月季花煨玉米筍好吃具體做法如何
四月季節(jié)養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“月季花煨玉米筍好吃具體做法如何”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
玉米是一種有著高營養(yǎng)價(jià)值和食療作用的食物，在臨床上，玉米對于食欲不振和糖尿病等疾病，是有著一定的治療作用的，而用玉米制作的各種美食，也在生活中十分的常見，月季花煨玉米筍就是其中的一種。
月季花煨玉米筍是一道美食，主要食材是月季花和玉米筍，味道鮮咸。
玉米對治療食欲不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結(jié)石等癥有一定的作用。
霉壞變質(zhì)的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥綜合癥、糖尿病、更年期綜合癥且屬陰虛火旺之人不宜食用爆玉米花，否則易助火傷陰。
脾胃氣虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥、習(xí)慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏癥等疾病患者適宜食用。
所需食材：
月季花3朵，罐頭玉米筍300克，大蔥3段，生姜2片，黃瓜100克，精鹽7克，麻油10克，黃酒15克，味精3克，花椒水15克，素鮮湯300克。
制作方法：
(1)月季花取瓣，洗凈。黃瓜洗凈切成長方條。玉米筍剞花刀。
(2)開水鍋先放入黃瓜條稍燙，撈出控干。再放入玉米筍略燙，撈出控水。
(3)炒鍋放油燒熱，下蔥段、生姜片煸香，放入素鮮湯、精鹽、黃酒、花椒水、味精及燙好的玉米筍，旺火燒開，去浮沫，蓋上蓋，再改小火煨制10分鐘，將蔥段、生姜片撈出，再放入投涼的黃瓜條、月季花瓣，煨片刻，視湯快盡時(shí)淋上麻油，出鍋裝盤即成。
不得不說，好吃營養(yǎng)的食物是人們在飲食上所作出的最佳選擇，由于不同的食材搭配制作成的食物在營養(yǎng)價(jià)值和功效作用上也不一樣，所以，本文為大家所推薦的月季花煨玉米筍這道食譜，就是適合氣血不足和高血壓等癥患者食用。
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很多人經(jīng)常泡杯花茶，可以滋潤下生活，而且可以放松下心情，這樣的生活現(xiàn)在已經(jīng)很常見了。花茶中月季花泡水是很好的選擇，月季花素有“花中皇后”的美稱，色彩艷麗，香味濃郁，有行血活血、潤膚之功效，尤其對于女性同胞來說，還有減輕痛經(jīng)的好處，所以是很好的茶飲。
一、月季花的主要化學(xué)成分：月季花含的化學(xué)成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化學(xué)成分有：槲皮甙、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質(zhì)、β-胡蘿卜素等。
二、月季花的采集：在夏、秋采收半開放的花朵，晾干，或用微火烘干，收貯于瓷缸內(nèi)備用。以紫紅色、半開放的花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳。預(yù)治婦女月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)。
三、月季花茶的制作原料：月季花、茶包、精鹽。
四、月季花茶的做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。
步驟一：月季花剝瓣，入鹽水中反復(fù)清洗、瀝干。茶文化基地
步驟二：將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。
步驟三：煮開的水300毫升，倒入瓷杯中，蓋杯蓋約燜二分鐘，即可掀蓋飲，可連飲數(shù)日為一療程。
五、月季花茶的用法：日服1次，沸水沖泡，代茶飲。
六、月季花茶的功效：月季花茶具有消腫，解毒，止癢行氣、行血活血、潤膚之功效。
七、月季花茶的功能主治：月季花茶適用于滯血瘀、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)來腹痛、血瘀腫痛癥、血熱風(fēng)盛所致的皮膚瘙癢。
八、月季花茶的注意事項(xiàng)：血熱、血虛者勿用。
月季花泡水，看了以后，您可以在家中養(yǎng)盆月季花，可以自己弄下月季花茶，或者直接到茶店買些月季花茶，直接泡下。在工作繁忙的時(shí)候，來上一杯月季花泡水，可以減少疲勞，減輕壓力，這樣好的生活品質(zhì)，我們何樂不為呢?
月季花外形似玫瑰花，是一種薔薇花種，而且它的生命力頑強(qiáng)，適應(yīng)力也很強(qiáng)，在我國大部分地區(qū)都有種植。月季花一年四季都可以開花，是一種觀賞性很高的植物。在中國也有很多城市將月季花選為市花，可見月季花在人們心中的受歡迎程度。但是鮮艷的花往往都有毒，月季花會有毒嗎？
一、月季毒性分析
1、是否有毒：月季是無毒的。它的刺也沒有毒，若被刺傷，僅有癢痛之感 ，并無任何毒害。
2、溫馨提示：月季花的花瓣散花的是濃郁的香味，有些人聞過之后會感到胸悶等不適，呼吸也會受到一定的影響。月季花沒有毒性，但是因香味濃郁，所以盡量的不要放在室內(nèi)養(yǎng)殖，可以放在院子里。
二、鮮艷的月季花
月季知識擴(kuò)展
1、凈化作用：月季花還是吸收有害氣體的能手，能吸收硫化氫、氟化氫、苯、苯酚等有害氣體，同時(shí)對二氧化硫、二氧化氮等有較強(qiáng)的抵抗能力。
2、環(huán)保作用：可以做成延綿不斷的花籬、花屏、花墻、用于機(jī)關(guān)、學(xué)校、居民小區(qū)、城區(qū)廣場等地方，美化環(huán)境，還能大降低周圍地區(qū)的噪音污染，緩解火熱夏季城市的溫室效應(yīng)。
3、觀賞作用：月季花是春季主要的觀賞花卉，其花期長，觀賞價(jià)值高，價(jià)格低廉，受到各地園林的喜愛?？捎糜趫@林布置花壇、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花籃、花束等。
4、鮮花花語：紅月季表示純潔的愛，熱戀或熱情可嘉、貞節(jié)等，人們多把它作為愛情的信物，愛的代名詞，是情人節(jié)首選花卉，紅月季的蓓蕾還表示可愛。
5、美容養(yǎng)顏：月季花還有美容養(yǎng)顏的功效。用紫紅色月季花花苞（干的）2～3朵泡開水當(dāng)茶喝，臉色白里透紅，唇色也紅潤。
我們?nèi)粘Ｉ钪酗嬍车牧α渴欠浅?qiáng)大的，如果能夠合理地運(yùn)用好飲食，就能夠有效地幫助我們進(jìn)行調(diào)理身體上的疾病，月季花是我們生活中隨處可見的一種植物，它不僅外觀美麗而且，味道也是特別的香艷，月季花還有很強(qiáng)大的功效，月季花泡茶能夠有效地幫助，我們緩解一些婦科疾病比如月經(jīng)不調(diào)，下面我們一起了解一下月季花泡茶的功效有哪些。
月季花泡茶的功效
1、取月季花50克洗凈，加水150毫升，小火煎至100毫升后去渣取汁，加入冰糖30克，黃酒10毫升調(diào)勻，待溫服下，有行氣活血，祛除色斑的功效，可治血瘀性閉經(jīng)、瘡癤腫痛、創(chuàng)傷性腫痛，能讓皮膚紅潤有光澤。
2、取月季花的根9—15克，用水煎服，可治赤白帶下。
3、取鮮月季花15—20克，放入保溫杯內(nèi)，用開水沖泡，可治婦女月經(jīng)不調(diào)，連服數(shù)次后即可見效。
4、取月季花焙干，研成粉末，每次取3克與黃酒調(diào)服，可治筋骨疼痛及輕微跌打損傷等病癥。
5、取鮮月季花30克，與適量紅酒燉服，可治產(chǎn)后子宮脫垂。
6、取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，裝入鯽魚腹中，以淀粉封固，用線縫合，然后用水、黃酒各半燉熟，食肉喝湯，可治瘰疬未破者。
月季花的功效與作用
1、月季是一種花期綿長、芬芳色艷的觀賞花卉，在園林綠化中有著不可或缺的價(jià)值，可用于園林布置花壇、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花籃、花束等。月季花是春季主要的觀賞花卉，花期長，觀賞價(jià)值高，價(jià)格實(shí)惠，頗受各地園林的喜愛。月季花還可提取香料。
2、月季花在園林街景、美化環(huán)境中具有獨(dú)特的作用。可以做成延綿不斷的花籬、花屏、花墻等，用于機(jī)關(guān)、學(xué)校、居民小區(qū)、城區(qū)廣場等地方，不僅能凈化空氣，美化環(huán)境，還能大大降低周圍地區(qū)的噪音污染，緩解火熱夏季城市的溫室效應(yīng)。
3、月季花藥用價(jià)值比較高，它的根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒等功效。中醫(yī)認(rèn)為，月季花味甘、性溫，祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常用于治療肝郁血滯，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)及胸脅脹痛，跌打損傷，瘀腫疼痛等病癥。
4、月季花可以泡茶喝，女性常用月季花瓣泡水當(dāng)茶飲，或是加入其他健美茶中沖飲，可以活血美容，使人青春長駐。月季花還可以做美白面膜，具有美白、滋潤肌膚的美容功效，適用于各種膚質(zhì)的肌膚。
我們平時(shí)在生活中一定要要注意自己的身體健康，那么首先就要學(xué)會養(yǎng)生保健，通過對月季花泡茶的功效有哪些的了解之后，我們在平時(shí)生活中，可以如果被月經(jīng)不調(diào)這樣的疾病所困擾的時(shí)候，可以經(jīng)常服用一些月季花泡茶來幫助我們進(jìn)行緩解，而且經(jīng)常服用月季花泡茶還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
杏仁是一種很常見的食材類型，它可以促進(jìn)食欲，而且還可以有滋陰潤燥平喘的作用，杏仁的食用方法有很多，可以做甜品啊或者是煮粥，今天介紹的月季花杏仁粥的做法可以有止痛消腫的作用哦。
月季花杏仁粥
食療功效:潤肺止咳、理氣開胸
營養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B、C、p、核黃素、鈣、鐵
適宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虛弱者、孕婦
月季花杏仁粥所需材料
主要食材大米、杏仁、月季花、白糖
月季花杏仁粥的做法
1大米、杏仁分別洗凈;鍋中加水煮沸，放大米、杏仁攪勻;把一部分月季花倒入鍋中，上蓋小火煮40分鐘。
2在鍋中倒入白糖，輕攪片刻，煮至白糖完全溶化。
3把剩余的玫瑰花撒入鍋中，將煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效與作用
月季花具有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒、行氣止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲解毒、滋潤皮膚的功效，可治療肺病、咳嗽等疾病。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋陰潤肺、止咳平喘、理氣開胸、消腫止痛的功效。這道粥品可以補(bǔ)充豐富的維生素和蛋白質(zhì)，可以有止咳化痰的作用，而且還可以有補(bǔ)五臟的效果，滋潤肌膚的同時(shí)也可以止咳平喘的哦。
月季花杏仁粥的具體的做法，不知道大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價(jià)值高，最重要的是它是一種保健作用很強(qiáng)的食材，可以促進(jìn)腸道消化和吸收，止咳潤肺平喘消腫止痛，對身體健康有好處。
相信大家對于新鮮筍肯定是非常熟悉的吧，新鮮筍是我們常見的一種食材，新鮮筍不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃新鮮筍可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以新鮮筍受到了人們的喜愛，常吃新鮮筍可以起到促進(jìn)消化和提高人體免疫力等功效，新鮮筍有很多種做法，下文我們給大家介紹一下新鮮筍的具體做法。
食材食譜熱量：31.5(大卡)主料鮮筍 一顆
1肉切成薄片
2鮮筍去殼洗凈后切片
3鍋?zhàn)鵁岷蠓庞腿馄洛侅杂统鱿?/p>
4放入切好的筍片拌炒
5加入少量的溫水
6蓋上鍋蓋燜5分鐘左右
7調(diào)入少許醬油,放入紅椒
8拌炒均勻后調(diào)入少許食鹽即可出鍋趁熱食用
注意事項(xiàng)
因?yàn)槭亲龀床?所以肉片和筍片均切成薄片,容易熟
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材，那就是新鮮筍了，我們知道新鮮筍不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃新鮮筍可以起到很好的養(yǎng)生保健功效。上文為我們詳細(xì)介紹了新鮮筍的具體做法。
竹筍是我們常見的一種食材，竹筍不但可以食用而且竹筍還含有豐富的營養(yǎng)，經(jīng)常吃竹筍可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，竹筍含有豐富的膳食纖維，常吃竹筍可以起到促進(jìn)消化和預(yù)防便秘等效用，竹筍有很多種做法，我們不但可以采用竹筍來煮湯而且也可以采用竹筍來炒著吃，下文我們介紹一下炒筍片的具體做法。
1筍去掉,洗干凈
2切片,待用
3將水煮開,加入筍片,掠一下筍片,撈出備用.
4豬肉切片
5加適量老抽,在肉的表面,裹一層淀粉
6將蒜切成末
7鍋中加適量的油,七成熱加入蒜末
8蒜炒出香味后加入肉炒至八成熟
9加入筍片加入適量的鹽,炒到變色,出鍋，即可
注意事項(xiàng)
在選擇筍的時(shí)候,應(yīng)選擇初筍,因?yàn)?筍越老,營養(yǎng)價(jià)值也會減少,并且口感也差很多.胃胃弱者、肝代謝不好，以及有腎臟疾病的人，都不適量過多食用筍.再一個(gè)孕婦食用也會影響鈣質(zhì)吸收，所以也不宜食用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材，那就是竹筍了，我們知道竹筍不但好吃而且還含有豐富的營養(yǎng)，常吃竹筍可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，上文為我們詳細(xì)介紹了炒筍片的具體做法。
月季花不僅漂亮，而且也是可以食用的哦，它的好處有很多。可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有提高體質(zhì)的作用。你知道月季花杏仁粥的做法嗎，這樣的一款養(yǎng)生粥品可以起到潤肺止咳的作用，來看看吧。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素B、C、p、核黃素、鈣、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者、孕婦
月季花杏仁粥
所需材料
大米30克、杏仁3克、月季花適量、白糖35克
月季花杏仁粥的做法
1.大米、杏仁分別洗凈;鍋中加水煮沸，放大米、杏仁攪勻。把一部分月季花倒入鍋中，上蓋小火煮40分鐘。
2.在鍋中倒入白糖，輕攪片刻，煮至白糖完全溶化。
3.把剩余的玫瑰花撒入鍋中，將煮好的甜粥盛出即可。
月季花杏仁粥的功效與作用
月季花具有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒、行氣止痛的功效。杏仁具有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲解毒、滋潤皮膚的功效，可治療肺病、咳嗽等疾病。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。月季花杏仁粥此粥具有滋陰潤肺、止咳平喘、理氣開胸、消腫止痛的功效。這款食譜可以有滋陰潤燥的作用，對于滋補(bǔ)五臟有好處，還能健脾胃的哦，同時(shí)也可以有止瀉的效果，對于止咳平喘有一定的好處呢。
月季花杏仁粥的好處和制作方法，你知道了吧，其實(shí)月季花還有很多的食用方法，大家可以根據(jù)自己的需求來選擇，煮粥啊或者是煲湯都不錯(cuò)的呢，這款養(yǎng)生粥品可以有滋陰潤腸的作用，月季花杏仁粥，潤肺止咳，理氣開胸。趕緊試試吧。
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