多刮胡須，愛人更性福？
女性早更養(yǎng)生粥。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《多刮胡須，愛人更性福？》，相信能對大家有所幫助。
胡須具有吸附有害物質(zhì)的特性。人在呼吸時，可排出多種有害的化學(xué)氣體，而且均可滯留在胡子上;大氣中含有多種重金屬微粒、尤其在繁華的街道，汽車尾氣排放出的多環(huán)芳烴、鉛也會被胡須吸附;吸煙者，煙霧中苯并芘等致癌物質(zhì)，也會在胡須上停留。
此外，長胡須的表皮上油脂分泌較多，平時用清水洗臉時又往往較難洗去。研究表明油脂有黏附灰塵和微生物的特性。最近，《美國流行病雜志》上刊登的一篇研究論文認為，不每天刮胡子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風(fēng)的幾率也高出70%。這是英國西南部的布里斯托大學(xué)的一項研究成果。
參與研究的該校醫(yī)藥系的易拉辛教授說，那些不經(jīng)常刮胡子的人往往性高潮的頻率少，睪丸激素水平也低，這反映出他們沒有穩(wěn)定婚姻和性生活次數(shù)少的特點。最早注意到胡子生長快慢與性激素之間有關(guān)系的是一個蘇格蘭人。
他在蘇格蘭西部赫布里底群島中的一個偏遠孤島工作，當他得知快要回蘇格蘭能見到女朋友時，發(fā)現(xiàn)自己的胡子瘋長。
美國康涅狄格州一位性問題咨詢專家帕威爾認為，由于美國與歐州在歷史和文化上有一些差異，美國人相對來說更不拘小節(jié)一些。
據(jù)他估計，美國的白領(lǐng)和藍領(lǐng)每周在性生活次數(shù)上差別并不大。如果在美國做類似研究的話，得出的數(shù)據(jù)可能不會像英國那樣明顯。
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羊肉味甘、性溫而無毒，入脾腎二經(jīng)。其功效是益氣補虛，溫中暖下。治虛勞羸瘦、腰膝疲軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。若能針對性地組方，藥、肉共燉，湯肉同食，或喝湯或吃肉，其填精神腎助陽事之力，大好過羊肉美食之單涮。
●當歸生姜羊肉湯
組方：當歸10克、生姜30克、羊肉250克。水煎取汁，羊肉燉爛，湯內(nèi)同服。
功效：溫肝補血、散寒暖腎。
主治：體虛畏冷，少神、哈欠連連，或寒疝腹痛，或婦女產(chǎn)后血虛之體。
●五子衍宗羊肉湯
組方：枸杞子15克、菟絲子15克、五味子10克、覆盆子15克、車前子10克、羊肉250克。
功效：填精補髓，疏利腎氣。
主治：腎虛遺精、陽痿早泄、小便余瀝不盡，久不生育等癥。
●巴戟二仙羊肉湯
組方：巴戟天15克、仙靈脾15克、仙茅15克、羊肉250克。
功效：補腎壯陽。
主治：腎虛陰囊潮濕、陽事不舉或舉而不堅，或夢遺等。
●簡要濟眾方
組方：鹿茸10克、白龍骨30克、山茱萸肉15克、羊肉250克。
功效：補腎澀精。
主治：腎陽虛損、遺精早泄、尿道口常見白濁、尿細如絲，伴神疲怠倦、腰痛綿綿。
●黃芪建中羊肉湯
組方：桂枝10克、白芍15克、生姜10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。
功效：健脾揚腎。
主治：虛寒胃痛、喜溫喜按、四肢酸痛，腰腿乏力、夜尿頻。
人們在進行上述藥膳療法時，要注意的是感冒發(fā)熱，或陰虛發(fā)熱之體質(zhì)患者宜暫緩?fù)Ｊ场?/p>
1.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2.鮭魚：含高蛋白質(zhì)，增加體內(nèi)荷爾蒙。
3.生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
4.人參 ：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。
5.巧克力 ：巧克力中含有一種名為pEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高?!
6.紅酒 ：內(nèi)含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環(huán)，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質(zhì)效用，但是卻能助長心理層面的性欲，配與營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)在助長性趣的!
7.當歸 ：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。
8.魚子醬 ：魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
9.羅勒：
古羅馬人經(jīng)常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。10.蘑菇與香蕉：功效不怎么樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
11. 雞蛋 ：雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的還原劑。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習(xí)俗，其目的在于保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養(yǎng)腎益陰，是性成熟的營養(yǎng)素。
12. 果仁 ：果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺簡直就是催情的活寶。
13. 維生素C：象蕃茄、馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹、卷心菜還有多種多樣的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既營養(yǎng)又見效。
14. 洋蔥、大蒜、大蔥 ：這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯的強精食品 七日經(jīng)濟壯陽菜升級男人
世界上有一半的愛情都是與吃有關(guān)，卻很少有人去統(tǒng)計有多少的性福是吃出來的。在吃得好比吃得飽更重要的今天，吃出性福，也許比吃得飽要重要得多!
刮痧是時下比較流行的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，而掌握正確的刮痧方法，不僅能讓你的身體更加健康，對于肌膚還能起到不錯的滋養(yǎng)效果，你還真別不信。
這不，最近小編在某節(jié)目中看到一期刮痧專家的專業(yè)講解，讓我對刮痧產(chǎn)生了很深刻的認知。而借此機會和大家聊一下，經(jīng)常對肝經(jīng)進行刮痧所能起到的養(yǎng)生作用。
刮肝經(jīng)有何養(yǎng)生功效
1、美容養(yǎng)顏
原來不是太好的皮膚，除了使用護膚品之外，對肝經(jīng)進行刮痧也是極好的。肝臟有解毒功能，且肝臟主血，只有肝功能好，皮膚才能更干凈，無痘痘。
經(jīng)常刮肝經(jīng)能增強肌膚的細胞代謝，使得面部的血液循環(huán)更加順暢，對于緊致肌膚十分有益。但是要想完全依賴刮肝經(jīng)來嫩膚也是不可能的，如果你仍然總是熬夜也是不行的，熬夜可是很傷肝的。
2、調(diào)節(jié)氣血運行
中醫(yī)稱：“ 肝主藏血”，一個健康的肝臟機能可是掌管人體全身氣血運行的“主力軍”，而經(jīng)常刮肝經(jīng)，便能有效的調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的血液循環(huán)以及人體的新陳代謝，使得淤滯的氣血得到有效紓散，也是改善手腳涼、陰虛體寒的有利方法。
3、滋陰養(yǎng)肝
春季肝氣會不斷升發(fā)，而肝火蹭蹭上升，不僅會表現(xiàn)在肌膚上，很容易長痘，還易出現(xiàn)口苦的癥狀，對身心都產(chǎn)生不利的損害。
而如果常刮肝經(jīng)，便能有效疏通肝經(jīng)，也會改善肝臟的排毒機能，更好的過濾血液，對于肝臟產(chǎn)生良好的滋養(yǎng)，另外肝火也會慢慢瀉掉。
4、能起到瘦身的作用
沒錯，只要你能堅持刮肝經(jīng)，也能產(chǎn)生一定的瘦腿效果的。每次堅持刮一刮，能有效的改善腿部的血液循環(huán)，對于防止水腫也產(chǎn)生不錯的效果，另外堅持一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)腿真的會瘦。
刮肝經(jīng)的注意事項有哪些
肝經(jīng)的位置很好找，就是大腿內(nèi)側(cè)根部一直到膝蓋的位置。
⑴刮肝經(jīng)時，一定要先找準位置，然后有規(guī)律的用刮痧板對其來回的刮，可不是隨意的刮幾下就完事的。另外，在刮肝經(jīng)時，遇到疼痛點，還得對其適量多刮加下，有助淤堵的經(jīng)絡(luò)得到紓解。
⑵刮肝經(jīng)要由少逐步增多，力度也別過重，以有溫熱的感覺為宜。
上文簡單介紹了，經(jīng)常刮肝經(jīng)所能起到的好處，所以大家一起刮一刮。刮出肝臟原動力，讓你的身體更加健康，同時肌膚也會越來越好。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
傳統(tǒng)的中醫(yī)按摩養(yǎng)生法被越來越多的人所周知，只要堅持對身體上的一些養(yǎng)生穴進行正確的按揉，便能發(fā)揮理想的祛病、保健的作用，從而讓你擁有一個更加強壯的好身體。
其中身體上的很多穴位還不是很好找，而在手部便也同樣存在幾個養(yǎng)生的要穴，下面就為各位熱衷于穴位養(yǎng)生的人們介紹一下。
手上有哪些養(yǎng)生穴位
1、中沖穴
在人體有一條掌管健康的重要經(jīng)絡(luò)——手闕陰心包經(jīng)，此經(jīng)絡(luò)由胸腔位置走手，對于維護心臟健康是相當關(guān)鍵的。
而其中在中指的頂端位置有一個中沖穴，此穴便是心包經(jīng)上的重要穴位，堅持對其進行按揉可紓解心包經(jīng)脈處的氣血運行，對于改善心悸，胸悶，胸痛等癥狀很有益處，這也是減輕心臟“負荷”的有效方法。
不僅如此，如果你的肝火比較旺盛、總是感到心神不寧的，那么選擇對中沖穴進行適量的按揉都能起到不錯的改善作用。另外，若遇到因中暑而眩暈，立刻按揉中沖穴還有急救的效果。
2、勞宮穴
在手掌心第2、3掌骨的中間處即是勞宮穴所在的位置，很好取穴，一般來說，你只要微微的彎曲自己的拳頭，中指所對的位置即是。
如果你總是感到心慌、煩躁，那么稍微按摩也能有效的清心火、安心神，還能改善你的失眠之癥，讓你睡得更加香甜。
另外，對于一些中老年人，尤其是患有心腦血管疾病的，堅持對勞宮穴進行按摩，還能起到調(diào)節(jié)人體氣血運行，改善血管收縮的效果，對于避免心腦血管堵塞、硬化很有幫助。
而除了采取揉、搓勞宮穴的方式之外，通過艾灸勞宮穴也是不錯的選擇。
3、關(guān)沖穴
在手部無名指上還有一個重要的穴位，也就是指甲根角外側(cè)上方大約0.1寸處是關(guān)沖穴所在的位置。
關(guān)沖穴屬于少陽三焦經(jīng)的井穴，對其進行按摩能有效泄熱、活血、通絡(luò)。
對其按摩的方式也很簡單，你可以利用小棉棒對關(guān)沖穴適量的按壓，以穴位處有溫熱的感覺為宜。
介紹完手部上所隱藏的這幾個養(yǎng)生穴位之后，是不是感到很簡單又驚奇呢?所以，從現(xiàn)在開始，趕緊試著按摩起來，不僅不會耽誤其它事情，而且保健效果很不錯哦!
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我們都知道人體有非常多的穴位，在這些穴位當中有一些是非常重要的，可以說是人體黃金養(yǎng)生穴位，對于這些穴位我們經(jīng)常按摩好處是非常多的，那么這些穴位我們都知道在哪嗎?下面就跟小編一起來了解一下吧!
人體的黃金養(yǎng)生穴位給我們帶來的養(yǎng)生好處是不可估量的，所以以下介紹的穴位我們一定要了解一下的。
人體的七大“黃金穴位”
【足三里】按摩足三里勝吃老母雞
按摩足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。有些人吃東西就發(fā)脹、老是噯氣、胃痛，也可用來調(diào)理脾胃，達到一定的刺激量后，就能增加胃腸消化道動力。
從下往上觸摸小腿的外側(cè)，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側(cè)髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。
【合谷穴】鎮(zhèn)靜止痛、治療感冒
據(jù)經(jīng)絡(luò)理論以及實踐證明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除，健康可以保證。由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是頭面上的病，如頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子腫、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到緩解和治療。
用拇指第一關(guān)節(jié)橫紋正對另一手虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。在按摩時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。
【氣海穴】促進腸道消化
氣海穴為任脈的首要穴道，為丹田之所在，稱為生氣之海。按摩氣海穴有強壯作用，還能促消化、益氣通陽。
前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱，是說氣海穴有強壯全身的作用。臨床驗證，氣海穴確有調(diào)整全身虛弱狀態(tài)，增強免疫及防衛(wèi)功能的作用。對先天體質(zhì)虛弱、后天勞損太過者有很大的保健作用。按摩氣海穴的好處可以幫助解決大便不通、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。每天用大拇指或中指按壓氣海穴1次，每次按壓15分鐘，每分鐘按壓15次。
【關(guān)元穴】調(diào)節(jié)內(nèi)分泌治痛經(jīng)
關(guān)元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統(tǒng)疾患。按揉和震顫關(guān)元穴，主要是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達到治療生殖系統(tǒng)疾病的目的。
胡須是男人的第二特征，在青春期的時候會開始發(fā)育起來，而有一些男性的胡須是比較旺盛的，這跟男性的體質(zhì)以及遺傳因素是有關(guān)系的，如果父母的胡須很旺盛，那么孩子的胡須也會變的茂密，而且經(jīng)常刮胡須也可以讓胡須變的茂密的。然而，我們在生活中去掉胡須的方法是采用剃須刀，去胡須的時候可以涂抹牙膏來促進毛孔的恢復(fù)。
激光脫胡子
1、激光脫胡子原理 激光去胡子是通過超強脈沖光系統(tǒng)和藍寶石冷卻技術(shù)，在不傷害正常皮膚的前提下，準確定位黑色素所在的毛囊部位，利用激光光熱交換產(chǎn)生的熱量讓毛囊溫度升高，從而破壞掉毛囊的生發(fā)功能，實現(xiàn)長久去胡子的目的。
2、激光脫胡子的好處
(1)無痛：碰觸式冷卻激光在診治中藍寶石窗口緊貼肌膚，使部分表皮冷卻至5度。因此激光脫胡子既很好的護理了正常肌膚不受熱損傷減少疼痛，又可增多診治能量提高療效。
(2)快速：激光脫胡子視胡子的面積，快僅需5分鐘即可完結(jié)。相對傳統(tǒng)的脫胡子妙招，激光脫胡子節(jié)省了大量的功夫。
3、激光脫胡子缺點 激光脫胡子手術(shù)適合毛發(fā)深膚色較淺的人進行，因為如果膚色太深，激光會將皮膚的色素一同破壞掉，使皮膚有黑斑或者白斑出現(xiàn)。
4、激光脫胡子多少錢 一般二線城市價格在1500左右，指的是去男性的胡子，女性的唇毛相對更難去些，目前市場上脫毛的儀器很多都對去絨毛相對慢些，所以價格也一般也在1500左右。
男生永久去胡子小妙招
1、連根拔除胡須 對胡子進行拔除操作時，拔完后馬上擦緊膚水，讓毛孔收縮。好是洗完澡后拔，等它下次長出來的時候繼續(xù)拔。循環(huán)幾次就沒有了。此方法麻煩，且操作需細致，有痛感。
2、緊膚水 對胡子進行拔除操作時，拔完后馬上擦緊膚水，讓毛孔收縮。好是洗完澡后拔，等它下次長出來的時候繼續(xù)拔，循環(huán)幾次就沒有了。
3、電療脫毛 將極細的電線插入毛根，通電后破壞毛囊，每根毛大約要用20秒的時間。除毛之前要打麻藥。手術(shù)后通常會有20%~30%的毛發(fā)因為毛囊破壞的不夠徹底，而有再次長出的可能。在除毛的過程中，肌膚表面會有輕微燒灼的現(xiàn)象，因此會產(chǎn)生暫時性的小疤痕，所以要保持傷口的干燥，大約一星期之后，小痂皮會自動脫落，如果是瘢痕體質(zhì)，有可能會留下全身的小斑點。
絡(luò)腮胡子怎么去除
1、物理方法 (1)采用剃刀或電動剃刀，剔除毛發(fā)。
(2)采用夾子拔除毛發(fā)。
(3)蜜蠟脫毛，將有粘性的蜜蠟粘住毛發(fā)，一并撕除。
(4)貼補脫毛，與蜜蠟脫毛相似。
2、化學(xué)方法
(1)脫毛膏，利用脫毛膏中的化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)達到脫毛。
(2)藥物脫毛，口服抑制雄性激素的藥物達到抑制毛發(fā)生長的作用。女性體內(nèi)都有一定量的雄激素，當雄激素的量過多時毛發(fā)就會增加，但是，服用對抗雄激素的藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
胡須又稱之為胡子，是指長在男性上嘴，下巴面頰的一些毛發(fā)，男性的胡須長得是特別快的，所以需要通過用剃須刀的方法來慢慢的刮掉，每個人的胡須類型都不一樣，有的人胡須軟的，有的人胡須特別堅硬，胡須的作用很多，除了代表著形象，更代表著人體正常的分泌系統(tǒng)。
胡須，俗稱胡子，泛指生長于男性上唇、下巴、面頰、兩腮或脖子的毛發(fā)。青春期后的男性一般都會長胡子。胡子比頭發(fā)長得快，這是雄性激素作用的結(jié)果。
如果要仔細區(qū)分，"胡"本來是指長在嘴邊的毛，而上唇的稱為"髭"(moustache，又叫"八字胡"、"八字須"、"兩撇胡"，粵語叫"二撇雞")，下巴的叫"山羊胡"(goatee beard)，兩鬢連至下巴的叫"落腮胡"(又叫"絡(luò)腮胡"、"連須胡子")，兩頰上的叫"髯"，蜷曲的叫"虬髯"。
生殖機能越旺盛、胡須生長就越快。長胡子部位的血管分布要比頭發(fā)根部多，養(yǎng)分也容易得到，所以，剛刮去胡子，不幾天就又長出來了。
健康方面
生長與發(fā)育
各種類型的胡須
長胡須是男子第二性征的一個表現(xiàn)。第二性征的出現(xiàn)，是由男子進入青春期后，睪丸里分泌的雄激素激發(fā)出來的。男孩子在青春期以前體內(nèi)雄激素很少，男女之間體征上差別不是很大。男孩的青春期發(fā)育沒有嚴格的時間界限。
胡子長得很快，健康男子的胡須每天長0.4毫米，比頭發(fā)(每天長0.2~0.3毫米)長得快，這是因為長胡子部位的血管分布要比頭發(fā)根部多，養(yǎng)分也容易得到。一般成年人的胡子約有25000根，根據(jù)不同個體，差異比較大。男性從十幾歲開始長胡子，30歲左右最茂盛，到了30歲以后會慢慢減少，因此胡子不見得是越剃越多的。
身體健康的男子，體內(nèi)雄激素水平大體上是一致的，但每個男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏;有的人是絡(luò)腮胡子，有的人是山羊胡子，這些都是正常狀態(tài)下的差異。胡須的多少和形狀同民族有關(guān)，與家族遺傳也有關(guān)，這是正常的，完全不要對此有什么顧慮。
男子無胡須是不是病態(tài)，要聯(lián)系整個身體發(fā)育情況來判斷。如果男子雖無胡須，但生殖器官和上面講到的第二性征都發(fā)育正常，那就不屬于病態(tài)。
男孩生長胡須的起始年齡也不是完全一樣，有的早幾年，有的晚幾年，都是正常的，完全不必著急。如果已進入青春發(fā)育期，既沒有長出胡須，第二性征也不明顯，甚至超過了青春期后依然沒有發(fā)育，這就應(yīng)該視為異常，可能是專門調(diào)節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素有了問題，需要到醫(yī)院進行檢查和治療。
男生在進入青春期后會長胡子，但是剛剛長出來的胡子是又軟又小的，不要太早的刮胡子，需要等一段時間等胡子完全長到堅硬成熟以后才可以刮，有的人是想要永久的去掉胡子，因為大家覺得長胡子會看起來很老，每天刮胡子也會非常麻煩，但是去除胡子也不能誤入途徑來看看有什么方法。
永久去除胡子小偏方
很多人認為永久去除胡子是不可能的，而且非常麻煩的事情就是每隔上一天就要刮一次胡子，非常的麻煩，所以真的有什么方法可以永久去除胡子的嗎?
具體的使用方法為將蠟均勻涂在皮膚上，蜜蠟要緊緊貼往皮膚，以便能將汗毛全部粘住，然后蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在皮膚上的紗布扯起，把毛發(fā)連根拔除。
蜜蠟要緊緊貼往皮膚
如果是脫毛的話，好是去美容院進行脫掉，因為畢竟美容院都是比較正規(guī)的，把您的毛脫完之后，還會進行全套的護理，不會出現(xiàn)感染的現(xiàn)象的。
專家提示，使用時會引致疼痛，而且化學(xué)合成的蜜蠟容易對皮膚造成刺激;往下撕時，體毛容易留在毛孔內(nèi)一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。
制作漂胡劑
取硬幣大小一小堆漂粉，加上大約同等數(shù)量的雙氧水(僅僅用來對付小胡子的話，這個量足夠了)，用棉簽之類的工具攪拌均勻成膏狀即可。
試用漂胡劑
在使用漂胡劑漂白小胡子之前，好先在身體其它較敏感的部位比如手背、耳后等位置涂上一點做一下測試，看皮膚是否對漂胡劑過敏。
如果涂上之后有刺痛或很癢的感覺并且超過一分鐘還存在，說明您的皮膚對此東東過敏，此法對您不適合，建議不要再用了。
使用漂胡劑漂白小胡子
如果測試沒什么不適，就可以使用漂胡劑來漂白小胡子了。用棉簽蘸上漂胡劑均勻涂抹在唇周有小胡子的地方，注意要覆蓋一層，不要太薄不過也不要太厚，涂完之后計時5分鐘。一定不要時間太久，防止灼傷皮膚。
洗掉漂胡劑享受戰(zhàn)果
用面紙擦拭掉漂胡劑，再用清水沖洗一下臉。現(xiàn)在看看，是不是不仔細看都發(fā)現(xiàn)不了討厭的小胡子了?哈哈，它們都被變成半透明的淺黃色了!
注意事項
自制漂胡劑所用的雙氧水和漂粉原料價錢很便宜，可以從專門的美容美發(fā)用品商店購買，或者直接找個理發(fā)店買點就行。
自制漂胡劑所用的雙氧水和漂粉原料價錢很便宜
使用自制漂胡劑漂白小胡子之前盡量不要用任何洗面產(chǎn)品洗臉，防止臉上的角質(zhì)洗去后使皮膚更容易被灼傷。
每次漂完小胡子之后，效果大概能持續(xù)2到3個星期，需要隔一段時間漂白一次，具體要看每個人的毛發(fā)生長速度，反正愛美就要勤快哦。
如今人們的膳食中“三高現(xiàn)象”不少，這很不利于降低血脂、保護心血管。營養(yǎng)專家認為人們應(yīng)該經(jīng)常吃些素食刮刮“油水”。以下9種食物有降脂清腸功效。
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利于減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。
2.玉米 含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含纖維質(zhì)。常食玉米可降低膽固醇并軟化血管，對膽囊炎、膽結(jié)石和糖尿病等有輔助治療作用。
3.蔥蒜 洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助于改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產(chǎn)物甲基丙烯三硫能預(yù)防血栓。
4.山藥 其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺有擴張血管、改善血液循環(huán)的功能。山藥還能改善人體消化功能，若有消化不良，可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。
5.地瓜 有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等排便物質(zhì)，可謂“腸道清道夫”。
6.芹菜 含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。
7.紅棗 多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
8.山楂 可加強和調(diào)節(jié)心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進脂肪代謝。
9.蘋果 其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
如果臥室里你有一位親密愛人，那么也可以借助彼此的幫助，讓排毒運動和你們的愛情共舞。下面的這套“親密健身操”，簡單易學(xué)，早上做套，能舒活筋骨、提神醒腦，晚上做一套，還可以消除一天的疲勞、有助入眠。
雙人仰臥起
排毒要領(lǐng)：一方平躺，另一方跪下，平躺者上身和腿同時抬起，靜力保持10-30秒，同伴協(xié)助保持平衡，對方可適當托注雙腳以幫助。
倒立仰臥起
排毒要領(lǐng)：一人長跪，同伴仰臥，并用手鉤住長跪者的腿彎以助力，然后勻速抬起雙腿至最高。長跪的伙伴此時用手輕推其腳面，雙腿還原，重復(fù)8-12次。
卷腹傳物
排毒要領(lǐng)：一人手掌枕頭，卷腹，上身抬起，將枕頭傳遞給跪下的同伴，躺下后，兩卷腹，從同伴手中接過枕頭，重復(fù)8?12次。
在運動中注意下腰不要離開墊子，腹肌應(yīng)有縮短、緊繃的感覺。
仰臥臂屈曲
排毒要領(lǐng)：一方平躺，一方長跪。雙方各執(zhí)毛巾一端。起始時躺者手臂伸直，然后慢慢屈肘，跪者適當用力拉毛巾給了阻力，保持毛巾拉緊的狀態(tài)，再回到起始態(tài)，其間雙方相互用力。
仰臥負重
排毒要領(lǐng)：一人平躺，另一人以膝部為支點，起始時平躺者肘部屈曲，然后推起同伴至腿部完全伸直，再回到起始態(tài)，重復(fù)8?12次。
仰臥下拉
排毒要領(lǐng)：一方平躺，一方跪坐于平躺者頭上方，雙方各執(zhí)毛巾一端。起始時雙方手臂伸直，然后躺者慢慢將雙鍔下壓，跪者適當用力拉毛巾給予阻力，保持毛巾拉緊的狀態(tài)，再回到原位，其間雙方相互用力。
排毒備注：以上動作，注意用力平衡，保持均勻的呼吸，不要屏息。
增強性功能、維持性能力不下降可以通過性保健操來實現(xiàn)。每晚睡前堅持鍛煉，就能起到疏通經(jīng)脈、升陽補腎、活血化瘀、增強性功能的作用。
第1節(jié)，搓拿陰莖。
仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖12分鐘，然后用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反復(fù)拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。
第2節(jié)，手指刺激。若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復(fù)牽拉；或利用傘柄按摩食指。食指是人體經(jīng)絡(luò)大腸經(jīng)的通路，食指尖端是商陽穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便于實施。
第3節(jié)，魚際環(huán)推。
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側(cè)，斜著推至?xí)幉浚購年幠矣覀?cè)推回。天天推2030次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
第4節(jié)，深搓強腎穴。站立，用雙手掌根反復(fù)搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鐘，再反復(fù)搓摩尾骨兩側(cè)，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
第5節(jié)，雙掌推腹。
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復(fù)做20次。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復(fù)做20次。然后按順時針方向按摩肚臍周圍，并漸漸擴大至整個腹部。按摩23分鐘后，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部23分鐘。
需要強調(diào)的是，練習(xí)性保健操時，還要注意以下方面：
女性私處體毛刮不刮
1、女性私處體毛刮不刮
據(jù)介紹,一般來說陰毛的分布大多是倒三角形,向下覆蓋大陰唇,會合于肛門前方,也有的女人陰毛呈長條狀分布。陰毛可以起到保衛(wèi)陰道,避免異物、病菌的侵入和保證衛(wèi)生的作用。
在性生活中,陰毛還可以減少性生活時的互相摩擦,避免凸起的陰阜受到損傷。然而,夏天到了,游泳的機會增多,一些陰毛比較茂盛的女性開始頭疼,甚至不敢穿泳衣。但因為傳統(tǒng)心理以及考慮到衛(wèi)生,或是擔心陰毛會越剃越密等問題,她們并不敢隨意剃掉陰毛。不過專家指出,其實去除陰毛可以使陰部看起來清爽而且更衛(wèi)生,會減少女性下生殖道感染機會,如霉菌性外陰炎、陰道炎、陰道滴蟲病、陰道病以及性病等。
在男女性生活中,男性的陰毛已足夠達到減少性生活時互相摩擦的作用。一些國家的女子從小就有用剃須刀在洗澡后刮陰毛的習(xí)慣。
2、女性陰毛有哪些類型
無陰毛型
對于私處體毛沒有的女人,男人通常是有兩種態(tài)度,喜愛至極,第二厭惡至極。
喜愛的原因也很簡單,一覽無余、方便辦事兒。通常在下載片中的女郎也都是一根毛都沒有的,所以在生活中碰見沒有陰毛的女人,更能激起自己的欲望。
厭惡女人沒有陰毛的原因也很簡單,一點神秘感都沒有,見慣了雜草叢生的蜜處,猛然赤裸裸的呈現(xiàn)在你的眼前,會令自己的探索欲減少。
陰毛適中型
陰毛適中,這還是被絕大多數(shù)男人接受的。畢竟自小接受的性教育就是“到了十歲左右,私處開始漸漸長出體毛”。
陰毛過盛
如果你是重口味,你一定見過陰毛從前到后都極為茂盛的女人。黑漆漆一片,對于這種陰毛過盛的女人,也是喜愛程度兩極分化,像對待沒有陰毛女人的態(tài)度一樣。
3、刮陰毛有什么并發(fā)癥
皮膚刮傷:使用鈍刀片、在干燥皮膚上操作易使皮膚刮傷。而自行操作時由于直視困難、陰部褶皺多,更容易刮傷。
毛囊炎:無論是剃刀刮除、鑷子拔除、抑或是蜜蠟均可發(fā)生毛囊炎。若合并感染,可能會導(dǎo)致化膿,甚至形成肉芽腫。
感染加重:一方面,剃除毛發(fā)的時候,如果造成微小的皮膚創(chuàng)口,會使病原菌易于種植;另一方面,若身體某個部位已存在感染,例如金黃色葡萄球菌、化膿性葡萄球菌、綠膿桿菌、HpV、HSV、傳染性軟疣等,剃刀會成為一個傳播工具,把病原體帶到剃刀所及之處。已有感染的人,應(yīng)該禁止脫毛,至少也應(yīng)等感染痊愈再嘗試。
接觸性皮炎:任何除毛產(chǎn)品和刮后修復(fù)產(chǎn)品都有可能導(dǎo)致刺激和過敏,引發(fā)接觸性皮炎。
女人的私處體毛為什么長相各異
私處體毛的發(fā)育:
乳房的發(fā)育可早至8歲,平均10—11歲,多數(shù)在13歲之前開始隆起,私處體毛在乳房發(fā)育成熟之前,體毛發(fā)育,開始出現(xiàn),私處體毛和皮膚表面呈不大于30度夾角,向下,向中線覆蓋,從陰阜、大陰唇,向下呈倒三角形,上緣為水平型。
陰毛的多少、分布、顏色,因人而異,相差可以很大。女性私處體毛,也可自陰阜向下,和大陰唇上的私處體毛一起呈條狀。當乳房發(fā)育成熟,在胸前高高挺起;私處體毛長出,陰阜肥厚,骨盆寬扁,臀部肥大,肌肉、脂肪圓滑分布,曲線健美的女性個體體型形成了,女性青春發(fā)育期完成。
所以,至18歲時,女性的第二性征全部發(fā)育成熟,也就是女孩子到了18歲,性器官、性功能已全部發(fā)育成熟,具備了生育能力。
剃陰毛的時候要注意什么
剃的時候需要放松并且盡量保持別動,否則突然的動作很容易傷了自己。對有些地方要多加留神,象比基尼線,陰戶底部,有時甚至是大陰唇的內(nèi)側(cè),這也取決于你陰戶的形狀。要知道每個女人的陰戶是各不相同的。
導(dǎo)讀：大蒜功效好，有生活經(jīng)驗的人都知道，所以很多家庭主婦總會在菜品里適當?shù)奶砑哟笏猱斦{(diào)味料。大蒜里面富含鐵、硒等微量元素以及有……
大蒜功效好，有生活經(jīng)驗的人都知道，所以很多家庭主婦總會在菜品里適當?shù)奶砑哟笏猱斦{(diào)味料。大蒜里面富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等等有益成分，可以預(yù)防疾病產(chǎn)生，對防癌有一定的作用。今天小編教大家怎么吃大蒜保健養(yǎng)生防癌!
搗碎吃有保健作用。大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質(zhì)，碾碎后它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，并且要先放10~15分鐘后再吃，這樣有利于大蒜素的生成。
生吃殺菌效果好。在加熱過程中，起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降，溫度越高下降越快，所以熟吃大蒜并不能很好地起到殺菌效果。家里用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調(diào)的蒜泥都是很健康的吃法。
熗鍋加點兒糖保護大蒜素。用大蒜熗鍋時油溫不宜過高，烹調(diào)時間不宜過長，將大蒜拍碎后放入鍋中，喜食甜味的可以加入少許糖，因為糖對大蒜素有保護作用，能減少高溫對大蒜素的破壞。紫皮蒜比白皮蒜更抑菌。大蒜根據(jù)外皮的顏色可分為白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比較常見。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明顯。
獨頭蒜更抗癌。獨頭蒜實際上是植株營養(yǎng)不足、發(fā)育不良、不能產(chǎn)生多瓣的大蒜鱗莖。其辛辣味獨特，具有一定的藥用價值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。
在黑暗處保存。新上市的大蒜含水量比較高，買回家應(yīng)平鋪晾干后再保存，不要置于塑料袋中。大蒜最好在通風(fēng)、干燥、黑暗處保存，這樣能抑制其發(fā)芽。存放時還應(yīng)保持外皮的完整，隨用隨剝皮。
每天生吃不宜超過2~3瓣。大蒜素對腸胃有一定的刺激作用，生吃過多大蒜，易引起急性胃炎，長期過量食用還容易造成眼部不適。對于腸胃功能不好的人來說，每天最好別超過1瓣;腸胃好的人，最好每天2~3瓣。肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
看完上述內(nèi)容，相信大家對大蒜如何吃能防癌保健養(yǎng)生又一定的認識了。那么如需了解更多養(yǎng)生保健的小妙招，請繼續(xù)關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)的時時更新。
精子的強弱在一般人的觀念里，似乎和男性性能力息息相關(guān)，即使一向?qū)ψ约捍采夏芰ψ孕艥M滿者，一旦遭遇難以令另一半受孕的尷尬情事，也難免會雄心大減、雄風(fēng)大失！男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種外在或是內(nèi)在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。
影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點：
1。精子也會鬧脾氣喔
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響，男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂，精子數(shù)量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。
2。精子不耐高溫高熱
低溫環(huán)境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣 ，甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。
3。煙酒成份荼毒精子
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量；另外，酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。
4。精子需要營養(yǎng)補給
精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產(chǎn)生阻礙。
5。醫(yī)療藥品刺激精子
藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、化學(xué)藥物中的馬利蘭、激素類藥等有礙于精子的生長，因此男性應(yīng)盡量避免長期、大量接觸這類有害物質(zhì)。另外，放射線照射亦可能引起精子染色體的畸形病變，絕對應(yīng)該避免濫用。
導(dǎo)語：隨著男孩的長大總是要長胡子的，男孩子到了18-19歲，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部開始出現(xiàn)胡須，這是一種很自然的現(xiàn)象。但是有些男青年認為長胡須不好看，愛用手或鑷子一根一根地拔，這是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣。
胡須是毛發(fā)的一種，在結(jié)構(gòu)上同身體其它部位的毛發(fā)一樣分為三部分：露出皮膚外面的部分叫毛干，埋在皮膚里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部部分叫毛乳頭，毛乳頭里含有神經(jīng)末梢和血管，它供給毛發(fā)感覺。毛根周圍的袋狀結(jié)構(gòu)叫毛囊，它與附近的皮脂腺相通。只要有毛球、毛乳頭和完整的毛囊存在，毛發(fā)就能再生。
拔胡子時不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡子時雖然拔不掉毛囊，但是卻極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的危險三角區(qū)。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴散，引起更為嚴重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。
男孩子到了18-19歲，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部開始出現(xiàn)胡須，這是一種很自然的現(xiàn)象。但是有些男青年認為長胡須不好看，愛用手或鑷子一根一根地拔，這是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣。
胡須是毛發(fā)的一種，在結(jié)構(gòu)上同身體其它部位的毛發(fā)一樣分為三部分：露出皮膚外面的部分叫毛干，埋在皮膚里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部部分叫毛乳頭，毛乳頭里含有神經(jīng)末梢和血管，它供給毛發(fā)感覺。毛根周圍的袋狀結(jié)構(gòu)叫毛囊，它與附近的皮脂腺相通。只要有毛球、毛乳頭和完整的毛囊存在，毛發(fā)就能再生。
拔胡子時不僅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和毛囊，因此胡子仍可再長出來。拔胡子時雖然拔不掉毛囊，但是卻極易損傷面部皮膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面的細菌就會乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上所說的危險三角區(qū)。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴散，引起更為嚴重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇，有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。
編輯提示：男孩子長到臨近二十歲，胡子已經(jīng)出來了，青春期男孩處理胡子最好是刮掉而不是拔掉，這一定要注意哦！
