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合歡皮有解郁、和血、寧心、消癰腫的作用,可以治療心神不安、憂郁、失眠、肺癰、癰腫、瘰癘等疾病。合歡皮性味甘、平。有解郁、和血、寧心、消癰腫之功。有治心神不安、憂郁、失眠、肺癰、癰腫、瘰癘、筋骨折傷之效。那么, 合歡皮的食用方法有哪些呢?
【合歡皮的食用方法】
合歡花茶
合歡皮15g。開(kāi)水沖泡。代茶飲用。
功效:活血消腫,解郁安神。適用于咽喉腫痛。
合歡高梁酒
合歡皮600g,米酒或高梁酒3000ML。藥切碎和酒裝入大口瓶中,密封存3個(gè)月。每晚睡前及飯前飲1杯。
功效:補(bǔ)精強(qiáng)身,安五臟,壯筋骨。適用于陽(yáng)痿,性功能減退癥等。
安眠補(bǔ)養(yǎng)湯
原料:烏骨雞、鴨肉各500克,雞血藤、仙鶴草、夜交藤各20克,狗脊、菟絲子、旱蓮草、桑寄生、女貞子各12克,白術(shù)、合歡皮、生地、熟地黃、續(xù)斷各8克,人參5克,味精2克,鹽4克,姜、大蔥各10克。
做法:先將14味中藥洗凈,用清水煎煮成藥汁,濾去渣滓,取汁備用。將雞、鴨清理干凈,用開(kāi)水燙一下,切成大小一致的塊。鍋內(nèi)加入適量清水,將雞肉和鴨肉燒沸。將蔥切成段,姜切成薄片,與藥汁一同放入鍋中。小火煮2小時(shí)后,撈出姜片和蔥段,加入適量味精和食鹽調(diào)味即可食用。
藥膳功效:此湯安神補(bǔ)氣、強(qiáng)健筋骨,很適合氣血雙虛、常失眠、營(yíng)養(yǎng)不良的患者食用。
合歡炒豬腰
合歡皮液15克,豬腰子200克,蔥花、姜末各6克,醬油、料酒各5毫升,食鹽、味精各1克,炒制。佐餐食用。
合歡燉豬蹄
合歡皮15克,豬蹄250克,蔥段、姜片各5克,醬油、料酒各5毫升,食鹽、味精各2克,花椒、大料、桂皮各5 克,燉至豬蹄爛熟即可。佐餐食用。
合歡皮蒸羊腰
合歡皮液10克,羊腰子200克,料酒5毫升,食鹽、味精各2克,蔥段、姜片各5克,蒸制。佐餐食用。
合歡皮佛手豬肝湯
合歡皮佛手豬肝湯所需材料
主要食材:豬肝、合歡皮、佛手、姜、蔥絲、鹽
合歡皮佛手豬肝湯的做法
1豬肝切片,反復(fù)洗凈,用鹽、姜末、料酒稍腌漬。
2將合歡皮、佛手置于砂鍋中,加入適量清水煎煮約20分鐘。
3將豬肝、蔥絲、姜絲入鍋中與藥汁一起煮熟,加鹽調(diào)味即可。
合歡皮佛手豬肝湯的功效與作用
合歡皮具有解郁安神、活血化瘀、消癰腫的功效。佛手具有芳香理氣、化痰止咳、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等功效。豬肝富含維生素A和鐵元素,具有保護(hù)眼睛,養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。合歡皮佛手豬肝湯此湯具有疏肝解郁、養(yǎng)血安神、化痰止咳、健脾和胃的功效。這樣的一道湯品好消化好吸收,含有的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是比較多的,還可以補(bǔ)鐵,對(duì)于預(yù)防貧血有好處,同時(shí)也可以有緩解氣血不足的情況持續(xù)哦,健脾壓根的同時(shí)還可以活血化瘀。
【合歡皮做法指導(dǎo)】
常用于情志不遂憂郁而致失眠者、心神不寧等下,臨床多與柏子仁、心參、酸棗仁等同用,以增強(qiáng)養(yǎng)心開(kāi)郁、安神定志作用。
跌打骨折腫痛者,可與當(dāng)歸、川芎等活血之品配伍;或與麝香、乳香等同用。
合歡皮的食用方法簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所以我們可以經(jīng)常食用,適合的人群也是比較廣泛的哦,健脾養(yǎng)胃養(yǎng)血安神止咳化痰的效果。想要健康,需要懂得一些食物的搭配技巧,這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡,得到滿足。
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很多人在日常生活中,不小心摔倒,或者是磕碰,難免會(huì)讓身上出現(xiàn)淤血,淤青,那么這些淤血有的長(zhǎng)時(shí)間不消退,造成了血管不通,堵塞等等各種情況,接下來(lái)是為大家推薦關(guān)于活血化瘀的中藥,來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。
概述
凡以通暢血行,消除淤血為主要作用的藥物,稱(chēng)活血化瘀藥。
本類(lèi)中藥味多辛、苦,主歸肝、心經(jīng),入血分。善于走散通行,而有活血化瘀的作用,并通過(guò)活血化瘀作用,而產(chǎn)生多種作用,分為四類(lèi)。主要用于治療瘀血阻滯所引起的各種病證。
按藥物作用特點(diǎn)不同,可分為養(yǎng)血活血藥,如丹參、當(dāng)歸、赤芍等;活血祛瘀藥,如川芎、紅花、蒲黃等;祛瘀止痛藥,如乳香、沒(méi)藥、延胡索等;破血散結(jié)藥,如三棱、莪術(shù)、桃仁等。
以上為大家介紹了關(guān)于活血化瘀中藥,大家看以上介紹的這些中藥對(duì)于活血化瘀的效果非常好,可以疏通經(jīng)絡(luò),疏通血管,長(zhǎng)時(shí)間高血壓的朋友們也可以選擇使用。
事實(shí)上活血化瘀的藥物,在平時(shí)生活當(dāng)中是被廣泛運(yùn)用的,因?yàn)榭茖W(xué)地使用這些藥物,才可以有效的幫助自己活血化瘀,緩解身體存在的一些淤血阻滯的問(wèn)題,可是你要注意認(rèn)識(shí)和了解過(guò)哪一些中藥,可以起到很好的活血化瘀效果嗎?現(xiàn)在我們就為大家具體推薦這些藥物。
第一:當(dāng)歸
中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫,服用之后具有很好的活血以及補(bǔ)血的作用,另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外,當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用,能夠有效的擴(kuò)張周血管的大小,增加冠脈中的血流量,對(duì)于一些心律失常的情況有著很好的療效。
第二:益母草
益母草性寒味苦,具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用,除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果,服用益母草之后能夠很好的擴(kuò)張身體中血管的大小,有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌,對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第三:赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用,另外服用赤芍之后能很好的增強(qiáng)身體中的冠脈血流量以及輸出量,對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況,服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康,一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前,千萬(wàn)不能夠超量服用。
以上所介紹的這些藥屬于中藥成分,所以一般來(lái)講不會(huì)給我們的健康造成一些不良的影響和副作用,因此在使用這些藥物的時(shí)候一定要更加注重這些常識(shí)的了解,要做到科學(xué)用藥,這樣才可以達(dá)到最理想的治療效果。
很多人跌一下,或是被撞一下。一般受傷的地方都會(huì)紅腫,血液不流通忽視流通緩慢,這個(gè)時(shí)候就需要活血化瘀。那么,活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中藥可以達(dá)到活血化瘀的效果呢?
田七烏雞煲
原料:烏骨雞600克、三七6克、鹽8克。
做法:烏雞洗凈切塊;烏雞與田七加適量水,用大火煨煮;待雞塊熟爛后加鹽調(diào)味即可。
要訣盡量少用蔥、姜、蒜。健脾益胃;烏骨雞性平味甘,能養(yǎng)陰退熱; 田七性溫,味甘、微苦,具有止血散淤、消腫定痛之功效;
豬肉蛇餅
原料:豬肉瘦100克、蛇肉200克、鹽2克。
做法:將鹽蛇殺死,剝?nèi)ネ馄?,除去蛇頭與內(nèi)臟,洗凈;蛇與豬肉同剁至碎爛,制成肉餅;加鹽少許,蒸熟食之。適合活血散結(jié),祛風(fēng)止痛;對(duì)各種癌癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛都有療效。
蔥姜炒螃蟹
原料:螃蟹500克、大蔥150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黃酒15克、醬油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(煉制)75克、鹽5克、味精5克、胡椒粉1克。
做法:把螃蟹腹部朝上放菜墩上,用刀按臍甲的中線剁開(kāi),揭去蟹蓋,刮掉鰓,洗凈;再剁去螯,每個(gè)螯都切成二段,再用刀拍破螯殼,然后將每個(gè)半蟹身再各切為四塊,每塊各帶一爪,待用;蔥切段,姜切絲,蒜剁泥,淀粉加水調(diào)成濕淀粉,備用;把炒鍋用武火燒熱,下豬油,燒至六成熱,放下蔥段,翻炒后,把蔥段撈出;炒鍋內(nèi)略留油底,上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過(guò)的蔥段,待出香味,下蟹塊炒勻;加蓋略燒,至鍋內(nèi)水分將干時(shí),下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻,用濕淀粉勾芡,便可出鍋。本品有油炸過(guò)程,需備豬油約750克。滋陰清熱,活血化瘀。適用于陰虛體質(zhì)又易生瘡的患者,老年骨質(zhì)疏松者亦可常服。
活血化瘀常用中藥
赤芍
苦辛微寒。涼血清熱,活血化瘀,消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量;抗血小板聚集;抗腎上腺素作用,改善微循環(huán);鎮(zhèn)靜、解熱,抗驚厥;抗菌、抗病毒;弛緩平滑肌,解痙鎮(zhèn)痛。常用劑量3-15克。
丹參
苦微寒。養(yǎng)血安神,調(diào)經(jīng),活血化瘀。增加冠脈血流量,調(diào)整減慢心律;抗血凝,抑制纖維膠原合成;擴(kuò)張血管,改善微循環(huán);降血脂、血壓、血糖;抗變態(tài)反應(yīng),降低I克E及球蛋白;抗菌、抗腫瘤。常用劑量10-20克。
益母草
辛微苦寒。調(diào)經(jīng),活血,祛瘀生新,止痛,利尿,降血壓,擴(kuò)張血管,抗腎上腺素作用,改善微循環(huán),抗凝,抗血小板凝集,溶栓,調(diào)整腸管平滑肌活動(dòng),興奮呼吸中樞。常用劑量10-20克。
丹皮
辛苦微寒。清熱,涼血,活血,消瘀。降低毛細(xì)血管通透性,抑制血小板聚集,抑制纖溶酶而達(dá)到抗炎作用;降血壓,對(duì)腎性高血壓也有效,解熱,止血;抗菌,抗病毒;鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)痛。常用劑量5-10克。
當(dāng)歸
甘辛溫。補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)止痛。降低血小板聚集,抗血栓,增加纖溶酶活性;降血脂、降血壓,擴(kuò)張外周血管(與M及H1受體有關(guān));增加冠脈血流量,減低心肌耗氧量,對(duì)抗腎上腺素引起的心律失常;抗維生素E缺乏;抗貧血。常用劑量5-15克。
川芎
辛溫?;钛袣猓铒L(fēng)止痛,祛瘀通脈。擴(kuò)張血管,改善微循環(huán)障礙,使微循環(huán)血管開(kāi)放數(shù)增多,降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集,抑制血栓形成,抑制血栓素A2,降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用,解除平滑肌痙攣,增加冠狀動(dòng)脈血流量,有強(qiáng)心作用,可能通過(guò)心臟受體興奮;降血脂,抗動(dòng)脈硬化,抗放射,抗維生素E缺乏。常用劑量3-10克。
結(jié)語(yǔ):看完了這么多的能夠活血化瘀的偏方以及能夠起到活血化瘀功效的重要的成分,相信大家對(duì)于活血化瘀也是非常的了解了。所以,有需要的朋友們完全可以按照以上推薦的偏方試一試哦!
很多人出現(xiàn)了骨科疾病就非常容易出現(xiàn)血液淤積這種情況,雖然這種情況并不會(huì)給我們自身帶來(lái)生命健康,但是這種情況會(huì)延緩我們自身的身體健康的恢復(fù)進(jìn)程,提前了解一些相關(guān)的通絡(luò)活血化瘀的方法可以幫助我們更有效的家快疾病的治療進(jìn)度更快的恢復(fù)自身的身體健康。
活血化瘀為中風(fēng)病常用治法,肝風(fēng)妄動(dòng),擾亂氣血,內(nèi)則清竅氣血瘀滯;外則肢體筋脈失養(yǎng)。故見(jiàn)口舌歪斜,言語(yǔ)謇澀,肢體拘攣,不能屈伸;手腳麻木,腫脹沉困,舌質(zhì)黯,邊現(xiàn)瘀斑等癥,此時(shí)宜用活血化瘀之法,可化神明之府的瘀滯,開(kāi)諸經(jīng)絡(luò)的閉塞,展肢體的痿廢,舒指趾的拘攣,是謂中風(fēng)主治的大法之一。 藥選當(dāng)歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參、琥珀、川牛膝、乳香、沒(méi)藥、茺蔚子等藥。其中,當(dāng)歸祛瘀血,養(yǎng)新血,又能補(bǔ)血,一藥而多能;川芎上行頭目,暢血之氣,《藥品化義》上說(shuō):川芎氣辛溫,能橫行利竅,使血流氣行,為血中之氣藥以其性溫行血海,能通周身血脈,宿血停滯。 當(dāng)歸、川芎配伍,能上開(kāi)腦絡(luò)之瘀閉,外舒肢體筋脈之拘攣,效果較好。紅花辛香走竄,活血通經(jīng)脈,以通經(jīng)絡(luò)之不利,達(dá)四肢祛瘀血;桃仁甘苦相兼,性平濡潤(rùn),去瘀血,潤(rùn)腸道,以治遍身之疼;四肢麻木,大便燥結(jié),桃仁、紅花相伍,辛潤(rùn)結(jié)合, 功效益彰。川牛膝引血下行,以化腦脈之瘀滯,止腦之出血,并通利四肢關(guān)節(jié)。 丹參、乳香、沒(méi)藥均能活血而祛瘀。其中丹參尚能降而行血,清血中之火,安神志為其長(zhǎng);乳香長(zhǎng)于散結(jié)、活血、止痛,以治筋骨指節(jié)之拘攣;沒(méi)藥、茺蔚子善于祛瘀散血,琥珀安心神而化瘀血。當(dāng)歸、丹參、乳香、沒(méi)藥四藥合用,組成了張錫純的活絡(luò)效靈丹,用于活血祛瘀,通絡(luò)止痛,尤見(jiàn)其長(zhǎng)。 以上就是中醫(yī)關(guān)于一些擁有活血化瘀效果的中藥的介紹,希望通過(guò)介紹可以幫助到大家。另外,大家在不了解藥物功效的時(shí)候,為了安全起見(jiàn),一定要先咨詢(xún)醫(yī)生之后再進(jìn)行服用。
以上的通絡(luò)活血化瘀的方法都是一些專(zhuān)家學(xué)者總結(jié)出來(lái)的非常不錯(cuò)的方法,大家可以嘗試著去使用一下,可以幫助我們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)更快的恢復(fù)自身的身體健康,提高自身的四肢行動(dòng)能力,效果是非常不錯(cuò)的,患者朋友們可以去試一試。
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