【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生補氣血】
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的工作生活節(jié)奏也變快了，在忙碌的生活中人們的身體健康和保健問題也越來越突出。據(jù)調(diào)查，有超過40%的都市上班族長時間處于亞健康狀態(tài)。在日常生活中，可能有不少人都有過這種體會，時感乏力，稍活動一下就出現(xiàn)心慌、氣促、易出汗，稍不留意就會感冒，一旦感冒了，癥狀就會非常嚴重，常需掛點滴才能緩解。在悶熱的天氣里，只要在相對封閉點的環(huán)境里呆的時間稍長，就會出現(xiàn)頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，甚者是在寒冷的冬天，這種情形也時有發(fā)生。這些癥狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環(huán)境，換到一個通風(fēng)的地方，癥狀就會緩解，雖也曾做過多項檢查，卻無一異常發(fā)現(xiàn)。到底為什么會這樣呢?跟著小編來一起了解一下吧。
黃芪，又名黃耆。黃芪作為中藥被使用已經(jīng)有2000年的歷史，在中醫(yī)領(lǐng)域有著非常廣泛的應(yīng)用，并且有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。
凡是中醫(yī)認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。
黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。
1.黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統(tǒng)免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導(dǎo)致的虛汗病癥.也可以用于補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下;
2.黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現(xiàn)。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃
3.生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。蜜炙黃芪有補氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。
4.黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況，故對慢性潰瘍久不愈合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。
芪，下半身氣虛也可以用黃芪。
三種腎虛慎用黃芪
腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。
陰虛的表現(xiàn)：有手足心熱、口咽干燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質(zhì)紅無苔、脈細數(shù)等。濕熱的表現(xiàn)：有口苦、口干、舌苔黃膩等。熱毒熾盛的表現(xiàn)：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現(xiàn)為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數(shù)等。
陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
黃芪食療價值：豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根。產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。春秋采挖，除去須根、根頭，曬干。切片，生用或蜜炙用
注意事項
黃芪不可大量服用，在發(fā)熱和陰氣不足的狀態(tài)下也不可以服用, 疼痛濕氣條件下也不可以使用.
黃芪配人參
人參味甘，性平。入脾、肺經(jīng)?？纱笱a元氣，補肺益脾，生津安神。人參大補元氣，常用于急救，如獨參湯治氣虛欲脫。大失血后，有形之血不能速生，無形之氣所當急固，人參可益氣固脫，急煎服后脫癥消失，血壓恢復(fù)，可為搶救營得時間。因可補肺益脾，也用于肺氣虛及脾虛。熱病后之氣陰兩虛及消渴患者用之，可益氣生津止渴。氣血兩虛，心神不安患者用之，可益心氣，安心神。人參補氣兼能養(yǎng)陰，其性守而不走;黃芪補氣兼能扶陽，走而不守。二藥為伍，一動一靜，陰陽兼顧，通補無瀉，補氣之力大增。脾虛用之鼓舞中氣;肺虛用之補氣固表。人參常用量3～15克，另煎。急救用人參一味急煎，稱獨參湯，每次用9～30克。
黃芪配防風(fēng)
防風(fēng)味辛、甘，性微溫。歸膀胱、肝、脾經(jīng)。功能祛風(fēng)解表，勝濕止痛，止痙。主治外感風(fēng)寒，頭痛，目眩，項強，風(fēng)寒濕痹，骨節(jié)酸痛，四肢攣急，破傷風(fēng)，風(fēng)疹瘙癢等病癥。一般生用，止瀉炒用，止血炒炭用。血虛痙急或頭痛不因風(fēng)邪者忌服。黃芪補氣升陽，固表止汗，利水消腫;防風(fēng)祛風(fēng)解表，勝濕解痙，止瀉止血。
黃芪甘溫補氣固表扶正，防風(fēng)辛散祛風(fēng)解表驅(qū)邪。二藥伍用，防風(fēng)辛散溫通，可載黃芪補氣之功達于周身，黃芪得防風(fēng)疏散之力而不斂邪，防風(fēng)得黃芪之固表而不散泄。二藥合用，散中寓補，補中兼疏，動靜結(jié)合，相輔相成。主治表虛自汗，四肢酸楚等癥;虛人易患的感冒諸癥。防風(fēng)常用量3～9克。
黃芪配當歸
黃芪配當歸，名曰當歸補血湯，由黃芪與當歸以5比1的比例構(gòu)成，功能補氣生血。方中重用黃芪，其用量五倍于當歸，其義有二：一是本方證為陰血虧虛，以致陽氣浮越散亡，此時，恐一時滋陰補血固里不及，陽氣外亡，故重用黃芪補氣而專固肌表;二是有形之血生于無形之氣，故用黃芪大補脾肺之氣，以資化源，使氣旺血生。配以少量當歸養(yǎng)血和營，則浮陽秘斂，陽生陰長，氣旺血生，虛熱自退。主治血虛陽浮發(fā)熱證，婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，瘡瘍潰后久不愈合等。
以上就是使用黃芪補氣血的方法，但小編要提醒大家的是，一般來說，黃芪泡水代茶喝，至少要堅持半個月以上，才能有增強免疫力、補脾肺、增強體質(zhì)的養(yǎng)生效果，因此，堅持很重要哦。
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