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有人會發(fā)現(xiàn)自己在早晨起床后，洗漱的過程中，會覺得嗓子有異物、干嘔不斷，其實，這說明可能已經(jīng)得了慢性咽炎了。在生活中，有很多食物有緩解慢性咽炎的效果，一起看看有哪些食療方法吧。
生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
胖大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
金銀花
具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果
味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
另外，蜂蜜也是最佳治療咽炎的食物了。具體的作法如下：
取鮮藕，蜂蜜適量，將鮮藕絞成汁，然后加上蜂蜜調(diào)勻，就可以直接飲用了。這樣，一天堅持飲用一次，堅持?jǐn)?shù)日，慢性咽炎就會好起來。另一種用蜂蜜的方式是，取些茶葉，蜂蜜適量，然后將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，然后等涼一下的時候，加入蜂蜜，攪勻，每隔半個小時，喝點兒這樣的蜜茶，連續(xù)喝幾天，對慢性咽炎有很好的效果。麻油，也是保護喉部的最佳物質(zhì)。具體作法如下：取雞蛋，看自己的量，可以選一個，也可以選兩個，適量的麻油。將雞蛋打入杯中，加麻油，沖入沸水趁熱緩緩喝下，讓液體從自己的喉部經(jīng)過，最好是在早晨空腹的情況下飲用，最好。
身體是革命的本錢，不管是什么時候，身體的健康是最重要的。一旦覺察到自己的身體有任何的異樣就不要再逞強了，而是到正規(guī)醫(yī)院好好體檢，并聽聽醫(yī)生的建議，這才是正確的選擇。
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慢性咽炎是一種很常見的疾病，通常表現(xiàn)為口干舌燥和牙齦紅腫等癥狀，除了藥物治療外，其實慢性咽炎的患者還可以通過食療來進行治療。那么慢性咽炎食療有哪些呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，了解一下慢性咽炎吃什么好，不知道慢性咽炎吃什么的朋友可以一起來看看哦。
食療向來是很受歡迎的一種治療方式，它不像藥物治療那樣，不僅藥物苦澀還有副作用，食療做出來的食物味道都是不一樣的，而且也不會有副作用。下面就來看看吧。
1、枸杞菊花茶
材料
枸杞8克，菊花5朵。
功效
枸杞補腎生精、明目安神;菊花味甘性寒，有清散風(fēng)熱、平肝明目等功效。
制法
首先將枸杞和菊花同時放入有蓋的杯中，然后用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即可。
注意
菊花性寒，虛寒性體質(zhì)者不宜服用。
2、胖大海冰糖茶
材料
胖大海2~4枚，冰糖適量。
功效
清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。
制法
將準(zhǔn)備好的胖大海用開水泡發(fā)，并加適量冰糖調(diào)服。
注意
胖大海性寒涼，虛寒體質(zhì)者不宜服用。
3、雪梨燉冰糖
材料
雪梨1~2個，冰糖適量。
功效
潤肺清燥，止咳化痰，養(yǎng)血生肌。
制法
將雪梨洗凈，去蒂切塊。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上鍋蒸30分鐘。
注意
梨不能與螃蟹同食，同食傷胃。
兒童腹瀉是很正常的一件事，通常情況下，家長在發(fā)現(xiàn)兒童有腹瀉的情況后就對其用食療方進行治療是可以有效的緩解的，那么嬰兒腹瀉怎么辦呢?有哪些腹瀉食療方呢?下面我們就來詳細的為大家介紹一下，來看看兒童腹瀉吃什么食物好。
其實，面對小兒腹瀉，每一個家長都有屬于自己的食療方，當(dāng)然首先要家長保持冷靜，然后對癥下藥，來治療嬰兒腹瀉。
小兒為稚陰稚陽之體，氣血未充，臟腑未實，脾常不足。若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次。治宜健脾清熱，和胃固腸。正確的治療方法包括：增加液體攝入糾正脫水、繼續(xù)飲食、合理用藥。在飲食方面也可食粥調(diào)理。
茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時加適量白糖，每天2次。具有健脾補中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥
取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。將黨參、蓮子研成細末備用，大棗去掉核后切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，開鍋后放入適量的白糖即可，每天服用2次，適用于脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥
取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
其實小編要說的是，首先家長在兒童出現(xiàn)腹瀉后先不要慌張，而是盡快的采取措施進行治療，而且在治療的時候，盡量不要給孩子服用藥物。
還有哪些食療方法是能治療嬰兒腹瀉的呢?
大約有40%～50%的小兒腹瀉禍?zhǔn)资禽啝畈《?。由于目前缺少針對消滅輪狀病毒的藥物，?yīng)用食物療法和注意忌口顯得非常重要，下面就是對應(yīng)的病癥應(yīng)該采取的措施，供大家參考。
傷食型
表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于腹瀉伴有消化不良患兒。
食療方
炒米粥
取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時加水適量，燒湯服。
蘋果湯
取蘋果一只，洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。
4、百合蓮子湯
材料
百合2個，蓮子30g，冰糖適量。
功效
百合有養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用，有補脾益肺、潤澤皮膚之功效。
制法
將百合掰開，溫水浸泡。再將百合與蓮子一起放入鍋中，加入800毫升清水，以大火煮開后，再以中火熬煮30分鐘，加冰糖調(diào)服。
注意
百合性偏涼，故風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。
5、檸檬蜂蜜茶
材料
檸檬半個，蜂蜜適量。
功效
檸檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋潤、保肝、清熱、解毒之功效。
制法
用鹽將檸檬表皮仔細蹭一遍，清洗后切薄片，將檸檬放入杯中，倒入溫開水?dāng)嚢?，最后加蜂蜜調(diào)服。
注意
檸檬和蜂蜜都屬涼性食物，故女性經(jīng)期不宜選用。
除此之外，還有哪些治療慢性咽炎小偏方呢?
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片玄參，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于慢性咽炎吃什么好的
早上起來，嗓子里有痰，又吐不出來，咽喉常發(fā)干發(fā)癢，甚至刺痛……這些癥狀困擾著許多人，其實都是慢性咽炎在作祟。中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎病因復(fù)雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調(diào)密切相關(guān)，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應(yīng)標(biāo)本兼顧——調(diào)理臟腑為治本，緩解癥狀為治標(biāo)。
1.枸杞粥
材料：枸杞子適量，糯米適量。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合適量。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
3.芝麻紅糖粥
材料：芝麻適量，粳米適量，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
4.橄欖
取橄欖兩枚，綠茶1g，將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用，此為咽喉炎的食療配方中效果最顯著的一個。
對于咽喉炎的食療配方，先為您介紹這么多，為了您身體的快速康復(fù)，您不妨在家中試一試這種方法，說不定會比吃藥打針效果更快更好。
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