小孩貧血怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“小孩貧血怎么辦”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在現(xiàn)實(shí)生活中，最容易影響孩子健康的一種疾病，便是貧血癥，而在大多數(shù)孩子的身上，都是有貧血的癥狀存在的，因此，對于家長來說，其在平時(shí)就應(yīng)該多從飲食上來緩解孩子的貧血癥狀，而下文所介紹的六道養(yǎng)生食譜，就能夠幫助大家輕松解決孩子貧血的狀況。
一、紅豆
紅豆是一種營養(yǎng)高、功效多的雜糧，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族和鉀、鐵、磷等礦物質(zhì)，對于秋冬季怕冷、易疲倦、面少血色的人士，應(yīng)經(jīng)常食用紅豆食品，以補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體力和抗病能力。同時(shí)也是貧血寶寶的補(bǔ)血好食材。
推薦補(bǔ)血食譜：紅豆粥
材料：大米50克，紅小豆15克，紅糖適量，糖桂花少許。
做法：
1、將紅小豆與大米，分別淘洗干凈。紅小豆放入鍋內(nèi)，加入適量清水，燒開并煮至爛熟，再加入大米一起煮。
2、用大火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火，煮至黏稠為止。在粥內(nèi)加入適量紅糖，燒開盛入碗內(nèi)，撒上少許糖桂花即可。
二、牛肉
牛肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、尼克酸等營養(yǎng)成分。牛肉所含的蛋白質(zhì)中人體必需的氨基酸很多;牛肉中還富含大量鐵和鋅，所以說它的營養(yǎng)價(jià)值很高。牛肉中的鋅比植物中的鋅更容易吸收，人體對牛肉中的鋅的吸收率為21%~26%,而對全麥面包中的鋅吸收率只有14%.牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉除了能提高機(jī)體抗病能力、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨外，在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。給寶寶吃點(diǎn)嫩牛肉還是非常有益的，而且清燉牛肉營養(yǎng)成分保存得會(huì)比較好。
推薦補(bǔ)血食譜：牛肉粥
材料：小白菜20克，牛肉20克，大米粥、植物油各適量。
做法：
1、小白菜洗凈切碎;牛肉洗凈，剁成泥。鍋中放油，油熱后，將牛肉泥放入鍋中快速翻炒，牛肉炒至將熟時(shí)，再放入小白菜，一同炒熟。 yS630.COm
2、將炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中，拌勻即可。
三、黃豆
黃豆在我國人民營養(yǎng)及兒童營養(yǎng)方面的重要性及地位，已有不少營養(yǎng)學(xué)家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%,遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率為高。
推薦補(bǔ)血食譜：黃豆豬肝湯
材料：豬肝、黃豆各50克。
做法：
1、洗凈的黃豆在沸水中燙片刻，將鮮豬肝洗凈，切成薄片;豬肝片與食鹽、味精、水淀粉拌勻;蔥姜洗凈，蔥切段，姜拍破。
2、將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;沸湯中加入洗凈拍破的生姜、蔥段、熟豬油等，同煮;煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及黃豆，煮至豬肝片、黃豆煮熟即可。
四、豬肝
豬肝性溫，味甘、苦，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是一種保健食品，也是一種最為理想的補(bǔ)血佳品。作為補(bǔ)血佳品，動(dòng)物肝臟中鐵的含量極高，以每百克可食部分計(jì)算，鴨肝含鐵量最高，為23.1毫克，豬肝含鐵22.6毫克，雞肝含鐵12毫克，鵝肝含鐵7.8毫克，羊肝含鐵7.5毫克。鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分，人體缺鐵可引起缺鐵性貧血。動(dòng)物肝中的鐵不僅含量高，而且比較容易吸收。
推薦補(bǔ)血食譜：香菇炒豬肝
材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克。
做法：
1、先將香菇、黑木耳分別洗凈，溫水中泡發(fā)。脹發(fā)后，撈出，浸泡水勿棄，待用。將香菇洗凈后切成片狀，黑木耳撕成花瓣?duì)?，洗凈，待用。將豬肝洗凈，除去筋膜，切成片，放入碗中，加蔥花、姜末、料酒、濕淀粉，攪拌均勻，待用。
2、將炒鍋置于火上，加入植物油燒至六成熱，投入蔥花、姜末進(jìn)行翻炒，出香后即投入豬肝片。再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，繼續(xù)翻炒片刻;加入適量的雞湯或鮮湯，及香菇、木耳浸泡液的濾汁。
3、再加入精鹽、味精、醬油、紅糖、五香粉等配料，以小火煮沸，用濕淀粉勾芡，淋入麻油即成。
五、鴨血
鴨血也稱“液體肉”,通常被制成血豆腐，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。鴨血富含鐵，且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。鴨血是人體污物的“清道夫”,可以利腸通便，清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)具有凈化作用，以避免積累性中毒。因此貧血患者、老人、婦女和從事粉塵、紡織、環(huán)衛(wèi)、采掘等工作的人尤其應(yīng)該常吃鴨血。
推薦補(bǔ)血食譜：海帶鴨血湯
材料：水發(fā)海帶50克，鴨血500毫升，原汁雞湯1000毫升。
做法：
1、先將水發(fā)海帶洗凈，切成2厘米的長條，再切成菱形片，放入碗中以備用。將鴨血加精鹽少許，調(diào)勻后放入碗中，隔水蒸熟，用刀劃成1.5厘米見方的鴨血塊，待用。
2、將湯鍋置火上，倒入雞湯，大火煮沸，再倒入海帶片及鴨血，烹入料酒，改用小火煮10分鐘，加蔥花、姜末、精鹽、味精、五香粉等配料，煮沸時(shí)調(diào)入青蒜碎末，拌和均勻。?；?，淋入麻油即成。
六、瘦肉
雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡。相對牛羊肉來說，豬瘦肉的營養(yǎng)優(yōu)勢在于含有豐富的B族維生素，能調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂，預(yù)防貧血發(fā)生，而且豬瘦肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補(bǔ)鐵的效果要比吃蔬菜好。
推薦補(bǔ)血食譜：紫菜瘦肉花生湯
材料：豬瘦肉300克，紫菜30克，西芹3根，花生30克。調(diào)料精鹽適量，胡椒粉少許，胡蘿卜汁3大匙。
做法：
1、紫菜用冷水泡開，清洗干凈。豬瘦肉洗凈切塊，西芹去老筋、皮，切丁備用。豬瘦肉塊放入沸水中汆燙，撈出瀝干。
2、花生放入鍋中，加清水煮熟去皮。鍋中加8杯高湯燒沸，下入豬瘦肉塊、胡蘿卜汁、精鹽煮至熟透時(shí)，再加入西芹、花生、紫菜及調(diào)料煮至入味，出鍋即可。
由上可見，家長在平時(shí)為孩子貧血癥狀緩解的食譜進(jìn)行挑選的時(shí)候，是有六款養(yǎng)生食譜可以進(jìn)行選擇的，因此，家長在平時(shí)要想緩解孩子的貧血癥狀又讓其不出現(xiàn)吃膩的感覺，就可以輪流烹飪上是食物給孩子享用。
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小孩感冒鼻塞怎么辦
1、清潔鼻腔分泌物:可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化后再行卷出。
2、減輕鼻粘膜充血水腫:可將0.5%映喃西林麻黃素滴鼻液滴在錦簽上,后伸入一例瘴孔輕輕轉(zhuǎn)數(shù)周,停留數(shù)秒鐘后再取出,然后在另一例真孔進(jìn)行,一日三次。
3、解表通竅:將母乳約50一100毫升擠在小碗中,取蔥白(連根)1—2根,洗凈后放入奶中,隔水蒸5—10分鐘(可聞到蔥香味),取出待涼后用小勺喂給嬰兒,有解表通竅治療感冒鼻塞的作用?；虬磯罕且韮衫谴綔现械挠阊?—日數(shù)次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通暢,這樣孩子吃奶時(shí)不易發(fā)生呼吸困難。
4、小孩感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時(shí),用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。
5、熱敷:用濕熱的毛巾,在寶寶的鼻子上施行熱敷。媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔,如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒沾水清潔。也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。原理:鼻黏膜遇熱收縮后,鼻腔會(huì)比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。
6、墊高頭部:在寶寶頭部的床墊下方,平均鋪上幾個(gè)小枕頭,讓床墊看起來像一個(gè)平順、30°的小坡。鼻塞或流鼻水有時(shí)會(huì)影響寶寶的睡眠,此法只能稍微緩解寶寶的癥狀,但效果不長。原理:俗話說,“人往高處走,水往低處流”,墊高寶寶的頭部,鼻腔里的鼻涕就會(huì)自然流淌下來,不至于塞住鼻腔,憋得寶寶睡不著覺。
小孩感冒鼻塞的食療
1、糖姜湯:切十片生姜加適量水然后煮沸,等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。生姜性溫,具有祛風(fēng)散寒的作用,如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生姜湯,就可祛除寒去,特別是對于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。
2、蘿卜湯:把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮,然后趁熱服用就可。白蘿卜具有去火的作用,雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分,以減少感冒引起的不適感。
3、橙子:如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方,但是對于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
4、銀花粥:把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
5、椒冰糖煮梨:先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
怎么預(yù)防小孩感冒鼻塞
1、泡腳、多喝溫開水:每天睡覺前用溫?zé)崴o寶寶泡腳(不要燙傷寶寶),水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出,多喝些溫開水(有助于鼻涕變稀,好容易清潔),提早休息。
2、清潔鼻涕:如果寶寶太小,自己不會(huì)擤鼻涕,需要門幫助寶寶擤鼻涕,此舉有有助于寶寶呼吸。
3、讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的困擾。
4、熱敷:寶寶鼻子不通氣怎么辦,可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢,還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。
5、減小室內(nèi)外溫差:如果室內(nèi)外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。
結(jié)語
小孩感冒鼻塞首先要清理寶寶鼻腔的分泌物,用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可;另外用微燙的姜末捂寶寶的腳心也,厚熱毛巾熱囟門,或者為寶寶喝蔥白泡水,都是緩解鼻塞的好辦法。
小孩熱傷風(fēng)怎么辦
1、小孩熱傷風(fēng)怎么辦
1.1、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。
1.2、不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。熱傷風(fēng)退熱困難,不要濫用解熱鎮(zhèn)痛藥。以免小兒出汗過多,出現(xiàn)脫水,甚至虛脫。要適當(dāng)補(bǔ)充水分和鹽分。
1.3、不要服用減少黏膜分泌的藥物。受涼后鼻黏膜反射性的收縮,使鼻黏膜干燥,細(xì)菌和病毒經(jīng)鼻黏膜侵入體內(nèi),感染后出現(xiàn)鼻黏膜的其他癥狀,流涕增加,這有利于病毒和細(xì)菌的流出,因此不要服用減少黏膜分泌的藥物,如抗感冒藥,小兒不適宜使用抗感冒藥尤其是成人的。
1.4、病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。
2、小孩子為什么會(huì)熱傷風(fēng)
病毒:病毒與細(xì)菌是引起感冒的根源現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):90%以上的熱傷風(fēng)由病毒引起,且常常導(dǎo)致繼發(fā)細(xì)菌感染。
生理原因:嬰幼兒的鼻部和鼻咽腔相對較短,鼻道狹窄,無鼻毛,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,黏膜分泌物較多,且新陳代謝旺盛,需氧量高,呼吸頻率快,而呼吸道局部免疫功能較成人低下。
生活環(huán)境:由于寶寶偏食導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、戶外活動(dòng)減少、陽光照射不足、空氣污染、通風(fēng)不良、生活?yuàn)蕵翻h(huán)境溫度變化較大等因素,也是熱傷風(fēng)發(fā)病的主要原因。
抵抗力下降:祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,熱傷風(fēng)的發(fā)病主要是寶寶肌膚疏薄,抵抗能力不高,臟腑嬌嫩,寒熱不能自調(diào),因氣候變化,冷暖失常,外邪侵襲,易受涼而引起抵抗力下降,最終釀成熱傷風(fēng)。是引起感冒的主要原因。
3、寶寶熱傷風(fēng)的癥狀
“熱傷風(fēng)”癥狀較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏、輕度咳嗽。3～4天就可痊愈。如果涉及咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛,發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。
如果癥狀較重,則有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退?；純嚎赡苡休^頻繁的咳嗽,也可能有咽部充血、皰疹和潰瘍導(dǎo)致扁桃腺滲出,咽痛明顯。炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管出現(xiàn)并發(fā)癥。嬰幼兒的高熱則容易引起驚厥。
病毒感染時(shí),血白細(xì)胞多正?；蚱?細(xì)菌感染時(shí)則大多增高。
由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的,尤其在病毒感染早期,不必使用抗生素。如果合并細(xì)菌感染,如滲出性扁桃腺炎,化膿性中耳炎,醫(yī)生會(huì)視具體情況使用抗生素治療。孩子如果發(fā)熱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)退熱,但不要使用大劑量的退熱藥,以免體溫驟降,發(fā)生虛脫。如果患兒咳嗽較重,影響到飲食和睡眠,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止咳藥。
寶寶熱傷風(fēng)的治療偏方
治療寶寶感冒選擇偏方不但安全,而且原料易得,成為很多寶媽的首選。效果較好的偏方有以下幾種。
1、治療寶寶鼻塞藥方:把生姜剁碎,燒熱鍋,隨后把姜末倒進(jìn)去炒,炒熱之后,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去,很實(shí)用且沒有副作用。
2、牙膏治風(fēng)寒感冒:在寶寶的太陽穴、額前正中的天庭穴及鼻孔下嘴唇上的人中穴分別擠上一小段牙膏,停留10分鐘,可以緩解噴嚏和鼻塞。
3、大白菜根蔥白水:原料蔥白一段,大白菜根1塊。將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘?jiān)?把湯水晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。 大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白發(fā)汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風(fēng)寒感冒有較好的效果。
如何預(yù)防小兒熱傷風(fēng)
1、不要讓小兒從熱的環(huán)境突然到?jīng)龅牡胤?如進(jìn)商場。
2、適當(dāng)降低環(huán)境溫度,不要讓環(huán)境溫度大于小兒的體表溫度,室內(nèi)外溫差要控制在7攝氏度左右。
3、不要讓小兒在穿堂風(fēng)處久留,也不要讓小兒在電風(fēng)扇前或空調(diào)通風(fēng)口前久留。
4、不要用涼水給孩子洗澡或擦澡,先擦孩子身上的汗水。
5、避免小兒蹚涼水,更不要在冰水中洗腳。
小孩喉嚨發(fā)炎怎么辦
1、小孩喉嚨發(fā)炎怎么治療
抗生素:僅僅針對A型鏈球菌引起的喉嚨發(fā)炎才需要。
退燒止痛藥:很多人不太知道,一般常用的退燒藥(例如普拿疼、依普芬等等)其實(shí)是有退燒、止痛、抗發(fā)炎的效果,所以吃了這些藥可以減輕喉嚨腫痛跟發(fā)炎的癥狀,又可以退燒,所以就成為很多醫(yī)師開給喉嚨發(fā)炎的病人使用。
類固醇:類固醇也是抗發(fā)炎很好的藥物,不過除非癥狀很嚴(yán)重,通常家長都不太會(huì)希望吃到類固醇。
2、小孩喉嚨發(fā)炎怎么緩解
前頸部刮痧法。很多小孩在感冒之后感到咽喉腫痛,可以進(jìn)行前頸部刮痧,這樣可以清喉利咽,也可以緩解疼痛。在要刮拭的前頸部涂抹上刮痧油,之后用刮痧板的平面從上向下沿正中線刮拭,到天突穴止、再刮拭兩側(cè)部位。注意手法要輕。
指壓按揉法。小孩喉嚨疼痛,可以通過指壓按揉的方法來緩解。做法是先用拇指、食指、中指揉咽喉部兩側(cè)20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮膚20-30次,使咽喉部皮膚發(fā)紅、咽部發(fā)熱為宜;最后再用手指分別掐揉風(fēng)池穴、風(fēng)府穴以及翳風(fēng)穴各1分鐘。
3、小孩喉嚨發(fā)炎可偏方治療
一旦發(fā)現(xiàn)喉嚨發(fā)炎,可以另用溫鹽水來漱口。鹽水主要是具有一定的抗感染以及殺菌的作用,用鹽水來漱口是能夠有效的緩解喉嚨腫脹等癥狀,另外用溫水還能夠?qū)⒖谥械恼骋簺_刷出去,有助于緩解嗓子疼痛現(xiàn)象,可以利用半杯的溫開水加入一茶勺的鹽,每次漱口三十秒,堅(jiān)持一段時(shí)間之后會(huì)發(fā)現(xiàn)咽喉疼痛及干燥等現(xiàn)象具有非常好的療效,所以大家可以適當(dāng)?shù)膰L試一下。
一旦發(fā)現(xiàn)嗓子有發(fā)炎的現(xiàn)象,也可用甘草,其實(shí)甘草對于咽喉疼痛,潰瘍,病毒感染都是具有非常好的療效的。可以直接用甘草泡水漱口,能夠有效的緩解咽喉嗓子疼痛發(fā)炎等現(xiàn)象,專家研究發(fā)現(xiàn),如果患者在術(shù)后用甘草水漱口,會(huì)比用普通水漱口,更能夠緩解嗓子疼痛現(xiàn)象,所以大家可以是適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>
小孩喉嚨發(fā)炎吃什么好
1、蜂蜜金銀花茶
做法:取金銀花10克,加200ml沸水沖泡,放涼5分鐘后加入一大勺蜂蜜。
功效:金銀花味甘、性寒,有清熱解毒、疏通咽喉的功效,蜂蜜味甘、性平,可滋陰潤燥,常喝蜂蜜金銀花茶除了緩解喉嚨痛,還有潤腸通便的效果。
2、麥冬茶
材料:麥冬適量做法:麥冬飲制作極為簡單,可以用開水直接泡上15分鐘,也可以用清水煎煮取汁,前者簡單,后者效果會(huì)更好一些。
功效:麥冬養(yǎng)陰清熱無毒,能潤肺止咳,可緩解咽喉的不適,適合喉嚨痛、嗓子疼的人使用。
3、冰糖銀耳雪梨糖水
原料:雪梨2個(gè)、銀耳30g、枸杞適量。 做法:雪梨洗凈削皮,切4分1,去核;銀耳泡發(fā),發(fā)后,洗凈去掉黃色的根部,掰小;把所有材料放入燉盅,隔水燉1個(gè)半鐘,燉好后,加入冰糖和留下來的幾粒枸杞。
功效:生津潤燥、清熱化痰、下火潤喉,緩解喉嚨痛。
小孩喉嚨發(fā)炎不能吃什么
1、爆米花
即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
2、狗肉
溫補(bǔ)性食物,明代醫(yī)家繆希雍早就指出:“凡病人陰虛內(nèi)熱,多痰多火者慎勿食之?！毖屎砟[痛為實(shí)熱邪火,切勿服食狗肉。
3、羊肉
性溫?zé)?多食易助熱動(dòng)火,所以,《金匱要略》中說:“有宿熱者不可食之?！薄夺t(yī)學(xué)入門》中還說:“素有痰火者,食之骨蒸。”凡咽喉腫痛之人,多屬火熱為患,故當(dāng)忌食。
4、雞肉
甘溫補(bǔ)益食物,其性肥膩壅滯。《隨息居飲食譜》說:“多食生熱動(dòng)風(fēng)?！薄吨兴幋筠o典》亦云:“凡實(shí)證不宜食。”咽喉腫痛屬中醫(yī)熱證實(shí)證,法當(dāng)忌食,清代食醫(yī)王孟英也明確告誡:“喉癥忌之?！?/p>
5、鵝肉
民間視為發(fā)物食品,其性甘潤肥膩,易于生熱助痰。李時(shí)珍說它“氣味俱厚,發(fā)熱發(fā)瘡”。所以,咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者,切勿服食。
6、鷓鴣
性溫,味甘,根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn),患有咽喉腫痛之人忌食之。王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡:“鷓鴣性屬火,多食發(fā)喉癰?！?/p>
小孩睡眠不好怎么辦
1、小孩睡眠不好怎么辦之讓孩子午睡
小孩子在三歲以前最好都要午睡。18個(gè)月以上的幼兒一般午睡在一到三個(gè)小時(shí)。盡量避免在黃昏時(shí)候睡覺,這樣做會(huì)讓他們在夜晚難以入睡。當(dāng)孩子5歲以后,就不用再有長時(shí)間的午睡,只需要在午后打個(gè)小盹即可。
2、小孩睡眠不好怎么辦之睡覺時(shí)間表
對于學(xué)齡前的孩子來說,做睡眠時(shí)間表有助于他們在睡覺前看到他們需要做的事。例如畫一個(gè)洗澡的圖畫和一個(gè)睡衣的圖片,寫下睡覺前讀書的本數(shù)等。這樣,如果你讀了兩本書,但是孩子想要你讀3本,你可以指著圖表告訴他:“上面只寫了兩本哦,我們該睡覺了?！?/p>
3、小孩睡眠不好怎么辦之營造睡眠環(huán)境
確保你的孩子的房間是舒適的,保證冬暖夏涼即可。房間要可以控制光線,適當(dāng)?shù)靥砑訜粽只蛘甙偃~窗。柔軟的燈光可以讓孩子感覺更好,一個(gè)柔軟的枕頭也能讓他覺得舒服?？汕f不要讓他的床上到處都是玩具。
4、小孩睡眠不好怎么辦之讓孩子早睡
生長激素的分泌有其特定的節(jié)律,即人在睡著后才能產(chǎn)生生長激素,深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰,一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚,對于正在長身體的兒童來說,身高就會(huì)受到影響。因此,孩子睡覺最遲不能超過21時(shí),一般以20時(shí)前睡覺最為適宜。這樣,就不會(huì)錯(cuò)過生長激素的分泌高峰期。
5、小孩睡眠不好怎么辦之睡后請熄燈
通常,熄燈睡眠時(shí),人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào),代謝平衡。但若長時(shí)間處于人工光源照射下,由于微妙的“光壓力”,人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾,眼球和睫狀肌得不到充分的休息,久之,勢必影響視力有報(bào)告說,晚上經(jīng)常處于光照環(huán)境下的嬰兒,鈣質(zhì)的吸收要降低25%左右。鈣質(zhì)的缺乏,也會(huì)引起近視,還會(huì)帶來睡眠易醒易驚,喂奶時(shí)間延長,體重增加慢等許多問題,對孩子的生長發(fā)育不利。
為使孩子健康發(fā)育,晚間入睡后應(yīng)熄燈。切記不要在孩子身邊開燈干活、閱讀或看電視。
小孩子睡不好吃什么
哪些食物是對睡眠有幫助的呢?寶寶最好多吃小米、牛奶及紅棗等安眠食物。
1、牛奶:寶寶睡前不妨來一杯熱牛奶,這可是有助于入睡的食物。牛奶中含有兩種催眠物質(zhì),可以讓寶寶感到全身舒適,有利于解除疲勞并入睡。
2、小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富,色氨酸能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易讓寶寶產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰島素的分泌,提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。而且,小米粥對護(hù)理寶寶的脾胃有著重要的作用。
3、核桃:在臨床上,核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。寶寶可以吃核桃配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,對于改善寶寶睡眠效果非常明顯。
4、紅棗:紅棗營養(yǎng)豐富,含糖量高。維生素C含量比蘋果和桃子都高。蛋白質(zhì)含量幾乎是百果之冠。紅棗性平味甘。有養(yǎng)胃健脾、益氣安神的功效。
孩子固定時(shí)間睡眠的好處
1、按時(shí)睡覺還有利于兒童良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。有些孩子因?yàn)榘疽苟B(yǎng)成了晚上吃夜宵的習(xí)慣,這個(gè)習(xí)慣對少年兒童的健康成長是不利的,這是因?yàn)樯L激素在晚上達(dá)到分泌的旺盛期,如果臨睡前吃夜宵的話,會(huì)影響生長激素的分泌,繼而有可能影響到身體的長高。
因此,晚餐應(yīng)盡量在臨睡前兩小時(shí)結(jié)束。如果實(shí)在餓得睡不著時(shí),父母可以讓孩子吃一些含有高蛋白的夜宵。
2、從生活習(xí)慣的角度來講,如果能夠養(yǎng)成固定睡眠的習(xí)慣,孩子的睡眠就會(huì)變成一種自動(dòng)化的行為,每到規(guī)定的時(shí)間孩子就會(huì)自主地去睡覺,這樣父母在管理上就會(huì)省事很多,孩子也會(huì)在習(xí)慣中學(xué)會(huì)自我管理,漸漸形成獨(dú)立的生活意識(shí)和行為。
3、形成好的睡眠習(xí)慣以后,有助于身體免疫系統(tǒng)抵御機(jī)制的形成。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)都有一個(gè)生物鐘,生物鐘的準(zhǔn)確性是任何人不可抗拒的,如果人為打亂周期,該睡覺的時(shí)間不睡覺,該起床的時(shí)間不起床,生物鐘就會(huì)混亂,身體這部精密的機(jī)器就會(huì)出現(xiàn)問題。
小孩傷風(fēng)鼻塞怎么辦
1、小孩傷風(fēng)鼻塞要選擇感冒藥
近些年來,有關(guān)兒童慎服感冒藥的觀點(diǎn)已經(jīng)得到了中外專家的認(rèn)可,但不吃藥又不行,所以正確選藥是關(guān)鍵。感冒了,用藥緩解癥狀是常識(shí),但有些人卻必須除外,比如嬰幼兒。
2、小孩傷風(fēng)鼻塞要看醫(yī)生
如果孩子感冒以后出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,伴隨精神狀態(tài)不好,又或者咳嗽比較厲害,都建議去醫(yī)院就診。如果是中低度的發(fā)熱,孩子的精神狀態(tài)比較好,可以在家里觀察。但如果是高熱,體溫大于39 攝氏度以上,甚至是持續(xù)的高熱,那這些情況就建議要去醫(yī)院就診了。
3、小孩傷風(fēng)鼻塞要做好護(hù)理
清潔鼻腔分泌物:可用軟棉簽輕輕地卷出鼻分泌物,如分泌物過硬,可滴入母乳或清潔的水少許,使其軟化后再行卷出。
姜末捂腳心:寶寶感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時(shí),用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個(gè)小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋貼在寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)4、熱敷法:鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導(dǎo)致,媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會(huì),不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門受涼,也不妨一試,這樣做對寶寶是沒有傷害的。
4、小孩傷風(fēng)鼻塞要注意飲食
飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營養(yǎng)的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的食物(如,蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等),有助于增強(qiáng)體魄。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,挑食、偏食容易造成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致身體抗病力減弱,容易受病毒的入侵。
其次,補(bǔ)充維生素。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝,特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能,所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果,其中所含的β胡蘿卜素可以防治感冒。
小孩傷風(fēng)鼻塞吃什么好
1、生姜蘿卜汁
白蘿卜中含有豐富的蘿卜素,一杯生姜蘿卜汁對預(yù)防、治療風(fēng)寒感冒很有效,而且對冬天風(fēng)寒感冒所引起的咽喉干痛、咳嗽、聲音嘶啞等也很有效噢。
材料:白蘿卜500克、生姜30克、蜂蜜30克
做法:白蘿卜和生姜去皮,切碎塊,然后一起放入榨汁機(jī)里榨汁,再加點(diǎn)蜂蜜就可以喝了。
2、蕪荽黃豆湯
這道蕪荽黃豆湯有很好的扶正解表的作用,能夠讓身體微微出汗,快速恢復(fù)。
材料:新鮮的蕪荽20克、大豆35克、鹽適量
做法:黃豆提前泡發(fā),放鍋中加入清水煮,15分鐘加入洗凈的蕪荽,15分鐘后放點(diǎn)鹽就可以了。
pS:大家在喝之前要記得先去除渣滓再喝湯噢。
3、紫蘇粥
紫蘇葉味辛、性溫,可以發(fā)表散寒,和大米一起煮,可以和胃散寒。如果風(fēng)寒感冒,大家可以喝一碗紫蘇粥,趁熱發(fā)發(fā)汗,讓身體更舒服些。
材料:干紫蘇葉6克、大米50克、紅糖適量
做法:大米用清水淘洗干凈;鍋里加適量水,放入紫蘇葉,煮沸1分鐘,去渣取汁備用;鍋內(nèi)加水,燒開,加入大米煮粥;等粥煮熟時(shí),再加入紫蘇葉汁和紅糖就可以吃了。
小孩傷風(fēng)鼻塞要注意什么
1、連續(xù)不斷的清澈鼻水
大多數(shù)的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止癥狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險(xiǎn)及緊急的情況,一定要馬上送醫(yī)檢查治療。
2、黃鼻涕
鼻水的顏色由透明清水狀轉(zhuǎn)為黃色黏稠狀時(shí),則表示可能鼻腔已被細(xì)菌或病毒感染引起發(fā)炎,甚至化膿,此時(shí)就需要醫(yī)生開些抗生素來治療。
3、感覺呼吸吃力及氣喘
尤其在吃奶時(shí),因?yàn)榭谇槐荒套旒笆澄锒氯?而鼻腔原本就不通,所以呼吸更加困難,此時(shí)寶寶會(huì)表現(xiàn)出煩燥不安、臉色發(fā)暗(紺)、鼻翼搧動(dòng)、及胸部凹陷等癥狀。
4、發(fā)燒、鼻腫、嚴(yán)重咳嗽及活力不佳等
這表示可能存在其它較復(fù)雜的問題,如鼻竇炎或肺炎,所以不能掉以輕心。
小孩傷風(fēng)咳嗽怎么辦
1、小孩傷風(fēng)咳嗽怎么辦之小兒推拿治療
小兒推拿治療是指通過中醫(yī)推拿療法來治療小兒咳嗽相關(guān)癥狀。
2、小孩傷風(fēng)咳嗽怎么辦之中醫(yī)中藥治療
當(dāng)小兒出現(xiàn)流清涕,身稍熱,咽不適,食欲減時(shí),可服用保元丹、至寶錠等小丸藥,每服一丸,每日三次。如果服用一天后,病情加重,即需停藥,及時(shí)到醫(yī)院診治。孩子總咳嗽怎么辦才好?如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素?zé)o效,伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,那就可能是過敏性咳嗽。小兒低燒,鼻塞流涕,輕咳等,可服用妙靈丹,每服一丸,每日二次。小兒身熱、咽紅、聲啞,病情較前加重,可加用小兒清咽沖劑、小兒感冒沖劑。
3、小孩傷風(fēng)咳嗽怎么辦之水蒸汽止咳法
如果寶寶咳嗽嚴(yán)重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
4、小孩傷風(fēng)咳嗽怎么辦之熱水袋敷背止咳法
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,對傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。
5、小孩傷風(fēng)咳嗽怎么辦之合理飲食
感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn),飲食護(hù)理非常重要,總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食,將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重,對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些,吃的次數(shù)可多些,多給寶寶喝一些水果汁,如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn),一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。
小兒傷風(fēng)咳嗽癥狀有哪些
1、風(fēng)寒犯肺咳嗽: 臨床表現(xiàn):起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷身微熱,無汗,口不渴,飲食減少,舌苔薄白,脈浮緊。
2、風(fēng)熱犯肺咳嗽: 臨床表現(xiàn):流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發(fā)熱汗出,咽干痛癢,口渴喜飲,大便干,小便黃,扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌苔紅,脈浮而快。
3、痰熱蘊(yùn)肺: 臨床表現(xiàn):咳嗽痰多,痰黃稠粘難于咳出,甚至喘促氣急,喉中痰鳴,鼻扇發(fā)青或痰中帶血,并伴有發(fā)熱(輕者低燒,重者持續(xù)高燒),面赤唇紅,口渴煩急,大便干燥,小便色黃,舌苔黃,舌質(zhì)紅,脈數(shù)或滑數(shù)。
4、肺陰虛證: 臨床表現(xiàn):干咳無痰或痰少而粘稠不易咳出,伴有午后傍晚定時(shí)發(fā)熱(即潮熱),睡后身出汗而醒后汗止(即盜汗),口燥咽干,舌苔少或剝脫呈地圖樣舌質(zhì)紅缺少唾液。
5、肺氣虛癥: 臨床表現(xiàn):咳嗽無力,喘促氣短,痰白清稀,伴有精神不振,說話聲音低微,喜暖怕冷,動(dòng)則汗出,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無力或沉。
如何預(yù)防小兒傷風(fēng)咳嗽
1、多喝水補(bǔ)充足量的水分:少到人群密集的地方多讓小朋友喝水,孩子房間應(yīng)保持溫暖,并增加房內(nèi)的濕度,小孩運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服,這也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。
2、多吃維生素A含量豐富的食物:維生素A缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個(gè)誘因。研究表明,維生素A可增強(qiáng)人體的免疫力,對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等,可有效減少感冒的發(fā)生。
3、多吃維生素C含量豐富的食物:新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成,增強(qiáng)免疫力,由此具有預(yù)防感冒的作用。
4、多吃鐵含量豐富的食物:富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù),奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。
小孩肺虛怎么辦
1、小孩肺虛怎么辦
肺是我們?nèi)梭w的非常重要的臟腑器官,主管著人體的各項(xiàng)運(yùn)化,但是由于現(xiàn)在的生活環(huán)境不好,空氣不好,比如汽車尾氣,霧霾等原因都會(huì)傷害我們的肺部,當(dāng)我們的肺部已經(jīng)開始出現(xiàn)肺虛的癥狀,我們平時(shí)出門就在帶上防塵的口罩,因?yàn)榭諝庵械幕覊m是最會(huì)傷害到我們的肺部的健康,另外男性一定要少抽煙,抽煙對于肺部的傷害是最大的,平時(shí)我們養(yǎng)肺可以多吃一些白色的食物,比如梨子,山藥,白蘿卜,等食物因?yàn)橹嗅t(yī)上說肺主白色。
2、脾氣虛
如果孩子出現(xiàn)了脾氣虛的情況,那么主要的癥狀表現(xiàn)為臉色蠟黃、食量下降、大便也變得更加的溏稀,平時(shí)則是表現(xiàn)出非常的倦怠和乏力。
3、肺氣虛
孩子患有肺氣虛,那么癥狀則是表現(xiàn)為臉色蒼白。身體感覺到乏力,但是很容易出汗,稍微一運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)氣喘的情況。身體抵抗力比較差,特別是在變天的時(shí)候容易患有疾病。
中醫(yī)告訴我們,想要更好的補(bǔ)肺,那么平時(shí)就應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌咨氖澄锖途哂醒a(bǔ)肺功效的食物,常見的有山藥、百合以及白木耳。
4、腎氣虛
這種類型的孩子主要表現(xiàn)為稍微一運(yùn)動(dòng)就出現(xiàn)氣喘以及氣短的情況,臉色蒼白同時(shí)怕冷。
想要令這種腎氣虛的孩子恢復(fù)健康,那么就要做好補(bǔ)腎的工作,多吃一些具有補(bǔ)腎益氣功效的食材,平時(shí)生活中常見的就有枸杞、山藥。
5、肺虛是什么引起的
病毒性感冒是咳嗽的元兇 干冷、無雪、大霧導(dǎo)致的空氣污染,嚴(yán)重刺激孩子的呼吸道。在北京兒童醫(yī)院,入冬后醫(yī)院每天需要接待5000多名患兒就診,其中六七成是上呼吸道感染。癥狀多為咳嗽、流涕、鼻塞等。一些孩子肺里有痰,但不會(huì)自己咳出來,在肺里越積越多,形成痰黏稠。時(shí)間長了就使肺的紋理增厚,形成下呼吸道感染,一般為支氣管炎,嚴(yán)重的就轉(zhuǎn)成了肺炎。
肺氣不足怎么辦
肺氣虛的表現(xiàn)。肺氣虛多見五種表現(xiàn):多少氣乏力,稍有勞作則氣喘吁吁,呼吸氣促，使人體抗病能力低下,容易感染外邪,易于感冒,多有畏寒、流清涕之證，遇寒冷易發(fā)作鼻竇炎，)常見皮膚干燥、皺縮、瘙癢,秋冬氣候干燥時(shí)尤其突出，?？蓪?dǎo)致腎陽不足,使水液運(yùn)行不利。
肺氣虛的調(diào)治，對本臟虛損、肺氣不足。癥見氣短喘促,或咳嗽,聲音低微,神疲乏力,血壓偏低,面色淡白或自汗,舌淡苔白、脈虛無力者,當(dāng)補(bǔ)益肺氣,宜用保元湯加五味子:人參9克、黃芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克,加水煎煮,取汁,一日分2～3次服;或用開水浸泡,代茶飲。也可用人參胡桃湯加五味子:人參9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克,加水煎煮取汁,一日分2—3次服。
保護(hù)肺部的方式
沒事多咳嗽。很多人都有這樣的一個(gè)印象!人在感冒或是有氣管疾病時(shí)會(huì)咳嗽不停,這是疾病時(shí)的癥狀。而在平時(shí)身體很正常的情況下,建議大家沒事也多咳嗽幾聲,這樣有助于幫助肺部排毒。尤其是在眼下環(huán)境污染比較嚴(yán)重的時(shí)候。
在環(huán)境越來越差的情況下,肺部吸進(jìn)的毒素是越來越多,雖然肺臟也能通過呼氣排出部分“入侵者”和體內(nèi)代謝的廢氣。但是畢竟是有限的,所以我們要積極的“援助”肺部進(jìn)行排毒的工作,沒事可以主動(dòng)咳嗽幾聲,有利于清除肺部垃圾。
常做深呼吸。需要注意的是,人體器官的排毒時(shí)間都是不同的!而肺部的排毒時(shí)間是凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn)。平時(shí)咳嗽的人,此時(shí)就會(huì)加重,不過不應(yīng)立即服用止咳藥,以免抑制肺部廢積物的迅速排出。
每次呼吸時(shí),肺內(nèi)都有殘余的廢氣無法排出,這些廢氣相對于那些新鮮、富含氧氣的空氣來講,也是一種毒素。只需幾個(gè)深呼吸,就能減少體內(nèi)廢氣的殘留,而且可以鍛煉肺內(nèi)的毛細(xì)血管與肺泡盡量的擴(kuò)張,增強(qiáng)能量。
小孩肺部感染怎么辦
1、小孩肺部感染怎么辦
1.1、要帶孩子去醫(yī)院治療,去醫(yī)院讓醫(yī)生做一個(gè)全面的檢查,然后再做治療。一般要進(jìn)行輸液治療,需要輸一些抗病毒的和消炎的藥,把炎癥消除,不要讓傳染擴(kuò)大。
1.2、讓孩子注意衛(wèi)生,勤洗手,大小便都要洗手,避免細(xì)菌傳染。盡量少到人多的地方或者是公眾場合,避免細(xì)菌的侵入,病情加重。要不斷的通風(fēng),多多開窗,讓孩子多在戶外運(yùn)動(dòng),通風(fēng)透氣。
2、小孩肺部感染的癥狀
2.1、缺氧性腦病
在肺炎出現(xiàn)呼吸困難以缺氧的情況的時(shí)候,肺炎患者會(huì)有嘔吐以及頭痛的情況出現(xiàn),還會(huì)有昏迷暈厥等情況,病情比較兇險(xiǎn)。
2.2、肺膿腫
肺部炎癥不消散,形成膿腫,可以一個(gè)或多個(gè),咳出大量膿痰,臭味濃。
2.3、支氣管擴(kuò)張
支氣管長期阻塞、肺不張,引起支氣管擴(kuò)張,也可以由經(jīng)?？人砸?往往在急性肺炎之后發(fā)生。
2.4、細(xì)菌性肺炎
主要有感染性和理化性如放射線、毒氣、藥物以及變態(tài)反應(yīng)性如過敏性肺炎等,臨床所見絕大多數(shù)為細(xì)菌、病毒、衣原體、支原體、立克次體、真菌和寄生蟲等引起的感染性肺炎,其中以細(xì)菌最為常見。
3、引起小孩肺部感染造成肺炎的原因
小兒肺炎是兒童呼吸系統(tǒng)疾病的一種,一般多發(fā)于冬春季節(jié),“因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候氣候比較干燥,對于嬰幼兒呼吸道的抵抗力是有一定影響的?！睂＜艺f,在這種情況下,就容易受到一些病原微生物的侵害。
肺炎疾病的出現(xiàn)大多數(shù)都是由于細(xì)菌感染引起的,其中最主要的細(xì)菌有肺炎雙球菌、大腸桿菌、流感桿菌、金黃色葡萄菌等,這些細(xì)菌一旦開始傳播開來,對于身體免疫系統(tǒng)尚未完善的寶寶來說,就極其容易受到侵襲,因此容易誘發(fā)小兒肺炎。
其次,小兒的呼吸道比較狹窄,而且其呼吸道分泌的黏液也不多,用于阻隔細(xì)菌入侵身體的纖毛運(yùn)動(dòng)也比較弱,再加上小兒本身的肺組織功能尚未強(qiáng)大,代償能力也比較弱,因此在流感肆虐或者病毒高發(fā)期間,寶寶就容易受到一系列的病毒侵襲,從而誘發(fā)肺炎。
中醫(yī)如何看待肺部反復(fù)感染
肺是一個(gè)開放的系統(tǒng),最容易受到外邪病原的干擾。兒童為稚陰稚陽,臟腑功能尚未發(fā)育完全,比如呼吸道短、咳嗽咯痰等保護(hù)功能不完全等等,但其實(shí)很大一部分程度是和小兒的內(nèi)在生理變化有關(guān)。比如中醫(yī)認(rèn)為的認(rèn)為的陰陽、寒熱、虛實(shí)密切相關(guān)。源自于幾個(gè)方面,第一任何疾病的生成都是由其內(nèi)在的原因,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的是邪之所湊其氣必虛。正氣存內(nèi)邪不可干。因此反復(fù)肺部感染必然有其內(nèi)在的原因。
正邪學(xué)說是中醫(yī)的一個(gè)重要學(xué)說,正邪斗爭的結(jié)果決定疾病的發(fā)生與進(jìn)退,就是說比如是內(nèi)在出了問題,才容易導(dǎo)致外邪侵襲機(jī)體,這就是所謂的,物必先腐而后蟲生。所以臨床對于反復(fù)呼吸系統(tǒng)感染,存在一個(gè)內(nèi)在原因,這個(gè)內(nèi)因就是內(nèi)傷,這個(gè)內(nèi)傷往往就是脾胃的問題。
如何預(yù)防肺部感染
1、餐后習(xí)慣
很多人在餐后都有馬上躺下睡覺的習(xí)慣,專家提醒,這個(gè)大家都習(xí)以為常的習(xí)慣正是誘發(fā)肺部感染的主要原因。
2、呼吸通暢
在平時(shí)生活中要想更好的保護(hù)呼吸系統(tǒng),那么首先就要注意保持呼吸道的通常,如果呼吸道有異物的話同樣容易引起感染。
同時(shí)還應(yīng)該每小時(shí)翻身、叩背1次,在叩背同時(shí)還應(yīng)該鼓勵(lì)患者咳嗽。所謂的叩背就是空握掌心,用適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蚧颊弑巢?最好是從肺底處逐漸向上。
3、開窗通風(fēng)
養(yǎng)成經(jīng)常開窗通風(fēng)的習(xí)慣同樣有利于預(yù)防肺部感染,環(huán)境因素對我們的呼吸系統(tǒng)健康非常重要,如果長時(shí)間處于污染嚴(yán)重的環(huán)境中的話,那么我們的呼吸道以及肺部都會(huì)受到嚴(yán)重的污染,從而出現(xiàn)各種疾病。
4、防止感冒
可以說感冒是誘發(fā)肺部感染的最常見因素,因此在平時(shí)生活中廣大人群還要注意做好預(yù)防以及積極治療感冒的措施。在平時(shí)生活中多運(yùn)動(dòng),便可以增強(qiáng)人體的免疫力以及抵抗力,體質(zhì)增強(qiáng)了自然就可以預(yù)防感冒了。
小孩經(jīng)常感冒怎么辦
寶寶經(jīng)常感冒的話,家長一定要引起足夠的重視,孩子容易患感冒,首先與他們機(jī)體的生理、解剖特點(diǎn),免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。那么小孩經(jīng)常感冒怎么辦?
1、保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜。冬季天氣寒冷,許多家庭不愿經(jīng)常開窗通風(fēng),造成室內(nèi)空氣污濁,不流通,這樣空氣中的病原微生物含量多,極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風(fēng)對于降低呼吸道感染的發(fā)生是極為重要的,尤其是當(dāng)家中有人患感冒時(shí)更要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)。戶外運(yùn)動(dòng)和冷空氣的刺激對于增強(qiáng)孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風(fēng)小,陽光充足,一天中氣溫相對較高的時(shí)段讓孩子在戶外運(yùn)動(dòng)。
3、衣著適宜。當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。
4、避免接觸傳染源。盡量少帶孩子去人多,空氣污濁的地方,盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客,減少被傳染的機(jī)會(huì)。家中有人感冒時(shí)最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
5、勤曬被褥。被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長。常曬被褥,一可借太陽光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對預(yù)防感冒有好處。
6、勤洗手。許多人認(rèn)為,感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
7、常換牙刷。我們使用的牙刷,幾乎經(jīng)常處于潮濕狀態(tài),這是細(xì)菌病毒生長的最好溫床。為了預(yù)防感冒,建議經(jīng)常更換牙刷,并定期用開水燙一燙。
8、早晚按摩。經(jīng)常用手指輕輕摩擦至鼻根處,每次上下按19次或感到微熱為止,可使感冒的發(fā)病率下降,鼻子不通氣時(shí)用此方法當(dāng)即就可見效。
9、熱水搓耳。每晚洗臉時(shí),用熱水毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦雙耳廓40次,預(yù)防感冒有良效。
10、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅(jiān)持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,能幫助提高身體抗病能力,有利于預(yù)防感冒。
小孩經(jīng)常感冒吃什么好
下面是幾類常用的有預(yù)防感冒效果的食物,父母們可以在易感冒季節(jié)給孩子選用。
1、母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。母乳喂養(yǎng)的寶寶比起非母乳喂養(yǎng)的孩子感冒的發(fā)生率低得多。
2、富含維生素A食物。研究表明,在呼吸道感染性疾病高發(fā)季節(jié),給兒童增加含有豐富維生素A的食品,可使兒童死亡率減少四分之三。富含維生素A的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等,必要時(shí)可口服維生素A制劑。
3、富含鋅的食物。研究表明,在感冒高發(fā)季節(jié),多吃富含鋅的食品有助于機(jī)體抵抗感冒病毒。肉類、海產(chǎn)品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品,可供選用。
4、富含維生素c的食物。維生素C有間接地促進(jìn)抗體合成、增強(qiáng)免疫的作用。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補(bǔ)充維生素C的好食品。
5、富含鐵質(zhì)的食物。研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)缺乏鐵質(zhì),可引起T—淋巴細(xì)胞和B—淋巴細(xì)胞生成受損,吞噬細(xì)胞功能削弱,免疫功能降低。而富含鐵質(zhì)的食物可使上述情況得到糾正,達(dá)到對抗感冒病毒的目的。此類食品有動(dòng)物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
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