夏季治療風(fēng)濕的益處
風(fēng)濕骨病夏季養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。有效的四季養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“夏季治療風(fēng)濕的益處”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
風(fēng)濕病是慢性漸進(jìn)性疾病，往往在陰濕天氣及秋冬季節(jié)為高發(fā)病期，而治療最佳時(shí)期則是在夏季。雖然夏天持續(xù)的潮濕悶熱天氣會(huì)讓人們倍感不適，但是它也是風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的最佳時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為“一體之羸虛消息皆通于天地”，因此，與夏季節(jié)配合自然界中的陽(yáng)旺之氣，對(duì)上述屬于陽(yáng)虛的慢性疾病進(jìn)行康復(fù)治療，往往可以取得事半功倍的良好效果。
骨科專家指出，炎夏治療風(fēng)濕有三大優(yōu)點(diǎn)：
一、夏季病體易受外邪侵襲，經(jīng)中藥熏蒸、針刀醫(yī)治，可保護(hù)病痛部位免受外邪入侵，同時(shí)也易于藥物透皮吸收，借純陽(yáng)之熱，協(xié)同藥力將風(fēng)寒濕邪驅(qū)之體外，以窮病源。
二、夏季氣溫雖高，人體氣血也值旺盛之際，此時(shí)可借藥力除濕散寒，祛風(fēng)活絡(luò)，便于養(yǎng)陰助陽(yáng)，扶正祛邪。
三、易于養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎填髓，以求標(biāo)本同治的效應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕疾病屬痹證范疇，主要由于腠理空疏、衛(wèi)陽(yáng)不固，風(fēng)、寒、濕邪氣乘虛而入，以致氣血不和、經(jīng)絡(luò)阻滯而成。
延伸閱讀
很多人都非常喜歡在冬天泡腳，覺(jué)得冬天泡腳能夠讓全身血液得到通暢，全身也會(huì)變得非常的暖和，其實(shí)人們?cè)谙奶烊羰悄軌蚪?jīng)常泡腳也是非常好的，特別是在這炎熱的夏天若是能夠泡腳也是能夠幫助睡眠，甚至是會(huì)帶來(lái)更多的好處。下面跟跟隨小編來(lái)詳細(xì)了解，人們?cè)谙奶烊羰悄軌蚺菽_除了會(huì)帶來(lái)好的睡眠之外，還會(huì)帶來(lái)哪些好處。
夏天人們?nèi)羰悄軌蚺菽_也是可以改善睡眠質(zhì)量的，特別是人們?nèi)羰悄軌驁?jiān)持每天泡腳能夠起到調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、氣血的作用，加快頭部血液流動(dòng)，及時(shí)地補(bǔ)充大腦所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。由此可見(jiàn)其實(shí)夏天泡腳也是帶來(lái)非常大的好處。同時(shí)除了可以改善睡眠也是可以消除疲勞以及緩解壓力的，特別是在夏天悶熱，人們很容易會(huì)感到疲勞困乏，特別是上班一族，工作壓力非常大，在家可以適當(dāng)進(jìn)行泡腳，這樣就能夠在放松身體，緩解壓力了。
夏天人們?nèi)羰悄軌蚪o經(jīng)常泡腳也是可以祛濕毒的，很多人都知道在夏天，天氣一熱，人們就很喜歡選擇吃些生冷的食物，或者是經(jīng)常在空調(diào)房與室外交互行動(dòng)，這樣就會(huì)導(dǎo)致濕毒入侵身體，一旦這些濕氣產(chǎn)生對(duì)人們的健康會(huì)帶來(lái)影響。因此，在每一天的晚上都可以用熱水泡腳來(lái)排除體內(nèi)的毒素，從而祛濕，達(dá)到保健的功效。尤其是小暑已至，南方將從悶熱變成濕熱，更要注意祛濕排濕。
總結(jié)：通過(guò)上文對(duì)“夏季泡腳也是帶來(lái)眾多益處”的介紹后，眾多人都應(yīng)該了解到，其實(shí)泡腳不僅僅是適合冬天，也是非常適合夏天的，若是人們?cè)谘谉岬南奶烊羰悄軌蚪?jīng)常泡腳其實(shí)還是能夠帶來(lái)非常多的好處。同時(shí)，人們?cè)谂菽_的時(shí)候不宜長(zhǎng)時(shí)間，最好是在15分鐘左右即可，并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好的。
1、冬季風(fēng)濕的治療方法有哪些
1.1、西藥治療
西醫(yī)治療風(fēng)濕病采用的方法是皮質(zhì)激素療法,雖然西醫(yī)治療風(fēng)濕病有較快的抗炎殺菌治療疾病的作用,但對(duì)人體免疫系統(tǒng)會(huì)造成非常巨大的傷害,所以一般而言只可暫時(shí)的緩解癥狀,并不能從根本上解決問(wèn)題,而相應(yīng)的長(zhǎng)期的使用激素類藥品還可能加重患者的依賴性,同時(shí)出現(xiàn)水牛背、骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
1.2、物理治療
這種方法主要包括電療、紅外線照射、熱療等方法,做過(guò)理療的朋友們都知道這種風(fēng)濕治療方法根本沒(méi)有辦法根治。只能麻痹神經(jīng)緩解風(fēng)濕的疼痛癥狀。但這也是治療風(fēng)濕病的常見(jiàn)方法之一。
1.3、助腫療法
這種治療方法也可以治愈好風(fēng)濕疾病,用藥求腫,見(jiàn)腫則效,腫極則消,消徹則愈。助腫療法也是風(fēng)濕的治療方法之一。
1.4、封閉療法
這種方法俗稱“打封閉針”,風(fēng)濕的治療方法就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根的周圍,局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過(guò)后風(fēng)濕病的癥狀馬上又恢復(fù)。
1.5、手術(shù)治療
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,早期可作滑膜切除術(shù),晚期可作關(guān)節(jié)置換術(shù),或肌腱修復(fù)或轉(zhuǎn)移術(shù)。改善患者生活質(zhì)量。
2、冬季風(fēng)濕的中藥治療方
2.1、烏頭通痹湯
組成:制烏頭(先煎)9g,黃芪15g,桂枝6g,芍藥12g,穿山龍15g,地龍15g,青風(fēng)藤15g,鉆地風(fēng)15g,僵蠶15g,烏梢蛇15g,蜂房9g,甘草6g。
用法:水煎服。每日1劑。
功效:主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎各期。具有溫經(jīng)散寒,驅(qū)風(fēng)除濕,通絡(luò)扶正功效。
2.2、牛蒡二羌湯
組成:牛蒡子90g,新豆豉(炒)、羌獨(dú)活各30g。
用法:上藥為末,每服6g,白湯下。
功效:歷節(jié)腫痛,風(fēng)熱攻手指,赤腫麻木,甚則攻肩背兩膝,遇暑熱則大便秘。
2.3、活經(jīng)活絡(luò)湯
組成:桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
用法:每日1劑,水煎服。
功效:活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3、冬季風(fēng)濕如何緩解
3.1、砂療
把10公金的細(xì)沙,用燒熱的鐵鍋加熱,等把細(xì)沙加熱好后放入木內(nèi),開(kāi)始局部熱敷,哪里痛就敷哪里,時(shí)間掌握在40-60分鐘。
3.2、蒸療
將透骨草、艾葉、川芎、絲瓜絡(luò)等幾種藥草各取適量放入鍋內(nèi)煎煮,等到水溫達(dá)到45℃時(shí),開(kāi)始熏蒸疼痛處,每日一次。
3.3、拔罐療法
讓風(fēng)濕病患者臥床,使用大小合適的火罐,在患者的背部穴位開(kāi)始拔罐,使用游走方法往返移動(dòng)火罐,病人局部出現(xiàn)血后停止。最后根據(jù)主要的證候,選擇穴位拔罐。
冬季治療風(fēng)濕要注意什么
對(duì)于關(guān)節(jié)病變還可以采用關(guān)節(jié)鏡治療,這種風(fēng)濕的治療方法可以大大提高療效,改觀了疾病的預(yù)后,致殘率明顯下降,風(fēng)濕患者的生活質(zhì)量得到了改善。風(fēng)濕性疾病是一組以內(nèi)科治療為主的肌肉骨骼系統(tǒng)疾病。
風(fēng)濕病常常侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織,疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙、發(fā)熱這些癥狀比較突出,解熱鎮(zhèn)痛消炎,緩解癥狀是進(jìn)行風(fēng)濕的治療的首要目的,因此往往選用非甾體抗炎藥,使得副作用明顯減少。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎已明確是嘌呤代謝紊亂而導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積,往往有關(guān)節(jié)腔,骨骼,韌帶受累。因此風(fēng)濕的治療除了對(duì)癥治療緩解癥狀外,還需進(jìn)行病因治療,自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調(diào)節(jié)。
冬季風(fēng)濕病吃什么好
1、山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
2、黑豆
具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。
4、松子仁
具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
5、辣椒
具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)防治類風(fēng)濕有一定療效。
6、蓮子
味甘澀,性平,具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？甚r食,也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。
冬季吃什么治療風(fēng)濕
1、冬季吃生姜雞治療風(fēng)濕
用剛剛開(kāi)叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
2、冬季吃鹿茸雞治療風(fēng)濕
以當(dāng)年的公雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽。吃肉喝湯,兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用。
3、冬季吃赤小豆粥治療風(fēng)濕
赤小豆30g,白米15g,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱。
4、冬季吃苡米粥治療風(fēng)濕
苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹。
5、冬季吃生姜紅糖茶治療風(fēng)濕
生姜紅糖茶可以有效的暖身,對(duì)陰冷引起的風(fēng)濕疾病有很好的緩解作用,有通經(jīng)散寒之功效?？梢杂蒙?片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時(shí)飲用。
6、冬季吃生姜粥治療風(fēng)濕
生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
7、冬季吃五加皮醪治療風(fēng)濕
五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò),除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
風(fēng)濕患者的飲食注意
1、風(fēng)濕病患者病程較長(zhǎng),如果忌口太嚴(yán),長(zhǎng)年累月,反而影響營(yíng)養(yǎng)的吸收,于病情不利。風(fēng)濕病的飲食保養(yǎng)一般在病情急性發(fā)作時(shí)不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某種食物后,感到疼痛增加或有某種過(guò)敏反應(yīng)者則不宜再食;多食后胃中有不適者,宜多頓少食,俟饑后再食。
2、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食以清淡為宜:由于病人長(zhǎng)期為病痛折磨,與藥物為伴,病發(fā)作時(shí),更是食不香,睡不安,因之虛者多,家屬往往勸病人多食膏粱厚味,更易助濕生痰,風(fēng)濕病有外濕之病因,如再生內(nèi)濕,則內(nèi)外合邪,對(duì)病情更為不利,因此,風(fēng)濕病的飲食不能過(guò)于滋膩,以清淡為宜。
3、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食保養(yǎng)有些人認(rèn)為,有了病就是虛,應(yīng)該吃補(bǔ)藥,但亦有人主張“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,這些說(shuō)法都欠全面,要正確對(duì)待藥補(bǔ)與食補(bǔ)問(wèn)題。藥補(bǔ)必須有醫(yī)生指導(dǎo),食補(bǔ)亦要根據(jù)病情以及脾胃消化功能適當(dāng)配合,食品要求新鮮,葷素皆有營(yíng)養(yǎng),數(shù)量不宜過(guò)多。
冬季如何預(yù)防風(fēng)濕病
1、避免長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境下工作。風(fēng)濕和濕有關(guān),因此,盡量避免長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境里工作,比如一些冷庫(kù)、井下等,如果在這些場(chǎng)合工作,一定要做好一些保護(hù)工作,墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬,以保持清潔和干燥,勞動(dòng)出汗,當(dāng)風(fēng)吹,內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換洗凈,避免風(fēng)寒。
2、注意勞逸結(jié)合不可過(guò)度勞累。當(dāng)人勞累的時(shí)候就容易導(dǎo)致抵抗力和免疫力下降,風(fēng)濕就會(huì)趁虛而入,因此要保證正常的飲食規(guī)律與生活規(guī)律,做到飲食有度,起居有時(shí)。
3、保持愉快的心情。臨床上發(fā)現(xiàn)很多患風(fēng)濕的患者可能是因?yàn)榍榫w的大起大落,有的人是在特別悲傷之后罹患風(fēng)濕,也有的人是心情極度的壓抑,人的情緒就像身體健康得到晴雨表,一旦情緒波動(dòng)過(guò)大,勢(shì)必會(huì)影響到健康,那也是風(fēng)濕病最容易侵入的時(shí)機(jī),因此,時(shí)刻保持積極樂(lè)觀的心情對(duì)預(yù)防風(fēng)濕病有著非常重要的意義。
4、加強(qiáng)鍛煉。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人確實(shí)可以遠(yuǎn)離很多疾病的困擾,想遠(yuǎn)離風(fēng)濕病,那就要求自己每天開(kāi)始運(yùn)動(dòng)吧。
1、2020冬季風(fēng)濕的治療方法有哪些
1.1、西藥治療
西醫(yī)治療風(fēng)濕病采用的方法是皮質(zhì)激素療法,雖然西醫(yī)治療風(fēng)濕病有較快的抗炎殺菌治療疾病的作用,但對(duì)人體免疫系統(tǒng)會(huì)造成非常巨大的傷害,所以一般而言只可暫時(shí)的緩解癥狀,并不能從根本上解決問(wèn)題,而相應(yīng)的長(zhǎng)期的使用激素類藥品還可能加重患者的依賴性,同時(shí)出現(xiàn)水牛背、骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
1.2、物理治療
這種方法主要包括電療、紅外線照射、熱療等方法,做過(guò)理療的朋友們都知道這種風(fēng)濕治療方法根本沒(méi)有辦法根治。只能麻痹神經(jīng)緩解風(fēng)濕的疼痛癥狀。但這也是治療風(fēng)濕病的常見(jiàn)方法之一。
1.3、助腫療法
這種治療方法也可以治愈好風(fēng)濕疾病,用藥求腫,見(jiàn)腫則效,腫極則消,消徹則愈。助腫療法也是風(fēng)濕的治療方法之一。
1.4、封閉療法
這種方法俗稱“打封閉針”,風(fēng)濕的治療方法就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根的周圍,局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過(guò)后風(fēng)濕病的癥狀馬上又恢復(fù)。
1.5、手術(shù)治療
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者,早期可作滑膜切除術(shù),晚期可作關(guān)節(jié)置換術(shù),或肌腱修復(fù)或轉(zhuǎn)移術(shù)。改善患者生活質(zhì)量。
2、2020冬季風(fēng)濕的中藥治療方
2.1、烏頭通痹湯
組成:制烏頭(先煎)9g,黃芪15g,桂枝6g,芍藥12g,穿山龍15g,地龍15g,青風(fēng)藤15g,鉆地風(fēng)15g,僵蠶15g,烏梢蛇15g,蜂房9g,甘草6g。
用法:水煎服。每日1劑。
功效:主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎各期。具有溫經(jīng)散寒,驅(qū)風(fēng)除濕,通絡(luò)扶正功效。
2.2、牛蒡二羌湯
組成:牛蒡子90g,新豆豉(炒)、羌獨(dú)活各30g。
用法:上藥為末,每服6g,白湯下。
功效:歷節(jié)腫痛,風(fēng)熱攻手指,赤腫麻木,甚則攻肩背兩膝,遇暑熱則大便秘。
2.3、活經(jīng)活絡(luò)湯
組成:桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風(fēng)各10克,生地、地龍、骨碎補(bǔ)各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
用法:每日1劑,水煎服。
功效:活經(jīng)活絡(luò)。主治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3、2020冬季風(fēng)濕如何緩解
3.1、砂療
把10公金的細(xì)沙,用燒熱的鐵鍋加熱,等把細(xì)沙加熱好后放入木內(nèi),開(kāi)始局部熱敷,哪里痛就敷哪里,時(shí)間掌握在40-60分鐘。
3.2、蒸療
將透骨草、艾葉、川芎、絲瓜絡(luò)等幾種藥草各取適量放入鍋內(nèi)煎煮,等到水溫達(dá)到45℃時(shí),開(kāi)始熏蒸疼痛處,每日一次。
3.3、拔罐療法
讓風(fēng)濕病患者臥床,使用大小合適的火罐,在患者的背部穴位開(kāi)始拔罐,使用游走方法往返移動(dòng)火罐,病人局部出現(xiàn)血后停止。最后根據(jù)主要的證候,選擇穴位拔罐。
2020冬季治療風(fēng)濕要注意什么
對(duì)于關(guān)節(jié)病變還可以采用關(guān)節(jié)鏡治療,這種風(fēng)濕的治療方法可以大大提高療效,改觀了疾病的預(yù)后,致殘率明顯下降,風(fēng)濕患者的生活質(zhì)量得到了改善。風(fēng)濕性疾病是一組以內(nèi)科治療為主的肌肉骨骼系統(tǒng)疾病。
風(fēng)濕病常常侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織,疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙、發(fā)熱這些癥狀比較突出,解熱鎮(zhèn)痛消炎,緩解癥狀是進(jìn)行風(fēng)濕的治療的首要目的,因此往往選用非甾體抗炎藥,使得副作用明顯減少。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎已明確是嘌呤代謝紊亂而導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積,往往有關(guān)節(jié)腔,骨骼,韌帶受累。因此風(fēng)濕的治療除了對(duì)癥治療緩解癥狀外,還需進(jìn)行病因治療,自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調(diào)節(jié)。
2020冬季風(fēng)濕病吃什么好
1、山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。
2、黑豆
具有補(bǔ)腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內(nèi)服,亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥,手足麻木等。
4、松子仁
具有滋肝補(bǔ)腎、益腦健脾、強(qiáng)壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
5、辣椒
具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)防治類風(fēng)濕有一定療效。
6、蓮子
味甘澀,性平,具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？甚r食,也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。
1、2020夏季如何預(yù)防類風(fēng)濕疾病
1.1、防中暑、曝曬。2020夏季天氣潮濕、悶熱,要注意防止中暑;夏天強(qiáng)烈的紫外線照射,容易誘發(fā)系統(tǒng)性紅斑狼瘡。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者男女比例約為1:10,因此女性更要注意。
1.2、盡量避免雨淋。2020夏季晴、雨天氣變化無(wú)常,尤其南方地區(qū),雨量較大,應(yīng)盡量避免雨淋。
1.3、注意防范潮濕。避免長(zhǎng)期在潮濕的環(huán)境下工作或居住。2020夏季多雨、潮濕,對(duì)于風(fēng)濕病患者的居室應(yīng)該具備向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥等條件,天晴時(shí)宜打開(kāi)窗戶以通風(fēng)祛濕。
2、類風(fēng)濕有哪些明顯癥狀
2.1、關(guān)節(jié)腫痛與變形:多數(shù)類風(fēng)濕都有關(guān)節(jié)癥狀,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫或痛,可同時(shí)并發(fā)關(guān)節(jié)周圍皮膚發(fā)紅、發(fā)燙。
2.2、晨僵:指清晨起床后,關(guān)節(jié)、腰背、軟組織等出現(xiàn)黏著感,活動(dòng)后可以減輕。比如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎,都可能晨僵。
2.3、畸形:后期病例一般均出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)屈曲及尺偏畸形;如發(fā)生在足趾,則呈現(xiàn)爪狀趾畸形外觀。
3、類風(fēng)濕要做哪些檢查
3.1、滑液檢查
外觀呈混濁的草黃色漿液,粘稠度降低,粘蛋白凝固不全,可見(jiàn)到類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎細(xì)胞。
3.2、血沉
即紅細(xì)胞沉降率(ESR),可作為判斷炎癥活動(dòng)度的可靠指標(biāo),其升降與類風(fēng)濕的活動(dòng)度相一致,也可作為判定療效及診斷的指標(biāo)。正常值:兒童10mm/1h;成年男性0～15mm/1h;成年女性0～20mm/1h。
3.3、抗鏈球菌溶血素“O”
簡(jiǎn)稱抗“O”或ASO。正常值約250單位～500單位,此值因年齡、季節(jié)、氣候、鏈球菌流行情況,尤其地區(qū)而有所差別。有人分析,類風(fēng)濕病人中抗“O”升高占百分之三十。
類風(fēng)濕的病因有哪些
1、寒冷、潮濕是一個(gè)誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的重要因素。如果長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中,機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡失調(diào),分泌炎性細(xì)胞因子增多,引起炎性反應(yīng),這也是引發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因。
2、空調(diào)的環(huán)境是涼爽和干燥,而且時(shí)間不長(zhǎng),一般是炎熱的2020夏季,所以,使用空調(diào)一般不會(huì)得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。不過(guò),空調(diào)的溫度不宜太低,一次吹的時(shí)間不宜太長(zhǎng),以免得“空調(diào)病”。
3、吸煙會(huì)使男性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)增加1倍,但卻不會(huì)增加女性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)。研究人員推測(cè),雌激素可能是造成吸煙不會(huì)增加女性患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的原因。
4、絕經(jīng)期雌激素缺乏能夠影響類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀和體征,也能影響炎癥水平。在一些病例中,絕經(jīng)期綜合征患者體內(nèi)雌激素缺乏可能會(huì)導(dǎo)致類似類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)癥狀。
類風(fēng)濕有哪些危害
1、呼吸道疾病
多見(jiàn)胸膜炎和間質(zhì)性肺炎,特別是長(zhǎng)期患病的老年人。
2、神經(jīng)系統(tǒng)疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者往往出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙。其原因與頸椎壓迫脊髓或因滑膜炎、肌腱滑膜炎壓迫周圍神經(jīng),都可出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙。
3、心臟病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎并發(fā)心包炎可高達(dá)20%～50%,少數(shù)還形成類風(fēng)濕結(jié)節(jié),多數(shù)無(wú)癥狀,往往在心臟超聲檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。但也有引起左心衰竭的可能。
4、眼病
類風(fēng)濕也能累及眼睛,約15%患者可出現(xiàn)干燥綜合征,從而引起角膜和結(jié)膜干燥不適,少數(shù)患者可并發(fā)鞏膜炎、虹膜炎,多發(fā)生在角膜邊緣2～3毫米處。
