【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生保健食療方】
感冒雖然是一種自愈性的疾病，一般一周左右就可以擺脫不適，但在這個過程中，很多人要被咳嗽困擾很長時間。這時我們應(yīng)該怎么辦呢.小編整理了最新的十三個食療方法，幫助受咳嗽之苦的你減輕咳嗽，沒有咳嗽的朋友們也注意了，有病治病無病強(qiáng)身?？人杂刑党允裁春玫目焓齻€食療方來幫你。
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
咳嗽有痰吃什么好的快 十三個食療方來幫你
3、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
7、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
8、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
10、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
11、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
12、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
13、豆?jié){潤肺止嗽化痰
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
記住小編推薦的十三個食療方，可以幫助你減輕感冒帶來的痛苦。感冒了，也要保持一個好心情，這樣才能快快痊愈。
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感冒了，往往在退燒后，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。這時我們應(yīng)該怎么辦呢？小編整理了最新的十三個食療方法，幫助受咳嗽之苦的你減輕咳嗽，沒有咳嗽的朋友們也注意了，有病治病無病強(qiáng)身。
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水3碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。
適用：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6、燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
7、芫荽湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
8、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。
9、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。
10、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
適用：止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
11、蘿卜豬肺止咳湯
做法：蘿卜1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。
適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。
12、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚1只（約500克），雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰、癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
燕窩梨養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘
當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗，還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，并能起到預(yù)防作用。制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
用梨、冰糖、紅棗煮水喝：制作方法，將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。小孩們在咳嗽期間，家長一定要注意期間小孩們的飲食清淡，如果遇見長期咳嗽不愈的小孩，可用梨堂水給孩子服用，具體做法為：梨加冰糖加水熬制飲用，它的效果是潤肺止咳；也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。
1、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱。
2、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升,白糖適量。將馬乳煮沸;飲時加白糖。據(jù)唐本草介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補(bǔ)血生津,潤燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用。
3、薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克,白糖少許.將山藥軋細(xì)篩,調(diào)入涼水,邊煮邊攪,兩三沸即成,加少許白糖調(diào)味.服食。補(bǔ)脾止瀉,補(bǔ)腎收攝.治勞傷咳喘,脾虛泄瀉,以及一切贏弱虛損之病。
咳嗽在我們看來只是個小小的疾病，覺得并不會有什么大的影響的，這樣認(rèn)為是錯誤的，事實(shí)上這個病會嚴(yán)重的影響到我們正常生活的，因此就需要大家能夠在生活中注重飲食為好，這樣在日常生活中治療的同時在配合飲食的輔助治療，對于久咳嗽有痰的康復(fù)是非常有幫助。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1、調(diào)理小兒咳嗽有痰的食療方
1.1、川貝雪梨治療咳嗽有痰
我們把雪梨切開,去掉梨核后放進(jìn)2、3個冰糖和5、6個川貝,川貝要搞成末,然后再把梨對拼好,放到里上鍋蒸上半小時左右就可以給寶寶吃了,分2次吃。
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼,熱了就吹空調(diào),一年四季都在吃寒涼的水果,所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
1.2、蘿卜湯治療咳嗽有痰
我們首先把紅蘿卜洗干凈了,切成片狀,要切厚一點(diǎn),放到鍋中,加入水,燒開,再調(diào)成小火煮上5分鐘,等湯涼了點(diǎn)就可以食用了。
功效:此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
1.3、馬蹄水治療咳嗽有痰
3～4顆馬蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分鐘左右。喝水,馬蹄也可以吃?？汕宸螣?有生津潤肺化痰作用。
2、什么粥可調(diào)理小兒咳嗽有痰
2.1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地?cái)噭?燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病癥也有很好的治療效果。
2.2、百合粥:健脾補(bǔ)肺,止咳定喘。適用于小孩肺陰受損,脾氣虛餒,乃致咳嗽氣喘,飲食減少等。
3、小兒咳嗽有痰的病因
肺熱是由風(fēng)熱襲肺,或風(fēng)寒郁而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點(diǎn)講,孩子是一個純陽之體,即陽常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重,就是老百姓說的“火大”。當(dāng)孩子感受外界病邪后,很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱,引起肺火上行,引發(fā)肺熱,出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。
預(yù)防小兒咳嗽有痰的方法
1、多吃水果:水果中含有大量的維生素C,有利于感冒的恢復(fù),從而也會減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力,寶寶抵抗力增強(qiáng),自然也就能抵御感冒病毒的侵襲,所以多吃水果很有好處。
2、保暖工作:穿衣要適當(dāng),晚上睡覺蓋被子要適當(dāng)。不少的家長會因?yàn)榕潞⒆又鴽龈忻?總是給寶寶穿很多的衣服。小孩好動,穿太多不僅影響小孩運(yùn)動,而且小孩一運(yùn)動就容易出汗,一出汗就更容易導(dǎo)致寶寶感冒。同樣的,晚上被子不能蓋太多,若是太熱小孩往往容易踢被子,這樣就更容易受涼感冒了。
3、環(huán)境:冬天,小孩不宜長期待在室內(nèi)。不僅因?yàn)樾枰m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)自身體抗力,還因?yàn)槭覂?nèi)不通風(fēng)更容易導(dǎo)致感冒病毒傳播。
調(diào)理小兒咳嗽有痰的其他注意事項(xiàng)
首先,要分辨是寒咳還是熱咳。第一可以看咳嗽的時間,如果活動多,出汗后咳嗽厲害的熱咳;晚上睡覺的時候咳,多半是寒咳。
第二可以看痰,熱咳通常痰多而稠,通常呈黃色,寒咳則無痰,有痰咳不出,或者是白痰。還有比較復(fù)雜的,是寒熱交雜引起的咳嗽。必須要分辨出孩子的癥狀再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。如果是寒咳,以驅(qū)寒為主,可以晚上睡前泡腳可以加入姜或者艾,加強(qiáng)驅(qū)寒的效果,同時飲用紅糖姜水。
睡前還可以用鹽包敷背包的肺腧穴;以達(dá)到祛除肺部寒氣、邪氣的效果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動使身體出汗也是驅(qū)寒的好方法,但是要注意及時把汗擦掉。如果是熱咳,則主要以清熱潤肺為主。
女性的身體充滿了很多奧秘，關(guān)于女性體液也有很多奧秘，你知道什么是女性體液嗎?女性體液有什么樣的作用呢?如何正確認(rèn)識女性體液呢?下文為您詳細(xì)介紹!男人對女性胸部大小的喜好是啥樣
女性體液揭秘
Q：女性體液究竟從哪里流出來的呢?
一部分是由子宮頸腺體分泌的，一部分來自陰道壁，還有很少一部分是由子宮內(nèi)膜腺體和陰道口兩旁的大腺體分泌的。
Q：暈!到底是些什么東西呀?
有一些從陰道黏膜上脫落下來的上皮細(xì)胞、小陰唇皮脂腺的分泌物、大量陰道桿菌(學(xué)名叫革蘭氏陽性嗜乳酸桿菌)、還有少量白細(xì)胞大概有二十多種微生物。
Q：有人說它是甜的!是真的嗎?
糾正一下哦，并不是帶糖的就是甜的，正確的說法是上皮細(xì)胞里面含有糖原，受到陰道桿菌作用后轉(zhuǎn)變成乳酸，使陰道液體具有酸性，pH值保持在3.8～4.5 之間，女性要注意健康養(yǎng)生。
Q：我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎?
有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白。
而且沒有明顯的令人不愉快的氣味，一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。
Q：我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡它的氣味，能消除嗎?
不能，因?yàn)槊總€女人都需要它。陰道腔內(nèi)的酸性環(huán)境能阻止外來病菌，不能生存和繁殖。這就是你聽得耳朵都聽出繭子也不見得真正明白的陰道自凈作用。
Q：可是，他不喜歡，怎么辦?
讓他仔細(xì)拜讀這篇文章，男人怎么就那么愚鈍呢?這是最自然、最正常的生理反應(yīng)。
就像男人也有各種奇奇怪怪的生理現(xiàn)象一樣，他的那話兒上不知藏了多少細(xì)菌呢!只不過沒有明顯癥狀而已，別以為不疼不癢就是健康的。
Q：聽說它和雌激素有關(guān)，是嗎?
是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛聽的白帶，女性要注意私處健康養(yǎng)生。
Q：我發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期中間的那幾天分泌物似乎特別多，是不是快到排卵的日子了?
沒錯。排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞分泌旺盛，分泌物很像稀薄、透明的蛋清，甚至能抻拉幾厘米都不斷，彈性非常好。
排卵期一過就看不到這種情況了。等到月經(jīng)前2天左右，盆腔開始充血，陰道分泌物又增多，有時還略帶血色，像是提醒你該準(zhǔn)備衛(wèi)生巾了。
Q：除了月經(jīng)，還有哪些原因能影響它?
原因多得有些你都想象不到，比如避孕藥、抗生素、過敏、生病、懷孕、分娩、經(jīng)期用品、缺乏睡眠、營養(yǎng)不均衡、情緒大起大落甚至壓力!
Q：懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，那里的分泌物也跟著添亂，好煩啊。
隨著懷孕時間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。
Q：我非常注意清潔，可內(nèi)褲上還是痕跡斑斑，簡直都影響到我的自信了!
別再折磨自己了!第一，每個女人都如此，第二，如果沒有它。
首先你會生病，其次，當(dāng)你想嘿咻的時候，你會發(fā)現(xiàn)心有余而力不足的。你說什么?對!就是那個意思啦
Q：怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢?
常見的有5項(xiàng)，第一個是pH值，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時pH4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值5或者6。
第二個是羅馬字母I、II、III，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎癥。第三是符號+，+只說明有霉菌或者滴蟲感染。
但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是胺試驗(yàn)，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。
還有就是線索細(xì)胞，醫(yī)生會通過這一項(xiàng)再結(jié)合胺試驗(yàn)，來診斷是否有細(xì)菌性陰道感染，如何健康養(yǎng)生很重要。
Q：我只要看到內(nèi)褲上痕跡多多就疑心那里有炎癥，吃些消炎藥就該沒事了吧?
擅自用藥恰恰是引發(fā)陰道感染的重要原因之一!炎癥也分為好幾種，用的治療藥物當(dāng)然不會相同。
再說，是否有炎癥應(yīng)該由醫(yī)生判斷。你平時能做的，是通過內(nèi)褲上的痕跡初步看出陰道分泌物是否有異常。
哪些體液是不正常
就像得了肺病會吐濃痰，眼睛病了會有眼屎，我們身體的器官很聰明，它們會以自己的方式告訴我們它們生病了。
從眼淚、汗液到胃腸液，從痰、鼻涕到白帶，人體的這些分泌物都是相應(yīng)器官功能的反映。
白帶是生殖道的分泌物，所以當(dāng)白帶出現(xiàn)數(shù)量、顏色、氣味的變化時，就是你的生殖系統(tǒng)在報(bào)警它們肯定有什么不適了。
黃色白帶：
CASE：敏迪的白帶顏色不再清亮，有些泛黃，把內(nèi)褲都染黃了。
用力地搓洗都洗不掉那些黃色的痕跡，愛干凈的敏迪不禁有些自卑，自己的身子好像不那么干凈了，以至于她都提不起興致來和丈夫做愛做的事!
聽白帶說話：不好，得了滴蟲性陰道炎!
如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的分泌物為黃色或黃中帶淺綠色，有泡沫、怪味，且陰道有燒灼感，外陰瘙癢，就是陰道在報(bào)警有滴蟲在騷擾它。
專家點(diǎn)評：滴蟲是一種極微小有鞭毛的原蟲生物，用肉眼無法看到，必須在顯微鏡下觀察。
女性感染滴蟲后，陰道會產(chǎn)生黃綠色泡沫狀或米糠狀有惡臭的白帶，女性還要注意不孕不育癥。
陰道滴蟲病的傳播途徑有兩種，一種是性生活傳播，另外一種是間接傳播。
例如，公共浴池泳池的座椅或者公共廁所的坐便器被帶蟲者的分泌物感染，那么后來者如果直接坐在座椅或者坐便器上就有可能被傳染。
私人對策：
● 做病菌的絕緣體：外出游玩時，請帶上一次性的坐便墊;不要隨隨便便就在賓館的浴缸里做泡浴美人。
滴蟲在外界環(huán)境中有很強(qiáng)的生存能力，40℃左右的浴池溫度正是滴蟲最適合生長的溫度;消毒不好的游泳池也堅(jiān)決不要去游泳。
想防病很簡單，就是杜絕一切與病菌親密接觸的機(jī)會。
● 小心夫妻間乒乓傳送：敏迪不想和丈夫做愛做的事是很正確的。性生活容易造成交叉感染。
如果得了滴蟲性陰道炎，別忘了讓他和你同治，否則他會作為帶菌者，繼續(xù)感染你。
因?yàn)槟腥烁腥玖说蜗x沒有什么癥狀，容易被忽略，而一旦傳染給你，就會產(chǎn)生許多令你難堪的癥狀。
白色凝乳狀白帶：
CASE：珍珍的難言之隱是：下身經(jīng)常奇癢無比，常常在開會中，或在和朋友聊天中突然如坐針氈。
只能頻頻借口上廁所解決;而白帶總是像豆腐渣似的在內(nèi)褲上結(jié)成塊，要注意內(nèi)褲清潔，這是養(yǎng)生必不可少的步驟。
聽白帶說話：十有八九，得了霉菌性陰道炎!
霉菌性陰道炎的白帶呈白色凝乳狀，外陰會奇癢難耐。
專家點(diǎn)評：霉菌又稱白色念珠菌，是一種腐物寄生菌，平時生存于人體的皮膚、黏膜、消化道及其他臟器中。
當(dāng)機(jī)體抵抗力降低時，白色念珠菌就會繁殖，達(dá)到一定量時，人體就會發(fā)病。
私人對策：
● 清洗外陰注意適度：每天只需用清水清洗足已，因?yàn)槿绻们鍧崉┣逑础?/p>
尤其是陰道內(nèi)沖洗，會破壞陰道內(nèi)正常的微生物群落，引起霉菌趁虛而入。
● 使用衛(wèi)生護(hù)墊不是明智之舉：有人喜歡用衛(wèi)生護(hù)墊來保持內(nèi)褲的清潔，可是放上衛(wèi)生護(hù)墊。
不利于陰道透氣，而潮濕的環(huán)境有利于細(xì)菌生長，所以少放衛(wèi)生護(hù)墊跟不穿不透氣的化纖內(nèi)褲是一個道理。
● 夫妻同治：你如果患有霉菌性陰道炎，你的他也可能成為帶菌者，約10%的男性可能因此發(fā)生龜頭包皮炎。
如果只有你接受治療而他并沒有接受治療，他攜帶的病菌會再次傳播給你，導(dǎo)致你的重復(fù)感染。
褐色白帶：
CASE：朱妮有過兩次人工流產(chǎn)，從那以后，她的白帶一直不正常，白帶中?；煊醒z，顏色為褐色的膿鼻涕樣。
可她不愿去看婦科，她說自己實(shí)在不想再躺在那張婦檢床上了。直到單位組織的體檢中，才被查出有宮頸癌前病變，女性還要小心不孕不育癥!
聽白帶說話：小心，可能有慢性宮頸炎或?qū)m頸癌!
白帶中為黃色黏稠或膿鼻涕樣， 還常混有血絲，很有可能患有慢性宮頸炎。
宮頸炎最終是否惡變，由許多因素綜合決定。有資料顯示，慢性宮頸炎的女性患宮頸癌的幾率比正常女性高7倍。
專家點(diǎn)評：慢性宮頸炎最常見的表現(xiàn)形式是宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺囊腫、宮頸黏膜炎等。
引起宮頸炎的病原體很多，有病毒(特別是H p V、H S V已經(jīng)被證實(shí))、細(xì)菌、支原體、衣原體、還有滴蟲和真菌。
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