五種水幫你去掉臉上斑點(diǎn)
養(yǎng)生的水。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《五種水幫你去掉臉上斑點(diǎn)》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)很多方法?其實(shí)，幾個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。黑木耳祛除黑斑www.cndadi.net
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。每日早晚洗完臉后，以鮮胡蘿卜汁拍臉
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。ys630.coM延伸閱讀
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù)。
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
5、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)很多方法?其實(shí)，幾個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
其實(shí)，以上這五種水的功效也沒(méi)有那么神奇迅速，不過(guò)這畢竟是最純天然、無(wú)污染、無(wú)致癌物質(zhì)的最好選擇了。但是每個(gè)人的“斑”有多有少，有不同類型的區(qū)別，最好還是了解清楚了，再對(duì)癥解決!
斑點(diǎn)如何形成因及癥狀
一、雀斑的成因及癥狀
雀斑又稱夏日斑
成因：雀斑的發(fā)生與常染色體遺傳有關(guān)。皮損處黑色素細(xì)胞經(jīng)日曬后，能快速產(chǎn)生黑色素顆粒，沉積于局部，形成雀斑。
癥狀：雀斑的皮疹為棕褐色或淡黑色芝麻大小的圓形或卵圓形斑點(diǎn)，表面光滑，不高出皮膚，無(wú)自覺(jué)癥狀。多發(fā)于暴露部位，以面部最多見(jiàn)，也可發(fā)于肩背部。日曬后顏色加深，秋冬季節(jié)變淡。雀斑常自5-7歲開(kāi)始出現(xiàn)，青春期更明顯。
二、黃褐斑的成因及癥狀
黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，多見(jiàn)于女性面部。
成因：黃褐斑的發(fā)生與日曬、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。雌性激素可興奮黑色素細(xì)胞，分泌黑色 素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著，故本病常見(jiàn)于妊娠期婦女。此外，也可見(jiàn)于患慢性婦科病、肝病、結(jié)核病、腫瘤病以及長(zhǎng)期服用避孕藥的人。日曬、精神抑郁、睡眠不足等，可使黃褐斑加重。 也有相當(dāng)一部分人找不出明顯病因。
三、粉刺的成因及癥狀
粉刺是痤瘡最初的皮疹。粉刺有兩種：黑頭粉刺和白頭粉刺。
1、黑頭粉刺又稱黑頭，開(kāi)放性粉刺。
成因：皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，不能排出，積于毛囊內(nèi)，毛囊口處的皮脂與灰塵、角化死細(xì)胞混合，凝成小脂栓，形成黑頭粉刺。
癥狀：常見(jiàn)于青春發(fā)育期青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背。皮疹為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。
2、白頭粉刺又稱白頭，閉合性粉刺
成因：毛囊口被角質(zhì)層覆蓋，皮脂不能排出，積于毛囊內(nèi)與角化細(xì)胞混合結(jié)成硬塊，形成白頭粉刺。
癥狀：白頭粉刺好發(fā)于面部，有時(shí)也長(zhǎng)在前胸、后背，為細(xì)小的皮下脂栓，表現(xiàn)為米粒大小半球形白色小皮疹，質(zhì)硬。皮疹無(wú)自覺(jué)癥狀。
四、痤瘡的成因及癥狀
痤瘡又稱青春痘、壯疙瘩、暗瘡。
成因：
1、雄性激素分泌過(guò)盛;
2、與消化功能有關(guān);
3、與月經(jīng)期有關(guān);
4、內(nèi)分泌失調(diào);
5、與遺傳有關(guān)。
癥狀：痤瘡多見(jiàn)于青春發(fā)育期青少年，好發(fā)于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂較多，可見(jiàn)到黑頭粉刺，皮疹通常為紅色小丘疹，部分皮疹中央有小膿頭。痤瘡皮疹種類較多，一般皮膚呈油性，可見(jiàn)到粉刺。
了解了斑點(diǎn)的成因和癥狀后，是不是對(duì)自己的“小斑”有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?除了上面我們介紹過(guò)的純天然果汁療法之外，再來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家是怎么治療它們的。
專家解讀 斑的幾種治療方法
專家介紹，首先對(duì)于斑的治療我們可以采取藥物治療，除了常見(jiàn)的內(nèi)用VE和VC外，絕大多數(shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的。因?yàn)樗Ｓ玫某煞质怯行芄?、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等，這些藥物對(duì)祛斑有很好的效果。
其次，機(jī)械剝脫法這種斑的治療方法也可有效祛斑，機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣，也是被廣泛采用的祛斑方法之一。它的主要特點(diǎn)是通過(guò)對(duì)色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍、磨削等手段，來(lái)達(dá)到祛斑目的。
還有就是化學(xué)剝脫法。這種斑的治療方法主要是用化學(xué)藥品來(lái)腐蝕皮膚表面，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消失。
面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)很多方法?其實(shí)，幾個(gè)簡(jiǎn)單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點(diǎn)!
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素(維生素食品)C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥(減肥食品)。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油(油食品)的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
冬瓜藤熬水擦臉
另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。
但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。
大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn)、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開(kāi)水，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
【導(dǎo)讀】每個(gè)女人都渴望擁有白皙嬌嫩的肌膚，但即使是再白皙的皮膚，如果臉上長(zhǎng)了斑點(diǎn)，那可真是影響了整體容貌。女性臉上長(zhǎng)斑看起來(lái)似乎比真實(shí)年齡還要老幾歲，那么，如果臉上長(zhǎng)斑了該怎么辦了，女神支招五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉，下面就一起來(lái)看看五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉吧。
五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉(cāng)庫(kù).
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。西紅柿是養(yǎng)顏佳品。
2、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
3、黑木耳紅棗水
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
五款飲品讓臉上斑點(diǎn)走掉
本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
4、牛奶核桃飲
牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g.將核桃與芝麻磨碎后加入牛奶，在鍋中煮沸后加入適量白糖，每日飲用一次，每次一小碗?？梢匝a(bǔ)腎活血，使皮膚色斑減退。
5、雜錦水果汁
雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸薺100g,蜂蜜100g.以上榨汁去渣后與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各飲10ml,用開(kāi)水兌。有清熱潤(rùn)肺，美白祛斑的作用。
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
?番茄汁：每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄，對(duì)減淡禾口消除雀斑有較好的作用。
?黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米.生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下A黃瓜片，再煮至湯稠，加精鹽調(diào)味即可。一日2次溫服，可以潤(rùn)澤艦、袪斑、減肥。
?檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,每百克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，減緩皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
?黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各食一次。經(jīng)常服食，可以駐顏袪斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑等。
?胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜硏碎榨汁，取10?30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，等干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有袪斑作用，并能防治艦粗糙。
都說(shuō)人的全身上下都有長(zhǎng)出黑痣的可能性，黑痣主要是由于黑色素沉積而導(dǎo)致的一種皮膚現(xiàn)象。如果在臉上出現(xiàn)黑痣的話，許多人都會(huì)想去將臉上的黑痣去除。因?yàn)樵谠S多時(shí)候臉上的黑痣在很大程度上，影響到了一個(gè)人的臉部顏值。而在去除臉上黑色的時(shí)候，一定要選擇相對(duì)較為安全的方法，所以有哪些小方法呢?
面部去痣的最好方法
在家可以試驗(yàn)一下傳統(tǒng)療法：去除面部黑斑法用苦櫪子樹(shù)皮1塊，配米湯1斤，加1個(gè)雞蛋清煮開(kāi)放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。除臉上黑痣法用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。很多人身上都長(zhǎng)有痣，有人不以為意，有的人則憂心忡忡。
痣是由位于皮膚表皮和真皮交界處的黑色素細(xì)胞聚集而成的，因痣細(xì)胞的多少不同，可以高出皮面，可以與皮膚相平，大小不一，部位也不一致，可以先長(zhǎng)后長(zhǎng)，民間有母子痣之說(shuō)，其實(shí)是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。由于從外觀上很難判斷痣的深淺，要去痣就得小心了。
當(dāng)然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷凍、手術(shù)或激光等方法去掉，這些方法也有留疤的風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)在有一種從寶石里發(fā)出的激光，用其照射有痣的地方，達(dá)到一定能量，痣就會(huì)像熱氣球一樣，產(chǎn)生爆炸，我們叫它生物引爆治療，細(xì)胞或色素顆粒變成了細(xì)小的碎粒，就會(huì)被機(jī)體組織細(xì)胞清除掉，這樣顏色就慢慢變淡或消失。這種方法雖然不損傷表皮，留疤的機(jī)會(huì)很小，但得做幾次或十幾次，每次的間隔時(shí)間在三個(gè)月以上,整個(gè)治療的時(shí)間較長(zhǎng)，花費(fèi)也較高。
還有別的一些方法，像是涂抹按摩一類的都是可以的，?米芝華?就是一類很不錯(cuò)的。從植物中提取的，也不用擔(dān)心會(huì)留疤或者是重新生長(zhǎng)。只不過(guò)就是時(shí)間可能有點(diǎn)長(zhǎng)罷了，不過(guò)也是因人而異的。不同膚質(zhì)的人效果和時(shí)間也是不盡相同的。最后，個(gè)人感覺(jué)，如果是很影響形象的痣的話還是有去掉的必要的。
對(duì)于愛(ài)美的人來(lái)講，臉就是一個(gè)人門面，大多數(shù)愛(ài)美的人都不希望自己臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，有些人平時(shí)不注意自己的生活習(xí)慣，像熬夜，不規(guī)律的睡眠，精神壓力大等這些都是很容易導(dǎo)致人臉上長(zhǎng)斑的，尤其是臉上長(zhǎng)黃色的斑，臉上長(zhǎng)斑本質(zhì)上不會(huì)對(duì)人身體健康造成危害，但是會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人形象。
臉上有黃色的斑點(diǎn)怎么辦?
黃褐斑的特點(diǎn)：斑片，黃色，黑色，青色為主。黃褐斑是成片增長(zhǎng)的。
黃褐斑和雀斑的區(qū)別：雀斑長(zhǎng)在鼻子周圍，小點(diǎn)點(diǎn)，顏色較淺。雀斑從六七歲左右就會(huì)長(zhǎng)而黃褐斑主要以妊娠期及其以后的時(shí)間為主大部分在30---50歲左右。
引起黃褐斑的原因：妊娠，口服避孕藥，日曬，內(nèi)分泌失調(diào)，慢性肝病，腎病，貧血等原因引起的。
從中醫(yī)的角度解釋：黃褐斑主要是因?yàn)檠摶蛘哐鰧?dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)達(dá)不到面部引起的。
一部分黃褐斑嚴(yán)重的人群還伴隨著身體的不適，比如黃褐斑顏色發(fā)青伴隨著口苦咽干，主要是肝郁氣滯造成的。
黃褐斑顏色發(fā)黑伴隨著頭暈，耳鳴，渾身無(wú)力，腰酸腿疼等原因是肝腎不足引起的。
黃褐斑顏色深而面色晦暗是因?yàn)檠鲆鸬摹?/p>
黃褐斑的引起是身體內(nèi)部出現(xiàn)的問(wèn)題，所以很多人在遇到黃褐斑的時(shí)候光在臉上下功夫涂涂。抹抹總是不見(jiàn)效的原因是身體內(nèi)部臟器報(bào)警的提示。所以判斷清楚原因才知道要找哪些醫(yī)生才能對(duì)癥下藥。
臉上暗黃有斑怎么辦?
注意事項(xiàng)一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉?biāo)疁囟?，最佳的洗臉?biāo)疁囟葢?yīng)該是38-40℃的微溫水最為適合。
注意事項(xiàng)二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久很容易導(dǎo)致肌膚干燥的發(fā)生。
注意事項(xiàng)三：每天保證充足睡眠。身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素可以儲(chǔ)存，但是睡眠是無(wú)法透支和補(bǔ)救的，一晚沒(méi)睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補(bǔ)眠補(bǔ)多久都是補(bǔ)不回來(lái)的。
注意事項(xiàng)四：一周至少2次規(guī)律運(yùn)動(dòng)，讓肌膚由內(nèi)煥發(fā)亮采。運(yùn)動(dòng)是最好的方法，它能讓肌膚恢復(fù)年輕光彩。即使你真的無(wú)法空出多余的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么就從最簡(jiǎn)單的走路開(kāi)始吧，一周至少兩次的健走，也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的。
注意事項(xiàng)五：定期做角質(zhì)處理。促使肌膚的新陳代謝。
注意事項(xiàng)六：大量的補(bǔ)水。給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺(jué)得你的皮膚象嬰兒般水嫩。
人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以美感。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑。那么有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗(yàn)證確有實(shí)效的食療方法。
一 胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
二 黃瓜粥：
取大米 100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
三 檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
四 黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
五 西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
女性都非常注意自己臉上的斑點(diǎn)。有的女生臉上極少斑點(diǎn)，那固然是很好。只是一般的女性，臉上都難免有一點(diǎn)點(diǎn)小斑點(diǎn)。下面小編教你如何通過(guò)飲食輕松祛斑。
消“斑”行動(dòng)之一——八寶甜蜜粥
原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實(shí)10g。
做法：取一個(gè)干凈沙鍋，除去粳米暫時(shí)備用，將其余原料倒八，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個(gè)人口味放冰糖適量，即成。
說(shuō)明：八寶粥補(bǔ)中益氣，健脾除濕，記住早晚各服一碗，長(zhǎng)期食用。
消“斑”行動(dòng)之二——牛奶核桃糊
原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200 g，豆?jié){200 g，黑芝麻200 g。
做法：將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎，然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
說(shuō)明：核桃糊養(yǎng)顏美白、滋陰潤(rùn)燥，每日兩次，早晚食用。
消“斑”行動(dòng)之三——黃芪燉甲魚(yú)
原料：鮮活甲魚(yú)一只500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。
做法：先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，枸杞子洗凈，甲魚(yú)除去內(nèi)臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒(méi)，原料上火燉煮。燉熟后撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味，上桌即可。
說(shuō)明：滋陰清火、補(bǔ)血益腎，提高機(jī)體免疫力，作菜食用。
消“斑”行動(dòng)之四——地黃香酥鴨
原料：光鴨一只600g左右，生山藥200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
做法：光鴨去內(nèi)臟后拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個(gè)小時(shí)。取一個(gè)大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細(xì)細(xì)切小塊后加高湯一起上火蒸大概2個(gè)小時(shí)，肉酥湯香。
說(shuō)明：鴨肉蛋白質(zhì)含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養(yǎng)顏，平補(bǔ)填精，而且最關(guān)鍵的是吃多一點(diǎn)也不會(huì)胖哦！
消“斑”行動(dòng)之五——玉露美膚飲
原料：新鮮雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。
做法：將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時(shí)倒出即可。
說(shuō)明：雪梨清肺潤(rùn)腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開(kāi)水飲用，久而久之，容顏光潔無(wú)斑。
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愛(ài)美是人的天性，但是很多人的皮膚上面卻有麻子的存在。臉上的麻子一般是指雀斑，臉上有雀斑和很多因素有關(guān)系的，想要去除雀斑也要講究方法。生活中很多方法是可以去掉雀斑的，但是也要結(jié)合人們的膚質(zhì)而選擇適合的方法。那么人們臉上的麻子應(yīng)該怎么去掉呢？
1.做好防曬工作
陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。
2.不要忽視曬后修復(fù)
盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3.少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4.多吃美容的食物
許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
臉上長(zhǎng)出來(lái)疣的話就要先去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的皮膚檢查，這樣的話才可以知道自己之所以長(zhǎng)出來(lái)這樣的東西是由于什么樣的原因，從而才能夠做更加有針對(duì)性的檢查，基本上都是需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)選擇中醫(yī)的調(diào)理方法，這樣的話才可以逐漸的讓自己的病情癥狀好轉(zhuǎn)的，不能夠操之過(guò)急的。
(一)風(fēng)熱血燥結(jié)節(jié)如豆，堅(jiān)硬粗糙，色黃或紅;舌紅，苔薄，脈弦數(shù)。
辨證分析：風(fēng)熱之邪搏于肌膚，或肝虛血燥，筋氣不榮，故結(jié)節(jié)如豆，堅(jiān)硬粗糙，色黃或紅;舌紅、苔薄、脈弦數(shù)為風(fēng)熱血燥之象。
治法：養(yǎng)血活血，清熱解毒。
方藥：治瘊方加減。咽喉疼痛者，加牛蒡于以解毒利咽;大便秘結(jié)者，加生大黃以通腑瀉下。
(二)肝郁痰凝疣起日久，質(zhì)地較硬，色暗褐;伴性情煩悶易怒，胸悶不適，納食不香;舌淡紅，苔白，脈弦。
辨證分析：肝郁則氣血運(yùn)行不暢，津液不行，凝結(jié)為痰，痰隨氣結(jié)，留于肌膚，故疣起日久，質(zhì)地較硬，色啫褐;肝郁則性情煩悶易怒;痰凝則胸悶不適，納食不香;舌淡紅、苔白、脈弦為肝郁痰凝之象。
治法：疏肝活血，化痰軟堅(jiān)。
方藥：治疣湯加減。
扁瘊
(一)風(fēng)熱毒蘊(yùn)突然發(fā)病，顏面部起扁平丘疹，表面光滑，如芝麻至黃豆大，淡紅色或正常皮色，自覺(jué)瘙癢，搔抓可有新皮損出現(xiàn);舌紅，苔薄黃，脈滑數(shù)。
辨證分析：風(fēng)邪致病多發(fā)病突然，侵犯上部;風(fēng)熱毒蘊(yùn)，搏于肌表，經(jīng)絡(luò)不暢，則起扁平丘疹，表面光滑，淡紅或正常皮色;風(fēng)盛則癢，搔抓可有新的皮損出現(xiàn);舌紅、苔薄黃、脈滑數(shù)為風(fēng)熱毒蘊(yùn)之象。
治法：疏風(fēng)清熱，解毒散結(jié)。
方藥：桑菊消疣湯加減。
(二)熱蘊(yùn)絡(luò)瘀病程較長(zhǎng)，皮損黃褐或暗紅;可有煩熱;舌黯紅，苔薄白，脈沉緩。
辨證分析：熱邪蘊(yùn)結(jié)肌膚，經(jīng)絡(luò)不暢，氣滯血瘀，故病程較長(zhǎng)，皮損黃褐或暗紅;熱邪蘊(yùn)結(jié)內(nèi)擾，則可有煩熱;舌黠紅、苔薄白、脈沉緩為熱蘊(yùn)絡(luò)瘀之象。
瘊子雖然在臉上不痛不癢，但是影響美觀，尤其是女性朋友們都想要光滑細(xì)膩的皮膚，看起來(lái)更美艷動(dòng)人，臉上長(zhǎng)猴子是不可能忍受的，那么臉上長(zhǎng)猴子應(yīng)該怎么去掉呢？下面就為大家介紹幾個(gè)去除猴子的小妙招，有需求的朋友們可以仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，希望會(huì)對(duì)大家有一定的幫助。
意見(jiàn)建議：第一：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn) 地脫落，直至痊愈。
第二：雙極磁銀針治刺瘊有效，用雙極磁銀針刺激瘊子，經(jīng)幾次 按壓之后，瘊子可能自然脫落。
第三：大蒜治療瘊子，將蒜瓣切成小塊，用以擦抹患處。先是猴 子表面出現(xiàn)干痂，最后可以完全脫落。
第四：生豬油治瘊子，可用生豬油（或肥肉）每天抹幾次瘊子患 處，經(jīng)幾月后瘊子自行脫落。
第五：拉拉秧可治瘊子，拉拉秧的梗上有刺，像小挫一樣。用拉 拉秧的梗挫手上的瘊子，一挫即平，而且不感染。
第六：瘊子和皮膚熬生物簡(jiǎn)易治療法。準(zhǔn)備碘酒、75％酒精和細(xì) 絲線一根（其他結(jié)實(shí)的細(xì)線也可）。用碘酒消毒瘊子，其面積要 超過(guò)瘊子兩倍，然后用酒精脫碘，用細(xì)絲線在瘊子根部勒緊系住 （余線剪斷），阻斷血液供給，如瘊子蒂大，過(guò)三四天再緊一回 。這樣，小的瘊子和贅生物，四五天即干枯脫落，大的一周以后 脫落。
第七：鮮芝麻花可治瘊子
用鮮芝麻花在患處輕輕摩擦，經(jīng)試用20次后，發(fā)現(xiàn)患處開(kāi)始干裂 ，并逐步自行脫落。
第八：紫藥水去除瘊子，用紫藥水擦拭瘊子多次，一周之后就可 以看到成效。
第八： 紅荊花去除瘊子
和使用紫藥水一樣的道理，擦拭瘊子患處，每天幾次，不久就有 成效。
第九：枸杞泡酒治瘊子
取數(shù)十粒枸杞浸泡白酒中，月余后，用枸杞沾酒涂在瘊子上，每 天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。
第十：蜘蛛網(wǎng)去除瘊子，用根絲輕輕繞在瘊子上（繞時(shí)不要太緊 ），先松后緊，不幾天瘊子可消失。
第十一：螳榔可治瘊
