熱帶水果雞蛋果食用雞蛋果有什么作用呢
老人養(yǎng)生送雞蛋。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。我們該怎么進行科學的飲食養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“熱帶水果雞蛋果食用雞蛋果有什么作用呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
雞蛋果是我們生活中很少見的一種水果，它主要分布在中國南方溫暖濕潤地區(qū)尤其是海南地區(qū)分布的比較廣。那么對于食用雞蛋果有什么好的作用呢？
雞蛋果是一種天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，還能生津止渴的營養(yǎng)水果，它即可生吃或作蔬菜，亦可作藥用。雞蛋果也有子果和黃果不同的品種。
雞蛋果的品種分類
△ 黃色雞蛋果
特點：成熟時果皮亮黃色，果形較大，圓形，星狀斑點較明顯，單果平均80-100克。果汁含量高，可達45%，pH≈2.3。
優(yōu)點：黃色雞蛋果生長旺盛，開花多、產(chǎn)量高，抗病力強。
缺點：異株異花授粉才能結(jié)果，要人工受粉才能保證產(chǎn)量，不耐寒，霜凍即死。酸度大，香氣淡，一般做工業(yè)原料 ，加工果汁，不適合鮮吃。
鑒別：看卷須是紫色，莖呈明顯紫色，果熟時皮是黃色。
△ 紫色雞蛋果
果形較小，雞蛋形，星狀斑點不明顯，單果重40-60克，果汁香味濃、甜度高，適合鮮食，但果汁含量較低，平均30%。該品種耐寒耐熱，但抗病性弱，長勢弱，產(chǎn)量低。
特征：卷須及嫩枝呈綠色，無紫色，只有成熟果皮是紫色，甚至是紫黑色。
△ 紫紅色雞蛋果——是黃、紫兩種雞蛋果雜交之優(yōu)質(zhì)品種。
特點：果皮紫紅色、星狀斑點明顯，果形較大，長圓形，單果重100-130克，抗寒抗病力強，長勢旺盛，可自花授粉結(jié)果，不用人工受粉。果汁含量高達40%，色澤橙黃，味極香，糖度達21%，適鮮食加工兩品種。
雞蛋果的藥理作用
1）促進代謝，養(yǎng)顏抗衰。
雞蛋果的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘癥狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結(jié)腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，凈化血液。
另外，雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基，起養(yǎng)顏抗衰老作用。
2）鎮(zhèn)靜作用。
雞蛋果是天然的鎮(zhèn)定劑，被印第安人認為是最好的鎮(zhèn)定劑。具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果；可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；
還能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
3）抗疲勞。
天然雞蛋果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復雜的作用。雞蛋果內(nèi)含尼克酸為細胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑郁等作用，所以不管是工作壓力，還是其他的精神壓力大的人，都可以經(jīng)常食用。
4）降低脂肪，塑造體態(tài)。
食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。
因此，長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài)。
5）深度清理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用，對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
6）提高免疫力，延緩衰老。
雞蛋果里的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，起到防癌抗癌，預(yù)防心血管疾病，提高免疫力和延緩衰老的作用。
7）防治高血壓。常吃雞蛋果對防治高血壓有特效。
8）排毒養(yǎng)顏，改善皮膚。
凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
9）其它作用
雞蛋果治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌；
改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮。
雞蛋果如此豐富的藥用作用 ，是不是是很神奇呢？小小的果子作用大大，想要吃的朋友們可以去嘗嘗雞蛋果的獨特美味。
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生活中，很多人由于忙著工作，上火都是很正常的現(xiàn)象。時間長了自然而然的就會形成炎癥。這個時候就應(yīng)該注意一下。避免引發(fā)更大的問題。首先可以在飲食上調(diào)節(jié)一下，有些水果也是有消炎作用的，可以食用一些。那下面就讓我們一起來看一下吃什么水果可以消炎呢？
1、香蕉
香蕉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中鉀能防止血壓上升及 肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉有清熱、解毒、生津、潤腸的功效，而且適用于痔瘡出血、 大便干結(jié)、肺燥咳嗽及發(fā)熱癥狀。
2、柚子
柚子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、p和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分。柚子味 甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，還能幫助消化、除痰 止渴、理氣散結(jié)。
3、山竹
山竹富含多種礦物質(zhì)、維生素，對體弱、營養(yǎng)不良、病初愈者都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。具有降燥、清涼解熱的作用。
4、獼猴桃（又名奇異果）
鮮獼猴桃中維生素C含量在水果中是最高的，它還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種氨基酸和礦物質(zhì)元素，都為人體所必需。
通過上面的了解我們知道了這么多好吃的水果，而且又對身體有好處具有消炎的作用。俗話說，是藥三分毒，所以以后大家身體出現(xiàn)炎癥的現(xiàn)象還是盡量少吃藥，不到萬不得已的情況就不要吃。還是從生活飲食中來進行調(diào)理。
相信有一部分人都沒有聽說過雞蛋果這種果實，雞蛋果也稱為百香果，也可以叫做西番蓮，叫法有很多，用途也很多，營養(yǎng)價值也很多，下面小編就給大家介紹一下雞蛋果的價值以及功效，讓大家多多了解一下。
目錄
1、雞蛋果的簡單介紹 2、雞蛋果的形態(tài)特征
3、雞蛋果的生長環(huán)境 4、雞蛋果的品種分類
5、雞蛋果的食用價值與功效作用 6、雞蛋果的藥用價值與功效
7、雞蛋果怎么吃 8、孕婦可以吃雞蛋果嗎
雞蛋果的簡單介紹
雞蛋果是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，長約6米。
雞蛋果的莖是很細的那種條紋樣子，而且沒有毛。
花瓣5枚，與萼片等長。
基部淡綠色，中部紫色，頂部白色。
雞蛋果的漿果呈卵球形，大概有3-4厘米的寬度，也沒有毛。
熟時紫色，種子多數(shù)，卵形。
花期6月，果期11月。
逸生于海拔180～1900米的山谷叢林中。
雞蛋果原來的產(chǎn)地是安地列斯群島，并且被很廣泛地種植在熱帶區(qū)域和亞熱帶區(qū)域，屬于熱帶水果。
主要有紫果和黃果兩大類。
植株壽命約20年，經(jīng)濟壽命一般8至10年。
雞蛋果可生食或作蔬菜、飼料。
入藥具有興奮、強壯之效。
果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料。
還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質(zhì)。
種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
花大而美麗，沒有香味。
可作庭園觀賞植物。
在中國以外的其他地區(qū)，雞蛋果有果汁之王、搖錢樹等美稱。
雞蛋果的形態(tài)特征
草質(zhì)藤本，長約6米。莖具細條紋，無毛。
葉紙質(zhì)，長6-13厘米，寬8-13厘米。
基部楔形或心形，掌狀3深裂。
中間裂片卵形，兩側(cè)裂片卵狀長圓形。
裂片邊緣有內(nèi)彎腺尖細鋸齒。
近裂片缺彎的基部有1-2個杯狀小腺體，無毛。
聚傘花序退化僅存1花，與卷須對生，花芳香。直徑約4厘米，花梗長4-4.5厘米。
苞片綠色，寬卵形或菱形，長1-1.2厘米，邊緣有不規(guī)則細鋸齒。
萼片5枚，外面綠色，內(nèi)面綠白色。
長2.5-3厘米，外面頂端具1角狀附屬器。花瓣5枚，與萼片等長。
外副花冠裂片4-5輪，外2輪裂片絲狀。
約與花瓣近等長，基部淡綠色。
中部紫色，頂部白色，內(nèi)3輪裂片窄三角形。長約2毫米。
內(nèi)副花冠非褶狀，頂端全緣或為不規(guī)則撕裂狀。
高約1-1.2毫米，花盤膜質(zhì)，高約4毫米。
雌雄蕊柄長1-1.2厘米，雄蕊5枚，花絲分離。
基部合生，長5-6毫米，扁平。
花藥長圓形，長5-6毫米，淡黃綠色。
子房倒卵球形，長約8毫米，被短柔毛。
花柱3枚，扁棒狀，柱頭腎形。
漿果卵球形，直徑3-4厘米，縱徑5~7厘米，橫徑4~6 厘米，無毛。
熟時紫色，幼果綠色，成熟果紫色，單果重60~120克。
果殼堅韌，果漿黃色。果皮革質(zhì)堅韌，光滑。
果肉間充滿黃色果汁，似生雞蛋黃。
果汁含量40%左右，加工出汁率28%至33%。
雞蛋果的生長環(huán)境
溫度
雞蛋果最適宜的生長溫度為20℃～30℃。
一般在不低于0℃的氣溫下生長良好。
到-2℃時植株會嚴重受害甚至死亡。
年平均氣溫18℃以上的地區(qū)最為適宜種植，易獲得豐產(chǎn)。
因此，在中國南方溫暖濕潤地區(qū)尤其海南地區(qū)分布較廣。
水分
一般年降雨量在1500～2000毫米之間且分布均勻的條件下雞蛋果生長最好。
而商品性發(fā)展種植地區(qū)則不宜少于1 000毫米。
雞蛋果較耐旱，但如遇干旱，仍需灌溉。
土壤過于干燥，會影響藤蔓及果實發(fā)育。
嚴重時枝條呈現(xiàn)枯萎狀，果實不發(fā)育并會發(fā)生落果現(xiàn)象。
雨季時，注意排水。
光照
作為熱帶水果，雞蛋果喜歡充足陽光。
以促進枝蔓生長和營養(yǎng)積累。
長日照條件有利于雞蛋果的開花，在年日照時數(shù)2300～2800小時的地區(qū)。
雞蛋果營養(yǎng)生長好，養(yǎng)分積累多。
枝蔓生長快，早結(jié)，豐產(chǎn)。
土壤
雞蛋果適應(yīng)性強，對土壤要求不高。
但大面積生產(chǎn)的士壤土層至少有0.5米，且土壤肥沃、疏松、排水良好，土壤pH值為5.5～6.5為宜。
雞蛋果的品種分類
黃色雞蛋果
特點
成熟時果皮亮黃色，果形較大，圓形。
星狀斑點較明顯，單果平均80-100克。
果汁含量高，可達45%，pH2.3。
優(yōu)點
黃色雞蛋果生長旺盛，開花多、產(chǎn)量高，抗病力強。
缺點
異株異花授粉才能結(jié)果，要人工受粉才能保證產(chǎn)量。
不耐寒，霜凍即死。
酸度大，香氣淡，一般做工業(yè)原料 。
加工果汁，不適合鮮吃。
鑒別
看卷須是紫色，莖呈明顯紫色，果熟時皮是黃色。
紫色雞蛋果
果形較小，雞蛋形，星狀斑點不明顯，單果重40-60克。
果汁香味濃、甜度高，適合鮮食。
但果汁含量較低，平均30%。
該品種耐寒耐熱，但抗病性弱，長勢弱，產(chǎn)量低。
特征
卷須及嫩枝呈綠色，無紫色。
只有成熟果皮是紫色，甚至是紫黑色。
紫紅色雞蛋果
是黃、紫兩種雞蛋果雜交之優(yōu)質(zhì)品種。
特點
果皮紫紅色、星狀斑點明顯，果形較大，長圓形。
單果重100-130克，抗寒抗病力強，長勢旺盛。
可自花授粉結(jié)果，不用人工受粉。
果汁含量高達40%，色澤橙黃，味極香。
糖度達21%，是鮮食加工兩品種。
雞蛋果果實采收
適時采收，果實變紫紅或黃后采收。
也可以等果實成熟自然脫落后，從地上拾新鮮落果。
雞蛋果成熟后會自然落地，應(yīng)及時撿拾。
最好在果實落地3天內(nèi)收拾。
否則果實受日曬雨淋，容易腐爛。
雞蛋果果實成熟所需的時間因開花季節(jié)的不同而異。
一般56月開的花，花后4060天成熟。
78月開的花需6080天成熟，9月開的花需要8090天成熟。
10月或以后開的花則需要90天以上，果實才能成熟。雞蛋果是一種熱帶藤本常綠果樹，壽命長達810年。
果皮厚而堅硬，可作飼料和提取果膠。
果實球形或長圓球形，內(nèi)有黃色果汁和黑色種子。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素及氨基酸等。
營養(yǎng)豐富，酸甜可口。有石榴、香蕉、草莓、檸檬、芒果、酸梅等多種水果的香味。
風味濃郁，芳香怡人?？甚r食和加工。
可以加工成果汁、果露、果醬、果凍、口含片，主要以加工成果汁食用為主。果實非常耐貯藏和運輸。
雞蛋果的食用價值與功效作用
雞蛋果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)。
脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等。
165種對人體有益物質(zhì)，更被稱為水果中的VC(維生素)之王，口感獨特。
營養(yǎng)成分
食用雞蛋果的好處
天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口。
生津止渴，提神醒腦、潤腸通便。
預(yù)防大腸癌，補腎健身、排毒養(yǎng)顏。
解酒護肝、消除疲勞。
對高血壓、高血糖降低膽固醇有功效。
口腔潰瘍、牙周炎、咽喉炎有功效。
對結(jié)腸炎、腸胃病有功效。
調(diào)節(jié)血糖、有助預(yù)防糖尿病。
形成強健骨骼、舒緩骨質(zhì)疏松。
提高人體免疫力，預(yù)防疾病。
雞蛋果的功效與作用
第一
雞蛋香含有豐富的維生素、超纖維。
蛋白質(zhì)等上百中對人體非常有益的元素。
雞蛋果是一種非常美味和營養(yǎng)的一種熱帶水果，它還有大量的微量元素，并且還有非常芳香的氣味，能作為水果直接食用，也能當做蔬菜進行食用。經(jīng)常食用能起到很好的補腎和消除疲勞的作用，并且對高血壓疾病還能很好的進行調(diào)理，但是我們一定要掌握好它的吃法才能把功效全部展現(xiàn)出來，下面一起了解下雞蛋果的吃法
雞蛋果的吃法
1、雞蛋果的能食用部分是果殼內(nèi)的瓤，果殼不可食用。因而，不管是何種食用方法，都是要首先把雞蛋果刨開。找張鋒利的水果刀，把雞蛋果對半劈開，
? 2、直接食用的話，把手洗干凈，可以用手直接抓起果瓤往嘴里送，雞蛋果香味獨特持久，很久都會手留余香。如果吮吸技術(shù)好，可以直接用嘴吸食。文雅一點的吃法，就是用個湯匙把瓤舀起來吃。
? 3、雞蛋果有降壓作用，高血壓的人群可以用它來泡果茶，就是泡茶的時候與茶葉一同放進開水里。中國吃網(wǎng)餐飲網(wǎng)溫馨提示，如果沒有飲茶習慣的高血壓患者，則可以直接用開水泡果汁喝，先燒開水，然后熄火，把雞蛋果的瓤投進開水里。用量上，無論是果茶還是泡果汁，都基本是一個雞蛋果配兩杯水（200ml每杯）即可。當然，也可以根據(jù)各人食用的適應(yīng)性和飲食習慣，適當加減雞蛋果的用量，可以選加白糖或是食鹽適量。
、
? 4、雞蛋果富含芳香物質(zhì)100種以上，被稱為果汁之王，很適合用來做果汁。剝?nèi)‰u蛋果的瓤，然后用榨汁機榨取果汁。榨取的果汁可以直接喝，也可以適當兌涼開水冰鎮(zhèn)后再喝，還可以混合芒果汁、菠蘿汁、蘋果汁和橙汁等來喝。如果家庭不具備榨取其他果汁的條件，則可以把榨取的雞蛋果汁混合到市面上的果汁飲料里，也別有一番味道。
每種食物的營養(yǎng)價值和吃法都是不一樣的，上面就是對雞蛋果的吃法的介紹，通過了解之后我們知道雞蛋果生吃和煮湯都能把營養(yǎng)價值全部展現(xiàn)出來，并且可以說是老少皆宜的一種美食，比較適合我們在生活中經(jīng)常食用。
海南是我國非常有名的旅游之地，因為地處熱帶，沿邊靠海，所以來海南旅游的朋友不單單是沖著它美麗的景色來旅游的，更多的是沖著當?shù)氐臒釒麃砺糜蔚?，來到海南，就是要吃熱帶水果和海鮮，這才叫來海南旅游。而且相對于其他城市，海南熱帶水果的價格也是比較低的。
現(xiàn)如今海南有很多熱帶水果都是遠銷海外的，這也和它所處的地理位置有一定的關(guān)系，它所產(chǎn)的很多水果要比其他地區(qū)所生產(chǎn)的香甜很多，比如說西瓜，就特別的有名。那么，到底海南熱帶水果哪些比較好吃呢?
1、【椰子】
椰子是典型的熱帶作物，也是熱帶地區(qū)風景植物之一。海南椰子遍布全島，栽培已有2000年以上歷史，以東南沿海一帶為多，其中文昌縣享有“文昌椰子半海南”之美譽。椰樹四季花開花落，果實不斷，一株樹上同時有花朵、幼果、嫩果、老果，可謂“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝當場采摘的鮮椰汁為美。椰子用途很廣，椰肉可加工成多種食品，用以燉雞，便成海南佳肴之一。
椰子水富含蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，促進細胞再生長，可以飲用，甘甜解暑，葉肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助于人體蛋白質(zhì)合成和壯陽的鋅，可吃也可做椰蓉、奶油，椰殼可燒做活性炭;椰根煮水可治療炎癥;而"椰席"早在漢代就是朝廷的貢品了。
2、【芒果】
芒果肉質(zhì)細膩，氣味香甜，含有豐富的維生素，有“熱帶果王”之稱。芒果每年1月開花，5、6月成熟，秋芒則在9、10月間才是收獲的季節(jié)。鮮果多供生食，也可加工成罐頭、涼果和風味飲料。海南島種植芒果的歷史悠久，是我國芒果主要產(chǎn)區(qū)。這里品種眾多，其中象牙芒、白玉芒、青皮芒、呂宋芒、雞蛋芒、龍井大芒和秋芒都為我國大陸稀有。
3、【菠蘿】
菠蘿是海南產(chǎn)量最大的熱帶水果，全島各地均有種植。很多游客吃了海南的菠蘿，認為比其它地方所產(chǎn)的菠蘿更甜更香。菠蘿以生吃為主，具有消化、驅(qū)蟲、利尿等藥用價值，還是海南美味佳肴的配料。
4、【菠蘿蜜】
又稱木菠蘿、樹菠蘿，海南特產(chǎn)的一種熱帶?？瞥＞G喬木。果實6~7月成熟，果實巨大，最重達40公斤，被稱為水果之王、熱帶水果皇后，果實碩大，重者有20至25千克。它結(jié)果于樹干或主枝上，也叫“樹菠蘿”、“木菠蘿”。原產(chǎn)于印度、馬來西亞，傳入海南島已有百年歷史，全島普遍栽培。
5、【荔枝】
有“百果之王”美譽。在海南島栽培歷史悠久，主要分布在瓊山市的永興、石山等多個鄉(xiāng)鎮(zhèn)。品質(zhì)較好的品種有瓊山市羊山的鵝蛋荔、無核荔，黃皮丁香、蟾蜍紅等。
海南熱帶水果除了上述介紹的這些之外，其他還有很多，比如說香蕉、木瓜、龍眼、楊桃等很多都是營養(yǎng)豐富而且口味非常好的水果。因此如果是您來海南旅游的話，一定要選好季節(jié)，選擇水果生產(chǎn)的季節(jié)來旅游，一定可以讓您在飽眼福的同時還可以飽口福。
水果因為生長地區(qū)的不同，被分為了北方水果和熱帶水果，而南方水果因為日常比較充足，一般都非常的好吃。因此很多朋友在去熱帶地區(qū)旅游的時候，都會想著要好好的吃一些當?shù)乇容^好吃的熱帶水果。其實如果是您比較喜歡吃熱帶水果的話，建議您吃一些公認的熱帶水果之王。
一般熱帶水果之王很多朋友都感覺是榴蓮，其實除了榴蓮之外芒果和菠蘿蜜也是熱帶水果之王，它們的口味都非常的香甜，而且營養(yǎng)成分也比較豐富，尤其是榴蓮和菠蘿蜜，更是當之無愧的水果之王。
熱帶水果之王--榴蓮
榴蓮，又名榴蓮，是東南亞最著名的熱帶水果，有“熱帶果王”之美譽。東南亞以馬來西亞和泰國產(chǎn)量最多。
榴蓮全身都是寶
榴蓮的營養(yǎng)價值很高，果肉約含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素和鈣、鐵、磷等多種微量元素。
榴蓮大補，廣東人稱：“一只榴蓮三只雞”?！掇o海》和《本草綱目》中都說，其“可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣。”用榴蓮煮湯，它可以化入湯中，使湯色乳白，又香又甜。當?shù)厝嗽诓『蟆a(chǎn)后都用它來補身。
榴蓮全身都是寶，果核可煮或烤著吃，味道象煮得半熟的甜薯，也有點象栗子的味道。煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。用榴蓮殼煮的骨頭湯是很好的滋補品，榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。用榴蓮內(nèi)皮肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，也能去胃寒。
熱帶水果之王—芒果
芒果是很多人最愛的水果，它味道濃郁香甜，無論直接食用，亦或做成風味飲品，都很受歡迎。
芒果原產(chǎn)于熱帶地區(qū)，這幾年在北方市場上很常見了。芒果的外形很特別，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;外觀顏色也很豐富，淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，富含纖維，總體味道甘甜，有馥郁的香氣，汁水飽滿。芒果集熱帶水果精華于一身，被譽為“熱帶水果之王”。
芒果不僅好吃，而且有益腸胃，具有止嘔、止暈的功效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。因此，芒果對于眩暈癥、梅尼埃綜合癥、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。金黃的芒果中胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
其實熱帶水果之王還有很多，在這里就先不為您介紹了。另外也提醒您，芒果在吃的時候一定要注意，過敏體質(zhì)的朋友不適合吃芒果，否則很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。而在吃榴蓮的時候一定要注意適量，因為榴蓮中含有酒精，如果是吃的多的話，很容易醉的。
生活中經(jīng)常聽說熱帶水果這個名詞，所謂的熱帶水果，就是生長在熱帶地區(qū)的水果，我國的好幾個地方都屬于熱帶地區(qū)，比如海南和云南的一些地區(qū)，所以這些地區(qū)的水果都很豐盛，而且同樣一種水果，在熱帶地區(qū)生長出來的會更好吃，營養(yǎng)也更豐富，那么百香果屬不屬于熱帶水果呢？
百香果是熱帶水果嗎？
是熱帶水果。最適宜的生長溫度為20℃～30℃，一般在不低于0℃的氣溫下生長良好，到－2℃時植株會嚴重受害甚至死亡，年平均氣溫18℃以上的地區(qū)最為適宜種植，易獲得豐產(chǎn)。因此，在中國南方溫暖濕潤地區(qū)尤其海南地區(qū)分布較廣。
百香果有名雞蛋果，是西番蓮科西番蓮屬的草質(zhì)藤本植物，長約6米；莖具細條紋，無毛；花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3～4厘米，無毛，熟時紫色；種子多數(shù)，卵形?；ㄆ?月，果期11月。
逸生于海拔180～1900米的山谷叢林中。原產(chǎn)安的列斯群島，廣植于熱帶和亞熱帶地區(qū)。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年，經(jīng)濟壽命一般8至10年。
果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液，加入重碳酸鈣和糖，可制成芳香可口的飲料，還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質(zhì)。種子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美麗，沒有香味，可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區(qū)，雞蛋果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
熱帶水果，西番蓮果，酸甜可口，香氣濃郁。
成為名字起源的“激情”指向“基督的激情”，據(jù)說它的名字是附屬的，因為花的形狀類似于十字架。
由于西番蓮果只在九州，沖繩，四國等地種植，許多人可能沒有吃生的西番蓮果？
它被稱為加工品，如冰淇淋，果醬，果凍等。這次將介紹這種百香果的營養(yǎng)和功效。
維生素C對女性很高興！-美膚效果好，預(yù)防貧血的功效
百香果含有豐富的維生素C營養(yǎng)。
西番蓮果中含有的維生素C是一種不能在體內(nèi)產(chǎn)生的營養(yǎng)，所以需要從成分中攝取它。
維生素C抑制酪氨酸酶的作用，酪氨酸酶是黑色素的致病物質(zhì)，會引起雀斑和雀斑，所以可以期待制造皮膚的效果。
很多人對雞蛋果很陌生，其實雞蛋果就是日常常吃的百香果，它還被稱為巴西果。雞蛋果的味道酸酸甜甜，不僅口感非常好，而且雞蛋果的營養(yǎng)非常豐富。
雞蛋果中含有非常多的維生素、微量元素，以及有機酸和尼克酸等成分，吃雞蛋果不僅可以補充身體所需營養(yǎng)，提高身體的免疫能力，還能夠促進細胞的再生能力，提高機體抵抗疾病的能力。
雞蛋果具有排毒清腸的作用，雞蛋果中含有豐富的維生素和植物纖維，可以清除腸道中的毒素、細菌等有害物質(zhì)，可以起到清腸排毒的功效，保護腸道，提高腸胃的功能。
促消化也是雞蛋果的功效之一，雞蛋果中含有大量的果酸和纖維素，可以促進體內(nèi)消化酶的產(chǎn)生，促進腸道的蠕動，幫助機體消化，對便秘具有防治的作用。
吃雞蛋果還可以瘦身減肥，因為食用雞蛋果可以增加人的飽腹感，減少其它食物的攝入，而且雞蛋果還可以促進體內(nèi)脂肪的分解，減少人體對脂肪的吸收，因此，雞蛋果還可以促進血管的流通，對心血管疾病也有預(yù)防的作用。
雞蛋果還具有養(yǎng)顏，抗衰老的作用，雞蛋果中含有大量的氨基酸、維生素，以及黃體類、胡蘿卜素等物質(zhì)，可以促進毒素的排出，還可以滋養(yǎng)肌膚抵抗衰老，具有很好的美容效果。
檸檬現(xiàn)在是深受大家喜愛的一種水果，它也具有很好的功效，很多人都喜歡使用檸檬做成茶飲品，檸檬茶的做法是什么?檸檬雖然是一種很好的水果，但是也有禁忌，檸檬不能和什么一起吃?想知道那就一定要繼續(xù)看哦。
檸檬的功效
1、美白
都知道檸檬是很好的美白產(chǎn)品。檸檬中含有豐富的維生素，它有維生素C和維生素AB1B2等等，都是對皮膚有益的物質(zhì)。我們經(jīng)常食用檸檬不僅可以美白皮膚，還能減少皮膚中的黑色素，對于促進皮膚的新陳代謝和抗衰老也有很好的效果。
2、化痰止咳
很多人不知道檸檬祛痰的效果也很好。我們可以把檸檬汁和適量的鹽放入溫水中飲用，能有效的將痰液咳出。在感冒初期時我們使用檸檬加蜂蜜水，適量飲用能夠緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
3、提高免疫力
檸檬中含有極高的維生素C，對于提高人體的抵抗力也有不錯的效果，并且經(jīng)常喝檸檬水也可以為我們的身體補充維生素C。我們在感冒的時候多喝檸檬水也能緩解感冒的癥狀。
4、幫助消化吸收
檸檬有開胃消食、和胃降逆、生津止渴的功效。可以促進胃里蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
5、強化記憶力
檸檬是具有抗氧化功效的水溶性維生素C類的食物，利用其清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環(huán)，對于提高記憶力有相當?shù)膸椭Ｒ惶煲槐瓩幟仕兄诒３钟洃浟Α?/p>
6、改善骨質(zhì)疏松
檸檬中的檸檬酸能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。缺鈣而有骨質(zhì)疏松癥的人，亦可多喝檸檬水，獲得改善。
7、預(yù)防食物中毒
檸檬中的檸檬酸被認為是一種抗微生物譜。它能抗細菌和真菌，能有效的對抗內(nèi)部寄生蟲和蠕蟲。有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌的效果。
8、防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。
9、防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
10、有效預(yù)防治療癌癥
獼猴桃是我們生活中比較常見的一種水果，我們應(yīng)該知道獼猴桃的營養(yǎng)價值比較高，并且常吃對我們的身體也具有很好的功效，很多人感覺吃獼猴桃比較麻煩，它的皮不好弄，那么獼猴桃怎么吃?接下來一定要繼續(xù)看哦。
獼猴桃的功效
1、防癌抗癌
獼猴桃中含有一種抵抗突變的基因谷胱甘肽，這個物質(zhì)可以有效的控制我們身體出現(xiàn)的一些突變情況，它在預(yù)防我們身體出現(xiàn)的多種癌癥都有很好的效果，并且對于癌細胞病變有一定的抑制作用。
2、提高免疫力
獼猴桃是很有營養(yǎng)的一種水果，它含有豐富的維生素和多酚類物質(zhì)，抗氧化的效果也很不錯，經(jīng)常吃獼猴桃可以提高我們身體的免疫力，還能有效的促進機體物質(zhì)代謝。
3、保護孩子的呼吸系統(tǒng)
如果經(jīng)常給學齡前的兒童吃獼猴桃也可以降低孩子哮喘病的發(fā)作，如果每天給孩子吃兩個獼猴桃，也能夠保護孩子的呼吸系統(tǒng)，防止出現(xiàn)一些呼吸系統(tǒng)疾病。
4、預(yù)防和治療“三高”
經(jīng)常食用獼猴桃可以有助于降低血膽固醇及甘油三酯水平，改善血脂構(gòu)成，對高血壓、血脂異常、冠心病等有預(yù)防和輔助治療作用。
5、治療便秘
獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。
6、減肥瘦身
獼猴桃是富含的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合獼猴桃低熱量的特性，減肥與營養(yǎng)兩不誤。
7、美容護膚
獼猴桃富含的維他命C是人體膠原的主要成分，不但可以促進新陳代謝，美麗肌膚、抗氧化，還能有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。
8、治療口腔潰瘍
獼猴桃果肉中含有豐富的VC和VB微量元素，對預(yù)防和治療口腔潰瘍有天然的藥效作用。
9、預(yù)防抑郁癥
獼猴桃果實含有肌醇，肌醇是細胞內(nèi)第二信使系統(tǒng)的一種前體，對預(yù)防抑郁癥有效。
10、預(yù)防眼病(白內(nèi)障)
獼猴桃富含植物化學成分葉黃素，葉黃素可在人的視網(wǎng)膜上堆積，減少患白內(nèi)障的風險。
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