男人身高多少才標(biāo)準(zhǔn)
男人性養(yǎng)生知識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“男人身高多少才標(biāo)準(zhǔn)”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
二、有利于寶寶長高食譜三、影響寶寶長高的穴位男人身高多少才標(biāo)準(zhǔn)
1、男人身高多少才標(biāo)準(zhǔn)
中國各省男女平均身高表是2015年6月30日國務(wù)院新聞辦發(fā)布的身高表。《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》,報告顯示,2012年我國18歲及以上成年男性平均身高167.1cm,女性155.8cm,體重男為66.2公斤女為57.3公斤。
中國成年男性(老年人、中年人、年輕人)平均身高167.1cm,女性(老年人、中年人、年輕人)155.8cm。由于現(xiàn)代生活物質(zhì)水平提高了,年輕一代人比上一代人相對要高,所以年輕人比中年人普遍要高,中年人比老年人普遍要高。網(wǎng)傳的應(yīng)該是年輕人的平均身高。
2、有助于增高的方法
如果要增高,要保證孩子有充足的睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預(yù)告。
飲食方面,飲料可以選擇牛奶,好處是補(bǔ)鈣。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
曬太陽,能夠補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì),有助于長身高。
運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等,每新的一天,人的關(guān)節(jié)處會有一種物質(zhì)。經(jīng)過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。如果是女生推薦打羽毛球。
身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的,當(dāng)然還有一半是靠后天的努力。
3、有利長高的運動
增高體操歸納起來有12個字:熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊,跳躍。
熱身:身體保持正直,然后上體前傾,雙臂伸直用力向后上方揮動。
行走:大幅度擺臂,有力地向前走。
跑步:先小步跑,同時雙手放在肩上,雙臂屈肘向前轉(zhuǎn)動;然后快速跑跳25—50米。重復(fù)4—6次,每次之間稍事休息。
伸拉:踮起腳后跟,雙臂伸直向上伸拉,然后向各方向伸拉。重復(fù)6—8次,中間稍事休息。
垂吊:雙手緊握單杠,使身體懸空下垂,下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳,然后做引體向上動作。男孩每天可做10—15次。女孩每天可做2—5次。
跳躍:雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。10次為一組,每次向上跳躍5—7秒鐘,每組間隔4—5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展?fàn)顟B(tài)。
注意事項:認(rèn)真做好熱身運動。循序漸進(jìn),可先選擇部分練習(xí),一段時間后再進(jìn)行全套練習(xí)。每周做操不少于3—4次,持之以恒,必有佳效。
有利于寶寶長高食譜
蝦皮碎菜蛋羹
原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調(diào)味品等。
制法:用溫水把蝦皮洗凈泡軟,然后切得極碎;小白菜洗凈略燙一下,然后也切得極碎;將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻,少加水;加少許調(diào)味品,上鍋蒸,或以微波加熱3—5分鐘。
營養(yǎng)小秘密:這樣一份蛋羹,至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質(zhì)需要量的30%,鈣質(zhì)需要量的10%,為寶寶的骨骼發(fā)育添磚加瓦。
汆肝肉小丸子
原料:雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、姜末、鹽等。
制法:雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;加鹽、蔥末、姜末、半個蛋清后向一個方向攪拌;南瓜切碎,下油鍋略炒,添水燒開后,下入肉丸,浮起即熟。
營養(yǎng)小秘密:盡管是動物性原料,但是非常軟嫩好消化,一般10個月以上的寶寶都可以順利地接受它。
影響寶寶長高的穴位
揉腹:家長每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調(diào)理脾胃、補(bǔ)益氣血。
捏脊:每天睡前給孩子捏3—5遍,對調(diào)理孩子消化系統(tǒng),增強(qiáng)抵抗力有好處。
搓脊柱:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5—7次,可振奮陽氣。
按壓百會穴:家長每天按揉孩子的百會穴20—50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。
推三關(guān):用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100—300次,可調(diào)理脾胃。
揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30—50次,可補(bǔ)腎。
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據(jù)外媒報道，美國科學(xué)家研究指出，矮個子男士體內(nèi)的限制身高的基因，可能與長壽基因有關(guān)。該研究還指出，身高在5英尺2英寸(約157厘米)以下的矮個男士壽命最長。
據(jù)悉，研究人員針對8000名在1900年至1919年出生的美國日裔男性調(diào)查發(fā)現(xiàn)，身高在5英尺2英寸(約157厘米)或以下的男子壽命最長，身高愈高則愈短命，研究對象中有1200人活到90歲以上，250人至今依然健在。
夏威夷大學(xué)追蹤這批日裔男性多年，并把他們按身高分成兩組，5英尺2英寸及以下和5英尺4英寸及以上，其間密切跟進(jìn)他們的生活模式及健康狀況。結(jié)果5英尺2英寸及以下的組別最長壽，而愈高的則愈早死。
帶領(lǐng)研究的威爾科克斯解釋，個子矮的男士體內(nèi)均有名為FOXO3的基因，導(dǎo)致發(fā)育初期體形偏小，相信這與長壽有關(guān)。這類男士血液內(nèi)胰島素含量也較低，降低患癌機(jī)會，相信也是導(dǎo)致他們活得較久的原因。
每個人都希望自己的壽命可以長一點更長一點，但是生活中的很多的小的細(xì)節(jié)不注意的話，都是會影響人的壽命以及健康情況的，那您知道身高多少的男人更長壽嗎?
矮個男生真的處處不如高個嗎?近日英國報道的一項研究顯示，矮個男人更長壽，那些身高在1.5748米以下的男生更易最長壽。
據(jù)英國《每日郵報》近日一篇報道，美國科學(xué)家進(jìn)行的一項調(diào)查研究顯示，那些個子矮的男性比同齡的個子高的男性壽命更長，其中身高在1.5748米以下的男性壽命最長。
該研究還發(fā)現(xiàn)，個子較矮的男性更容易形成較低的血液胰島素水平，并且不太可能得癌癥。
根據(jù)這項研究，美國科學(xué)家推測，個子矮的男生雖然不符合女性對男生高富帥的追求，但是他們體內(nèi)可能存在與長壽有關(guān)的基因。
在這項研究中，8000名男性被分成兩組身高在1.5748米以上的和身高在1.5748米及以下的，被調(diào)查者都是出生在1900-1919年的日本裔的美國男性。
數(shù)據(jù)顯示，被調(diào)查者中有大概1200名男性壽命超過90歲，甚至100歲，有將近250人還在世。
參與研究的夏威夷大學(xué)的Bradley Willcox教授說，這個結(jié)果雖然不具有絕對性，但是卻為我們提供了身高與壽命之間關(guān)系的證據(jù)，這個研究第一次表明，個子大小與FOXO3基因有關(guān)。
另一項發(fā)表于2012年的研究，有著類似的結(jié)果。該研究追蹤了500名生活在意大利撒丁島的出生于1866-1915年之間的男性，發(fā)現(xiàn)個子矮的男性比個子高的同伴壽命長2年。
在動物世界中，也存在類似的現(xiàn)象。小老鼠、小馬、小猴一般活的更久，較小的亞洲象也總是比更大的非洲象更長壽。
哪些人可以長壽？
適度胖的人長壽
美國約翰大學(xué)教授曾經(jīng)在數(shù)萬人的大范圍內(nèi)分析壽命和體重的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)適當(dāng)胖者壽命更長。究其原因是較胖者抵抗疾病的能力(包括癌癥)比身體消瘦者更強(qiáng)些。
食量少的人長壽
科學(xué)家通過對大白鼠所做的實驗表明熱量攝入減35%～40%的大白鼠要比普通的白鼠至少多活十個月。
而且少食的白鼠身體各個功能都比較正常，同時免疫能力也好，精力充沛。專家預(yù)測：合理控制吸收的熱量，人可活到百歲，大大超過專家所確定的壽命界限。
頭胎生育者長壽
據(jù)2002年我國老年醫(yī)學(xué)研究人員的調(diào)查資料表明，在所有的生育胎次中，一、二胎壽命最長。在90歲高齡組中第一、二胎出生的占60.6%，100歲年齡組中占77.3%。
B型血性格的人長壽
B型血性格的人表現(xiàn)尤為溫和平靜、從容大度，不過分爭強(qiáng)好勝，隨遇而安;其與急躁易怒、缺乏耐心、競爭心理過強(qiáng)的A型血性格的人相比更長壽。研究發(fā)現(xiàn)：長壽人群中B型血性格的占83%，而A型血性格只占14%。
常做美夢的人長壽
研究人員發(fā)現(xiàn)人類有兩種睡眠物質(zhì)催眠肽
2001年日本山梨大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)人類有兩種睡眠物質(zhì)催眠肽。一類催有夢睡眠，另一類催無夢睡眠。將有夢催眠肽分離出來后注入狗的體內(nèi)，結(jié)果大大延長其生存期。
如果剝奪有夢睡眠，則脈搏、心率以及皮膚感覺功能都會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)緊張、恐懼、焦慮、抗病力低下等不適反應(yīng)。因此，常做美夢的人，腦中有夢催眠肽的含量多于無夢催眠肽，壽命會更長些。
血壓偏高的長壽
很多人都以為高血壓會縮短一個人的壽命，但芬蘭和美國的醫(yī)生根據(jù)多年觀察研究，意外地發(fā)現(xiàn)收縮壓120、舒張壓70的老者的壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于收縮壓在160、舒張壓在90的病人。
國內(nèi)研究人員發(fā)現(xiàn)80歲以上的長壽老人都有不同程度的高血壓存在。
禿頂?shù)娜碎L壽
美國研究人員發(fā)現(xiàn)禿頂男子具有獨到的抵抗疾病的能力，所以壽命相對較長。究其原因，禿頂人身體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛，而雄性激素相當(dāng)于是男人的保護(hù)神。國內(nèi)研究人員曾對多名禿頂男人作觀察分析，發(fā)現(xiàn)這類人的平均壽命基本在80歲以上。
身體這部位有缺陷的人竟然更長壽
每個人有每個人的不同，或許會有些身體缺陷。但是往往這些小的缺陷卻能表明你的身體健康。
1胸部小脊椎好
很多女性都會因為自己的胸部小而發(fā)愁。最近有一項研究表明，將乳房不一樣大的坐比較。得出結(jié)論為，乳房大的女性更容易導(dǎo)致脊椎的彎曲，最終導(dǎo)致腰酸背痛。如果乳房的尺寸大于D罩杯，那么氣危險性將更為的大。
美國整容醫(yī)師協(xié)會完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，179名乳房尺寸大于等于D罩杯的女性中，有50%的人持續(xù)發(fā)生上背疼痛、頸脖疼痛、肩部或腰部疼痛。手術(shù)之后，仍然有10%的人疼痛癥狀存在。另外，維也納大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，小乳房的敏感度比大乳房強(qiáng)24%。從理論上說，乳房小，敏感神經(jīng)從乳頭傳遞至大腦需要的時間更短，因而敏感度更高。
2油性皮膚皺紋少
與歐洲女性相比，中國、韓國和日本等亞洲國家女性皮膚更好。韓國皮膚科專家分析指出，除了生活方式、平衡膳食和清潔皮膚習(xí)慣等因素之外，遺傳因素也非常關(guān)鍵。
因為油性皮膚的原因，并且亞洲大多數(shù)的女性皮膚都是典型的干燥型。研究表明，油性皮膚的人出現(xiàn)皺紋的時間比干性皮膚的人要晚上四年左右。但是油性皮膚的人更容易招致痘痘的煩惱，這也說明皮膚的代謝比較快。
3痣多者更長壽
很多人認(rèn)為，痣是身上難看的瑕疵。然而，英美等國研究人員以2000多名18歲~79歲參試者(其中包括900多對雙胞胎)進(jìn)行為期10年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一個人身上的痣越多，衰老進(jìn)程就越慢。在人均30顆痣的基礎(chǔ)上，每增加25顆痣，看上去就會比實際年齡年輕2~3歲。
倫敦大學(xué)國王學(xué)院科學(xué)家完成的最新分析結(jié)果顯示，痣的數(shù)量與染色體末端的端粒體長度之間存在關(guān)聯(lián)。端粒體越長，壽命越長。身上痣數(shù)超過100的人，其端粒體比身上痣數(shù)少于25顆的人，多出相當(dāng)于6~7歲年齡差的長度。
4腳踝粗，走路更穩(wěn)
所謂腳踝粗，是指小腿和腳踝之間胖得沒有明顯界限。美國足科醫(yī)生麥克奧尼爾表示，粗腳踝處是柔軟的脂肪組織，表明跟腱更健康，腳部及下肢結(jié)構(gòu)完好，因此更有助于保持身體平衡，走路更加穩(wěn)健。
還有其他的研究顯示，下身脂肪對的女性身體更加的健康。美國大學(xué)一位教授指出，如果女性通過抽脂的方式以達(dá)到減少下半身脂肪的目的，這樣弊多利少有點得不償失，尤其是更容易導(dǎo)致腹部脂肪的反彈。
5腿部粗短，骨骼結(jié)實
美國芝加哥大學(xué)和紐約國際長壽研究中心的最新研究發(fā)現(xiàn)，腿部粗短的人骨骼直徑及骨質(zhì)密度都更大，骨骼更厚實，步入老年后更健康。英國阿伯丁大學(xué)骨質(zhì)疏松癥研究專家大衛(wèi)雷德教授表示，壯年時期骨質(zhì)密度與老年時期骨質(zhì)疏松癥及骨折發(fā)病率之間，呈反比關(guān)系。腿部粗短的人發(fā)生骨折的危險更小。
6屁股大降低糖尿病風(fēng)險
據(jù)英國廣播公司新聞網(wǎng)(BBC)報道，美國《細(xì)胞代謝學(xué)》雜志刊登哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項研究發(fā)現(xiàn)，臀部皮下脂肪有助于降低2型糖尿病危險。研究發(fā)現(xiàn)，與內(nèi)臟脂肪不同，皮下脂肪可產(chǎn)生能夠促進(jìn)新陳代謝的脂肪激素。
實驗顯示，當(dāng)臀部皮下脂肪被移植到腹部時，實驗鼠體重下降、總體脂肪減少、血糖水平也更低。新研究負(fù)責(zé)人羅納德可汗教授表示，脂肪類型十分關(guān)鍵，臀部脂肪多的確有助于降低2型糖尿病危險。
7耳朵大，老了聽力好
耳朵大些好，還是小點好呢?這個有趣的問題如今有了答案。英國生物醫(yī)學(xué)家拉爾夫霍爾姆博士最新研究發(fā)現(xiàn)，耳朵大可以克服老年失聰問題。理論上認(rèn)為，大耳廓收集聲波的面積更大，效果更好。因此，人的外耳越大，越能有效收集聲音，從而聽得更清楚。當(dāng)我們聽不清對方說什么的時候，往往會習(xí)慣性地將手放到耳后，也是因為這個道理。
8女人腰上有點肉，防骨折
美國《臨床內(nèi)分泌學(xué)雜志》刊登澳大利亞悉尼加爾文醫(yī)學(xué)研究所一項新研究發(fā)現(xiàn)，女性的腰部如果適當(dāng)有點贅肉，可以降低骨折危險。這項研究對1126名50歲以上的男女參試者進(jìn)行了為期5年的跟蹤調(diào)查。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，25%腰圍最大的女性，骨折危險比其他女性低40%。女性腹部脂肪每減少1公斤，骨折危險就會增加50%。研究人員在男性參試者中并未發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。這項研究結(jié)果足以解釋，為什么隨著全球肥胖人數(shù)的增加，骨折發(fā)病率卻在下降。
新研究負(fù)責(zé)人楊舒曼(音譯)博士分析指出，較粗腰圍可以為骨骼提供額外力量，在跌倒時如軟墊一樣保護(hù)著身體。另外腰圍較豐滿的女性體內(nèi)雌激素較多，而雌激素對骨骼具有保護(hù)作用。當(dāng)然，腰部贅肉并非越多越好，腰部脂肪太多會增加心臟病和糖尿病等多種疾病危險。
9謝頂男人少得癌
《癌癥流行病學(xué)》雜志刊登美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項涉及2000名40歲~47歲男性參試者的研究發(fā)現(xiàn)，30歲前謝頂?shù)哪行灶净记傲邢侔┑奈ｋU大大降低。參試者中一半人患有前列腺癌。對比分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，開始謝頂以及發(fā)際線后退的男性罹患前列腺癌危險降低29%~45%?？茖W(xué)家分析指出，雄激素較高的男性更容易發(fā)生謝頂，而從年輕時雄激素就較高，有助于防止男性患上前列腺癌。
10鼻子大少感冒
鼻子是抵御粉塵顆粒和空氣中病菌進(jìn)入人體的天然屏障。美國愛荷華大學(xué)通過試驗研究發(fā)現(xiàn)，大鼻子吸入的灰塵等污染物比小鼻子少6.5%，抵御有害病菌作用更強(qiáng)。新研究負(fù)責(zé)人蕾妮安東尼博士表示，這項新研究表明，鼻子大的人感冒或流感發(fā)病率會更低，花粉過敏也會更少。
激人體的五部位可長壽
1前胸
摩擦前胸可增強(qiáng)身體免疫力。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統(tǒng)中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質(zhì)，能監(jiān)視體內(nèi)變異細(xì)胞，并毫不留情地將其消滅;同時又有抗感染的功能和抗病能力;對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，穴上至須部下至心窩部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
2脊柱按摩
脊柱可滋養(yǎng)全身器官。脊柱是養(yǎng)生學(xué)家極為關(guān)注的區(qū)域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地。脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與五臟六腑的關(guān)系極為密切。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò)的疏通，使氣血運行、血脈流暢，滋養(yǎng)全身器官而健身。
3腋窩
刺激腋窩可促進(jìn)血液循環(huán)。腋窩是血管、淋巴、神經(jīng)最多、最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激后會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進(jìn)血液循環(huán)，并使各器官充分得到養(yǎng)分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為腋窩運動。
4肚臍
肚臍常被養(yǎng)生學(xué)家營為保健要塞。肚臍為神團(tuán)穴，中醫(yī)常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預(yù)防和治療中風(fēng)的作用，能玄病健身、益壽延年。
5腳底
人的腳底有70多個穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上?？茖W(xué)家還認(rèn)為，人的腳底有成千上萬個末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱為人的第二心臟，可見腳保健的重要性。經(jīng)常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進(jìn)腳部血液流暢。把遠(yuǎn)端血推向心臟和全身，調(diào)節(jié)陰陽平衡，防治疾病，健身益壽。
平時有點小傷小病的，如感冒頭痛、脖子發(fā)僵、腰背酸痛等等，你往往想著挺挺就過去了，去醫(yī)院沒時間，吃藥怕有副作用。其實有很多小病是可以通過自我按摩緩解的。尤其對身體的五大部位進(jìn)行刺激，就能有效地防治疾病，健身強(qiáng)體，益壽延年。
身體七個標(biāo)志看出你是否能夠長壽
1眉毛與長壽
眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關(guān)系。神相全編中說道眉毛長垂，高壽無疑。就是說眉毛高長而眉尾下垂的人高壽無疑。
2頭骨與長壽
枕骨在腦后正中偏下的部位，由于睡覺時，它首先接觸枕頭，所以叫枕骨。這個骨頭要連肉而起，不能過于孤零零地獨露在外，腦后的枕骨豐滿的人長壽。
3耳朵與長壽
耳朵與腎臟有著密切的關(guān)系，而腎能力的強(qiáng)弱又直接影響到壽命的長短。耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。
4目與長壽
中醫(yī)學(xué)的觀點非常注重觀察神的存在與否，主要是指觀察眼中的光彩。太乙照神經(jīng)中說目有神光者壽。我們常說的眼炯炯有神就是這個意思。
導(dǎo)讀：男人的陰莖是男人最重要的器官，陰莖的長短向來被男人認(rèn)為是性能力強(qiáng)弱的標(biāo)志，你知道你的陰莖正常么?陰莖勃起時標(biāo)準(zhǔn)的長度是多少呢?
男人陰莖勃起多少厘米最標(biāo)準(zhǔn)
人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長短不一，粗細(xì)不齊。國內(nèi)史成禮曾測定1412例中國健康男性青年的陰莖大小及126例健康男性的陰莖勃起長度。結(jié)果表明，常態(tài)時最長為14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周長最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起時最長16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起時周長最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
正常成年男子的陰莖長度為：常態(tài)下長度范圍為4.9-8.6厘米，平均6.55厘米，最長10.6厘米，最短3.7厘米。16-40歲男大學(xué)生陰莖進(jìn)行測量，其長度平均值為7.43厘米，周徑平均為8.17厘米;陰莖牽長平均13.34厘米，與計算出的勃起長度13.08厘米相似，故考慮牽長可代表勃起后長度?？梢姴煌髡叩臏y量結(jié)果也存在一定的差別，其結(jié)果還受地區(qū)、民族等影響。
此外，在常態(tài)下同一個人的陰莖長度也不恒定，如緊張、寒冷或嚴(yán)重疲勞時都可使陰莖短縮。再加上測量的方法本身也有較大差別，所以很難單純從長度上判斷陰莖是不是正常。因此，上述數(shù)字僅能作為一個參考，千萬不要硬去對照自己的長度如何如何。臨床醫(yī)生也從不愿意以陰莖長短判斷是否正常。只要能正常性交，能完成生兒育女的任務(wù)就是正常的。否則這一家族早就被淘汰了。
男性陰莖必知的五大生理點
生理點1：有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經(jīng)是正常的了。
生理點2：通常男人會用什么標(biāo)準(zhǔn)來衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度?其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短并沒有關(guān)聯(lián)，所謂短小精桿，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記勿道人之短，勿炫己之長。
生理點3：精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。
生理點4：陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。
生理點5：對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標(biāo)，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。
小弟弟受外傷該怎么處理
一、陰莖挫傷
如一位工人干活時不慎跌坐在鐵器上，他的骶尾部受到撞擊，會陰部劇烈疼痛，自次日起兩周來陰莖勃起不疲軟，陰莖根部酸痛并伴有腰痛，經(jīng)檢查證實為陰莖挫傷并發(fā)血腫和異常勃起。
二、陰莖脫位傷
陰莖在勃起時扭曲，或在疲軟時受鈍性暴力打擊、過度牽拉或騎跨傷等，造成陰莖脫離其皮膚，脫位到大腿根部或陰囊會陰部。治療時除止血、手法復(fù)位外，須用縫線固定陰莖于正常位置。
三、陰莖嵌頓傷
多因好奇，性欲異常和怪癖，將金屬環(huán)、塑料帶，甚至大號螺母等套于陰莖上沒有及時取下，或陰莖包皮上翻后沒有及時復(fù)位，引起縮窄部末稍血液循環(huán)障礙，靜脈回流受限，故出現(xiàn)浮腫，嚴(yán)重時甚至阻斷動脈血液供應(yīng)，發(fā)生組織壞死。處理方法的關(guān)鍵是盡快去除絞窄物(如鋸斷金屬環(huán)、螺母等)，或手術(shù)解除包皮嵌頓。包皮過長過緊也可在性交時造成嵌頓，應(yīng)及時就診。
在受到外力打擊、騎跨等直接受力時也可以發(fā)生損傷，多與尿道損傷同時存在。而且表現(xiàn)類型復(fù)雜，處理的方法也不同，有時也比較棘手，關(guān)鍵是要在生產(chǎn)和生活中注意自身安全，預(yù)防不測事件的發(fā)生。
陰莖向男人的6個抗議
申訴理由一
主人總是嫌我不夠健壯，可他自己每天一坐就是好幾個小時，爬幾層樓梯就氣喘吁吁，長此以往，我怎么能健壯得起來。
對策：適當(dāng)鍛煉你的陰莖肌肉。
全身運動可以增強(qiáng)所有的肌肉功能，當(dāng)然也具有增進(jìn)陰莖肌肉功能的作用，尤其是跳躍運動，例如舉重訓(xùn)練、打籃球、跳繩、彈簧蹦床、跑步都是不錯的運動。效果最強(qiáng)的運動還是直接活動陰莖肌肉的運動，例如提肛運動簡單易行，能在任何場合進(jìn)行，可以直接有效地促進(jìn)陰莖勃起肌肉的鍛煉。
但是，陰莖是由彈力纖維和平滑肌纖維等結(jié)締組織組成，所以各種機(jī)械性或手法刺激(如負(fù)壓抽吸或按摩)都不會產(chǎn)生在橫紋肌上(四肢、胸、臀等處)很容易達(dá)到的增生反應(yīng);負(fù)壓吸引或手法按摩等造成的暫時性陰莖增粗，也不是真正意義上的增大，只是陰莖海綿體內(nèi)血液充盈過多所致，若操作不當(dāng)還會導(dǎo)致陰莖組織損傷或皮下出血，后果嚴(yán)重。
申訴理由二
主人不愛運動，但吃起美食可毫不客氣。這不，長得珠圓玉潤的，還挺著一個將軍肚。且不說大堆脂肪給身體的各種臟器都帶來負(fù)擔(dān)，就是我，也被脂肪壓得動彈不得。
對策：肥胖的男人要減肥。
肥胖者，尤其是具有大肚腩的男人，由于恥骨前的皮下脂肪過于堆積，使得陰莖的絕大部分都深陷在肚子里，在外觀上看到的陰莖就顯得又小又短了，醫(yī)學(xué)上稱之為隱匿陰莖;肥胖還可以增加雌激素的蓄積作用，因而對抗了男人的雄激素作用，使得陰莖的勃起不堅挺，讓男人的雄風(fēng)難以盡情發(fā)揮和展現(xiàn)。
父母們在撫養(yǎng)寶寶的過程中，比較關(guān)注寶寶各方面的發(fā)育，尤其父母們都希望孩子長高一些，在當(dāng)今社會，人的身高會有很大的影響，身高比較高的人在很多方面都有優(yōu)勢，為了讓孩子長高一些，父母們會給孩子吃各種各樣的營養(yǎng)品，但大家一定要學(xué)會判斷寶寶的身高和體重是否正常，如果是一歲六個月寶寶的話，身高體重的正常值如下。
1歲6個月寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)：
一歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
一歲半寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)
1、一歲半男寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)：73.6-92.4cm，平均82.7cm。
2、一歲半女寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)：72.8-91.0cm，平均81.5cm。
3、一歲半寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)計算方法：（1）1-6個月時體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.6（公斤）；（2）7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）；（3）2-10歲體重（公斤）=年齡×2+7（或8）。
一歲半寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)
1、一歲半男寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)：8.13-15.75kg，平均11.29kg。
2、一歲半女寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)：7.79-14.90kg，平均10.65kg。
3、一歲半寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)計算方法：（1）足月兒身長平均為50厘米，出生后第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米。（2）以后每年大約平均增長5厘米，因此2-12歲以后寶寶身長（厘米）=年齡×5+75（厘米）。（3）凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。
嬰兒身高體重對照表
男女嬰兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍不同，新生男嬰45.2-55.8cm，平均50.4cm，女嬰44.7-55.0cm，平均49.7cm，新生男嬰的平均身高比女嬰高。
以月度作為參照時間，因為汲取的營養(yǎng)、生活的環(huán)境不同，加上本身遺傳因素，兒童在成長發(fā)育過程中身高增長速度也不同。這個過程中，家長可以利用標(biāo)準(zhǔn)量表作為參考，每月對兒童的身高成長進(jìn)行觀察。
嬰兒身高體重能否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)和很多因素有關(guān)，下面為大家簡單介紹。
1、遺傳因素：嬰幼兒的身材高矮、體質(zhì)強(qiáng)弱以及發(fā)育狀態(tài)受其父母的遺傳因素影響很大。如果父母身材高大，體格健壯，沒有疾患，嬰幼兒的生長發(fā)育就有了較好的基礎(chǔ)。如果父母體格不佳，有遺傳性疾病，嬰幼兒的生長受到負(fù)面影響的幾率就高。
2、生活環(huán)境：孩子的成長也受到自然環(huán)境影響。晴天白云日，讓寶寶多出室外感受下暖陽，呼吸下清新的空氣不僅增進(jìn)親子感情，也能讓寶寶更為健康地成長。良好的自然環(huán)境，再加之平時鍛煉和營養(yǎng)，嬰幼兒就容易快速生長發(fā)育。在四季中，嬰兒一般是在春天容易長個子，秋天容易長體重。
3、營養(yǎng)因素：體格發(fā)育，特別是體重方面受營養(yǎng)因素的影響很大。這在幼齡階段表現(xiàn)得尤為明顯，因為嬰兒成長發(fā)育較快，需要較多食物補(bǔ)充營養(yǎng)。
眾所周知，大部分的東西都有一定的制定標(biāo)準(zhǔn)，女性身高和體重也不例外，都是有一定的標(biāo)準(zhǔn)范圍。目前，有好幾種關(guān)于身高對應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)體重的計算辦法，下面就具體給大家介紹一下。
醫(yī)生指出，身材不是越瘦越好，自然美才是最好的。通俗點說，一個好的身材有三個要素：身高、體重、年齡。這三者要完美結(jié)合，且它的比例要恰當(dāng)，才能算是比較標(biāo)準(zhǔn)身材。在國際上也簡稱BMI,稱體質(zhì)指數(shù)（又叫做體重指數(shù)），這是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，即為體質(zhì)指數(shù)=體重（kg）身高^2（m），這是國際上常用的來衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。
如果需要比較分析體重對于不同身高的女性所帶來的健康影響時，體質(zhì)指數(shù)值是一個比較中立而且可靠的指標(biāo)。醫(yī)生認(rèn)為，對于亞洲的女性來說，體質(zhì)指數(shù)值在18.5~22.9之間是屬于正常范圍，如果體質(zhì)指數(shù)小于18.5時體重就偏低了，體質(zhì)指數(shù)大于23時體重就偏重了。此外，BMI值高的程度不同，超重的分檔也不同，23~24.9之間，就意味著邁向肥胖趨勢了，要是在25~29.9之間，表示輕度肥胖，要是30的話，意味著過度肥胖了，要引起注意了。
但是回歸現(xiàn)實生活，其實大家對身高體重的概念是比較感性的。很多人說瘦不能光看體重，還需要參考體脂率，對于脂肪分布和體型還有不同的審美。由此看來，每個人對于美的定義往往都是不同的。對于女性朋友們而言，首先應(yīng)當(dāng)要考慮的問題應(yīng)當(dāng)是健康，健康的身體是一切身體的前提，女性朋友們千萬不可為了追求美麗，而一味危害機(jī)體的健康。
現(xiàn)在是一個人人追求美的時代，很顯然，每個人都希望擁有好身材，不僅身材非常纖瘦，而且希望身材比例非常好，這樣的人看起來更加勻稱，整個人的形象都會更好，然而在生活中，經(jīng)常會看到身材比例明顯不協(xié)調(diào)的人，比如有些人下半身看起來明顯偏短，這樣的身材非常不好看，那么人的標(biāo)準(zhǔn)身材比例是多少呢？
標(biāo)準(zhǔn)身材比例：
人體各部分之間的比例也符合黃金分割規(guī)律，最標(biāo)準(zhǔn)身材比例為0.618：1。中世紀(jì)意大利的數(shù)學(xué)家菲波那契測定了大量的人體后得知，人體肚臍以上的長度與身高之經(jīng)接近0.618，其中少數(shù)人的比值等于0.618的被稱為：標(biāo)準(zhǔn)美人。因此，藝術(shù)家們在創(chuàng)作藝術(shù)人體時，都以黃金律為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行創(chuàng)作。如古希臘神話中的太陽神中的太陽神阿波羅、女神維納斯的體型，完全與黃金律相符。
而腿長和身長的比例1：1.5最好！漫畫上見過，可是生活中見過最好的也就1：1.2啦。
1：7是標(biāo)準(zhǔn)比例，
1：9是完美比例，
黃金比例，公元前六世紀(jì)由古希臘數(shù)學(xué)家畢達(dá)哥拉斯發(fā)現(xiàn)，是由數(shù)學(xué)原理中提出的一個形式美法則，它指事物各部分之間的比例關(guān)系為1∶1．618或0．618∶1。一般說來，按此種比例關(guān)系組成的任何事物都表現(xiàn)出其內(nèi)部關(guān)系的和諧與均衡。以人體為例，以肚臍為分割點，上半身與下半身之比應(yīng)是0.618，大家熟悉的古希臘愛美神大理石塑像斷臂維納斯就是典型。
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5：8，符合“黃金分割”定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應(yīng)為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
骨骼美在于勻稱、適度。即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。
男人們都希望自己的陰莖大一些，這樣更能夠展示男人的雄風(fēng)，在愛人面前也會更加有自信，但相比之下，中國人的陰莖大小是遠(yuǎn)不如歐美人的，這和人種有密切的關(guān)系，所以大家千萬不要盲目的以為自己的陰莖比較小，或許自己的陰莖大小是正常的，那么通常情況下，中國男人的陰莖多少才算是標(biāo)準(zhǔn)的呢？
男性多長才算標(biāo)準(zhǔn)？
正常成年男性的陰莖在萎軟狀態(tài)下長7-9cm，平均周長6.9-9.4cm.勃起時長11-16cm.平均周長10.8cm；若陰莖發(fā)育異?；蚱?，可以通過手術(shù)改善，手術(shù)方式有多種，需要看過情況以后，才能明確具體的手術(shù)方案，此項手術(shù)對技術(shù)，安全的要求非常高。
一般成人陰莖勃起后長11-16cm，周長10.8cm，自然狀態(tài)下長7-9cm，周長6.9-9.4cm，測量方式是從龜頭到陰莖背側(cè)（即和腹部連接處）根部的長度。飲食療法對陰莖增粗增大有一定的輔助作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育；豬、羊、狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉祝健康！
很多人都擔(dān)心自己的陰莖小，其實這是沒有必要的.在中國正常男性的陰莖長度在疲軟時為5-11CM，陰莖的大小是以勃起時的大小為準(zhǔn)，勃起與疲軟時大小相差大.陰莖勃起時的正常長度為11-15CM，平均為12CM.陰莖的長度和大小存在個體差異，所以，沒有必要和別人相比.有些肥胖的人，由于腹部脂肪較多，陰莖在疲軟和勃起時看起來都很短小，其實，這是由于脂肪太多把陰莖蓋住的原因，陰莖延長手術(shù)，一般對于陰莖短小的患者可以做這個手術(shù)，在正常范圍內(nèi)就不需要做陰莖延長手術(shù).
正常男性生殖器的長度大約是7-12厘米，勃起時加倍，因人而異。那么，生殖器長度，不是生殖器長度不是性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)。如果精神不好，睡眠不足，包皮過長都影響性生活質(zhì)量。
正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米
指導(dǎo)意見：
如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小
臨床上對于陰莖短小的定義是指勃起狀態(tài)下小于8厘米，雖然因人而異，如果是比這一個長的話，那么都屬于正常情況，沒有問題。
指導(dǎo)意見：
而對于包皮過長這一個情況，其實危害并沒有多大，主要就是衛(wèi)生方面的影響，這個可以通過經(jīng)常翻洗來保持衛(wèi)生就可以了，沒有必要非割不可。
我們?nèi)梭w的身高一般是跟遺傳有關(guān)系的，但也有的人跟后天因素有關(guān)，比如幼兒時飲食營養(yǎng)不良影響身體長高，因此，嬰幼兒由于正在長身體務(wù)必要注意營養(yǎng)均衡全面一些，對于正常人的身高是多少這個問題很多朋友想了解一下，正常人的身高是多少？接下來我們來看看吧。
一.正常人的身高是多少？
1.首先，體重身高比例計算常用計算方法，女性標(biāo)準(zhǔn)體重=身高-105，男性標(biāo)準(zhǔn)體重=身高–100。體重身高比例計算常用計算方法：體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)/身高(m)的平方。最理想的體重指數(shù)是22。
2.一般認(rèn)為，正常的體重指數(shù)為18到25之間，超重的體重指數(shù)為25到30之間，肥胖的體重指數(shù)為30以上。當(dāng)這個描述身高和體重比例的體重指數(shù)為20.85時,就意味著這位女性的身材最性感。
3.但是，由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。
二.吃什么有利于長高？
要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
三.寶寶吃什么長高？
身高與很多因素有關(guān)系，最主要的是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境。需要均衡的飲食、合理的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。對于生長發(fā)育期的寶寶來說，需要多吃含鈣豐富的食物，使身高長得快一些。第一、多吃奶制品，包括牛奶、奶酪、酸奶、煉乳等，是人體最有效最安全、最科學(xué)的補(bǔ)鈣方法。奶類中含鈣比較高，并且利用度比較高，是天然鈣質(zhì)的最好來源，第二豆制品，包括黃豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆腐干等。豆類當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸鈣以及維生素B1、維生素B2、葉酸等。長期的使用，可以獲取豐富的營養(yǎng)，同時可以防止骨質(zhì)疏松。第三、堅果類的食物，包括杏仁、花生、松子、開心果等，還有豐富的油脂、維生素、礦物質(zhì)和大量的鈣質(zhì)。第四、肉類，包括禽蛋、牛肉、羊肉等。第五、多吃新鮮的蔬菜，包括芹菜、油菜、胡蘿卜、香菜、黑木耳等。
通常在平時南方人一提起北方人，首先會想到是北方人的身高普遍都比南方人要高上許多，而且如果形容北方的美女，通常都是形容北方的美女身材比較高挑，而且還很有氣質(zhì)，很多人不明白為什么會出現(xiàn)這種情況，雖然不同的低于，氣候以及飲食上會有差異，但是身高卻不一樣，這是怎么回事呢?
南方人身高矮的原因是什么?
第一是氣候原因，寒冷地帶較之溫?zé)釒Ц艽碳と说纳L激素，而且因為天氣寒冷人們就會攝入更多食物，當(dāng)然容易長高一些了。所以俄羅斯，南斯拉夫這些寒帶地區(qū)人們普遍都長得很高大，我們國家的北方當(dāng)然也不例外了。在南方米飯和豬肉幾乎是絕對的主食，而在北方則有大部分人習(xí)慣吃面食，牛羊肉等，對骨骼和體形的成長影響當(dāng)然就不一樣
根據(jù)目前的研究，我們知道身高是一個多基因控制的性狀。所謂性狀，通俗來說就是生物體表現(xiàn)出來的樣子。多基因控制，就是說有很多基因的變異都影響身高。
相反的，熱帶的動物就沒有這個需求了。所以千萬年的自然進(jìn)化中，雙方就走了不同的方向。另一方面，天氣越冷，動物的生長就會相應(yīng)的減緩，壽命就會比熱帶的動物要長一點，生長期也會更長，更加利于體型的生長。這就是寒帶的人和動物，普遍要比熱帶的體型大的原因。
還有就是飲食習(xí)慣的影響。北方人以面食為主，面粉里面淀粉含量高，再加上喜歡吃牛、羊肉等，喜歡是油膩的菜肴，里面的蛋白質(zhì)和就攝入人體的多了。體格就變得強(qiáng)大，免疫力就增強(qiáng)了，就能很好促進(jìn)骨骼的發(fā)育。而南方人卻喜歡吃米飯和特別清淡的菜，比如蔬菜類，也正因為氣候的原因南方雨水充沛，空氣中濕度比較大，如果吃些口味重的，比如辣椒等，就很容易上火，喉嚨痛，所以這里的人就很喜歡煲湯、煮涼茶等。由于飲食的區(qū)別，長此以往代代身高就出現(xiàn)差別，隨著生活水平的不斷提高，南方人知道自己這一普遍現(xiàn)在，都在盡力彌補(bǔ)，營養(yǎng)就估計的比較全面，一代代就增高了，近十年南北身高距離就在慢慢縮小。
很多南方的吃貨都會跑到北方吃肉，因為在南方一般都是買幾塊錢的肉，切碎了和著菜一起著炒，吃起來只有肉香味，根本吃不過癮。但是在西北燉肉一次就燉十幾二十幾斤的大鍋，吃著相當(dāng)痛快。
在做完房屋裝修工程之后，房屋里面會有很多新的裝修材料，這些裝修材料可能會產(chǎn)生甲醛，大家都知道甲醛是一種危害非常大的氣體，因此房屋裝修之后千萬不能馬上入住，最好打開門窗通風(fēng)一個月，另外孕婦和寶寶對甲醛的耐受力會非常低，所以要求更高，下面介紹室內(nèi)甲醛的嬰兒含量標(biāo)準(zhǔn)。
室內(nèi)甲醛含量標(biāo)準(zhǔn)嬰兒：
0.1以下，如果沒有達(dá)到，建議采取措施。方法一：放置菠蘿、橘子皮、花椒、洋蔥等：將他們分成小份，放置到房間各個角落，以及裝修味道最濃的地方，一般一周內(nèi)裝修味道大幅度降低。方法二：用茶葉：將燒開的水泡茶，茶葉應(yīng)多放，保證茶水濃度要夠，當(dāng)茶水蒸汽揮發(fā)的時候，用塑料小捅將其分放到各個房間熏蒸。水涼后，再加熱水，如此反復(fù)幾次，室內(nèi)裝修味道大幅度降低。方法三：用植物：蘭草類、仙人掌科、蘆薈等植物適宜室內(nèi)放置，價格低廉、且美化環(huán)境。為入住的情況下，臥室、客廳可放置1盆/2平方米。一月內(nèi)，裝修味道將大幅度降低。蘆薈還能起到作為室內(nèi)環(huán)境污染監(jiān)視器的作用，當(dāng)室內(nèi)空氣質(zhì)量較差的時候，其葉表會長出很多小斑點，反之，室內(nèi)空氣質(zhì)量良好。
方法四：用食醋：可直接放置到房間的每個角落，也可加熱后使用，提高其揮發(fā)的速度。方法五：通風(fēng)：盡量保持室內(nèi)長時間開窗通風(fēng)，也可以用電風(fēng)扇輔助加速室內(nèi)外空氣對流量，強(qiáng)制通風(fēng)一月，裝修味將大幅度降低。方法六：可以去市場挑選一些高科技的祛味清潔劑，它能去除新裝修房、新家具等散發(fā)出的有害氣體。像迪亞淋這種草本的噴霧，據(jù)有關(guān)人士介紹，這些祛味清潔劑一般都是進(jìn)口產(chǎn)品，利用氨化合物與有害物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而起到了祛味清潔的作用。在新裝修的房間中，可把這種祛味清潔劑倒入盤中，將盤分別放在每個房間中，再結(jié)合擦洗祛味法，連續(xù)幾天后就可有效去除難聞氣味；
方法七：物理吸附法：一些材料具有多孔隙結(jié)構(gòu)的特點，比如環(huán)康納米活礦石和活性炭等材料，這些微小的孔隙能夠收納甲醛、甲苯等有害氣體分子，因此是很好的除甲醛材料，活性炭會飽和效果差些。
