爽膚水與美容液的補(bǔ)水協(xié)奏曲
美容與養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《爽膚水與美容液的補(bǔ)水協(xié)奏曲》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
Q1：干性肌膚洗臉后如何不緊繃?
A1：干燥肌膚選擇添加甘油、透明質(zhì)酸、天然保濕因子這些水性保濕劑的潔面乳清潔臉部是最好的方法。千萬(wàn)避免堿性清潔皂類的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品清潔力很徹底，但是對(duì)角質(zhì)層傷害過(guò)大，油脂都被帶走，水分流失會(huì)更嚴(yán)重。
Q2：怎樣去角質(zhì)才有助于補(bǔ)水?
A2：肌膚角質(zhì)如果過(guò)厚補(bǔ)水的效果則會(huì)大打折扣，因?yàn)槔匣?xì)胞大量堆積皮膚表面時(shí)，會(huì)阻礙外界營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，包括水分。選擇一款凝膠去角質(zhì)膏是臉部去角質(zhì)的理想用品。取一塊錢硬幣大小，避開(kāi)眼周、唇周，在臉上薄薄涂一層，用打圈的方式在臉部揉搓出小顆粒，半分鐘后清水洗掉，每周一次。磨砂膏是身體去角質(zhì)用品不要用在臉上。如果是敏感肌膚不建議去角質(zhì)，避免肌膚角質(zhì)再受到損傷。
Q3：潤(rùn)膚水、美容液哪個(gè)先用?
A3：潤(rùn)膚水是單純補(bǔ)水的產(chǎn)品，需要倒到化妝棉上，在臉上擦拭。而美容液是含有油性成分的保濕劑，一定要用在潤(rùn)膚水之后，起到鎖水的作用。如果只用美容液也可以起到保濕效果，但是不如之前用潤(rùn)膚水擦臉，讓肌膚喝飽水再鎖水。
Q4：30歲左右的肌膚補(bǔ)水選擇精華素還是乳霜?
A4：如果是干性肌膚建議每天晚上使用精華素，補(bǔ)水精華素的質(zhì)地較清爽，分子量很小，里面既含有油分也含有水分，同時(shí)完成肌膚的補(bǔ)水與鎖水，并迅速到達(dá)肌膚底層，緩解肌膚干燥。如果是中性、油性肌膚可以不使用，只用補(bǔ)水保濕的乳液(請(qǐng)核)就可以了。
Q5：補(bǔ)水眼霜可以去掉眼周細(xì)紋嗎?
A5：補(bǔ)水眼霜完全可以去掉眼周淺表細(xì)紋。涂抹眼霜應(yīng)該使用最輕柔光滑的無(wú)名指指腹。取適量的眼霜輕輕拍在眼睛的周圍。然后按照內(nèi)眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的順序輕輕打圈。攢竹、睛明、四白三個(gè)穴位可以重點(diǎn)點(diǎn)按，幫助血液循環(huán)。
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大家都特別愛(ài)吃水果，那么每一種水果都有它的作用，有的時(shí)候不同的季節(jié)，就會(huì)呈現(xiàn)不同的水果，那么我們都是適合吃什么樣的水果，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以適合的東西也是不一樣的。所以說(shuō)有的人吃了一些水果以后，就會(huì)導(dǎo)致拉肚子或者是皮膚過(guò)敏等一系列的現(xiàn)象讓我對(duì)補(bǔ)水的水果有哪些呢，小編就總結(jié)了一下內(nèi)容。
草莓鮮美紅嫩，是大家都熟悉的水果的類型，大家都知道的，草莓好吃，而且果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。這種物質(zhì)可以對(duì)皮膚祈禱保護(hù)和補(bǔ)水的作用，而且是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，它的維生素類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，可以對(duì)于女性有美白肌膚，還可以改善草黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。
西紅柿也稱番茄，大家都喜歡吃，而且是非常常見(jiàn)的一種蔬菜，西紅柿對(duì)人體有很大的幫助，多吃有好處。果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤(rùn)肌膚，補(bǔ)充肌膚水分，特別適合一些皮膚比較干燥的人群，多吃可以美白又健康呢。而且番茄也被人們稱為“愛(ài)情果”。因?yàn)樗乃嵝灾梢詭椭S持皮膚的平衡，改善又黑又粗糙的皮膚。
蘋(píng)果中含有充足的水分，大家都知道的，平時(shí)多吃蘋(píng)果對(duì)身體有好處，而且還可以防治疾病，而且果肉非常的清脆香甜，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的水果也是必帶的。蘋(píng)果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對(duì)皮膚有著非常好的保濕作用。蘋(píng)果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
柑橘是秋季最養(yǎng)生保健的一種水果了，對(duì)可以補(bǔ)充充足的維生素的同時(shí)，而且柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進(jìn)肌膚對(duì)水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素(維生素A原)含量?jī)H次于杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。
小編從上面的文章中告訴大家，補(bǔ)水離不開(kāi)水果的存在，上面總結(jié)的這些水果都是有補(bǔ)水的效果呢，我們可以多吃一些熱量的水果對(duì)身體是有益的，不僅還有豐富的維生素而且還有一些鈣鐵等一些礦物質(zhì)，都可以很好的可以被人體吸收利用的，所以大家平時(shí)一定要多吃水果。
對(duì)于任何藥物也包括減肥藥在內(nèi)，若要使用它，先弄明白以下四點(diǎn)。
我需要采用減肥藥物治療嗎？
哪種藥物適合我?
減肥藥會(huì)引起什么危害？
用藥利大還是弊大?
我需要采用減肥藥物治療嗎
肥胖是一種慢性病，減肥的根本目的是為了防治疾病。把多余的贅肉減掉，讓身材苗條些并不是醫(yī)學(xué)減肥的目的；
減肥的醫(yī)學(xué)目的是：
改善肥胖者生活質(zhì)量，改善體內(nèi)代謝系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能，減少肥胖并發(fā)病。
當(dāng)一個(gè)人的體重超重或患上肥胖病時(shí)，才可以考虛各種減肥措施，病人可以在飲食療法、行為療法、運(yùn)動(dòng)療法、外科手術(shù)療法和藥物療法中挑選最適合于自己的，或到醫(yī)院看醫(yī)生，以求得一個(gè)最佳治療方案。
對(duì)于超重者或肥胖病人，我們建議首先可考慮飲食療法、行為療法和(或)運(yùn)動(dòng)療法，藥物和手術(shù)療法盡在這些療法無(wú)效或效果不甚理想時(shí)才考慮采用。
哪種減肥藥物適合我
減肥藥有多種多類，各有各的長(zhǎng)處，其治療對(duì)象也各不相同，沒(méi)有哪一種減肥藥物是對(duì)所有的肥胖病人均適用的。
已經(jīng)上市的各種西藥減肥藥的減肥效果明確，但都有一定的毒副作用，而且作用機(jī)制也不同。新一代減肥藥如西布曲明(商品名叫曲美、奧曲輕等)適用于體重系數(shù)BMI230千克/米2；或體重系數(shù)BMI227千克/米2并有其他危險(xiǎn)因素如血糖升高和血脂異常的肥胖病人，奧利司他(商品名叫賽尼可)除了有減肥效果外，還可以改善因肥胖引起的高血壓、高血脂和腰圍過(guò)粗等病癥。
中藥復(fù)方減肥藥療效較弱，但安全性較好，超重或輕度肥胖病人可以試一試。
柔膚水和爽膚水這兩種是完全不同的，柔膚水可以對(duì)肌膚進(jìn)行二次的清理，同時(shí)能軟化表面的角質(zhì)層，清理出殘留的污漬和多余的油膩，爽膚水除了對(duì)皮膚的清理外，還能迅速讓皮膚干爽，所以在夏天用防曬爽膚水是非常好的。
柔膚水作用1、對(duì)肌膚進(jìn)行二次清潔
2、軟化表層角質(zhì)，殘留污垢及多余油脂
以下的介紹:
迅速保濕在面上輕輕拍上爽膚水，足以立刻喂飽饑渴的皮膚。含蘆薈、GLYCOLIC ACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更有效地即時(shí)保濕，令皮膚不致緊繃。*爽膚水還是化妝水?
關(guān)于潔面后立刻用來(lái)滋潤(rùn)皮膚的水狀護(hù)膚品，香港的美容品牌、美容雜志等都習(xí)慣稱之為"爽膚水";而臺(tái)灣、內(nèi)地則愛(ài)稱之為"化妝水"、"美容液"、"美容露"，所指的其實(shí)都是同一種護(hù)膚品。
爽膚水作用1、對(duì)肌膚進(jìn)行二次清潔
2、軟化表層角質(zhì)，殘留污垢及多余油脂
以下的介紹:
迅速保濕在面上輕輕拍上爽膚水，足以立刻喂飽饑渴的皮膚。含蘆薈、GLYCOLIC ACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更有效地即時(shí)保濕，令皮膚不致緊繃。*爽膚水還是化妝水?
關(guān)于潔面后立刻用來(lái)滋潤(rùn)皮膚的水狀護(hù)膚品，香港的美容品牌、美容雜志等都習(xí)慣稱之為"爽膚水";而臺(tái)灣、內(nèi)地則愛(ài)稱之為"化妝水"、"美容液"、"美容露"，所指的其實(shí)都是同一種護(hù)膚品。
噴霧和爽膚水是兩種不同的產(chǎn)品，保濕噴霧的主要作用是采用天然的礦泉水或溫泉水中富含有大量的礦物質(zhì)和維生素，以及微量元素的成分，爽膚水涂在皮膚上可以達(dá)到爽滑，滋潤(rùn)作用，但是還有少量的酒精以及水楊酸的成分，質(zhì)地和感覺(jué)都是完全不一樣的。
保濕噴霧和爽膚水的區(qū)別
成分
保濕噴霧
保濕噴霧的主要成分就是水，大多數(shù)采用的是天然的礦泉水或者溫泉水，里面含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。
爽膚水
爽膚水的成分則要復(fù)雜一些，爽膚水根據(jù)不同的需求會(huì)采取不同的成分，有些爽膚水還含有酒精或者是水楊酸成分。
質(zhì)地
保濕噴霧
保濕噴霧一般是以水霧狀噴灑出來(lái)，無(wú)色無(wú)味，噴灑到臉上也無(wú)需多加按摩。
爽膚水
爽膚水一般都是液體狀，有的會(huì)有淡淡的顏色，也有些爽膚水會(huì)帶有一股自然清新甚至是人工香精味。
功效
保濕噴霧
保濕噴霧一般的作用是幫助肌膚補(bǔ)充水分，舒緩受到刺激的肌膚和化妝之后定妝等。
爽膚水
爽膚水的作用則比較多，可以幫助肌膚二次清潔，打開(kāi)肌膚毛孔，讓后續(xù)的護(hù)膚品更好的吸收。爽膚水還可以調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，去除肌膚廢舊角質(zhì)層，幫助肌膚收斂毛孔等。
用法
保濕噴霧
保濕噴霧的使用方法是在潔面之后，將保濕噴霧放置距離面部15-20公分距離處，然后將頭微抬起，按下噴霧泵頭，讓整個(gè)面部覆蓋一層水霧，然后用手指輕彈面部，促進(jìn)保濕噴霧吸收。
爽膚水
爽膚水一般是倒于化妝棉上，然后用化妝棉輕輕擦拭面部。既幫助肌膚保濕補(bǔ)水，又給肌膚進(jìn)行二次清潔，一舉兩得。
安全性
保濕噴霧
保濕噴霧的成分比較天然，所以使用之后不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，敏感肌膚也可以放心使用。
爽膚水
爽膚水的成分比較復(fù)雜，有些成分會(huì)給肌膚帶來(lái)刺激，所以敏感肌膚在使用之前，最好先進(jìn)行皮膚敏感測(cè)試，確定不會(huì)對(duì)肌膚造成刺激再使用。
女性對(duì)于自己的皮膚都是比較關(guān)注的，平時(shí)生活中除了吃飯睡覺(jué)工作之外，剩余的時(shí)間大部分都花在了美容養(yǎng)顏這個(gè)方面。一旦發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出現(xiàn)了問(wèn)題，哪怕花掉再多的時(shí)間，再多的金錢，也要想辦法解決，否則自己就會(huì)喪失掉自信。那么問(wèn)題來(lái)了，蜂蜜爽膚水怎么制作?
方法一：
首先我們要購(gòu)買甘油(藥房有售)和針對(duì)自己的膚質(zhì)需要的精油(一般在商場(chǎng)或美容院有售)。如：
(1)玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合干性膚質(zhì)的選購(gòu)。
(2)佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹(shù)等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調(diào)理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質(zhì)的選購(gòu)。
(3)檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養(yǎng)皮膚、預(yù)防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的選購(gòu)。
材料備齊后，我們就可按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自制爽膚水保存較長(zhǎng)時(shí)間，可往里加入少許酒精，然后裝瓶，即成自制爽膚水。大家不妨自己動(dòng)手試做一下吧。效果不錯(cuò)哦!
方法二：
高麗參五片，當(dāng)歸十片，礦泉水一瓶，把高麗參和當(dāng)歸浸入礦泉水瓶中，二十四小時(shí)后就可以用了，把瓶子放在冰霜中，另備一帶噴霧的小瓶，按需取量。為了加強(qiáng)美白效果，可以在小瓶中加一點(diǎn)珍珠粉，用的時(shí)候搖一搖。
功效：人參具有抗衰老的功效，當(dāng)歸活血，珍珠粉美白，礦泉水含有微量元素。
而且水可以添加，就和泡酒差不多。
