健還有：閉眼轉動眼球。時間保持在3-5分鐘左右。然后揉眼睛下(承泣穴的地方)。
還有：按摩完后應該馬上睡覺，讓眼睛修復。每天至少拿出一個多小時來治療。
（以上提供資料及其內容僅供參考，詳細需要咨詢醫(yī)生。）
如今我們越來越多去參與跑步、游泳、健身、瑜伽，去當下最流行的輕食餐廳，吃昂貴的保健品...每一個舉動已經證實我們越來越關注健康，越來越懂得養(yǎng)生，去保養(yǎng)自己的身材和皮膚。
我們常常把健康歸結于心、肝、脾、肺、腎的功能和狀態(tài)，但卻忽略了腸道的健康，只有在肚子疼了、便秘了的時候，才想起腸道這個器官。要知道，腸道是否健康，密切影響著我們的生活質量。
然而關于腸道，我們又了解多少呢？
腸道有足足7米的長度，不要覺得驚訝，它如此大的體積同樣也承載著身體器官非常重要的協理機能，它是人體主要的營養(yǎng)吸收、免疫器官，亦是人體最大的消化器官和排毒器官，它決定著我們的身材、容貌、精神狀態(tài)甚至壽命，與體型胖瘦、皮膚體味、性格脾氣、各種癌癥等有著直接關聯，還有著獨立的“思考能力”和“判斷力”，堪稱人體內的第二大腦。
不過，對于如此重要的腸道，我們有沒有給予足夠的重視呢？
當出現不適的時候，是不是還經常抱著“忍一忍就過去了”的態(tài)度呢？
其實，對于偶然出現的腸道問題，我們可以不必擔心，但是如果出現經常性的不適或者便血等其他更嚴重的癥狀的話，一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，通過腸鏡檢查等一系列檢查和治療方法，及時得到醫(yī)治。
而提到腸鏡檢查，很多人聞之色變，認為“很難受”“非常疼”等等，其實，腸鏡檢查并沒有別人口中或者我們想象的那么可怕，我們覺得很痛苦也都是因為缺乏這方面的科學知識。
腸鏡檢查，你了解多少?
診察前一天
1，下午五點左右進食少量的易消化食物。
2，早點休息，檢查前一天服用清腸藥物。
診察當天注意事項
1，禁止用餐，飲水，抽煙等。
2，服用清腸的藥物2公升左右，直至排出液體狀糞便。
開始診察
1，左側位在診察臺上、屈膝、放松身體。
2、根據情況，有時要注射緩和腸胃緊張的藥物。
診察中
1，從肛門插入內鏡，腹部可能會有脹迫感，放松。
2，醫(yī)生通過腸鏡觀察腸道各個角落，十幾分鐘結束診察。
診察結束
1，橫躺稍微休息。
2，感覺不舒服或情況異常時，要馬上告訴醫(yī)生。
診察后的注意事項
1，檢查當天禁止開車。2，一小時后可進餐，避免劇烈運動。
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