三種整形術(shù)，祛痘沒(méi)商量
勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法分為哪三種。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。面對(duì)養(yǎng)生保健紛繁的話(huà)題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“三種整形術(shù)，祛痘沒(méi)商量”，相信能對(duì)大家有所幫助。
今年的夏天似乎很是與眾不同，氣溫越來(lái)越高，偶爾還可以忽高忽低，這樣的溫度讓皮膚下面有了蠢蠢欲動(dòng)的不妙感覺(jué)，又到了要把清痘大計(jì)提到議事日程上的關(guān)鍵時(shí)期。所以給你推薦三種除痘的美容整形術(shù)。特別叮囑：治療后配合美白保養(yǎng)顯效會(huì)更加迅速。
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相信變美的女性都是需要面部進(jìn)行微整形的，因?yàn)榕越?jīng)常是最?lèi)?ài)美的，為了美麗可以使用任何方法。有的人對(duì)自己的下巴不是非常滿(mǎn)意，現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，所以各種微整形技術(shù)可以被人們放心的使用。下巴不滿(mǎn)意可以墊下巴，墊下巴整形術(shù)怎么樣呢?
1、人工下巴植入
適合下巴后縮者或小下巴的人，也是最常見(jiàn)的手術(shù)法?；颊呦掳投酁橛悬c(diǎn)短又不會(huì)太短，置入人工下巴較自然，滿(mǎn)意度高和未來(lái)并發(fā)癥較少。
手術(shù)方式是以局部神經(jīng)麻醉，手術(shù)時(shí)間約20分鐘，傷口在嘴巴內(nèi)及下牙齦處，術(shù)后可以馬上回家，不用住院;而所植入的材質(zhì)，可依照患者的比例挑選適合的專(zhuān)業(yè)合法的人工下巴。
術(shù)后建議先冰敷3天，再改成溫敷，患者每天必須至少早、中、晚用漱口水保持口腔衛(wèi)生，前5天飲食以流質(zhì)食物為主，術(shù)后盡量不要有托下巴的動(dòng)作，并于術(shù)后第7天回診檢查。
2、下巴骨整形術(shù)
適合下巴骨太短、太后縮者，或是下巴骨歪斜者。如果患者下巴屬于右偏較短的下頷骨，導(dǎo)致臉嘴歪一邊，臉頰亦不對(duì)稱(chēng)，可做適當(dāng)?shù)谋壤{(diào)整。方法是將下頷骨移動(dòng)至正中線(xiàn)，并予以延長(zhǎng)，再穩(wěn)定固定骨頭。若是下巴骨太突出者，也可以采用這種方法。
術(shù)前要先做全身麻醉，手術(shù)時(shí)間約一個(gè)半小時(shí)，傷口在嘴巴內(nèi)及下牙齦處。手術(shù)方法是依照患者的比例，將下巴骨鋸開(kāi)，重新固定在完美的位置;手術(shù)當(dāng)天就可以回家，不用住院。術(shù)后約3周左右可徹底消腫。患者在術(shù)后先冰敷3天，再改成溫敷，每天必須至少早、中、晚用漱口水保持口腔衛(wèi)生，前5天飲食以流質(zhì)食物為主，手術(shù)后半年為骨頭愈合期，盡量不要有托下巴的動(dòng)作。
3、抽脂術(shù)
適合下巴骨邊緣被脂肪淹沒(méi)者，也就是局部下巴、嘴角及周?chē)i部肥胖者，這在老年人中很常見(jiàn)。
四、墊下巴
已知的墊下巴的方法有很多，有注射墊下巴(玻尿酸注射、自體脂肪注射)、人工假體墊下巴、下頦截骨前置墊下巴等?！≈劣谀姆N墊下巴的方法效果最好，則因人而異了。
對(duì)于一些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，每天照鏡子的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的五官似乎沒(méi)有想象中那么好看，于是就想著通過(guò)什么樣的方法讓自己的五官改變一下。其實(shí)現(xiàn)在整形行業(yè)還是很發(fā)達(dá)的，尤其是國(guó)外通過(guò)整形丑女都可以變成美女。比如整形手術(shù)當(dāng)中的鼻翼整形，就可以讓鼻子看起來(lái)特別好看。那么，鼻翼整形術(shù)是什么呢?
鼻翼整形術(shù)主要是針對(duì)一些鼻翼部位有缺陷的現(xiàn)象而展開(kāi)的一項(xiàng)鼻部整形美容手術(shù)。常見(jiàn)的鼻翼缺陷主要表現(xiàn)在鼻翼肥厚、鼻翼下垂、鼻翼塌陷、鼻翼上縮等方面，一旦出現(xiàn)鼻翼缺陷問(wèn)題都會(huì)嚴(yán)重影響面部容貌。
適應(yīng)癥
1、鼻翼整形術(shù)能夠縮減或增加鼻子的大小，使鼻子比例符合面部審美觀;
2、鼻翼整形術(shù)能夠改變鼻尖或鼻背的外形，改善面目容貌;
3、鼻翼整形術(shù)能夠縮小和改變鼻孔、鼻子與上唇的角度等，使面部更加和諧;
4、鼻翼整形手術(shù)還能夠矯正一些先天性或外傷后出現(xiàn)的畸形，讓人從新獲得美麗與自信。
手術(shù)過(guò)程
雖然有一些比較復(fù)雜的鼻翼整形術(shù)會(huì)需要更長(zhǎng)時(shí)間，但通常情況下在2個(gè)小時(shí)左右。鼻翼整形中，鼻翼整形高靜醫(yī)師將把鼻子的皮膚從鼻骨和鼻軟骨上掀起，然后根據(jù)患者要要，對(duì)鼻骨和鼻軟骨做雕刻，或直接植入已經(jīng)雕刻好的鼻支架，以達(dá)到所希望的鼻翼整形術(shù)效果，最后將皮膚從新縫合。
麻醉方式
鼻翼整形術(shù)可分為全部麻醉和局部麻醉兩種方式，其中主要取決于鼻翼整形術(shù)的范圍大小。如果采用全部麻醉，那么在整個(gè)鼻翼整形手術(shù)過(guò)程中鼻翼整形受術(shù)者都將處在深度睡眠狀態(tài)，沒(méi)有任何疼痛感;若選擇局部麻醉，鼻翼整形受術(shù)者在鼻翼整形術(shù)中是保持清醒的，但鼻子和周?chē)拿娌拷M織會(huì)感到麻木，也會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛感。
臨床表現(xiàn)及手術(shù)方法
1、鼻翼寬大合并鼻孔寬大者，可謹(jǐn)慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔縮小術(shù)。設(shè)計(jì)切口位于鼻翼基底及鼻翼溝下部，局麻下適當(dāng)切除部分鼻翼基底全層組織，然后內(nèi)旋推進(jìn)，縮小鼻孔，分層間斷縫合。術(shù)后可見(jiàn)瘢痕長(zhǎng)度一般不超過(guò)1CM。
2、鼻翼緣寬大者，可部分切除鼻翼之游離緣，修整后切口縫合至鼻翼內(nèi)面。
3、鼻孔不大、鼻翼過(guò)厚或鼻翼溝上部過(guò)于豐滿(mǎn)者，可沿鼻翼軟骨外側(cè)腳的前緣做鼻孔緣皮膚切口，將皮膚與其下面的鼻翼軟骨潛行剝離，將軟骨表面的臃腫軟組織剪除，再將鼻翼軟骨的上部、外部適當(dāng)切除部分;然后，于鼻孔內(nèi)，于鼻翼基底的內(nèi)側(cè)面切除一塊菱形的前庭皮膚和鼻粘膜，并將多余的脂肪組織剪除，最后，將鼻孔邊緣的切口和鼻翼基部?jī)?nèi)側(cè)面的切口縫合。術(shù)后可見(jiàn)瘢痕長(zhǎng)度一般不超過(guò)1CM。
為什么現(xiàn)在的美女如此之多，就好像走到哪里都是美女一樣，尤其在一些比較發(fā)達(dá)的城市當(dāng)中，美女幾乎都已經(jīng)“泛濫成災(zāi)”。其實(shí)出現(xiàn)這樣的情況主要就是因?yàn)楝F(xiàn)在的女孩子都已經(jīng)學(xué)會(huì)如何打扮自己，就算長(zhǎng)相不出眾，也可以通過(guò)化妝或者整形的方式讓自己變美。比如有的女性唇部不是很好看，就可以去做唇部整形術(shù)。那么，唇部整形術(shù)怎么做?
唇部整形是指通過(guò)手術(shù)把唇部整到自己想要的唇型。最常見(jiàn)的唇部整形手術(shù)有：厚唇變薄術(shù)、薄唇變厚、重唇成形、唇弓成形、唇珠成形等幾種。厚唇及重唇需要在口腔內(nèi)切除一條唇粘膜。
口唇的形態(tài)因種族、年齡、性別及遺傳等因素不同也呈現(xiàn)不同的特征。一般來(lái)說(shuō)，男性口唇肥厚寬大，女性紅唇小巧菲薄。側(cè)面觀上唇稍突出于下唇，較下唇略寬?？诮俏恢孟喈?dāng)于兩眼平視時(shí)，瞳孔中點(diǎn)向下延伸的垂線(xiàn)上。在口唇呈靜止位時(shí)，口裂的高度不超過(guò)3毫米。
成人口唇部美學(xué)數(shù)據(jù)：上唇皮膚高20-24.5毫米，下唇至頦的皮膚高10-13毫米，人中高13-18毫米，上紅唇高5-8毫米，下紅唇高10-13毫米，下唇至頦唇溝高42-47.5毫米。
最常見(jiàn)的唇部整形手術(shù)有：厚唇變薄術(shù)、薄唇變厚、重唇成形、唇弓成形、唇珠成形等幾種。厚唇及重唇需要在口腔內(nèi)切除一條唇粘膜。而薄唇則是在上唇邊緣切除一條皮膚后使紅唇外翻變厚，同時(shí)可以形成起伏明顯的唇弓。明顯突出的唇珠需要利用局部的紅唇組織進(jìn)行再造。另外，鼻底與紅唇之間皮膚(醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為白唇)過(guò)長(zhǎng)也是可以通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正的。唇部手術(shù)后經(jīng)過(guò)短期的腫脹很快恢復(fù)，一般不影響飲食及生活。
厚嘴唇的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)是重唇，人類(lèi)的嘴唇是向外翻的，并露出一部分粘膜，如果嘴唇粘膜外凸的較明顯，就會(huì)造成嘴唇過(guò)厚，給人以憨厚的印象，喜歡追逐流行的人們都知道，厚嘴唇一度成為性感的標(biāo)志。如果唇粘膜下方的粘液腺由于種種原因刺激而增生肥大，在重力作用下還會(huì)有往下墜落的趨勢(shì)，當(dāng)說(shuō)話(huà)或微笑時(shí)，正常部位的唇肌收縮迫使下墜處粘膜組織下垂外翻加重，就會(huì)形成重唇畸形。
重唇畸形最理想的矯治辦法就是唇部整形術(shù)了，這種整形手術(shù)不很復(fù)雜，通常在門(mén)診即可施行。以上唇為例，設(shè)計(jì)有美學(xué)弧度的切口，以使唇部整形術(shù)后上唇的唇珠明顯，增添美感，在眶下神經(jīng)阻滯麻醉或局部浸潤(rùn)麻醉后，于唇內(nèi)側(cè)做近似梭形的切口，去除唇粘膜及粘膜下組織的寬度應(yīng)以術(shù)后唇變得美觀為度，一般為4～6毫米，并且兩條切口的縱切面應(yīng)呈一定的角度，去除切下的一條粘膜后予以整形縫合即可使厚唇變薄。
俗話(huà)說(shuō)：“無(wú)酒不成席?！北形锸窃S多人難以割舍的“情緣”，貪圖一縷縷的酒香，故每頓飯必離不開(kāi)酒，否則吃飯就不香。況且中閩人的感情多是在酒席間促成加深的，因此無(wú)論什么酒，吃飯的時(shí)候定然必不可少。可是頓頓飲酒，嘴中回味留香，身體卻不一定受得了。
王大叔就是個(gè)愛(ài)酒之人，一天三頓飯，每頓都要喝上一大杯。退休后，聽(tīng)說(shuō)灑能活血，他就更加對(duì)酒情有獨(dú)鐘，而且灑量越來(lái)越大。一次體檢，發(fā)現(xiàn)血壓有點(diǎn)高，但由于癥狀不明顯，他沒(méi)在意，也沒(méi)有吃降壓藥?？娠嬀剖且稽c(diǎn)不見(jiàn)少，于是血壓便越來(lái)越高。每天清層起來(lái)，就手不離酒瓶，不想中年后發(fā)生中風(fēng)，一年后再次中風(fēng)身亡。
泗雖為糧食所釀造，是糧食發(fā)酵后、釀造后精肀的濃縮，但從養(yǎng)生的角度來(lái)看，飯尚且還只能吃個(gè)八分飽，何況是酒呢？人量的研究事實(shí)表明，飲酒過(guò)量（按國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)指每日超過(guò)30毫升酒精，相當(dāng)于600毫升啤酒、200毫升葡萄酒或75毫升標(biāo)準(zhǔn)威士忌）可以使血壓升高，并使冠心病、中風(fēng)的發(fā)病率和死亡率上升。飲酒使血壓升高的原因與酒精能引起交感神經(jīng)興奮、心臟輸出量增加，以及間接引起腎素等其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。同時(shí)，酒精能使血管對(duì)多種升壓物質(zhì)的敏感性增加，從而致血壓升高。
另?yè)?jù)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期大量飲酒還會(huì)造成心肌細(xì)胞損害，使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌??；還可誘發(fā)灑精性肝硬化，并加速動(dòng)脈粥樣硬化。因此，已有高血壓或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。不過(guò)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，少量飲酒可擴(kuò)張血管、活血通脈、助藥力、增食欲、消疲勞。同時(shí)，一些針對(duì)病癥的藥酒可以少量飲用，特別是中風(fēng)后遺癥和冠心病患者可適當(dāng)選擇某種藥酒飲用。
對(duì)于一般人來(lái)講，飲酒應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
控制酒量
啤酒以酒精濃度5%計(jì)，男士每天飲用不宜超過(guò)800毫升，女士每天不宜超過(guò)600毫升。紅酒或白酒，男士每天飲用不宜超過(guò)360毫升，女士每天不宜超過(guò)270毫升。白蘭地、威士忌、伏特加等洋酒，以酒精濃度40%計(jì)，男士每天不宜超過(guò)100毫升，女士每天不宜超過(guò)75毫升。
不要空腹飲酒
飲酒時(shí)不宜空腹，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，容易喝醉；最好的方法就是在喝酒之前，先行食用一些油脂食物，如豬頭肉等，以防止酒精刺激胃壁。同時(shí)灑精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，機(jī)體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素。在喝酒過(guò)程中，新鮮蔬菜、豆類(lèi)、龜類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等均可作為佐菜，適當(dāng)多吃。
不宜混合飲酒
酒不宜與碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精的速度。
飲酒宜慢不宜快
飲酒后5分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30?120分鐘時(shí)血中乙醇濃度達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，對(duì)身體產(chǎn)生的危害也會(huì)相對(duì)減少。
碳水化合物是人體獲取能量的主要來(lái)源，充足的碳水化合物不僅可以維持人體的正常生理功能，還可以減少體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的分解，預(yù)防某些疾病的發(fā)生。而主食中都富含碳水化合物，食用一定量的主食對(duì)維持日?；顒?dòng)大有裨益。但是這并不意味著所有的主食都能吃，比如說(shuō)以下5種主食就不宜多吃，多吃不僅容易升血糖，還會(huì)誘發(fā)心血管疾病。
1.糯米
糯米是高升塘指數(shù)食物，食用后血糖都會(huì)迅速升高，如果是糖尿病患者，升糖的速度則會(huì)更快。此外，糯米常用來(lái)加工成粽子，粽子一般會(huì)搭配蜜棗和豆沙等材料，這些材料也會(huì)加速血糖的升高。因此，糯米做的主食，大家一定要適量食用，尤其是糖尿病患者，更應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量。
2.油餅
油餅是很多人北方人的主食首選。由于社會(huì)的發(fā)展，不少南方人也開(kāi)始選擇油餅作為主食。其實(shí)不然。雖然油餅主要由碳水化合物組成，但其熱量很高，含油量也不低，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高。長(zhǎng)期食用油餅，不僅血糖升得高，不易控制血糖，同時(shí)還容易誘發(fā)各種心血管疾病。因此，油餅也不建議作為主食的選擇。
3.油條
油條與豆?jié){搭配是很多人的早餐必選。但油條與油餅類(lèi)似，都屬于高熱量、高碳水化合物、低營(yíng)養(yǎng)的主食。有些油餅可能還會(huì)添加一些蔬菜，但油條卻是除了面粉，再無(wú)其他物質(zhì)。食用油條既不利于控制血糖，也不利于控制體重。因此，油條也不是主食的一個(gè)好選擇，同時(shí)大家也要注意控制攝入量。
4.面包
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，面包看起來(lái)好看又好吃，而且面包中也會(huì)添加一些粗糧成分，這在一定程度上也說(shuō)明面包是有營(yíng)養(yǎng)的。但其實(shí)市面上的很多面包都含有大量的糖分和黃油，這些物質(zhì)都富含碳水化合物和飽和脂肪。高碳水化合物會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，而高脂肪則會(huì)誘發(fā)心血管疾病。因此，面包作為主食也不是一個(gè)理想的選擇。
5.蛋糕
蛋糕與面包一樣，也是深受人們喜愛(ài)的主食之一。尤其是現(xiàn)在市面上的很多無(wú)糖蛋糕,更是受到了很多人以及糖友的歡迎。但其實(shí)不管蛋糕含不含糖，蛋糕本身就是用面粉做的，而面粉中含有大量的淀粉，這屬于精細(xì)主食，食用后血糖會(huì)迅速升高。因此，即便是無(wú)糖蛋糕,大家也不宜隨意食用。
近日有一位讀者來(lái)信告訴我們，他最近總感覺(jué)聽(tīng)力模糊，后來(lái)去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是經(jīng)常生活在噪音污染下導(dǎo)致聽(tīng)力衰退?？墒聦?shí)上他的工作、生活環(huán)境中并沒(méi)有噪音，最終他斷定跟耳機(jī)有關(guān)。他經(jīng)常塞著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，后來(lái)他把耳機(jī)拿去作技術(shù)檢測(cè)，檢驗(yàn)結(jié)果表明他的耳機(jī)傳出來(lái)的不是音樂(lè)而是噪音。
隨著隨身聽(tīng)的普及，隨身聽(tīng)的配件也跟著火起來(lái)。尤其是耳機(jī)配件，5元、10元、20元，甚至10元4條的耳機(jī)到處可見(jiàn)，導(dǎo)致如果有人花100元買(mǎi)了個(gè)耳機(jī)便會(huì)招來(lái)疑惑驚訝的眼神。購(gòu)買(mǎi)耳機(jī)真的可以那么隨便嗎？其實(shí)，耳機(jī)選購(gòu)不當(dāng)直接會(huì)傷害你的聽(tīng)力。
劣質(zhì)耳機(jī)蒙你沒(méi)商量
據(jù)研究表明，10元以?xún)?nèi)的耳機(jī)幾乎沒(méi)有聲音合格的產(chǎn)品。什么叫“聲音合格”呢？底線(xiàn)就是沒(méi)雜音、不刺耳、音量稍大情況下不破音。而劣質(zhì)耳機(jī)的聲音又是怎樣的特征呢？首先在整體上顆粒感嚴(yán)重，不順滑流暢，你能感覺(jué)到聲音里密布著沙礫；低音更是充滿(mǎn)顆粒感，沙啞、不渾厚，音量稍微大一些低音會(huì)有“咝咝”的噪音。
聲音如此之差的劣質(zhì)耳機(jī)為什么能如此輕松地讓消費(fèi)者掏錢(qián)去買(mǎi)呢？
首先，中音區(qū)的表現(xiàn)往往是劣質(zhì)耳機(jī)騙人的“法寶”，因?yàn)槿寺暫土餍懈枨饕曇舳技性谥幸舨糠?，而耳機(jī)產(chǎn)品比較容易表現(xiàn)中音的細(xì)節(jié)，雖然質(zhì)量很差，但基本上也能聽(tīng)清楚在放什么東西，很多消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)劣質(zhì)耳機(jī)的時(shí)候試聽(tīng)一下，感覺(jué)能聽(tīng)清楚是在唱什么就行，這樣你就容易上當(dāng)了。
其次，一些消費(fèi)者沒(méi)有意識(shí)到劣質(zhì)耳機(jī)對(duì)身體的傷害有多大，認(rèn)為花那么多錢(qián)買(mǎi)一個(gè)耳機(jī)不值，花個(gè)幾塊錢(qián)照樣能聽(tīng)音樂(lè)就行了，這種想法正好讓制造和銷(xiāo)售劣質(zhì)耳機(jī)的人鉆了空子。
劣質(zhì)耳機(jī)危害你健康
劣質(zhì)耳機(jī)對(duì)健康的危害是一個(gè)經(jīng)常被大家忽視的問(wèn)題。其實(shí)，劣質(zhì)耳機(jī)的危害就好像是你把一個(gè)建筑工地或鉆頭戴在了頭上，如果你經(jīng)常在噪音下生活，身心健康受到損害也是不言而喻的。
劣質(zhì)耳機(jī)的高音區(qū)是聽(tīng)力健康的殺手锏，過(guò)于尖銳的高音很容易在瞬間使你的聽(tīng)力過(guò)度疲勞，這比劣質(zhì)低音的摧殘速度要快很多。許多人的聽(tīng)力在年輕的時(shí)候就開(kāi)始衰退，很大一部分原因是受過(guò)多刺耳高頻的襲擊。如果長(zhǎng)此以往，最嚴(yán)重的后果可能是失去聽(tīng)覺(jué)。
一個(gè)比較驚人的情況是：有許多高價(jià)耳機(jī)，它們的聲音仍然會(huì)對(duì)你的聽(tīng)力和身心健康造成傷害，最普遍的情況便是過(guò)于強(qiáng)烈的低音。怎樣才能買(mǎi)到優(yōu)質(zhì)的耳機(jī)呢？
如何選對(duì)耳機(jī)
因?yàn)榱淤|(zhì)耳機(jī)使用的制作材料比較低劣，耳機(jī)沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何檢驗(yàn)，所以低劣耳機(jī)有利可圖。
為什么一些原配的高價(jià)耳機(jī)也有不合格的問(wèn)題呢？如今不少隨身聽(tīng)的制造商為了減少成本提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，拼命地在耳機(jī)等配件上做文章，哪怕是幾十元的差價(jià)也能吸引消費(fèi)者。所以作為消費(fèi)者在提高危險(xiǎn)意識(shí)的同時(shí)，要掌握一些鑒別耳機(jī)的技巧。
鑒別耳機(jī)最簡(jiǎn)單的方法便是：聽(tīng)10到15分鐘左右，如果耳朵有漲痛感，頭暈暈的，并且伴有輕微惡心感，那么這款耳機(jī)很可能是劣質(zhì)產(chǎn)品。
在購(gòu)買(mǎi)高價(jià)耳機(jī)時(shí)，我們一般可以通過(guò)查看耳機(jī)做工、試聽(tīng)效果這兩個(gè)方面來(lái)鑒別耳機(jī)真假。原裝耳機(jī)的做工非常的細(xì)致，沒(méi)有毛邊，結(jié)合處非常的光滑。耳機(jī)廠商的標(biāo)記印刷非常清晰，沒(méi)有掉字磨損，耳機(jī)線(xiàn)長(zhǎng)度和包裝上面描寫(xiě)的一致。而假貨做工則非常粗糙，印刷的標(biāo)記用手摸摸就會(huì)掉了。耳機(jī)大多是采用膠水粘和的，上面可以看見(jiàn)明顯的膠水痕跡，而且只要使勁就可以將耳機(jī)掰開(kāi)。耳機(jī)線(xiàn)長(zhǎng)度較短，用料較差，手感偏硬。
原裝耳機(jī)在聽(tīng)的時(shí)候效果非常的好，沒(méi)有雜音，高中低音表現(xiàn)特別不錯(cuò)；而假貨耳機(jī)一般聽(tīng)上去聲音比較的單薄，像是立體聲廣播一樣，沒(méi)有低音。甚至有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)“吱吱”的雜聲，或是一個(gè)音量大一個(gè)音量小的情況。所以如果你購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品出現(xiàn)上面這些問(wèn)題，那么該耳機(jī)多半就是有問(wèn)題的。
在我們的生活中有很多女性都特別曖昧，所以他們覺(jué)得自己五官長(zhǎng)得不是特別搭訕的時(shí)候就會(huì)想要去做整形手術(shù)，有些人整形手術(shù)可能會(huì)變一些，鼻梁修一下下巴，也有一些人只是簡(jiǎn)單的將臉上的斑點(diǎn)痦子痣一樣的東西去掉，很多人覺(jué)得去斑的過(guò)程會(huì)留疤，所以大家為了不留疤痕會(huì)選擇激光祛斑，那么激光祛斑整形都有哪些副作用呢？
灼傷
激光祛斑就是通過(guò)光束來(lái)照射皮膚中的黑色素，以達(dá)到擊碎黑色素的目的，這樣就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是，如果在操作過(guò)程中，使用的光束能量太大時(shí)，就容易出現(xiàn)皮膚紅腫的情況，一般來(lái)說(shuō)，這種情況很快就會(huì)消失。如果一直沒(méi)消失，且出現(xiàn)疼痛的癥狀的話(huà)，那么就是灼傷到了皮膚。
疤痕
激光祛斑會(huì)留下疤痕，但是這些疤痕都不明顯，待完全康復(fù)后，基本是看不出來(lái)的。但是也會(huì)有出現(xiàn)特殊的意外情況導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)了明顯的疤痕。比如操作人員的失誤，對(duì)治療的深度把握不好，而傷害到了皮膚組織，就容易出現(xiàn)明顯的疤痕。
反彈
激光祛斑只能去掉當(dāng)前皮膚內(nèi)存在的黑色素，如果術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，比如不做好防曬工作，吃了一些對(duì)光比較敏感的食物的話(huà)，那么皮膚中的黑色素就會(huì)重新開(kāi)始積極起來(lái)，臉上的色斑就會(huì)反彈。
激光祛斑害處有哪些?一般來(lái)說(shuō)，激光祛斑帶來(lái)的害處是比較少的，但不排除存在的可能。像皮膚灼傷、出現(xiàn)疤痕以及反彈等情況，都是激光祛斑可能會(huì)存在的一些害處。所以，想要做激光祛斑的朋友，一定要事先了解這些害處，這樣才有更好的了解激光祛斑這種方法。
利水是什么意思?中醫(yī)講的利水就是利尿的意思，因?yàn)轶w內(nèi)的水分比較多，如果不及時(shí)的去排除的話(huà)，也會(huì)很容易導(dǎo)致身體疾病的作用，所以體內(nèi)的毒素一定要定期的清除哦。那么如何利水的呢，下面的這些利尿排毒祛濕的食材可以試試，可以幫助到你。
一、綠豆
味甘，性涼，入心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問(wèn)題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯后，連皮一起吃;第二，最好不要加糖，否則會(huì)降低綠豆清熱祛濕的作用;第三，綠豆性質(zhì)偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
二、赤小豆
味甘，入心、小腸經(jīng)，具有利水除濕、和血排膿、消腫解毒的功效。它清熱作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強(qiáng)，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用來(lái)熬粥或做餡。吃小豆可以有祛濕的作用哦，而且還可以有排毒利尿的效果，是不錯(cuò)的利水的食材類(lèi)型之一哦。
三、薏米
味甘、淡，性涼，入脾、肺、腎經(jīng)。具有利水滲濕、健脾益氣的功效南方有些地區(qū)，夏天梅雨季節(jié)，雨水多，經(jīng)常喝薏米粥可以祛暑濕。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。吃薏米是大家都知道公認(rèn)的利尿食材，可以起到去濕氣利水的效果，可以煮湯或者是煮粥食用。
利水祛濕的一些食物，你都知道了吧，這些食物具有很好的保健功效和作用，而且還可以有祛濕的作用，對(duì)于去除濕氣重啊還有緩解便秘的情況有一定的改善的作用和效果，而且還可以有排毒的功效呢，大家可以試試這些利水的食材哦、對(duì)祛濕氣有好處。
面部出現(xiàn)了雀斑，黃褐斑，甚至是紅斑，那可就糟糕了。女人們一定不愿意看見(jiàn)自己斑痕累累。所以祛斑就顯得尤為重要。這里我們就針對(duì)這三種色斑，幫你祛斑成功。
雀斑
雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成的黑色素過(guò)多所致，其形成與遺傳、體質(zhì)、荷爾蒙分泌、飲食都有關(guān)。如果雀斑數(shù)量太多、顏色也漸深的話(huà)，可能就會(huì)嚴(yán)重妨礙外觀的美麗。
消滅攻略：雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小竅門(mén)對(duì)于改善雀斑痕跡，是非常有效果的。每天吃一片維生素C和維生素E，過(guò)段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了;西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉著的色素減退或消失;檸檬汁對(duì)于雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的效果。
其實(shí)，防止雀斑的產(chǎn)生，是一個(gè)日常護(hù)理問(wèn)題，我們必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持了樂(lè)觀的情緒，少熬夜，減少壓力，科學(xué)飲食，多吃新鮮的蔬果;還應(yīng)注意天氣變化適當(dāng)保護(hù)自己的身體，多喝水，加以物理防曬，這樣才能讓你的肌膚重回白皙潤(rùn)澤。
黃褐斑
黃褐斑，俗稱(chēng)的蝴蝶斑。它的形成原因很多，多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是雌激素的水平，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生，日曬和精神壓力過(guò)大也會(huì)加重黃褐斑的出現(xiàn)。
消滅攻略：內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是對(duì)抗黃褐斑最有效的方法，內(nèi)部可通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理，通過(guò)化淤通絡(luò)、改善循環(huán)，從而調(diào)整內(nèi)分泌，消除體內(nèi)淤積，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的生理狀態(tài)而外養(yǎng)則可以使用一些純天然美白祛斑產(chǎn)品。
紅斑
消滅攻略：陽(yáng)光曝曬無(wú)疑是斑點(diǎn)出現(xiàn)的頭號(hào)推手，曝曬后，肌膚會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，尤其是前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及臉部等暴露部位。因此想要擁有白凈的肌膚就要時(shí)刻注意防曬，千萬(wàn)不要以為只有夏天才需要防曬，一年四季防曬都是去斑必修的課程。選擇合適的防曬品，就如同為你的寶貝肌膚構(gòu)筑了第一道防線(xiàn)，能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。
每隔3~4小時(shí)要補(bǔ)擦一次防曬霜;亦可以補(bǔ)擦具有防曬功能的粉底或干粉;如果你經(jīng)常處在暴曬環(huán)境中，則需使用SpF30左右、pA+++的防曬品，并也每隔3~4小時(shí)補(bǔ)擦一次。此外，隨身必備遮陽(yáng)帽、墨鏡、傘等防曬工具也會(huì)幫助你有效防曬遠(yuǎn)離色斑。
大家都知道的，如果身體濕氣比較重的話(huà)很容易導(dǎo)致一些疾病，而且還會(huì)誘發(fā)各種疾病的出現(xiàn)哦。你知道濕寒體質(zhì)嗎，它是體質(zhì)的一種，如何調(diào)理呢，當(dāng)然是以祛濕為主的一種調(diào)理方式了，如何祛濕的呢，下面的這些養(yǎng)生的藥膳可能會(huì)幫助你解決這個(gè)問(wèn)題哦，來(lái)看看這些介紹吧。
1、黃瓜去濕湯
材料：老黃瓜800克(去核囊)，陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。
做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)即可調(diào)味飲用。
有清熱解毒之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。
2、健脾祛濕湯
材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。
做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。
適合脾胃差者飲用。
3、和中化濕湯
材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。
做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。這樣的食療方法可以有健脾胃去濕氣的作用和效果、
你知道濕寒體質(zhì)應(yīng)該如何祛濕的嗎，上面的這些養(yǎng)生的藥膳就是不錯(cuò)的選擇了，幫助你解決濕寒體質(zhì)的問(wèn)題，同時(shí)也可以通過(guò)食物來(lái)起到養(yǎng)生保健的作用和效果的呢，大家可以試試這樣的養(yǎng)生保健的食譜哦，對(duì)健康是有好處的呢，大家可以用它來(lái)調(diào)理。
導(dǎo)讀：炎炎夏季，除了天氣高溫炎熱，其實(shí)還有濕氣。大多數(shù)人夏天貪涼，狂吹空調(diào)和冷飲等等，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的加重。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)濕氣重……
炎炎夏季，除了天氣高溫炎熱，其實(shí)還有濕氣。大多數(shù)人夏天貪涼，狂吹空調(diào)和冷飲等等，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的加重。中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)濕氣重為陰邪，大大影響體內(nèi)氣的運(yùn)行。今天小編為大家推薦幾個(gè)夏季祛濕的好食品吧。
最經(jīng)典莫過(guò)薏米紅豆
提起祛濕，薏米紅豆是怎么也繞不開(kāi)的。中醫(yī)都稱(chēng)薏米為薏苡仁，是祛濕消腫的上品。
紅豆在中藥里稱(chēng)為赤小豆，除上述作用，還能補(bǔ)心，適合夏季食用。不需考慮什么比例，將兩種食材各抓一把來(lái)熬湯，可放點(diǎn)冰糖，祛濕效果極佳。其有效成分大半在湯里，因此可灌入瓶中帶到單位去喝。建議不加大米，大米有濕氣，雖然口感好但會(huì)使功效大打折扣。此外，薏米紅豆湯也是肥胖人士和中老年人的好選擇。
吃葷可優(yōu)選鴨肉
一般來(lái)說(shuō)，很多人夏天不喜歡吃肉，但清淡的鴨湯絕對(duì)是個(gè)例外。
鴨湯可清熱利濕，有句俗語(yǔ)叫大暑老鴨勝補(bǔ)藥，便是這個(gè)道理。更妙的是，其經(jīng)典搭檔冬瓜也同樣是祛濕利尿的好食材。吃的時(shí)候別把冬瓜皮扔掉，其祛濕作用更強(qiáng)。如果您覺(jué)得自己身體有點(diǎn)浮腫，或者是脾胃消化能力差，喝冬瓜鴨湯必有效果。如果是吃其他葷菜，建議都放點(diǎn)紫蘇，風(fēng)味獨(dú)特，很便宜，但理氣開(kāi)郁，化濕解暑的效果卻非常好，蒸排骨、燉魚(yú)，甚至做海鮮都很好。
荷葉煮茶也不錯(cuò)
最后一個(gè)上場(chǎng)的是荷葉。雖然比較小眾化，但效果好當(dāng)然要大力推薦一下。這道食物南方人更熟悉，是涼茶的經(jīng)典配方，有清暑利濕、涼血止血的作用，去中藥店買(mǎi)點(diǎn)吧。
將荷葉撕成小片，用開(kāi)水沖泡就可以了，淡淡的清香，再配點(diǎn)冰糖，一天喝兩次，的確是夏季美飲。再多說(shuō)一句，荷葉茶其實(shí)是四季飲，夏季祛濕，秋冬季也可降脂。很多人在夏天收集荷葉，晾曬后在秋冬季泡水喝，的確是不錯(cuò)的主意。
夏日祛除暑濕的小知識(shí)
夏季貪冷是大忌。喝冷飲、吹空調(diào)都是不好的。該出汗的時(shí)候不出，體內(nèi)濕邪堆積，抗病能力就會(huì)越來(lái)越差。
看完小編為大家介紹的，大家應(yīng)該也清楚了夏天該如何祛濕，如何食用哪些東西可以達(dá)到祛濕保健的知識(shí)了吧。那么小編在此祝大家身體健康，合家幸福。
