自制5款中藥面膜 美白抗皺祛斑全搞定
養(yǎng)生中藥湯。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《自制5款中藥面膜 美白抗皺祛斑全搞定》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
愛(ài)美是女人的天性，俗話說(shuō)“愛(ài)美之心人皆有之”，對(duì)于美的追求女人更甚。每一個(gè)女人都渴望自己能夠擁有白皙的皮膚，苗條的身材，下面向大家推薦5款具有美白護(hù)膚功效中藥面膜，美容效果真的很好。yS630.Com相關(guān)推薦
隨著生活水平的提高，人們對(duì)美的追求也越來(lái)越高，所以敷面膜成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，中藥美白祛斑面膜的做法有很多種，但是大同小異，都非常簡(jiǎn)單易學(xué)，只需要準(zhǔn)備好所需要的材料和工具，再根據(jù)給出的步驟一步步進(jìn)行就可以制作完成，有感興趣的朋友可以嘗試著自己制作。
1一. 百合面膜 干百合 10克 薏苡仁 50克 1 將干百合洗凈，泡軟。薏苡仁淘洗干凈。 2 將泡后的百合與薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥狀。 3 每晚吃一碗，余下越50毫克敷臉，30分鐘即可。 功效： 安神養(yǎng)顏，祛雀斑。
2百合中有秋水仙堿有毒，骨長(zhǎng)期食用不宜用鮮品，而應(yīng)用干品。用水泡過(guò)，秋水仙堿的濃度會(huì)大大降低，一般不會(huì)出現(xiàn)中毒反應(yīng)。 二. 白術(shù)面膜 白術(shù) 60克 白米醋 100毫升 1 將白術(shù)切成薄片。 2 將白術(shù)片泡入白米醋中，7天即成。 3 用白術(shù)醋搽抹雀斑或黑斑，連續(xù)半個(gè)月以上，每天一次。 功效： 白術(shù)富含維生素A等物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞新陳代謝，促使黑色素的排出，醋能使角質(zhì)細(xì)胞軟化脫落，從而使雀斑、黑點(diǎn)消除。 ※白術(shù)中藥店有售 ※白米醋（白色食用醋） 三. 茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細(xì)粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調(diào)成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑 黃褐斑的功效。 古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。 四. 李仁面膜 李子仁 15克 雞蛋清 1個(gè) 1 將李子核去硬殼，去李子仁研成細(xì)末。 2 將雞蛋清調(diào)入李子仁末即成。 3 每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。 李子仁含果酸核維生素E，有祛斑和養(yǎng)顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現(xiàn)代化妝品廣泛采用。
3古醫(yī)家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國(guó)出的著名醫(yī)學(xué)家陳邦賢專門對(duì)李子仁作過(guò)考證，證明李子仁末調(diào)雞蛋清確有祛斑的效果。 五. 僵蠶面膜 白僵蠶 20克 清水 30毫克 1 將白僵蠶曬干，研成粉末。 2 用清水調(diào)白僵蠶粉成糊狀。 3 每晚用此敷臉，翌晨洗去。 功效 本面膜有祛除黃褐斑，化老年斑、曬斑的功效。 白僵蠶在『神農(nóng)本草經(jīng)』載有“滅黑斑，令人面色好”的功效?，F(xiàn)在研究，白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素，有營(yíng)養(yǎng)皮膚和美容作用。僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激上皮脂腺，調(diào)節(jié)性激素分泌的作用，因而對(duì)女性性激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有一定療效。僵蠶含維生素E9.89％，能清除自由基，抗脂質(zhì)氧化形成的老年斑。其所含的活性絲光素能促使皮膚細(xì)胞新生，調(diào)節(jié)皮脂，改善皮膚微循環(huán)，可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性。日本人就十分喜用蠶絲保健品。若無(wú)僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替 六. 鹽醋面膜 食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末。 2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。 3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
4 功效 本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 我感覺(jué)白術(shù)面膜不錯(cuò),因?yàn)槲夷樕弦灿邪哐?聽(tīng)好朋友講她用了一段時(shí)間還不錯(cuò),皮膚很細(xì)膩,斑也明顯顏色淺了,大概用了一個(gè)星期就見(jiàn)了效果了.
女性朋友們知道嗎？美白祛斑工作可是我們護(hù)膚程序的重中之重呢！敷面膜便是最簡(jiǎn)單省事的方法，但如果平時(shí)在市面上買回來(lái)的面膜又擔(dān)心有添加劑、熒光劑問(wèn)題，出去美容院做一次面部護(hù)理又給錢包造成不少負(fù)擔(dān)。那為什么不在家試著自制美白祛斑面膜呢？自制面膜方法簡(jiǎn)單而且最重要的是安全不傷害皮膚呢！
也許MM們會(huì)覺(jué)得自制面膜很麻煩，又要買材料，又費(fèi)時(shí)間，但是你們都錯(cuò)啦！自制美白祛斑面膜的材料都能在家輕易找到呢！愛(ài)美的你們還等什么，快一起來(lái)動(dòng)手做吧！
法寶一：檸檬蜂蜜祛斑面膜
材料：檸檬，蜂蜜，面粉
取一個(gè)檸檬并將其榨汁、鮮檸檬汁與蜂蜜、面粉調(diào)勻，潔膚后涂于面部，10分鐘后洗凈即可。檸檬汁里含有豐富的維生素c可以提亮增白膚色，而蜂蜜又可以起到滋潤(rùn)皮膚的功效，敷完之后皮膚會(huì)變得細(xì)嫩光滑呢！
法寶二：杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料：杏仁、咖啡粉、蛋白
將杏仁用熱水泡軟，搗成泥后將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中，每晚睡覺(jué)前，均勻涂于臉部，隔天醒來(lái)，再用溫水洗凈。咖啡粉可以幫助去除老化角質(zhì)，并且可以排水消腫，所以第二天起來(lái)MM們也不必再擔(dān)心有水腫臉啦！皮膚也會(huì)變得白皙透亮呢！
法寶三：蘆薈祛斑面膜
材料：蘆薈 蜂蜜
將1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調(diào)勻。靜敷10分鐘后洗凈即可。蘆薈具有很好的鎮(zhèn)靜和舒緩作用，這款推薦給皮膚容易敏感的妹紙。
法寶四：玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
將核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調(diào)入水，充分混合在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色，放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。玫瑰具有活血的作用，能夠效抑制黑色素的產(chǎn)生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過(guò)敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點(diǎn)。
法寶五：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、淘米水
根據(jù)自己所需的量準(zhǔn)備好珍珠粉放進(jìn)干凈的容器中，然后在其中加上適量淘米水，混合攪勻成糊狀即可，在清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈。珍珠粉可以美白皮膚，淡化斑點(diǎn)，淘米水含有有植物酵素，可以抗氧化和延緩衰老哦！
法寶六：黃瓜美白面膜
材料：黃瓜、維他命C片
將黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細(xì)粉，越細(xì)越好哦，最后將粉末加入黃瓜泥就可以了。黃瓜中的精華成分，可以深度清潔、鎮(zhèn)靜肌膚，具強(qiáng)大的美白、高效保濕功能。
法寶七：豆腐美白面膜
材料：豆腐、酵母粉
將豆腐放入碗中搗碎再加入酵母粉，搗成糊狀就可以使用了，非常方便簡(jiǎn)單哦！便宜又好吃的豆腐能有效滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)新陳代謝，推薦給懶妹紙就再適合不過(guò)了！
通過(guò)以上的分享，希望對(duì)愛(ài)美的女性朋友們有所幫助哦。
愛(ài)美之心人皆有之，即使是老年人都有攀比之心，何況是年輕女性呢！女人都希望自己擁有窈窕的身材和白皙的肌膚，所以對(duì)于各種各樣的護(hù)膚產(chǎn)品都會(huì)盡收囊中，其實(shí)我們可以自己制作一些純天然的護(hù)膚品，下面幾款美白面膜就可以自制，省錢又安全健康，何樂(lè)而不為呢？
杏仁面膜
成分：杏仁、適量蛋白。
制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加入蛋白。
用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。
白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。
用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。
功效：有祛斑、消斑、美白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
茯苓銀耳面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：將以上中藥材共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。
用法：將其涂面，每次30分鐘。
功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。
專家提醒：在敷這款中藥面膜的時(shí)候，一定要先潔面，保證面部皮膚干凈后再涂上調(diào)好的面膜，這樣美白祛斑效果會(huì)更好。
綠豆白芷面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法：30分鐘然后洗去，一周1―2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
核心提示：DIY護(hù)膚是日常很多MM都很喜歡的護(hù)膚方法，大家會(huì)用很多有益于肌膚的材料來(lái)自制面膜。這個(gè)秋冬季節(jié)，美白抗皺要一起進(jìn)行，七款自制面膜，美肌說(shuō)變就變。
橄欖油面膜
材料：橄欖油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜
做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然 后把無(wú)紡布面膜或紗布?jí)K在油中浸透后取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。
綠茶護(hù)膚面膜
材料：綠茶(綠茶粉)、蜂蜜、牛奶、橄欖油(選用)、面粉
做法：在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀?；蛘哂眯迈r的綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。
用法：可將糊狀物質(zhì)直接涂抹在臉上，如果覺(jué)得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘后洗凈即可。
番茄蜂蜜修復(fù)面膜
材料：番茄，面粉、蜂蜜
做法：根據(jù)臉型的大小，選擇1-1.5個(gè)番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然后在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。
用法：直接敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。
效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修復(fù)受損傷的肌膚，是效果很不錯(cuò)的曬后修復(fù)面膜。但值得注意的是過(guò)敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。
香蕉鮮奶蜂蜜滋潤(rùn)抗皺面膜
香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會(huì)使人發(fā)胖。
香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的焦皮素。對(duì)足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢癥，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，并促使病癥早愈。
材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。 做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約 5~10 分鐘后洗 凈即可。
效果：可滋潤(rùn)干性皮膚，保護(hù)肌膚對(duì)抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。
蜂蜜檸檬美白面膜
材料：蜂蜜1大匙，檸檬汁1大匙，麥片粉1大匙，維生素E膠囊1粒。
做法：
1. 將麥片粉、蜂蜜、檸檬汁一同放入容器中。
2. 用剪刀將維生素E膠囊剪破，將油液加入容器中，并將所有材料攪拌均勻。
功效：收縮毛孔，有效去除皮膚油脂，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。
用法：
1. 潔面后，將本款面膜均勻涂于臉上，避開(kāi)眼部及唇部。
2. 約20分鐘后，用清水洗凈。每周敷一次。
蛋清面膜
做法：新鮮雞蛋一個(gè)、蜂蜜一小匙
取蛋清充分?jǐn)嚢?，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻即成。
涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。
功效：祛皺美容護(hù)膚，收縮毛孔讓肌膚細(xì)致有光澤。
薏仁甘草美白面膜
薏仁是一種很好的美容食品，薏仁含有豐富的類黃酮，能夠防止黑色素的產(chǎn)生，因此具有美白的功能。甘草除了有鎮(zhèn)靜消炎的作用外，還能一直合成黑色素的絡(luò)氨酸酶，因此也是一種便宜又天然的美白成分。
材料：薏仁粉1茶匙甘草粉1茶匙純鮮奶3茶匙。
用法：材料混合，攪拌均勻。將調(diào)制好的面膜敷于臉上15分鐘，干后再用沾濕的手指揉搓掉面膜，然后用溫水洗凈。
導(dǎo)讀：黃褐斑，中醫(yī)又稱“肝斑”、“黧黑斑”，是一種后天性黑色素沉著過(guò)度性皮膚病。皮損為淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，邊緣常不整，形如地圖或蝴蝶，對(duì)稱分布于面部，表面光滑，無(wú)鱗屑，無(wú)自覺(jué)癥狀，常于日曬后加重。本病常見(jiàn)于婦女，從青春期到絕經(jīng)期均可發(fā)生。如發(fā)生于孕婦，稱妊娠性黃褐斑，可于分娩后逐漸消失，無(wú)需治療。
本病病因病機(jī)較復(fù)雜，多與肝、脾、腎功能失調(diào)、胞宮失常及沖任損傷，導(dǎo)致氣血不調(diào)、精血不能上榮于面（虛證）或痰濁瘀滯凝聚于面（實(shí)證）而發(fā)病。臨床治療除辨證施治內(nèi)服中藥外，輔以中藥面膜外治，療效頗佳。
中藥面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上藥等量共同粉粹過(guò)100目篩，裝入干燥瓶中貯存?zhèn)溆谩?/p>
用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調(diào)成糊狀，涂于患處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。
功效：方中白菊花清熱解毒；白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕；白及、白僵蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。《本草新編》曰白僵蠶“去皮膚諸風(fēng)，能滅黑干及諸瘡瘢痕”，《中華本草》曰白芷“去面干疵?！保娓杉粗更S褐斑）；《海藥本草》曰珍珠粉“除面干”、“解毒生肌”；現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，白芍、白茯苓兩者均有抗炎、解毒、增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能的作用，丹參有促進(jìn)組織修復(fù)及再生作用。瘀去則新生，毒熱解除了，機(jī)體抵抗力增強(qiáng)了，則斑無(wú)形可依。
方中大多為美白藥，可達(dá)到“以白養(yǎng)白”之效。愛(ài)美的女性即使臉上無(wú)斑，也可用此方作日常保養(yǎng)用，一周一次，可達(dá)美白養(yǎng)顏預(yù)防黃褐斑之功效。同時(shí)應(yīng)避免日曬或紫外線照射，保持精神舒暢、大便通調(diào)。
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中藥面膜具有醫(yī)療性的美容，通過(guò)外敷臉部、皮膚、毛孔吸收以及臉部豐富的循環(huán)經(jīng)絡(luò)受藥物的作用，對(duì)周身的經(jīng)脈都起到整體調(diào)節(jié)的作用，排毒生肌，改善睡眠，提神醒腦，增強(qiáng)腸胃功能，滋補(bǔ)健肌。
古方中醫(yī)專家提示您：使用中藥面膜可逐漸改善膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚活力，疏通轟孔。促進(jìn)皮脂排泄，改善面部稍循環(huán)，是皮膚分泌代謝功能迅速恢復(fù)，有效地排除皮膚及體內(nèi)的毒素、修復(fù)受損肌膚，起百內(nèi)清臟毒，外療肌膚的療效。
一、保濕茯苓敷
【功效】淡化膚色、美白肌膚，尤其適用于皮膚較為干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉著斑。中性肌膚每周1次。
【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml
【制作】
1、將白茯苓研磨為極細(xì)粉末。
2、再慢慢將蜂蜜調(diào)入攪拌成膏狀后，睡前均勻敷于洗凈的臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。
3、敷于臉部20～30分鐘，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。
二、珍白敷
【功效】收縮毛孔、美白肌膚、預(yù)防皺紋。中性肌膚每周1次。
【配方】：珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml
【制作】
1、將雞蛋打入碗中，將蛋黃拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入攪拌均勻后，均勻敷于臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。
2、睡前用溫水洗臉后，涂抹于臉上，并用手輕輕按摩臉部穴位5～10分鐘，等早晨睡醒，再用溫水把臉洗干凈。
三、解毒去斑敷
【功效】淡化膚色、美白肌膚。中性膚質(zhì)每周1次。
【配方】綠豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸餾水20～30ml
【制作】
1、綠豆及中藥材分別研磨成細(xì)末，再攪拌均勻。
2、蒸餾水慢慢加入藥粉中攪拌均勻成泥膏狀，均勻敷于斑點(diǎn)處，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。
3、前敷20～30分鐘，或敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。
四、淡斑敷
【功效】淡化斑點(diǎn)、美白肌膚。中性肌膚每周1次。
【配方】浮萍10g;蘇木9g;苦瓜30g
【制作】
1、將中藥材分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。
2、苦瓜洗凈，切條狀，用榨汁機(jī)榨汁盛于碗中。
3、再將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀后，均勻敷于臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。
4、睡前敷于臉部20～30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。
五、清新美白敷
【功效】美白、淡化斑點(diǎn)，增加皮膚光澤，尤其在夏天艷陽(yáng)高照時(shí)，敷下去感到特別清涼又舒服。
【配方】天門冬15g;白茯苓15g;蘆薈20g;蒸餾水20ml
【制作】
1、蘆薈洗凈，撕掉葉子表面后取肉，再與蒸餾水混合打汁后待用。
2、門冬、白茯苓分別研磨為細(xì)末，再攪拌均勻。
3、接著加入適量蘆薈汁，使成膏狀后，趁新鮮使用，均勻敷于臉部，切記避開(kāi)發(fā)際、眉毛。
4、睡前敷于臉部20～30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。
六、快速美白敷
【材料】
白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
【制作】
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。
4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。些常見(jiàn)中藥價(jià)格都很便宜，大概買50克就可以用很久了。
中藥面膜一般來(lái)說(shuō)不易過(guò)敏。如果對(duì)蜂蜜、牛奶等過(guò)敏，可以用純凈水替代?？上仍谛》秶鷥?nèi)試用，如果對(duì)面膜粉過(guò)敏，請(qǐng)立即停用。
隨著生活水平的提高，人們對(duì)美的追求也越來(lái)越高，所以敷面膜成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，白芷面膜的做法有很多種，但是大同小異，都非常簡(jiǎn)單易學(xué)，只需要準(zhǔn)備好所需要的材料和工具，再根據(jù)給出的步驟一步步進(jìn)行就可以制作完成，有感興趣的朋友可以嘗試著自己制作。
1三白面膜
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，倘若感覺(jué)黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。洗臉后敷于臉上，20分鐘后用清水洗凈。
2白芷美白祛斑
材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于臉部，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，皮膚變白嫩。再搭配上中藥的密肌霜涂抹，一天兩次，對(duì)臉部的色斑都有不錯(cuò)的療效。
3白芷美白祛斑
材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:
1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
4茄科碧冬茄屬植物。多年生草本，常作一、二年生栽培; 株高15～80cm，也有叢生和匍匐類型; 葉橢圓或卵圓形; 播種后當(dāng)年可開(kāi)
花，花期長(zhǎng)達(dá)數(shù)月，花冠喇叭狀; 花形有單瓣、重瓣、瓣緣皺褶或呈不規(guī)則鋸齒等; 花色有紅、白、粉、紫及各種帶斑點(diǎn)、網(wǎng)紋、
條紋等; 蒴果，種子極小，千粒重約0.1g。園藝品種極多，按植株性狀分有：高性種、矮性種、叢生種、匍匐種、直立種；按花型
5分有：大花（10－15㎝以上）、小花、波狀、鋸齒狀、重瓣、單瓣；按花色分有：紫紅、鮮紅、桃紅、純白、肉色及多種帶條紋品
種（紅底白條紋、淡藍(lán)底紅脈紋、桃紅底白斑條等）。商業(yè)上常根據(jù)花的大小以及重瓣性將矮牽牛分為大花單瓣類、豐花單瓣類、
多花單瓣類、大花重瓣類、重瓣豐花類、重瓣多花類和其他類型(不屬于以上類型的均歸為其他類型）。喜溫暖和陽(yáng)光充足的環(huán)境。
不耐霜凍，怕雨澇。它生長(zhǎng)適溫為13℃至18℃，冬季溫度在4℃至10℃，如低于4℃，植株生長(zhǎng)停止。夏季能耐35℃以上的高溫。夏
季生長(zhǎng)旺期，需充足水分，特別在夏季高溫季節(jié)，應(yīng)在早、晚澆水，保持盆土濕潤(rùn)。但梅雨季節(jié)，雨水多，對(duì)矮牽牛生長(zhǎng)十分不利
，盆土過(guò)濕，莖葉容易徒長(zhǎng)，花期雨水多，花朵易褪色或腐爛。盆土若長(zhǎng)期積水，則爛根死亡，所以盆栽矮牽牛宜用疏松肥沃和排
水良好的砂壤土。屬長(zhǎng)日照植物，生長(zhǎng)期要求陽(yáng)光充足，在正常的光照條件下，從播種至開(kāi)花約需100天左右。冬季大棚內(nèi)栽培矮牽
牛時(shí)，在低溫短日照條件下，莖葉生長(zhǎng)很茂盛，但著花很難，當(dāng)春季進(jìn)入長(zhǎng)日照下，很快就從莖葉頂端分化花蕾。
現(xiàn)在由于飲食的不合理和長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作，很多的年輕女性臉上開(kāi)始長(zhǎng)出了許多的斑點(diǎn)。有些人覺(jué)得小斑點(diǎn)很可愛(ài)，但是其實(shí)色斑的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了愛(ài)美女性的形象。那么朋友們平時(shí)都是怎樣祛斑的呢，小編給大家推薦幾種自制的祛斑面膜，大家可以試一試哦!
祛斑的小竅門一、番茄玫瑰精油面膜
原料：番茄一個(gè)、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量面粉。
做法：番茄洗凈榨汁，調(diào)入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部大概15分鐘后取下，用溫水洗凈。
功效：番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止皮膚干燥老化，玫瑰能使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，長(zhǎng)期使用能幫助祛斑除皺。長(zhǎng)期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助于你的肌膚細(xì)膩并抗衰老哦!
祛斑的小竅門二、紅酒蜂蜜面膜
原料：一小杯紅酒、2匙蜂蜜。
做法：將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。
功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。常用能美白淡斑，還有護(hù)膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對(duì)酒精過(guò)敏的美眉要慎用噢!最好先用紅酒做一個(gè)測(cè)試。
祛斑的小竅門三、絲瓜蜂蜜面膜
原料：曬干的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量。
做法：絲瓜曬干，弄碎后研成細(xì)未狀，加點(diǎn)礦泉水一起混合攪拌均勻，然后再把蜂蜜加進(jìn)去。每晚潔面后把它敷在臉上，20分鐘后用水洗凈即可。
功效：蜂蜜可以淡化皺紋，但加蜂蜜后不宜過(guò)夜，二十分鐘后就要清洗，會(huì)減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，對(duì)皮膚有很好的嫩白作用。長(zhǎng)期使用，可以改善皮膚暗黃粗糙，變得細(xì)膩白嫩。
祛斑的小竅門四、土豆牛奶面膜
原料：新鮮土豆一個(gè)、新鮮牛奶適量、少量面粉。
做法：先把土豆洗凈并去皮，切成小塊，放進(jìn)榨汁器中榨汁，放在干凈容器中。倒入三分之一杯的新鮮牛奶，再加點(diǎn)面粉進(jìn)去，繼續(xù)攪拌成糊狀。潔面后把面膜均勻敷在臉上，20分鐘后洗凈。
功效：土豆含豐富的維生素，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，能漂白皮下黑色素，并使皮膚光澤，對(duì)皮炎也有防治作用。常用土豆牛奶美白面膜可以淡化色斑，使肌膚柔嫩，特別是對(duì)于曬斑很有效。
茯苓具有很高的藥用價(jià)值，同時(shí)還可以做菜，對(duì)于愛(ài)美的人士，茯苓面膜是一個(gè)很好的選擇，既可美白，又可祛斑。
茯苓粉面膜的幾大好處，白茯苓甘、淡、平，藥性溫和，可美白及改善膚色晦暗及黃褐斑，有「珍珠末」之稱的美譽(yù)，再加上數(shù)滴檸檬汁，更能發(fā)揮美白功效。
在中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，茯苓的藥用已有二千多年的歷史了。這里的茯苓便是中藥茯苓的粉末，《神農(nóng)本草經(jīng)》中把茯苓列為上品，相傳唐宋八大家還專門寫(xiě)了《服茯苓賦并引》一文，文中說(shuō)道：服茯苓可以固形養(yǎng)氣，延年而卻老者。久服則能安魂魄而定心志，顏如處子，神止氣定?？梢?jiàn)茯苓粉女性美容是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的。
白茯苓的美容功效能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》曰：白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。
白茯苓美白成分之維生素
維生素對(duì)肌膚很重要，尤其是維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。
不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
需要注意早晚的美白成分
在眾多美白成分里，只有果酸、A酸不建議白天使用。維生素C衍生物不具有光敏性，同時(shí)由于具有抗氧化功效，可以增加肌膚的抗紫外線效果，所以更適合白天使用。
臉色發(fā)黃可能是因?yàn)榫S生素C衍生物使用過(guò)多，造成肌膚無(wú)法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化發(fā)黃，造成肌膚感覺(jué)變黑，特別是在角質(zhì)粗厚的部位，如手指、膝蓋等處。
一、蜂蜜茯苓粉面膜
蜂蜜茯苓粉面膜是怎么做的？蜂蜜茯苓粉面膜有什么效果？
蜂蜜茯苓粉面膜多長(zhǎng)時(shí)間使用一次？制作蜂蜜茯苓粉面膜所需材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克；做法：將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。
蜂蜜茯苓粉面膜的功效：本面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。茯苓為中藥，它遇水后粘滑，它的作用為潤(rùn)滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜雖然有以上功效，但要有間隔時(shí)間，不可以每天都做。
蜂蜜茯苓粉面膜多長(zhǎng)時(shí)間使用一次呢？百科告訴你，一般一周2到3次就可以，每次時(shí)間不可太長(zhǎng)，15到20分鐘即可。
二、牛奶茯苓粉面膜
牛奶茯苓粉面膜怎么做？牛奶茯苓粉面膜的功效是什么？牛奶茯苓粉面膜有營(yíng)養(yǎng)肌膚，消除老年斑黃褐斑，美白肌膚的功效。
古醫(yī)家認(rèn)為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與牛奶搭配使用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
牛奶茯苓粉面膜制作方法非常簡(jiǎn)單。將牛奶與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。適量調(diào)制好的面膜均勻涂抹于臉部，避開(kāi)眼部、 唇部肌膚，約：20分鐘后， 用清水洗凈即可。每周2次，堅(jiān)持使用，可有效祛除色斑。茯苓粉還可以與杏仁粉混合成面膜，此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
茯苓含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及膽堿等營(yíng)養(yǎng)成分，能有效美舀潤(rùn)澤肌膚，幫助抑制肌膚黑色素的形成，淡化色斑。
三、杏仁茯苓面膜
杏仁茯苓敷，潔膚抗衰老
材料：杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,面粉適量。
做法：將中藥材研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈。
說(shuō)明：此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
四、綠豆三白面膜，祛痘又控油
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2-3次。
美麗秘訣：這個(gè)可以祛痘和痘印。不過(guò)注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。
五、自制茯苓粉面膜
適用膚質(zhì)： 適合于任何膚質(zhì)，適用于對(duì)皮膚進(jìn)行基礎(chǔ)保養(yǎng)以及皮膚干燥粗糙的人群。
需要原料：茯苓粉10克、杏仁30克、蓮子10克，面粉適量
自制方法：將杏仁和蓮子一起研細(xì)成粉末，倒入一干凈容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，將四種材料一起充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆谩?/p>
功效：茯苓具有營(yíng)養(yǎng)肌膚，美白去皺，消除斑點(diǎn)的功效，蓮子、杏仁都是美容護(hù)膚的佳品。
一起自制而成這款面膜不但具有光潔皮膚的功效，同時(shí)還能有效延緩皮膚衰老，美容效果十分不錯(cuò)。
六、銀玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克
用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。
功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
七、三白湯
材料：白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服。
功效：適于氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。內(nèi)服外敷，其效更佳。
上述的幾款茯苓面膜總有一款適合你，愛(ài)美的人士趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！
擁有白皙的肌膚是每個(gè)女性的夢(mèng)想，很多女性選擇使用美白的化妝品，不僅費(fèi)用高，而且還沒(méi)有小效果。小編推薦幾款中藥美白面膜，大家在家也可以制作哦。……
自制的十款中藥美白面膜
1.銀耳面膜
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作：將以上中藥材共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。將其涂面，每次30分鐘。
功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。
2.綠豆面膜
成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分鐘然后洗去，一周1―2次。
功效：消炎止痘，美白肌膚。
3.杏仁面膜
成分：杏仁、適量蛋白。
制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加入蛋白。將其敷面，20分鐘后洗凈。
功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。
4.黃連黃岑面膜
成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，淀粉適量。
制作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量淀粉。將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。
功效：消炎消腫。
5.白芷面膜
成分：白芷10克，白附子10克。
制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。將其敷面，20分鐘后洗凈。
功效：有祛斑、消斑、美白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
6.甘草面膜
成分：甘草粉、白芨粉、白芷粉、白術(shù)粉。
制作：將以上四種材料取同樣的比例，根據(jù)自己所需的量拿取，用開(kāi)水調(diào)勻攪拌成糊狀即可。其實(shí)使用牛奶調(diào)和也很不錯(cuò)哦。將制好的面膜涂抹在臉上，待20-30分鐘后洗去。一周兩次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高檔化妝品。很適合干性肌膚使用。
7.葛根面膜
成分：葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。
制作：將葛根研磨成粉末，加入蛋清與適量的珍珠粉和蜂蜜，一起攪拌均勻，在倒入一小杯白酒拌勻即可。均勻撫摸在需要美白的地方，敷30分鐘以上，一周兩次。
功效：美白潤(rùn)膚，質(zhì)地溫和長(zhǎng)時(shí)間敷于面部不用擔(dān)心會(huì)脫水，純中藥制作，效果顯著。適合混合性肌膚。
8.漢方面膜
成分：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、檀香。
制作：將以上5種材料取同等比例磨成粉，然后加入適量的蜂蜜、綠豆粉、牛奶及蛋清，攪拌均勻即可。將面膜敷于面部，待干后再清水洗凈。一星期2次。
功效：對(duì)于肌膚毛孔粗大很管用，能清除肌膚深層垃圾、黑色素，能使皮膚變白嫩細(xì)膩，自己動(dòng)手做的性價(jià)比很高。各種肌膚都適用。
9.白蘞面膜
成分：白蘞、冬瓜子、當(dāng)歸、辛夷、面粉。
制作：取白蘞和冬瓜子研磨成粉備用。將當(dāng)歸與辛夷熬湯去渣，將制成的粉末與湯水倒入面粉中混合均勻調(diào)成糊狀即可。涂抹于需美白處，面部、頸部都適用，15-20分鐘后清洗干凈，一周做二次。
功效：這款面膜能有效淡化斑點(diǎn)，達(dá)到美白的效果。營(yíng)養(yǎng)豐富的成分能收斂粗糙毛孔，改善痘后痕跡。適合油性肌膚。
10.當(dāng)歸面膜
成分：當(dāng)歸9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1個(gè)、姜黃3克、蒸餾水10毫升。
制作：將藥材分別磨為細(xì)末，混合均勻，加蛋清，如濃稠加適量蒸餾水調(diào)勻，敷于臉部20-30分鐘，敷料八分干洗凈，油性每周2次，干性1次。
功效：這款面膜具有活血醒膚、潤(rùn)膚保濕的神奇效果，是四季皆宜的靚顏佳品。
美白淡斑是每一個(gè)有斑點(diǎn)女生的夢(mèng)想，誰(shuí)都想要擁有一張干凈白凈的，像白瓷器一樣的臉蛋肌膚，不想被斑點(diǎn)所煩惱，那就要開(kāi)始實(shí)施淡斑計(jì)劃了，下面就為大家簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)自制面膜的小方法。
DIY面膜1：菊花粉面膜
材料：菊花粉5g，雞蛋清1份，檸檬汁20ml，鮮奶20ml
做法：干性肌膚以雞蛋清混合花粉，油性肌膚以檸檬汁混合花粉，其他肌膚類型則以鮮奶混合花粉，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?以敷在皮膚上不往下流為度)涂于面部，大約30分鐘后洗去。
DIY面膜2：橄欖油祛斑面膜
材料：橄欖油50g，蜂蜜20g
做法：將橄欖油置于耐熱容器中，放入40度左右的溫水里隔水加熱至37度。再加以蜂蜜調(diào)勻，浸入面膜紙，取出敷于面部，20分鐘后取下即可。
DIY面膜3：綠葉面膜
材料：香芹菜的綠葉，酸奶
做法：將香芹菜的綠葉研磨成碎狀，加入適量酸奶調(diào)勻。擱置3小時(shí)后，涂抹于面部，一天兩次，能有效祛斑。
DIY面膜4：白醋冬瓜祛斑面膜
材料：冬瓜汁、白醋
做法：將冬瓜汁與白醋以1:1的比例均勻調(diào)和后，使用面膜紙浸泡，敷于面部。每日2-3次，大約10分鐘后清水洗凈即可。
四個(gè)簡(jiǎn)單自制面膜的方法快收下吧，在家就能讓你達(dá)到美白淡斑的效果，簡(jiǎn)單又輕松，實(shí)惠又方便，堅(jiān)持下去，就能幫助你美白你的肌膚，告別斑點(diǎn)的困擾，就是這么簡(jiǎn)單!
