排卵期肚子疼是怎么回事?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有效的四季養(yǎng)生是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“排卵期肚子疼是怎么回事?”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
排卵期肚子疼是怎么回事?女人每個(gè)月除了要經(jīng)歷經(jīng)期，還會(huì)經(jīng)歷一個(gè)排卵期，而且排卵期對(duì)女人來(lái)講是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，不同人不同體質(zhì)她們出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，但是會(huì)有極個(gè)別女性會(huì)出現(xiàn)排卵期肚子疼的情況發(fā)生，如果女人排卵期肚子疼怎么辦?我來(lái)說(shuō)下!
1、排卵期肚子疼怎么辦之多休息
如果女性朋友出現(xiàn)排卵期肚子疼的情況，建議大家無(wú)需采用特殊的治療方法，一般排卵期出現(xiàn)的肚子疼不會(huì)太長(zhǎng)時(shí)間，所以女人如果有排卵期肚子疼的情況，建議不要太緊張，適當(dāng)?shù)姆潘尚那榕P床休息休息就行了。
2、排卵期肚子疼怎么辦之避免劇烈運(yùn)動(dòng)
排卵期肚子疼的話女性除了要注意臥床休息之外還應(yīng)該注意避免體力勞動(dòng)哦,排卵期肚子疼期間最好是臥床休息盡量避免一些體力活和劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重排卵期肚子疼癥狀。
3、排卵期肚子疼怎么辦之服用止痛藥
排卵期肚子疼嚴(yán)重的話還可以借助止痛藥來(lái)得到緩解,但是止痛藥的話不宜長(zhǎng)期服用哦,排卵期肚子疼如果有需要服用止痛藥的話最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,以免影響女性身心健康。
4、排卵期肚子疼怎么辦之注意飲食
可適當(dāng)吃一些補(bǔ)血、益氣的食物,常見(jiàn)的補(bǔ)血食物有動(dòng)物內(nèi)臟等。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,能減少排卵期腹痛的情況出現(xiàn)。
5、排卵期肚子疼怎么辦之針灸
去醫(yī)院進(jìn)行針灸,這種適合平時(shí)調(diào)理月經(jīng)使用的方法,也能幫助緩解排卵期腹痛。不過(guò)為了安全起見(jiàn),最好是去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸,不要去小診所。
6、排卵期肚子疼怎么辦之熱敷肚子
還可以采取熱敷肚子的方式來(lái)緩解排卵痛,比如用熱水袋敷肚子,或用熱毛巾敷肚子,但溫度不宜太高,以免腹部被燙傷。
7、排卵期肚子疼怎么辦之避開(kāi)同房
就算是在備孕,如果女性腹痛比較嚴(yán)重,也應(yīng)該盡量選擇其他時(shí)間進(jìn)行同房,避免家中腹痛。
一部分的女性在兩次月經(jīng)的中間,這個(gè)時(shí)間恰好是排卵的前期的時(shí)間。下腹就會(huì)有疼痛的感覺(jué),這個(gè)也叫中間痛。有科學(xué)研究表明,97%的人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,就是可能正在排卵的過(guò)程當(dāng)中。
排卵期肚子疼怎么辦
還有就是一種叫排卵障礙,這是女性不孕的原因之一。大約有25~30%的人都正有這樣疼痛的感覺(jué)。排卵障礙除了引起不孕之外,還能夠?qū)е略陆?jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、多毛、肥胖的等明顯特征。如果長(zhǎng)期不排卵就會(huì)導(dǎo)致性激素代謝混亂,這樣子宮內(nèi)膜過(guò)度增生導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌或是乳腺癌的增生。
在少女或是育齡的婦女或是在兩次月經(jīng)期間,就相當(dāng)于在排卵痛。如果在排卵的時(shí)候有較大的血管破裂出血的人,則可引起腹腔內(nèi)大量出血和腹部劇痛。如果在醫(yī)院沒(méi)查出其他原因,只是排卵性腹痛,屬正常生理現(xiàn)象。不必為此驚慌擔(dān)憂,女性隨著年齡的增加,多數(shù)女性人會(huì)逐漸適應(yīng)。只是在排卵期內(nèi)要注意休息,不做劇烈活動(dòng)。
排卵期的癥狀
1、食欲下降
女性在排卵期里,食欲會(huì)有所下降,這是因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響,讓排卵期的雌性動(dòng)物將更多的注意力放在尋找異性交配上,從而更少關(guān)注尋找食物。
2、更富精力
精力旺盛是女性排卵期的癥狀之一,這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能,女性會(huì)表現(xiàn)得更加有精神,更希望表現(xiàn)自我,吸引到異性。
3、體溫升高
排卵期女性的體溫會(huì)比平時(shí)有所升高,不過(guò)不過(guò)有測(cè)量基礎(chǔ)體溫,排卵期體溫變化不明顯,一般在0.5攝氏度左右波動(dòng)。
4、排卵痛
有時(shí)只是隱隱約約的不適,也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為排卵痛,通常疼痛持續(xù)1~2天后消失。
5、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物,在排卵期,女性白帶會(huì)有增多的癥狀。一般排卵期女性的白帶,正常情況下是沒(méi)有氣味,是一種微酸性的粘稠物質(zhì),具有濕潤(rùn)陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長(zhǎng)的作用,屬于正常生理現(xiàn)象。
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女性都會(huì)有一段時(shí)間的排卵期，而且多數(shù)女性排卵期都會(huì)有一些異常反應(yīng)，不過(guò)都是因人而異。大家對(duì)排卵期有多少了解呢?女人排卵期怎么計(jì)算?排卵期注意事項(xiàng)又有哪些?
女人排卵期怎么計(jì)算?
從下次經(jīng)期來(lái)時(shí)第1天起算,往前數(shù)兩周或減去兩周,就是個(gè)人的排卵日。而排卵日的前5后4加起來(lái)則稱為排卵期,那時(shí)同房是最容易懷孕的。不過(guò),此方法,不適合月經(jīng)不規(guī)律的女性。還可以用專業(yè)的測(cè)紙來(lái)測(cè)試,因?yàn)?女性的體內(nèi)有一種微量元素,可促成黃體生成激素,在月經(jīng)中期時(shí),LH激素會(huì)到達(dá)一個(gè)高峰,并在48小時(shí)候刺激激卵巢內(nèi)成熟卵子的釋放,所以此時(shí)在排卵期。
在推算時(shí),可以根據(jù)基本體溫來(lái)推算,因?yàn)?機(jī)體體溫中樞對(duì)孕酮非常的敏感,只要到達(dá)了一定量,體溫就會(huì)升高。另外,女性在排卵后,黃體會(huì)自動(dòng)分泌孕酮,導(dǎo)致體溫會(huì)上升0.6度左右,并持續(xù)12-16天。若無(wú)懷孕,黃體則會(huì)萎縮停止分泌孕酮,體溫下降,回到基本線,月經(jīng)來(lái)潮。
排卵期持續(xù)的天數(shù)
正常女性每個(gè)月經(jīng)周期(通常是一個(gè)月)會(huì)排卵一次,排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日當(dāng)天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣,一旦身體沒(méi)有及時(shí)做出調(diào)整,內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響,經(jīng)期就有可能提前或者推遲,那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍,而實(shí)際上,女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的。
排卵期的注意事項(xiàng)有哪些?
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。
2、排卵期內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
3、排卵期注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
以上就是關(guān)于女性排卵期計(jì)算方法以及注意事項(xiàng)的介紹，排卵期是女性的一個(gè)特殊時(shí)期，排卵期間女性一定要注意自己的情緒，內(nèi)褲要時(shí)刻保持干凈，以防感染，飲食上也要有講究。
女性方面的健康一直需要格外注意，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)白帶增多時(shí)，會(huì)不會(huì)覺(jué)得就是自己的排卵期來(lái)臨了呢?或者說(shuō)，白帶的來(lái)臨意味著大姨媽即將來(lái)臨?
白帶來(lái)了就是排卵期嗎
白帶來(lái)了并不代表著就是排卵期。排卵期白帶癥狀與平時(shí)白帶癥狀是一樣的，只是會(huì)出現(xiàn)白帶有點(diǎn)增多。排卵期時(shí)陰道分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，此時(shí)婦女會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。當(dāng)女性出現(xiàn)這樣的排卵期癥狀時(shí)，是女性最易受孕的時(shí)間，一般可持續(xù)2～3天。白帶多有可能是排卵期，但也不能完全肯定。因?yàn)橛行D科病癥發(fā)生的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)白帶多的現(xiàn)象。
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在一個(gè)月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時(shí)候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的某一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時(shí)的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由于排卵時(shí)產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。
排卵期有什么癥狀
1、食欲下降：
研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類(lèi)的自然本能保留至今的結(jié)果排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。
2、精力旺盛：
這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕，愛(ài)表現(xiàn)自己
3、性欲高漲：
總體來(lái)說(shuō)，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
4、抵抗力下降：
在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過(guò)從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
5、肛門(mén)墜脹或一側(cè)下腹痛：
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位，女性會(huì)感到肛門(mén)有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。
6、陰道分泌物增多：
女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明;隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀黏液。女性這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2-3天，是女性最易受孕的時(shí)間。
白帶來(lái)了是不是月經(jīng)快來(lái)了
月經(jīng)多因素有關(guān)的環(huán)境。
心情，氣候，用藥，內(nèi)分泌情況等引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如果檢查沒(méi)有器質(zhì)性病變的，要考慮功能性子宮出血，是指內(nèi)外生殖器無(wú)明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見(jiàn)的一種。你檢查一下，明確病因在治療。
與您內(nèi)分泌也是有關(guān)系的，您還是需要注意飲食和生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲，避免食用刺激性的食物和寒涼的食物。
排卵期一般哪天排卵?大家都知道，女性在絕經(jīng)期，每個(gè)月都會(huì)有一段時(shí)間的排卵期，一般女性在排卵期也是會(huì)感到異常的，不過(guò)這也是因人而異的，那么，排卵期一般哪天排卵?現(xiàn)在小編詳細(xì)介紹。
1、排卵期一般哪天排卵
從下次經(jīng)期來(lái)時(shí)第1天起算,往前數(shù)兩周或減去兩周,就是個(gè)人的排卵日。而排卵日的前5后4加起來(lái)則稱為排卵期,那時(shí)同房是最容易懷孕的。不過(guò),此方法,不適合月經(jīng)不規(guī)律的女性。還可以用專業(yè)的測(cè)紙來(lái)測(cè)試,因?yàn)?女性的體內(nèi)有一種微量元素,可促成黃體生成激素,在月經(jīng)中期時(shí),LH激素會(huì)到達(dá)一個(gè)高峰,并在48小時(shí)候刺激激卵巢內(nèi)成熟卵子的釋放,所以此時(shí)在排卵期。
在推算時(shí),可以根據(jù)基本體溫來(lái)推算,因?yàn)?機(jī)體體溫中樞對(duì)孕酮非常的敏感,只要到達(dá)了一定量,體溫就會(huì)升高。另外,女性在排卵后,黃體會(huì)自動(dòng)分泌孕酮,導(dǎo)致體溫會(huì)上升0.6度左右,并持續(xù)12-16天。若無(wú)懷孕,黃體則會(huì)萎縮停止分泌孕酮,體溫下降,回到基本線,月經(jīng)來(lái)潮。
排卵期一般哪天排卵
2、排卵期持續(xù)的天數(shù)
正常女性每個(gè)月經(jīng)周期(通常是一個(gè)月)會(huì)排卵一次,排卵的那天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日當(dāng)天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣,一旦身體沒(méi)有及時(shí)做出調(diào)整,內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響,經(jīng)期就有可能提前或者推遲,那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍,而實(shí)際上,女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的。
3、排卵期有什么反應(yīng)
食欲下降:女性在排卵期里,食欲會(huì)有所下降,有研究表明,排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期女性食量最低的時(shí)期。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響,讓排卵期的雌性動(dòng)物將更多的注意力放在尋找異性交配上,從而更少關(guān)注尋找食物。精力旺盛是排卵期女性的另一個(gè)癥狀,這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能,即為了能夠成功地將異性吸引,從而女性會(huì)表現(xiàn)得更加有精神,更希望表現(xiàn)自我,吸引到異性。女性性欲會(huì)顯得更加旺盛,白帶增多,排卵痛等。
排卵期一般哪天排卵
排卵期注意事項(xiàng)
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張。
2、排卵期內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。
3、排卵期注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
排卵期一般哪天排卵
排卵期的飲食禁忌
1、在排卵期間是不能夠吃三文魚(yú)的,對(duì)于這種生魚(yú)片是最好不要吃的,三文魚(yú)的寄生蟲(chóng)還是存在的,影響排卵期的受孕。
2、冰淇淋在排卵期是一定不要吃得的,本身女性在日常生活中是最好不要吃多的,對(duì)于這種冷飲女性吃多了是很容易造成宮寒哦,同樣是影響受孕。
3、啤酒女性排卵期最好是不要喝酒的,喝酒是很讓可以讓傷害卵子的,卵子收到傷害是很容易造成受孕不成功哦!
4、在排卵期盡量不要吃藥，是藥三分毒，要是在排卵期用藥會(huì)引起孕寶寶健康問(wèn)題的，這種說(shuō)法不是百分之百,但是存在的概率還是有的。
很多女性來(lái)月經(jīng)都會(huì)有痛經(jīng)的情況，一些女性認(rèn)為，生完孩子痛經(jīng)的情況就會(huì)緩解，可真生完孩子，發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象還是存在，那么女性痛經(jīng)究竟是怎么回事呢?對(duì)于痛經(jīng)的情況，女性一定要積極采取治療措施，否則拖延的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)女性的傷害就越大，那么，女性痛經(jīng)如何調(diào)理呢?
痛經(jīng)的5種類(lèi)型
原發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m本身因素所造成，也就是由于子宮基層或是子宮內(nèi)膜的前列腺素分泌過(guò)度所引起的。
繼發(fā)性痛經(jīng)，是指源于骨盆腔的月經(jīng)疼痛，一般以子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺瘤、子宮肌瘤等疾病所造成的原因居多。只要是可以找到確切原因的經(jīng)痛，們都稱之為繼發(fā)性痛經(jīng)。
1、自在型：月經(jīng)來(lái)潮時(shí)無(wú)感覺(jué)，輕松又自在，一切生活照常。
2、順其自然型：下腹部雖有不適或疼痛，但并不需靠藥物治療。
3、止痛藥型：月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，需要一些輕微的止痛藥來(lái)減輕疼痛。
4、藥罐子型：要用強(qiáng)烈的止痛藥，才有辦法克服生理性的疼痛。
5、痛不欲生型：最強(qiáng)的鎮(zhèn)痛藥物，也無(wú)法完全克服這種生理性疼痛。
患有以上3、4、5、類(lèi)型的女人應(yīng)看醫(yī)生，需做進(jìn)一步的檢查與治療。
痛經(jīng)的6大危害
1、影響學(xué)習(xí)工作
經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。
2、性生活不和諧
痛經(jīng)會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。痛經(jīng)女性婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、子宮炎等癥狀。
3、久婚不孕
不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨機(jī)受孕。
4、加速衰老
痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經(jīng)期痛經(jīng)女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問(wèn)題的隱形禍?zhǔn)住?/p>
5、婦科疾病
痛經(jīng)是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現(xiàn)，如不予以及時(shí)治療可誘發(fā)多種婦科疾病。
6、可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)
子宮作為胎兒溫床的子宮一旦出現(xiàn)問(wèn)題，易引發(fā)流產(chǎn)。有五年痛經(jīng)史以上的女性，其胎兒缺氧的比率是無(wú)痛經(jīng)史女性胎兒的2.65倍。胎兒圍產(chǎn)期(指妊娠28周至產(chǎn)后一周)死亡率是無(wú)痛經(jīng)史女性胎兒的4.7倍。
月經(jīng)后幾天是排卵期?月經(jīng)后幾天是危險(xiǎn)期?排卵期怎么算?這些問(wèn)題不管是男生還是女生都很想知道吧，下面小編給大家一一科普一下這些健康知識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。
什么是排卵期
排卵期通常是指女性在一個(gè)月經(jīng)周期中比較容易受孕的時(shí)間。普遍接受的排卵期時(shí)間為排卵日當(dāng)天加上排卵日的前5天和后4天的這一個(gè)時(shí)間段，一共有10天時(shí)間成為排卵期。
周期為28天女性排卵期
對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，其排卵日期也較容易計(jì)算，如果長(zhǎng)期月經(jīng)周期為28天的女性來(lái)說(shuō)，其排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)臨前的第14天時(shí)間，按正常行經(jīng)時(shí)間5天計(jì)算，其排卵期是在月經(jīng)結(jié)束后第四天即為排卵期的第一天。
月經(jīng)周期短的女性排卵期
對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期月經(jīng)周期短于28天的女性，女入月經(jīng)周期習(xí)慣為21天，那么其排卵日約在一個(gè)月經(jīng)周期的第7天，對(duì)于此類(lèi)的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期時(shí)間范圍內(nèi)了，相對(duì)來(lái)說(shuō)就沒(méi)有有什么排卵期的安全期了，因?yàn)槟桥略陆?jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。
月經(jīng)周期長(zhǎng)的女性排卵期
如果一個(gè)女性的月經(jīng)周期長(zhǎng)期穩(wěn)定大于28天時(shí)間，比如月經(jīng)周期為35天，那么其排卵日約在第21天(排卵日為下次月經(jīng)來(lái)臨前第14天，因此排卵日為35-14=21)，任按正常行經(jīng)時(shí)間5天計(jì)算，其排卵期是在月經(jīng)結(jié)束后第11天即為排卵期的第一天。
經(jīng)期紊亂怎么算排卵期
對(duì)于月經(jīng)時(shí)間沒(méi)有規(guī)律的女性來(lái)講，其月經(jīng)后排卵期開(kāi)始的時(shí)間久無(wú)法準(zhǔn)確的進(jìn)行計(jì)算了，但仍可根據(jù)其基礎(chǔ)體溫測(cè)定以及排卵試紙等方式來(lái)估算其排卵時(shí)間，進(jìn)而判斷其排卵期。
基礎(chǔ)體溫測(cè)量法
基礎(chǔ)體溫測(cè)量法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預(yù)測(cè)排卵何時(shí)將發(fā)生。 基礎(chǔ)體溫是指每天清晨醒來(lái)不做任何運(yùn)動(dòng)測(cè)量出來(lái)的體溫。正常婦女基礎(chǔ)體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前或由低向高上升的過(guò)程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。體溫升高幅度一般為0.3℃～0.5℃。
排卵測(cè)試紙測(cè)算
通過(guò)專用的排卵試紙可以對(duì)排卵日期進(jìn)行測(cè)算，一般可從月經(jīng)第十天開(kāi)始監(jiān)測(cè)，一直測(cè)到排掉，在連續(xù)幾天的檢測(cè)過(guò)程中，應(yīng)盡量采用每一天同一時(shí)間的尿樣。通過(guò)試紙結(jié)果顯示，若出現(xiàn)兩條有色條帶且檢測(cè)線等于或深于對(duì)照線的顯色，表明已出現(xiàn)LH峰值，表示將在24-48小時(shí)內(nèi)排卵。
溫馨小貼士
排卵期的具體時(shí)間并非是絕對(duì)的，每個(gè)人的排卵期都會(huì)因人而異，即使是月經(jīng)周期十分規(guī)律的女性也有可能出現(xiàn)偶爾的提前或著推后排卵現(xiàn)象，因此，上述方法只能是對(duì)一個(gè)正常月經(jīng)后幾天是排卵期的大致推算方法。
