慢性咽炎怎么食療好 七款食療法幫你趕走慢性咽炎
食療養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“慢性咽炎怎么食療好 七款食療法幫你趕走慢性咽炎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
在生活中，咽炎這種疾病在人們的身上一經(jīng)出現(xiàn)，如果不進(jìn)行有效的治療，就會發(fā)展成為更難治愈的慢性疾病，因此，在患上慢性咽炎后，人們在對治療的方法選擇上，也會較多的青睞于食療的方法。
1、檀香橄欖 食材:綠茶100克，檀香橄欖150克，蜂蜜適量。 做法:綠茶、檀香橄攬用開水沖泡15分鐘，就可飲用。
橄欖生津止渴，預(yù)防咽喉炎，檀香橄欖具有滋養(yǎng)肝腎，清熱利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉嚨嗓子不適咳嗽等癥狀
2、木蝴蝶薄荷飲 食材:木蝴蝶10克，薄荷3克，玄參10克，麥冬10克，蜂蜜20克。 做法:將木蝴蝶、薄荷、玄參、麥冬加水適量文火煮15分鐘，去渣取汁，兌人蜂蜜，繼續(xù)加熱至沸。稍溫頻服。 木蝴蝶薄荷飲具有清熱利咽，養(yǎng)陰生津的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
3、羅漢果飲 食材:羅漢果半個(gè)，梨1個(gè)。 做法:將梨切碎搗爛，同羅漢果一起煎水，代茶飲。 羅漢果飲具有清肺利咽，生津潤燥的功效。主治肺腎陰虛之咽炎。
4、梨子粳米粥 食材:梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。 做法:將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加 適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，連服3日可見效。
梨子粳米粥具有滋陰利咽的功效。主治聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。
5、雪梨川貝湯 食材:大雪梨1個(gè)，川貝末2~3克，冰糖15克。 做法:將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)， 加適量水煮，即可。食之。
雪梨川貝湯具有養(yǎng)肺陰清熱化痰的功效。主治肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病。
6、涼拌蘇葉菜 食材:紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。 做法:上三味洗凈，并為碎末，加適量食鹽、香油等調(diào)料，可為正餐之涼菜。 涼拌蘇葉菜具有疏散風(fēng)寒發(fā)汗解表，通陽利咽的功效。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
7、蔥白利咽湯 食材:蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。 做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘，之后加入蔥白，燜l~2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。 蔥白利咽湯具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。
慢性咽炎是慢性疾病中十分常見的一種，而在患病后，大家在對治療的方法進(jìn)行選擇時(shí)，就可以考慮本文所推薦的七種食療方法，需注意的是，在患病期間，為避免病情加重，慢性咽炎患者一定要注意忌吃辛辣刺激類食物。
治療慢性咽炎的茶飲
1、中藥茶
我們將菊花、胖大海、枸杞子、麥冬、金銀花、甘草這些藥材一起用開水泡，過一段時(shí)間之后就當(dāng)茶喝，我們在喝的時(shí)候可以加入適量的蜂蜜，這樣對慢性咽炎患者是最好不過的。
2、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
3、大海生地茶
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2--3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
4、清音茶
我們將胖大海、蟬衣、石斛一同放在鍋里面同時(shí)再加入適量的水進(jìn)行煎煮，等到好的時(shí)候我們當(dāng)茶喝。這道茶水能夠起到養(yǎng)陰潤喉，利咽治喑的作用，是非常的適合慢性咽炎同時(shí)聲音有些嘶啞的患者的。
5、二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內(nèi)，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時(shí)飲服。功能養(yǎng)陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
6、桑菊杏仁茶
桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風(fēng)，化痰利咽。
7、雙根大海茶
板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用于慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。YS630.CoM
8、馬鞭草綠豆蜜茶
1.我們先把需要的食材準(zhǔn)備好，有鮮馬鞭草、綠豆、蜂蜜。首先我們將綠豆洗干凈把水弄干，同時(shí)再將新鮮馬鞭草連根一起洗干凈，再用線將它扎成2小捆，并且和綠豆一起放到鍋里面。
2.這時(shí)候再往鍋里加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
9、橄攬海蜜茶
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1--2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
10、山楂利咽茶
藥用生山楂20克，丹參20克，夏枯草15克。使用時(shí)，先用清水洗去浮塵，然后加水煎30分鐘后，濾取藥汁，一日數(shù)次，當(dāng)茶頻飲。功能活血散結(jié)，清熱利咽。適用于慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
11、羅漢果茶
羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1--2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。
相關(guān)閱讀
慢性咽炎是一種很常見的疾病，通常表現(xiàn)為口干舌燥和牙齦紅腫等癥狀，除了藥物治療外，其實(shí)慢性咽炎的患者還可以通過食療來進(jìn)行治療。那么慢性咽炎食療有哪些呢?今天我們就來為大家詳細(xì)的介紹一下，了解一下慢性咽炎吃什么好，不知道慢性咽炎吃什么的朋友可以一起來看看哦。
食療向來是很受歡迎的一種治療方式，它不像藥物治療那樣，不僅藥物苦澀還有副作用，食療做出來的食物味道都是不一樣的，而且也不會有副作用。下面就來看看吧。
1、枸杞菊花茶
材料
枸杞8克，菊花5朵。
功效
枸杞補(bǔ)腎生精、明目安神;菊花味甘性寒，有清散風(fēng)熱、平肝明目等功效。
制法
首先將枸杞和菊花同時(shí)放入有蓋的杯中，然后用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘即可。
注意
菊花性寒，虛寒性體質(zhì)者不宜服用。
2、胖大海冰糖茶
材料
胖大海2~4枚，冰糖適量。
功效
清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。
制法
將準(zhǔn)備好的胖大海用開水泡發(fā)，并加適量冰糖調(diào)服。
注意
胖大海性寒涼，虛寒體質(zhì)者不宜服用。
3、雪梨燉冰糖
材料
雪梨1~2個(gè)，冰糖適量。
功效
潤肺清燥，止咳化痰，養(yǎng)血生肌。
制法
將雪梨洗凈，去蒂切塊。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上鍋蒸30分鐘。
注意
梨不能與螃蟹同食，同食傷胃。
兒童腹瀉是很正常的一件事，通常情況下，家長在發(fā)現(xiàn)兒童有腹瀉的情況后就對其用食療方進(jìn)行治療是可以有效的緩解的，那么嬰兒腹瀉怎么辦呢?有哪些腹瀉食療方呢?下面我們就來詳細(xì)的為大家介紹一下，來看看兒童腹瀉吃什么食物好。
其實(shí)，面對小兒腹瀉，每一個(gè)家長都有屬于自己的食療方，當(dāng)然首先要家長保持冷靜，然后對癥下藥，來治療嬰兒腹瀉。
小兒為稚陰稚陽之體，氣血未充，臟腑未實(shí)，脾常不足。若喂養(yǎng)不當(dāng)或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次。治宜健脾清熱，和胃固腸。正確的治療方法包括：增加液體攝入糾正脫水、繼續(xù)飲食、合理用藥。在飲食方面也可食粥調(diào)理。
茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時(shí)加適量白糖，每天2次。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效，適用于患兒脾虛久瀉者。
參蓮大棗粥
取黨參10克，蓮子10克，大棗15克，粳米30克。將黨參、蓮子研成細(xì)末備用，大棗去掉核后切碎，再將粳米與黨參末、蓮子末、棗肉一起加水適量煮成粥，開鍋后放入適量的白糖即可，每天服用2次，適用于脾胃虛弱之患兒。
糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
茯苓車前子粥
取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時(shí)后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天早晚各服食1次。具有清熱健脾，利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒。
其實(shí)小編要說的是，首先家長在兒童出現(xiàn)腹瀉后先不要慌張，而是盡快的采取措施進(jìn)行治療，而且在治療的時(shí)候，盡量不要給孩子服用藥物。
還有哪些食療方法是能治療嬰兒腹瀉的呢?
大約有40%～50%的小兒腹瀉禍?zhǔn)资禽啝畈《?。由于目前缺少針對消滅輪狀病毒的藥物，?yīng)用食物療法和注意忌口顯得非常重要，下面就是對應(yīng)的病癥應(yīng)該采取的措施，供大家參考。
傷食型
表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于腹瀉伴有消化不良患兒。
食療方
炒米粥
取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時(shí)加水適量，燒湯服。
蘋果湯
取蘋果一只，洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。
4、百合蓮子湯
材料
百合2個(gè)，蓮子30g，冰糖適量。
功效
百合有養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰、寧心安神等功效。百合與蓮子配合使用，有補(bǔ)脾益肺、潤澤皮膚之功效。
制法
將百合掰開，溫水浸泡。再將百合與蓮子一起放入鍋中，加入800毫升清水，以大火煮開后，再以中火熬煮30分鐘，加冰糖調(diào)服。
注意
百合性偏涼，故風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用。
5、檸檬蜂蜜茶
材料
檸檬半個(gè)，蜂蜜適量。
功效
檸檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋潤、保肝、清熱、解毒之功效。
制法
用鹽將檸檬表皮仔細(xì)蹭一遍，清洗后切薄片，將檸檬放入杯中，倒入溫開水?dāng)嚢?，最后加蜂蜜調(diào)服。
注意
檸檬和蜂蜜都屬?zèng)鲂允澄?，故女性?jīng)期不宜選用。
除此之外，還有哪些治療慢性咽炎小偏方呢?
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片玄參，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于慢性咽炎吃什么好的
慢性咽炎最大的特點(diǎn)就是病程長，而且病癥反反復(fù)復(fù)發(fā)生，這讓患者非常痛苦。治療慢性咽炎的方法有很多，除了采用正規(guī)性的療法進(jìn)行醫(yī)治之外，做好平時(shí)的飲食也是相當(dāng)重要的，能促進(jìn)疾病恢復(fù)，而且不當(dāng)飲食還可能加重病情，這是患者必須要重視的。那么，慢性咽炎食療大全都有哪些？
1.牛蒡粥：
主料選用粳米60克，牛蒡根30克，調(diào)料是白砂糖30克，將牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后將粳米洗凈倒入鍋中，加水500毫升，用旺火燒開后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混勻，即吃。功效：
具有疏風(fēng)散熱，宣肺透疹，解毒消腫。適用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃體炎以及麻疹透發(fā)不暢等。2.蜂蜜：
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。3.蕹菜荸薺湯：
主料是空心菜250克，荸薺50克，調(diào)料是冰糖10克，將荸薺洗凈去皮，蕹菜洗凈切碎，然后將蕹菜、荸薺同放在湯鍋內(nèi)，加水適量;大火煮沸，小火煎煮30分鐘，加糖就可以食用。功效：
有清熱涼血，解毒利尿，化痰，消積的功效。適用于熱病口干咽痛、煩躁、腦悶等癥。4.銀耳杏仁鵪鶉湯：
主料是銀耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鵪鶉肉400克,豬肉(瘦)50克，無花果10克，調(diào)料是姜3克,鹽4克。銀耳用清水泡發(fā)洗凈，其余也是洗凈，瘦肉切厚片，沸水焯過，先將銀耳、苦杏仁、甜杏仁、無花果、姜入清水鍋中煮沸，然后在放入鵪鶉及瘦肉，改小火煲約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。功效：
具有潤肺生津、化痰止咳、防治喉痛、潤膚養(yǎng)顏之功效。適用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡無光者。5.麻油蛋湯：
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。6.橄欖茶：
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。早上起床以后，在我們洗漱的時(shí)候，有時(shí)候會感覺自己的嗓子里又干又癢，還感覺嗓子里有異物，這個(gè)時(shí)候可能說明已經(jīng)得了慢性咽炎。可是，慢性咽炎是如何導(dǎo)致的呢，有什么食療方法嗎?
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌住?/p>
2.舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
5.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
6.糖漬海帶治咽喉炎
取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥?，加適量白糖腌3日，佐餐。
7.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
8.麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
9.橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
嗓子干癢有異物可不要太過于大意，這個(gè)時(shí)候如果感覺不是很嚴(yán)重完全可以通過食療的方法來緩解一下，如果覺得十分嚴(yán)重的時(shí)候就需要到正規(guī)醫(yī)院做一些檢查和治療，千萬不能拖著不去治療，否則后果相當(dāng)嚴(yán)重。
有人會發(fā)現(xiàn)自己在早晨起床后，洗漱的過程中，會覺得嗓子有異物、干嘔不斷，其實(shí)，這說明可能已經(jīng)得了慢性咽炎了。在生活中，有很多食物有緩解慢性咽炎的效果，一起看看有哪些食療方法吧。
生甘草
具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
胖大海
具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
金銀花
具有較強(qiáng)的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。
羅漢果
味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
另外，蜂蜜也是最佳治療咽炎的食物了。具體的作法如下：
取鮮藕，蜂蜜適量，將鮮藕絞成汁，然后加上蜂蜜調(diào)勻，就可以直接飲用了。這樣，一天堅(jiān)持飲用一次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，慢性咽炎就會好起來。另一種用蜂蜜的方式是，取些茶葉，蜂蜜適量，然后將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，然后等涼一下的時(shí)候，加入蜂蜜，攪勻，每隔半個(gè)小時(shí)，喝點(diǎn)兒這樣的蜜茶，連續(xù)喝幾天，對慢性咽炎有很好的效果。麻油，也是保護(hù)喉部的最佳物質(zhì)。具體作法如下：取雞蛋，看自己的量，可以選一個(gè)，也可以選兩個(gè)，適量的麻油。將雞蛋打入杯中，加麻油，沖入沸水趁熱緩緩喝下，讓液體從自己的喉部經(jīng)過，最好是在早晨空腹的情況下飲用，最好。
身體是革命的本錢，不管是什么時(shí)候，身體的健康是最重要的。一旦覺察到自己的身體有任何的異樣就不要再逞強(qiáng)了，而是到正規(guī)醫(yī)院好好體檢，并聽聽醫(yī)生的建議，這才是正確的選擇。
慢性咽炎是一種常見的疾病，直接影響了我們的生活質(zhì)量，給我們的生活帶來不便，尤其是白領(lǐng)的人士，更是容易患上慢性咽炎，下面介紹9個(gè)治療慢性咽炎的食療方法，希望可以治好你的咽炎。
1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
4、吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
5、胖大海：具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
6、羅漢果：味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂剩瑵櫡紊?。
9、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
慢性咽炎病程較長，因而治療起來也比較困難，這個(gè)時(shí)候就建議患者使用食療的方法來治療，治療慢性咽炎的食療方法很多，大家可以挑選適合自己的來試一下，如果效果很好，那就堅(jiān)持下去，如果不適合，那就換一個(gè)方法。
近年來，慢性咽炎已成為常見病多發(fā)病之一，不僅老年人多發(fā)，青少年發(fā)病率也有增長的趨勢。慢性咽炎大多是因急性咽炎反復(fù)發(fā)作的結(jié)果。此外，各種鼻病及呼吸道慢性炎癥，長期張口呼吸及炎性分泌物反復(fù)刺激咽部，以及煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質(zhì)或全身性慢性疾病使身體抵抗力下降等，都可引發(fā)。秋末冬初氣候突變、空氣干燥時(shí)節(jié)是本病的高發(fā)期，因此要特別注意預(yù)防，下面的食療方可試用。
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1～2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1～2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
咽炎是一種生活常見病，人們在得了咽炎病癥后，需要及時(shí)的治療，以免病情遷延變成慢性疾病，因此，對于咽炎的治療方法，本文接下來就為大家推薦食療的方式，希望能夠幫助患者盡早的擺脫咽炎病癥。
1.牛蒡粥：主料選用粳米60克，牛蒡根30克，調(diào)料是白砂糖30克，將牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后將粳米洗凈倒入鍋中，加水500毫升，用旺火燒開后，再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁，白砂糖，混勻，即吃。
功效：具有疏風(fēng)散熱，宣肺透疹，解毒消腫。適用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃體炎以及麻疹透發(fā)不暢等。
2.蜂蜜：取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
3.蕹菜荸薺湯：主料是空心菜250克，荸薺50克，調(diào)料是冰糖10克，將荸薺洗凈去皮，蕹菜洗凈切碎，然后將蕹菜、荸薺同放在湯鍋內(nèi)，加水適量;大火煮沸，小火煎煮30分鐘，加糖就可以食用。
功效：有清熱涼血，解毒利尿，化痰，消積的功效。適用于熱病口干咽痛、煩躁、腦悶等癥。
4.銀耳杏仁鵪鶉湯：主料是銀耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鵪鶉肉400克,豬肉(瘦)50克，無花果10克，調(diào)料是姜3克,鹽4克。銀耳用清水泡發(fā)洗凈，其余也是洗凈，瘦肉切厚片，沸水焯過，先將銀耳、苦杏仁、甜杏仁、無花果、姜入清水鍋中煮沸，然后在放入鵪鶉及瘦肉，改小火煲約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
功效：具有潤肺生津、化痰止咳、防治喉痛、潤膚養(yǎng)顏之功效。適用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡無光者。
5.麻油蛋湯：取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
6.橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
通常情況下，在人們患上了咽炎疾病后，其咽喉部位就會出現(xiàn)發(fā)干、有異物等不適感，因此，在對其進(jìn)行改善和解決的時(shí)候，就可以考慮文中所推薦的食療法，而在平時(shí)，也要注意避免過度用嗓和疲勞。
慢性咽炎是一種常見地病癥，具體表現(xiàn)為喉嚨干燥、刺痛、瘙癢，時(shí)常感覺喉嚨有異物。慢性咽炎雖然不是什么很嚴(yán)重的病癥，卻受季節(jié)和環(huán)境的影響，讓患者深受苦惱。慢性咽炎可以通過日常的一些飲食來進(jìn)行治療。
一: 白糖煮雞蛋
1: 原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。用法：每天早晚起床之后、入睡之前趁熱飲服，連服三兩日即好。
二: 鴨梨綠豆湯
1: 原料：綠豆100克，鴨梨兩個(gè)。做法：取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
三: 醋炒鴨蛋
1: 原料：鮮鴨蛋1個(gè)，陳醋25克。做法：將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。
四: 花生紅棗蜂蜜湯
1: 原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。
五: 牛奶煮花生
1: 原料：花生、牛奶適量。做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
六: 冰糖蒸白果
1: 原料：白果3錢，冰糖2錢。做法：將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟，蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。
七: 魚腥草煲豬肺
1: 原料：魚腥草30克，豬肺250克。做法：先將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。然后把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味，分2～3次飲用。此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
八: 上面為大家介紹了一些療慢性咽炎的食療偏方，治療慢性咽炎除了食療，還可以結(jié)合按摩，用力拿捏大魚際穴、少商穴、合谷穴、風(fēng)池穴對治療慢性咽炎都是有幫助的，另外慢性咽炎患者日常生活中要注意多喝水，少吃刺激性食物。
患上慢性咽炎之后嗓子會變的特別不舒服，整個(gè)人也因此沒精神了。要想徹底根除的話也不是沒有辦法，首先要改變目前的不良飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，還要適量運(yùn)動(dòng)等。
1、慢性咽炎很多患者都有，一般與不良的飲食習(xí)慣、抽煙喝酒等有關(guān)，所以建議戒煙戒酒、多飲水，注意休息，多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
2、較嚴(yán)重的話，在治療上可以使用抗生素(青霉素或頭孢)、抗病毒口服液為主，輔之以板藍(lán)根、維c銀翹片、清咽顆粒、珊瑚含片、鹽水含漱口等都是可以的，另外，還可以局部霧化噴喉。
3、平時(shí)的日常生活中可以試試蜂蜜雪梨、百合花茶、蓮藕燉湯、蜜棗水等喉潤肺的茶水和食物;
4、另外，慢性咽炎也與工作，空氣有關(guān)，因此要改善工作和生活環(huán)境，避免粉塵及有害氣體的刺激。
5、局部可用溫鹽水漱口或復(fù)方硼砂液漱口。薄荷喉片、碘喉片含化，2%碘甘油、5%硼酸甘油涂布。均可消炎止痛，減輕癥狀。對于明顯增生的淋巴濾泡可用電燒或冷凍等。
6、在平時(shí)做好預(yù)防復(fù)發(fā)的情況的，平時(shí)需要注意多喝水，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜。
7、利咽茶的服用方法很簡單的，只需要我們燒開水以后，把以上準(zhǔn)備好的藥材放到被子里，然后倒入剛剛燒開的水倒入杯子里。然后蓋上蓋子悶上10分鐘左右。每天最好是喝4次左右的。
概述
慢性單純性咽炎(simple chronic pharyngitis)為咽粘膜的慢性炎癥。多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因。此病常為上呼吸道性炎癥的一部分，并與某些全身性病癥如貧血、糖尿病、便秘、心臟病、腎炎、肝硬化等引起局部末梢循環(huán)障礙有關(guān)。
慢性咽炎癥狀
1、慢性單純性咽炎檢查可見咽黏膜慢性充血，小血管曲張，呈暗紅色，表面有少量粘稠分泌物。
2、慢性肥厚性咽炎咽部檢查可見咽后壁多個(gè)顆粒狀濾泡隆起，呈慢性充血狀，有時(shí)融合為一體，在淋巴顆粒隆起的頂部可形成囊狀白點(diǎn)，破潰時(shí)可見黃白色滲出物，咽側(cè)索淋巴組織可增厚呈條索狀。
3、慢性萎縮性咽炎或慢性干燥性咽炎咽部附有干痂，伴有口臭。檢查見咽黏膜干燥、菲薄，重者呈鱗狀、發(fā)亮?？筛采w膿性干痂，病變延續(xù)到咽鼓管可引起耳鳴、聽力減退。蔓延到喉部，可引起聲音嘶啞。
4、反流性咽喉炎咽部專科查體同慢性單純性及肥厚性咽炎，咽喉反流可能伴有聲帶小結(jié)、聲帶息肉而出現(xiàn)聲嘶。
5、上述癥狀常在用嗓過度、氣候突變、環(huán)境溫度及濕度變化時(shí)加重，尤其以萎縮性及干燥性咽炎為著。
慢性咽炎吃什么藥
1、慢性咽炎用藥之西藥篇
西醫(yī)一般注重局部用藥，如：嗽口藥，用2%棚酸溶液，3%鹽水和1：5000呋喃西林溶液反復(fù)嗽口，或者用2%碘甘油、5%強(qiáng)蛋白銀液途于咽壁，或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內(nèi)等，有一定緩解癥狀之功能。局部對癥治療也可以選用中成藥，如草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等。
2、慢性咽炎用藥之中醫(yī)中藥篇
中醫(yī)治療本病著重于治本，按辯證分型法用藥，療效較好。一般用藥為：陰虛火炎型者，用養(yǎng)陰清肺湯加味(麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等)。痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味(玄參，牡蠣、川貝、生地、麥冬、三棱、昆布、海藻等)。陰虛津枯型者，用生脈飲加味(白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等)，每日一劑，頻頻潤咽服之。
3、慢性咽炎用藥之藥茶篇
大海生地茶：胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。
根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實(shí)之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
慢性咽炎一般成年人發(fā)病率相當(dāng)高，天氣變化或者食用刺激性食物都會引起，下面推薦了幾款慢性咽炎食療方，配合胖大海、魚腥草等中藥材制成的藥膳、茶飲等來緩解慢性咽炎的病癥，一起參考下慢性咽炎食療方吧。
慢性咽炎是一種咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分，病程較長、癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺咽部發(fā)干、刺癢、發(fā)脹、有異物感，晨起發(fā)生陣咳，分泌物少而黏稠，不易咳出;平時(shí)常發(fā)出“吭”、“咯”聲。慢性咽炎癥狀常因講話過多或天氣變化、過度勞累、過食刺激性食物而加重。警惕扁桃體炎和慢性咽炎發(fā)生。
7款緩解慢性咽炎食療方
1、大海銀耳羹：胖大海5~10個(gè)，銀耳60克，蜂蜜適量。將銀耳放涼水中泡6小時(shí)，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，轉(zhuǎn)微火煮40分鐘。關(guān)掉10分鐘后打開鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時(shí)候，調(diào)入蜂蜜。適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時(shí)需注意，便秘的人可多放幾個(gè)胖大海，否則少放幾個(gè)。
2、雙根大海飲：胖大海5個(gè)、板藍(lán)根15g、山豆根10g、甘草10g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用。也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
3、銀翹大海飲：二花9克，連翹9克，胖大海4個(gè)，冰糖適量。先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時(shí)，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時(shí)后，放冰糖飲用。這個(gè)慢性咽炎食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
4、桑菊杏仁茶：桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
5、魚腥草豬肺湯：豬肺200g、鮮魚腥草30g、大棗5個(gè)，食鹽、味精適量。先將豬肺用清水反復(fù)灌洗干凈擠干水后切成小塊，再用清水漂洗干凈;鮮魚腥草洗凈切段，紅棗(去核)洗凈，把豬肺、紅棗一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小時(shí)，然后下魚腥草再者10分鐘，加入食鹽、味精即可出鍋食用，每天1劑。注意魚腥草下鍋后不宜久煮，以免影響藥物療效。
6、甜海帶：水發(fā)海帶50克，白糖20克，將海帶洗凈，切絲，放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟撈出，放在小盆內(nèi)，拌入白糖，腌制一天后即可食用，每日2次，每次25克，長期服用該食療方可益氣生津。
7、馬鞭草綠豆蜜飲：鮮馬鞭草50g、綠豆30g、蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成2小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500ml用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
健康提示
慢性咽炎患者宜食具有滋陰生津作用的食物，如百合、橄欖、生梨等，多吃有清潤作用的食物，如蘿卜湯等;禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火鍋調(diào)料、芥末、辣椒等，忌飲烈酒，不宜多食生冷食物。
