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日常生活中很少有人知道食療也可治過敏性鼻炎，現(xiàn)介紹幾款，供選用。
食療治過敏性鼻炎
風寒型
臨床表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛等。
蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5段，雞肉(連骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗共煮，待粥將熟時加入蔥白、芫荽，調味食用，每日1次。
神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根(切段)，糯米60克，米醋10毫升，將糯米與生姜同煮，待粥將熟時加入蔥白，后加入米醋，稍煮即可。
腎虛型
臨床表現(xiàn)為鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適、經常反復發(fā)作、早晚為甚。
蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉、金櫻子各15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生姜3片。將肉蓯蓉、金櫻子加水適量，煎煮取汁，用此汁液與羊肉、粳米共煮粥，待粥將熟時加入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，共煲熟，調味食用。
中醫(yī)認為個體有異，應辨證施治。本版諸方僅供參考，不能代替醫(yī)生診療。如應用，務必參考醫(yī)生意見。
延伸閱讀
治療過敏性鼻炎，除了藥物、按摩、艾灸等方法外，也可以采用中醫(yī)食療法，中醫(yī)食療也可以對付過敏性鼻炎。以下介紹過敏性鼻炎的中醫(yī)食療法，不妨試試吧。
1、過敏性鼻炎患者應盡量少吃魚、蝦等發(fā)物。
2、平時體弱多病、體寒的過敏性鼻炎患者，可以適當吃生姜、陳皮、小茴香等溫熱的食物來改善體質。
3、若鼻涕流得太多，可以試試用桂枝煮生姜水代茶飲。
4、另外，烏梅具有“酸收之性”，因此在醫(yī)生的指導下與黃麻、桂枝一起使用，可以治療過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎食療藥膳——鱔魚煲豬腎
該食療方是一道益氣固表、溫腎健脾的藥膳，對治療過敏性鼻炎有不錯的效果。做法是將250克洗凈、切斷的黃鱔和100克洗凈的豬腎以及3片生姜一起放進鍋里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小時，并加入適量的鹽即可食用。此外，蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿卜也是四種抗過敏的食物，可適當多吃。
鼻炎是我國比較常見的一種疾病，而且至今對于該病也沒有一種可以徹底根治的方法，因此很多鼻炎患者在平時都不敢感冒，只要是感冒鼻炎必犯，給患者的生活帶來了非常大的影響。其實臨床上根據(jù)導致鼻炎原因的不同，將鼻炎進行了分類，而其中比較常見的就是過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎的發(fā)病不但和過敏源有關系，而且還和患者的體質以及內分泌有極大關系，為了盡量減少過敏性鼻炎對于患者是身體影響，在平時一定要注意多食用一些對于治療鼻炎有好處的食物。具體過敏性鼻炎食療方法有：
一、腎陽虛型：
臨床表現(xiàn)：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反復發(fā)作，早晚為甚;腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早泄，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。
食療方法：
1.鱔魚煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
2.蓯蓉金櫻羊肉粥：肉蓯蓉、金櫻子各15克，羊肉、粳米各100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細辛粥：菟絲子15克，細辛3克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。
二、風寒型：
臨床表現(xiàn)：鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
食療方法：
1，蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5根，雞肉、粳米各100克，芫荽、生姜各10克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
2.生姜糯米粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放入蔥白，最后人米醋，稍煮即可食。
針對不同體質患者的過敏性鼻炎食療方法，在此都為您做出了介紹，您可以根據(jù)您身體的狀態(tài)來選擇適合您自己的食療方法，也提醒各位患者朋友，鼻炎發(fā)病是非常痛苦的，不但會導致鼻子不通的情況發(fā)生，同時也會引起頭痛等并發(fā)癥狀，希望各位朋友對于鼻炎能夠重視起來。
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