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上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎么辦，我們有哪些方法能夠解決這個(gè)現(xiàn)象呢?接下來小編給大家?guī)?個(gè)食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來看看吧。
8個(gè)食療偏方杜絕牙齦上火
1、枸杞粥
枸杞粥制作起來時(shí)很簡單的，我們在制作之前需要準(zhǔn)備的食材有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2、蘿卜鮮藕汁
材料：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕1斤。
方法：我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁，含在嘴里面多次，聯(lián)系用3天左右，就可以治療由于心火旺盛而導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍。
3、芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
4、胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會(huì)在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。但要注意：胖大海屬?zèng)鲂灾兴?，有虛寒癥狀者不宜久服。
5、西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量維生素C的水果，有著很多的降火解暑的作用。
方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)多次，具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
6、鮮石榴汁
材料：鮮石榴兩個(gè)。
方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼后過濾。一日含漱數(shù)次。有殺菌、消炎、消腫、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
7、蘿卜汁
材料：蘿卜數(shù)個(gè)。
方法：蘿卜洗凈，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數(shù)次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。
8、甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎么辦?除了上述食療方法，小編再給大家推薦幾種食療方法。
小編推薦
上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎么辦?我們有哪些方法能夠解決這個(gè)現(xiàn)象呢?接下來小編給大家?guī)?0個(gè)食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來看看吧。
1、枸杞粥
枸杞粥制作起來時(shí)很簡單的，我們在制作之前需要準(zhǔn)備的食材有枸杞子、糯米。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2、蘿卜鮮藕汁
材料：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕1斤。
方法：我們把生蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁，含在嘴里面多次，聯(lián)系用3天左右，就可以治療由于心火旺盛而導(dǎo)致的口腔黏膜潰瘍。
3、芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
4、胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會(huì)在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。但要注意是胖大海屬?zèng)鲂灾兴?，有虛寒癥狀者不宜久服。
5、西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量維生素C的水果，有著很多的降火解暑的作用。
方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)多次，具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
6、鮮石榴汁
材料：鮮石榴兩個(gè)。
方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼后過濾。一日含漱數(shù)次。有殺菌、消炎、消腫、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
7、蘿卜汁
材料：蘿卜數(shù)個(gè)。
方法：蘿卜洗凈，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數(shù)次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。
8、甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
9、綠豆粥
材料：綠豆2兩，小米1兩。
方法：先將綠豆用小火燉熟，再加小米，燉的極爛，放白糖適量，早晚各喝兩碗，用于治療口腔潰瘍。
10、苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，豬肉2兩。
方法：先將豬肉炒熟，再放入新鮮苦瓜和一點(diǎn)點(diǎn)鹽或不加鹽，燉半小時(shí)即可，可用于治療口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎。
食療治療牙齦腫痛的方法：
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
6、荔枝10只，在其肉內(nèi)填入少許食鹽，用火煨干后研末，擦痛處即可。
7、取陳醋120克、花椒30克，熬10分鐘，待濕后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下)，可止牙齦腫痛。
由上可見，牙齦腫痛是需要進(jìn)行及時(shí)的治療的，通常來講，在人們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了牙齦腫痛后，其就可以按照文中所推薦的七種食療辦法來進(jìn)行治療，同時(shí)，也應(yīng)注意在患病期間忌吃辛辣刺激性的食物。
1.枸杞粥
材料：枸杞子15克，糯米150克。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
3.芝麻紅糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
4.胖大海
藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會(huì)在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當(dāng)茶喝。但要注意：胖大海屬?zèng)鲂灾兴?，有虛寒癥狀者不宜久服。
5.西瓜汁
材料：西瓜半個(gè)。
方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含于口中，約2-3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)多次，具有清熱解毒、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
6.鮮石榴汁
材料：鮮石榴兩個(gè)。
方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼后過濾。一日含漱數(shù)次。有殺菌、消炎、消腫、促進(jìn)口腔潰瘍愈合的功效。
7.蘿卜汁
材料：蘿卜數(shù)個(gè)。
方法：蘿卜洗凈，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數(shù)次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。
8.蘿卜鮮藕汁
材料：生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕1斤。
方法：洗凈切碎搗爛擠汁，含漱數(shù)次，連用3-4天，可治療心火旺盛所致的口腔黏膜潰瘍。
9.綠豆粥
材料：綠豆2兩，小米1兩。
方法：先將綠豆用小火燉熟，再加小米，燉的極爛，放白糖適量，早晚各喝兩碗，用于治療口腔潰瘍。
10.苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，豬肉2兩。
方法：先將豬肉炒熟，再放入新鮮苦瓜和一點(diǎn)點(diǎn)鹽或不加鹽，燉半小時(shí)即可，可用于治療口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎。
上火牙齦腫痛怎么辦
1、治療上火牙齦腫痛的水果
1.1、西瓜
我國中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?還具有非常有效的利小便作用。
1.2、甘蔗
甘蔗是秋冬季節(jié)最常見的水果,我國中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。
1.3、荸薺
荸薺是一種地下水果,一般在我國南方地區(qū)比較常見,成熟季節(jié)以秋季為主。我國中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘性寒,適當(dāng)食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效,因此有這些不適癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃。
2、治療牙齦腫痛的偏方
2.1、實(shí)火牙痛,這種牙痛可以將花椒放到白酒之中浸泡,大約十分鐘左右就可以了。這個(gè)時(shí)候?qū)⒒ń啡〕鰜?然后將白酒倒入牙齒疼痛的地方,這樣能夠立即緩解牙痛。
2.2、風(fēng)火牙痛以及蛀牙疼痛,這兩種方法都可以將小蘇打和蜂蜜一起攪拌,然后成為糊狀就可以了。用干凈的棉球蘸上一些蘇打糊直接放到疼痛的位置,并且咬住,一天換兩次,第二天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙痛已經(jīng)消失了。
2.3、牙周炎以及牙齦炎,可以將等量的雞蛋清以及白酒混合在一起攪拌均勻,然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上,五分鐘之后就可以吐掉,這樣三天左右就能夠起到消火止痛的作用,牙痛也會(huì)獲得痊愈。
2.4、將白胡椒研磨成為,然后加入適量的白酒攪拌成為糊狀,然后塞入牙洞之中,這樣也能夠起到止痛的效果。
3、治療牙齦腫痛的食物
3.1、洋蔥
洋蔥是比較常見的食材,但是當(dāng)我們牙疼的時(shí)候,我們可以用洋蔥止痛哦,我們都知道,洋蔥的汁液會(huì)讓人分泌淚液,但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道,但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥,將它放在疼痛的牙上,或者將其汁液擠到碗中,用滴管把汁液點(diǎn)在牙痛的地方,能夠緩解幾個(gè)小時(shí)的疼痛。
3.2、青檸汁
青檸汁里面含有的維生素很多,適當(dāng)?shù)暮纫恍┛梢詺⑺揽谇患?xì)菌,緩解牙疼,將青檸搗碎,將其汁液放置在一個(gè)杯子中,然后吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。但是如果你患有口腔潰瘍,那就要避免使用這種方法了。
3.3、大蒜和巖鹽
大蒜和巖鹽都可以幫助我們有效的消除牙痛,效果是非常不錯(cuò)的,蒜對于治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點(diǎn)巖鹽之后,對于緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些巖鹽,攪拌均勻,然后敷在牙齒上,就能快速止牙痛。
3.4、阿魏草和檸檬汁
將阿魏草汁和檸檬汁混合在一起,能夠有效緩解牙痛。將阿魏草汁和檸檬汁混合之后,用微波爐或者爐灶加熱。加熱好之后,用一根棉簽,蘸一點(diǎn)混合液,點(diǎn)在牙痛的位置,立刻就能感覺到疼痛的感覺得以緩解,并能保持效果幾個(gè)小時(shí)。
如何預(yù)防牙齦腫痛
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣。
2、發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時(shí)治療。
3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
5、忌酒及熱性食品。
6、脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧靜。
7、保持大便通暢。
8、勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱等刺激牙齦的食物。
牙齦腫痛的癥狀
1、牙齦呈深紅色或暗紅色,腫脹肥大,齦緣圓鈍,牙齦乳頭呈球狀。組織松軟,探診易出血,也可有膿性分泌物。嚴(yán)重者附著齦可因組織水腫,點(diǎn)彩消失,表面光亮,齦緣可有糜爛或肉芽增生,齦袋溢膿。急性牙周膿腫發(fā)病突然,牙齦紅腫光亮,患處牙齦形成橢圓形或半球狀的腫脹突起,未成熟時(shí)張力大,疼痛較明顯,成熟后有波動(dòng)感。
2、患牙因牙周膜水腫而有“浮起感”,叩痛,松動(dòng)明顯。膿腫后期,膿液局限,膿腫表面較軟,檢查可見溢膿。可有局部淋巴結(jié)腫大,或有白細(xì)胞輕度增高。膿腫可自行破潰而消退。
3、若身體抵抗力降低時(shí),可出現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)性的齦膿腫,特別以齦乳頭區(qū)較多見。若慢性牙周炎急性發(fā)作引起的牙周腫痛可伴牙齒松動(dòng)。
當(dāng)上火牙齦腫痛的時(shí)候，首先可以用冰塊冷敷一下，具有止痛的效果，將冰塊含在嘴里，或是敷在臉上，都可以緩解牙痛癥狀。也可以含服一些酒或者是鹽水，也具有止痛的效果。
上火牙齦腫痛的時(shí)候，還需要注意飲食方面，可以多吃一些去火的食物，改善上火的狀態(tài)，也能緩解牙齦腫痛。去火的食物也有很多，比如橄欖、山楂、檸檬、西紅柿等，還有一些綠葉的蔬菜，都起到去火的作用。避免食用一些辛辣刺激的飲食，以防加重上火癥狀。
生姜和大蒜也具有一定止痛的作用，可以在嘴里含服一片姜片，睡覺的時(shí)候也可以含服，或者是用大蒜摩擦疼痛的部位，這些方法都可以減輕疼痛會(huì)讓疼痛消失。
當(dāng)疼痛難以忍受的時(shí)候，可以服用一些止痛藥，幫助緩解疼痛，如果疼痛的時(shí)間持續(xù)一周以上不見好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)到醫(yī)院診斷治療，可能并不是因?yàn)樯匣鸬脑?，可能是病毒感染或激素的原因?/p>
上火牙齦腫痛的時(shí)候，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定，脾氣暴躁容易加重過敏的現(xiàn)象。生活中也要注意勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，加重上火現(xiàn)象，每天保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，可緩解生活牙齦腫痛癥狀。
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