警惕貧血的6種癥狀
貧血養(yǎng)生常識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的養(yǎng)生保健是如何實現的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“警惕貧血的6種癥狀”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
貧血，不是一個新名詞，對于每個月都會"失血"一次的女性來說，貧血是稍不注意就會出現的現象。在眾多面色蒼白的女人當中，你知道自己是屬于哪一類型的貧血癥狀嗎?
1、營養(yǎng)不良性貧血
營養(yǎng)不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。
病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導致貧血。
癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
防治：營養(yǎng)不良性貧血的防治關鍵是調整膳食營養(yǎng)結構、科學進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優(yōu)質蛋白，如豆?jié){、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養(yǎng)素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有腸炎、潰瘍病應積極治療，以改善全身營養(yǎng)狀況。
2、缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。本病發(fā)病率甚高，幾乎遍及全球。
病因：鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。
癥狀：與營養(yǎng)不良性貧血的癥狀差不多，可通過測驗頭發(fā)中的微量元素加以鑒別。
防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5?20毫升，每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克，每日3次，以促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后，為鞏固療效還需繼續(xù)服藥1-2個月。
3、失血性貧血
失血是貧血最常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血;由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機制缺陷，在短時間內大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
病因：嚴重的功能性子宮出血(血崩);宮外孕、前置胎盤或分娩時的各種婦產科大出血;性交創(chuàng)傷大出血;支氣管擴張或肺腫瘤的大咯血;潰瘍病或肝病所致的食道下段靜脈曲張破裂嘔血;各種手術外傷及外科手術時的出血等。
癥狀：如果出血量達到1500?2000毫升(約總血量的40%左右)，即使出血前患者很健康，出血后臥床休息，仍不免有口渴、惡心、氣促、極度頭暈甚至短暫意志喪失。由于血循環(huán)的重新分布，患者手足厥冷，面色蒼白，尿量減少。血壓、心輸出量及中心靜脈壓均降低，脈搏快而無力，并逐漸出現休克癥狀，如煩躁不安、呼吸困難、脈搏細數、皮膚濕冷、惡心嘔吐，最后昏迷。
防治：應針對出血的原因先予以止血和輸血，然后治療原發(fā)病。重要的治療措施是迅速輸人全血、血漿、右旋糖酐和生理鹽水等，以補充血量和搶救休克狀態(tài)。有慢性出血史或原來鐵貯量已較低甚至已耗盡的患者，在出血停止后1-2月開始給予口服鐵劑，以促進紅細胞的生成和補足鐵貯量。
4、再生障礙性貧血
再生障礙性貧血系因骨髓造血機能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。
病因：與接觸某些有害物質及服用某些藥物有關，如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質性病變如結核病、肝腎疾病、白血病等，?？刹l(fā)再障。
癥狀：這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。
防治：再障的治療一般以中草藥和睪丸素為主，也可用腎上腺皮質激素及輸血。如療效不佳可改用藥物有苯丙酸諾龍、碳酸鋰、氧化鈷等，以刺激造血功能，對部分病人有一定效果。仍無效則考慮做脾切除，術后繼續(xù)保守治療。預防再障要定期進行體格檢查，有病情變化及早請醫(yī)生調治，不要濫用消炎藥，及時治療肝腎病、結核病等慢性病。
5、溶血性貧血
溶血性貧血系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發(fā)生的一類貧血。
病因：根據紅細胞壽命縮短的原因，可分為紅細胞內在缺陷所致的溶血性貧血，病因：①紅細胞膜的缺陷;②血紅蛋白結構或生成缺陷;③紅細胞酶的缺陷;紅細胞外在缺陷所致的溶血性貧血，病因：通常是獲得性的，紅細胞可受到化學的、機械的或物理因素、生物及免疫學因素的損傷而發(fā)生溶血。溶血可在血管內，也可在血管外。
癥狀：溶血性貧血的臨床表現與溶血的緩急、程度和場所有關。急性溶血：起病急驟，可突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、腰酸背痛、氣促，乏力、煩燥，亦可出現惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。慢性溶血：起病較緩慢，除乏力、蒼白、氣促、頭暈等一般性貧血常見的癥狀、體征外，可有不同程度的黃疽，脾、肝腫大，膽結石為較多見的并發(fā)癥，可發(fā)生阻塞性黃疽。下肢踝部皮膚產生潰瘍，不易愈合，常見于鐮形細胞性貧血患者。
防治：病因治療：去除病因和誘因極為重要。如冷型抗體自體免疫性溶血性貧血應注意防寒保暖；蠶豆病患者應避免食用蠶豆和具氧化性質的藥物；藥物引起的溶血，應立即停藥;感染引起的溶血，應予積極抗感染治療；繼發(fā)于其他疾病者，要積極治療原發(fā)病。
6、生理性貧血
由于正常人體血容量的增加而使血液稀釋所引起的貧血稱為生理性貧血。
病因：生理性貧血最常見于女性的妊娠期。這是因為婦女妊娠期時，由于供應胎兒的需要，母體的血容量會比正常時增加約35%，其中血漿增加相對比紅細胞增加為多，血漿約增加1000毫升，紅細胞增加約500毫升，致使血液稀釋。
癥狀：心悸、氣促、注意力不集中及腹脹等，嚴重者可發(fā)生心力衰竭。貧血的孕婦還容易發(fā)生一種稱為妊娠高血壓綜合征的疾病，在生寶寶的時候還可能出現產程延長和產后出血。
防治：生理性貧血主要是通過食物來改善。保證充足的熱能撮入。只有在能量充足的情況下，才能使包括鐵在內的各種營養(yǎng)素得到最充分的吸收和利用。
撮食足夠的動物性食物。動物性食物中含有較多的鐵及優(yōu)質蛋白。我們在選擇食物時不僅要看它的鐵含量，還要了解食物中鐵的吸收率。動物性食物中含有血紅素鐵，其吸收率遠遠高于植物性食物中的非血紅素鐵，血紅素鐵的吸收率在20%左右，大約為植物性食物中鐵吸收率的10倍。此外，植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纖維等也會影響鐵的吸收。所以，盡管黑木耳、菠菜中的含鐵量雖然較高，但不如瘦肉及肝臟中的鐵那么易于吸收。
選擇含維生素C多的食物。 如新 鮮的蔬菜、水果等，維生素C有促進鐵吸收的作用，每天都應該有。每周應有動物內臟如肝、腎、心等。常吃動物的血制品如豬血、雞血、鴨血等。但要注意衛(wèi)生。
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目前日本福島核電站泄漏事件讓人們憂心忡忡，尤其是在輻射范圍內的人群。那么如何知道自己是否有被輻射影響呢？專家指出，如果你出現以下8種癥狀，就表示你被輻射了！
1、惡心和嘔吐
惡心和嘔吐是典型的輻射病的最早癥狀。輻射劑量越多，這些癥狀出現越早。受到輻射后一個小時開始嘔吐的人極有可能會死亡。有時放射病起初讓人感覺不好，然后開始感覺好多了。但通常會潛伏幾小時，幾天，甚至是接下來的幾個星期里會伴有新的，更嚴重的癥狀。
2、自發(fā)性出血
放射病可引起鼻腔，口腔，牙齦和肛門出血。它可以很容易引起人們的挫傷和內部出血，甚至吐血。這些問題發(fā)生的原因是輻射耗盡了體內控制出血的血小板。
3、口腔潰瘍
放射病會導致或口可見潰瘍。此外，潰瘍還可能形成在食道，胃和腸。
4、感染
隨著紅細胞減少，可減少放射性疾病的抗感染的白細胞也減少。因此，細菌，病毒和真菌感染的風險提高。
5、脫發(fā)
輻射傷害毛囊。因此，人們誰獲得大劑量的輻射往往會在在兩周或三周內持續(xù)脫發(fā)。有時，這種脫發(fā)是永久性的。
6、嚴重疲勞
放射病會導致人感到虛弱和不舒服-幾乎就像有一個嚴重版本的流感。紅血細胞明顯減少，導致貧血并增加了昏厥的危險。
7、出血性腹瀉
輻射瞄準體內細胞迅速繁殖，這細胞該行腸道。放射病的原因主要刺激腸壁，嚴重時引起帶血腹瀉。
8、皮膚脫落
暴露于輻射外的皮膚區(qū)域可能會變成水泡，變紅幾乎像一個嚴重的曬傷。在某些情況下，形成開放性潰瘍，皮膚甚至脫落。有時與放射病起初讓人感覺不好，然后開始感覺好多了。但通常更嚴重的癥狀將出現在幾小時，幾天，甚至潛伏階段幾個星期。
胃是我們人體比較重要的器官之一，如果胃出現了問題，那么它將會對我們的健康大打折扣，那么在胃出現出血的癥狀的時候會有哪些表現呢?哪些原因是會引起胃出血的，。在日常的生活中我們應該如何預防胃出血的發(fā)生呢，那么接下來就讓小編帶你一起去看一下吧。
胃出血癥狀
1.嘔血或黑便
大家對于胃出血并不陌生，相信大家已經知道了，在胃發(fā)生出血的時候是會出現哪些癥狀的發(fā)生的，嘔血或黑便就是其中的一種，出血部位在幽門以上者常有嘔血和黑便，在幽門以下者可僅表現為黑便。但是出血量少而速度慢的幽門以上病變可僅見黑便，而出血量大、速度快的幽門以下的病變可因血液反流入胃，引起嘔血。
2.失血性周圍循環(huán)衰竭
再很多的時候胃出血的會出現一定的出血量，但是我們可以知道，在發(fā)生出血量400ml以內的時候是沒有癥狀的發(fā)生的，但如果出血量中等可引起貧血或進行性貧血、頭暈、軟弱無力，突然起立可產生暈厥、口渴、肢體冷感及血壓偏低等。大量出血達全身血量30%～50%即可產生休克，表現為煩躁不安或神志不清、面色蒼白、四肢濕冷、口唇發(fā)紺、呼吸困難、血壓下降至測不到、脈壓差縮小及脈搏快而弱等，若處理不當，可導致死亡。
3.氮質血癥。
4.貧血和血象變化
在出現胃出血的時候也會引起貧血的現象的發(fā)生，相信大家也是知道為什么，急性大出血后均有失血性貧血，出血早期，血紅蛋白濃度、紅細胞計數及紅細胞壓積可無明顯變化，一般需要經3～4小時以上才出現貧血。上消化道大出血2～5小時，白細胞計數可明顯升高，止血后2～3天才恢復正常。但肝硬化和脾亢者，則白細胞計數可不增高。
5.發(fā)熱
中度或大量出血病例，于24小時內發(fā)熱，多在38.5度以下，持續(xù)數日至一周不等。
胃出血的原因
1、外力因素
如果胃脘部受到暴力的擊打，及劇烈運動或奔波勞頓，容易使胃部血管充血，引發(fā)胃出血。
2、濫用藥物而致胃出血
據一些臨床觀察有一部分的止血藥、對心血管有影響的藥物也可引起胃出血。如消炎痛、阿司匹林或激素類藥物。
3、老傷病引起的出血，如肝硬化等疾病
許多人因為老傷病會引起胃出血的癥狀，老年人上消化道出血常見于食管靜脈曲張破裂出血，年青人上消化道出血則常見急性胃黏膜病變引起的血管出血，如過度的喝酒損傷胃粘膜。
4、飲食等生活習慣影響
勞累過度、情緒緊張如勃然大怒或是暴躁憤恨、消化道病變、飲食無節(jié)制、高度的精神精神狀態(tài)，都可引起胃壁的血管擴張，誘發(fā)原來潰瘍的血管充血，最終導致血管破裂，最終引起胃出血。
5、自身的原因導致胃出血
有大約30%以上的胃出血患者都是由于消化性胃潰瘍引起的。胃出血是因為胃潰瘍使表層的胃粘膜遭到破壞，血管外露。有時食用了不易消化的食物和刺激性強的食物，也會加重對潰瘍面的損傷，導致潰瘍面的出血。
說到尿道炎，很多人不好意思，畢竟所發(fā)生位置，比較隱秘，要是過多的談論，很多人覺得丟人。其實，對于疾病，不能諱疾忌醫(yī)，有什么癥狀，就和醫(yī)生述說，尿道炎，就是這樣，發(fā)生地方敏感，但是，當你一再隱瞞，甚至發(fā)生惡化，那就糟糕了，對于尿道炎，應該正視，才能更早保健、調節(jié)。
什么是尿道炎?
尿道炎，從名字上知道，發(fā)生的部位，出現尿道，專業(yè)解釋是：尿道黏膜有炎癥。女性容易出現，部分男性也出現，也有急性、慢性之分，很多時候，細菌逆行會導致。
哪些原因，導致尿道炎?
任何疾病的出現，都不是憑空的，而是有病因的，尿道炎也是如此。尿道損傷，是引起尿道炎的主要原因，尿道發(fā)生損傷，引起黏膜擦傷，破壞了防御功能，導致細菌感染。
其次，尿道中出現異物，例如，常見的尿道結石，會導致尿道感染。
對于男性來說，出現包皮，使得尿道口狹窄，排尿不暢，尿液存在尿道中，引起尿道感染。
最后，生殖器官有炎癥，例如，前列腺炎、陰道炎、子宮頸炎也會導致尿道炎的出現。
作為一種病變，尿道炎，很多人會忽視，其實應該重視，那么尿道炎有哪些表現呢?
尿道炎表現?
就表現來說，出現尿頻、尿急、尿痛，男性出現尿道炎，尿道出現分泌物，到了后期，演化膿性分泌物。女性的話，會在排尿時，出現尿道刺痛、排尿不適等，在其會陰部，出現了鈍痛感，出現分泌物，呈現出稀薄液狀。
出現問題，解決問題。尿道炎的出現，我們應如何面對?更多的時候，我們想到了飲食，那么吃什么好?
補充維生素
飲食，要對癥下藥，富含維生素食物，對緩解尿道炎、促進保健很有效，例如，牛奶、雞蛋、花生、菠菜、堅果等。
喝水
喝水，能讓尿量增多，增加了排尿量，能沖刷尿道細菌、分泌物，能預防尿道炎。
清淡飲食
蔬菜、水果，可以多吃點。同時，飲食要清淡、溫良為主，過辣的食物，不要吃，容易引起炎癥。
酸性食物，不如堿性食物，可以吃堿性食物，例如，海帶、香蕉、大豆、洋蔥、黃瓜等。
除了在飲食之外，一些護理方式，同樣不能忽視。
勞逸結合
勞作、休息要平衡。合理休息，讓身體得到恢復，出現急性感染，出現發(fā)熱的情況，臥床休息不可少。
治療期間，避免同房
夫妻，在治療期間，避免同房，同房會引起感染，積極配合治療，暫時先杜絕同房，能促進治療。
關于尿道炎，就說這么多，希望大家多重視，科學、合理保健，才能促進健康，希望大家多注意。
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6、肝硬化導致
肝硬化病人一般都會發(fā)展成食管—胃底靜脈曲張，如果再食用粗糙食物、情緒過度刺激，食管胃底的靜脈血管爆裂就會發(fā)生大出血。但是胃癌一般都會引起潰瘍和息肉，只要我們稍不注意就會引起這些潰瘍面和息肉表面破損，從而引發(fā)出血。血液病、紅斑狼瘡等免疫性病癥也可引發(fā)胃出血。
如何防止胃出血
1、我們平時吃飯要有規(guī)律，不能飽一頓，餓一頓，如果我們吃飯沒有規(guī)律，當胃酸把我們胃中的食物消化后，就會消化胃黏膜，出現胃粘膜的損害，導致胃部出現糜爛，潰瘍，出現胃出血。
2、我們在平時盡量做到不喝酒，雖然少量的酒精對我們的消化功能有好處，但是長期大量飲酒會損害胃粘膜，破壞胃黏膜的保護屏障，導致胃部出現出血現象。長期大量地飲酒還會損害我們的肝臟，導致我們的肝臟出現硬化，肝硬化嚴重的時候，也會導致我們的消化道出現出血。
3、我們還要經常保持心情愉快，如果我們的心情經常處于郁悶，傷心的狀態(tài)下，也會出現胃酸的分泌增多，導致胃部的慢性炎癥，增加胃部出血發(fā)生的機會。
4、如果我們經常出現胃部不適，消化不好，我們在進食的時候，最好不要吃冷的，硬的食物，因為這些食物直接接觸胃黏膜，會刺激胃黏膜，造成胃黏膜的損害，出現出血現象。
5、患有胃潰瘍的人，在進食時，盡量少吃酸的食物，因為胃酸的主要成分是鹽酸，如果我們進食酸的食物后，會加重胃酸對胃粘膜的腐蝕作用，損害胃黏膜，造成胃出血。
6、我們如果發(fā)現胃部出現不適，要趕緊治療，如果不及時治療，出現胃潰瘍后，潰瘍面會越來越深，面積會越來越大，造成胃出血的可能性也就越來越大，并且還會影響人的進食，影響消化吸收功能。
7、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。胃腸病醫(yī)院提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。
8、戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質，如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。
9、軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒，合理用藥。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜。
總結：相信大家已經知道了在發(fā)生為胃出血的時候是會出現哪些癥狀的發(fā)生的，同時我們也跟大家分享了在日常的生活中哪些原因是會引起胃出血的出現的，大家千萬不要認為胃出血是一件距離我們很遙遠的事情，如果你長期保持糟糕的生活習慣和飲食習慣，它就很可能悄悄來到你的身邊，最后還是希望可以養(yǎng)成良好的生活習慣，杜絕胃出血的發(fā)生。
對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食欲差，腰酸，容易疲勞等癥狀，而月經過多的女性，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等流失。 因此，在此期間，更應該注意飲食的調節(jié)，為身體補充充足營養(yǎng)，同時，也要注意避免過量食用一些食物。
糖
糖會消耗身體內維生素Ｂ與礦物質，并使人的腸胃更愛吃糖類食物。
酒
酒會消耗身體內維生素Ｂ與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。
含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn)，同時消耗體內儲存的維生素Ｂ，破壞碳水化合物的新陳代謝。
貧血是一種比較常見的疾病，患病之后患者會出現多種不適的癥狀。很多人在調理貧血的時候，都會選擇飲食調理，貧血患者吃什么好?得了貧血我們應該多在生活中注意一些，貧血應該怎么辦?想知道那就一定要繼續(xù)看哦。
貧血的癥狀
1、軟弱無力
患有貧血的朋友大多都會出現疲乏、困倦的癥狀，這些也是貧血比較常見的癥狀。會出現著這種情況主要是因為肌肉缺氧所致。在平時如果感覺到自己有特別疲勞的情況出現，不管怎么休息都沒有好轉，那么就要看一下是不是貧血了。
2、皮膚、粘膜蒼白
大多數患有貧血的朋友都會有面色蒼白的情況出現，主要是因為身體中的供血量不足導致的，患者貧血的朋友，大家會明顯的看到他的臉色沒有那么紅潤，并且會有皮膚發(fā)黃的情況，在平時出現這個癥狀很有可能是因為貧血。
3、心血管系統
心悸是貧血比較常見的一種情況，很多患有貧血的朋友會有比較明顯的心跳加速，患者經常感覺心慌，有的時候會有全身無力出現。嚴重貧血可能會導致冠心病出現，這個時候很有可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
4、呼吸系統
氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
5、中樞神經系統
頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現于貧血嚴重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。
6、消化系統
食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為多見的癥狀。
7、生殖系統
婦女患者中常有月經失調，如閉經或月經過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
8、泌尿系統
貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
貧血吃什么
1、火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，含鐵量比一般的水果要高，可以預防缺鐵性貧血。
2、龍眼
龍眼是水果中的圣品，對補血非常有效，龍眼肉也是非常的珍貴，含有非常豐富的礦物質鐵，所以是補血佳品。3、甘蔗
甘蔗是人們喜愛的水果之一，其中含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。
4、桑葚
桑葚含鐵量豐富，有助于保持健康數量的紅血球細胞，防止貧血。這在各種漿果中是獨一無二的，每100克桑葚含鐵1.85毫克，占每日鐵攝入推薦量的23%，與牛肉含鐵量相當。
5、橙子
一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子中含有豐富的維生素C，在補鐵的同時多吃含維生素C的食物，有助于幫助鐵的吸收。
6、草莓
每百克草莓含維生素C50~100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。草莓作為植物性的食物，有著突出的“補鐵”作用。這是一般蔬菜、水果難以達到的。在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵。
貧血怎么辦
不要熬夜，注意休息
貧血者血氣虛弱，要多休息，不要熬夜，夜晚是人體細胞代謝的時候，如果長期熬夜紅細胞代謝減慢更不利于病情。
日常鍛煉，增強體質
可以培養(yǎng)有氧運動的習慣，比如慢跑、瑜伽、游泳等，不僅可以增強體質，還能保持機體維持較高的代謝率，刺激紅細胞生成。
適當的補血飲食
我們傳統的一些膳食對補血還是有效果的，比如冰糖紅棗、比如以形補形鴨血湯……不僅可以滿足大家的口腹之欲，還能滋養(yǎng)身體，對貧血有一定的幫助。
堅持泡腳
貧血的人往往會常年手足發(fā)冷，每晚用熱水泡泡腳，可以刺激腳步血液循環(huán)，祛寒保暖，起到保健養(yǎng)生的作用，長期堅持可以改善貧血癥狀。
注意保暖
由于血氣不足，患者往往面色蒼白，手指無血色，也格外怕冷。所以大家要注意衣著保暖，寧可多穿些，避免發(fā)生感冒或者凍瘡等。
定期檢查
對于輕度貧血，不要過于擔心，但也應該適當注意。建議大家定期(三個月，半年左右)去醫(yī)院抽血化驗，看情況有無好轉或惡化。也可以咨詢醫(yī)生，是否需要吃藥。
結語：上文已經為大家介紹了貧血的癥狀，我們現在應該知道出現什么情況可能是因為貧血導致的了，患有貧血的朋友在平時應該要注意休息，不要過于勞累，多吃一些補血的食物，可以使用藥物進行治療，癥狀嚴重要及時就醫(yī)。
梅毒是比較常見的性病，對患者的正常生活和身心影響是非常的大的。梅毒是一種比較嚴重的傳染病，它的傳染性很強，而且它的發(fā)病率也在不斷的升高。那么，梅毒的早期癥狀是什么呢?如何治療梅毒呢?下面就來了解一下吧。
梅毒的早期癥狀
1、男性可有射精帶血,還可出現尿頻、尿急、尿痛、尿流曲線改變等。
若尿道內病變嚴重累及膀胱者可發(fā)生雙側輸尿管阻塞而造成腎積水、腎感染、腎功能不全。損害波及盆腔者可造成腸梗阻、下肢水腫。
2、損害發(fā)生在口腔或咽喉部者可有進食困難、吞咽困難、聲音嘶啞,嚴重者可因梅毒損害堵塞氣管導致窒息而死亡,尤其在嬰幼兒梅毒患者中容易發(fā)生。
3、損害發(fā)生在口腔或咽喉部者可有進食困難、吞咽困難、聲音嘶啞1.3、患者可有尿道不適感表現,可出現溢尿、肉眼血尿,有尿道堵塞感,排尿不暢或有排尿困難。
4、在梅毒發(fā)生發(fā)展過程中絕大多數患者無任何不適感,如不出現瘙癢、疼痛等自覺癥狀。有極少數患者局部可有輕度瘙癢、刺痛。
5、損害發(fā)生在肛門直腸部位時,可出現肛門內脹感、便血、排便不暢或排便時疼痛。
梅毒的鑒別診斷
1、一期梅毒硬下疳應與軟下疳、固定性藥疹、生殖器皰疹等鑒別。
2、一期梅毒近衛(wèi)淋巴結腫大應與軟下疳、性病性淋巴肉芽腫引起的淋巴結腫大相鑒別。
3、二期梅毒的皮疹應與玫瑰糠疹、多形紅斑、花斑癬、銀屑病、體癬等鑒別。扁平濕疣應與尖銳濕疣相鑒別。
梅毒的并發(fā)癥
1、梅毒孕婦可傳染胎兒,引起死產、流產、早產,導致嬰兒的先天梅毒等,嚴重危害婦女兒童的健康。
2、梅毒螺旋體侵犯中樞神經系統,可引發(fā)腦膜血管病變、脊髓癆、麻痹性癡呆。侵犯心血管系統,可導致主動脈炎、主動脈瓣閉鎖不全、主動脈瘤等。嚴重者可致死。
3、梅毒螺旋體損害骨骼、眼、呼吸道、消化道等系統,引起組織和器官破壞,功能喪失,嚴重者導致殘疾或其他不良后果。梅毒的流行嚴重影響社會風氣。因患病導致勞動力喪失,社會負擔加重。梅毒還可影響家庭的穩(wěn)定。
梅毒的傳播途徑
1、傳染源
梅毒病人是唯一的傳染源。顯性和隱性梅毒患者是傳染源，感染梅毒的人的皮損及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋體。感染后的頭2年最具傳染性，而在4年后性傳播的傳染性大為下降。梅毒螺旋體可通過胎盤傳給胎兒，早期梅毒的孕婦傳染給胎兒的危險性很大。
在我們生活中，癌癥是一種比較可怕的疾病，但是不管是什么癌癥在發(fā)生前都會在身體上有所表現的，那你知道癌癥的早期癥狀有哪些嗎?平日里想要預防癌癥的發(fā)生的話，吃什么食物才能起到預防的作用呢，生活中防癌小偏方又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
癌癥的早期癥狀
癌癥的早期癥狀一：乳房出現腫塊
當乳房出現腫塊或者是皮膚發(fā)紅，一定要格外的當心，這很有可能是癌癥找上你了，乳腺癌也是癌癥的一種，但是一定要明確，乳腺癌不僅只有女性才會發(fā)生，男性也可能會出現乳腺癌。
這些乳房的腫塊會逐漸的變大，但是不會產生疼痛感。一般處于非哺乳期的女性，如果他們的乳 頭凹陷，還常常會伴有液體，這就是乳腺癌的前兆了，而男性她們的乳房可能會出現皮膚折皺，乳 頭不對稱等等。
癌癥的早期癥狀：出現疼痛
隨著年齡的不斷增長，人體當中有些地方會出現疼痛，如果出現疼痛只是偶然的，這并沒有什么情況，但是如果身體某一地方莫名其妙的出現疼痛，并且這種疼痛持續(xù)的時間還很久，超過了一周以上，就要擔心是否是患上了癌癥。
在身體的各個部位的疼痛都表示著那個部位出現了問題，所以一定要盡快到醫(yī)院進行檢查，這樣癌癥才會遠離我們。
癌癥的早期癥狀：淋巴結出現變化
在我們的身體當中有許多的淋巴結，不管是這些淋巴結在身體的哪一個部分，淋巴結出現問題也有可能是患上了癌癥，大家尤其要注意腋窩或者是頸脖所出現的淋巴結腫大，大家一定不要掉以輕心。
如果當這些淋巴結腫大還在持續(xù)，甚至超過了一個月以上，很有可能是乳癌或者腦癌等癌癥的癥狀了。
癌癥的早期癥狀：發(fā)燒
平時在我們受涼之后，很有可能會引起發(fā)燒，發(fā)燒一般是由流感或者肺炎以及其他的炎癥而導致的，但是如果出現不明原因的發(fā)燒，這就是非常危險的了，很有可能是癌癥擴散到其他的器官當中而導致的。
通常淋巴瘤和白血病等癌癥是會引起人不明原因的發(fā)燒的。
癌癥的早期癥狀：體重快速下降
現在很多女性都想要保持完美的身材，有時候一些人在體重莫名其妙降低時還在竊竊自喜，這種是最愚蠢的了，體重急劇下降，很有可能是身體當中的某方面出了問題。像肺癌，胃癌，腎癌，大腸癌等，都有可能會引起體重的急劇下降，面對體重急劇下降的情況，一定要及時就醫(yī)，查明其原因。
2、傳播途徑
性接觸：這是梅毒病因來源的主要傳染途徑，主要通過性交由破損處傳染。未經治療的梅毒病人在感染梅毒后的1年內傳染性為最強，隨著病期的延長，傳染性越來越小，到感染后4年，通過性接觸一般無傳染性。
血液傳播：梅毒患者、潛伏梅毒及隱性梅毒血清具傳染性，通過輸血及共用針頭可傳染他人。
胎盤傳播：先天梅毒是患有梅毒的孕婦通過胎盤血行而傳染給胎兒。一般在妊娠前四個月，由于滋養(yǎng)體的保護作用，梅毒螺旋體不能通過，故妊娠前四個月胎兒不被感染，以后滋養(yǎng)體萎縮，梅毒螺旋體即可通過胎盤進入胎兒體內傳染胎兒。
其他傳染途徑：梅毒的病因可以通過少數性接觸以外的途徑受傳染，如接吻、哺乳;接觸有傳染性損害病人的日常用品，如衣服、毛巾、剃刀、餐具、煙嘴等，也可傳染。由于梅毒螺旋體為厭氧性，體外不易生存，且對干燥極為敏感，故通過各種器物的間接傳染，可能性極少。
梅毒的治療
早期梅毒
包括一期、二期和病期不足兩年的潛伏梅毒患者,可給予青霉素肌肉注射,每側臀部120萬單位,共240萬單位,只注射一次。
晚期梅毒
包括有三期皮膚、粘膜、骨損害等患者,病期在兩年以上的潛伏梅毒,心血管梅毒和神經梅毒等。對于良性晚期梅毒(血管、粘膜及骨等)可予以普魯卡因青霉素G肌肉注射,每日一次,每次60萬單位,共15次,總劑量900萬單位?；蛴闷S星青霉素每周肌肉注射一次,每次240萬單位,共三次,總量720萬單位。
對孕婦梅毒患者的治療
對于患上梅毒的人早知道早治療。早期梅毒患者如能早期治療可防止發(fā)生先天梅毒。在梅毒流行區(qū),對可能患梅毒的孕婦,應在懷孕的前三個月及產前三個月,至少各進行一次血清學檢查。
早期先天梅毒患者的治療
對已經治療的梅毒孕婦所生的嬰兒,應進行臨床及血清學檢查,直至血清學檢查轉陰或維持陰性三個月以上為止。
梅毒的飲食注意事項
梅毒的治療過程是比較漫長的,需要各個方面的配合。梅毒的飲食也需要多加注意。對于梅毒飲食的注意事項的多加了解可以很好的改善疾病。梅毒患者要多吃富含維生素的食物,維生素A和維生素B6都對梅毒的治療很有效。另外,一些高熱量、刺激性的食物就不能吃,還不能抽煙喝酒。
梅毒患者的飲食要多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。維生素A可以維持上皮組織的正常功能和結構的完善,可以很好的改善梅毒的癥狀。
梅毒的飲食注意事項還要多吃維生素B6豐富的食物,像是馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。維生素B6對調節(jié)脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發(fā)再生有重要作用。所以平日梅毒的飲食一般是要以富含維生素的食物為主。
結語：梅毒病人是唯一的傳染源。顯性和隱性梅毒患者是傳染源，感染梅毒的人的皮損及其分泌物、血液中含有梅毒螺旋體。早期梅毒患者如能早期治療可防止發(fā)生先天梅毒。梅毒的治療過程是比較漫長的,需要各個方面的配合。梅毒的飲食也需要多加注意。
