【www.cndadi.net - 男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物】
咳嗽是兒童秋冬季最為常見的外感疾病的癥狀之一，在許多呼吸系統(tǒng)疾病中都可見到，如流感、支氣管炎、肺炎、哮喘等。護(hù)理咳嗽兒童，注意飲食禁忌很重要。一般情況下，咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點：
兒童咳嗽三類食物不宜吃
不宜吃橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
不宜吃寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
不宜吃肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
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咳嗽期間飲食盡量清淡，并且要采取合適的方法來緩解咳嗽的癥狀，咳嗽期間不宜吃肥甘厚味食物，最好不要吃魚腥蝦蟹，這類食物會刺激呼吸道，甚至?xí)又乜人缘陌Y狀，患者不宜吃花生、瓜子、巧克力等食物，咳嗽不能吃哪些食物？
咳嗽不能吃三種食物
1、肥甘厚味食物：咳嗽期間飲食盡量清淡，不要吃肥甘厚重的食物，否則會阻塞呼吸道，甚至?xí)又叵牟∏?，從而會?dǎo)致疾病難以痊愈，咳嗽患者可以吃些清熱解毒的食物，蔬菜和水果有助于疾病的治療。
2、魚腥蝦蟹：魚腥類的食物最好不要吃，魚蝦類的食物會加重咳嗽的癥狀，而且腥味會刺激患者的呼吸道，甚至?xí)T發(fā)更嚴(yán)重的呼吸道疾病，患者最好等疾病治愈后再吃，同時要注意日常飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)整。
3、花生、瓜子、巧克力等：咳嗽患者不要吃甜食，吃太多甜食會刺激咽喉部位，并且也會誘發(fā)多種呼吸道疾病，咳嗽期間可以吃些水分含量高的食物，多吃蔬菜及水果，并且要養(yǎng)成勤喝水的習(xí)慣，多喝水對身體好處多。
如何有效護(hù)理咳嗽
1、飲食要清淡：盡量選擇富含營養(yǎng)的食物，注意選擇易消化的食物，食欲不振可以吃些開胃助消化的蔬菜，最好不要吃油膩辛辣的食物，同時要注意多喝些白開水，足夠的水分能加快人體生理代謝，可以起到緩解病情的作用。
2、多食新鮮蔬菜及水果：蔬菜和水果中不僅含有維生素和無機(jī)鹽，同時含有大量的水分，能加快人體代謝功能，可將廢物及毒素排出體外，患者多吃西紅柿和胡蘿卜對身體有好處，同時也可以提高人體的抗病能力。
3、選用祛痰兼止咳的藥物：患者要盡早采取合適的治療措施，藥物是治療咳嗽常用方法，初期可以通過食療來改善癥狀，病情嚴(yán)重的患者要服用祛痰止咳的藥物，以免誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，合理用藥能增強(qiáng)呼吸道的排痰能力。
咳嗽是很常見的疾病，每當(dāng)感冒過以后，總會有些咳嗽。冬季很容易感冒咳嗽，咳嗽是非常的難受的，因此在咳嗽以后我們要吃一些食物來緩解咳嗽的癥狀。小編要提醒大家，咳嗽以后需要忌口，有一些食物是不能吃的。下面我們就來看下咳嗽吃哪些食物會加重病情。
1.肥甘厚味食物
患有咳嗽等癥狀的患者在恢復(fù)期間應(yīng)該盡量的少吃些肥甘厚味的食物?？人砸话愣际怯捎诜螣嵋鸬?，特別是一些孩子，孩子的抵抗力不好，一旦咳嗽，必要要及時治療。肥甘厚味的食物對于咳嗽的緩解沒有幫助，反而還會增強(qiáng)咳嗽的病情。咳嗽的時候最好是多吃一些稍微清淡一些的食物，多吃蔬菜和水果，一些非常油膩脂肪含量非常多的食物一定要少吃，這樣才能更快的緩解咳嗽。
2.魚腥蝦蟹
大部分患有咳嗽等癥狀的患者在進(jìn)食了一些魚腥類的食物之后咳嗽的情況會更加的嚴(yán)重。咳嗽的時候一些海鮮之類的食物最好不要吃的太多，最好是不要食用，咳嗽的時候吃海鮮很有可能引起過敏的現(xiàn)象。咳嗽的時候我們的呼吸道非常的敏感，如果吃這些非常刺激的食物的話，對于呼吸道的傷害非常的大，尤其是一些孩子。
3.甜酸食物
如果你平時喜歡吃甜酸的食物的話，咳嗽的時候最好就不要吃了。因為甜酸的食物會增加咳嗽，一般橘子、香蕉這些水果也不要吃了，等咳嗽好了再食用最好。
咳嗽需要及時的治療，如果一直拖延的話，很有可能引起肺炎的出現(xiàn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有咳嗽的征兆，我們就要將它“扼殺”在搖籃中。上述的這些食物都是具有刺激性的，咳嗽的時候需要吃清淡的食物，因此在咳嗽的時候，這些食物大家一定要不要食用。
生活中食物的類型多種多樣，我們需要補(bǔ)充不同的營養(yǎng)，這樣才能滿足人體營養(yǎng)需求。肉食是人們都需要的，也是很多人都喜歡的，肉類有很多的種類，不同的肉食的營養(yǎng)和口感也是不一樣的，那么多肉的種類，什么樣的部位不能吃呢?
1、禽“尖翅”
雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學(xué)名“腔上囊”，是淋巴腺體集中的地方，淋巴腺上的細(xì)胞和吞噬病毒和細(xì)菌，從而也形成了所謂的致癌物質(zhì)的食物，所以很多人喜歡吃翅尖，這是非常不健康的一種選擇的方式，這樣的食物還是最好少吃或者是不吃的好。
2、魚“黑衣”
魚體腹腔兩側(cè)有一層黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最濃的部位，這樣的部位含有的大量的細(xì)菌和滋生的細(xì)菌等等的物質(zhì)，不容易吸收，所以這樣的黑衣的食物是不能選擇的，希望大家在飲食的時候要注意。
3、雞頭
我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢，很多人就是喜歡吃機(jī)頭，其實機(jī)頭是含有重金屬物質(zhì)的部位，而且膽固醇的含量是非常高的，所以吃了這樣的食物很難代謝，從而影響健康。
關(guān)于肉食的選擇上面小編給大家講了關(guān)于不能吃的一些肉類了，不知道大家看了以后是否有所了解了呢，其實生活中很多的食物對于我們?nèi)梭w是有很大的傷害的，其實就是因為人們不了解，所以才出現(xiàn)了病從口入的很多疾病的出現(xiàn)，希望這些問題大家要牢記。
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