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【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生食療方法】
口瘡(口腔潰瘍)是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認為超過10％，可以發(fā)生于男女老幼，以中青年最多見。
口瘡是一種以周期性反復發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數(shù)目增多，疼痛加重，愈合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話。 對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發(fā)次數(shù)，但不能完全控制復發(fā)，所以預防本病尤為重要。經(jīng)?？谇粷兤匠６喑允裁词澄锖?？下面為大家推薦一些潰瘍治療簡方.
平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。
需要提醒你的是，口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在著未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙制作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，還會日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。
有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫(yī)院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。
潰瘍治療簡方14則
雞蛋：雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1。2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。
云南白藥：白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復數(shù)次。
維生素C ：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
甲氰咪胍：將甲氰咪胍1～2片研成細末，用棉簽蘸藥粉涂于潰瘍面上，10分鐘內(nèi)不要飲水，每日2次。
六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
濃茶：我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，”據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。
慶大霉素：用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬單位2毫升注射液輕涂口腔內(nèi)潰瘍面，數(shù)分鐘后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上藥液，一般2～3日即愈合。
西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于口腔潰瘍處，每日2～3次。 95％乙醇：用棉簽沾上95％乙醇，輕壓口腔潰瘍點，并輕輕轉動棉簽除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數(shù)在2—3天愈合。
口腔潰瘍食療方
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。
蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復涂擦數(shù)遍。
硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊愈。
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1 2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
核桃殼療法：將30－50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。
口腔潰瘍可能隱匿各種疾患三周不愈必須詳查
口腔內(nèi)小潰瘍幾乎所有人都患過，大多由外傷引起。倫敦大學東曼牙科研究所Scully教授指出，口腔潰瘍?nèi)魵v時3周而未治愈，必須找出原因。
約20％人群罹患常見的復發(fā)性口腔潰瘍，呈圓或橢圓形，境界清晰。80％的患者潰瘍直徑在5mm以下，歷時7～14日而愈，較大的潰瘍少見，而且需數(shù)周或數(shù)月治愈，且殘留瘢痕。另外，還有分類為皰疹性潰瘍，則需1個月治愈。
據(jù)日本《醫(yī)學論壇報》(2001年6月7日)報道，口腔潰瘍的病因不明，部分患者發(fā)病原因同緊張、外傷、戒煙、月經(jīng)、食物過敏有關。無特殊檢查法，只能依賴典型癥狀和疾病史診斷。但決不能因此而忽視鑒別診斷。應想到除鐵、葉酸、VitB12不足外，還應考慮有無慢性炎癥性腸病、艾滋病感染、中性粒細胞減少等免疫障礙。另外，還應除外白血病、紅斑性狼瘡、Behcet病(見圖)等全身性疾病和皮膚病?？拱┧幒涂辜谞钕偎幰部赡墚a(chǎn)生口腔潰瘍。
單發(fā)的慢性潰瘍應懷疑口腔癌。小兒周期性發(fā)熱、咽炎、手足口病和傳染性單核細胞增多癥時，口腔潰瘍也可作為伴隨癥狀出現(xiàn)。
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口腔潰瘍問題糾纏著很多人，有些人卻不明白自己平時要注意飲食，沒有總是吃上火的時候，可是為什么會出現(xiàn)口腔潰瘍了，其實很多時候，莫名其妙總是長口腔潰瘍，不僅僅是上火造成，也說明你身體缺乏維生素b2，所以大家應該注意科學有效的調(diào)理和解決方法，下面就是緩解口腔潰瘍的食療法。
烏梅生地綠豆糕
配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。制法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
功效：滋陰清熱，解毒斂瘡。
用法：作點心吃。
生地青梅飲
配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。 生地青梅飲
制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。
用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。
功效：養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。
不管是對于哪一種疾病，如果我們盲目用藥治療的話產(chǎn)生的傷害會越加的嚴重，所以大家應該注意，以上所介紹的這些食療方法，因為利用這種方法，就可以減少副作用，或者是其他不利的影響對健康帶來危害。
預防口腔潰瘍飲食方法有哪些？口腔潰瘍雖然不是什么大病，但是它也會給我們的生活帶來影響，特別是吃東西時帶給我們的疼痛感，讓人難以忍受。鑒于這樣嚴峻的情況，為了防止受到口腔潰瘍給自身的健康帶來困擾，大家就有必要掌握一些預防該病的方法。那么下面小編就為大家介紹幾個飲食預防口腔潰瘍的方法，一起來看看都有哪些吧。
1、保證優(yōu)質蛋白質攝入：專家指出，優(yōu)質蛋白質是修復口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類等均是優(yōu)質蛋白的良好來源，每日應保證一定的攝入量。
2、多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補充維生素和微量元素補充劑，對口腔潰瘍的預防很有幫助。
3、保證B族維生素的攝入：很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關，特別是維生素B2，煙酸等。很多日常生活的烹調(diào)行為與此有關。如洗米、蒸飯等，可造成B族維生素的大量丟失；長期進食精米面、長期吃素食，同時又沒有其他的補充，很容易造成B族維生素的缺失。
4、注意補充卵磷脂：長期不吃雞蛋黃導致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。就是因為缺乏蛋黃中富含的卵磷脂，在口腔潰瘍的預防上也要多注意這個方面。
1.黑棗玫瑰羹
首先準備好適量黑棗和干玫瑰花瓣。先把黑棗洗凈去核。接著再把玫瑰花洗凈備用。然后再把玫瑰花塞到黑棗里面。接著再把黑棗放到一個干凈的碗里面，蓋上蓋子放到蒸籠里面，隔水進行蒸制，蒸熟之后即可出鍋食用。食用前還可以碗里面添加少許蜂蜜調(diào)味。一般每天吃3次，每次吃5顆左右即可。
2.烏梅生地綠豆糕
首先準備好500克綠豆，250克豆沙，50克烏梅和30克生地。先把烏梅放在適量沸水里面進行充分浸泡，大約3分鐘后即可取出切成片，接著再把生地洗凈切成細絲。然后再把烏梅和生地放在一起混勻。接著再把綠豆放在適量沸水里面進行充分浸泡，過一會兒即可撈出，等到其不燙手時再用手將其外皮搓掉，再用清水將其清洗干凈。接著再把綠豆放到一個干凈的缽里面，加入適量清水放到蒸籠里面進行蒸制，大約3個小時后即可取出，瀝干水分后再用相關工具制成綠豆沙。接著再把一半綠豆沙倒在一個木框里面，撒上烏梅和生地。再鋪上一層豆沙。接著再把剩下來的一半綠豆沙也鋪上去。拍打嚴實后再在上面撒上少許白糖，最后切成小塊即可食用。
3.生地青梅飲
首先準備好2克甘草，10克石斛，15克生地和30克青梅。把以上所有材料洗凈后全部放到鍋里面，再加入適量水開火進行煎煮，大約20分鐘后即可出鍋，接著過濾一遍得到純汁后即可飲用。
4.生地蓮心湯
首先準備好9克生地，6克蓮子心和6克甘草。把以上三種材料全部洗凈后放到鍋里面，再加入適量水開火進行煎煮，煮成湯后即可出鍋，接著過濾一遍得到純汁后飲用即可。
5.竹葉通草綠豆粥
首先準備好1.5克甘草，5克通草，10克淡竹葉，30克綠豆和150克粳米。把淡竹葉、通草和甘草洗凈后切成碎末混勻。接著再把混合物放到一個干凈的紗布袋里面裝好。接著再把綠豆和粳米洗凈放到鍋中，再把紗布袋放進去，加入適量水，等大約半個小時后用小火熬煮成粥后即可出鍋食用。
口瘡這東西，長上了，再輕也不會一兩天好。
就算到藥店買那種藥粉或者噴劑，至少也得弄個兩三天吧。
而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。
大概五六年前吧，在電視上看到一個神奇的食療方法。
當時媽媽正在長口瘡，并且不算輕，所以很認真的看了節(jié)目。
前面賣了好久的關子，最后揭密，原來是獼猴桃!
長口瘡的時候，要一次性的吃5個以上的獼猴桃，
是的，只有獼猴桃!果然是水果之王啊~
要熟的正好的那種，熟大點也沒事。
一般吃完第二天口腔潰瘍就好了，
就算是比較嚴重的，第二天也至少大大減輕。
只要再吃一次5個以上的獼猴桃，就可以完全好。
媽媽看了后馬上去買了一袋子獼猴桃，
沒想到吃一次就好了，第二天就沒事了。
真是神奇的讓我們驚呼!
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記得有位居士找到我，說口腔潰瘍經(jīng)常起，而且還是左右對稱的起。醫(yī)生說是缺維生素B2和鋅，但是吃了維生素B2和鋅的藥片，仍然不行，疼的呀連吃個西紅柿都被酸蟄的疼。問吃啥東西能緩解口腔潰瘍。
口腔潰瘍又被稱為“口瘡”，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為口腔潰瘍凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍成周期性反復發(fā)生，醫(yī)學上稱"復發(fā)性口腔潰瘍"。可一年發(fā)病數(shù)次，也可以一個月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。民間一般稱之為上火，但是西醫(yī)的觀點是95%的口腔潰瘍都是由于病毒引起來的，不可小視?？谇粷円话愣喟l(fā)于春秋季節(jié)交換的時候，一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化，而體內(nèi)的環(huán)境不能及時調(diào)整，發(fā)生免疫低下，病毒此時就會乘虛而入，造成潰瘍。潰瘍一般不用用藥，一至兩周自愈。也可以服用一點維生素，維生素c和維生素b2配合服用，兩到三天痊愈，注意多飲水，多休息。尤其體質弱的人更要注意休息。
口腔潰瘍主要是由于缺乏維生素B2,煙酸和鋅造成的。如果補充足量所缺的營養(yǎng)元素，口腔潰瘍就會自行消退。面對口腔潰瘍我的法寶就是用最普通，最常見，最常吃的大白菜來擊潰口腔潰瘍。大白菜雖然普通但是有它獨特的營養(yǎng)價值，維生素B1、B2、煙酸還有維生素C含量在蔬菜中都是名列前茅，鋅的含量也不算少。所以，它的出現(xiàn)似乎是專門為口腔潰瘍量身訂做的。
選大白菜四片，切成片或絲。用蔥花熗鍋，倒入大白菜，加入適量的醋和白糖，鹽，關火后加入雞精即可。每天一盤連吃兩至三天，口腔潰瘍就會消失了。（大白菜的量一定要夠，如果只是吃幾口，是起不到作用的）
另外，如果有時間可以做烏梅生地綠豆糕，烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。
將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后，放在淘籮里擦去外皮，并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi)，加清水上蒸籠蒸3小時，待酥透后取出，除去水分，在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上，襯以白紙一張，先放一半綠豆沙，鋪均勻，撤上烏梅、生地，中間鋪一層豆沙，再將其余的綠豆沙鋪上，撳結實，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊?？梢宰鼽c心吃用來滋陰清熱，解毒斂瘡。
也可以用蓮子15克，甘草2克，綠茶葉5克，泡茶喝 ，效果也很明顯。
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