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癲癇病又叫羊癲瘋，相信有些朋友看過癲癇病發(fā)作，那么這種病通過食物要怎么去調(diào)理呢？具體的方法又是什么呢，下面就看和小編一起來看下吧。
中醫(yī)傳統(tǒng)上把癲癇稱作癇證或癇病，癲癇是后來的叫法。早期醫(yī)書上，醫(yī)家多把癲、狂、癇混稱，沒有劃出一個(gè)分明的界限。后來人們逐漸認(rèn)識(shí)到，癲、狂、癇均屬精神、神志方面的疾病，但三者又各有其顯著的特征。癲和狂主要表現(xiàn)為精神錯(cuò)亂，以動(dòng)作失常、情感障礙、幻覺幻想、意識(shí)紊亂為基本特征。
原料：
山雞2只，羚羊角3克，石斛3克。
調(diào)料：
鹽、味精各適量。
做法：
1、山雞宰洗干凈，除尾臊、腳爪及內(nèi)臟，用沸水飛水去血穢后，裝入燉盅。
2、投入羚羊角、石斛，加沸水?dāng)?shù)碗，調(diào)入鹽和味精，隔水燉90分鐘，至肉爛即成。
3、食用前除去藥渣。
特點(diǎn)：
湯色清中透黃。
功效：
羚羊角味咸，性寒，具平肝息風(fēng)、清肝明目、清熱解毒之功；石斛味甘，性微寒，有養(yǎng)胃生津、養(yǎng)陰清熱、滋腎明目、強(qiáng)筋骨之效。
此二藥與味甘性寒的山雞合燉，可補(bǔ)虛除熱、調(diào)和臟腑，對小兒抽風(fēng)、熱病煩渴、白內(nèi)障、癲癇、麻疹之毒等有顯效。
小編推薦
癲癇疾病的病人在日常生活中與平常人一般無二，但在發(fā)病后很容易發(fā)生生命危險(xiǎn)，癲癇病的治療與其他疾病相比需要一個(gè)比較長的治療恢復(fù)時(shí)間，在此期間患者除了在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期合理用藥外，家人還要注意加強(qiáng)癲癇病患者飲食方面的調(diào)理，避免接觸不利于病癥治療的食物，以免造成病癥反復(fù)發(fā)作或加劇，影響治療效果。
一、少飲用興奮性飲料
在此類飲料中包含大量咖啡因，可造成腦部細(xì)胞興奮，出現(xiàn)異常放電，導(dǎo)致病癥發(fā)作?；颊咭删疲嬀茣?huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，降低癲癇灶閾值，較容易引發(fā)疾病出現(xiàn)。此外飲酒后易發(fā)生意外事故，導(dǎo)致腦外傷引起癲癇。
二、不可食用過多甜食
患者過多食用甜食之后，大量的糖分進(jìn)入血液，導(dǎo)致體內(nèi)過多分泌胰島素，減低身體血糖，造成腦能量供應(yīng)不足，促使病癥發(fā)作。因此，癲癇病患者飲食要避免甜食、甜品的大量食用，維持身體正常血糖。
三、避免刺激性食物
日常飲食要保證足夠營養(yǎng)，避免食用狗肉、雄雞和鯉魚等發(fā)物，適量控制辣椒、芥末、及大蒜等辛辣調(diào)味品，以免此類刺激性食物引起癲癇發(fā)作，影響疾病的治療?；颊呖啥喑孕迈r的水果以及綠色蔬菜，來補(bǔ)充人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。
四、合理飲食
癲癇病患者飲食要合理，切記不可暴飲暴食。過度的饑餓會(huì)降低血糖水平誘使病癥發(fā)作，而過飽則導(dǎo)致血糖水平快速升高，增加體內(nèi)胰島素分泌，造成葡萄糖代謝加快，血糖水平高低不平波動(dòng)較大，也會(huì)致使病癥的發(fā)作。
為了能夠有效治愈疾病，減少病癥帶來的痛苦，家人在合理安排癲癇病患者飲食的同時(shí)，還要注意及時(shí)與患者進(jìn)行交流溝通，避免不良情緒的出現(xiàn)，影響治療進(jìn)程。關(guān)于運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)治療的組成
運(yùn)動(dòng)治療方案包括三部分:運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備-熱身活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)鍛煉；運(yùn)動(dòng)后放松活動(dòng)。
熱身活動(dòng)：5-10分鐘。如步行、太極拳、保健操等。逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以使心血管適應(yīng)，并提高關(guān)節(jié)、肌肉的活動(dòng)效應(yīng)。
運(yùn)動(dòng)鍛煉：20-30分鐘。為低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)；如步行、慢跑、游泳、跳繩等。
放松活動(dòng)：5-10分鐘。如慢走、自我按摩等?？纱龠M(jìn)血液回流，防止突然停止運(yùn)動(dòng)造成的肢體瘀血，回心血量下降，引起昏厥或心律失常。
常見運(yùn)動(dòng)類型：
有氧運(yùn)動(dòng)
常見：行走、慢跑、爬樓梯、游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳、打球等。
無氧運(yùn)動(dòng)
常見：舉重、一百米賽跑等。不主張采用此種運(yùn)動(dòng)。
最輕度運(yùn)動(dòng)：散步、購物、做家務(wù)。
輕度運(yùn)動(dòng)：太極拳、體操。
中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：騎車、登山。
強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：跳繩、游泳。
步行
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，比較安全。特別適合年齡較大，身體較弱的患者。
建議從慢速步行開始，逐漸增加步行速度，中間可穿插爬坡或登臺(tái)階等。
慢跑
屬中等強(qiáng)度，較為輕松，跑步中不至于出現(xiàn)明顯氣喘。適合于較年輕、身體條件較好、有一定鍛煉基礎(chǔ)的糖尿病患者。
優(yōu)點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)效果明顯，運(yùn)動(dòng)量容易控制，不受時(shí)間、地點(diǎn)或器械限制。缺點(diǎn)是下肢關(guān)節(jié)受力較大，易引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
間歇跑：慢跑和步行交替進(jìn)行的過渡性練習(xí)。
常規(guī)慢跑：速度一般為100米30-40秒。
運(yùn)動(dòng)的個(gè)性化
運(yùn)動(dòng)時(shí)間：可自10分鐘開始，逐步延長至30-40分鐘，其中可穿插必要的間歇時(shí)間；運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間一般以20-30分鐘為宜；運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度共同決定了運(yùn)動(dòng)量，兩者可協(xié)調(diào)配合。
運(yùn)動(dòng)頻度：每周鍛煉3-4次為最適宜；若每次運(yùn)動(dòng)量較小，而身體條件又較好，每次運(yùn)動(dòng)后均不覺疲勞的患者，運(yùn)動(dòng)頻率可為每天1次；運(yùn)動(dòng)鍛煉不應(yīng)間斷，若運(yùn)動(dòng)間歇超過3-4天，則效果及蓄積作用將減弱。
有助于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法：選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)方式；運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在較為方便的時(shí)候；結(jié)伴運(yùn)動(dòng)；制定切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
運(yùn)動(dòng)時(shí)間段的選擇：通常于餐后1-3小時(shí)之間活動(dòng)為佳，因?yàn)榇藭r(shí)血糖水平升高；避開藥物作用高峰，以免發(fā)生低血糖；若必須在藥物作用高峰時(shí)運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)增加飲食。
運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
1、避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止意外傷害；
2、隨身攜帶易于吸收的碳水化物食物，以備出現(xiàn)低血糖情況下食用；
3、佩戴胸卡；
4、穿著舒適合腳的鞋，并注意足部護(hù)理；
5、鍛煉前多飲水；
6、如運(yùn)動(dòng)前血糖較低，應(yīng)先加餐；
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)引起食欲增加消化功能增強(qiáng)，應(yīng)注意飲食控制；
8、如果進(jìn)行激烈長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，應(yīng)監(jiān)測血糖并注意調(diào)整胰島素和口服降糖藥用量；
9、高血壓患者不應(yīng)舉重屏氣；
10、周圍血管病變患者，應(yīng)“走-休息-走”交替進(jìn)行；
11、視網(wǎng)膜病變患者不舉重、不潛水、頭不低于腰；
12、周圍神經(jīng)病變患者避免過度伸展，不負(fù)重。
癲癇病患者在生活中一定要嚴(yán)格控制自己的飲食，癲癇稍有不慎就會(huì)引發(fā)癲癇病發(fā)作，而源頭往往就是患者吃了不該吃的東西，所以癲癇患者及其家屬一定要注意癲癇病飲食禁忌，從飲食開始治療癲癇。
癲癇病飲食應(yīng)該有哪些禁忌呢?
1、少吃含鋅高的食物
通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，癲癇患者血液中的鋅濃度比一般人要高，在經(jīng)過藥物治療后，癲癇病患者血液的含鋅量明顯降低，所以癲癇患者在平時(shí)的生活中一定要嚴(yán)格控制鋅的攝入。
2、癲癇病不能吃油膩的食物
癇病患者應(yīng)該盡量的避免食用一些誘發(fā)癲癇病的食物，癲癇病不能吃羊肉，狗肉，野鴨，鯉魚等，對于這些食物都不宜多食用，烈酒，濃茶，咖啡，胡椒，辣椒，芥末，大蔥，大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)南蘖俊?/p>
3、少鹽少水
癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病，因?yàn)榘d癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個(gè)部位開始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作，而間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以，癲癇病人應(yīng)盡量少喝水少吃鹽，包括少喝或少吃果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。
4、忌辛辣刺激食物
辛辣食物會(huì)刺激大腦，從而引發(fā)癲癇病的發(fā)作，癲癇患者一定要注意辛辣刺激的食物要少吃或不吃。
5、限制碳水化合物的攝入量
熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同。碳水化合物不宜過多，每日以300克為宜，適當(dāng)提高脂肪的供給量，可占總熱能60%左右，限制水分，不超過1000毫升/天，鈉鹽每天不超過3克，充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素，禁食含簡單糖高的食物和刺激性食物，限制鉀的攝入量。
癲癇疾病的病人在日常生活中與平常人一般無二，但在發(fā)病后很容易發(fā)生生命危險(xiǎn)，癲癇病的治療與其他疾病相比需要一個(gè)比較長的治療恢復(fù)時(shí)間，在此期間患者除了在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期合理用藥外，家人還要注意加強(qiáng)癲癇病患者飲食方面的調(diào)理，避免接觸不利于病癥治療的食物，以免造成病癥反復(fù)發(fā)作或加劇，影響治療效果。
一、少飲用興奮性飲料
在此類飲料中包含大量咖啡因，可造成腦部細(xì)胞興奮，出現(xiàn)異常放電，導(dǎo)致病癥發(fā)作?；颊咭删疲嬀茣?huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，降低癲癇灶閾值，較容易引發(fā)疾病出現(xiàn)。此外飲酒后易發(fā)生意外事故，導(dǎo)致腦外傷引起癲癇。
二、不可食用過多甜食
患者過多食用甜食之后，大量的糖分進(jìn)入血液，導(dǎo)致體內(nèi)過多分泌胰島素，減低身體血糖，造成腦能量供應(yīng)不足，促使病癥發(fā)作。因此，癲癇病患者飲食要避免甜食、甜品的大量食用，維持身體正常血糖。
三、避免刺激性食物
日常飲食要保證足夠營養(yǎng)，避免食用狗肉、雄雞和鯉魚等發(fā)物，適量控制辣椒、芥末、及大蒜等辛辣調(diào)味品，以免此類刺激性食物引起癲癇發(fā)作，影響疾病的治療?；颊呖啥喑孕迈r的水果以及綠色蔬菜，來補(bǔ)充人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。
四、合理飲食
癲癇病患者飲食要合理，切記不可暴飲暴食。過度的饑餓會(huì)降低血糖水平誘使病癥發(fā)作，而過飽則導(dǎo)致血糖水平快速升高，增加體內(nèi)胰島素分泌，造成葡萄糖代謝加快，血糖水平高低不平波動(dòng)較大，也會(huì)致使病癥的發(fā)作。
為了能夠有效治愈疾病，減少病癥帶來的痛苦，家人在合理安排癲癇病患者飲食的同時(shí)，還要注意及時(shí)與患者進(jìn)行交流溝通，避免不良情緒的出現(xiàn)，影響治療進(jìn)程。關(guān)于運(yùn)動(dòng)：
運(yùn)動(dòng)治療的組成
運(yùn)動(dòng)治療方案包括三部分:運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備-熱身活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)鍛煉；運(yùn)動(dòng)后放松活動(dòng)。
熱身活動(dòng)：5-10分鐘。如步行、太極拳、保健操等。逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以使心血管適應(yīng)，并提高關(guān)節(jié)、肌肉的活動(dòng)效應(yīng)。
運(yùn)動(dòng)鍛煉：20-30分鐘。為低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)；如步行、慢跑、游泳、跳繩等。
放松活動(dòng)：5-10分鐘。如慢走、自我按摩等。可促進(jìn)血液回流，防止突然停止運(yùn)動(dòng)造成的肢體瘀血，回心血量下降，引起昏厥或心律失常。
常見運(yùn)動(dòng)類型：
有氧運(yùn)動(dòng)
常見：行走、慢跑、爬樓梯、游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳、打球等。
無氧運(yùn)動(dòng)
常見：舉重、一百米賽跑等。不主張采用此種運(yùn)動(dòng)。
最輕度運(yùn)動(dòng)：散步、購物、做家務(wù)。
輕度運(yùn)動(dòng)：太極拳、體操。
中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：騎車、登山。
強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：跳繩、游泳。
步行
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，比較安全。特別適合年齡較大，身體較弱的患者。
建議從慢速步行開始，逐漸增加步行速度，中間可穿插爬坡或登臺(tái)階等。
慢跑
屬中等強(qiáng)度，較為輕松，跑步中不至于出現(xiàn)明顯氣喘。適合于較年輕、身體條件較好、有一定鍛煉基礎(chǔ)的糖尿病患者。
優(yōu)點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)效果明顯，運(yùn)動(dòng)量容易控制，不受時(shí)間、地點(diǎn)或器械限制。缺點(diǎn)是下肢關(guān)節(jié)受力較大，易引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
間歇跑：慢跑和步行交替進(jìn)行的過渡性練習(xí)。
常規(guī)慢跑：速度一般為100米30-40秒。
運(yùn)動(dòng)的個(gè)性化
運(yùn)動(dòng)時(shí)間：可自10分鐘開始，逐步延長至30-40分鐘，其中可穿插必要的間歇時(shí)間；運(yùn)動(dòng)累計(jì)時(shí)間一般以20-30分鐘為宜；運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度共同決定了運(yùn)動(dòng)量，兩者可協(xié)調(diào)配合。
運(yùn)動(dòng)頻度：每周鍛煉3-4次為最適宜；若每次運(yùn)動(dòng)量較小，而身體條件又較好，每次運(yùn)動(dòng)后均不覺疲勞的患者，運(yùn)動(dòng)頻率可為每天1次；運(yùn)動(dòng)鍛煉不應(yīng)間斷，若運(yùn)動(dòng)間歇超過3-4天，則效果及蓄積作用將減弱。
有助于堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法：選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)方式；運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排在較為方便的時(shí)候；結(jié)伴運(yùn)動(dòng)；制定切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
運(yùn)動(dòng)時(shí)間段的選擇：通常于餐后1-3小時(shí)之間活動(dòng)為佳，因?yàn)榇藭r(shí)血糖水平升高；避開藥物作用高峰，以免發(fā)生低血糖；若必須在藥物作用高峰時(shí)運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)增加飲食。
運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
1、避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止意外傷害；
2、隨身攜帶易于吸收的碳水化物食物，以備出現(xiàn)低血糖情況下食用；
3、佩戴胸卡；
4、穿著舒適合腳的鞋，并注意足部護(hù)理；
5、鍛煉前多飲水；
6、如運(yùn)動(dòng)前血糖較低，應(yīng)先加餐；
7、運(yùn)動(dòng)會(huì)引起食欲增加消化功能增強(qiáng)，應(yīng)注意飲食控制；
8、如果進(jìn)行激烈長時(shí)間運(yùn)動(dòng)，應(yīng)監(jiān)測血糖并注意調(diào)整胰島素和口服降糖藥用量；
9、高血壓患者不應(yīng)舉重屏氣；
10、周圍血管病變患者，應(yīng)“走-休息-走”交替進(jìn)行；
11、視網(wǎng)膜病變患者不舉重、不潛水、頭不低于腰；
12、周圍神經(jīng)病變患者避免過度伸展，不負(fù)重。
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