妙方治腳底骨刺
飲食養(yǎng)生妙方。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。隨著社會的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“妙方治腳底骨刺”，希望能對您有所幫助，請收藏。
我老伴患腳底骨刺多年，疼痛難忍，腳后跟不敢著地，走親、趕集都需要人照顧。鄉(xiāng)村給開了個藥方：當(dāng)歸、紅花、杜仲各9克，川牛膝、玄參各6克，共研成末，以白酒1000毫升，浸泡2個星期即可。早晚各飲1盅。我老伴喝了不到1個月，1000毫升藥酒還沒喝完，骨刺就全消失了。
山東日照 申延濟(jì)
上海中醫(yī)藥大學(xué)龍華醫(yī)院中醫(yī)外科教授唐漢鈞點(diǎn)評：
此藥酒中，當(dāng)歸、紅花養(yǎng)血活血，杜仲、玄參、牛膝補(bǔ)益肝腎，合用能養(yǎng)血活血、補(bǔ)益肝腎，有治療中老年腰腿酸痛、足跟疼痛的作用。中醫(yī)認(rèn)為“肝主筋、腎主骨”，意思是說，補(bǔ)養(yǎng)肝腎有強(qiáng)壯筋骨的作用，中老年容易發(fā)生腰腿酸痛、足跟痛、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)增生、骨刺等肝腎不足的病癥，入冬進(jìn)些補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血活血的補(bǔ)酒是有好處的。
但申讀者推薦的方子藥量過少，藥酒的濃度過低，經(jīng)計(jì)算，中藥含量僅9克×3+6克×2=39克。如果作為1個月服用，每天僅服當(dāng)歸、紅花、杜仲各0.3克，玄參、牛膝各0.2克；藥酒的中藥濃度僅為39克/1000毫升=3.9%，因此很難說得清此藥酒的療效與作用了。
如果將此方之中藥擴(kuò)增5倍，或許尚能分析一下它的有效性，因?yàn)?9克×5=195克/1000毫升≈20%，就符合藥酒的通常炮制濃度。如果每次服30毫升，每天服1~2次，那么每天的藥量為6.5~13克，亦不為多。
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我們可能都見過腳跟長骨刺的情況，而且，跟骨部位長骨刺， 多見于中老年人。會有紅腫癥狀，且腳跟、腳板會有疼痛感或是麻痹感，甚至?xí)a(chǎn)生無法踏地行走的情況，早晨起床第一步痛不可當(dāng)，行走一段時間癥狀減輕。一般是早晨重，下午輕。那么下面我們就來了解一下腳跟長骨刺應(yīng)該怎么治吧！
一、治療方法
1.其他療法
一般使用口服消炎止痛藥物。這類藥物的作用是抑制局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織愈合，緩解疼痛。
很多病人用藥后感上腹部不適，對胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發(fā)作。
足跟骨刺是骨科的常見病、多發(fā)病，嚴(yán)重者影響生活和工作。體會跟骨刺產(chǎn)生的原因是跖長韌帶和跖腱膜攣縮，引起跟骨附著點(diǎn)處持續(xù)性的牽拉損傷。小針刀的治病機(jī)理是剝離粘連，疏暢氣血，松解肌肉，鎮(zhèn)痙止痛，在足跟骨刺部位應(yīng)用小針刀對緊張攣縮的肌肉或韌帶進(jìn)行松解，解除對足跟部附著點(diǎn)的牽拉損傷，從而達(dá)到“松則不痛”之目的，再以曲安縮松局部封閉，可減少滲出，防止粘連，消炎止痛，兩者合用以增強(qiáng)療效。
可用食用醋150～250毫升加溫，煮沸后裝在碗內(nèi)或小盤內(nèi)（也可將食醋裝在碗里慢慢滴到燒紅的鐵板上），以上升的蒸氣熏足跟處，或用紗布浸熱醋洗敷。若在醋內(nèi)加入威靈仙30～60毫克，煎煮后再熏用，療效更佳。每日2次，6日為一個療程。
一般來說，不到萬不得已，不要采取手術(shù)治療，因?yàn)楣琴|(zhì)增生常會再生。
二、家庭療法
另外跟骨刺患者日常生活中應(yīng)該注意一下家庭療法：
1、選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板。可在腳跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。
2、墊上泡沫軟墊
軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。
3、外敷
如果疼痛的比較厲害，可外敷膏藥貼止痛。
4、泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
6、減肥
偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
7、應(yīng)避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
8、補(bǔ)充營養(yǎng)素
①鹽酸甜菜堿
用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。
②鈣及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。
③蛋白質(zhì)分解酵素
用量依產(chǎn)品標(biāo)示。幫助營養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。
④維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。
⑤維生素B群添加維生素B6
每天50—100毫克。同時服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。
失眠是一件很令人頭疼的事情，想睡卻怎么也睡不著，白天也不能好好的工作，這樣的惡性循環(huán)會讓自己崩潰的，自己一定要想辦法調(diào)節(jié)這種狀態(tài)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，同時也要注意心情的放松，不要去想不開心的事情，睡覺的時候多想想藍(lán)天白云。下面介紹一些治療失眠的小妙招：
1豆?jié){催眠
睡前喝碗鮮豆?jié){(只要少量的糖)，可助一覺睡到天明。
2生姜醋水泡腳治失眠
每晚睡覺前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水溫適宜，浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。連續(xù)泡腳半月后失眠可愈。
治療失眠最有效小方法
3蓮子粥安心養(yǎng)神
蓮子清香可口，有益心腎，有助于睡眠。蓮子還有養(yǎng)心安神的作用。經(jīng)常睡不安穩(wěn)的人，可晚餐食用蓮子粥。
4香蕉可催眠
失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因?yàn)橄憬短橇扛?，碳水化合物能增加大腦中羥色胺化學(xué)成分活力，可以催人入眠。
5龍眼助人安神入眠
龍眼開胃益脾，補(bǔ)虛長智。對于神經(jīng)衰弱、心慌心跳、頭暈失眠患者有較好的療效。每天晚上用龍眼肉15克，酸棗仁10克泡開水1杯，于睡前當(dāng)茶飲用。7天為一個療程。服用后能使人安神入眠，心慌消失，精神轉(zhuǎn)好，記憶力亦有所加強(qiáng)。
6蜂蜜枸杞治失眠
取飽滿新鮮的枸杞子，洗凈后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子15粒左右，并同時服用蜂蜜。一個多月后可見效果。
7小米粥治失眠
色氨酸含量高的食物具有催眠作用，在眾多食物中，應(yīng)首推小米。
小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的功用。熬成黏稠的小米粥，睡前半小時適量進(jìn)食，能使人迅速發(fā)困入睡。
8散步有助睡眠
在睡覺前靜靜地散步半個小時，可以使體內(nèi)的血液循環(huán)恢復(fù)到正常狀態(tài)，在躺下睡覺的時候，皮膚也能得到血液的滋養(yǎng)，使人持續(xù)保持健康狀態(tài)。
9室內(nèi)通風(fēng)可助入眠
任何時候都應(yīng)該保持室內(nèi)空氣的新鮮，尤其在睡眠前要保證空氣的質(zhì)量。最好在睡覺前保持開窗通風(fēng)的好習(xí)慣，同時還要提醒，不宜用被子蒙著頭睡覺。
10梳頭可助入眠
由于頭部穴位較多，睡覺前梳頭可以按摩這些穴位，疏通頭部血流，消除大腦疲勞，有益于提前進(jìn)入睡眠，久而久之，它可以提高大腦的思維能力和記憶能力。
11吃面包能讓人入睡
人吃了面包，胰腺就會分泌胰島素，對面包所含的氨基酸進(jìn)行代謝，而其中有一種五羥色胺的氨基酸代謝物，能鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
12喝牛奶治失眠
牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲倦感覺的生化物質(zhì)色氨酸，愛失眠的人臨睡前喝一杯熱牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐漸加強(qiáng)的，往往令后半夜睡得更香甜。
13棉花治失眠
用棉花做成小棉球，在睡覺前半小時塞進(jìn)兩耳。這樣能起鎮(zhèn)靜作用，促進(jìn)安眠。
14藥物的選擇
相對西藥和中藥，中藥治療失眠更有優(yōu)勢，失眠癥是中醫(yī)能有效治療的疾病之一。市面上號稱治療失眠的中成藥很多，失眠的朋友們不妨選擇近年來興起的聯(lián)盛復(fù)方天麻片。所含的天麻、麥冬、五味子都是滋補(bǔ)常用藥，即能起到改善失眠也比較安全。
到了夏季，很多人都為自己的腳所困擾，腳是身體部位里很脆弱的一個部位，因?yàn)橄募灸_氣特別的嚴(yán)重，特別是一些喜歡穿運(yùn)動鞋的朋友們，經(jīng)常會遇到這樣的事情。腳底蜂窩狀多孔這種情況也是很常見的，深受人們的苦惱，也給人們造成了很大的影響。腳底蜂窩狀多孔怎么治呢？是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
腳底蜂窩狀多孔怎么治：
1.缺少維生素，建議使用善存或者21金維他，襪子勤勞換洗！腳底摸點(diǎn)甘油。。。
2.角質(zhì)層很不正常，如果有腳汗還可以理解，如果沒有的話，這種情況最好去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科看看，有時需要做一些檢查的。
3.嬌憨和腳臟，造成細(xì)菌的生長，導(dǎo)致潰瘍和臭腳！
建議經(jīng)常腳，勤換襪子！
有異味講述了一個簡單的配方
腳用溫水和鹽，可以被刪除！
4.真菌感染，就是腳氣導(dǎo)致的，可以用一些抗真菌的藥物涂抹治療一下，比如可以涂抹達(dá)克寧霜，可以堅(jiān)持治療一段時間，還是會有一定的效果。需要配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)治療的?；剂四_氣可試試下面的方法，大鍋水燒開,用花椒和鹽煮水。鹽具有殺菌的作用，而花椒能夠除濕，很好地收斂皮膚，這對治療腳氣很好。拿個小盆，先接些涼水，將煮開了的花椒鹽水適量地加入盆中。好了，溫度差不多不燙腳的 時候就可以拿來泡腳了。像這樣用煮過的花椒鹽水泡腳，每天一次，堅(jiān)持使用一周，一般的腳氣都能被治好.
5.可能是有痛風(fēng)引起的，是嘌呤代謝障礙和尿酸增高排泄障礙引起的高蛋白代謝性疾病，可以到醫(yī)院檢查尿酸看看明確一下！
6.腳底出現(xiàn)蜂窩狀的是否有壓痛表現(xiàn)？有無清晰照片上傳有助于診斷？有可能是感染人乳頭瘤空泡病毒引起的跖疣，具有傳播擴(kuò)散性，建議及時治療，可以使用激光、冷凍、電灼等方法治療。
腳跟骨刺癥狀
1、腳跟骨刺癥狀
骨刺給患者的生活帶來了影響,其實(shí)骨刺的癥狀和其他疾病都差不多,其骨刺的癥狀是足根壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時輕時重,走路時腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動開后骨刺的癥狀減輕,跟骨部位長骨刺,多見于中老年人。
2、腳跟骨刺怎么鑒別診斷
足跟骨刺應(yīng)與足跟痛相鑒別:足跟痛,又稱腳跟痛,是足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛,不紅不腫,行走不便。由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見跖筋膜炎,往往發(fā)生在久立或行走工作者,長期、慢性輕傷引起,表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過程,在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附著處骨質(zhì)增生及壓痛,側(cè)位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。
3、腳跟骨刺怎么治療
骨刺即為骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生目前臨床還沒有特效的治療方法,一般主要以保守治療為主,通過藥物的內(nèi)服,外用,配合物理理療,控制病情發(fā)展。如果確診是骨刺,暫時對癥口服芬必得、消炎痛、阿莫西林,必要時局部封閉治療。如果增生嚴(yán)重影響患者的生活,保守治療無效者需要手術(shù)治療。但是手術(shù)的遠(yuǎn)期效果較差。
腳跟骨刺怎么緩解
穿底厚軟的鞋子
由于骨刺是軟骨被磨損、破壞后骨本身的修補(bǔ)、硬化與增生形成的突起,腳跟長了骨刺后,在走路的時候,骨刺部位會成為一個單獨(dú)的受力點(diǎn),壓力會增大,導(dǎo)致骨刺本身及臨近的組織受到壓力,出現(xiàn)疼痛,壓力越大疼痛越嚴(yán)重?；颊邞?yīng)該穿底厚軟的鞋子,這樣可以使骨刺的壓力減少,同時避免骨刺直接接觸地面。
走鵝卵石路
走鵝卵石路相當(dāng)于是進(jìn)行腳底按摩,腳底存在很多穴位,經(jīng)常走鵝卵石路不僅可以達(dá)到延年益壽的效果,同時也可以改善腳底的血液循環(huán),對于有腳跟骨刺的患者非常有好處。腳底血液循環(huán)的加速,可以使骨刺硬化、增生速度減慢,甚至是縮小。
泡腳
泡腳十分有益身體健康,同時也能緩解腳跟骨刺疼痛。泡腳時水溫不應(yīng)過高,以自己能承受但不感覺皮膚疼痛為準(zhǔn),在泡腳的同時可以雙腳互搓,這樣可以促進(jìn)骨刺及其周圍組織的血液循環(huán),同時也能起到預(yù)防骨刺發(fā)生的作用。
腳跟骨刺食療方
1、取狗骨頭150克,砸碎炒黃,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患處,1日3次(最好同時喝此酒1蠱)。
2、用川芎末6--9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,涂好后蓋上1層塑料紙?jiān)儋N上紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。
3、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,雞血藤、威靈仙各15克。水煎服,每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用于膝關(guān)節(jié)以下關(guān)節(jié)病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉,可加炒白術(shù)15克、茯苓12克,水煎服,1日1劑。
4、用雞腳250克,桑枝15克,洗凈同煲湯(用水量以一次食用量為宜)。1小時左右即可,吃雞腳喝湯。食用幾次后,腳跟不痛,即可以著地行走。
5、取紅花(中藥店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可來涂擦患部,使其軟化、消除,痊愈。如果嚴(yán)重者,多制作幾次使用,效果更佳。
對于腳后跟長骨刺這種情況，可以采用外敷仙人掌的方法或者藥物泡腳的方法去治療，但是想要徹底的預(yù)防腳后跟長骨刺的問題，最好是避免長期穿高跟鞋，也需要減輕腳后跟的負(fù)重以及磨損，這樣才能夠避免腳后跟骨刺的發(fā)生?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解一下腳后跟長骨刺的治療方法吧。
什么是足跟骨刺?
足跟骨刺(跟骨骨刺)的形成多于足跟長時間的負(fù)重和磨損有關(guān)，當(dāng)足跟關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損、破壞后，人體自身會進(jìn)行自我的修復(fù)，硬化與增生，從而形成足跟骨刺，它是人體一種自然的老化現(xiàn)象。
專家指出：體重過重是誘發(fā)足跟骨刺和關(guān)節(jié)骨刺的重要原因之一。足跟骨刺的癥狀表現(xiàn)與骨刺的大小、病發(fā)時間的長短、有無炎癥等有關(guān)系。預(yù)防足跟骨刺最有效的辦法是避免長期劇烈運(yùn)動。
如何快速治療足跟骨刺
1、外敷藥物
可以用膏藥外敷，在睡覺前，用紅花泡熱水腳，這樣就可以促進(jìn)腳的血液循環(huán)，然后將專用的治療骨刺的膏藥貼在腳后跟，這樣慢慢的就可以緩解病痛了，如果你覺得疼痛厲害的時候，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此巵砭徑狻?/p>
2、按摩腳后跟
按摩腳后跟能夠促進(jìn)腳的血液循環(huán)，起到活血化瘀的效果，尤其是在經(jīng)過一天的勞累過后，可以自己來按摩腳后跟，根據(jù)自己的一些穴位來按摩，可以將陳醋涂在患處，然后慢慢的搓揉拍打，這樣就可以慢慢的恢復(fù)正常。
3、針灸治療
針灸治療方法是非常有療效的，在平時可以多去中醫(yī)處針灸，這樣的手法可以刺激一些穴位，然后就可以緩解癥狀，現(xiàn)在很多人都選擇針灸治療，在治療過后沒有明顯的副作用，而且不宜發(fā)作，是非常有用的。
以上三種治療方法是常見的療法，在平時患者可以根據(jù)自己的病情來選擇適合自己的方法，這樣患者就可以在第一時間盡快的拜托疾病的痛苦，恢復(fù)一個健康的身體以及正常的生活。
在我們的日常生活中，有很多朋友都深深受到腳氣的困擾。引起腳氣是跟患者平常的生活習(xí)慣和穿的鞋子有很大的關(guān)系。那么，究竟腳氣怎么治呢?患上腳氣是什么癥狀呢?患有腳氣需要注意什么呢?下面就來了解一下吧。
腳氣怎么治
保持腳部衛(wèi)生
對于患有腳氣的朋友們來說，最主要的一部便是注意保持腳步的清潔衛(wèi)生狀況。在每天晚上準(zhǔn)備休息之前，可以使用熱水來進(jìn)行泡腳。每天洗腳不但能夠預(yù)防患者感染上腳氣，還對人的身體健康有很大的幫助。其次，選擇鞋子也是非常重要的一步。在選擇的過程中，不管是休閑鞋還是皮鞋都要選擇透氣性好一些的鞋子，這樣就不會再引起腳氣的情況。
經(jīng)常換洗襪子
一般來說，患有腳氣的患者大多數(shù)時候都很容易會出汗。對于腳愛出汗的朋友們來說，一定要勤換洗自己的鞋子和襪子。若是不經(jīng)常進(jìn)行換洗的話，汗水就會滋生成細(xì)菌，令患者感染上腳氣。還有，在選擇襪子的時候，最好是選擇棉線的襪子，這樣襪子的吸汗效果會非常好，也不會再出現(xiàn)腳汗過多的情況。另外，大家還可以選擇穿五指襪，那樣不容易造成感染。
腳氣的癥狀
1、水泡型腳氣的癥狀
皮損多見于趾間、足弓等部位。初為成群或散在針頭大小的水皰，不易破裂，干燥后皰頂表皮脫落，形成環(huán)狀鱗屑。新的損害陸續(xù)出現(xiàn)，互相融合，形成環(huán)狀，邊緣較清楚。伴瘙癢，皰液澄清略呈黃色，如繼發(fā)細(xì)菌感染則成黃色膿皰。皮損水皰期伴有瘙癢，最初為單側(cè)，很快傳染為雙側(cè)。夏季易發(fā)，冬季癥狀會減輕，易復(fù)發(fā)。
2、角化型腳氣的癥狀
又稱鱗屑角化型腳氣、干性腳氣，多見于足跟及足側(cè)面，常為雙側(cè)。皮損表現(xiàn)為脫屑、角質(zhì)增厚及皮膚粗糙干裂，裂口深者可引起疼痛及繼發(fā)感染。皮疹為暗紅色斑片，邊界清楚，表面點(diǎn)狀白色鱗屑。夏季可有少量丘疹，邊緣部位亦可發(fā)生少許水皰。寒冷季節(jié)常致皮膚皸裂，伴疼痛，瘙癢不重。角化型腳氣病程慢，久之則皮膚增厚。多由紅色毛癬菌引起，頑固難治。因此，要想預(yù)防腳氣、避免腳氣的侵襲，小編建議大家穿襪子時最好就穿抗菌襪子，效果比較好的具備航天品質(zhì)的如澳洲的2xu抗菌襪，則可以徹底防臭，長期穿著可以免除腳氣的困擾。
3、糜爛性腳氣的癥狀
又稱浸漬糜爛型腳氣，趾間皮膚浸漬發(fā)白，常因劇烈瘙癢抓撓摩擦后而引起表皮擦爛，露出潮紅糜爛面，少量滲液，發(fā)出難聞的臭味。不加注意的話，可引起淋巴管炎及丹毒等繼發(fā)感染，一般好侵犯第三、四趾間。
腳氣有什么危害
1、腳氣影響生活質(zhì)量
腳氣發(fā)作時奇癢難忍，總想不停地抓撓，渾身不自在，影響心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降。腳氣嚴(yán)重時奇臭難聞，不敢拖鞋，不敢上公共場所，特別是需要脫鞋的地方，人們常?！巴吮苋帷?，使許多男性和女性內(nèi)心產(chǎn)生自卑感，心情十分壓抑。
水痘是一種常見的疾病，水痘的主要癥狀就是身上出現(xiàn)斑疹，丘疹，水皰和痂疹，水痘大部分都是小孩得的，水痘可以傳染，那么請問水痘是什么?出水痘要注意什么?出水痘能吃什么?下面小編為大家講解。
水痘是什么
水痘是一種常見的疾病，水痘是一種在皮膚上出現(xiàn)斑疹，丘疹，水皰和痂疹為特征的急性傳染性皮膚病。多見于兒童，具有高度的傳染性，易造成小區(qū)域的流行，愈后可獲終身免疫。
小兒水痘的治療
1、小孩得了水痘之后要好好的護(hù)理，要注意皮膚的清潔，不能讓細(xì)菌污染水痘破損處，避免手抓皰疹，防止繼發(fā)感染。局部癢感不適時可用爐甘石洗劑外涂，皰疹破碎后宜用1%甲紫(龍膽紫)或抗生素軟膏。
2、在體溫很高的時候可以使用退熱劑，不過最好不要用水楊酸制劑。青少年患者口服阿昔洛韋800mg/次，5次/d，服用5～7天;伐昔洛韋300mg，2次/d，7天;或噴昔洛韋50mg，每8h 1次，7天。對阿昔洛韋耐藥者可用膦甲酸400mg/(kg?d)靜脈點(diǎn)滴，每8h 1次，直至治愈。對重癥大皰型出血型、壞疽型新生兒水痘，亦可早期靜脈滴阿昔洛韋(無環(huán)鳥苷)、阿糖腺苷、干擾素等。
3、瘙癢甚可用抗組氨藥物如撲爾敏片4mg/次，3次/日;賽庚啶片，4mg/次，3次/日。
4、繼發(fā)感染時應(yīng)用抗菌素如：麥地霉素或螺旋霉素等口服。
5、重癥患者可肌注丙種球蛋白3～6m1，1次/日，連用3～5次。
6、繼發(fā)感染者外用膿皰疹泥膏、汗皰泥膏或莫匹羅星(百多邦)軟膏。
7、水痘性角膜炎可用0.1%碘苷(皰疹凈)眼藥水或利巴韋林(病毒唑)。
出水痘要注意什么
1、有的媽媽錯誤地認(rèn)為水痘出得越多越好，因而一味地給孩子吃透表發(fā)疹的藥，這樣做的結(jié)果是導(dǎo)致全身水痘密集，使病情加重，兒童會感到奇癢難忍，煩躁不安，甚至用手去抓，輕者會留下疤痕，重者可能造成細(xì)菌由局部感染病灶進(jìn)入血液循環(huán)，并在血液中生長繁殖引起敗血癥。
2、正在使用腎上腺皮質(zhì)激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科兒童，更應(yīng)千方百計(jì)避免與水痘病兒接觸。因?yàn)檫@些病兒如果發(fā)生了水痘，病情很嚴(yán)重。
3、對可疑或確診為水痘的患者應(yīng)進(jìn)行隔離。其中上學(xué)或入托的兒童，一般可在家中隔離，家中如果有其他未患過水痘的兒童，應(yīng)另擇居住處或不與患者同住一房間。隔離應(yīng)持續(xù)到全部皰疹干燥結(jié)痂時為止。
4、特別注意不要抓破面部皰疹，以免皰疹被抓破化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下疤痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把指甲剪短，保持雙手清潔。
5、衣被不宜過多過厚過緊，太熱了出汗會使皮疹發(fā)癢。清潔皮膚后，長水痘的局部使用爐甘石洗劑涂抹。
6、對接觸過水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用。同時還要勤換洗衣被，保持皮膚清潔。
7、注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹持續(xù)高熱不退、咳喘或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應(yīng)及時送院。
8、空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用。房間通風(fēng)時，要注意防止患者受涼，房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗(玻璃阻擋殺滅病毒紫外線)。
2、傳染到其他家庭成員
由于腳氣的傳染性是十分強(qiáng)的，平時家庭成員衣物混合進(jìn)行清洗或者擺放，都會成為傳染腳氣途徑，如不及時治療很容易引起手癬、甲癬、體癬等，女性還有可能引起陰道感染。進(jìn)而導(dǎo)致整個家庭的人都患腳氣，對自己的家庭生活和正常社交構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。
3、傳染到身體其他部位
腳氣問題是會傳染的，如果手部或者身體其他部位與患腳氣的地方進(jìn)行接觸，就容易被傳染。但腳氣傳染到手上，就形成“手氣”，傳染到身體上，就會形成“體癬”。所以腳氣的預(yù)防感染需盡量避免身體或雙手接觸腳部。
4、腳氣嚴(yán)重會危及生命
治腳氣癥狀問題是不容忽視的，患腳氣嚴(yán)重的話，腳氣會危害到生命健康安全。腳氣有哪些影響?有患者因久患腳氣不治，導(dǎo)致丹毒出現(xiàn)，腳氣嚴(yán)重者由于長期不治，或長期未治愈者，很容易產(chǎn)生多種毒素，引發(fā)急性淋巴管炎、丹毒和蜂窩組織炎，對患者自身的生命安危和家庭的經(jīng)濟(jì)帶來不可言喻的傷害。
治療腳氣的小妙方
1：腳氣犯的時候會出現(xiàn)奇癢難耐的狀況，這時候可以用抽煙后留下的香煙灰直接撒在患處，可以有效減輕腳部奇癢的狀況。
2：直接用牙膏涂抹于腳氣處，牙膏要選用含有綠茶成分的，效果會很不錯，操作方便。
3：用食醋調(diào)成糊狀，每天早晚各涂一次，也可隨時涂抹。一般性腳氣使用三天就可有明顯效果。
4：取食的茄子的根部與鹽泡水后洗腳，每天晚上一次，長期堅(jiān)持也可以治好腳氣。
5：把大蒜搗碎，涂抹于腳氣發(fā)病患-處，結(jié)合使用花椒水每晚泡腳，對腳氣的發(fā)生有一定的抑制作用。然后同時外用草本無副作用的腳氣膏。
6：平時喝茶時使用的綠茶包也可以用來治療腳氣，把綠茶包放入溫水中浸泡，一次使用。
有腳氣的注意事項(xiàng)
一、忌辛辣
對于患有腳氣的朋友來說，引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬縷的關(guān)系，要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。
二、忌亂用土法治療
如果得了腳氣，有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。一旦病情加重，治療就更加困難。
三、忌共用洗涮用品
根據(jù)腳氣的診斷，醫(yī)生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染腳氣。
結(jié)語：患有腳氣的人們需要注意的是在日常的生活中保持好個人的衛(wèi)生，勤換鞋，每天都需要換襪子。要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品，也是預(yù)防腳氣的關(guān)鍵。以上還介紹了一些小偏方希望可以給到幫助。
以前只以為腰腿痛只是因?yàn)楣ぷ魈郏蛘哓?fù)重有點(diǎn)重，貼幾貼膏藥就可以減輕腰腿痛的問題甚至是治愈腰腿痛的毛病。只是后來才知道，原來腰腿痛有很多原因?qū)е碌?，有很多時候都是由于支配下肢行動的坐骨神經(jīng)干受損病變引發(fā)了坐骨神經(jīng)痛。而坐骨神經(jīng)痛治療不當(dāng)?shù)臅r候，很容易造成患者暫時性或者長期性的喪失勞動能力，也會給患者家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。
產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的主要原因很有可能是由于一次突然的腰部扭傷，最常見的就是搬抬重物或者是長時間的彎曲腰部而導(dǎo)致了坐骨神經(jīng)痛。所以為了防止坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生一定得做好預(yù)防工作。比如說在需要進(jìn)行突然的負(fù)重動作之前，一定要做好腰部的活動，以此來減少腰部受到扭傷的幾率;其次在平日生活中也要進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動鍛煉，比如說加強(qiáng)腰肌肌肉的力量鍛煉。
至于說那些已經(jīng)不幸地患上了坐骨神經(jīng)痛的患者，想要將坐骨神經(jīng)痛治愈，就只能選擇中醫(yī)治療。中醫(yī)上將人體的經(jīng)絡(luò)通脈的順暢作為治療疾病的標(biāo)準(zhǔn)，只有經(jīng)脈通順，才可以將坐骨神經(jīng)痛徹底治愈。
中藥治療坐骨神經(jīng)痛就需要將經(jīng)絡(luò)打通，通則不痛，所以選擇一些有疏經(jīng)通絡(luò)的中藥材。獨(dú)活、牛膝各15克，靈仙、當(dāng)歸、杜仲、 續(xù)斷各為12克，雞血藤30克，紅花、川芎各9克，地龍、千年健、木瓜各為10克。其中，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的功效;地龍、雞血藤、紅花等中藥材都有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
此藥方主要治療的是那些氣血運(yùn)行不順暢、經(jīng)絡(luò)缺少滋養(yǎng)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。此劑藥方一天一劑，有舒經(jīng)活絡(luò)、行血止痛的作用。
骨刺這種情況主要是因?yàn)樵谄綍r用腳過度沒有注意休息引起的，骨骼長期受到摩擦就會引起骨刺了。對于骨刺的治療，一般是通過物理調(diào)整的方法，比如鵝卵石消除足底骨刺或者仙人掌外敷等方法，具體的發(fā)病部位還是需要具體的治療方法。下面就讓我們一起來了解一下骨刺泡腳的藥方治療方法吧。
骨刺到底應(yīng)該如何治療呢?下面一起來看看骨刺的治療偏方大全。
1、鵝卵石消足底骨刺
用雞蛋大小的鵝卵石，以質(zhì)地堅(jiān)硬而光滑者最好。每次治療前先用熱水泡腳10分鐘，然后用鵝卵石在骨刺部位來回滾動。開始時用力要輕巧、均勻，慢慢的增加速度和強(qiáng)度，每次大約10分鐘。半個月為一個療程，中間休息5天，再繼續(xù)治療1個療程，即可見效。如果將鵝卵石稍加溫后在施行，效果會更好。
2、仙人掌外敷
將仙人掌的兩面毛刺用刀剃掉，然后剖成兩瓣，用剖開的一面腹與骨刺疼痛部位，外用膠布固定，敷12小時后再換半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋里烘3-4分鐘，待烘熱后再敷于患處，一般晚上敷貼。
3、川芎治療根骨刺
用川芎45克，研磨成細(xì)面，分裝在薄布縫合的布帶中，每袋裝藥面15克。將藥袋放在鞋里，直接與痛處接觸。每天用藥1袋，3個藥袋輪流使用。換下的藥袋曬干后仍可再用。一般在用藥7次后骨刺疼痛即可減輕，20天可望痛止。
4、蛋清醋液治骨刺
用兩個蛋清和醋適量調(diào)勻，注意醋不宜太多，調(diào)勻后將其涂抹患處，以液體滲入皮膚最佳?？芍委熀透纳乒谴趟鸬奶弁床贿m。但須注意皮膚過敏者不宜使用。
5、生姜治療骨刺痛
取適量生姜，先將生姜切片蘸取香油(茶油也可)搽涂患處，然后再用或?qū)⑸獰鞊v爛敷貼于患處，每日一次，數(shù)次即可見效。
6、熏洗療法治骨刺
取食醋300毫升，以陳醋為佳。加熱煮沸后裝于晚中或者小盆內(nèi)，以上升蒸汽熏洗患處，或者用紗布浸熱醋洗敷患處。如果可以在食醋內(nèi)加入威靈仙30克煎煮后再用則效果更好。
7、骨刺的定義
人的關(guān)節(jié)大概在40歲左右就開始退變老化，關(guān)節(jié)因長期慢性損傷，關(guān)節(jié)軟骨邊緣處便出現(xiàn)增生——骨刺，醫(yī)學(xué)上叫退行性關(guān)節(jié)炎或骨性關(guān)節(jié)炎，常分為二類：
1、原發(fā)性：較多見，多發(fā)生于中年以后，發(fā)病在膝、頸、腰椎、踝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)，主要由長期磨損、關(guān)節(jié)軟骨退變、出現(xiàn)裂隙、軟化或脫落、骨質(zhì)裸露、軟骨周圍組織增生形成。
2、繼發(fā)性：較少見，繼發(fā)于先天或后天關(guān)節(jié)畸形、損傷、炎癥之后，可發(fā)生于青壯年。
人的胸口的中間位置就是肋軟骨，肋軟骨在運(yùn)動或者是工作的時候都比較容易受到傷害，所以胸口骨刺痛的人群數(shù)量是很多的，胸口骨刺痛首先要考慮骨膜炎疾病或者是胸膜炎等等疾病，及時的進(jìn)行檢查，同時還要在疼痛的時候多進(jìn)行休息，盡量的不要從事比較劇烈的運(yùn)動，那么胸口骨刺痛怎么回事呢?
第一，胸口骨刺痛怎么回事呢?這種情況要考慮，骨膜炎，胸膜炎等原因引起的可能。指導(dǎo)意見：去醫(yī)院檢查沒有問題就不用擔(dān)心，適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動，可以配合消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
第二，胸口中間骨頭疼是屬于肋軟骨炎的存在，肋軟骨炎是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可占到門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。建議到醫(yī)院詳細(xì)檢查治療。
第三，胸骨的部位，但是要先拍個片子看看，是不是骨骼的問題導(dǎo)致的，另外這個部位，也要注意食管，氣管的問題，也是可能影響的了，比如是不是食管炎的問題，氣管炎的問題，但是這些疾病，都是伴有其他癥狀的。
第四，要考慮是否在此前做過運(yùn)動,若是由于經(jīng)常不運(yùn)動導(dǎo)致大量運(yùn)動后使胸部肋間肌肉和神經(jīng)損傷,伴隨呼吸運(yùn)動時產(chǎn)生疼痛,所以普通醫(yī)學(xué)儀器無法檢查,出現(xiàn)胸腹疼痛、心口痛首先應(yīng)該做胃鏡檢查是否是有胃病，消化道潰瘍胃炎、胃痙攣導(dǎo)致導(dǎo)致的胃痛，患者往往描述成心口痛。
胸口骨刺痛怎么回事?需要考慮肋間神經(jīng)痛或者肋軟骨發(fā)炎的可能.建議適當(dāng)用消炎止痛的藥物來緩解癥狀，觀察幾天癥狀加重及時就醫(yī)。暫時可以對癥口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,必要的時候需要進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療
腳底按摩好處 預(yù)防失眠就做腳底按摩
腳底按摩
腳底按摩在我國古代就有的，尤其是對腳底的按摩。生活的壓力夠大了，不能再讓身體的不適來阻擋我們的精神進(jìn)步，所以在平時的時候，可以做一些腳底的按摩來緩解身體精神上的壓力。
身體的不健康，多半是因?yàn)槿狈\(yùn)動的關(guān)系，古時候的人們整日赤腳在田中勞作，腳底直接接觸地面，因而受到刺激，促進(jìn)循環(huán)，然后流汗喝水，完成了一個新陳代謝的正常循環(huán)，發(fā)揮人體的治愈功能。所以，古代人的身體比我們現(xiàn)代人健康許多。
腳底按摩5大功效
1.促進(jìn)血液循環(huán)
一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。足療可以改善足部血液循環(huán)，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán);改善了心臟功能，降低了心臟負(fù)荷。有人做過測試，一個健康的人按摩雙足30分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，熱水足療可使血液循環(huán)順暢和改善。
2.促進(jìn)新陳代謝
腳底按摩促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。
3.消除疲勞
當(dāng)人體肉體疲勞時，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個器官功能不正常或患病時，由于病理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物。
運(yùn)動員在經(jīng)過一天劇烈運(yùn)動后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩雙足30分鐘后，進(jìn)行采血檢查，約下降5毫克，經(jīng)過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足療是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。
4.改善睡眠
足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，腳對神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后，此時人處于安靜休息狀態(tài)，從而改善睡眠，消除失眠癥。
5.養(yǎng)生美容、養(yǎng)腦護(hù)腦
通過腳底按摩，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時，足部血管擴(kuò)張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補(bǔ)充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。
腳底長痘痘如果排除了是水泡的蚊蟲叮咬，那么就90%的機(jī)率是腳氣了。腳氣在成人當(dāng)中長了70左右，主要是腳氣程度的區(qū)別而已。腳氣是有真菌引起的皮膚病，通常患者會覺得非常癢，腳趾縫會發(fā)紅出現(xiàn)碎屑，而且具有很強(qiáng)的傳染性。得了腳氣之后大多患者都是采用一些偏方或者是買一些軟膏涂抹。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發(fā)病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑，癥狀嚴(yán)重的患者整個腳底都會發(fā)紅、脫皮。腳氣不僅嚴(yán)重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人并不多。北京友誼醫(yī)院皮膚科主任趙俊英說，大多數(shù)腳氣患者都是在癥狀比較嚴(yán)重的時候才來醫(yī)院看病，而在發(fā)病的初期、癥狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進(jìn)行自我治療
治療方法：：：
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡,，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土方法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現(xiàn)紅腫甚至流水的癥狀，導(dǎo)致病情加重。
專家提醒腳氣病患者：一旦出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
自療腳氣三法
1、碘酒外涂患部。洗腳后涂于患部，每天2-3次，長期堅(jiān)持，效果不錯。
2、牙膏涂搽患部。每天2-3次，對犯有多年比較頑固的腳氣，效果比較明顯。
3、風(fēng)油精涂于患處。此法簡便易行，每日1次。具體使用方法是每天睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風(fēng)油精涂于患處，一般連續(xù)使用5天，就能基本達(dá)到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰，應(yīng)先用針將水皰挑破，再用風(fēng)油精。
孕產(chǎn)婦、嬰幼兒不宜使用此法。
預(yù)防腳氣關(guān)鍵要做到“四忌”
一、忌堿性
保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。為此，要養(yǎng)成常洗腳的習(xí)慣，但洗腳時要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
二、忌辛辣
要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食品。
三、忌共用洗涮用品
忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。
四、忌亂用土法治療
有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應(yīng)。因此，出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。
我們腳底這個部位是有很多血管的，如果腳底部位出現(xiàn)血管突出的情況，我們就會感覺到腳底板疼痛，出現(xiàn)這種狀況多數(shù)都是由于靜脈壓力過高造成的，會使我們出現(xiàn)不能夠久坐的現(xiàn)象，而且有些時候也容易造成腳底疼痛，所以也是不能夠忽視的，那么腳底血管突出是怎么回事呢?
可能是靜脈曲張導(dǎo)致的。 靜脈曲張就是生活中常見的“蚯蚓腿”，俗稱“炸筋腿”，主要是由于靜脈壓過高，導(dǎo)致血管突出皮膚表面。靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內(nèi)壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見于從事持久站立工作、體力活動強(qiáng)度高，或久坐少動者。
建議平時可以用彈力繃帶，改善血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)，日常要避免久站和久坐，休息時要抬高患肢。
如果你站時間久了，下肢血管壓力增高，就會血管明顯，一般人都會這樣，不是病，像超市里的服務(wù)員就會因?yàn)殚L時間站立而導(dǎo)致下肢血管增粗，也就會是靜脈曲張，這就是病了，注意，是長時間才會這樣，你這樣的很正常，一個是天生可能你的血管就比較明顯，我也是女生，我的腳上天生血管就明顯，再一個，瘦的人，更容易這樣血管明顯
如果你平時沒有下肢水腫的情況，這種情況是正常的，因?yàn)榈搅讼奶煲院?，新陳代謝比較快，血管比較充盈，就會導(dǎo)致血管暴露。是正常現(xiàn)象，如果沒有其他不適，無需治療的。因?yàn)槟_經(jīng)常走路，并且站立的時候要承受整個身體的壓力，所以腳背的血管會比較粗，并且隆起明顯，這不屬于病理現(xiàn)象。這種情況一般是需要考慮靜脈曲張的現(xiàn)象。
雖然說牙膏是用來刷牙的，但是很多人還會用牙膏做很多其他的事情，例如人們會在燙傷的時候涂上一層牙膏，這樣能夠起到緩解疼痛的效果，還有一些人會把牙膏涂腳底_腳底涂牙膏有什么作用呢?牙膏不僅僅能夠清除異味，還能夠緩解因?yàn)槟_氣出現(xiàn)的瘙癢，起到殺菌消炎的作用，具體的一起來了解下吧。
有很多朋友會用牙膏涂抹在腳比板很多朋友不知道腳底板抹牙膏究竟有什么樣的作用，牙膏是我們生活當(dāng)中的必備用品，除了刷牙的用途之外，在生活當(dāng)中也會有其他的作用，比如去除腥味、清潔茶垢等。牙膏在我們生活當(dāng)中的用途是比較廣泛的。
1、因?yàn)檠栏嘤邢缀腿コ愇兜淖饔?，將牙膏涂抹在腳底處，能夠盡快的去除異味，雙腳上包括的穴位是比較多的，有很多疾病都是因?yàn)樽o(hù)腳不當(dāng)所引起的，平時除了經(jīng)常的泡腳按摩之外，也可以將牙膏涂抹腳底處，既能夠清除異味，還能夠起到消炎殺菌的功效。
2、很多人手腳都會有凍傷的情況，產(chǎn)生紅腫、又痛又癢的癥狀，如果患處部位沒有破損，可以使用干凈的布來站上牙膏在紅腫的部位來回的摩擦，因?yàn)橛行┭栏喈?dāng)中都會含有生姜油和薄荷油，具有著活血消瘀的功效，可以在凍傷的腳上涂抹牙膏來治療。
3、睡覺之前將牙膏涂抹在腳底版摩擦幾下，然后再使用干凈的清水沖洗干凈，但是大家一定要注意腳心的部位有一個學(xué)位，如果將牙膏涂抹在上面，可能會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)的癥狀。但是每個人的身體體質(zhì)是不同的，涂抹牙膏之后產(chǎn)生的癥狀也會不同，所以大家盡量不要將其涂抹在腳心處。
以上為大家介紹的是腳底抹牙膏究竟有什么樣的作用，牙膏就有肖金殺菌的功效，使用一段時間之后，腳氣和腳臭的作用就能很快的消失。這種方法是非常簡單而實(shí)用的，大家可以推薦給自己的家人和朋友，牙膏除了具有消炎和殺菌的功效之外，牙膏也會有美容和護(hù)膚的作用，大家可以多去挖掘牙膏方面的用途。
