夏季要想護(hù)理好皮膚 應(yīng)抓住4個關(guān)鍵點(diǎn)
夏季養(yǎng)生做什么護(hù)理好。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“夏季要想護(hù)理好皮膚 應(yīng)抓住4個關(guān)鍵點(diǎn)”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
再炎熱的夏季，心情這些速度比較快，皮膚細(xì)胞更換速度也會加快，再加上汗腺分泌比較旺盛，會有大量的汗液分泌，降低了皮脂腺的酸度，容易讓細(xì)菌和病毒侵入，所以在夏季要做好護(hù)膚工作。擴(kuò)展閱讀
冬季時愛吃些辣椒來取暖，抵御寒冷，那這個時候問題就出現(xiàn)了，人們的臉上陸續(xù)出現(xiàn)痘痘，面對臉上的痘痘我們應(yīng)該怎么辦呢？祛痘有沒有什么小妙招呢？
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)1:注重清潔
長痘的女生通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導(dǎo)致一天下來肌膚內(nèi)部的污垢堆積，停留在肌膚上容易導(dǎo)致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)2:做好防曬工作
皮膚對于紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當(dāng)心陽光，它是青春痘和粉刺的壞朋友，會讓痘痘受紫外線的影響難以更快地痊愈，所以長痘痘的人要選擇優(yōu)質(zhì)的防曬霜，每日記得進(jìn)行防曬工作。
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)3:控油補(bǔ)水
皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補(bǔ)水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)4:預(yù)防重于治療
有很多人認(rèn)為，年輕時長青春痘沒關(guān)系，只要青春期一過，皮膚自然恢復(fù)原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！而且現(xiàn)在也越來越多人發(fā)現(xiàn)，即使是過了青春期，痘痘還是會 事實(shí)上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫(yī)師一再強(qiáng)調(diào)，所有治療方法，都比不上從源頭抗痘來得有效。
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)5:把握除印黃金時間
要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個月的黃金時間。青春痘發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復(fù)機(jī)制，一般需要3--6個月才會穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生2個月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細(xì)致。
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)6:別忘改善老痘印
痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點(diǎn)，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎么治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過平是護(hù)膚工作中堅(jiān)持不忘記改善老痘印，多用一些小辦法，還有使用美白精華素，痘印會慢慢地改善。
祛痘關(guān)鍵點(diǎn)7:健康飲食+充實(shí)睡眠
內(nèi)調(diào)外敷才是對治療痘痘一個非常有用的辦法，所以平常飲食中需注重清淡，不吃刺激性高熱量的食物，甜品也盡量少吃，否則會刺激到肌膚，從而痘痘也會受到刺激，同時，晚上11點(diǎn)過后是肌膚休息美容的最好時間，所以愛美的女生要在11點(diǎn)前入睡，同時保證充足睡眠，自然就會慢慢變好了！
即便了解了以上介紹的這些祛痘關(guān)鍵點(diǎn)，很多女性仍然還會想要了解更多的祛痘小竅門，所以下面小編就為大家準(zhǔn)備了十個祛痘的小竅門。這些小竅門對于女性去除痘痘是非常有幫助，而且都是非常簡單的，大家可以在了解之后嘗試一下哦！
祛痘的小竅門一：不要過度清潔
祛痘方法 抓住七個關(guān)鍵點(diǎn)可以快速祛痘
不少朋友覺得臉上之所以會長痘痘正是因?yàn)槊妆欢氯?，因此較強(qiáng)潔凈力的洗面奶潔面可以疏通毛孔從而祛痘。其實(shí)祛痘不能清潔過度。痘痘是洗不掉的，如果清潔過度，會造成肌膚微環(huán)境不平衡，反倒刺激了痘痘，讓痘痘更嚴(yán)重更瘋狂的生長。通常小編建議每天不要超過2次的潔面。
祛痘的小竅門二：切勿去油不控油
不少長痘的朋友一般來說臉上會伴隨著過多的油脂分泌。因此吸油紙成了這些人每天必用幾次的工具。殊不知道越用越油。事實(shí)上油脂是不能徹底去掉的，我們要做的是抑制油脂分泌。
祛痘的小竅門三：控油應(yīng)該要補(bǔ)水
大部分朋友在祛痘的過程中都會選用控油的產(chǎn)品，可是卻沒有及時給肌膚補(bǔ)充水分，這樣也會導(dǎo)致油脂分泌更多。肌膚的油水分泌要平衡，否則肌膚缺水則會引致分泌更多的油脂。
祛痘的小竅門四：面膜不宜做太多
一些朋友心急祛痘，于是每天都敷面膜，有時候甚至一天會敷幾次面膜。事實(shí)上，敷太多面膜對皮膚有害。通常，每隔2~3天敷一次面膜即可。
祛痘的小竅門五：不應(yīng)禁用護(hù)膚品
還有一部分朋友覺得如果長痘痘了，一切護(hù)膚品就必須停止使用了。如今有些商業(yè)產(chǎn)品的確可能存在這樣或那樣的問題。但是不用護(hù)膚品，不護(hù)理問題肌膚，問題也不能夠解決。停用護(hù)膚品并不是對的選擇。小編建議長痘痘的MM可以使用一些天然安全的護(hù)膚品。
祛痘的小竅門六：不能濫用護(hù)膚品
而一些朋友長痘后祛痘心切，急著想要去掉痘痘，嘗試各種各樣什么產(chǎn)品。其實(shí)，不少產(chǎn)品為了達(dá)到祛痘目的，添加了很多違禁成分。也有些溫和點(diǎn)的產(chǎn)品效果慢些，有些朋友就覺得無效。事實(shí)上任何產(chǎn)品都不可能對所有人都會有效。因此，選擇適合自己的產(chǎn)品非常重要。
祛痘的小竅門七： 臉部清潔很重要
祛痘方法 抓住七個關(guān)鍵點(diǎn)可以快速祛痘
長痘痘很多時候都是因?yàn)橛椭置谶^多堵塞毛孔造成的，這時候清潔就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
祛痘的小竅門八：工作生活壓力適當(dāng)調(diào)節(jié)
壓力對于肌膚的傷害是非常大，但是在現(xiàn)代，大部分的女性都面臨著壓力的困擾。所以對于愛美的女性來說，一定要及時的采取措施排解自己的壓力。這么做不僅能夠幫助我們的防治痘痘，還能夠幫助我們的呵護(hù)自身的健康哦！
祛痘的小竅門九：正確使用祛痘產(chǎn)品
祛痘產(chǎn)品非常多，但要慎重選擇，不能因?yàn)橄肟焖凫疃欢x擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國際品牌的產(chǎn)品。
祛痘的小竅門十：痘痘針快速消除青春痘
痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會讓青春痘只解決一半。
在各種痘痘問題中，青春痘應(yīng)該是一種最為常見的問題，也是困擾人群最多的一個問題。事實(shí)上，青春痘的去除不僅需要采取外在的肌膚護(hù)理措施，還需要我們通過食療的方法進(jìn)行內(nèi)在調(diào)養(yǎng)。那么去除青春痘的食療法都有哪些呢？現(xiàn)在就一起來了解下吧。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅(jiān)之功效。
七、山楂桃仁粥
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山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前3味煮湯。去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，連用30日。適用于痰瘀凝結(jié)所致的痤瘡。
八、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
以上八種湯就是最佳去痘良方了。通過食療來改善身體，自然就能消除臉上的痘痘了，是非常健康一種治療方法。大家參考一下。
總結(jié)：女性為了漂亮，不想臉上長好多的痘痘，想要尋找多種方法保持完美的皮膚，如果出現(xiàn)痘痘，可以學(xué)習(xí)文章的方法，一定可以幫助大家獲得美麗的哦。
：夏季敏感皮膚如何護(hù)理？敏感皮膚很容易因?yàn)槿展饧捌渌驅(qū)е逻^敏，那么夏季敏感皮膚如何護(hù)理呢？下面為您介紹夏季敏感皮膚如何護(hù)理，看看吧。
大多數(shù)的敏感肌都是偏干或者是干性皮膚，很多人覺得是因?yàn)槟挲g的增長，肌膚的排油量和新陳代謝大不如從前，其實(shí)是因?yàn)榻琴|(zhì)層太薄，肌膚太敏感導(dǎo)致的鎖水能力極差。
1、敏感肌不要用洗臉?biāo)⑦@種類型的產(chǎn)品，更加不要用到任何帶有磨砂的產(chǎn)品，這簡直就是在毀臉！硬的跟刷腳一樣的東西你用來刷臉能成嗎？
2、春夏時節(jié)，盡量出門盡量戴口罩，尤其是春季，花粉到處都是，不要感染過敏原。
3、盡量不要用美白產(chǎn)品，大部分美白產(chǎn)品都含有酒精，酒精不光是對敏感肌傷害很大，用了還缺水，對于敏感肌來說是雪上加霜的。
4、最好用卸妝和潔面二合一的產(chǎn)品，減少對臉部摩擦的次數(shù)。
5、能不化妝則不化妝，簡單的隔離防曬是必備的，但是層層疊加的底妝還是免了吧，上妝盡量是按壓方式不要用推開的方式上妝。精簡你的護(hù)膚步驟，最少的步驟創(chuàng)造最好的功效。
6、選擇卸妝產(chǎn)品的時候一定要注意看有沒有酒精成分，如果有酒精成分就直接pass吧。那絕對是會爛臉的成分。而且起泡越豐富是越好的，泡沫綿密在手上倒立不會掉的是最好不過的了。
7、早晚都用洗面奶洗臉是錯誤的。晚上洗臉是洗掉一天的污垢，包括彩妝和灰塵。早晨溫水洗臉就可以了，不需要額外的再去清潔了。頭一晚上就算是有睡眠面膜這樣的東西，溫水也是能夠洗干凈的。
8、注意那些氣味太芳香的產(chǎn)品。含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，它們都會讓過敏情況加重。
9、在保濕，高水分的范圍內(nèi)挑選護(hù)膚品和彩妝品，干燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭后，再用棉簽去除細(xì)微殘留物。
10、一般的潔面產(chǎn)品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產(chǎn)生反應(yīng)，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。
11、選用低敏的保濕霜，不但能補(bǔ)充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
12、選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設(shè)計的精華素。
13、潔面后立即用毛巾按干臉上的水分，防止蒸發(fā)。
14、由于敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，因此，應(yīng)該注意防曬產(chǎn)品的使用，防曬產(chǎn)品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基礎(chǔ)護(hù)理之后，再涂抹防曬產(chǎn)品。
15、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
16、敏感性皮膚不能過分滋養(yǎng)。在使用保養(yǎng)品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時，應(yīng)先將其稀釋一半后再使用，才較為妥當(dāng)。
17、敏感性肌膚不適合療效性太強(qiáng)的產(chǎn)品，使用不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的非療效性產(chǎn)品才是皮膚恢復(fù)健康的良方。
18、紅血絲肌膚淺薄的角質(zhì)層常常不能夠保持住足夠的水分，在冬天干燥的氣候中，紅血絲皮膚的MM會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護(hù)膚品外，還應(yīng)定期作保濕面膜。
19、敏感的皮膚，就應(yīng)該控制自己的飲食行為，像一些容易引起皮膚敏感的食物，就應(yīng)該盡量不要吃，如螃蟹、蝦子等，相反，我們可以多食用一些增強(qiáng)皮膚抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。
20、去海邊等陽光強(qiáng)烈的地方，要選擇SpF20以上的防曬霜。而一般的行走、室外活動，只需用SpF20以下的防曬霜即可，建議選擇戴帽子或用遮陽傘等物理方式來防曬。
夏季敏感皮膚如何護(hù)理，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
愛美的女孩子都希望擁有白皙光潔的皮膚，不希望臉上有任何瑕疵?？墒怯捎谧飨⑴c內(nèi)分泌的作用，我們的臉上總會冒出痘痘，到底該怎么護(hù)理呢？本期小編就來教給你。
牢記4個關(guān)鍵點(diǎn) 讓你遠(yuǎn)離痘痘煩惱
1、去除痘痘痘印一氣呵成
此時，相信很多朋友都在緊急的戰(zhàn)痘中，但是千萬不要病急亂投醫(yī)，祛痘也要用對方法才會真的有效果的，面對市面上良莠不齊的祛痘產(chǎn)品，選準(zhǔn)產(chǎn)品才是王道。目前廣受網(wǎng)友青睞的法國歐泉琳祛痘系列就是一款值得各位“痘”友的選擇。歐泉琳祛痘產(chǎn)品，純天然植物萃取精華，溫和無刺激，安全有效，而且三件套，痘痘痘印一掃而光，不再為惱人的痘印發(fā)愁。當(dāng)然除了使用專業(yè)的祛痘產(chǎn)品外，內(nèi)調(diào)也很重要，針對心火旺，可以煲一些具有清火功效的溫潤滋補(bǔ)湯。冬天小編建議煲銀耳蓮子燉雪梨，有時候喝一點(diǎn)霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。
2、合理飲食多吃果蔬
冬天心火旺、排毒不暢與飲食息息相關(guān)。由于體內(nèi)要保暖，因此人們在冬季飲食中通常會加大食用肉類，尤其是羊肉、狗肉等溫、熱的肉食更是成為御寒的首選。在一些寒冷的地方，重油重辣的火鍋也很受歡迎。肉類本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會造成腸胃的負(fù)擔(dān)而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我們平時應(yīng)該多食用一些含較多纖維素的食物，例如芹菜、蕎麥等，促進(jìn)腸蠕動，提高消化能力。
3、注意休息早睡晚起
倘若額頭上的痘痘體積并不大，看上去就與脂肪粒相似，而且一長就一大片，密密麻麻，摸上去有麻刺感，這樣的痘痘基本都是睡眠不好或者壓力大導(dǎo)致的心火旺引起的。調(diào)節(jié)心理情況，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量是消除這類痘痘最好的辦法。冬天睡前喝一杯熱牛奶有較好的促進(jìn)睡眠作用。如果怕長胖，就打盆熱水，在睡前泡泡腳。水溫以40～50攝氏度為宜，水量以漫過踝關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。這樣不僅僅能夠排毒，還可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，讓你能夠更好地進(jìn)入熟睡期。
4、要風(fēng)度更要有溫度
一些愛美女生就算是在寒風(fēng)中，也堅(jiān)持穿上短裙、薄襪、短夾克，甚至秀出纖細(xì)的小蠻腰。事實(shí)上有的時候額頭痘痘也代表內(nèi)分泌可能有問題。冬天對女性而言，一定要做好保暖工作，特別是生理期前后，腹部切不可著涼，不然的話極易影響經(jīng)期健康。內(nèi)分泌失調(diào)會造成生理期的紊亂，因此很容易導(dǎo)致痘痘層出不窮。
導(dǎo)讀：護(hù)理油性肌膚要把握的關(guān)鍵點(diǎn)，健康護(hù)膚，健康美容已是我們的必備常識，美容已經(jīng)成為很多人生活的必備，如何健康的美容才是我們的關(guān)鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。
如果你是油性肌膚，就會常常遭遇痘痘，毛孔粗大等困擾。而且對于油性肌膚的護(hù)理也不是簡單的控油就可以的。如何才能護(hù)理好油性肌膚呢?
1、有耐心
油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，請不要輕易中斷和放棄。
2、好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
4、慎飲食
雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。
看產(chǎn)品認(rèn)證
專家介紹，選油其實(shí)很講究。首先要看一下有關(guān)的產(chǎn)品驗(yàn)證，最關(guān)鍵的是看有無QS質(zhì)量安全標(biāo)志，無QS質(zhì)量安全認(rèn)證標(biāo)志的油千萬不要購買。因?yàn)闊oQS認(rèn)證表明該廠家生產(chǎn)食用油的基本條件不具備，其產(chǎn)品質(zhì)量就無法保證了。若一種食用油不但獲得QS認(rèn)證，同時也獲得中國名牌產(chǎn)品、中國馳名商標(biāo)、營養(yǎng)健康倡導(dǎo)產(chǎn)品、綠色食品、質(zhì)量管理認(rèn)證（ISO9000：2000）以及環(huán)境管理認(rèn)證（ISO14000：1996）等認(rèn)證（如魯花花生油），其品質(zhì)便更有保證了，消費(fèi)者不妨多選擇有此類認(rèn)證的食用油。
看生產(chǎn)工藝
食用植物油有壓榨和浸出兩種生產(chǎn)工藝，國家規(guī)定要標(biāo)注清楚。壓榨法采用物理機(jī)械壓力制取食用油，并用物理方法提煉，生產(chǎn)全程不添加任何化學(xué)物質(zhì)，產(chǎn)品純凈不受污染，原汁原味口感佳，并且營養(yǎng)成份保留得更多，因而更安全健康，其中5S純物理壓榨工藝是目前世界上技術(shù)領(lǐng)先的制油工藝，有條件的家庭不妨多選擇用先進(jìn)壓榨工藝生產(chǎn)的食用油。浸出法采用化學(xué)溶劑（六號輕汽油）浸泡油料取得食用油，并用化學(xué)提煉等方法提煉，生產(chǎn)過程頻繁使用化學(xué)物質(zhì)，食用油與輕汽油是相互混合的，食用油口味、營養(yǎng)都會發(fā)生改變。
看原料來源
國家規(guī)定食用油必須標(biāo)注原料來源，即標(biāo)明清楚其原料是非轉(zhuǎn)基產(chǎn)品還是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品，產(chǎn)品的原料產(chǎn)地在哪里？轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品是人為的產(chǎn)物，雖然價錢便宜，但食用后是否安全健康尚無定論，所以專家建議，老人、孩子、孕婦及體弱多病者最好不要選用轉(zhuǎn)基因食品。非轉(zhuǎn)基因食品是天然產(chǎn)品，雖然價錢比轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品貴些，但安全健康有保證，消費(fèi)者可放心選用。產(chǎn)品的原料產(chǎn)地也是很重要的，如花生油的原料最好的就是產(chǎn)自山東的大花生。
看有無化學(xué)添加劑
食用油中含有多種營養(yǎng)成份，是有保質(zhì)要求的。維E不單是一種高價值營養(yǎng)素，也是一種十分優(yōu)良的天然抗氧化防腐劑，在油中起到保質(zhì)保鮮的作用。有些食用油因?yàn)椴捎媒龇ㄉa(chǎn)，精煉過多，油中的維生素E基本損失掉了，為延長食用油保質(zhì)期，同時考慮到成本因素，大多數(shù)食用油選用化學(xué)合成的抗氧化防腐保鮮劑（如TBHQ等）。采用5S純物理壓榨工藝生產(chǎn)的花生油，油中維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)保留得較好，所以無需添加抗氧化劑就能有很長的保質(zhì)期，并且能夠徹底去除對人身體不利的黃曲霉素，更天然，更有營養(yǎng)，口味也更好。
夏季寶寶的肌膚總是容易出現(xiàn)一些問題，曬傷、蚊蟲叮咬、長痱子等問題，當(dāng)出現(xiàn)這些情況家長們應(yīng)該怎么辦呢？可以采取什么措施呢？
寶寶防曬有哪些基本的方法？
外出活動時讓孩子戴上有寬帽檐的帽子。提醒喜歡?？岬哪泻⒆樱遍芤欢ㄒ芭叮∽詈眠x擇淺色、面料比較致密的衣服，以最大限度地阻擋和反射陽光。
在皮膚的暴露部位涂抹防曬霜。
夏季上午10點(diǎn)~下午2點(diǎn)，陽光中的紫外線輻射最強(qiáng)，即使防護(hù)充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時間內(nèi)應(yīng)盡量避免讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，盡量讓他在有陰涼的地方玩耍。
給寶寶使用防曬霜需要注意什么？
防曬霜不僅僅要涂抹在寶寶的臉上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
外出運(yùn)動或游泳時，最好選擇具有防水功能的防曬霜。
防曬霜一定要在寶寶外出前半小時涂抹，讓皮膚充分吸收。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
如果戶外運(yùn)動超過2小時，最好重新涂抹一次。
要選擇兒童專用的防曬霜，以減少過敏反應(yīng)。
即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比晴天的時候強(qiáng)度低一些，所以仍要做好防曬工作。
如何給寶寶選擇防曬霜？
防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜，前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。
但要注意，防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好。指數(shù)越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)成分就越多，吸收或反射紫外線的同時，對皮膚的刺激也越大。
所以，選擇什么樣的防曬品，要根據(jù)寶寶的外出時間、陽光的強(qiáng)度以及游玩的場所來選擇。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
如何知道寶寶曬傷了？
輕度曬傷：如果寶寶在日曬后3~5小時內(nèi)日曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑，有輕度燒灼、刺痛或觸痛，就說明寶寶的皮膚被輕度曬傷了。這種曬傷會在日曬12~24小時內(nèi)達(dá)高峰。
重度曬傷：曬傷部位紅斑顏色加深，伴有水腫、水皰，疼痛非常明顯。當(dāng)曬傷面積較大時，可伴有全身癥狀，如畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等。
曬傷后有什么補(bǔ)救方法？
首先要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3%硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。
每天3~4次，每次30~60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如1%氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
防蚊工具大掃描
蚊帳（安全指數(shù)：****）
對于孩子而言，最安全的防蚊工具是屏障式的，尤其是小寶寶，更是如此。但是要注意，如果寶寶睡覺不老實(shí)，小胳膊小腿伸出蚊帳外，也有可能受到蚊子襲擊。另外，放下蚊帳前要仔細(xì)檢查，否則，被關(guān)在里面的蚊子可就能踏踏實(shí)實(shí)地享受一頓大餐了！
防蚊露（安全指數(shù)：***）
可以直接涂抹在皮膚上，形成保護(hù)膜，使蚊蟲不敢靠近。傍晚帶寶寶外出時，用防蚊露很方便。要購買兒童專用的防蚊露，先在小范圍內(nèi)給寶寶試用，沒有過敏反應(yīng)才給他使用。另外，先涂抹一層護(hù)膚霜，再用防蚊露，也能使皮膚少受刺激。如果寶寶皮膚上有傷口或起皮疹，不能使用防蚊露。
蚊香、電蚊香（安全指數(shù)：**）
不管哪種蚊香，都是通過加熱緩慢釋放一定量的驅(qū)蚊成分來趕走蚊子。為慎重起見，建議在睡前半小時使用，并保持室內(nèi)通風(fēng)。
電蚊拍（安全指數(shù)：***）
蚊子只要碰上電蚊拍，百分之百被消滅，但前提是我們必須得發(fā)現(xiàn)蚊子的蹤跡。需要注意的是，它是帶電的工具，要放在孩子夠不著的地方。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
花草（安全指數(shù)：*****）
養(yǎng)一兩盆有驅(qū)蚊功效的花草，既能裝點(diǎn)居室，又能起到防蚊效果。能驅(qū)蚊的植物除了豬籠草外，還有丁香花、萬壽菊、茉莉花、薄荷等。
寶寶被咬之后怎么辦？
如果孩子被蚊子咬后腫起很大的一個包，最方便有效的一個處理辦法就是冷敷。將毛巾用涼水浸濕，或用毛巾包上冰塊，敷在被咬處。冷敷能幫助消腫，還有止癢的作用。另外，孩子剛剛被叮咬后，可以給他抹些花露水、風(fēng)油精、清涼油等（注意孩子是否對這些物品過敏，如果抹上后紅腫更加厲害，就要停用）。
如果被咬處腫得特別厲害，局部出現(xiàn)感染，或者孩子表現(xiàn)得很煩躁，說明情況比較嚴(yán)重，要帶孩子去看醫(yī)生。
不要在家自行給孩子抹藥，因?yàn)橛幸恍┧幨切殞毑荒苡玫模热缯聊X乳膏，它里邊含有一些特殊成分，2歲以下的寶寶用后容易中毒。
寶寶長痱子的兩個原因
夏天，媽媽們一個重要的課題就是：盡量不讓寶寶長痱子。人之所以會長痱子，有兩個方面的原因：一是出汗，二是汗液揮發(fā)不掉。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
出汗后沒有及時擦掉，汗液在皮膚停留的時間長了，刺激汗孔，使汗孔發(fā)炎，堵住汗腺，就會長痱子。
讓孩子一個夏天不出汗是不可能的，而且，孩子適當(dāng)出些汗對身體有好處，只要出汗后及時給他擦干凈，勤洗澡，就不用擔(dān)心孩子長痱子了。
寶寶長了痱子怎么辦？
孩子長了痱子，更要注意皮膚的清潔，出汗后要及時擦掉，勤洗澡，勤換衣服、枕巾、床單。
將十滴水或藿香正氣水滴在洗澡水里給孩子洗澡。
勤剪指甲，避免孩子抓破皮膚導(dǎo)致感染。
如果痱子因感染而發(fā)展成膿皰瘡或小癤子，要帶孩子去看醫(yī)生。
防痱3可3不可
可勤洗澡，不可用太多香皂。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多。只要用清水洗洗就行。
可剪短頭發(fā)，不可剃光頭。
如果孩子頭發(fā)很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子?？梢越o孩子把頭發(fā)剪短些，但不要剃光頭。因?yàn)樘觐^容易把頭皮刮傷，引起感染。
可用爽身粉，不可撲得過厚。
孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當(dāng)撲點(diǎn)爽身粉，可以保持皮膚干爽，預(yù)防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導(dǎo)致出汗不暢，更容易長痱子。撲完爽身粉后，要輕輕將多余的粉末掃掉。
解決濕疹小煩惱
為什么寶寶會長濕疹？
濕疹是皮膚的一種炎癥反應(yīng)，病因很復(fù)雜，可能與遺傳、環(huán)境、空氣或食物過敏、皮膚感染、精神緊張等多種因素有關(guān)。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
寶寶出現(xiàn)濕疹后，應(yīng)該做何處理？
濕疹的輕重程度不同，處理方式也不同。寶寶僅出現(xiàn)小紅疙瘩時，可以外用副作用相對較小的激素類藥膏，如：1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等。
如果寶寶的濕疹部位已經(jīng)流水、糜爛，要用3%硼酸水冷敷，每天3次，每次20~30分鐘，冷敷可以很快減輕皮膚的水腫和滲出。冷敷后，局部可以配合外用氧化鋅軟膏。
特別提醒：激素類藥，見好就收
很多家長都擔(dān)心給孩子使用激素類藥會有不良副作用而不敢使用。其實(shí)，短暫使用不會對孩子有什么影響，但一定要見好就收,即病情好轉(zhuǎn)就及時停用，這樣就能避免出現(xiàn)副作用。
哪些情況需要上醫(yī)院？
用了治療濕疹的藥無效時，應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院就診。因?yàn)槌藵裾钜酝?，嬰兒痤瘡、疥瘡等也很常見，并且也可以表現(xiàn)為小紅疙瘩，跟濕疹有相似之處，有可能被誤診為濕疹。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
濕疹流水很嚴(yán)重，特別是流黃水、表面結(jié)黃色痂皮并且出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院就診。因?yàn)榱鼽S色液體、發(fā)燒是濕疹繼發(fā)細(xì)菌感染的征象，應(yīng)及時治療，否則有發(fā)生敗血癥的危險。
濕疹總是反復(fù)，也應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院就診。因?yàn)樘貞?yīng)性皮炎在寶寶小的時候和濕疹表現(xiàn)一樣，應(yīng)該由?？漆t(yī)生確定寶寶究竟患的是濕疹還是特應(yīng)性皮炎。
日常護(hù)理應(yīng)該注意什么？
大多數(shù)患濕疹尤其是患特應(yīng)性皮炎的寶寶，皮膚都非常干燥，干燥會加重癢感，使寶寶總是忍不住去抓撓。
而抓撓又會使?jié)裾詈推ぱ准又?，?dǎo)致皮膚更癢，形成越抓越癢、越癢越抓的惡性循環(huán)，所以保持皮膚濕潤對控制濕疹非常重要詳細(xì)》哪些情況會導(dǎo)致濕疹反復(fù)出現(xiàn)？這時應(yīng)該如何處理？
濕疹和特應(yīng)性皮炎的反復(fù)發(fā)作可能與過敏有關(guān)，尤其是3歲以下的比較嚴(yán)重的濕疹和特應(yīng)性皮炎，很可能與食物過敏有關(guān)。
過敏的食物以雞蛋清、牛奶最為常見，其次是小麥、魚、黃豆和花生等。寶寶或哺乳期的媽媽不吃這些過敏食物，濕疹或皮炎的癥狀會明顯減輕，甚至痊愈。但雞蛋、牛奶是寶寶最基本的蛋白質(zhì)來源，所以也不要簡單禁食。如果懷疑寶寶有食物過敏，可以帶他上醫(yī)院就診，由?？漆t(yī)生通過相關(guān)檢查來明確寶寶的病情是否和食物過敏有關(guān)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理膳食。
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濕疹反復(fù)發(fā)作，要注意是否患特應(yīng)性皮炎
如果寶寶的濕疹總是反復(fù)發(fā)作，病程超過3個月，就要懷疑寶寶是否患有特應(yīng)性皮炎了
濕疹升級版：特應(yīng)性皮炎
特應(yīng)性皮炎如何判斷
特應(yīng)性皮炎什么樣兒？
特應(yīng)性皮炎的早期表現(xiàn)與一般的嬰兒濕疹非常相像，如面部對稱性紅斑、針頭大小紅色丘疹、鱗屑，嚴(yán)重時出現(xiàn)紅腫、小水皰、糜爛及滲出等。那么，怎樣判斷孩子到底是濕疹還是特應(yīng)性皮炎呢？
醫(yī)生這么診斷
特應(yīng)性皮炎目前沒有統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)，各個國家分別有自己的診斷標(biāo)準(zhǔn)，1994年英國學(xué)者Williams提出的診斷標(biāo)準(zhǔn)較之前的診斷標(biāo)準(zhǔn)更為簡便，目前國內(nèi)應(yīng)用很廣泛詳細(xì)》家長可以這么觀察
除了與濕疹相似的特征外，特應(yīng)性皮炎還有這些特點(diǎn)：
皮疹更為廣泛，常常波及孩子的頭皮及耳根處，嚴(yán)重時身上、四肢、手足背、乳頭甚至口唇周圍都長有皮疹。并且隨著年齡增長，孩子的雙肘窩、腿窩及頸部等皺褶部位會逐漸出現(xiàn)肥厚性的像苔蘚一樣的皮疹。
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
皮疹很容易復(fù)發(fā)，時輕時重，病程常持續(xù)3個月以上。
孩子皮膚非常干燥、粗糙，而且很癢。有些孩子還有面色蒼白、眼圈發(fā)黑、魚鱗病、頭皮屑、唇炎等其他表現(xiàn)。
特應(yīng)性皮炎如何護(hù)理
如何對付特應(yīng)性皮炎？
因?yàn)樘貞?yīng)性皮炎反復(fù)發(fā)作，而且時間比較長，孩子又癢又疼，非常難受，家長都希望能快快解除孩子的痛苦。那么，醫(yī)生會怎么治療特應(yīng)性皮炎？在家里又要怎么護(hù)理呢？
醫(yī)生這么治療
特應(yīng)性皮炎的治療主要分為三步：1止癢。2抗炎。3保濕
居家這么護(hù)理
1貼身的內(nèi)衣要寬松，面料以純棉為佳。
2過熱會增加癢感，并使皮疹加重，所以不要給孩子穿過多的衣服，你穿多少孩子穿多少就行。
3搔抓、摩擦、肥皂洗、熱水燙及不適當(dāng)?shù)耐庥盟幋碳こＪ蛊ふ罴又?，要盡量避免。給寶寶洗澡時盡量少用肥皂及沐浴露，洗澡水不要過熱，以35℃~37℃為宜，時間不要過長，最好控制在10分鐘以內(nèi)。洗完澡后，要用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚輕輕擦干，趁皮膚潮濕時，盡快將保濕潤膚品均勻涂抹于全身皮膚并輕輕按摩直至全部吸收，以鎖住皮膚水分。持之以恒，可以減輕因皮膚干燥而引起的瘙癢。
現(xiàn)在，新爸爸媽媽知道怎樣在炎熱的夏季給寶寶護(hù)理肌膚了嗎？
夏季怎樣給寶寶護(hù)理皮膚
