每天洗臉真的洗對了嗎?五大小技巧教你洗臉還能美白
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“活動有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“每天洗臉真的洗對了嗎?五大小技巧教你洗臉還能美白”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
每天洗臉是必要的皮膚清潔工作，但是你有想過洗臉的同時還能美白嗎？俗話說：“一白遮百丑”，對于某些女孩的較黑的膚色來說，如果通過洗臉來美白真是一區(qū)兩得。今天本文介紹這五大洗臉技巧，教你洗臉就能輕松美白……
蜂蜜洗臉：
蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水里加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質(zhì)、對于干性皮膚的人，則可以在洗臉?biāo)械谷肷倭糠涿郏米飨茨?。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營養(yǎng)，不妨一邊洗臉一邊用手對面部輕輕拍打。長時間下來，皮膚干燥問題就不在困擾者你。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效。冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內(nèi)服外涂皆可以，滋潤保濕，養(yǎng)顏美白！絕對是正品中的正品哦！
白醋洗臉：
醋是一款好東西，眾所周知。經(jīng)常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養(yǎng)，味道甘美，具健康之效。殊不知用醋洗臉也是一把凈化肌膚的能手！若想要皮膚保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。只需在洗臉?biāo)屑尤胍稽c醋，調(diào)開后用作洗臉，可以改變面部肌膚酸堿度，從而預(yù)防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著哦。
茶葉洗臉：
對于一天到晚要與電腦打交道的女性白領(lǐng)而言，面部護理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達到抗輻射、預(yù)防皮膚干燥以及收細毛孔等作用。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可減輕疲勞。
綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品，所以用它來洗臉對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復(fù)。含天然物質(zhì)成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
手工皂洗臉：
跟普通香皂相比， 手工香皂因含有大量的甘油，不僅有很好的保濕效果，而且對肌膚非常溫和。采取天然的植物油及天然成份等，再加上不易被提取的甘油，不僅健康許多，而且滋潤肌膚的效果更是一般香皂無法比擬的。有機玫瑰精油皂潔面手工香皂是一種吸濕性極強的保濕劑，擦在皮膚上，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發(fā)。并可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，從而有效的防止皮膚干裂。白凈白皙的臉是大家都夢寐以求的，所以你可以寵愛自己多一點，手工香皂不僅添加珍貴的玫瑰精油和花草，再加入維他命E、荷荷芭油等具有高度滋潤的特殊保養(yǎng)油，好好地呵護自己的嬌嫩美白的肌膚吧！
牛奶洗臉：
純牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營養(yǎng)成份很高，牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。
牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。還含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝，其中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。因此牛奶是正點中的美容佳品，用它來洗臉內(nèi)服敷面膜都是絕佳的，美白保濕，膚色清凈白皙！快用牛奶洗臉幫你做個優(yōu)雅氣質(zhì)的白美人吧！
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洗臉是護膚的第一步，因此想要更好地保養(yǎng)皮膚，洗臉是一件很重要的事情。然而很多人不知道其實洗臉也有小竅門，平時的很多洗臉方法是錯誤的，以下洗臉誤區(qū)，你知道嗎？
誤區(qū)一、用熱水洗臉清潔更徹底
洗臉時水溫的選擇很重要，過熱的水雖能徹底清除皮膚的保護膜，但易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。
誤區(qū)二、用冷水洗臉可美容
很多人認為漣水洗臉可緊致肌膚，其實冷水洗臉會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
誤區(qū)三、用毛巾洗臉會更干凈
毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。
誤區(qū)四、洗完臉讓水自然風(fēng)干，起到補水的作用
很多人以為洗完臉后讓水停留在臉部能起到補水作用，其實不然，因為水分蒸發(fā)過程中會帶走臉部肌膚熱量，從而會使皮膚發(fā)涼，血管收縮。從而造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。
誤區(qū)五、洗面奶功能越多越貴，美容效果越好
洗面是為了清潔皮膚，所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。洗臉奶越貴可能會有過多的功能性成分，從而會造成皮膚清潔不徹底。因此洗臉奶要選擇適合自己皮膚，而不是選擇越貴的。
誤區(qū)六、天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更干凈
洗臉正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。經(jīng)常洗臉會造成水分流失，以及洗掉皮膚分泌出來保護肌膚的油脂。因此洗臉不應(yīng)太過頻繁，假如在天氣炎熱的情況下因流汗、灰塵等原因令肌膚很不舒服時，可以做一次深層潔面。
美白不一定非要美白產(chǎn)品才能達到美白效果，其實生活中的很多小技巧，都能讓我們擁有白皙肌膚。那么，要如何洗臉才能獲得好肌膚呢？一起來看看吧。
1、洗米水
你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒有錯。
由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。
2、菊花瓣
菊花中含有豐富的香精油和菊花素，這些有效成分能夠抑制黑色素的生成，并能軟化肌膚細胞，讓膚質(zhì)更加柔滑白皙，這個美白偏方是將菊花瓣與適量的醫(yī)用酒精一起密封保存起來，1個月后取出用冷水稀釋，涂抹在皮膚上，可以有效美白。
3、白醋
用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質(zhì)的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。
使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。
4、牛奶
用牛奶洗臉對護膚很有幫助，它能夠令膚質(zhì)更加細滑白皙，而且使用之后立刻就能見到效果，所以很多人會在上妝前先用牛奶洗臉以增加臉部的細膩和服帖。而且牛奶給肌膚提供充足的營養(yǎng)，對于曬傷的皮膚來說，冰牛奶可以很好的舒緩和護理受損膚質(zhì)，還能止痛，令皮膚迅速恢復(fù)。同時牛奶的滋潤效果也很顯著，在美白的同時讓肌膚處于水潤之中，充足的蛋白質(zhì)增強皮膚抵抗力。
5、啤酒
啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半藥用棉紗浸入啤酒，然后擰干，敷在臉部，半小時后水分被吸干，再按照前面的步驟重復(fù)幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。
6、淡鹽水
淡鹽水可以給肌膚去角質(zhì)，清潔肌膚的同時，能夠達到一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合后攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然后用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地涂抹，等待臉上的鹽水蒸發(fā)后會剩下白色的小顆粒，然后用清水洗凈。
白醋是一種常見的調(diào)味品，除具有提味、提鮮，讓食物變得更鮮美等功能之外。白醋在生活中還有很多功能，比如可用于洗臉，堅持正確的方法使用白醋洗臉，一段時間后，可使皮膚變得白皙有光澤。當(dāng)然了白醋洗臉也是有竅門的，如果洗臉的方法不當(dāng)，不僅不利于美白，還有可能引起不可預(yù)估的副作用。
白醋洗臉是一種神奇的洗臉方法，據(jù)說白醋洗臉能讓使用者感受到快速美白臉部的效果。那么，你知道白醋洗臉多久才有效果嗎?其實用白醋洗臉變白也不難，但一些人遲遲沒有感受到白醋洗臉的效果一定是平常的防護不夠，一起來看看用白醋洗臉多久能變白，你就知道怎么做了。
白醋洗臉多久才有效果
白醋濃度較高立馬見效但不持久白醋洗臉如果是白醋比例很高的話，洗完臉之后就能變白，不過高濃度的醋酸對皮膚有刺激，而且不能每天都用白醋洗臉，白醋洗臉的美白效果不能持久。
白醋濃度較低28天以后見效如果是濃度較低的白醋用來洗臉，且與防曬結(jié)合的話，28天之后會有一些變白的效果(臉部細胞的更新?lián)Q代周期為28天)。不過這是因為防曬工作做得完備而使新的黑色素沉積減少的效果，很大程度上老看，都不是白醋洗臉的功勞。
白醋洗臉結(jié)合遮擋防曬更快有效果
紫外線給肌膚造成更多的黑色素沉積，加深面部的膚色，加快面部肌膚的老化。所以想要變白的朋友，無論是采用什么方式來變白都不能忽視防曬這個課題。
白醋洗臉只能每個月用2-3次，而肌膚每次更新細胞都需要28天，所以想要白醋洗臉發(fā)揮變白的作用一般需要等待數(shù)月，如果沒有好好防曬，那么白醋洗臉可能將不再出現(xiàn)效果。結(jié)合防曬工作，你將更快看到白醋洗臉的變白效果。
防曬方式不只是有防曬霜，還有各式的物理遮擋太陽光的工具，平常外出盡量用到口罩、遮陽傘、太陽鏡、帽子等物件。另外，一年四季都需要用到足量的防曬霜，這樣結(jié)合白醋洗臉才能更快看得到變白的效果。
豆腐渣是制作豆腐以后剩下的渣滓，其實豆腐渣的營養(yǎng)價值也是比較高的，不但可以食用，而且還有一定的美白作用，豆渣里面還有多種維生素和礦物質(zhì)，對于皮膚有一定的護理效果。要想使皮膚美白，平時生活當(dāng)中要及時去角質(zhì)，要注意身體防曬，要加強皮膚的呵護等等。
豆腐渣洗臉真的能美白嗎
有一定美白功效。如果在豆渣中加入兩小勺蜂蜜,與豆渣進行充分地調(diào)和,由于蜂蜜具有很好的滋潤效果,與豆渣一起制成面膜能夠起到更好的護膚效果,而且也能讓面膜更好地貼服在臉上,一般15到20分鐘后用溫水清洗干凈，由于是生活護理,效果會慢些。
怎樣去掉暗黃皮膚變美白
光潔美白的肌膚是很多女性都想擁有的，可是由于現(xiàn)在女性的生活壓力大，工作繁忙，常常是疲于工作和應(yīng)酬，忽視了對自己皮膚的保養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚暗淡無光澤，怎么辦呢?下面給女性朋友們介紹一些擊退暗黃皮膚的小妙招，女性可以參考一下。
1、喝水，清晨1杯水
大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床后先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防曬
紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發(fā)黑，想避免這種問題出現(xiàn)，那么出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家后就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質(zhì)
黯淡無光的臉色暗黃，看似由于營養(yǎng)不足而導(dǎo)致，確切來說是由于臉部肌膚表皮的角質(zhì)層沒有進行正常地新陳代謝而導(dǎo)致。去臉部肌膚的角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質(zhì)后的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養(yǎng)快速地滲入肌膚底層，滋養(yǎng)肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷面膜
不要小看一張小小的面膜哦，每周做大概一到兩次，長期堅持了以后你會發(fā)現(xiàn)面膜對皮膚的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保濕水將臉保濕，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。
5、多吃白蘿卜
中醫(yī)有提到：白蘿卜利五臟，美白肌膚。因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚于膠原蛋白的融合，還能改善血液循環(huán)，清除體內(nèi)的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。
6、飲食調(diào)理
用日常的飲食來調(diào)理皮膚暗黃也是可行的。
牛奶：多喝牛奶，尤其是純牛奶，牛奶能使人變白的說法是有科學(xué)性的，所以平時一定要注意養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣。
大棗：因為大棗富含了維生素C和維生素E，經(jīng)常吃就可以使你的皮膚非常的光潤。
要說到洗臉，相信很多人都會洗，甚至是不用交自己都能洗，但洗臉你是會了，可你真用對水了嗎？有的人說是說用熱水好，還有的人說是涼水好，那到底哪個才是正確的呢？
用熱水洗臉的人群說，熱水可以幫助我們的皮膚祛除一些油脂成分，讓皮膚看起來不是很油，尤其是到了天氣熱的時候，更要用熱水洗。
而用涼水洗臉的人群說，天氣熱了，用涼水多舒服了，還可以幫助人體降溫，同時，還有個原理說熱脹冷縮，用涼水洗臉還可以在一定程度上去緊致皮膚。
實際上，不管你是喜歡用涼水洗臉，還是喜歡用熱水洗臉，各有各的好處以及各有各的優(yōu)勢，主要是還要看自己的皮膚是屬于哪種類型的。
那怎么看呢？教大家一個非常簡便的方法，用水洗臉后不要去擦，讓他自然干，然后看著點時間，如果在20分鐘內(nèi)臉上的水沒有了，那么就說明你是油性的皮膚。
相反如果你在20分鐘內(nèi)臉上的水還沒有干，再過了20分鐘后才干的話，那么說明你是干性的皮膚，如果你是處于中間的狀態(tài)，那么說明你就是中心的皮膚了。
如果你是屬于干性的皮膚，用涼水洗臉，這樣可以讓皮膚更滋潤一些，屬于是油性的皮膚，用熱水洗臉就好，但要注意的是，不要用過熱的水，溫水就好這樣可以把臉上的油脂洗掉。
但你是屬于中間的中性皮膚，那么無論是熱水洗還是涼水洗都是沒有關(guān)系的，看你自己的選擇了。
最后提醒大家的是，洗完臉后要注意擦干，要是只是想要涼快就不擦的話，反而水會讓皮膚的血管收縮的力度加大，影響我們臉部皮膚的循環(huán)，對于皮膚的健康狀態(tài)是有一定程度上的影響，所以，還是擦干為好。
很多人洗臉的時候發(fā)覺臉上有很多的白色小顆粒物質(zhì)，雖然肉眼不仔細觀察的話是看不到的，但是手一摸都能感覺到，這些白色的顆粒物質(zhì)可能是皮膚分泌的油脂，這就提示我們需要對皮膚進行徹底的清潔，當(dāng)然還有部分是青春痘出來的前兆，這就需要我們最近保持愉悅的心情，飲食要清淡。
一、洗臉發(fā)現(xiàn)臉上有白顆粒是怎么情況
可能是白頭粉刺，一般是青春痘初期時的癥狀，是毛囊漏斗部被角質(zhì)層細胞堆積、堵塞，角質(zhì)物和皮脂充塞其中所致。應(yīng)多吃番茄、黃瓜、苦瓜，水果應(yīng)選擇檸檬、西瓜、梨子、蘋果、獼猴桃這些。
二、消除白頭粉刺的方法
1.面部清潔
用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手擠壓
以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成瘢痕和色素沉著，影響美觀?？股貙Ω腥局氐幕颊哂携熜А?/p>
4.勞逸結(jié)合
保持心情愉快，不要產(chǎn)生心理負擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。輕癥患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。
5.治療
用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除癥狀。
用什么洗臉可以變白？一個愛美的人,從不會停止對于美的追求。而對于我們東方人來說,美白更是令人向往。很多朋友想盡辦法用各種化妝品,但是卻忽略了護膚的第一步,其實根據(jù)不同的皮膚選擇適合的方法,利用生活中常見的東西洗臉也可以變白。那么用什么洗臉可以變白……
用什么洗臉可以變白:淘米水
用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。這個方法適合用于皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大,用這個方法效果不理想。
用什么洗臉可以變白:洗面奶
油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強,在清潔的同時把皮膚的酸性保護膜破壞,水份會流失,這是皮膚干燥暗沉的原因之一,要想肌膚看起來更有光澤,潤白,就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏,氨基酸和補水保濕因子是美白的關(guān)鍵,配合洗面撲一起用,清除污垢的同時還能去角質(zhì),適合所有膚質(zhì)。
用什么洗臉可以變白:白醋洗臉
醋不僅是一種調(diào)味佳品,而且還具有不錯的美白作用。用加醋的水洗臉(醋水比例為1:3),主要是利用醋酸去除角質(zhì),讓新的皮膚呈現(xiàn)出來。這種方法一周最好使用一次,不能頻繁使用,因為頻繁的去角質(zhì),會讓肌膚變得越來越薄,肌膚抵抗力會變?nèi)?另外敏感肌膚要謹慎使用。
用什么洗臉可以變白:鹽水洗臉
鹽能夠提亮膚色,用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果,將一小勺細鹽混合3到5滴的水,用手指輕輕的將其攪拌均勻,再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩,幾分鐘后,直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀,用溫水洗凈即可,這個物理去角質(zhì)的方法非常不錯哦,但由于鹽是顆粒狀,痘痘肌和敏感肌易受傷刺激要慎用。
