秘方：烏梅拔肉刺
養(yǎng)生秘方。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹。”隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《秘方：烏梅拔肉刺》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
我小孩3歲時，不慎將魚骨刺入腳底，很深。當時用針挑出了半厘米長的魚骨，傷口沒出血，但走路時腳還很痛。到醫(yī)院求治，醫(yī)生說，只能開刀取刺。我實在不忍心，忽然想起曾聽老人講過烏梅肉能拔出肉刺，就嘗試了一下，果然有效。辦法為：將烏梅肉搗爛敷于傷口處，用繃帶固定，約2小時后，解開繃帶，即見魚骨微微外露，用指甲輕輕捻，就拔出了，用消毒鉗更好。
廣東陽江市 譚仁惠
上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院教授唐漢鈞點評：
烏梅為薔薇科植物梅的未成熟果實（青梅）干燥后熏制而成，性味酸澀，含有枸櫞酸等多種有機酸，能斂肺、澀腸、生津、安蛔等。
烏梅肉搗敷外用治創(chuàng)口胬肉外翻，是取烏梅酸性收斂的作用。民間流傳用烏梅肉外敷可拔除肉刺、魚骨，一則是取烏梅肉酸斂收澀作用，二則亦是依靠機體自身固有的排異功能，使皮肉中較淺的異物（肉刺、魚骨）排出體外。
特別提示 如果小兒赤腳遇肉刺、魚骨，又在較臟的泥地，除應注意消毒外，尚需注意厭氧菌、破傷風桿菌的感染，必須注射防止破傷風感染的TAT（破傷風抗毒血清）。（
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刺血拔罐是指對人體的一些特殊部位，通過針刺的方法放血，然后再在刺血的部位拔罐的一種中醫(yī)治療方法。在刺血拔罐的之后，一般在拔罐的部位都會出現(xiàn)血塊，這是淤血。當然，淤血的具體表現(xiàn)不同，也就說明了人體存在著不同的問題，比如說拔出烏黑的血塊，就說明人體有淤血阻絡的現(xiàn)象。
一、拔罐為什么出血
拔罐可養(yǎng)生防疾病，夏天走在路上有時候都可以看到有些人背上有拔罐后的印記，拔罐后每個人的拔出物都會有所不同，許多人會有拔罐出血的現(xiàn)象，輕微的出血是正常的，因為，拔罐本來就是淤血療法，我們可以從拔罐出血情況看出身體疾病。
二、拔罐的操作方法
取玻璃制火罐(市售成品)，口徑5.0及3.5厘米大小二種備用。先在穴位上用70%酒精棉球消毒，用三稜針在穴位上速刺三點(深度約0.5厘米，針眼不重疊)，擠出少許血后，將火罐用投火法點燃，迅速扣在刺過的穴位上，吸著后留置10～15分鐘即取下。每隔三天治療一次，每次用2～3穴，隨癥輪流選用。
三、拔罐可以看出哪些問題？
1、拔出烏黑血色，血出如墨，則為久病，說明淤血內(nèi)停日久，淤血阻絡。
2、血液中夾有黏液果凍樣物質(zhì)，說明濕毒淤積，凝滯日久。
3、出血清淡不容易凝結(jié)，說明血虛。
4、血液容易沉淀并非?？炷Y(jié)，說明氣虛。
5、血中夾水，說明有風濕病，肝病。
6、出的血非常淡為炎癥，初病。血色紫紅說明新傷。
7、流出透明性水液，說明水腫。
8、出現(xiàn)水泡者為濕重。
9、吸出泡沫樣液體，提示有風邪。
10、吸出物如洗肉水樣說明有嚴重陳舊性傷濕。
11、出血液量多說明發(fā)病過程比較長。
12、吸出血量比較少說明發(fā)病過程比較短或者病位比較深。
13、出血緩慢，多刺幾針仍斷續(xù)出血者，提示氣虧血虛。
14、白日刺血痛減，而晚間又加重者為淤血，必需再刺一回，直到降低。
15、罐后，取罐時手伸進罐內(nèi)，如果瞬時感覺有一股熱氣的，說明濕熱重。
不良的生活習慣，是很容易導致人體內(nèi)濕氣聚集的，如果體內(nèi)的時期長時間聚集，時間久了是很容易引起人關節(jié)疼痛，給人日常生活以及工作造成很大的影響，拔罐是一種中醫(yī)療法，不僅可以防治很多的疾病，而且還具有保健的作用，對身體健康也是很有好處的，拔完血罐多久可以洗澡呢?
拔完血罐多久可以洗澡?
放血拔罐是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)治療的方法，這種主要是針對一些寒氣比較重的，還有關節(jié)有疼痛的人。其具體的操作是用拔罐的方式揪起患者的皮膚，之后用針刺破，再配合擠壓的方式，將血擠出，但是需要注意的是擠出的血液是一點點的，這種放血拔罐可以散寒祛風、止癢祛濕。放血拔罐之后想要洗澡的話，我們需要注意的是，原則上需要等到罐印消失之后才可以洗澡，但是考慮到夏天特殊的原因，一般建議要等到八個小時，才可以洗澡的。
放血拔罐后需要關注什么呢?放血拔罐之后需要加強保暖的工作，尤其是拔罐的部位，避免直接吹風，這樣可以防止受涼。放血拔罐需要注意的是，一次放血不能過多。當然放血拔罐之后，會有局部淤血癥狀出現(xiàn)的，這個時候不能在原來的部位進行重復放血拔罐的。放血拔罐需要根據(jù)年齡、體質(zhì)，還有病情的輕重來決定留罐的時間。
拔火罐過后別急著洗澡
當我們想到溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感覺很舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因為拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
拔火罐時間別超10分鐘
不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?其實，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
同一位置不宜反復拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨?？墒窃谝粋€地方反復的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。
人們在平時的生活中經(jīng)常會由于各種不小心導致手上扎刺，比如木質(zhì)的東西上面有木刺，就有可能會扎到手里，還有家里面養(yǎng)仙人掌的家庭，人們不小心觸碰到仙人掌就有可能會導致仙人掌的刺扎進皮膚里，皮膚里面扎刺應該要盡快取出，同時進行消毒。那么刺進肉里取不出來怎么辦呢？
盡快將木刺取出。用手指緊緊的抓住木刺，慢慢的取出，即使痛也要取。
如果傷口過深，可以借用鑷子或者針挑出。鑷子或者針都可以用酒精消毒后輕輕地攤開傷口，取出完整的木刺。
擠出傷口處的淤血，傷口處的淤血有可能有毒，所以要將淤血擠出。
用清水沖洗。用流動的清水對傷口及傷口周邊進行認真的沖洗，沖掉殘留的淤血。
再用酒精或碘酒擦洗進行消毒。進行以上的沖洗后，用酒精或者碘酒對傷口擦洗。
如果傷口紅腫，可以用冰塊或者冰水進行降溫消腫。
刺入過深的木刺即使取出了，也要到醫(yī)院注射破傷風抗毒素，以防萬一。
如果刺很小的話，及時的取出時不會引起很嚴重的化膿感染的，但是如果比較深取出不及時的話是可能的感染的。建議及時取出小，這樣就可以預防感染的，不至于導致傷口過大的，放心。
刺扎進肉里，可以用針把刺撥出來，但是需要用碘酒先擦拭消毒針尖，撥完后也要用碘酒擦拭皮膚，如果扎刺周圍的皮膚沒有紅腫，不用吃藥。
這種情況下一定要趕快去醫(yī)院，讓醫(yī)生進行局部的處理的把刺拔出來，否則容易造成感染或者肉芽腫的情況，感染了就非常不好處理的，不要延誤了，抓緊時間去處理。
現(xiàn)代人越來越重視養(yǎng)生保健，中醫(yī)的拔罐刺血是一種很常見的養(yǎng)生療法，這種療法在平時是可以有效的幫助我們加快身體的代謝，而且還可以有效的將血液中的有害物質(zhì)及時的排出體外，是很受大家歡迎的一種保健方法，但是很多人對于拔罐刺血并不是特別的了解，有時候刺出的血是果凍狀的，這是怎么回事?
拔罐刺血的血成果凍是怎么回事?
拔罐刺血出來的血是果凍，這種情況主要指的是刺血之后出來的血是很黏稠的，看上去像果凍的形狀，當然這種形狀的血是不健康的，需要我們引起重視的。拔罐刺血是中醫(yī)的一種療法，不僅可以治療身體的很多疾病，還有助于強身健體，當然需要選擇特定的部位進行拔罐刺血。拔罐刺血是果凍狀的，一般是拔罐之后放血，這個時候出現(xiàn)的一般證明我們體內(nèi)的寒濕之氣比較重，從而引起這種異常的血樣出現(xiàn)，這是身體存在異常的表現(xiàn)。
拔罐放血血液粘稠果凍一樣，這說明我們的身體內(nèi)存在血瘀的癥狀，造成血瘀癥狀的往往是因為我們體內(nèi)的寒濕之氣比較重，導致氣血的不順暢。拔罐放血的主要原理是：在特定的部位用針刺血，幫助氣血的調(diào)和。再在放血的部位使用拔罐，這樣就能促使血管里的血液循環(huán)加快。
拔罐放血對于我們的身體是有好處的，比如：發(fā)熱的時候拔罐放血，有退熱的作用，幫助機體氣血恢復正常。拔罐放血還有著瀉火、止痛、解毒和止癢的功效。拔罐放血血液很粘稠，像果凍一樣這是說明我們的身體內(nèi)存在血瘀的癥狀，造成血瘀癥狀的往往是因為我們體內(nèi)的寒濕之氣比較重，導致氣血的不順暢，從而造成這樣的情況出現(xiàn)，這種情況需要引起重視的，在日常生活中加強保暖，調(diào)理身體，幫助寒濕之氣排出。
拔罐放血的主要原理是什么?進行拔罐放血的部位要健康，表面沒有破損。拔罐放血的主要原理是，在我們一些特定的部位用針刺血，幫助氣血的調(diào)和。再在放血的部位使用拔罐，這樣就能促使血管里的血液循環(huán)加快，這樣就可以起到通經(jīng)活絡，調(diào)和氣血，解毒瀉火的目的，有助于我們臟腑經(jīng)絡功能的調(diào)節(jié)。
不得不說拔智齒是一個非常疼痛的過程，因為雖然在拔智齒的過程中醫(yī)生會打麻藥，可是麻藥過后患者要經(jīng)歷一個漫長的痛苦時期。而在拔完智齒之后，患者一般都會觀察自己的智齒生長的地方。有些患者就發(fā)現(xiàn)在拔完智齒的地區(qū)，那個洞里面的肉是白色的。因此每一個智齒患者洞里面的肉都是白色的嗎?
1 智齒洞里有白色的東西是什么
智齒洞里白色的東西有可能是肉芽組織。拔出牙齒之后即刻，拔牙創(chuàng)口里會出血，15-30分鐘后出血停止，形成血凝塊封閉創(chuàng)口。拔牙后數(shù)小時，牙齦組織收縮，約24小時后肉芽組織在血塊內(nèi)開始生長，大約第七天血塊被肉芽組織所代替。因此，對照白色物質(zhì)出現(xiàn)的時間，如果是拔牙之后的幾天內(nèi)，應該就是肉芽組織，是正?，F(xiàn)象的。
2 拔智齒之后的恢復過程
1、拔牙30分鐘 拔牙創(chuàng)出血及血凝塊形成：拔牙后，拔牙創(chuàng)內(nèi)充滿的血液約于15～30分鐘即可形成血凝塊而將創(chuàng)口封閉。此血塊的存在有保護創(chuàng)口、防止感染、促進創(chuàng)口正常愈合的功能。
2、拔牙24小時 血塊機化、肉芽組織形成：拔牙后數(shù)小時，牙齦組織收縮，使拔牙創(chuàng)口變小，這也是保護血塊及促進愈合的一種反應。約24小時，即有成纖維細胞自牙槽骨壁向血凝塊內(nèi)延伸生長，同時來自鄰近血管的內(nèi)皮細胞增殖，形成血管芽，并連成血管網(wǎng)。大約7天血塊被肉芽組織所替代，這時牙槽骨開始破骨件吸收。
3、拔牙3-4天 結(jié)締組織和上皮組織替代肉芽組織：拔牙后3～4天，更成熟的結(jié)締組織開始替代肉芽組織，至20天左右基本完成。術后5～8天開始形成新骨，不成熟的纖維狀骨逐漸充填拔牙窩。在牙槽突的尖銳邊緣骨吸收繼續(xù)進行，當拔牙窩充滿骨質(zhì)時，牙槽突的高度將降低。拔牙后3～4天，上皮自牙齦緣開始向血凝塊表面生長，但在24～35天，乃至更長的時間內(nèi)，上皮組織的生長仍未完成。
4、一個月后 原始的纖維樣骨替代結(jié)締組織：大約38天以后，拔牙窩的2/3被纖維樣骨質(zhì)充填，3個月后才能完全形成骨組織。這種骨質(zhì)密度較低，X線檢查仍可看到牙槽窩的影像。
5、牙槽骨恢復 成熟的骨組織替代不成熟骨質(zhì)，牙槽突功能性改建牙槽突的改建早在術后3天就開始了。40天后愈合區(qū)內(nèi)逐漸形成多層骨小梁一致的成熟骨，并有一層密質(zhì)骨覆蓋這一區(qū)域。牙槽骨受到功能性壓力后，骨小梁的數(shù)目和排列順應變化而重新改造。3～6個月后重建過程基本完成，出現(xiàn)正常骨結(jié)構(gòu)。拔牙時多自頰側(cè)拔出，多數(shù)牙的頰側(cè)骨板薄，因此頰側(cè)牙槽骨的改建、重建過程遠較舌側(cè)活躍，這就是頰側(cè)出現(xiàn)骨尖、骨隆突多的原因。
3 拔牙后的護理
1、拔牙后，需要服用消炎藥，防止創(chuàng)口感染細菌。創(chuàng)口淺的，一般服用兩三天消炎藥即可，創(chuàng)口深的，至少要服藥一個星期。
2、拔牙后一周內(nèi)，不要用生水漱口，防止細菌感染。拔牙后第一天用涼開水漱口(水溫在25-30攝氏度之間)，一周內(nèi)盡量用溫開水刷牙漱口，特別是冬天，最好不要冷水漱口，那樣影響創(chuàng)口愈合。
3、拔牙后的一周，刷牙要特別小心，一定要用柔軟的牙刷，不能刷到拔牙處的創(chuàng)口。如果不能保證傷不到創(chuàng)口，拔牙后第一天最好不要刷牙，漱口即可。
4、拔牙后一周內(nèi)盡量不要用創(chuàng)口處咀嚼食物，如果咀嚼食物無法保證不磕碰到創(chuàng)口，最好食用軟質(zhì)和流質(zhì)食物，防止硬的食物碰傷創(chuàng)口，妨礙創(chuàng)口愈合。
拔了牙后出現(xiàn)一團軟肉這是正常的，因為牙齒連接著牙齦，如果這一團軟的肉開始出現(xiàn)腫大紅腫和發(fā)炎的現(xiàn)象，那么要吃一些消炎藥，因為一般在拔完牙后，短時間內(nèi)可能都會有一些炎癥，需要吃醫(yī)生給我們開的藥才能慢慢恢復，恢復的時間一般在一周以內(nèi)。
牙齦腫痛的治療方法有哪些？
“牙齦腫痛不是病，疼起來真要命。”對于牙齦腫痛，很多人都有這樣的體會。那么牙齦腫痛的治療方法有哪些？要為牙齦腫痛選好藥，首先要清楚引起牙齦腫痛的原因和疾病的狀況。臨床上，最容易引起牙齦腫痛的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。冠周炎多發(fā)生于下頜智齒萌出不全或阻生時，牙冠周圍軟組織發(fā)生炎癥。炎癥初期，病人覺得牙齦腫脹疼痛，咀嚼吞咽或開口活動時疼痛明顯，隨著病情發(fā)展疼痛加重。
牙齦腫痛吃什么藥?
專家指出，牙齦腫痛是能隨便亂用藥的，因為中醫(yī)認為牙齦腫痛是“血熱妄行”。如果吃了某些容易上火的藥物，那么病情只會更加嚴重，甚至會引發(fā)流鼻血。所以，大家不能小看牙齦腫痛這一疾病，一定要查明病因后，對癥用藥。
牙齦腫痛的治療方法有哪些？牙齦腫痛吃什么藥
一般情況下可以服用牙周寧每天3次，每次4片，螺旋霉素每次0.4克，每天4次?；蛘咧环紫踹?，如果一種不行，可以加阿莫靈和荼普生，再或者服用牙周康。另外，服用口服類青霉素，也可以用復方新諾明片塞腫處，給其自然溶化，溶后可吐可吃，一天二次，有過敏就不要用。
牙齦腫痛的治療方法有哪些？牙齦腫痛食療方法
1、蕎麥根一把，紅糖適量，水煎，分數(shù)次服，主要用于小兒牙痛。
2、甘草15克、綠豆100克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日1劑，每日2次。
3、絲瓜500克、鮮姜100克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日2次。此方用治牙齦腫痛，流鼻血，，口干鼻涸具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
4、豬腰子1個、骨碎補15克、食鹽少許，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于牙齦痛、腎虧牙浮，勞累后易發(fā)者。
5、水芹鮮根30克、豬肉適量，水煎，分數(shù)次服。
以上就是關于牙齦腫痛吃什么藥、牙齦腫痛食療方法的詳細介紹，希望可以給您帶來幫助。小編提醒大家，治療牙齦腫痛一定要根據(jù)病因進行治療，盲目治療很有可能會帶來其他并發(fā)癥。此外，少吃辛辣、油炸等容易上火的食物，多吃清胃火及清肝火的食物。
烏梅又稱酸梅，含有豐富的碳水化合物與維生素C,是炎熱的夏季常吃的食物，搭配蘿卜食用，酸甜清涼爽口，是一款一錯的早餐小菜。
【烏梅泡蘿卜】
主料：白蘿卜1根、鹽津烏梅15粒、
輔料：白糖30g、鹽適量、白醋20ml、生抽15ml、
步驟：
1.準備好所有的食材。
2.白蘿卜洗凈去皮切薄片，加鹽腌制片刻。
3.烏梅也洗凈備用。
4.準備好調(diào)料。
5.把腌制出水的蘿卜，水倒掉蘿卜擠干水分。
6.蘿卜，烏梅放入大碗中，加入一些涼白開，水量稍多一些。
7.再加入白糖。
8.加入白醋。
爽口烏梅泡蘿卜
9.加入生抽。
10.把蘿卜拌均勻。
11.然后放入密封盒蓋緊，放入冰箱冷藏一夜即可食用。
爽口烏梅泡蘿卜
小貼士
蘿卜去皮加鹽腌制，可以去除一些蘿卜的苦澀味道，使蘿卜口感更好。
腌制浸泡的時間越長蘿卜越入味，更有滋味。每次要用無油無水的筷子夾出一些蘿卜，剩下的在冰箱冷藏密封，這樣可以保證蘿卜不變質(zhì)。
烏梅的食用效果
1.抗氧化
若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
2.清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化，排除過量的酸素。
3.增加能量
當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。
4.保護消化系統(tǒng)
烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
5.消除疲勞
爽口烏梅泡蘿卜
當你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體里過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣里，好不容易回到家里時，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。
6.預防便秘
烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。
總結(jié)：烏梅酸甜美味，可以做些酸梅湯，可以補充碳水化合物，及時補充水分還有祛暑的作用。
大多數(shù)人在減肥拔罐的過程中都會選擇把肚子這個部位，因為我們肚子這個部位是最容易堆積油脂的，特別是對于一些吃完食物之后就喜歡躺下或者是作者的人來說，如果不進行一定的身體消耗，這些油脂就會堆積在肚子上，從而使腹部變得越來越大，那么拔罐減肥把肚子的方法好嗎?
腹部拔罐可以起到減肥作用的，腹部拔罐可以促進腸道蠕動，加快脂肪燃燒從而起到減肥的作用。
它的減肥原理是通過肚子拔罐，能夠刺激人體肚子的自律神經(jīng)，活躍它的主要功能，能夠有效促進熱量的燃燒;另外給肚子拔火罐的時候，能夠促進腸胃蠕動，幫助人體更順利地排便，在加快新陳代謝的同時，也能夠幫助肚子脂肪燃燒速度加快，因此拔火罐確實能起到減肥的功效。
給肚子進行拔火罐操作，肚子上的皮膚在巨大的拔力之下，汗毛孔會迅速張開，人體的汗腺和皮脂腺因為受到刺激，因此會不斷往外排出毒素以及廢物，因此拔火罐能夠排毒減肥，效果也是非常好的。肚子上拔火罐能減肥嗎?拔火罐可以幫助肚子燃脂減肥。與此同時，拔火罐還能夠改善人的食欲，對于治療食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激經(jīng)絡穴位，能夠促進基礎代謝率，對于減肥效果是非常好的。
對于肚子上拔火罐能減肥嗎這個問題，其實拔罐減肥效果也是非常不錯的。但是在給肚子拔罐減肥的時候，一定要保證在空腹的狀態(tài)下進行，因為這樣才能幫助快速分解肚子脂肪，使得肚子減肥的效果更好。假如在酒足飯后后進行拔罐減肥，脂肪燃燒的效果會大大減弱，減肥的功效也不會那么顯著，因此想要減肚子的人在拔罐前一定不要吃飽了，最好能多喝點白開水。
腹部拔罐減肥拔哪里
中脘穴：聚集及傳導水液和脂肪，利水消腫。該穴位于上腹部，當前正中線上，臍中上4寸。
大橫穴：通腹祛脂，調(diào)理脾胃。該穴位于腹中部，平肚臍，前正中線旁開4寸。
關元穴：募集小腸經(jīng)氣血，傳導任脈水濕。該穴位于下腹部，當前正中線上，臍中下3寸。
拔罐減肥的操作方法
留罐法：拔罐后將罐在相關穴位留置5-10分鐘左右，這是拔罐減肥方法中最為常用的方法，罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，肌膚比較薄的地方，留罐時間不宜太長，以免起泡損傷皮膚。
閃罐法：將罐拔上后立即取下，如此反復吸拔多次，至皮膚潮紅為度，這是腹部減肥常采用的方法。
走罐法：選用口徑較大的玻璃罐，罐口平滑較厚實，先在罐口涂一些潤滑脂或在走罐所經(jīng)皮膚上涂以潤滑脂，將罐吸拔好后，用手握住罐底，稍傾斜，慢慢向前推動，在皮膚表面上下左右或循經(jīng)，來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅為度。
喜愛水果的人們應該都遇到過這樣的情況，就是買的葡萄上有小刺。吃葡萄喜歡剝皮的人還好，不會吃到這些小刺。但是也有不喜歡剝皮的，會直接吃到胃里。今天要告訴大家的是要注意這些小刺，因為它可能是葡萄病變所致。如果誤食這樣的葡萄，抵抗力弱的就會生病。那么葡萄上有小刺怎么回事。
葡萄上長的這種此狀物，就代表這個葡萄已經(jīng)不健康了，因為造成這種原因的有兩種可能，一是病原菌危害，還有一種就是叫做介殼蟲(介殼蟲是柑桔、柚子上的一類重要害蟲，常見的有紅圓蚧、褐圓蚧、康片蚧、矢尖蚧和吹綿蚧等。介殼蟲為害葉片、枝條和果實。
介殼蟲往往是雄性有翅，能飛，雌蟲和幼蟲一經(jīng)羽化，終生寄居在枝葉或果實上，造成葉片發(fā)黃、枝梢枯萎、樹勢衰退，且易誘發(fā)煤煙病。)的昆蟲造成的，因為這種昆蟲有刺吸的口器，通常他們很喜歡吸葡萄的汁液，而這種被介殼蟲危害過的葡萄，葡萄表面會產(chǎn)生霉狀的斑點物，并造成顆粒狀凸起，因為這種葡萄并不會像其它變質(zhì)的葡萄那樣，表面變軟，所以很多人都會誤食，直接食用對身體是有危害的
預防蚧殼蟲的主要方法是加強通風透光，一旦發(fā)生應把它們消滅在幼蟲階段。常用的藥劑有90%晶體敵百蟲1500倍液、50%辛硫磷1000倍液、80%敵敵畏乳油1500倍液、40%氧化樂果1000倍液、50%久效磷1500倍液、25%亞胺硫磷800倍液，在冬季還可向落葉花木上噴布10-15倍的松脂合劑，預防效果極佳。上述各種藥劑對不同種類的蚧殼蟲有不同的除殺藥效，購買時應詳閱說明書;當一種藥劑除殺無效時可換用另一種藥劑。
鰱魚是我們經(jīng)常吃的海鮮產(chǎn)品，但是吃過鰱魚的人都知道，鰱魚的刺是非常多的，尤其是小刺，這讓平時很多喜歡吃鰱魚的人非常的困擾，特別是對于家長們來說，非常害怕魚刺卡到孩子，對孩子造成不良的影響，鰱魚的營養(yǎng)價值是非常高的，經(jīng)常食用對于孩子的成長來說是非常好的。
鰱魚怎么去刺?
首先將兩塊魚肉沿著魚骨刮下來。
再用刀將魚骨上面的肉一并刮下來。
刮魚肉時要有耐心，仔細操作。
將魚皮朝下放，用刀背敲打魚肉，將魚肉糜刮下來，然后用刀再剁一剁。
刮下來的魚肉放入鍋內(nèi)。(如果怕有刺的話，可以用密一點的漏勺過濾一下魚肉，這樣就不會有刺了。)
鰱魚的做法有哪些?
鰱魚燜豆腐
材料
料酒、適量鹽、胡椒粉、姜片、蔥段、水豆腐、姜末、蒜末、生抽、辣椒、香葉。
做法
1.將鰱魚腹橫切成指厚的片，加一茶勺料酒、適量鹽、胡椒粉、姜片、蔥段抓勻腌制15分鐘。
2.水豆腐也切成指厚的片。
3.熱鍋入油，四成熱時逐片放入豆腐片，兩面均煎成金黃色盛出。
4.再入適量油，四成熱時將腌好的魚肉煎成兩面金黃盛出。
豆豉蒜茸蒸鰱魚
材料
鰱魚、料酒、蒜茸、姜切碎、洋蔥切絲、小蔥、生抽、鮮貝露、雞粉、味精、生姜。
做法
1.鰱魚洗凈把水瀝干嶄成小快裝在容器中，放一湯匙料酒，少許花椒粉碼味大約10到15分鐘。
2.在碼味的這段時間里把豆豉剁成碎末，大蒜剁成蒜茸、姜切碎、洋蔥切絲、小蔥的一部分切成蔥花(未拍出來)、把洋蔥絲和剩下未切的蔥鋪在盤子底下待用。
3.炒鍋放油燒到8成熱下豆豉末，下了后馬上關火翻動幾下，讓豆豉在鍋里自然涼。待豆豉涼了以后只把豆豉鏟起來，油還留在鍋里待用。
【導讀】烏梅的功效和作用，烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅，經(jīng)煙火熏制而成。若用青梅以鹽水日曬夜浸，10日后有白霜形成，叫做白霜梅，其功效類似，宜忌相同。烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之，那么你對烏梅的功效和作用了解嗎？
烏梅的功效和作用
烏梅的功效：
1、防老化
若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。
2、清血
現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學調(diào)味料及動物性食物。吃了這些食物會致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正?；?，排除過量的酸素。
烏梅的功效和作用
3、增加能量
當血液凈化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。
4、保護消化系統(tǒng)
烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
烏梅的功效和作用
5、消除疲勞
當你覺得疲倦時，在身理上只是因為身體里過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣里，好不容易回到家里時，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。
6、消除便秘
烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。
不知道大家有沒有嘗試過拔罐這一治療人體疾病的方式，其實拔罐雖然看起來恐怖，但是它對于治療人體疾病所發(fā)揮出的作用還是十分明顯的。而拔罐的時候主要是針對身體上所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，進行不同部位的拔罐。因為拔罐可以有效治療人體上非常多的疾病，如果一個人脾胃不好的話，拔罐應該拔哪個部位?
1，一般情況下拔火罐都會集中在背部，拔火罐之所以會集中在背部的原因，主要是因為背部隔著臟器官，相對來說對于臟器官的傷害會比較小一些，如果是脾胃虛弱又搞不清楚穴位的話，可以在背部進行穴位的集中治療，這樣的話能夠全方位的治療身體的亞健康狀況，也不至于因為找錯穴位而使得身體出現(xiàn)異常。
2，如果脾胃虛寒已經(jīng)確診，而且癥狀非常嚴重和明顯的話，在拔火罐的時候可以在申俞、和命門這幾個地方來進行重點治療，而且在治療的時候一定要保證，拔火罐的時間要比較久一些，如果只是把半小時左右的話是起不到治療作用的。
3，脾胃虛寒的人經(jīng)常會出現(xiàn)腹瀉的情況，如果出現(xiàn)了腹瀉的情況比較明顯的話，應該在拔火罐的時候關采取空氣罐來進行治療，因為空氣罐不僅能夠使得毛孔舒張，也能夠使得體內(nèi)的寒氣得以祛除，尤其是很多老年人導致他們脾胃虛弱，最大原因就是日常生活當中，寒氣入侵所導致的。
拔火罐是一種非常不錯的治療方式-目前拔火罐選擇也比較多，大家應該選擇正規(guī)的機構(gòu)來治療，可以選擇正規(guī)的醫(yī)師以及正規(guī)的醫(yī)療場所來治療，不僅療效能夠得到保證，最重要的是也能夠使得自己的身體健康有保證，脾胃較為虛弱的人日常的飲食應該特別注意，日常生活當中也可以吃一些排濕的湯品。
