混合性皮膚的護(hù)理有技巧
春季養(yǎng)生的技巧。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“混合性皮膚的護(hù)理有技巧”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
對(duì)于皮膚的護(hù)理，相信生活當(dāng)中有許多人都在做，但又有多少人對(duì)皮膚的性質(zhì)有所了解呢？人體的皮膚也是分性質(zhì)的，不同的肌膚，保養(yǎng)的技巧與方法也是不相同的，而在我們的生活當(dāng)中，其實(shí)最為常見的皮膚性質(zhì)就是混合性皮膚，那么在對(duì)這種肌膚的人來(lái)說，要怎樣做好保健保養(yǎng)工作呢?
混合性皮膚的形成因素：
1、先天因素
因?yàn)檫z傳原因，很多人T字部位的皮脂腺分泌較旺盛，兩頰部位的皮脂腺分泌較少。
2、日常護(hù)膚不當(dāng)
日常生活過程中，補(bǔ)水不足會(huì)令皮膚的水油不平衡，從而慢慢轉(zhuǎn)變成混合性皮膚。
3、熬夜、壓力大
熬夜、生活壓力大會(huì)令油、中、干性皮膚變成混合性皮膚，也會(huì)令混合性皮膚變成油性缺水皮膚。
4、季節(jié)的變化
季節(jié)的變化會(huì)令T區(qū)皮脂分泌增加， U區(qū)的皮膚更加的干燥，導(dǎo)致痘痘、色斑、皺紋的出現(xiàn)。
不同膚質(zhì)的護(hù)理方式不同，保養(yǎng)的時(shí)候要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行，才能達(dá)到最好的效果。那么，混合性皮膚如何護(hù)理呢?
混合性皮膚主要特征為：在面部T區(qū)即額頭、鼻子、鼻子兩側(cè)、下頜呈油性，油脂分泌較多，油水不平衡，易滋生粉刺、痤瘡;U區(qū)即兩側(cè)臉頰、顴骨、外眼角部位則呈干性，油脂分泌少，角質(zhì)層含水量較低，皮膚顯得干燥，容易老化?；旌闲云つw如何護(hù)理?
護(hù)理方案：
第一步：清潔控油
混合性缺水皮膚在清潔的同時(shí)需要清除油脂，推薦使用控油潔面乳，每天早晚各一次能達(dá)到很好控油去油的效果，使用后感覺清爽而不緊繃。
第二步：調(diào)理膚質(zhì)
潔膚后，為了改善混合性缺水皮膚的角質(zhì)層含水量及吸收營(yíng)養(yǎng)的能力差的現(xiàn)象，可使用玉竹嫩白柔膚水，它能在給肌膚進(jìn)行深層補(bǔ)水同時(shí)能調(diào)理干性缺水的膚質(zhì)，激活細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)的能力。
第三步：補(bǔ)水保濕
要讓混合性皮膚恢復(fù)水油平衡狀態(tài)，除了要給肌膚補(bǔ)充充足水分和營(yíng)養(yǎng)，還要讓肌膚保住水分不流失?？墒褂勉y杏葉滋養(yǎng)膏等保濕補(bǔ)水面霜，使肌膚得到更好的護(hù)理。
第四步：強(qiáng)效補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)
最好每周1-2次對(duì)肌膚加強(qiáng)深層補(bǔ)水護(hù)理，可以讓水分從角質(zhì)層一直滲透到皮膚內(nèi)層，可使用一些保濕面膜，讓后期保養(yǎng)更有效。
不知道現(xiàn)在的你對(duì)于女性皮膚的護(hù)理是否有了更為全面的了解了，如果你的肌膚性質(zhì)也是混合性的，那么趕快試試這些護(hù)理機(jī)技巧吧!
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越來(lái)越多的人對(duì)于美容非常的關(guān)注了，當(dāng)然了，愛美是我們每個(gè)人的天性了哦，我們每個(gè)人對(duì)于美好的食物總是非常的向往的了，但是有些女性朋友們?cè)谏钪袑?duì)于唇部的護(hù)理不是那么的重視了，其實(shí)唇部的護(hù)理對(duì)于我們也是非常的重要的哦，下面我們一起來(lái)看看這些唇部護(hù)理的小技巧吧。
一、清潔
唇部美不美，對(duì)于一個(gè)人的無(wú)關(guān)的影響是非常的大的了，一個(gè)性感的唇部能夠增添我們女性朋友們的魅力的哦，所以我們非常需要做好唇部的護(hù)理工作了哦，當(dāng)然了唇部的肌膚與眼部肌膚一樣都是非常的敏感的，所以我們?cè)谑褂眯秺y液時(shí)，要盡量選擇性質(zhì)溫和的哦，卸妝的時(shí)候就可以用充分沾濕卸唇液的清潔棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個(gè)區(qū)，從唇角往中間輕拭，這樣清潔嘴唇是最為妥當(dāng)?shù)姆椒恕?/p>
二、抹唇膏
不要以為只有干燥的秋冬季節(jié)才需要涂唇膏，也不要等到嘴唇蛻皮才想起來(lái)要涂唇膏;要把護(hù)唇作為一種一種習(xí)慣。記得要使用不含香精和色素，含有天然酵母精華并具有水合作用的滋潤(rùn)唇膏哦。在出門抹口紅前，先用唇膏打底，可加強(qiáng)對(duì)唇粘膜的保護(hù)，有的唇膏還可以防曬呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循環(huán)很好，所以此時(shí)抹唇膏效果是最好的。
三、按摩
可以利用在家坐著看電視的時(shí)候，用大拇指和食指輕輕按摩雙唇。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，大拇指輕輕揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動(dòng)，輕動(dòng)食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上下唇，反復(fù)數(shù)次，這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。如果嘴角有了縱向的皺紋，那么用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角揉磨，會(huì)使肌膚有被拉長(zhǎng)的感覺。先上唇，后下唇，可反復(fù)幾次。
唇部的護(hù)理工作是一個(gè)人打扮的關(guān)鍵之處了，尤其是在空氣干燥，并且我們很容易上火的春季，對(duì)于唇部的護(hù)理顯得尤為的重要了，上面我們也了解了很多的唇部護(hù)理的小技巧了，我們?cè)谧龃讲壳鍧?，抹唇膏和按摩唇部的時(shí)候都是有一定的講究的了，所以我們?cè)谏钪凶o(hù)理唇部要多注意了。
天氣干燥的時(shí)候大家一定要做好皮膚保養(yǎng)措施，使用保濕效果好的護(hù)理產(chǎn)品，很多人對(duì)自己的臉部皮膚護(hù)理非常重視，但是眼睛皮膚的護(hù)理工作卻沒有做到位，這樣對(duì)臉部的整體美觀也是會(huì)造成一定影響的，所以大家應(yīng)該做好眼部護(hù)理工作，很多小技巧大家也應(yīng)該了解清楚。
眼睛周圍皮膚的清潔工作一定要做到位，清潔干凈以后涂抹一些眼部護(hù)理精華液，涂完以后可以根據(jù)自己的眼部情況使用眼膜補(bǔ)充養(yǎng)分。卸下清涼的眼膜之后要再給眼部皮膚涂改一層眼霜，用以修正而且潤(rùn)澤眼部的皮膚。手為雙眼鄰近的皮膚進(jìn)行輕柔的按摩。為眼部的皮膚也是適當(dāng)軟弱的，所以需求以安慰的方法進(jìn)行按摩作業(yè)才干舒緩眼部周圍的皮膚。
不管平時(shí)的工作多忙，大家都應(yīng)該讓自己的眼睛得到休息，現(xiàn)在科技不斷發(fā)展，我們工作都是使用手機(jī)或者電腦，所以很多人的眼睛都出現(xiàn)了疲勞狀態(tài)，還出現(xiàn)了黑眼圈，眼袋和變老等狀況。所以不論平常作業(yè)怎么深重，也要讓個(gè)人的雙眼具有足夠的歇息時(shí)刻，抑或是做下眼保健操，讓雙眼周圍的皮膚有舒緩的時(shí)刻。
眼部護(hù)理大家還應(yīng)該注意隔一段時(shí)間就更換一種眼部護(hù)理產(chǎn)品，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用一種眼部護(hù)膚品，細(xì)菌很容易依附在皮膚上面。這樣會(huì)讓眼周的皮膚變的非常的靈敏和軟弱。因而通常的眼部化妝品每隔半年就需求替換一次，而睫毛膏一個(gè)季度換一次即可。
上面給大家介紹的就是眼部護(hù)理小技巧有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，在日常生活里面大家也應(yīng)該注意多吃一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，這樣可以讓眼睛變得更加明亮，也可以讓自己的眼部皮膚變得更好。
混合型偏油皮膚是比較常見的，主要是有一部分的皮膚是油性的，有一部分是干性皮膚，特別是臉部以及額頭鼻子等地方都是屬于油性皮膚，這是很多青少年出現(xiàn)長(zhǎng)痘的原因，而干性皮膚一般是出現(xiàn)在嘴唇兩邊以及臉頰，我們應(yīng)該要注意混合型皮膚的保養(yǎng)方法，并且選擇正確的護(hù)膚品幫助油性部分的皮膚去油。
區(qū)分方法：
油性皮膚：特點(diǎn)是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區(qū)可見油光;皮膚文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤瘡;附著力 差，化妝后易掉妝;較能經(jīng)受外界刺激，不宜老化，面部出現(xiàn)皺紋較晚。
混合偏油性的皮膚：臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會(huì)經(jīng)常起小的粉刺，且毛孔粗大。同時(shí)存在兩種不同性質(zhì)的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發(fā)生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征。
油性皮膚的護(hù)理
1，護(hù)膚品的選擇。油皮也是需要選擇那種補(bǔ)水型的護(hù)膚品的，但是和干皮還是不一樣的，干皮需要的是補(bǔ)水護(hù)膚品中油分比較多的，但是油皮它最好是選擇那種比較清爽型的護(hù)膚品。
2，使用去油性洗面奶。對(duì)于油性皮膚的人來(lái)說洗面奶尤為重要，第二天早上起來(lái)后，油脂經(jīng)過一個(gè)晚上的分泌不洗干凈會(huì)堵塞毛孔的。
3，偶爾使用蘆薈膠。因?yàn)樘J薈膠它有祛痘、修復(fù)的作用，而且它是一種最沒有油的補(bǔ)水產(chǎn)品。對(duì)于長(zhǎng)期愛長(zhǎng)痘的人來(lái)說是一種不錯(cuò)的選擇。
4，不要使用面霜。就算在秋冬季節(jié)比較干燥的時(shí)候，油皮也是可以不用面霜的，因?yàn)樘土恕？梢园衙嫠獡Q成精華乳來(lái)使用。
混合偏油性皮膚的護(hù)理
1，每天清潔皮膚時(shí)，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進(jìn)行一次深層清潔，(去除角質(zhì))。
2，定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時(shí)候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營(yíng)養(yǎng)面膜。
3，在日常保養(yǎng)時(shí)，要加強(qiáng)保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。
4，干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進(jìn)新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強(qiáng)保濕，以補(bǔ)足水分。
眼睛很重要，它是五官最受關(guān)注的地方，每一個(gè)人都希望擁有美麗的眼睛，女性朋友更希望有美麗的眼睛，水泡眼都不希望有，而過了25歲，隨著身體的變化，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水泡眼，這讓人們很是苦惱，如何應(yīng)對(duì)水泡眼，這是非常的重要的，我們下面為大家介紹，眼睛護(hù)理四技巧，讓你告別水泡眼，希望可以幫助大家，讓自己擁有美麗的眼睛，我們下面就來(lái)看一看。
睡前不要喝水咱們中國(guó)人的頭發(fā)大部分都是天生的黑直發(fā)，但是長(zhǎng)時(shí)間保持這樣的發(fā)型難免也會(huì)覺得看膩，所以人們更喜歡會(huì)根據(jù)自己的審美和喜好來(lái)塑造自己的發(fā)型，換發(fā)是很多人喜歡的一種發(fā)型，這類發(fā)型不分國(guó)界，只要搭配你的五官好看，都可以輕松的駕馭，但是經(jīng)常燙染頭發(fā)會(huì)很容易給頭發(fā)造成損傷，所以下面小編給大家分享一下卷發(fā)護(hù)理小技巧：
1、增加油性卷發(fā)的清洗次數(shù)
如果你是屬于油性發(fā)質(zhì)，在卷發(fā)過后很容易軟塌塌地貼在頭皮上，讓本來(lái)很蓬松的發(fā)型看起來(lái)很別扭。若想讓卷發(fā)變得蓬松動(dòng)感，最簡(jiǎn)單的方法就是增加洗發(fā)的次數(shù)，如此能有效地緩解油性發(fā)質(zhì)出油，讓秀發(fā)時(shí)刻保持清爽蓬松的造型。
2、隨時(shí)彈性卷發(fā)DIY之空心卷
這是一種不會(huì)傷害頭發(fā)，比較適合干性發(fā)質(zhì)使用的卷發(fā)方法。在頭發(fā)七八成干時(shí)，將頭發(fā)分成1至3厘米寬的發(fā)綹，然后將其均勻地卷成發(fā)卷，用發(fā)夾固定，然后噴上定型產(chǎn)品，待到干時(shí)取下發(fā)卷即可。
3、含有杏仁油成分的護(hù)理液
對(duì)于被燙得干枯分叉的卷發(fā)，最好的方法是使用高倍營(yíng)養(yǎng)品進(jìn)行護(hù)理。美發(fā)專家建議使用含有杏仁成分的精華液來(lái)護(hù)理頭發(fā)，就能夠增加秀發(fā)的強(qiáng)度，讓頭發(fā)更加健康豐盈。這是因?yàn)樾尤示A更容易滲透到受損的發(fā)絲中，從發(fā)絲的內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ)，令卷發(fā)迅速恢復(fù)健康！
4、不傷發(fā)的卷發(fā)吹風(fēng)
在使用吹風(fēng)機(jī)吹卷發(fā)時(shí)，應(yīng)注意由發(fā)根朝發(fā)尾方向吹，否則便會(huì)將頭發(fā)表皮層的鱗層組織吹翻，使得秀發(fā)遭受本來(lái)可以避免的損害。另外，電吹風(fēng)還要順著梳子方向而移動(dòng)，頭發(fā)才能產(chǎn)生光澤，顯得亮麗，且不易走形。
5、事半功倍的造型產(chǎn)品
在卷發(fā)造型時(shí)，多數(shù)人會(huì)選擇者喱水。用者喱水會(huì)使頭發(fā)較沉且具有垂附感，適合發(fā)量較多的發(fā)質(zhì)。搽者喱水時(shí)，要由發(fā)梢向上輕輕揉搓，不要由發(fā)根向下，會(huì)使頭發(fā)拉直，破壞卷度，一般在頭發(fā)七八成干時(shí)使用效果比較好。但是，如果你的頭發(fā)比較細(xì)軟，則更適合使用摩絲、發(fā)蠟或營(yíng)養(yǎng)水、泡沫發(fā)蠟之類。因?yàn)槟z質(zhì)感比較輕，不會(huì)像者喱水那樣改變頭發(fā)的卷度。挑選者喱水時(shí)，請(qǐng)大家盡量選擇手搽的產(chǎn)品，使用起來(lái)比較均勻，而且增加力度和彈性。
本文介紹了五個(gè)護(hù)理卷發(fā)的小技巧，如果你喜歡卷發(fā)，那么你可以去發(fā)型屋做一下頭發(fā)，讓自己的頭發(fā)變卷。做了卷發(fā)之后不能一勞永逸，要想讓卷發(fā)保持時(shí)尚美麗，還需要積極對(duì)卷發(fā)進(jìn)行護(hù)理，本文這些護(hù)理小技巧最好是學(xué)會(huì)才好哦。
氣候變得干燥，很多人都會(huì)覺得除了嘴唇容易干裂外，還容易上火。天氣干燥吃什么好呢？下面為您介紹冬季天氣干燥適宜吃的一些食物。
天氣干燥吃什么好？建議多吃以下食物：
蔬菜類：
天氣干燥多吃菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
水產(chǎn)品：
冬季天氣干燥多吃紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類：
冬季天氣干燥多吃烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類：
冬季天氣干燥多吃芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其它：
天氣干燥多吃桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外，口唇干裂者應(yīng)戒煙，少飲咖啡。
多吃甘蔗和梨：
有保健醫(yī)療性質(zhì)的水果，要數(shù)梨和甘蔗了。中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼、大便燥結(jié)癥較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。但是，因?yàn)槔嫘院?，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
甘蔗有滋補(bǔ)清熱的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。作為清涼的補(bǔ)劑，對(duì)于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來(lái)。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
深海魚類：
含能修補(bǔ)視網(wǎng)膜細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞的DHA,能改善眼過度造成的眼部疲勞，如果平常難攝取，也能用膠囊狀的魚油或魚眼窩油補(bǔ)充。另外，葉黃素、花青素是視網(wǎng)膜隱形的太陽(yáng)眼鏡，有過濾紫外線的功效?。?/p>
所以在這干燥的季節(jié)大家要多多注意哦！
一、是做好皮膚日常護(hù)理。
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過敏?；蚴沁^多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過敏。許多人皮膚過敏后，又停止了護(hù)理保養(yǎng)，致使皮膚水分不足，容易起皺，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，無(wú)論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。另應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。
二、是采用飲食調(diào)理脫敏法。
過敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。
另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1oo0毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
三、是采用脫敏治療法。
對(duì)某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對(duì)I型過敏患者較為適合。
為了緩解皮膚干燥的情況，不少人也是費(fèi)盡周折，采取了很多補(bǔ)水措施，但效果并不理想。本文將為大家詳細(xì)介紹一些有效的護(hù)膚補(bǔ)水措施，告知大家皮膚干燥如何護(hù)理？哪些方法能夠快速給皮膚補(bǔ)水等。
皮膚干燥如何護(hù)理
皮膚干燥并非不能治療，只要我們掌握了適當(dāng)?shù)姆椒?，即使不去醫(yī)院，也可以有效的改善皮膚干燥的狀況。下面列出幾個(gè)護(hù)理方法供大家參考。
1、保證每天喝足8杯水。另外，確保每天攝入足夠的蔬菜和水果，如果條件允許，最好攝入三種不同水果和兩種不同的蔬菜。
2、用溫水洗臉，洗臉時(shí)用指腹輕輕對(duì)臉部進(jìn)行按摩，洗面奶在臉部停留時(shí)間不要超過1分鐘。潔面后，要選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，幫肌膚留住水份。
3、隨身攜帶保濕噴霧可以幫助我們即使進(jìn)行緊急補(bǔ)水，雅漾和依云的保濕噴霧都是不錯(cuò)的選擇。在包里放上一瓶保濕噴霧，隨時(shí)拿出來(lái)噴一下，可以幫助臉部皮膚補(bǔ)充水分。尤其是皮膚經(jīng)過太陽(yáng)照射或者長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦輻射后，使用保濕噴霧可以有效的幫助皮膚降溫，緩解干燥。
4、平日泡澡時(shí)，加入一些精油，不僅可以舒緩神經(jīng)，達(dá)到放松身心的作用;同時(shí)，也可以滋潤(rùn)我們的皮膚，讓皮膚更加水嫩。
5、使用維生素E膠囊可以幫助皮膚從外部吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)液。維生素E具有美白淡斑的功效，直接使用在皮膚上，可以有效的緩解皮膚起皮的癥狀。
6、使用水蒸氣熱蒸，除了各種汗蒸和蒸臉儀外。還可以接一大盆熱水，拿一塊大浴巾，將自己的面膜完全包裹在里面，利用熱水的蒸汽進(jìn)行十分鐘的臉部熱蒸，使用這個(gè)方法不僅可以讓皮膚變得水嫩，還可以有效的去除死皮，不過，要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以看到效果。
皮膚干燥如何治療
皮膚的狀態(tài)取決于皮膚中含水量的多少，當(dāng)皮膚新陳代謝速度減慢時(shí)，皮脂膜產(chǎn)生皮脂的速度也會(huì)相應(yīng)變慢，再加上天氣等外界因素的刺激，就形成了皮膚干燥，但是皮膚干燥是完全可以治療的。
1、注意飲食
好的肌膚狀態(tài)和健康的飲食習(xí)慣緊密相關(guān)，現(xiàn)代人為了方便省事，經(jīng)常食用脫水加工食品，比如方便面和各類速凍食品。這些食品會(huì)直接影響身體水分的吸收，使身體處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，變得干燥。另外，重口味的食物，比如辛辣食品、牛羊肉等也會(huì)導(dǎo)致身體能夠吸收的水分減少，導(dǎo)致身體缺水。因此，在出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀時(shí)，應(yīng)該清淡飲食，盡量選擇新鮮食材進(jìn)行烹飪，西紅柿和胡蘿卜等都是不錯(cuò)的選擇。
2、注重護(hù)膚
治療皮膚干燥內(nèi)外兼顧必不可少，除了選擇適合自己皮膚狀態(tài)的護(hù)膚品外，也可以隨身備上一瓶保濕噴霧。在空調(diào)房里久坐之后，可以用噴霧來(lái)進(jìn)行皮膚補(bǔ)水，如果經(jīng)常面對(duì)電腦久坐，建議每?jī)傻饺r(shí)就用噴霧補(bǔ)充水分，保持肌膚狀態(tài)。
3、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
皮膚是日常作息最直接的反映者，不良的作息習(xí)慣會(huì)透過我們的皮膚迅速的反映出來(lái)?，F(xiàn)代快節(jié)奏的生活經(jīng)常使上班族們白天工作疲勞，加上晚上睡眠時(shí)間又不足。這樣的生活方式會(huì)讓身體遭受極大的傷害，人體的血液循環(huán)也變慢。當(dāng)人體不健康時(shí)，我們的肌膚自然會(huì)隨之失去活力，出現(xiàn)肌膚粗糙、干燥的現(xiàn)象。建議盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并每周保持三到四小時(shí)的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體血液循環(huán)的速度。
皮膚干燥如何快速補(bǔ)水
隨著天氣的轉(zhuǎn)變，我們的皮膚也會(huì)開始變得干燥，及時(shí)快速的給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，在如今這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中非常重要。下面的經(jīng)驗(yàn)里就會(huì)和大家分享如何快速補(bǔ)水。
1、洗臉
對(duì)于干燥的皮膚來(lái)說，要選擇比較滋潤(rùn)的洗面奶，最好選擇富含維生素或者動(dòng)植物油的乳液狀洗面奶，這種洗面奶在清潔面部的同時(shí)也可以起到一定的補(bǔ)水效果。
2、清潔面膜
洗臉之后要做一下清潔面膜，對(duì)皮膚做一個(gè)深層清理，幫助毛孔全部打開，以便吸收后面的營(yíng)養(yǎng)液。
3、補(bǔ)水面膜
在打開毛孔之后就可以使用補(bǔ)水面膜了，最好選擇含有高濃度的玻尿酸面膜，可以更好地補(bǔ)水。將面膜敷在臉部15-20分鐘，可以讓皮膚充分的吸收水分。
4、壓縮面膜
除了使用補(bǔ)水面膜外，還可以使用壓縮面膜，將壓縮面膜浸泡于礦泉水或者爽膚水中后取出，敷于臉部，也可以起到快速補(bǔ)水的效果。
5、爽膚水
洗臉之后用化妝棉沾取適量的爽膚水擦臉，重復(fù)沾取大約八到十次也可以起到補(bǔ)水的效果。
6、注意鎖水
在涂抹完爽膚水之后，要注意及時(shí)的用乳液進(jìn)行縮水。使用滋潤(rùn)型的乳液，可以幫助肌膚鎖住水分。
7、多喝水
除了這些外部的護(hù)理外，還要注意多喝水，每天保持喝足夠的水可以保證我們的身體不缺水，這樣對(duì)皮膚也是有幫助的。
治療皮膚干燥小偏方
現(xiàn)在流傳著許多治療皮膚干燥的小偏方，這里就推薦一種獨(dú)特的小偏方給大家，只要一瓶蜂蜜，就可以有效地治療皮膚干燥。
1、蜂蜜+水
蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。每天飲用蜂蜜水，可以幫助身體清理體內(nèi)的垃圾，加速新陳代謝，補(bǔ)充身體內(nèi)的水分。在200cc的溫水中，加如一小勺蜂蜜，攪拌均勻后飲下，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使皮膚光潔細(xì)嫩，有效改善皮膚干燥。
2、蜂蜜+雞蛋+橄欖油
自制面膜也是治療皮膚干燥的好辦法，尤其是使用可食用素材制作的面膜。蜂蜜、雞蛋和橄欖油都是家中常備的食材，在制作面膜時(shí)取出蜂蜜100克和一個(gè)雞蛋在一起攪拌均勻后，加入2-3滴橄欖油，再繼續(xù)攪拌。之后，將制作好的面膜液放入冰箱中冷藏30分鐘后取出，均勻的涂于面膜，10分鐘后用溫水洗去。多余的面膜液可繼續(xù)放入冰箱中冷藏，但注意不要超過一個(gè)星期。
3、蜂蜜+醋
醋可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，減少皮膚死皮的形成，把蜂蜜和醋按照1:1的比例倒入溫水中，用稀釋后的蜂蜜醋水洗臉，可以有效改善皮膚干燥。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅可以改善皮膚干燥，還可以使皮膚變得光潔細(xì)膩。
