【www.cndadi.net - 對(duì)女性性冷淡的養(yǎng)生湯】
性冷淡吃什么調(diào)理
1.豬腎：
豬腎又名豬腰子。含有鋅，鐵，銅，磷，維生素B族，維生素C，蛋白質(zhì)，脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。《本草綱目》指出：“腎有虛熱者宜食之；若腎有虛寒者，非所矣。“因腎虛熱所致的性欲低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。
2.子母雞：
為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素E，維生素B族，鈣，磷，鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)精填髓之功。營(yíng)養(yǎng)缺乏而性欲較弱的女子最宜服用。
3.烏骨雞：
又名烏雞，藥雞，黑腳雞。含有維生素B1，維生素E，泛酸，蛋白質(zhì)，脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱，補(bǔ)肝益腎之功。是成年女子的補(bǔ)益佳肴，《本草綱目》說(shuō)它能“補(bǔ)虛勞，治消渴，益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等癥。女性常食能滋陰補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性欲望。
4.鴿肉：
鴿肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，鐵，磷，鉀等，含脂肪較少。其味鮮美，性平，有補(bǔ)肝腎，益氣，添精血之功。《本草綱目》中說(shuō)“鴿性淫易合，故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫?！迸猿Ｊ厨澣饪烧{(diào)補(bǔ)氣血，提高性欲。
5.鴿蛋：
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，磷脂，鐵，鈣，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。具有改善皮膚細(xì)胞活力，增強(qiáng)皮膚彈性，改善血液循環(huán)，使面色紅潤(rùn)等功效中醫(yī)認(rèn)為，鴿蛋味甘，性平，具有補(bǔ)肝腎，益精氣，豐肌膚諸功效。鴿蛋有提高性功能用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
6.旱鴨：
又名洋鴨，麝香鴨。含豐富的蛋白質(zhì)，維生素和必需氨基酸。其味鮮美，性微溫，有溫補(bǔ)腎陽(yáng)，提高性機(jī)能之功效?？芍委熞蚰I陽(yáng)虛所引起的性冷淡。《本草綱目遺》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之；助陽(yáng)道，健腰膝，補(bǔ)命門，暖水臟?！?/p>
7.黑大豆：
又名黑豆，烏豆。含有豐富的蛋白質(zhì)，異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素，煙酸，維生素B1等。其中的異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用。其性平，有補(bǔ)腎益精，護(hù)肝，明目用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黑豆有提高女性性欲及美化。
8.眉豆：
含有植物蛋白，維生素B1，煙酸，粗纖維及鈣，磷，鐵等。其性平，有健脾腎，益氣調(diào)中功效。女子常食，可預(yù)防婦科病，調(diào)節(jié)性功能。
9.甲魚：
又名圓魚，團(tuán)魚，鱉。含有膠質(zhì)蛋白，脂肪，碘，維生素A，維生素B1，維生素D，煙酸，蛋白質(zhì)，鐵，鈣，磷等營(yíng)養(yǎng)素。其味甘而鮮美，性平。有滋陰補(bǔ)腎，益氣補(bǔ)虛功效。是女性的美食和婦科良藥，對(duì)改善女性性功能，預(yù)防和治療婦科疾病有較好的效果。女性常食可大補(bǔ)陰之不足，并可提高免疫機(jī)能，激發(fā)青春活力。
10.冬蟲夏草：
冬蟲夏草適量，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食用喝湯。
編輯推薦
國(guó)外專家認(rèn)為，女性性冷淡是一種生理和心理的綜合性病變，據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲-28歲以下的婦女有40%左右曾不同程度地出現(xiàn)過階段性的性冷淡。
性冷淡產(chǎn)生的原因
性冷淡產(chǎn)生的因素很多。
如生理上的原因，雌性激素分泌障礙，女性生殖系統(tǒng)發(fā)育不良等。
心理上的原因，女方?jīng)]有進(jìn)行婚前性教育，對(duì)性生活缺乏正確的認(rèn)識(shí)，少數(shù)人對(duì)性生活有一種天生的恐懼心理和強(qiáng)烈的羞恥感。
也有一種技巧上的原因?；蛘呤浅醮瓮?，男方的動(dòng)作粗暴引起女性的條件反射性痙攣。或者是男方不了解男女雙方性欲高潮的不同步特點(diǎn)，女方缺乏性高潮的體驗(yàn)等。
醫(yī)治女性性冷淡有不少辨證論治的方法，這里介紹一種經(jīng)穴按摩療法。
所謂經(jīng)穴按摩療法的基礎(chǔ)原理是，女性身上有幾處經(jīng)穴，是女性身體的敏感處，除了可以治病外，男子的愛撫、按摩，往往可以讓她們產(chǎn)生莫大的快感。
男子在作愛前輕輕地?fù)崦@些經(jīng)穴，使女方產(chǎn)生性欲的需求，從而達(dá)到治療性冷淡的目的。
治療性冷淡的經(jīng)穴主要有以下八處，這些經(jīng)穴由于可以治療性冷淡而被專家稱之為“愛穴”。
中府穴，位于脖子的根部，略靠近鎖骨的部位。
膻中穴，位于乳房?jī)?nèi)側(cè)。
樞筋穴，位于乳房四周；丹田穴，臍下三寸。
賀頂穴，腳拇指和第二腳指之間。
隔禽穴，在背脊的部位。
下體穴，位于臀部和背部下端之間。
次體穴，位于尾骶骨。
涌泉穴，位于腳心。
從上至下，再?gòu)南轮辽?，輕輕撫摸這些經(jīng)穴，會(huì)使女方產(chǎn)生輕微的震顫，乳房也由此膨脹而豐滿，全身會(huì)像電流通過一樣地有一種不可言喻的快感。
當(dāng)然，這種治療方法只能由丈夫施行。每次按摩時(shí)間10-30分鐘，只要夫婦雙方互相配合，妻子的性冷淡便會(huì)自然減退。
性冷淡跟哪些因素相關(guān)
1、不健康的飲食
我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過于講究或者可以的節(jié)食，就會(huì)打破身體的系統(tǒng)，影響身體健康，進(jìn)而影響人的性欲。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比較強(qiáng)烈。此外，因?yàn)椴唤】碉嬍吃斐傻男杂^低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。
（1）過量喝牛奶
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天超劑量飲用奶制品，就會(huì)引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會(huì)引起性欲下降。醫(yī)學(xué)專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個(gè)人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學(xué)添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當(dāng)人體服用食品后，抗原會(huì)刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。
如果飲食得當(dāng)，人體自身“管理家務(wù)”的運(yùn)作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。而長(zhǎng)期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會(huì)被掩蓋，抗體就會(huì)像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內(nèi)任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導(dǎo)致性功能降低。
（2）晚飯吃太飽
浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性欲，進(jìn)而影響性生活的正常進(jìn)行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應(yīng)增加，而身體其他部位血液的供應(yīng)量也會(huì)相應(yīng)減少，這會(huì)影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會(huì)出現(xiàn)性欲下降的情況，這也不利于進(jìn)行性生活。因此，建議最好在飯后1個(gè)半小時(shí)左右，再和伴侶享受魚水之歡。
2、負(fù)面心理情緒
這里所說(shuō)的心理因素指的是，女人在所萬(wàn)輸卵管結(jié)扎術(shù)后，可能會(huì)因?yàn)榫裆系脑驅(qū)е滦杂档突蛘咝詻_動(dòng)受到抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個(gè)別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)血量增加而降低性欲。
3、超重的身體
肥胖帶來(lái)的不僅是自信心的降低，還會(huì)導(dǎo)致人的欲望下降，主要是因?yàn)?，男女欲望的?qiáng)烈主要取決于他們體內(nèi)的雄性激素水平。
男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。
高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項(xiàng)障礙。
性冷淡也被稱為“性欲低下”，這種情況常發(fā)生在女性身上，我想也會(huì)有男士抱怨妻子性冷淡，老公要如何幫助妻子調(diào)節(jié)改善這種情況，喚起性欲呢？
保持距離可重燃激情
對(duì)于長(zhǎng)期且固定交往的對(duì)象容易產(chǎn)生性欲降低的情況，專家提供了一種方法，可以幫助有此困擾的人們重拾昔日的激情。這種方法就是和愛人保持一段距離，在平凡穩(wěn)定的家庭生活中增加一種獵奇的快感。不讓彼此的生活完全重疊，有些事可以只和朋友說(shuō)，而不是自己的愛人，保持一絲神秘和新奇，遠(yuǎn)距離的凝視他（她），不要把他/她當(dāng)成你的丈夫或妻子，想象著只是與你無(wú)關(guān)的一個(gè)人，激情容易在這種時(shí)候迸發(fā)出來(lái)。
食物也能激起性欲，我們身邊就有不少助性的食物。
巧克力：其中的化學(xué)物質(zhì)苯乙胺可以促進(jìn)多巴胺的釋放，讓人的大腦在性愛中更充分地感到快樂。
南瓜子：含有鋅元素，可以提升睪丸激素在體內(nèi)的濃度和精子數(shù)量。
有辣味的色拉醬：胡椒粉含辣椒素，可促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的生成，提升。
蜂蜜：含有硼元素，它能刺激睪丸激素的生成。
國(guó)外的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明，具有多次高潮能力的婦女約占15%，通過性交能獲得高潮的婦女占25%，只有通過陰蒂刺激才能獲得高潮的婦女占50%，其余10%在任何情形下從未達(dá)到過高潮。國(guó)內(nèi)的統(tǒng)計(jì)數(shù)字尚不多見，但現(xiàn)有報(bào)告表明從未達(dá)到性高潮的婦女可高達(dá)50%，可見近一半的婦女連性興奮的高級(jí)階段都沒有達(dá)到。如果夫妻之間不能做到毫無(wú)隔閡的享受性生活的樂趣，只能進(jìn)行對(duì)一方而言毫無(wú)樂趣的性交，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致雙方感情的疏遠(yuǎn)，引起家庭的不穩(wěn)定，進(jìn)而引發(fā)各種社會(huì)問題?，F(xiàn)決定毫無(wú)保留的將自己收集的幾個(gè)經(jīng)典游戲貢獻(xiàn)出來(lái)以供大家參考，希望對(duì)那些只會(huì)使用“傳教士”體位的人是一個(gè)觸動(dòng)。
游戲一：口舌之娛
口交當(dāng)然是一個(gè)比較刺激的選擇，尤其是雙方都能刺激到對(duì)方的“69式”，但是另外的一些方法你試過沒有？比如，你們可以把他的寶貝用冰激凌包裹起來(lái)，做成冰激凌筒的樣子，然后讓她慢慢品嘗。怎么樣，不錯(cuò)吧？沒準(zhǔn)到最后還會(huì)有特殊成分作為獎(jiǎng)賞那。
在烈日炎炎的酷夏，這可是一條消暑的妙法呢。不過要小心不要吃的太急，以至將他的“命根子”咬傷。
游戲二：衣帶“漸”寬終不悔。
每次開始之前你是如何脫掉她的衣服的，是速戰(zhàn)速?zèng)Q還是異常粗暴的撕扯。如果是那樣的話，有時(shí)可能覺得很刺激，但是更多時(shí)候還是會(huì)很反感。為了有效減緩你們脫衣服的速度，建議你們?cè)囋囅旅娴姆椒ā?/p>
將他的雙手縛住，然后讓他用嘴和舌頭慢慢剝?nèi)ズ途淼羲砩系囊挛?，脫的同時(shí)，不妨順手牽羊刺激一下她的敏感地帶，這時(shí)如果有音樂相伴就錦上添花了。注意不要讓她的衣物穿得太多太復(fù)雜，否則讓他花五個(gè)小時(shí)的話，嘴都要腫了。
游戲三：以牙還牙。
你有沒有在興奮得難以自已得時(shí)候咬過她（他）？其實(shí)在很多民族都有在愛人身上留下咬痕的習(xí)慣，現(xiàn)在在云南的一些少數(shù)民族中還留有“訂情之咬”的風(fēng)俗。痛覺在一定程度內(nèi)可以引起興奮的。
你們可以試試在對(duì)方身上留下一排排小齒印，肩頭，腰間，股側(cè)都可以，但是要以不過分觸痛對(duì)方為界，看一看誰(shuí)留下的齒印保留的時(shí)間更長(zhǎng)。記得千萬(wàn)千萬(wàn)不要咬痛對(duì)方呦，不然會(huì)適得其反的。
游戲四：羽毛“探雷器”。
人的觸覺神經(jīng)末梢分布很淺，而痛覺的分布稍深，所以靈敏度稍低，而相比之下性敏感帶的觸覺神經(jīng)末梢密度更大，反應(yīng)就更加靈敏。
如果你用一只羽毛緩緩的滑過她的肌膚，從她的反應(yīng)中，她的性敏感帶在哪里會(huì)一覽無(wú)余，小小的羽毛比探雷器還要靈敏。知道了她的性敏感帶在哪里，省下的就不用我教了吧。
象這樣的性游戲還有很多，重要的是雙方可以放開胸懷，沒有拘束，全心全意的沐浴于愛河之中。其實(shí)“情與愛”是相輔相成的，如果你們不是真心相愛，又怎么可能真正享受到做愛的快樂呢？
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《性欲低下怎么辦 性冷淡就吃這個(gè)調(diào)理》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“對(duì)女性性冷淡的養(yǎng)生湯”專題供您欣賞！
