忽略眼部保養(yǎng)常見的癥狀
眼部養(yǎng)生小常識。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供忽略眼部保養(yǎng)常見的癥狀，供您參考，希望能夠幫助到大家。
黑眼圈ys630.COm精選閱讀
導(dǎo)讀：晝伏夜出的作息、不徹底的卸妝方式、用電腦過度，以及抽煙喝酒等不良習(xí)慣，使得越來越多的人的眼周肌膚出現(xiàn)了早衰現(xiàn)象。趁著臺灣美容教主牛爾來滬期間，《壹周》與牛爾老師面對面交流，讓牛爾分齡支招眼部保養(yǎng)秘籍。
20-29歲
眼部問題：干燥、黑眼圈、假性浮腫
牛爾秘籍：保濕、抗氧化、防御
雖然20歲還不會出現(xiàn)明顯的眼部問題，但牛爾老師表示，20 ~29歲之間是眼部保養(yǎng)的關(guān)鍵時期，如果這一時期不注重保養(yǎng)，早衰問題就可能來襲。
由于眼部皮脂分泌少，20歲時期最容易出現(xiàn)缺水紋的困擾。另一個明顯的問題是假性浮腫及泡泡眼，這在女性生理期到來之前尤其明顯，因此這時候要注意為眼部消腫，避免假性浮腫演變?yōu)檎嫜鄞?/p>
牛爾老師認(rèn)為，20 ~29歲的眼部保養(yǎng)重點是保濕、抗氧化和防御。眼霜可以選擇保濕好，有抗氧化和初期抗老衰功能的;卸妝動作要輕柔徹底，防止色素沉淀;另外，眼部肌膚也會怕陽光，在眼霜之后要搽上溫和的防曬乳加強防御。
30-39歲
眼部問題：皺紋、黑眼圈、初期眼袋
牛爾秘籍：白天抗黑眼圈，晚上抗皺，每周做1~3次眼膜
30歲以后，眼部老化問題逐漸抬頭。牛爾表示，對于特別不注重眼部保養(yǎng)的人，到了35歲后，眼瞼下方就會出現(xiàn)明顯的紋路。此外，黑眼圈現(xiàn)象也會因為生活工作壓力的增大變嚴(yán)重，隨之而來的還有眼部的初步松弛現(xiàn)象。面對這些問題，牛爾的建議是，白天使用抗黑眼圈、抗暗沉的眼霜，晚上使用抗皺的眼霜，養(yǎng)成每周定期做1~3次眼膜的習(xí)慣也可以有針對性地修護眼部問題。
為了預(yù)防黑眼圈和暗沉問題，牛爾建議可圍繞眉骨和眼眶骨的穴位做按壓的動作，一次按壓2秒，因為力道要在2公斤左右，所以用中指按壓最適合。在涂抹眼霜的時候，最好用無名指輕輕拍打200下，拍打時眼睛要朝上看。對于有明顯皺紋的地方，可以用手把眼紋撐開，將眼霜輕輕涂抹均勻后再拍打幫助更好地吸收。
牛爾課堂
牛爾，42歲A型的水瓶座奇男子。自醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后便踏入美容界，至今已18年，是臺灣超人氣美容教主。牛爾還耗時兩年為內(nèi)地女子量身打造首款護膚品--京城之霜，并承諾將這款頂級奢華乳霜上市后的盈余所得全數(shù)捐給慈善機構(gòu)。
當(dāng)眼部早衰來襲……
現(xiàn)在的年輕人都特別注重眼妝，但不徹底的卸妝習(xí)慣常常會在不知不覺中使得眼部肌膚受到傷害。而用電腦過度以及不良的飲食和生活習(xí)慣都會導(dǎo)致膠原蛋白缺失、引起色素沉淀問題，所以眼部早衰就是還不到35歲，就出現(xiàn)明顯的黑眼圈、眼袋和皺紋問題。
當(dāng)早衰問題到來時，你可以在20多歲就使用30歲以后的保養(yǎng)方法，像維他命A、維他命C、勝肽類等成分都有比較好的抗皺緊致效果。另外一個方法就是求助醫(yī)學(xué)美容的方法，借助光子嫩膚緊致肌膚、促進膠原增生。對于特別明顯的皺紋可以注射玻尿酸填充，表情紋可以采用BOTOX注射。另外，改正不良的生活習(xí)慣也會有幫助，保證充足的睡眠，盡量不抽煙喝酒，使用電腦一段時間，要閉眼休息一下，或利用雙手為眼睛做一個按摩。一定要抽煙的話，要注意補充膠原蛋白，還可以多吃一些富含花青素、維生素C的蔬果。
最后奉勸大家，如果你不希望自己的眼部問題最終要動刀解決，那么盡早保養(yǎng)才是最好的方法。要知道，只有懶女人沒有丑女人，對于眼部保養(yǎng)來說，勤比什么都重要。
10個眼部早衰問題的最“?！苯鉀Q法
近距離觀察牛爾老師的眼部肌膚，平滑緊致，居然看不到半條細(xì)紋的蹤跡，問其奧秘，牛爾說這都是因為他從12歲就開始使用眼霜、30年如一日勤于保養(yǎng)的緣故。由于自己也曾遭遇細(xì)紋、眼袋等困擾，在聽完讀者問到的10個眼部早衰難題后，牛爾一一給出了自己的解決方案
Q：上眼皮老是腫泡泡的該怎么辦?平時在家有何護理絕招?
解決眼部浮腫有3個DIY的方式，第一個是利用晨間洗澡的時機用手指從眼窩到眼角做一個眼部按摩，按摩的方法很簡單，就是想象眼部有很多水，然后用指頭為眼部做引流的動作。溫暖的洗澡水可以促進全身的血液循環(huán)，排水的效果尤其好;第二個是用濕的化妝棉或紗布包裹綠茶包敷眼，因為綠茶含有茶堿和咖啡因，可以加速血液循環(huán)，迅速消腫。要注意茶包需要是泡完的茶包，你還可以稍微用清水沖洗一下降低茶葉濃度;更加有效的方式就是用濕的紗布包一點冰塊和綠茶包一起敷眼部，緊致收縮的效果更好。
Q：眼部周圍膚色暗沉，有什么提亮眼部膚色的密招嗎?
眼部膚色暗沉，首先要排除是否存在鼻塞或過敏的問題，如有的話應(yīng)該去醫(yī)院做有針對性的治療;然后要分析一下自己的眼部暗沉是哪一種，如果是咖啡色或褐色的眼部暗沉，這是色素沉淀型的暗沉，建議選擇一款有美白成分的眼霜;如果眼部暗沉屬于青紫色，這是因為血液循環(huán)不好造成的暗沉，可以選擇含有咖啡因、維他命E的眼霜，促進血液循環(huán);如果不確定是哪一種暗沉，建議將美白眼霜和促進血液循環(huán)的眼霜混合在一起使用。在使用眼霜前有一個貼士，就是用保濕型的爽膚水或玫瑰花水輕拍眼部肌膚，使眼部肌膚的角質(zhì)層膨潤，增強眼霜的吸收效果。
Q：我的眼部有細(xì)紋，但又容易長脂肪粒，應(yīng)該如何選擇眼霜?
容易長脂肪粒，可能是因為使用眼霜的方法不對，建議在涂抹完眼霜后用食指充分拍打促進眼霜的吸收。如果拍打還是解決不了脂肪粒的問題，建議換一款油脂含量較少、分子小的眼霜。
Q：我今年24歲，戴隱形眼鏡，有天生的眼袋，很想做眼部抽脂，聽說年輕的時候做這種手術(shù)恢復(fù)比較快，請問做這種手術(shù)有啥注意事項嗎?
做眼袋手術(shù)的前幾天不要抽煙，也不要吃維他命E，因為抽煙和服用維他命E都可能使血液沒有辦法凝固;手術(shù)當(dāng)天不要化妝，摘掉隱形眼鏡。手術(shù)的過程很短，先做局部麻醉，然后在眼瞼上開一道縫，將脂肪取出來一些，最后縫合。手術(shù)之后要注意預(yù)防淤青的問題，所以手術(shù)后幾天睡覺的時候枕頭墊越高越好，千萬不要平躺睡覺。因為平躺的話眼部會腫很久，不利于傷口恢復(fù)。術(shù)后還要多服用抗氧化、促進傷口愈合、促進膠原增生的產(chǎn)品，如葡萄籽(OpC)、花青素等。
Q：除了做手術(shù)，還有哪些方法可消除眼袋嗎?
如果是輕微的眼袋，可以使用一些含有拉提和緊致成分的眼霜，持續(xù)使用可以保證眼袋不往下壓，如果效果還是不佳，可以嘗試一下用光子嫩膚的方法促進膠原的增生、緊致肌膚。如果是較嚴(yán)重的眼袋，還是要借助手術(shù)的方式。通常，去眼袋手術(shù)的效果可以保持5~10年的時間。
Q：當(dāng)皺紋出現(xiàn)后，用眼霜能消得掉嗎，什么成分的眼霜最適合消除、減輕皺紋?
當(dāng)皺紋出現(xiàn)初期，堅持使用抗皺的眼霜理論是有用的，抗皺效果最好的成分包括左旋維他命C、A醛等，如果效果不佳，可能是量不夠，也可能是左旋維他命C、A醛的濃度不夠，還有使用的方法也要注意，建議在有皺紋的地方加強用量，重點按摩。要注意含維他命的產(chǎn)品可能讓眼部干燥，之后一定要使用滋潤的眼霜。
Q：現(xiàn)在很多眼膜都號稱能迅速消除眼部問題，可是我怎么用了很多款都毫無效果，是我的方法出了錯嗎?
現(xiàn)在評價下來效果比較明顯的眼膜是那種膠原蛋白片式的眼膜。這種干燥的膠原蛋白片做的眼膜可以迅速地拉撐眼部肌膚，使肌膚瞬間緊致，淡化眼紋。為了讓眼膜效果更好，建議先用保濕的化妝水或眼部專用的精華液涂在眼部，然后再敷上眼膜。要注意，敷完眼膜后要使用眼霜，單用反而可能使眼部肌膚干燥。
Q：早上涂眼霜，覺得補水不錯。到了下午或者傍晚，覺得眼睛周圍皮膚有點干了。用了蠻多眼霜似乎都有這個問題。請問下午是不是要補涂眼霜?
這種情況建議補搽眼霜，但是中午補搽的眼霜建議是有抗倦效果的眼霜，即那些含有咖啡因、綠茶萃取、防水腫成分的眼霜。補搽眼霜的方法還是拍打式，就樣做即使有妝也可以使眼霜的有效成分滲透進肌膚。
Q：越來越多的眼霜要求涂眼骨的位置即可，到底涂抹眼霜是涂在哪個部位啊?
眼霜應(yīng)該涂在你最在意或最需要保養(yǎng)的部位。你要仔細(xì)觀察自己的眼部肌膚哪里有問題，有問題的區(qū)域就應(yīng)該是你需要重點涂眼霜的地方;如果你的眼部沒有什么問題，那么眼眶到距眼瞼3~5毫米的部位都是涂眼霜的區(qū)域。
Q：請牛爾老師根據(jù)20、30、40不同年齡段推薦自己覺得好用的眼霜。
現(xiàn)階段正在用的眼霜中可以跟大家分享的有以下3款，20歲可選用L’Oréalparis創(chuàng)世新肌源眼霜，它含有波色因，可促進玻尿酸的增生，保濕效果好;30歲可選用Kiehl’s的祛皺眼部精華乳，緊致拉提的效果不錯，可以預(yù)防提早的眼部松弛，但要注意這款產(chǎn)品不能單用，一定要在之后用保濕性好的眼霜，因為維他命會造成眼部的干燥;40歲可選用Estee lauder的白金花漾菁致眼霜，可賦予眼部肌膚細(xì)胞強效保護，給予眼部受損細(xì)胞更長的自我修復(fù)周期。
我們保養(yǎng)皮膚最不能忽視的就是眼部周圍的皮膚，因為眼部周圍的皮膚敏感而且比較柔軟，所以需要更精心的護理，但是該怎么正確保養(yǎng)眼部周圍皮膚呢？
1、需要從生活細(xì)節(jié)做起，改掉一些不好的生活習(xí)慣，像皺眉瞇眼、或者長期熬夜等都是不良的習(xí)慣。
2、要多喝水，經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的滋潤。
3、要根據(jù)自己的膚質(zhì)或者情況選擇適合自己的眼部保養(yǎng)品，像眼霜和卸妝液等都是必須品。對眼部皮膚進行適當(dāng)?shù)陌茨Α?
4、眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老。也可以用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。
5、雙眼浮腫時，可用茶葉水或新鮮土豆片敷于眼周，對消除眼睛浮腫有一定的功效。
6、小細(xì)紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題，這些問題的產(chǎn)生有時是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積，或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要的。
這些就是如何保養(yǎng)眼部周圍皮膚的方法了，希望能夠給愛美的女人一些幫助，能夠重視眼部周圍皮膚的保養(yǎng)，而且能夠正確的適當(dāng)?shù)淖龊帽ｐB(yǎng)，因為要做美女人，眼睛也是很重要的。
對于現(xiàn)代人來說，在平時出現(xiàn)眼部的疲勞情況是非常常見的，由于我們在平時是容易產(chǎn)生用眼過多情況的，所以在平時就要學(xué)會合理的方法改善才行，通過合理的飲食來保護眼部健康，效果還是非常不錯的，那么具體吃什么比較好，一起看看吃什么緩解眼部疲勞。
圣女果
想要解決眼部疲勞的問題，那么我們首先推薦大家去吃的就是圣女果了，在圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素p，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細(xì)胞的脫氧核糖核酸，對于我們保護眼部健康是有幫助的。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當(dāng)成零食來吃，既能美容又能保護眼睛，對于現(xiàn)代人來說是應(yīng)該多吃的。
藍(lán)莓
藍(lán)莓對我們大家來說也是不會陌生的，這也是非常健康的一種水果，吃起來對我們健康養(yǎng)生是有幫助的，由于藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，有較好的營養(yǎng)保健作用。藍(lán)莓有增進眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這樣對我們改善眼部疲勞是有幫助的，而且我們多吃藍(lán)莓能夠減輕眼疲勞，還能提高夜間視力，是大家不能錯過的好選擇。
獼猴桃
在平時我們還可以吃的就是獼猴桃了，這也是我們改善眼部疲勞的好方法，由于獼猴桃能為人提供大量的維生素C，而維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，呵護眼睛，還能有效預(yù)防白內(nèi)障，這樣自然對我們解決眼部疲勞問題是有幫助的，大家不要錯過。
上面推薦的食物都是非常好的選擇，在平時如果我們可以經(jīng)常的去吃這些食物，那么自然對我們解決眼部疲勞是有幫助的，現(xiàn)在很多人都會存在眼部的疲勞問題，這樣對我們的健康以及工作生活都有影響，所以要學(xué)會方法解決眼部疲勞，這樣才更健康。
眼部皮膚是女人保養(yǎng)的一個重要部位，進入20歲之后，要開始學(xué)會眼部的保養(yǎng)護理。下面就來介紹一下，女人在不同年齡階段的眼部保養(yǎng)方法。
不同年齡段的眼部保養(yǎng)方法
20歲眼部保養(yǎng)重點：清潔、保濕、防曬
此時皮膚細(xì)胞非常活躍，新陳代謝也非常旺盛，一般來說，這個時候皮膚的水分比較充足，也很光滑富有彈性，是人一生當(dāng)中皮膚的最佳時期。
所以，在這個時期，眼部沒有太大的問題，我們主要做好以下工作為以后打好基礎(chǔ)：
1.這個年齡段，我們已經(jīng)開始經(jīng)常使用彩妝產(chǎn)品了，睫毛膏、眼線、眼影等對皮膚或多或少都有傷害的，我們平時最應(yīng)該注意的就是卸妝問題，一定要把眼妝卸干凈，如果有殘留會引起黑眼圈；老廢角質(zhì)的堆積，也會引起皮膚新陳代謝減緩，容易引發(fā)脂肪粒、松弛、細(xì)紋……對眼部保養(yǎng)品的吸收自然會大打折扣。
2.眼睛和皮膚一樣，補水是重點，要讓眼部充分“喝水”，才能不出現(xiàn)細(xì)紋等狀況。有一點要注意，由于20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩，所以不太適合傳統(tǒng)的“抗皺”、“緊膚”類眼霜。由于這些眼霜里面會添加一些油脂成分來加強表面保濕，雖對眼部干紋、細(xì)紋、松弛等問題有幫助，但對并不缺油的年輕肌膚來說，只會構(gòu)成“外油內(nèi)干”的困擾。所以，盡量選用“水質(zhì)”的保濕眼霜。
3.很多人在擦防曬品的時候往往會忽略眼睛的部分，其實眼睛也需要防曬，眼部的肌膚是非常嬌嫩的，在紫外線的照射下除了會造成黑色素還有可能引起斑類，所以記得眼部要擦防曬。
30歲眼部保養(yǎng)重點：減退黑眼圈平復(fù)小眼袋
這個時期肌膚整體開始走下滑路了，肌膚通常處于油水分泌不平衡的狀態(tài)，加上肌膚的新陳代謝受到影響，容易出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的問題。而黑眼圈也分好幾種類型，要對癥下藥。
1.色素型黑眼圈：一方面可能是眼部卸妝不徹底引發(fā)的色素沉淀，讓人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”；另一種情況相對少見，由于遺傳的關(guān)系，眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外，過敏性鼻炎也會令眼部周圍發(fā)生血液回流不順的狀況，加深黑暈。
2.血管型黑眼圈：有這類黑眼圈的人，眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的脂肪組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈。熬夜，飲食、睡眠不規(guī)律，煙酒過度是這類問題的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
如果是卸妝不徹底引起的平時要加強注意，記住徹底清潔；而是遺傳關(guān)系的就比較難去除，當(dāng)然也可以選擇通過醫(yī)學(xué)美容的辦法去消除。如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈，只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習(xí)慣，就會合理的消退。當(dāng)然適當(dāng)使用一些針對黑眼圈的產(chǎn)品，效果會更佳。
40歲眼部保養(yǎng)重點：消除脂肪粒淡化皺紋
肌膚從40歲起，會逐漸減少能讓皮膚緊實的膠原蛋白，進而導(dǎo)致肌膚變得松弛，再加上長期累積的日照傷害，久而久之，表層細(xì)紋被深層皺紋取代，要恢復(fù)原本平滑肌膚，可說是難上加難。
這個時候眼部會莫名其妙地出現(xiàn)脂肪粒，美容專家認(rèn)為，眼部油脂粒形成的因素主要有兩種，一種是由于皮膚上的微小創(chuàng)口自動愈合而產(chǎn)生的，另一種就是由于使用過于油膩的眼霜。
1.消除眼角皺紋的方法：食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時閉眼。當(dāng)眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。
2.解決脂肪粒問題方法：把不適合自己的眼霜換掉。因為用下去，眼部周圍不但會長脂肪粒子，皮膚還更容易出現(xiàn)松弛、黯淡。除了換用“水質(zhì)”眼霜及做好日常清潔外，還應(yīng)每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善后，無需多日脂肪粒自會脫落，眼部肌膚也會更加水潤，吸收力更好。
眼部皮膚護理步驟
步驟一：清潔眼部肌膚
如同面部的清潔一樣，眼部的清潔也是非常重要的，而眼部的肌膚比臉部的肌膚要脆弱的太多，所以眼部肌膚的清潔一定要用非常溫和的卸妝產(chǎn)品或清潔產(chǎn)品。
步驟二：精華液
不要以為眼部就不用精華液了，其實眼部的肌膚更需要精華液的護理，將精華液取小滴，滴在眼部周圍，先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。
步驟三：按摩
眼部按摩是眼部保養(yǎng)必不可少的步驟，用中指和無名指沾取一點眼霜，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈，注意眼瞼處的皮膚是很薄的，容易生皺紋，所以動作一定要輕。再用中指和無名指按住太陽穴，用力畫圈圈按摩，用力地給太陽穴按摩的話有利于緩解疲勞，和可以解決眼睛充血的癥狀。
步驟四：做眼膜
眼部容易產(chǎn)生很多細(xì)紋，更容易缺水，所以做眼膜也是勢在必行的，眼膜能滋養(yǎng)眼部肌膚，從而減少細(xì)紋的產(chǎn)生，敷眼膜大概只需15分鐘，敷的時候全身放松。
低血糖癥狀主要有哪些？在現(xiàn)今社會，低血糖的現(xiàn)象非常普遍，但是你對低血糖癥狀真的有了解嗎？人們對低血糖患者的癥狀往往不夠重視，今天微微健康網(wǎng)小編要來為大家說說低血糖癥狀主要有哪些。
低血糖的癥狀可輕可重，時間可長可短，有時容易糾正，有時又較頑固。癥狀的輕重不僅與血糖下降的程度有關(guān)，而且與血糖下降的速度、持續(xù)時間及個體差異有較大關(guān)系。
低血糖的早期反應(yīng)是交感神經(jīng)過度興奮、腎上腺素過多的癥狀，然后出現(xiàn)腦神經(jīng)功能上的障礙。癥狀的嚴(yán)重程度大致與血糖下降的程度和速度呈平行關(guān)系，但不是絕對的平行，也不是血糖降到某個數(shù)值就一定出現(xiàn)癥狀。輕度血糖下降的病人，可以沒有癥狀;如下降太快也可能出現(xiàn)癥狀。當(dāng)血糖降至2.8～3.3毫摩爾/升（50～60毫克/分升）時，多數(shù)病人都會出現(xiàn)癥狀，但也有例外，如胰島素瘤的病人由于長期處于低血糖狀態(tài)，即使血糖降至1.7～2.8毫摩爾/升（30～50毫克/分升）也可沒有癥狀，甚至血糖低至1.1毫摩爾/升（20毫克/分升），如果持續(xù)時間短暫也可能沒有癥狀。
低血糖最早出現(xiàn)的癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經(jīng)癥狀。繼續(xù)發(fā)展，則出現(xiàn)劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應(yīng)遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心里明白嘴里說不出話來，有時全身肌肉抽動、甚至抽風(fēng)，最后完全失去知覺發(fā)生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時搶救，最終將導(dǎo)致死亡。
眼睛是人體中最脆弱的部位，稍不注意眼部衛(wèi)生，經(jīng)常用手揉眼睛就會引起細(xì)菌或是病毒感染，被感染后的眼部很容易引起炎癥，比如常見的結(jié)膜炎或是角膜炎，一般癥狀體現(xiàn)為眼部充血、遇光流眼淚、經(jīng)常會有眼屎、有時候還會癢，伴有疼痛感，一旦出現(xiàn)這種情況除了要去醫(yī)院治療，還是多注意眼部衛(wèi)生，避免吃辛辣刺激性的食物。
原因
感染原因很多，包括不注意眼部衛(wèi)生，用手揉眼睛引起的細(xì)菌或病毒感染;被已感染者直接或間接傳染;灰塵等進入眼睛造成角膜異物也可引發(fā)感染;母嬰傳播也可引起眼部感染。
主要感染病毒有單純皰疹病毒、水痘帶狀皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒、人類免疫缺陷病毒、腺病毒和腸道病毒等。
檢查
眼部感染的潛伏期較長，病程發(fā)展較慢，臨床診斷依靠病史及眼部體征，確診須靠真菌檢。
可采用組織病理學(xué)、脫落細(xì)胞學(xué)、免疫熒光技術(shù)、電鏡觀察、核酸雜交和聚合酶鏈反應(yīng)等直接檢查病變標(biāo)本中是否存在病毒顆?；蛱禺愋钥乖?。微生物學(xué)檢査等等。
鑒別診斷
眼部感染易混淆的癥狀
急性結(jié)膜炎、真菌性角膜潰瘍、淋菌性結(jié)膜炎、沙眼等。
眼部感染的潛伏期較長，病程發(fā)展較慢。臨床診斷依靠病史及眼部體征，確診須靠真菌檢。病毒分離培養(yǎng)是最特異的診斷方法，培養(yǎng)后應(yīng)用酶免疫法或核酸探針技術(shù)檢測培養(yǎng)物上清液中的反轉(zhuǎn)錄酶活性或檢測病毒抗原。病毒的分離培養(yǎng)需在特定的實驗室中進行。
緩解方法
預(yù)防措施：
①保證患處的清潔與衛(wèi)生，徹底消毒患處;
②適量使用抗菌類滴眼液;
③避免進食辛辣刺激性食物;
抗菌藥的眼部用藥方法分局部滴藥、結(jié)膜下、眼內(nèi)和全身給藥等。對于結(jié)膜和淺表的感染或眼眶的感染必須全身給藥。對于嚴(yán)重的結(jié)膜和角膜潰瘍可全身和結(jié)膜下注射并用。
黑眼圈問題一直都困擾著這個階段的女性，你對黑眼圈了解多少，要解決黑眼圈問題，必須要清楚自己屬于那種類型的黑眼圈。
20歲眼部保養(yǎng)搶攻點：清潔、保濕、防曬
清潔、保濕、防曬，這是眼部最基礎(chǔ)的保養(yǎng)，缺一不可。
眼部的清潔不能單用清水，去脂力過強、含磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品絕對不適合用到嬌嫩的眼睛部位。所以，為了眼部保養(yǎng)，應(yīng)選用溫和的潔面產(chǎn)品，低泡?哩(凝露、晶露)狀的、無泡乳液狀的及無皂基潔膚皂，都是可安全地用于眼部的清潔產(chǎn)品。
不用睫毛膏，就不用卸妝了吧?要!如果有化妝就必須卸妝。特別是眼影、眼線、睫毛膏，如清潔得不干凈，色素沉淀后會形成“黑眼圈”;老廢角質(zhì)的堆積，也會引起皮膚新陳代謝減緩，容易引發(fā)脂肪粒、松弛、細(xì)紋……對眼部保養(yǎng)品的吸收自然會大打折扣。
眼部保濕最需要的是水分，而非油分。所以首先要充分“喝水”，市面不同品牌的保濕面部噴霧等，都可為眼部肌膚持久補水，并提升后續(xù)保養(yǎng)品的保濕性。有一點要注意，由于20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩，所以不太適合傳統(tǒng)的“抗皺”、“緊膚”類眼霜。由于這些眼霜里面會添加一些油脂成分來加強表面保濕，雖對眼部干紋、細(xì)紋、松弛等問題有幫助，但對并不缺油的年輕肌膚來說，只會構(gòu)成“外油內(nèi)干”的困擾。所以，盡量選用“水質(zhì)”的保濕眼霜。
30歲眼部保養(yǎng)搶攻點：減退黑眼圈平復(fù)小眼袋
黑眼圈問題一直都困擾著這個階段的女性，你對黑眼圈了解多少?要解決黑眼圈問題，必須要清楚自己屬于那種類型的黑眼圈。
血管型黑眼圈：有這類黑眼圈的人，眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的脂肪組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈。熬夜，飲食、睡眠不規(guī)律，煙酒過度是這類問題的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
色素型黑眼圈：一方面可能是眼部卸妝不徹底引發(fā)的色素沉淀，讓人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”;另一種情況相對少見，由于遺傳的關(guān)系，眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外，過敏性鼻炎也會令眼部周圍發(fā)生血液回流不順的狀況，加深黑暈。
如果只是因為睡眠不足而引起的黑眼圈，只要配合均衡合理的飲食和良好的生活習(xí)慣，就會合理的消退。當(dāng)然適當(dāng)使用一些針對黑眼圈的產(chǎn)品，效果會更佳。
40歲眼部保養(yǎng)搶攻點：消除脂肪粒淡化皺紋
眼部油脂?？偸悄髌涿畹亻L出來，看起來怪怪的，摸起來硬硬的，總是揮之不去。有時你試著自己動手把它弄掉，結(jié)果卻在眼角留下了小小疤痕。美容專家認(rèn)為，眼部油脂粒形成的因素主要有兩種，一種是由于皮膚上的微小創(chuàng)口自動愈合而產(chǎn)生的，另一種就是由于使用過于油膩的眼霜。
這個時候就要把不適合自己的眼霜換掉。因為用下去，眼部周圍不但會長脂肪粒子，皮膚還更容易出現(xiàn)松弛、黯淡。解決的方法，除了換用“水質(zhì)”眼霜及做好日常清潔外，還應(yīng)每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善后，無需多日脂肪粒自會脫落，眼部肌膚也會更加水潤，吸收力更好。
兩分鐘除皺按摩消除眼下皺紋(1分鐘)：先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。
消除眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時閉眼。當(dāng)眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。
：眼睛是心靈的窗戶，眼睛的狀態(tài)更能體現(xiàn)一個人的精神狀況，那么眼部保養(yǎng)方法有哪些，一天內(nèi)怎么做好眼部保養(yǎng)呢？下面為您詳細(xì)介紹一天眼部保養(yǎng)方法，看看吧。
最佳眼部保養(yǎng)方法及步驟
1、早晨：7:00到9:00。
癥狀：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲。
給眼部和眼部四周做個按摩。取出前一個晚上放在冰箱里面的礦泉水，把雙眼閉上，然后使用礦泉水的底部由眼窩的地方輕柔的滾動到眼角的位置一分鐘。
2、上午：10:00。
癥狀：眼睛酸脹、臉上和眼周的皮膚緊繃繃。
找個空氣好的位置，建議靠窗，一邊用鼻子深吸氣，一邊開始閉眼，直到吸到不能再吸的時候，然后把雙眼緊閉起來，然后一直睜到最大，等到一會呼吸恢復(fù)正常以后，再用兩手握拳輕輕的敲打頭頂幾次。
3、午飯：12:00。
癥狀：眼皮沉重。
午餐盡可能清淡又有營養(yǎng)，簡單休息一會之后，可以做個簡單的眼球運動，放松雙眼，注意視線不要停留在任何物體上面，過后緊閉起雙眼，保持2到3秒以后，忽然快速的睜開雙眼，睜開雙眼之后又保持2到3秒。頭不動，把眼球分別由左、右、上、下的順序來轉(zhuǎn)動，并且各自分別都保持2到3秒。完成后睡30分鐘午覺。
4、午過：15:00。
癥狀：看東西有點模糊、眼睛干澀。
休息一會，起立，然后把雙手以比兩肩稍寬的距離輕輕的放在您面前的電腦桌上，之后往后移動雙腳一直到身體呈前推的姿勢，然后雙臂撐住，但是要保持可以活動自如。彎曲雙臂使兩肘向外，慢慢朝電腦桌前降低胸部。頭，還有背以及臀及腿保持在一條水平線上。
5、下午：18:30。
癥狀：雙眼無神、無力，渾身無力。
下班到家之后要卸妝，可以分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去停留在您臉上一整天的化妝品和疲倦，卸妝完成以后大家不要忘了拍上爽膚水用來保濕。吃完晚餐之后到戶外去散散步。
6、晚上：21:40。
癥狀：熬夜造成的黑眼圈、第二天起來看到眼袋很明顯。
眼部瑜伽燭光冥想：挑選一個舒適的坐姿坐好，把房間的燈關(guān)掉，點燃一支蠟燭放在自己1.5到2米遠(yuǎn)的地方，保持高度和雙眼要在一條水平線上。把脊柱挺直，然后全身放松起來。同時閉上眼睛，之后睜開雙眼注視身前的燭光，盡可能不要眨眼，您自己可以在心里數(shù)數(shù)，感覺一下自己可以堅持?jǐn)?shù)到第幾下，與此同時讓呼吸放松平穩(wěn)，一直到眼睛疲勞或是有感覺眼淚要流出來的時候就把雙眼閉上，完全放松眼部的肌肉，這個時候想象燭焰已經(jīng)開始在眉間燃燒，保持60秒。這個時候再睜開眼睛，又一次凝視燭光，然后再次閉眼休息。就這樣的動作一直做6次，如果大家做順手了的話，凝視時間可以從1分鐘增加到3分鐘或者更長的時間，之后再用相同的時間休息，如果感覺到酸脹，還有想流淚這些都是正常的現(xiàn)象，不用擔(dān)心。
眼部保養(yǎng)細(xì)節(jié)及注意事項
1、在出門之前使用專門的眼部防曬霜，并用墨鏡遮擋住眼睛，防止陽光對眼周及眼睛造成傷害。
2、對眼周進行抗氧化護理，把自由基的傷害降到最低，你可以使用泡過水的綠茶包負(fù)在眼睛上，也可以用含有艾地苯成分的眼霜。
3、睡覺用的枕頭也能決定眼睛的明亮程度，一定要讓你的頭比身體高出一點，這樣可以防止色素沉淀在你的眼睛周圍。
4、別因為覺得眼霜有效就在眼周涂厚厚的一層，這樣反而會因此皮膚的不適，導(dǎo)致發(fā)炎發(fā)癢，如果眼霜中的油脂含量比較高，更可能會導(dǎo)致眼部油脂粒的產(chǎn)生。
5、高梳的馬尾或盤發(fā)可以拉緊太陽穴附近的皮膚，讓眼角不再下垂。
6、卸除眼妝時力道一定要輕柔，要憑借柔軟的化裝棉沾取眼部卸裝液涂于眼部，悄悄推開按摩。
7、給眼部按摩，推進肌膚血液循環(huán)，撫平防止皺紋，每天堅持用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，略微用力進行滑動按摩，回來時在肌膚上悄悄地滑動，重復(fù)6次，上眼瞼也是相同的辦法。嘴部周圍小幼紋，用中指和無名指的指肚，從下唇的中心向外側(cè)嘴角的上方推滑，回來時在肌膚上悄悄地滑動，重復(fù)6次，上唇也相同。
8、瞇著雙眼看東西是誘發(fā)眼部細(xì)紋最大潛在殺手，還有搓弄雙眼，一定要改正這些習(xí)氣。
9、預(yù)備一個蛋黃和一匙蜂蜜，橄欖油數(shù)滴。將三種資料混合一同，諧和均勻，敷在眼部周圍，具有潤膚防皺的成效，20分鐘后用清水洗凈即可，主張每星期2次。
10、每天可以在冰箱里儲藏一杯鹽水，在睡覺之前先把眼睛清洗干凈，然后用化妝棉蘸取鹽水，把它敷在雙眼浮腫的部位，大概10分鐘后取下即可。鹽水很很強的收縮作用，幫助解決眼部浮腫問題。
以上就是為您總結(jié)的一天最佳眼部保養(yǎng)方法及注意事項，供參考。
感冒是日常生活中最為常見的一種疾病，幾乎每個人都患過，人們感冒的時候通常都會去藥店買些感冒藥吃。感冒雖然很快就好了，但是也會給人們帶來不少的煩惱，那么，感冒癥狀有哪些?感冒了怎么辦?一起來看看吧。
感冒癥狀
感冒讓人們非常困擾，雖然感冒基本上一個星期左右就會好轉(zhuǎn)，但是對于免疫力低下的人們來說，感冒的一些癥狀著實非常的不舒服，而且吃不好，睡不好的，甚至影響了正常的工作、生活。那么，感冒癥狀有哪些?
一、鼻涕
表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風(fēng)熱感冒，暑濕感冒)，用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒感冒，則可喝生姜紅糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，對癥處理。
二、鼻塞
不管是什么類型的感冒都會有鼻塞的癥狀，但是風(fēng)寒感冒沒有汗，有鼻塞，流清水鼻涕;風(fēng)熱感冒是有汗的，鼻涕是渾濁的。暑濕感冒有出汗不暢的癥狀，有鼻塞流鼻涕癥狀。
三、喉嚨痛
如果感冒的時候出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，那么，這可能是風(fēng)熱感冒。癥狀通常鼻子流粘液或者黃色的鼻涕，還有咽喉腫痛、咳嗽、口渴、痰黃稠等癥狀，如果出現(xiàn)了這類癥狀，不妨選用清熱解毒的藥物。
四、咳嗽
咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱感冒，發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒感冒，怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
五、鼻咽部不適
感冒后1-3天即會出現(xiàn)癥狀，鼻咽部不適為常見的初發(fā)癥狀。開始感咽部不適，隨后出現(xiàn)噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發(fā)熱，有時在癥狀剛開始時有低熱。鼻分泌物初呈無色水樣，起始1-2日持續(xù)不斷，以后漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數(shù)患者伴有咳嗽，雖然有痰或無痰的咳嗽常常持續(xù)到第2周，癥狀大多在4-10天消失。
感冒了怎么辦
1、蘋果蜂蜜水
取五個蘋果，去皮后切成小塊，在鍋中加入1升的水，然后放入蘋果煮沸五分鐘，然后讓蘋果水自然冷卻到40℃左右，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
人體濕氣重對身體健康是不利的，現(xiàn)在很多人體內(nèi)濕氣都比較重，需要好好注意調(diào)養(yǎng)才好。那么，濕氣重怎么辦呢?人體濕氣重有哪些癥狀呢?濕氣重吃什么好呢?下面就一起來看看吧。
濕氣重怎么辦
適當(dāng)午睡勞逸結(jié)合
現(xiàn)在很多人由于工作的原因，一般都不睡午覺。其實，睡一個好午覺可以讓身體更精力充沛，更有利于工作。
過度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會進一步加重水濕內(nèi)停。此時仍然晝長夜短，有的白領(lǐng)經(jīng)常晚上加班，非加班人群也會吃宵夜、適當(dāng)娛樂，夜生活延長。因此，夜間睡眠時間往往不足，午睡也就更加重要，需要特別注意勞逸結(jié)合。
刮痧散熱祛濕
人比較容易受風(fēng)的部位是人體背部的上1/3，也就是肩背部分，通過刮痧可以增強毛細(xì)血管活性，有利于散熱祛濕。
具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然后再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個區(qū)域刮5-8下即可。
膳食調(diào)理健脾利尿
可以選擇多吃一些健脾利尿的食物，比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜等。莧菜梗性涼味甘，它富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，也有解毒清熱、通利 小便、補血止血的作用。
扁豆有滋補強壯、補脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。薏仁是一種營養(yǎng)平衡的谷物，因其容易被消化吸收，有促進新陳代謝和減少胃 腸負(fù)擔(dān)的作用，可以健脾除濕、增強腎功能。
少攝食鹽助腎排水
要注意少吃食鹽，人體的鹽分主要是通過腎臟排出，食鹽過多或者是腎臟有病變，這就沒辦法及時排出過多的鈉。
血液中鈉離子濃度升高時較多的水進入血管，極易產(chǎn)生水腫。若無明顯排汗過多的情況，應(yīng)低鹽飲食。特別是中老年人食鹽攝入應(yīng)少于普通人的攝入量，有腎臟疾病的人群更應(yīng)嚴(yán)格控制食 鹽攝入量。
2、雞湯
取一只嫩雞，剖洗干凈后加入清水煮，在吃的時候往雞湯內(nèi)加入調(diào)味品，比如胡椒、生姜等，也可以用雞湯下面條吃，這樣能減輕感冒的鼻塞流鼻涕的癥狀，而且能增強抵抗力。
3、蔥豉湯
連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
4、橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
5、雪梨煲
雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
6、姜蒜茶
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
7、杭菊糖茶
杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
8、蘿卜湯
白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
9、橘皮水
鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
10、大米粥
感冒后最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進感冒的治愈。同時，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對感冒癥狀詳細(xì)的了解了，感冒有很多癥狀，因為感冒種類的不同，所以癥狀也是不一樣的，所以患者要根據(jù)自己的癥狀判斷感冒的類型，這樣才能正確的治療疾病。
很多人在日常生活中都會出現(xiàn)尿血的癥狀，也會有人疑惑什么是尿血。那尿血的癥狀都有哪些呢？下面小編給大家講講尿血的癥狀有哪些、尿血注意什么以及尿血吃什么好。一起來了解一下。
尿血的癥狀
1、尿顏色的改變
血尿的主要表現(xiàn)是尿顏色的改變,除鏡下血尿顏色正常外,肉眼血尿根據(jù)出血量多少而呈不同顏色。尿呈淡紅色像洗肉水樣,提示每升尿含血量超過1mL。出血嚴(yán)重時尿可呈血液狀。腎臟出血時,尿與血混合均勻,尿呈暗紅色;膀胱或前列腺出血尿色鮮紅,有時有血凝塊。
2、分段尿異常
將全程尿分段觀察顏色,如尿三杯試驗,用三個清潔玻璃杯分別留起始段,中段和終末段尿觀察,如起始段血尿提示病變在尿道;終末段血尿提示出血部位在膀胱頸部,三角區(qū)或后尿道的前列腺和精囊腺;三段尿均呈紅色即全程血尿,提示血尿來自腎臟或輸尿管。
3、腎性或腎后性血尿
鏡下血尿顏色正常,但顯微鏡檢查可確定血尿,并可判斷是腎性或腎后性血尿。鏡下紅細(xì)胞大小不一形態(tài)多樣為腎小球性血尿,見于腎小球腎炎。
4、癥狀性血尿
血尿的同時患者伴有全身或局部癥狀。而以泌尿系統(tǒng)癥狀為主。如伴有腎區(qū)鈍痛或絞痛提示病變在腎臟。膀胱和尿道病變則常有尿頻尿急和排尿困難。
5、無癥狀性血尿
部分患者血尿既無泌尿道癥狀也無全身癥狀,見于某些疾病的早期,如腎結(jié)核,腎癌或膀胱癌早期。
尿血的患者平時應(yīng)注意一些飲食和生活習(xí)慣，具體都有哪些呢?一起和小編了解一下吧。
尿血注意什么
1、多飲水
尿潛血患者平時要養(yǎng)成多飲水的生活習(xí)慣,特別是在夏季天熱時期會引起身體丟失大量的水分,缺少水分會加大損傷腎臟功能,甚至?xí)绊懙缴踩?因此患者一定要注意多飲水。
中耳炎是一種很常見的疾病，很多人都被中耳炎所困擾著，對于中耳炎我們一定要有足夠的重視。今天小編給大家講講中耳炎的癥狀、中耳炎的危害有哪些以及怎么預(yù)防中耳炎。一起了解一下吧。
中耳炎的癥狀
1、聽力減退
聽力下降、自聽增強。頭位前傾或偏向健側(cè)時，因積液離開蝸傳，聽力可暫時改善(變位性聽力改善)。積液粘稠時，聽力可不因頭位變動而改變。小兒常對聲音反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。
2、耳痛
急性者可有隱隱耳痛，常為患者的第一癥狀，可為持續(xù)性，亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內(nèi)閉塞或悶脹感，按壓耳屏后可暫時減輕。
3、耳鳴
多為低調(diào)間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當(dāng)頭部運動或打呵欠、擤鼻時，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過水聲有時會間斷一下再次出現(xiàn)。
中耳炎的癥狀主要就是以上這幾種，若是得了中耳炎而不引起重視的話，將會對身體產(chǎn)生很大的危害。下面小編給大家講講中耳炎的危害具體有哪些。
中耳炎的危害
普通型中耳炎的危害
耳朵內(nèi)容易流出粘性的膿液，但沒有太多異味，雖然對聽力的傷害較輕，但容易復(fù)發(fā)。
很多人都是因為生活中沒有注意保護耳朵而引發(fā)的普通型中耳炎。雖說沒有多大的影響，但是很容易復(fù)發(fā)。
潰瘍型中耳炎
其實這類中耳炎被稱為骨瘍型中耳炎，往往會引起組織的壞死，疾病的深度甚至?xí)穷^，如出現(xiàn)聽小骨受損、鼓膜穿孔以及鼓膜邊緣組織發(fā)生感染，聽力會嚴(yán)重受損。
膽脂瘤型中耳炎的危害
這種類型的中耳炎除了會引起鼓膜穿孔、耳朵骨質(zhì)受損之外，還可能發(fā)生耳朵周圍器官和組織的病變，并發(fā)癥多，容易在耳內(nèi)形成膽脂瘤。
2、合理排尿
在平時的一些生活當(dāng)中,做到勤通尿,不憋尿,這能夠及時的將人們體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素排出來,以減少對腎臟的損傷。所以尿潛血腎炎患者一定要引起高度注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
3、合理飲食
患者平時不適合食用一些打擊性食物，如:酸辣、海鮮產(chǎn)品(蝦、蟹)、辣椒、蔥等,宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、馬蘭頭、蓮子等清淡食物來做到預(yù)防尿潛血腎炎的作用。
合理的飲食是每個人都需要做到的一件事，不可因為聚會或者加班等，暴飲暴食或不吃飯。在食物的選擇上也是非常有講究的，尿血患者應(yīng)避免食用刺激性的食物。
4、適度運動
根據(jù)自己的病情做適當(dāng)運動可以疏通筋骨,但是不要尋求過分刺激做劇烈運動,對于尿潛血患者而言,平時要避免一些強烈運動,勞逸結(jié)合,合理的掌握好自己的飲食生活。
日常飲食是非常重要的一件事，尤其是對于患有疾病的朋友來說。接下來小編給大家講講尿血吃什么食物比較好。一起了解一下吧。
尿血吃什么好
1、對于尿血的人來說，平時要多吃些可以涼血、止血的食物，如馬蘭頭、藕、荸薺、薺菜、冬瓜、西瓜、蓮子等，這些食物對于尿血有改善作用。
2、尿血的人還可以吃柿及柿餅、蘋果、梨、橘子等。
3、龜、田螺、蚶子、淡菜、鱉、鮑魚、河蚌、海參、海蜇等食品均有一定治療尿血的作用，也可以選擇食用。
結(jié)語：尿血的癥狀主要表現(xiàn)在尿的顏色發(fā)生變化以及排尿困難等，若是出現(xiàn)這些情況，日常應(yīng)注意合理飲食以及合理排尿。適當(dāng)?shù)倪\動也是對改善尿血的一個好的方法，對于尿血的患者來說，吃些涼血、止血的食物是很有必要的。
有的時候因為自己感冒了沒有在意，錯過了治療的時機，沒有引起重視越拖越久就會形成肺炎的可能，那么在發(fā)生肺炎的時候會出現(xiàn)哪些的癥狀呢?在我們?nèi)粘５纳钪形覀儜?yīng)該如何預(yù)防，哪些原因是會導(dǎo)致肺炎的?下面就讓我們一起去看看吧。
肺炎的癥狀
1、寒戰(zhàn)、高熱。在很多的時候我們會忽視這些癥狀的發(fā)生，以為會是普通的發(fā)燒所引起的，但是有所不同的是突然的寒戰(zhàn)、高熱，體溫高達(dá)39℃～40℃，呈稽留熱型，伴有頭痛、全身肌肉酸軟、納差。使用抗生素后熱型不典型，年老體弱者僅有低熱或不發(fā)熱。
2、咳嗽、咳痰。在剛出現(xiàn)這種癥狀的時候我們會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，會以刺激性干咳為代表，繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰，1～2天后，可咯出黏液血性痰、鐵銹色痰、膿性痰，消散期痰量增多，痰黃而稀薄。
3、胸痛。在出現(xiàn)肺炎的時候也是會有比較嚴(yán)重的胸痛出現(xiàn)的，在出現(xiàn)這種情況的時候一定不容忽視，胸痛常有劇烈胸痛，呈針刺樣，隨咳嗽或深呼吸而加重，可向肩或腹部放射。下葉肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛，可被誤診為急腹癥。
4、呼吸困難。因肺實變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現(xiàn)發(fā)紺、胸痛、呼吸困難。
5、其他癥狀。少數(shù)有惡心、嘔吐、腹脹或腹瀉等胃腸道癥狀，重癥時可出現(xiàn)神志模糊、煩躁、嗜睡、昏迷等。
肺炎的原因
1、細(xì)菌性肺炎：多種細(xì)菌均可引起肺炎，其中絕大多數(shù)為肺炎球菌，其中以Ⅲ型致病力最強。肺炎球菌為革蘭陽性球菌，有莢膜，其致病力是由于高分子多糖體的莢膜對組織的侵襲作用。少數(shù)為肺炎桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、流感嗜血桿菌等。
2、病毒性肺炎：如腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、 麻疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒等都是肺炎的發(fā)病原因。
3、支原體肺炎：由肺炎支氣體引起。
4、真菌性肺炎：肺炎的發(fā)病原因如白色念珠菌、曲菌、放線菌等。
5、其他病原體所致肺炎：如立克次體(如Q熱立克次體)、衣原體(如鸚鵡熱衣原體)、弓形體(如鼠弓形體)、原蟲(如卡氐肺孢子蟲)、寄生蟲(如肺包蟲、肺吸蟲、肺血吸蟲)等。機體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲、軍團菌、鳥形分支桿菌、結(jié)核菌、弓形體等感染。
肺炎預(yù)防
1、平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風(fēng)散之類藥物，預(yù)防發(fā)生外感。
2、戒除吸煙，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。戒煙及避免二手煙很重要，不僅僅是因為吸煙及接觸二手煙都會造成肺部損傷，而且因為吸煙及二手煙會影響身體對肺炎的自然抵抗能力。
男性常常是帶有力量、能力、速度的象征，相較于女性，男性生理上的限制更少。但是當(dāng)男性的身體出了問題，他們這些部位就會顯現(xiàn)出清晰的信號，而這時候的男性并不強!
所以看身體的這些部位，就知道男性強不強。正常來說男性的新陳代謝要比女性更快，流汗也會更多。而由于天氣炎熱、運動等不斷出汗是屬于正常的現(xiàn)象，但是無緣無故的出汗，而且還汗流不止或者其他流汗出現(xiàn)異常那么這就是不正常的流汗，顯示你身體正在報警!
中醫(yī)認(rèn)為：流汗不僅可以幫助我們痛經(jīng)活絡(luò)、活動全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出。但是如果你是不正常的出汗的話可能就是危險的信號，比如這個情況：
頭暈出汗
當(dāng)你在出汗的時候出現(xiàn)了頭暈的現(xiàn)象，并且你也沒有做劇烈運動，那么你可能要注意自己是否得了低血糖或者出現(xiàn)血糖低的情況。這些人應(yīng)該做到以下這幾點：
1、注意飲食
按時吃飯，尤其是早飯。很多人早上不吃飯都會出現(xiàn)頭暈的情況，甚至汗流不止，因為一晚上沒有進食身體的血糖含量已經(jīng)很低，所以頭暈就是低血糖的信號。
2、注意胰島素的使用
現(xiàn)在胰島素是可以選擇在家里注射的，所以很多高血糖患者在注射的時候控制不了具體情況所需要的量，有時候注射過度會造成血糖低的情況，所以要謹(jǐn)慎使用。
3、注意日常攜帶物品
低血糖的人在平時出門的時候最好攜帶一點含糖量比較高的食物，比如蛋糕、糖果、巧克力等等，以防止低血糖犯的時候出現(xiàn)問題。
4、適量運動
運動對于每個人來說都是必要的，可以有效的增強我們的體質(zhì)，但是血糖低的人在運動的時候一定要注意運動量要適度，一旦發(fā)生頭暈的情況就應(yīng)該坐下歇歇補充糖分。由于運動的時候消耗能量太快，因此糖分被消耗的時候就會引發(fā)低血糖的發(fā)生，所以運動要適度。
5、避免空腹飲酒
先飲酒后吃飯就會導(dǎo)致酒精壓制糖分的分解，極易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。所以你如果想喝酒，請在喝酒前先吃東西，盡量吃一些含糖量高的食物。
男人有時候也“并不強”，看到這些就要開始注意自己的身體了，男人不是鋼鐵之軀，也是需要呵護和保護的。
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3、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。日常可堅持散步及慢跑鍛煉。通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。
4、進食或喂食時，注意力要集中，要求患者細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。
5、適當(dāng)?shù)刂委煗摲诩膊?如艾滋病)能夠降低患肺炎的危險。
6、學(xué)會腹式呼吸。通過腹式呼吸，可調(diào)動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。
7、保持情緒樂觀、穩(wěn)定。每當(dāng)急性發(fā)病時，首要問題是情緒必須樂觀穩(wěn)定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張，會使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。
8、養(yǎng)成隨時飲水的習(xí)慣。哮喘發(fā)作時，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。
肺炎的治療
肺炎的治療關(guān)鍵是找出病因，如果是感染性肺炎，就應(yīng)該以抗感染治療為主，如果是理化因素肺炎，就應(yīng)該去除理化因素的影響，配合對癥支持治療;如果是免疫損傷引起的肺炎，就應(yīng)該抑制免疫等。
肺炎病人的治療
1、抗病原菌治療，又稱治本”，這是最重中之重，特別要注意的是正確合理使用抗生素。
2、全身支持療法：包括充足的熱量、營養(yǎng)、蛋白的攝入，維持體內(nèi)水電解質(zhì)的平衡。
3、治療原發(fā)疾病及提高免疫力：如糖尿病、腫瘤所致的阻塞性肺炎，應(yīng)積極控制原發(fā)病。
4、如果導(dǎo)致肺炎的病原體是從原發(fā)灶經(jīng)血流循環(huán)入侵至肺引起的，應(yīng)及時消除及治療原發(fā)病灶。
5、如肺炎有合并癥時，如休克、膿胸時，應(yīng)預(yù)積極治療。
6、對癥治療：充分休息、吸氧、排痰、退熱等。
另外，針對不同類型的肺炎，在治療用藥方面也有所不同：
1、青壯年和無基礎(chǔ)疾病的社區(qū)獲得性肺炎：選用青霉素類、第一代頭孢菌素類等抗生素，因我國肺炎鏈球菌對大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物耐藥率高，故對該菌所致的肺炎不單獨使用大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物治療，對耐藥肺炎鏈球菌可使用對呼吸道感染有特效的氟喹諾酮類(莫西沙星、吉米沙星和左氧氟沙星)。
2、老年人、有基礎(chǔ)疾病或需要住院的社區(qū)獲得性肺炎：選用氟哇諾酮類、第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑，或厄他培南，可聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類。
3、醫(yī)院獲得性肺炎：選用第二/三代頭孢菌素、β-內(nèi)酰胺類/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、氟喹諾酮類或碳青霉烯類。
4、重癥肺炎：首選廣譜的強力抗菌藥物，足量、聯(lián)合用藥。初始經(jīng)驗性治療不足或不合理，而后根據(jù)病原學(xué)結(jié)果調(diào)整抗菌藥物，其病死率均高于初始治療正確者。重癥社區(qū)獲得性肺炎選用β-內(nèi)酰胺類聯(lián)合大環(huán)內(nèi)醋類或氟喹諾酮類;青霉素過敏者用氟喹諾酮類和氨曲南。醫(yī)院獲得性肺炎可用氟喹諾酮類或氨基糖苷類聯(lián)合抗假單胞菌β-內(nèi)酰胺類、廣譜青霉素/β-內(nèi)酰胺酶抑制劑、碳青霉烯類的任何一種，必要時可聯(lián)合萬古霉素、替考拉寧或利奈唑胺。
總結(jié)：相信大家在閱讀過文章之后已經(jīng)知道了肺炎會出現(xiàn)什么樣的癥狀，如果出現(xiàn)上文中的現(xiàn)象的時候我們一定要及時的醫(yī)治。同時本文中也跟大家講述了肺炎的預(yù)防方法，希望大家能夠在日常的生活環(huán)境中可以更好的運用到。
提到胃潰瘍，相信我們大多數(shù)的朋友們都是比較熟悉的，因為生活中經(jīng)常可以見到胃潰瘍患者了，一旦大家出現(xiàn)了胃潰瘍的癥狀，那么對于自身的危害也是非常大的，但是還有一些人對于胃潰瘍的癥狀表現(xiàn)不是非常的了解，下面我們一起來看看。
胃部飽脹就是胃潰瘍的一個非常重要的癥狀表現(xiàn)，如果我們大家在生活中經(jīng)常出現(xiàn)胃部飽脹的情況，那么是非常的難受的，并且說明我們大家出現(xiàn)了胃潰瘍這種病癥了。因胃潰瘍引起胃璧發(fā)炎而造成整個胃壁腫脹，胃酸分泌過多，胃部膨滿，到了該用餐時間，雖然感覺饑餓但同時亦感覺飽脹。雖食慾如常，卻稍食即感脹滿，吃飽後更脹。由於腹部時時感覺膨滿而脹，因而導(dǎo)致胸悶或悶而欲死。病情嚴(yán)重時腹部絞痛，頻頻如廁，所下之屎皆黏稠如膏狀而量少。
另外，如果我們大家在生活中患上了胃潰瘍這種腸胃疾病了，那么還會經(jīng)常出現(xiàn)胃痛胃脹的情況的，對于我們腸胃的危害是非常大的，因胃潰瘍遲未治療或治而未癒變成慢性發(fā)炎導(dǎo)致胃壁糜爛，潰瘍面積擴大，胃會悶悶痛，痛而微脹極不舒服。面有戚戚焉難以展顏逐笑。腹部會有膨滿壓重感，且會因為胃酸過多而吞酸打膈嘈雜噯氣。時而胸悶，精神沉郁倦怠睡時難以入眠，我們大家如果出現(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)了，必須要及時的進行適當(dāng)?shù)闹委煹摹?/p>
上面我們詳細(xì)的了解了胃潰瘍的癥狀表現(xiàn)了，我們可以知道，胃潰瘍的癥狀表現(xiàn)也是比較多的，所以我們大家一旦在生活中出現(xiàn)了胃部飽脹或者是腹痛胃脹等等這些情況了，那么我們可能患上了胃潰瘍這種疾病了，必須要及時多進行治療。
眼睛是心靈的窗口，眼睛對我們來說是必不可少的器官之一，長期的不良習(xí)慣造成了眼部的不適或者會產(chǎn)生很多疾病。所以我們一定要重視起來，今天小編就來給大家詳細(xì)的介紹關(guān)于眼部的一些按摩方法吧!
目錄
1、眼部按摩去除浮腫 2、黑眼圈眼部按摩
3、眼部皺紋眼部按摩 4、去除眼袋眼部按摩
5、眼部按摩步驟 6、眼部保養(yǎng)美容按摩
7、眼部按摩手法 8、緩解眼睛干澀眼部按摩
眼部按摩去除浮腫
眼睛在美容上有三最：美容美顏最需重視的部位;臉部最早的皺紋，魚尾紋;
臉部皮膚最早的松弛老化，眼袋和黑眼圈。為什么歲月總是先侵蝕我們的眼睛。
我們有能怎樣與歲月做斗爭，多保留一分美好?我們一起來撫平歲月的痕跡。
從生理上來看，我們的眼睛是脆弱的。那里皮膚很薄，僅有臉頰皮膚厚度的1/4。
皮脂腺與汗腺分布很少，同時也缺乏豐厚的肌肉層，只有一層薄薄的環(huán)狀形肌肉。
如此脆弱的器官卻是五官中最忙碌最活躍的：它每天不但要完成約10000次的眨眼，還要頻繁參與微笑、瞥眼、皺眉等活動。
同時眼周下沿分布了許多重要的淋巴結(jié)，一旦淋巴循環(huán)不良就會在該部位形成廢物及廢水堆積。
進而導(dǎo)致皮膚組織松散，皮膚質(zhì)地粗糙。如果你再有一些不太好的習(xí)慣。
如常瞇眼看東西，說話表情過于豐富，眼部常帶有殘留化妝品，及化妝或卸妝時經(jīng)常過分拉扯眼部肌膚。
這一切導(dǎo)致的后果是：浮腫、黑眼圈、小皺紋及眼袋。讓我們逐一地了解它們的成因，然后給你對付它們的方法。
如果幸運的你還沒遇到這些問題，那你更要仔細(xì)地閱讀，因為不管什么事情，防患于未然總是最有效的。
經(jīng)絡(luò)鍛煉其實就是經(jīng)常對身體的各部位穴位進行按摩，拍打，從而達(dá)到保健養(yǎng)生去除疾病的效果，長期的經(jīng)絡(luò)鍛煉對會加快血液循環(huán)。今天小編就來給大家詳細(xì)的介紹關(guān)于經(jīng)絡(luò)鍛煉的相關(guān)的內(nèi)容吧!
目錄
1、腳趾經(jīng)絡(luò)鍛煉 2、四肢經(jīng)絡(luò)鍛煉
3、拉筋經(jīng)絡(luò)鍛煉 4、補腎經(jīng)絡(luò)鍛煉
5、消除面部浮腫經(jīng)絡(luò)鍛煉 6、緩解手腳冰涼經(jīng)絡(luò)鍛煉
7、消除疲勞腳部經(jīng)絡(luò)鍛煉 8、延緩衰老經(jīng)絡(luò)拍打鍛煉
腳趾經(jīng)絡(luò)鍛煉
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論認(rèn)為，人體的五臟六腑在腳上都有相對應(yīng)的穴位。人的第二和第三腳趾與腸胃有關(guān)，因此，經(jīng)?；顒铀鼈兛梢赃_(dá)到健胃的目的。
胃腸功能好的人，第二、三腳趾往往粗壯而有彈性，站立時抓地牢固;
胃腸功能差的，這兩個腳趾多干癟而無彈性，站立時往往抓地不牢。
活動腳趾的方法非常簡單，最常見又有效的有以下幾種：
腳趾抓地站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，連續(xù)做腳趾抓地動作60～90次。
做此動作時，可赤腳或穿柔軟平底鞋，每日可重復(fù)多次。
腳趾取物每天洗腳時可在盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石或其他物體，在泡腳的同時練習(xí)用第二、三腳趾反復(fù)夾取。
溫水泡腳有利于疏通經(jīng)絡(luò)，腳趾夾取鵝卵石或其他物體可刺激局部胃經(jīng)的穴位，堅持練習(xí)對胃病患者大有裨益。
扳腳趾反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，同時配合按摩第二、三腳趾趾縫間。
對消化不良及有口臭、便秘的患者，宜順著腳趾的方向按摩，以達(dá)到瀉胃火的目的;對于脾胃虛弱、腹瀉者，可逆著腳趾的方向按摩。
人的身體最疲勞的是雙腿，因為走、跑、站都要用到它。
特別是那些站立式工作的人，一天站下來，兩條腿像灌了鉛一樣。下面介紹一種腳趾操，常做可緩解腿部疲勞。
眼部皺紋眼部按摩
眼皺紋絕對是揭露女性芳齡并將之公告天下的叛徒。
眼部皺紋的形成主要是因為表皮組織干燥變薄，及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細(xì)，失去網(wǎng)狀支撐力。
除此之外，如果皮脂腺的機能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會容易流失，使肌膚變得干燥。
對眨動次數(shù)一天高達(dá)一萬次的眼部，更容易因此產(chǎn)生小細(xì)紋。同時，過多的紫外線照射也會促生眼皺紋。
扶平眼皺紋
我們雖無法阻止生命的生長與衰竭，但卻可把皺紋出現(xiàn)的時間延遲。
1、預(yù)防魚尾紋首先要改掉一些瞇眼、不停眨眼的不良習(xí)慣，同時在烈日強光下，眼睛要注意防曬，太陽鏡是必不可少的。
2、多做眼部的按摩，用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，順著上下眼蓋繞成一圓圈，重復(fù)做六次。
3、每次在清潔肌膚后要涂上滋潤眼霜，并堅持每星期做一次面部水分護理。土法也有用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺的。
如果對眼部出現(xiàn)的小問題不加注意，不久就會生成令你看上去衰老十歲的眼袋。
眼袋會隨著年齡的增長愈加明顯。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象。
如再不嚴(yán)加控制任其進一步老化，皮膚與皮下組織脫離，導(dǎo)致眼眶內(nèi)較多的脂肪組織膨出脹，使下瞼臃腫，就產(chǎn)生了眼袋和眼皮下垂。
此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現(xiàn)象很容易使人顯得蒼老憔悴。
拉眼皮：雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾。眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
繞眼眶：中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內(nèi)眼角至外眼角做環(huán)繞按摩。
揉眼尾：中指、無名指指腹在兩側(cè)眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內(nèi)到外。
魚尾紋深者可多做此動作。(每周2-3次，每次3-5分鐘)
浮腫，這是我們常遇到的問題，即使年輕也是無法遠(yuǎn)離浮腫的眼皮。
導(dǎo)致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多。
除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營造出凹凸分明的立體效果。
其次患上腎病也會使眼睛浮腫。
但一般來說，此類人除了眼部會無故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會變得比正常人浮腫。
這需要到醫(yī)院做徹底的檢查與治療。
食物的過敏反應(yīng)、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發(fā)疹等等，也會引起嚴(yán)重的眼部浮腫。
假如此類病癥沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。
因為每當(dāng)過敏反應(yīng)造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結(jié)締組織纖維。
浮腫及過敏癥狀愈多，眼瞼就會變得愈加松浮。
所以如果你懷疑是過敏的話，愈快采取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。
如果你不是因為以上原因?qū)е卵劬Ω∧[的話，便可能是由于飲食和不規(guī)則的飲水習(xí)慣造成的。
你的晚餐是否經(jīng)常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽。
使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。
當(dāng)你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分。
若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內(nèi)，到了早上使雙眼浮腫。
由于睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫。
一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之后便會自動消失。
終結(jié)浮腫
如果你是由于飲食飲水不當(dāng)產(chǎn)生的眼睛浮腫，你則可按照以下的方法將其消除。
1、冰敷
買一個充滿液態(tài)膠的面罩(臉部冰敷袋)。
先冰凍，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鐘。
也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的。
喝剩的茶包敷眼的方法，據(jù)說這是電眼妙方。
2、飲水
為了使身體保持潤澤，我們每天要喝六至八杯的水。
合理的安排應(yīng)當(dāng)是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯。
最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。
3、清口
口味淡的飯菜不會叫你挨餓，適當(dāng)調(diào)整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物。
這會為你的健康帶來很多好處。如果常在經(jīng)期前出現(xiàn)眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。
黑眼圈眼部按摩
黑眼圈-它的存在著實給一些注重顏面的女性帶來莫大的困擾。
黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、過敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈。
血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳，產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象。
靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上。這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關(guān)。
過敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過敏性體質(zhì)的人臉上。
例如過敏性鼻炎和過敏性鼻竇炎的患者，鼻腔及鼻黏膜長期充脹水腫，壓迫下眼皮內(nèi)的靜脈，導(dǎo)致血液回流受到阻礙，在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈。
黑色素性的黑眼圈最常見的是先天性的家族遺傳。
黑色素沉淀引起皮膚著色，色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置，讓眼圈整個泛黑灰色。
歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳，而且在稚齡時期就會出現(xiàn)眼圈泛黑的外征。
在病理分析時確實發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加。
疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時性黑眼圈，多是由于不正常的生活習(xí)慣造成的。
如經(jīng)常睡眠不足、吸煙或被動吸煙、白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因。
此外，睡眠過多和睡覺時枕頭過低也都會形成黑眼圈。有時當(dāng)情緒不穩(wěn)定，心情欠佳、感到沮喪，也會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。
清除黑眼圈
血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。
保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助。
如果是黑色素沉淀和過敏導(dǎo)致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護理。
這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：
1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。
2、 應(yīng)盡量避免過度的搓揉眼部。
3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。
4、當(dāng)您起床時黑眼圈太過嚴(yán)重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復(fù)多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
5、進行一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，吸取新鮮空氣。
6、配合適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M眼部血液循環(huán)，以中指指腹輕輕地從上眼頭開始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。
以中指指腹與無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴(yán)重處，要多重復(fù)數(shù)次。
按摩太陽穴以舒緩及松弛眼部的肌肉，擠出適量的護膚品點按眼部，使用保濕類的眼部護膚品可由眼尾涂抹至眼頭;而收緊類型的產(chǎn)品則由眼頭涂抹至眼尾。
導(dǎo)讀：保養(yǎng)誤區(qū) 14個常見的美容流言，食物的營養(yǎng)成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準(zhǔn)備，不同的食物，營養(yǎng)成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養(yǎng)成分的攝入，重要的前提就是為了健康。
拆穿14個常見的美容流言
關(guān)于女人的保養(yǎng)問題，謊言是最容易流行的，各種五花八門的美容秘訣，讓女人們趨之若鶩，并且期待著奇跡的發(fā)生。然而，這些被你當(dāng)金科玉律一樣寶貝和遵守的，或是來自姐妹的經(jīng)驗，或是來自網(wǎng)絡(luò)的傳言，卻對身體有著許許多多的傷害，是該讓真相大白的時候了。
1、用避孕藥洗頭，頭發(fā)更靚麗
真相：女人都希望擁有一頭烏黑飄逸的長發(fā)，于是，在使用各種美發(fā)產(chǎn)品之外，她們還想出了用避孕藥洗頭的高招?？舍t(yī)生對這種做法卻不看好：想通過這種方法來改善發(fā)質(zhì)沒有科學(xué)依據(jù)。相反，因避孕藥含有雌性激素，經(jīng)常在頭部皮膚處大面積使用，會引起頭部皮膚萎縮。
專家TIpS：洗頭時堅持使用護發(fā)產(chǎn)品，定期去美容院做護理，注意多吃一些水果、青菜、豆芽、魚肝油等，這些做法都有利于保護頭發(fā)，可千萬別相信一些子虛烏有的說法。
2、純天然的精油可以隨心所欲的使用
真相：盛行于歐美的精油讓越來越多的愛美女子趨之若鶩。對于精油，人們對其聽得最多的就是從植物中提取的純天然物質(zhì)，可以改善膚質(zhì)健康，調(diào)理身心平衡。精油雖好，但也要節(jié)制使用。精油不同于普通化妝品，而是和中草藥一樣，具有一定藥性或毒性。精油濃度很高或過量使用會導(dǎo)致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發(fā)黑，甚至可能導(dǎo)致皮膚長丘疹。
專家TIpS：使用芳香精油做皮膚保養(yǎng)，一定要先與植物基礎(chǔ)油混合稀釋，以免皮膚出現(xiàn)灼熱、刺激等不適癥狀。如果皮膚有過敏的先例，稀釋比例要調(diào)低，使用前可以做小部分皮膚測試。
3、涂上防曬霜就能安心在陽光下活動
真相：根據(jù)皮膚科醫(yī)生的統(tǒng)計結(jié)果顯示，一般人所涂抹的防曬霜的分量要比安全值少三成左右，更何況記得每兩小時補涂一次的人更是少之又少，所以即使涂了防曬霜，還是不能對紫外線掉以輕心。
專家TIpS：在肌膚被曬紅之前，造成老化及皮膚癌問題的DNA就已經(jīng)進入我們的肌膚底層進行破壞了。所以，無論什么時候，我們還是對陽光敬而遠(yuǎn)之比較好。
4、吃巧克力會長暗瘡
真相：絕對不會。大量有關(guān)飲食影響皮膚的研究顯示，巧克力與油性皮膚扯不上關(guān)系，正如油膩食物不會影響油性肌膚一樣，油脂性皮囊層的產(chǎn)生主要受血液內(nèi)的男性荷爾蒙控制。
專家TIpS：就算你吃進無限量的巧克力，也不會對皮膚有絲毫影響。不過，為了身材著想，巧克力還是少吃為妙。
5、水果代餐有益美容
真相：人體一共需要將近50種營養(yǎng)物質(zhì)才能維持生存，特別是每天需要65克以上的蛋白質(zhì)，20克以上的脂肪，才能維持組織器官的更新和修復(fù)。水果含水分85%以上，蛋白質(zhì)含量卻不足1%，幾乎不含必需脂肪酸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人體的營養(yǎng)需要，更談不上維護健康和美麗了。
專家TIpS：多吃水果對皮膚的確有好處，可是營養(yǎng)卻失衡了，合理搭配、營養(yǎng)均衡才是健康和美麗的法寶。
6、油性皮膚應(yīng)經(jīng)常清洗
真相：那些油性皮膚的人，如果想通過頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會適得其反。因為清洗皮膚過勤，會使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質(zhì)生產(chǎn)變得更加勤快。
專家TIpS：油性皮膚應(yīng)使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護膚日霜，而非頻繁清洗。
7、頭發(fā)修剪得越勤，就長得越快
真相：新剪頭發(fā)的發(fā)型看起來的確顯得更蓬松，但頭發(fā)的生長只由發(fā)根負(fù)責(zé)，與修剪頭發(fā)次數(shù)的多少毫不相干。頭發(fā)生長的快慢，外因不發(fā)生任何影響作用，別被假象蒙蔽。
專家TIpS：頭發(fā)需要由內(nèi)而外雙管齊下地護理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進頭發(fā)和指甲的生長。
8、節(jié)制飲食不會對皮膚有什么危害
真相：如果你想通過極端的節(jié)食方法來減肥，久而久之，皮膚會因急劇地經(jīng)受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性，松弛部位和難看的皺紋也隨之產(chǎn)生。此外，飲食營養(yǎng)片面也是皮膚不光潔和長小疙瘩的禍因。
專家TIpS：瘦身寧可慢些，但持之以恒地進行。采取均衡平和的節(jié)食療法，雖然療程的時間比極端節(jié)食療法要長，但其效果長久，而且對皮膚不造成損害。
9、紫外線化妝品能預(yù)防曬斑
真相：如今，許多化妝品廠家推出具有紫外線過濾功能的化妝品，并宣傳說，這些添加了防曬物質(zhì)(因子)的化妝品能保護肌膚不長曬斑。但事實并非如此。這些化妝品的光防護因子含量通常不夠高，因而不能預(yù)防強烈的紫外線照射，更不能防止日曬對皮膚的損害。
專家提示：為了防曬，就得按照其皮膚所屬類型，采用專門防曬霜。那些敏感性肌膚應(yīng)采用含量盡可能高的光防護因子防曬膏。
